Home >Documents >curs 1 educa+----ie psiho=motric

curs 1 educa+----ie psiho=motric

Date post:21-Dec-2015
Category:
View:19 times
Download:5 times
Share this document with a friend
Description:
curs educatie fizica fragment 1
Transcript:

Curs 1 EDUCAIA FIZIC LA PRECOLARI NVMNTUL PRE-PRIMAR

Curs 1 OBIECTIVE CADRU PENTRU DOMENIUL PSIHOMOTRIC nvmnt precolar- Cunoaterea deprinderilor igienico-sanitare necesare pentru meninerea strii de sntate a copiilor

- Formarea i dezvoltarea (mai corect, consolidarea n.n.) deprinderilor motrice de baz i aplicativ-utilitare

- Stimularea calitilor (capacitilor n.n.) intelectuale, de voin i afective n vederea aplicrii independente a deprinderilor nsuite

Particularitile motrice ale precolarilor

Motricitatea copilului, la nceputul perioadei destul de srccioas n coninut, prezint o curb continuu ascendent. n jurul vrstei de 3-4 ani, copilul este nendemnatic, efectueaz micrile cu o anumit bruschee iar ntre segmentele angrenate n micare exist o slab coordonare. Se deplaseaz (merge) spre nainte, lateral, pe scri, sare pe vrfuri, merge pe triciclet etc., toate aceste acte/aciuni motrice realizndu-le prin principala sa form de activitate, reprezentat de joc. ncepnd cu 4 - 5 ani, se consolideaz treptat un set de deprinderi motrice utilitar-aplicative, n principal: de trre, crare, escaladare i transport de obiecte. Copilul dobndete deprinderi specifice jocului cu mingea. De asemenea, manifest preferine pentru jocurile de construcie care dezvolt abilitile manuale - jocurile n ap, care solicit copilul prin diversitatea mediului i jocurile ce presupun asumarea de roluri

E. Firea (1984), Gh. Crstea (1995), A. Barta, P. Dragomir (1998), A. Dragnea, A. Bota (1999), analiznd motricitatea copiilor din perioada precolar, subliniaz unele aspecte privind calitatea execuie deprinderilor motrice de baz:

Mersul la copiii precolari este departe de a fi o deprindere motric de baz efectuat corect, economic i estetic. Se constat tendina de a se face micri de prisos, datorate slabei coordonri a segmentelor, iar dintre greelile tipice menionm: pirea pe toat talpa (mers tropotit sau trit), vrfurile picioarelor sunt orientate exagerat spre nuntru sau n afara axului pe care se efectueaz deplasarea, trunchiul i braele sunt rigide, iar spatele este curbat ( datorit n special, orientrii privirii spre picioare. Alergarea - prezint (spre sfritul perioadei precolare) faza de propulsie uor mbuntit, n special prin diminuarea forei de frnare; faza de amortizare capt importan, iar oscilaiile verticale i laterale scad n amplitudine. Totui, pe parcursul ntregii perioadei, se semnaleaz unele greeli tipice n alergarea precolarului: lipsa de coordonare, contactul cu solul se realizeaz pe toat talpa, faza de zbor lipsete sau este redus, braele sunt rigide, lipite de trunchi ( blocnd toracele i stnjenind respiraia corect.

Aruncarea cu un bra de deasupra umrului se realizeaz cu oarecare amplitudine i este nsoit de o rotaie a centurii scapulare n plan orizontal. Poziia corpului este n continuare tot static, dar micarea devine biarticular. La 5-6 ani, fora aruncrii crete i prin angrenarea trunchiului n micare, fapt ce determin finalizarea aciunii printr-o flexie la nivelul bazinului. Greelile de execuie tipice la precolari sunt: inerea incorect a obiectului, cu degetele rigide, ncordate; prinderea obiectului (de obicei a mingii) pe piept sau pe abdomen; poziia incorect a corpului (picioarele apropiate i trunchiul aplecat); slaba coordonare dintre aciunea braelor cu cea a picioarelor i trunchiului.

Sritura se amelioreaz sriturile de tipul stngul-dreptul-dreptul-stngul. La sritura n lungime, copilul manifest o incapacitate de a mpinge n membrul inferior i deci realizeaz o slab desprindere, iar braele nu lucreaz eficace, frnnd zborul.

Jocurile cu mingea sunt activiti agreate de ctre copii. Micrile impuse de prezena obiectului sunt ns nesigure, slab coordonate, iar incapacitatea de a aprecia corect distanele i direciile, fac dificil aciunea de prindere a mingii.

n perioada precolar, activitile incipiente de tip sportiv se practic doar sub form de joc - ca divertisment - contribuind la dezvoltarea motricitii n ansamblu, prin sarcini cu caracter general.

Din punctul de vedere al dezvoltrii calitilor motrice se pot pune n eviden urmtoarele aspecte:

- viteza de deplasare este bine reprezentat n sfera motric a copiilor la aceste vrste. Se constat o nivelare a valorii vitezei de deplasare ntre biei i fete n intervalul 6-7 ani;

- fora exploziv este mai bine reprezentat la biei, att la nivelul membrelor inferioare ct i al celor superioare. Att la biei ct i la fete, fora exploziv evolueaz ascendent, cu ritmuri variabile (mai mici la fete, la fora de aruncare i mai mici la biei, la detent);

- fora n regim de rezisten evolueaz ascendent de-a lungul ntregului interval, cu ritmuri de cretere mai rapide ntre 4-6 ani i mult mai lente ntre 6-7 ani;

- rezistena evolueaz pozitiv att ca durat de alergare, ct i ca metri parcuri att la biei ct i la fete;

- precolarul dispune n general de o bun mobilitate articular, dar nu acelai lucru se poate afirma i n ceea ce privete tonusul i troficitatea principalelor grupe musculare i a sistemului ligamentar;

- coordonarea perceptiv-motric este nc deficitar, capacitatea de reglare voluntar a micrilor mai complexe pstrndu-se ntre anumite limite.

