PSIHO TESTE

Date post:30-May-2018
Category:
View:229 times
Download:0 times
Share this document with a friend
Transcript:
  • 8/14/2019 PSIHO TESTE

    1/23

  • 8/14/2019 PSIHO TESTE

    2/23

    Testul AGOS

    Gradul de oboseal se poate autoevalua prin testul AGOS (= autoevaluareagradului de oboseal sptmnal). Pe o scar cu 7 valori, se bifeaz zilnic, la nceputulzilei (I) i la sfrit (S). Starea caracteristic se alege dintr-o list de 10 perechitermeni-simptome.

    Atribuii nota maxim strii care v caracterizeaz cel mai bine zilnic, la nceputul i la sfritul zilei. Vei putea observa dac nregistrai diferene ntrenceputul i sfritul zilei i pe parcursul unei sptmni. Dominanta simptomelor Av indic un tonus optim. Dominanta simptomelor B v indic o stare de oboseal.

    SimptomA

    I/S 7 6 5 4 3 2 1Simptom

    B

    PuternicI

    SlabS

    Relaxat I ncordatS

    MulumitI

    AbtutS

    ProasptI

    MoleitS

    InteresatI

    PlictisitS

    Cuiniiativ I ApaticS

    Cu vigoareI

    EpuizatS

    BinevoitorI

    IritabilS

    TreazI

    SomnolentS

    VioiI

    LentS

  • 8/14/2019 PSIHO TESTE

    3/23

    Chestionar pentru cunoaterea propriuluiTEMPERAMENT

    Rspundei ct mai repede i mai sincer, cu DA sau NU la urmtoarelentrebri:

    1. V place s fii n compania altora?2. Evitai s cumprai obiecte care nu sunt solide, rezistente, chiar dac sunt

    frumoase?3. Vi se schimb des dispoziia?4. Vorbii foarte repede n timpul discuiilor?5. V-ar plcea o activitate care s solicite la maximum capacitile, forele?6. Avei obiceiul s ducei vorba?7. V considerai o persoan vesel, care tie s se bucure?

    8. Avei obiceiul s purtai o anumit mbrcminte pentru c e greu s oschimbai?9. Simii nevoia de a fi alturi de oamenii care s v neleag, s v consoleze?10.Scriei rapid?11. Preferai ca n loc s v odihnii, s v cutai mereu de lucru?12.Vi se ntmpl s nu ndeplinii obligaiile?13.Avei muli prieteni foarte buni?14.V e greu s ntrerupei o activitate i s v apucai de altceva?15.V simii adesea vinovat?

    16.Obinuii s mergei foarte repede, indiferent dac v grbii sau nu?17.O problem grea v chinuie pn o rezolvai?18.Vi se ntmpl uneori s v concentrai mai greu dect de obicei?19.Gsii uor limbaj comun cu persoane necunoscute?20.V gndii adesea dinainte cum v vei comporta la o ntlnire?21. V enervai uor, v deranjeaz glumele care se fac pe seama dvs.?22.n timpul unei discuii obinuii s gesticulai energic?23.Dimineaa v trezii proaspt i odihnit?24.Avei uneori gnduri pe care ai vrea s nu le tie nimeni?

    25.V place s glumii pe seama altora?26. V controlai gndurile nainte de a le comunica altora?27.Avei adesea comaruri?28.Memorai cu uurin?29.V e greu s stai doar i cteva ore fr s facei ceva?30.V-ai enervat att de tare nct v-ai pierdut controlul?31.ntr-un grup putei nviora o atmosfer plictisitoare?32.O hotrre, chiar neimportant v cere mult gndire?33.Vi se spune adesea c prea punei totul la inim?

    34.V plac jocurile care v solicit reflexele?35.Dac ceva nu v iese mult timp, v strduii s facei treaba respectiv?36.Ai avut uneori sentimente de iritare fa de prini?37.V considerai o persoan deschis, sociabil?

