8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

1/24

1. Care sunt principalele diferente metodologice intre cele treiforme de asistare psihologica?

1. gradul de severitate al tulburarilor clientului: I consiliereavizeazatulburarile minore ale personalitatii,

II psihoterapia vizeaza tulburari majore ale personalitatii- nu se face o distinctie corecta intre tulburare minora si tulburare majora.

2. natura problemelor clientului

Iconsilierea vizeaza problemele interpesonaleII psihoterapia vizeaza problemele intrapesonale

- sfera cognitiva este subordonata consilierii iar cea afectiva psihoterapiei

3. scopurile consilierii si psihoterapiei

I scopul consilierii este folosirea resurselor personale.II scopul psihoterapiei este restructurarea personalitatii.

- aceste doua aspecte se completeaza reciproc, iar scopul in dezvoltarea personala estearmonizarea Eu-Sine

4. metodele si tehnicile utilizate

- nu exista diferente majore intre consiliere si psihoterapie, metodele si tehnicile sunt comune.- metodele sunt structurate pe etape:

I psihanaliticaII comportamental-cognitiva

III umanist-experientialaIV holistica, integrativa si transpersonala.

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

2/24

2. Care sunt etapele metodologice ale procesului terapeutic

- etapele metodologice ale procesului terapeutic sunt:

1. evaluarea cazului este obligatorie documentarea completa asupra planuluiterapeutic in echipa

2. alianta terapeutica este vorba de legatura psihologica de asistare dintre terapeutsi beneficiar

3. stabilirea obiectivelor terapiei se stabilesc obiectivele comune si modalitatilede lucru

4. derularea programului psihoterapeutic in viziunea terapiei unificarii,cuprinde urmatorii pasi:

I recontituirea experientelor traumatizanteII analiza trairilor readuse in prezentIII integrarea experientelor perceptuale, afective si cognitive anterioare

IV activarea resurselor autocreative si echilibranteV reinvestirea resurselor constientizate, in noi directii de decizieVI disponibilizarea pentru noi proiecte experientialeVII evaluarea cazului si a efectelor la incheierea terapieiVIII consolidarea efectelor benefice in timp

- etapele metodologice ale procesului de consiliere sunt asemanatoare celor din cadrulprocesului psihoterapeutic dar mai reduse in privinta duratei si a amplitudinii explorarii

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

3/24

3. Dati definifia (comuna) a Consilierii/Psihoterapiei; scrieti in ce

constau sarcinile terapeutului si particularitatile relatiei

psihoterapeutice

Definitie: C si P sunt activitati psihologice centrate pe relatia de ajutor in situatiile de crizapersonala sau colectiva, de dificultate in adaptare, relationare si integrare sociala.

Sarcinile terapeutului

I sustine si aproba solutiile pe care pacientul le va descoperi pe cont propriuII readuce pacientul la realitatea vietii si la posibilitatile pe care le are.III il decupleaza de la fantasme producatoare de suferintaIV il spijina emotional si prin tehnici specifice, pentru a-si gestiona si controla propria

viata

Particularitatile relatiei psihoterapeutice

- relatia psihterpeutica creaza un spatiu psihologic al reechilibrarii pacientului- spatiu terapeutic este:

I un spatiu al cunoasteriiII un spatiu al confidentialitatiiIII un spatiu relational si infromationalIV un spatiu creat de reconstruirea identitatii.

- efortul consilierul sau terapeutului are ca scop ajutarea clientului

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

4/24

4. Indentificati ( si consemnati in scris ) punctele nodale in istoria

constituirii domeniului consilierii si psihoterapiei

- C si P deriva din trecutul practicilor vindecatoare al riturilor magice din societatileprimitive tribale- termenul de psihoterapie este introdus de D.H. Duke in 1872, in lucrarea Ilustrari aleinfluentei mintii asupra corpului in starea de sanatate si boala.- dupa al doilea razboi mondial, consilierea este foarte mult folosita in asistenta sociala,

psihologica si medicala- dupa anii 40-50 apare nevoia rezolvarii problemelor individuale independent de celecolective.- C. Rogers propune termenul de consiliere in locul celui de orientare vocationala

- sec XX, P si C detin marea parte a spatiului clinic si extraclinic- anii 50-60 marcheaza infiintarea Organizatiilor profesionale de consilieri care impune oorientare centrata in prezent

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

5/24

5. Care sunt principalele tipuri si forme de consiliere si de

psihoterapie?

a) tipurile de consiliere sunt:I consilierea personala de cuplu si familieII consilierea vocationala sau educationalaIII consilierea organizationala si de grup.

b) tipurie de psihoterapie:I psihoterapia individuala:II psihoterapia cuplului si a familiei;III psihoterapie in grup de cupluri sau de familii;IV psihoterapia de grupV psihoterapia ambientala.