Concluzionnd, se poate vorbi de o capacitate redus a copilului (a precolarului) de a depune eforturi de intensitate crescut, de lung durat sau cu caracter static. Cele mai dificile exerciii de executat pentru precolari sunt acelea care reclam efectuarea unor sarcini ce, prin repetare ndelungat, devin monotone sau care, datorit complexitii, determin un numr mare de repetri.

Formele de organizare a activitii de educaiei fizice n nvmntul precolar.

n unitile de nvmnt precolar, educaia fizic se organizeaz prin urmtoarele forme de activitate:

n regimul zilei de grdini, cu ntreaga grup:

activitatea comun / activitate de nvare;

gimnastica zilnic;

gimnastica de nviorare (la grdiniele cu program special);

momentul de nviorare (momentul de educaie fizic n cadrul activitilor la alte domenii de dezvoltare);

activitatea opional - cu ntreaga grup sau, de obicei, pe subgrupe (vezi balet / gimnastic);

n timpul liber al copiilor, cu ntreaga grup sau pe subgrupe:

ntrecerea i concursul sportiv;

serbarea (cu un coninut sportiv);

plimbarea (se poate desfura i n regimul zilei de grdini !), drumeia, excursia;

tabra i colonia

Activitatea comun form organizatoric de baz

La grdini, forma de baz prin care se desfoar coninutul disciplinei educaie fizic (psihomotric) este activitatea comun lecia de educaie fizic - cu o durat de 15-45 minute, o dat pe sptmn.

n general, activitile se proiecteaz pentru o singur tem, iar tipul de activitate cel mai frecvent este cel de nvare care i propune - prin tema i obiectivul instructiv-educativ enunate - nvarea unei noi deprinderi motrice. Sunt prezente ns i activiti privind consolidarea unor deprinderi motrice i chiar de perfecionare a deprinderilor sau/i priceperilor motrice. n aceast ultim variant se creeaz premisele abordrii activitilor cu dou teme i n nvmntul precolar respectiv o tem de perfecionare a unei deprinderi motrice i alta de perfecionare a unei (unor) priceperi motrice, utiliznd ca mijloace: jocurile dinamice, tafetele i parcursurile aplicative. n acest context, A. Barta i P. Dragomir (1998) consider c la precolari, caracterul activitii de tip mixt (al activitilor cu dou teme ( pe componente de instruire diferite) este dat de cuplarea unei teme de nvare, consolidare sau perfecionare a unei/unor deprinderi motrice, cu o tem de aplicare n joc dinamic, parcurs aplicativ, tafet a deprinderilor i priceperilor motrice dobndite anterior.

n coninutul activitilor comune se planific n diferite perioade ale anului - i teme de verificare a nivelului de nsuire a unor deprinderi i priceperi motrice, evaluarea finalizndu-se n general prin intermediul aprecierilor. Se recomand ca evaluarea s fie realizat pe fondul activitilor ludice, unde titlurile jocurilor sugereaz - de cele mai multe ori - obiectivele de referin vizate la un moment dat.

Model de fi de evaluare:

Structura activitii comune, cu uoare diferenieri de la un autor la altul, prezint urmtoarele verigi (etape, momente sau secvene):

I. Organizarea grupei (sau: Organizarea colectivului) de copii;

II. Pregtirea organismului pentru efort;

III. Influenarea selectiv a aparatului locomotor (Optimizarea dezvoltrii fizice);

IV. Abordarea temelor i obiectivelor instructiv-educative (pedagogice) ale activitii (sau: nvarea deprinderilor motrice ) - prin modulele:

IV.1 nvarea unor deprinderi motrice noi (de baz, aplicativ utilitare); nvarea, parial / integral a coninuturilor specifice complexelor de dezvoltare fizic armonioas;

IV.2 Consolidarea deprinderilor motrice de baz i/sau a celor utilitar - aplicative;

IV.3 nvarea unor aciuni motrice complexe, integrative;

IV.4 Consolidarea / perfecionarea deprinderilor motrice i manifestarea unor priceperi motrice n vederea ameliorrii capacitii de generalizare aplicare a celor nvate prin practicarea, la parametri optimali, a diverselor activiti motrice simple i complexe;

IV.5 Verificarea nivelului de nsuire a unor deprinderi/priceperi motrice inclusiv prin intermediul unor aciuni/activiti motrice complexe; verificarea nivelului de memorare i executare a unor structuri motrice cuprinse n complexele de dezvoltare fizic armonioas;

V. Scderea progresiv a nivelului de efort (sau Scderea intensitii efortului; Exerciii de revenire a organismului dup efort);

VI. ncheierea organizat a activitii (sau Aprecieri asupra activitii copiilor).

Fiecare verig a activitii, n corelaie cu obiectivele operaionale (instructiv-educative) proiectate ca finaliti didactice ale acesteia pe ansamblu