  • 8/14/2019 PSIHO TESTE

    4/23

  • 8/14/2019 PSIHO TESTE

    5/23

    Se acord cte un punct pentru rspunsurile DA i NU conform grileiurmtoare. Suma obinut se nmulete cu coeficientul indicat. Apoi se face sumapunctelor pentru fiecare trstur n parte (exemplu:1 = DA, 7 = DA, 13 = DA, 19 =NU, 25 = DA, 37 = DA ( ) 1535 = ).

    Trsturtemperamental

    RspunsDA

    CoeficientRspuns

    NUCoeficient

    Extroversie1;7;13;19 - - -25;31;37 -3 - -

    4;43 -2 2 -1

    Rigiditate8;26;32 -3 - -

    2;14;20;38 - - -44 -2 19;46 -1

    Hiperreactivitate emoional

    15;21;33 - - -39;45 -3 - -

    3;9 -2 - -

    27 -1 - -

    Timpul reaciei

    4;16;28 - - -10;22;34;40 -3 - -

    46 -2 - -17;29;37 -1 - -

    Activism5;11;17;23 - - -

    29;35;41;47 -3 38 -110 -1 - -

    Sinceritate

    30;36;42;48 3 - -

    6;12 2 - -18;24;25 1 23 -1

    b u n2 0-1 3

    m e1 2-8

    s c a7-0

    es i n c e r i t a tp e n t r uE t a l o n

    Caliti temperamentale

    E R HE TR A22 26f. ridicat

    16 23f. ridicat

    18 20f. ridicat

    20 22f. rapid

    24 26f. ridicat

    17 21ridicat

    12 15ridicat

    14 17ridicat

    14 19rapid

    21 23ridicat

    12 16medie

    7 11medie

    8 12medie

    9 13moderat

    14 20mediu

    11 7introversie

    nalt

    6 3plasticitate

    nalt

    7 4echilibru

    emoionalridicat

    8 5

    lent

    13 9

    sczut

    6 0introversiune

    2 0plasticitate

    3 0f. echilibrat

    4 0f. lent

    8 0f. sczut

  • 8/14/2019 PSIHO TESTE

    6/23

    f. ridicat f. ridicat emoional

    ncercai s v cunoatei singuri CARACTERUL

    Rspundei prin DA sau NUla urmtoarele ntrebri:

    A 1. Avei simul umorului?2. Suntei sincer() cu pritenii dvs. i avei ncredere n ei?3. Putei s tcei o or i mai bine?4. mprumutai cu plcere lucrurile dvs. personale?5. Avei muli prieteni?

    B 1. tii s v distrai musafirii?2. Suntei punctual()?3. Reuii s facei economii?

    4. V place stilul sobru de mbrcminte?5. Considerai c este necesar disciplina interioar?

    C 1. V manifestai n public antipatia fa de o anumit persoan?2. Suntei impulsiv()?3. Avei spirit de iniiativ?4. V place s fii centrul ateniei n societate?5. Ai observat c alii v imit?

    D 1. Folosii cuvinte care v ocheaz interlocutorii?

    2. Obinuii s v ludai n ajunul unui examen c suntei perfect stpn() pematerie?3. V place s facei moral, observaii?4. V simii tentat() s facei pe originalul(a), pentru a v uimi prietenii?5. V place s ironizai prerile altora?

    E 1. Preferai profesiile de jocheu, actor, crainic TV celor de inginer, laborant,bibliograf?

    2. ntr-o societate de oameni necunoscui v simii n largul dvs.?3. n orele libere v place s facei sport n loc s stai linitit acas i s citii o

    carte?4. Suntei capabil() s pstrai un secret?5. V place atmosfera de srbtoare?

    F 1. n corespondena dvs. respectai cu strictee regulile de ortografie?2. V pregtii din vreme pentru discuiile de duminic?3. tii s inei evidena cheltuielilor?4. V place s facei ordine?5. Suntei ceea ce se numete prpstios?

  • 8/14/2019 PSIHO TESTE

    7/23

    Interpretarea rspunsurilor:Dac la majoritatea ntrebrilor din grup (A, B, C, D, E sau F) participantul a

    rspuns cu DA, notai cifra 1, iar dac predomin rspunsul NU, notai cu 0. Seformeaz astfel dou combinaii de cte 3 cifre, prima din grupele A, B, C i a douadin grupele D, E, F.