- in cazul copiilor psihoterapia este centrata pe copil

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

6/24

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

7/24

7. Ce calitati personale necesita practicarea unei consilieri si

psihoterapii eficiente?

- cea mai importanta calitate a unui consilier/terapeut eficient este autenticitatea- alte calitati: 1. au o identitate (ei stiu cine sunt si ce vorde la viata) 2. pot darui ajutorsi dragoste

3. sunt capabili sa-si recunoasca propria putere4. sunt deschisi la schimbare5. isi extind cunostintele de sine si de altii

6. sunt dispusi si capabili sa tolereze ambiguitatea7. isi dezvolta un stil propriu de consiliere terapeutic-8. potexperienta si cunoaste lumea clientului

9. se simt vii" si alegerile lor sunt orientate spre viata10. sunt autentici, sinceri si onesti11. au simtul umorului.

12. fac greseli si sunt dispusi sa le admita 13. in general traiesc in prezent 14. sunt capabili sa se reinventeze 15. fac alegeri, optiuni care le modeleaza viata 16. sunt sinceri interesati de bunastarea altora 17. apreciaza influenta culturii 18. se implica profund in munca lor si extrag din ea sensuri noi

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

8/24

8. Enumerati si argumentati exigentele de profesionalism in

Consiliere/Psihoterapie

1. Evitarea perfectionismului in exercitarea activitatii de C. siP., deoarece nimeni nu esteperfect2. Onestitatea fata de propriile limite; deoarece astfel nu se pierde respectul clientilor3. Relatia cu clientii dificili sau pretentiosi; trebuie clarificat inca de la inceput cadrulterapeutic precum si asteptarile fata de clienti.4. Sa intelegem tacerea clientului5. Relatia cu clientii neimplicati; deoarececonfruntarea directa duce la implicarea clientului.6. Sa acceptam rezultate lente; deoareceefectele unei terapii nu se vad imediat7. Sa evitam autoamagirea in munca terapeutica: atat din parte clientului cat si a terapeutului,8. Sa evitam sa ne ratacim printre problemele clientului; trebuie sa fim alaturi de clienti, dar

ei trebuie sa-si asume responsabilitatea in sedintele de consiliere9. Sa ne dezvoltam simtul umorului; deoareceseriozitatea induce un aer de gravitate.10. Stabilirea de scopuri realiste; deoarece durata consilierii este limitata, trebuie stabilitescopuri realiste11.Refuzul de a da sfaturi; deoarece sarcina terapeutului este de a incerca sa-si ajute clientulsa descopere singur solutia12.Dezvoltarea propriului stil in consiliere; terapeutii trebuie sa aiba propiul stil de consiliere13. Cum poti face fata epuizarii profesionale in munca de consiliere si psihoterapie; trebuiesa invatam sa ne purtam de grija in primul rand noua insine.

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

9/24

9. Care sunt principalele metode in cadrul orientarii umanist-

experientiale in psihoterapie si consiliere?

-metode clasicePsihoterapia gestaltPsihoterapia nondirectiva centrate pe persoanaPsihodrama clasica

- metode moderne:Analiza existentialaAnaliza tranzactionalaAnaliza bioenergetica

- metode postmoderneProgramarea neurolingvistica

Terapiile transpersonaleTerapia experientiala a unificarii

- societatea de Psihoterapie Experientiala din Romania (SPER) influenteaza si ea aceastatraditie prin mai multe contributii

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

10/24

10. Abordarea existentiala in psihoterapie/consiliere

Conceptia existentialistilor asupra naturii umane

- dimensiunile de baza ale existentei umane dupa G. Corey sunt:1. Capacitatea omului de a fi constient si de a lua decizii2. Libertatea si responsabilitatea3. Straduinta pentru construirea identitatii si a relatiilor cu altii

4. Cautarea sensului vietii5. Anxietatea, ca o conditie a vietii

6. Confruntarea cu moartea

- scopul principal al consilierii si terapiei existentiale este de a-i ajuta pe clienti sa

constientizeze ca au libertatea de a-si construi propriul destin- relatia consilier-client trebuie sa fie de respect, intelegere, comunicare, incurajare