    Fcnd raportul ntre rspunsurile afirmative i cele negative, obinei imagineaschematic a caracterului dumneavoastr. Combinaia obinut de la primele 3 grupe(A, B, C) arat n linii mari cum prei celor din jur, iar combinaia obinut de lagrupele D, E, F ilustreaz cum suntei n realitate.

    Cum prei celor din jur100. Suntei considerat, adesea, un om pe care nu te poi bizui, dei n realitate

    suntei doar puin artificial. Suntei vesel i comunicativ i se ntmpl s facei maipuin dect promitei. V lsai uor antrenat de prieteni i de aceea preiinfluenabil, dar n chestiunile importante tii s v aprai punctul de vedere.

    101. Facei impresia unui dezgheat, uneori chiar politicos. Tinznd spreoriginalitate, contrazicei pe alii i uneori pe dvs. niv afirmnd la un moment datceea ce alteori n-ai afirmat. Prei nepstor, nepunctual, dar dacvrei, tii s fiiharnic i energic. V lipsete ceea ce se numete echilibru.

    110. Avei toate motivele s v bucurai, deoarece plcei celor din jur. Sunteicomunicativ, serios, respectai opinia altora, v sprijinii prietenii la nevoie. Dar nu-iuor s v ctige cineva prietenia.

    111. V place s-i dominai pe cei din jur, dar acest lucru l simte doar familia iprietenii. Fa de ceilali v stpnii. Emind o prere nu v gndii la impresia pe

    care o va face asupra celor din jur. Acetia v evit uneori din teama de a nu v jigni.000. Suntei o fire nchis i rezervat. Nimeni nu v cunoate gndurile.Suntei greu de neles.

    001. Nu-i exclus s se spun despre dvs.: Ce om imposibil!. V enervaiinterlocutorii, nu le ngduii s-i spun prerea, impunnd-o pe a dvs. i nu faceiconcesii.

    010. Oamenii ca dvs. sunt n anii de coal silitori, coreci, disciplinai irespectuoi, ntotdeauna cu note bune. Ct privete prietenii, unii v consider nfumurat, alii v iubesc i sunt bucuroi s se numere printre apropiaii dvs. Nu

    suntei nici prea vorbre, nici ludros; suntei ntotdeauna calm i sigur pe dvs.011. Suntei considerat un om cruia totdeauna i se pare c e nedreptit. Vcertai pentru fleacuri. Vi se ntmpl s fii bine dispus foarte rar. Prei suprciosi bnuitor.

    Cum suntei n realitate000. V simii atras de tot ceea ce este nou, avei o imaginaie bogat, v

    obosete monotonia. Puini sunt cei care v cunosc caracterul adevrat; cu toate cprei mulumit de soart, n realitate suntei dornic de via bogat n evenimente

    obinuite.001. Suntei mai curnd timid. Constatarea devine evident cnd avei de-aface cu oameni pe care-i cunoatei mai puin. Suntei cel adevrat numai n cerculfamiliei i al prietenilor. Prezena necunoscuilor v stingherete, dar cutai s v

  • 8/14/2019 PSIHO TESTE

    8/23

    ascundei jena. Suntei contincios i muncitor, avei multe idei i intenii bune darmodestia v face s rmnei n umbr.

    010. Suntei foarte sociabil, v place s discutai i v nconjurai de prieteni.Nu putei suferi singurtatea nici chiar atunci cnd trebuie s lucrai ceva important.Spiritul de contradicie v ndeamn s facei lucrurile altfel dect alii, dar nuntotdeauna urmai acest ndemn, de foarte multe ori v stpnii.

    011. Suntei rezervat, dar nu timid, vesel, respectuos. V-ai obiniut s fiiludat, cci aceasta se ntmpl adesea. Ai dori s fii pe placul celor din jur, dar nufacei eforturi n acest scop. Simii nevoia de a fi n societatea unor prieteni. Vplace s ajutai oamenii. Vi se poate reproa uneori c suntei cu capul n nori.

    100. Suntei nclinat s emitei i s

Click here to load reader

Embed Size (px)
Recommended