Tehnicile si procedurile utilizate

- cele mai frecvent intalnite sunt:1 tehnica fanteziei dirijate;2 tehnici dramatice;3 fantezia si reveria;4 relaxarea si reveria;5 tehnici de concentare a atentiei;6 tehnici de relaxare;

7 tehnici de educare a vointei;8 analiza viselor

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

11/24

11. Abordarile holiste, psihoterapia gestalt si psihoterapia

experientiala a unificarii

Conceptia gestaltista asupra personalitatii umane

- abordarea gestaltista holista pune accent pe faptul ca fiecare element al personalitatiieste conectat cu intregul.

- individul pentru a supravietui, intra in contactul cu realitatea, care insa poate fi perturbat deanumite rezistente, cum ar fi: Introiectia;Proiectia;Retroflectia;Confluenta;Deflectia- punctul de pornire al unui ciclu gestalt este bazat pe anumite nevoi personale ( biologice; desiguranta; de relationare)

Procesul de consiliere/ psihoterapie in abordarea gestaltista

-P. si C. gestalt au ca scop: cresterea constiintei de sine; dezvoltarea valorilor personale;

asumarea responsabilitati; a deveni apt sa ceri ajutor si sa oferi ajutor.- ele sunt indicate: persoanelor cu diferite tulburari psihice; adolescentilor cu tulburari deadaptare; persoanelor care isi doresc sa-si imbunatateasca comportamentul- rolul este de a centra atentia clientului asupra sa- sunt utilizate diferite tehnici: de constientizare corporala; de constientizare afectiva;tehnica zidul; tehnica cubul; etc

Psihoterapia experientiala a unificarii (P.E.U.) - Iolanda Mitrofan

- in cadrul acestei metode au fost create o serie de scenarii simbolice care permit diferiteimprovizatii constructive, cum ar fi: Casa;Chipul uman;Fluviul, etc.- Principiile care stau la baza acestor procese sunt:

- trairea experientei in prezent, aici si acum;- constientizarea de grup;- contactul intre participanti;- unificarea intrapsihica si intragrupala;

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

12/24

12. Care sunt principalele metode de orientare comportamentala?

- tehnicile sau metodele c. si p. sunt: I. Tehnica stingerii comportamentelor nedorite; care foloseste: tehnica imploziva sitehnica expunerii

II. Tehnica desensibilizarii sistemice: clientul este invatat sa ramana calm in situatiianxioase

III. Tehnica aversiva:presupune inlaturarea modelelor nedorite de comportamentIV. Metoda modelarii: imitarea altor modele deziderabile.V. Tehnica asertiva: invatarea exprimarii gandurilor si sentimentelor.

- alte tehnici de modificare a comportamentelor nedorite mai sunt: Tehnica Premark; Tehnicacontractului; Tehnica amorsajului; Tehnica satierii; Tehnica paradoxala.

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

13/24

13. Care sunt obiectivele si specificul demersului terapeutic in

metoda cognitiv-comportamentala?

-bazele abordarii cognitiv-comportamentale su fost puse de A. Beck- conform acestei abordari, problema psihica este un rezultat al persistentei gandurilornegative- metodele si tehnicile acestei abordarii sunt grupate in doua categorii:

1. Metode de identificare a gandurilor negative care se fac prin: discutarea uneiexperiente stresante recente; retrairea evenimentelor anxiogene; analiza gandurilor datorateschimbarii dispozitiei din cadrul sedintei;

2. Metode de modificare a gandurilor negative si comportamentelor aferente care seface prin: explicarea relatiei dintre gandire, afectivitate, comportament;distragerea clientilorde la gandurile negative; promovarea activitatilor, etc.

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

14/24

14. Care sunt premisele si specificul metodei rational-emotive?

- a fost initiata de Albert Ellis, care considera ca problemele noastre sunt consecinta felului incare gandim- opereaza cu paradigma ABC- conform acestui model, c. sau p. se va orienta asupra gandurilor si nu asupra emotiilor- metodele utilizate sunt: studierea materialelor

temele pentru acasa identificarea situatiilor stresante recunoasterea starilor afective

utilizarea umorului jocul de rol

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

15/24

15. Care sunt principiile de lucru in consilierea si terapia centrata

pe realitate?

-bazele au fost puse de W. Glasser in 1967, si la baza ei sta teoria alegerii- principiile c./p. sunt:

la baza problemelor este o relatie umana nesatisfacatoare;procesul este centrat pe prezentc./p. orienteaza clientul pe ceea ce alege sa faca in prezentpune accentul pe responsabilitatea personala

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

16/24

16. In ce consta psihodrama clasica?

- fondatorul psihodramei este J.L.Moreno- psihodrama este un model de c./p. unde sunt explorate continuturile vietii psihice,cat sicomportamentul persoanei- exista doua concepte cheie: Spontaneitatea siIntalnirea- sedinta de psihodrama are trei momente: incalzirea, reprezentarea scenica, discutia finala.- rolurile sunt: protagonistul, Eul auxiliar, conducatorul grupului, auditorul.- sunt utilizate o serie de tehnici psihodramatice: inversinuea de rol; dublul; oglinda- procesul de c./p. este bazat pe jocul dramatic care poate produce modificari in sfera

personalitatii

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

17/24

Sub. 17. Tehnici sugestive si de meditatie creatoare

- tehnicile sugestive, in special cele de relaxare,intra in sfera metodelor de autoreglare.

- relaxarea reprezinta o experienta pozitiva, avand efectul de ameliorare a starii psihice- exista doua aplicatii a tehnicilor de relaxare:teraputica si de autoreglare.- sisteme de relaxare cele mai cunoscute sunt : relaxarea analitica; antrenamentul

psihofiziologic; Reglarea activa si cea dinamica- se folosesc unele exercitii de relaxare cum ar fi: relaxarea bazata pe destindere musculara;relaxarea prin constientizarea tensiunilor fizice;etc.- caracteristicile acestei tehnici sunt: tehnica ecranului mintal; focalizarea atentiei;elemente de sugestie indirecta; iesirea din exercitiu utilizand miscarea

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

18/24

Sub.18 Terapia sistemica de familie. (TSF)

- a fost elaborata in jurul anilor 80, si este reprezentata de Scoala de la Milano.

- scopul TSF este sprijinirea familiei sa descopere, sa intrerupa si eventual sa schimberegulile din sistemul familial perturbat.- TSF foloseste 3 principii:

formularea ipotezelor= se refera la subpozitiile pe care echipa terapeutica leemite cu privire la natura problemei

neutralitatea = terapeutul va adopta o pozitie libera de orice judecati morale sio distanta psihologica egala fata de fiecare membru al familiei; orice actiune a terapeutului ar

putea distruge echilibrul pe care familia reusise sa il obtina in timp, cu o serie de ajustari.circularitatea = se refera la centrarea pe relatiile existente in familie din

perspectiva pe care o are fiecare membru asupra acestor relatii.

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

19/24

19. Terapia structurala si strategica de familie

Terapia strategica de familie:

- cei mai importanti reprezentanti sunt Cloe Madanes si Jay Haley- scopul este rezolvarea problemeiprezente- primul pas al terapiei este ajutarea familiei pentru a-si clarifica problema.

terapeutii startegici sunt directivi si autoritari.- tehnicile utilizate sunt: paradoxul; reincadrarea; prescrierea simptomului si sarcinilemetaforice

Terapia structurala de familie:

- principalul reprezentant este Salvador Minuchin, un psihiatru argentinian.- la baza terapiei de familie se afla ideea de structura

- conceptele de baza sunt:Structura familiei = constituie totalitatea pattern-urilor de interactiune intre membriiacesteiaSubsistemele familiale = fiecare familie este compusa dintr-o serie de subsistemeGranitele interpersonale = separa subsistemele si regleaza schimburile la nivelul lor.

Granitele pot fi: rigide, clare si difuzeIerarhia = care ne arata cine are puterea de decizie in familie

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

20/24

20. Terapia experientiala a comunicarii.

- a fost dezvoltata de Virginia Satir

- nucleul ei este comunicarea- criteriile sunt: comunicarea congruenta, regulle flexibile sirolurile clare- increderea in sine a membrilor familiei este un aspect important in terapia comunicationala.- schimbare pattern-urilor costituie punctul nodal al acestei terapii- exista mai multe stiluri de comunicare ineficiente: concilierea; dezaprobarea; comunicarea

stil computer;distragerea- alte aspecte importante mai sunt: Stilul de comunicare congruent; Procesul terapeutic siRegulile familiale

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

21/24

21. Terapia narativa de familie

- initiatori sunt DAVID WHITE si DAVID EPSON.

- metoda se dezvolta la inceputul anilor 90- TNF este una din cele mai active metode terapeutice.- TNF pune accent pe adevarul experientei traite- tehnica de baza a TNF este externalizarea.- efectele externalizarii:

submineaza sentimentele de esecdeschide calea persoanei de a coopera cu ceilalatiofera existenta unui dialogda posibilitatea de a aborda problemele mai grele

- creativitatea si flexibilitatea sunt reprezentative pentru TNF

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

22/24

22.Terapia problemelor ce apar in cuplu

1. Terapia centrata pe problema:

- certurile in familie au loc datorita absentei flexibilitatii;- cea mai buna solutie de impacareeste cea asumata de comun acord- pentru ai motiva pe membrii cuplului se fol. 2 cai: abordarea directa sau cea indirecta- rezultatul poate fi si nesatisfacator

2. Problema puterii in cuplu:

- multe cupluri ajung la certuri din cauza autoritatii si puterii- daca unul dintre parteneri are o capacitate de luare a deciziilor mai mare nu inseamna ca aresi o autoritate mai mare- se prefera ca intr-o familie luarea deciziilor sa fie unilaterala si egala

3. Probleme de ordin sexual- cele mai multe probleme apar de la viata sexuala insatisfacatoare- problemele sexuale apar atunci cand exista o proasta comunicare intre parteneri- pentru rezolvarea unei probleme de cuplu sunt necesari cativa pasi: revizuirea mentalitatii,indentificarea problemei; a solutiilor, in special a celor mai bune

4.Comportamentele reciproc negative:

- cuplurile nefericite au putine interactiuni placute- certurile dintre membrii sunt datorate adesea comportamentului negativ reciproc- incapacitatea de a rezolva conflictul poate avea consecinte

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

23/24

Sub 23. Comunicarea ca factor important al stabilitatii \sanatatii cuplului.Agenda ascunsa

- o buna comunicare inseamna ca partenerul sa inteleaga exact ceea ai vrut sa ii transmiti.- pentru a imbunatati comunicarea trebuie sa tinem cont si de parerile partenerului- o varianta de comunicare este intrunirea de familie care are 3 stadii: ascultareanemultumirilor, construirea agendeisi rezolvarea nemultumirilor- necomunicarea, are mai multe surse: diferentele culturale; comunicarea indirecta;comunicarea contradictorie;etc.

- conditii esentiale ale comunicarii sunt: claritatea; proprietatea si naturaletea

Agenda ascunsa:

- Agenda ascunsa reprezinta suma ideilor care, raman neexteriorizate si nerezolvate.- agendele ascunse apar chiar si in casatoriile cele mai linistite si nu trebuie ignorate niciodata- atata timp cat este ascunsa ea nu poate fi rezolvata- exista 3 tipuri de agende ascunse: Negativa, De raspuns si De statut- etapele de inlaturare sunt: ascultarea si iesirea din cadrul pnt. tau de vedere

8/7/2019 psihoterapie eu sem. 1

24/24

Sub. 24. Terapia psihanalitica de cuplu si Terapia cu grup de cupluri

I.

- terapia psihanalitica realizeaza schimbarea personalitatii si o modifica din interior

- in aceasta terapie exista patru tehnici de baza: ascultarea, mentinerea neutralitatiianalitice, empatia si interpretarea.- psihanalistii se feresc sa ofere sfaturi ,ei doar interpreteaza si propun alternative.- Nivelele terapiei psihanalitice sunt urmatoarele:

-valori si norme culturale-Ego-uri centrale-forte inconstiente care sunt reprimate

II.

- terapia cu grup de cupluri rezulta atunci cand un cuplu ofera si celorlalti posibilitatea saexamineze casniciile lor, invatandu-i sa foloseasca drept punct de orientare conflictele lor- de obicei, un grup este format din trei cupluri, in care persoanele nu se cunosc intre ele- oamenii sunt mult mai obiectivi in legatura cu problemele altora, comparativ cuproblemele pe care ei insisi le au

- dinamica grupului consta in 2 faze:-in prima faza, sotii incearca sa se compromita reciproc in ochii celorlalti.- in a 2-a faza, sotii au tendinta de a se suporta reciproc, de a clarifica si intelege

problemele dintre ei- eficienta se datoreaza datorita a 2 ingrediente: lucrul in cuplu si lucrul in grup.