Care este rolul ficatului in organismul uman? November 10, 2008 | Generalitati despre ficat

Ficatul - cel mai mare organ din corpul uman. Productia sa se numeste bila (fiere), care intre mese se stocheaza in colecist, iar de aici, prin contractia colecistului, este eliberata la mese pentru a ajunge in duoden, ajutand la digestia grasimilor, absorbtia vitaminelor, eliminarea unor substante toxice, etc Ficatul are peste 500 de functii , unele atat de complexe, incat fara ficat nu se poate trai, si nu exista un aparat sau sistem care sa poate inlocui toate functiile ficatului (asa cum exista dializa in bolile de rinichi, sau inima artificiala in bolile de inima). Cele mai importante roluri ale ficatului sunt urmatoarele:

Procesarea principiilor alimentare, pentru a le face utilizabile de celulele organismului;

Ficatul poate fi comparat cu un carburator: daca acesta nu functioneaza bine, masina consuma multa benzina si nu are putere. In bolile de ficat, omul mananca, dar slabeste in greutate si este obosit, nu are putere.

Loc de stocare pentru vitamine, fier si zaharuri. De aceea in bolile de ficat serioase, pacientul este lipsit de energie , si este uneori nevoie de administrare de vitamine; acestea NU VINDECA boala de ficat, dar trebuiesc luate datorita nefunctionarii depozitului de vitamine hepatic Sinteza si secretia de bila, produs important in digestie si absorbtia unor substante nutritive si vitamine. In bolile de ficat, aceasta functie este perturbata, iar digestia nesatisfacatoare poate da balonare, diaree, si modificarea scaunelor. Transformarea unor substante toxice in produsi netoxici, care sunt eliminati prin bila. Lipsa functiei de detoxifiere, face ca organismul sa fie intoxicat, in fazele avansate de boala de ficat bolnavul parand beat. Sinteza de proteine necesare pentru buna functionare a organismului (crestere, regenerarea tesuturilor, echilibrul apei in organism, apararea impotriva infectiilor, etc). Bolnavul de ficat face mai usor infectii, vindecarea ranilor este mai lunga,

retinerea apei in corp poate da edeme (umflarea picioarelor) si ascita (apa in burta).

Metabolizarea unora dintre hormoni . Prin lipsa metabolizarii hormonilor masculini in bolile de ficat, barbatul capata unele caractere feminine- caderea parului de pe piept, cresterea sanilor, atrofierea testiculelor, etc-. Sinteza unor factori care ajuta la coagularea sangelui .In bolile grave de ficat apare sangerare din gingii, hemoroizi, sau varice esofagiene. Metabolismul fierului Producerea de uree din proteine, care este elimianta prin urina de catre rinichi Metabolismul colesterolului - ficatul este locul principal de sinteza a colesterolului

Corpul uman: localizarea organelor interne.Filed Under Anatomia corpului uman, Boli renale (rinichi, cai urinare si vezica), Medicina pe scurt, Probleme generale, Regimuri alimentare | 41 Comments Vad ca utilizatorii acestui site cauta localizarea unor organe, de aceea postez aceasta tema. Materialul va fi completat pe masura ce sesisez noi nelamuriri de la dvs. Unde este/ sunt localizat (e):

1. Aorta -este localizata in spate in apropiera coloanei, uneori se poate palpa in zona ombilicala la persoanele slabe; o - simptomele imbolnavii sale sunt o -bolile sale cele mai frecvente sunt anevrismul, ateroscleroza, coarctatia 2. Arterele carotide o - sunt localizate pe partile laterale ale gatului, unde se pot palpa; o -simptomele imbolnavirii sunt o - bolile sale cele mai frecvente sunt stenozele, anevrismeleo

3. Apendicele o - este localizat in dreapta jos o - simptomele imbolnavirii sale sunt durerea in dreapta la stanghia piciorului, eventual diare 4. Colecistul o - este localizat in dreapta sub coasta, sub ficat o - simptomele cele mai frecvente ale imbolnaviri isale sunt gust amar, durere in dreapta sub coaste, greata, eventual diaree, crize de tip migrena o - bolile sale cele mai frecvente sunt dischinezia, litiaza, colecistita, polipii 5. Colonul (intestinul gros) o - este localizat pe laturile abdomenului, ca un n o - simptomele imbolnavirii sale sunt durerile abdominale difuze, diareea uneori cu sange, musuc, puroi, constipatia, scaderea in greutate o - bolile sale cele mai frecvente sunt cancerul, diverticulii, polipii, bolile inflamatorii, parazitozele 6. Ficatul o - este localizat in dreapta sub coasta o - cele mai frecvente simptome ale bolilor de ficat sunt astenie, icter, rareori durere in dreapta sub coaste o - bolile sale cele mai frecvente sunt hepatitele, ciroza, cancerul, hemangioamele, icterele, chistele 7. Ganglionii de sub piele o - sunt localizati pe lateralele gatului, in axile, la stinghiile picioarelor, la coate; in afara de acestia, mai exista ganglioni profunzi, care nu se pot palpa (in torace intre plamani, in abdomen, micul bazin); o - simptomele cele mia frecvente in bolile de ganglini sunt febra, durere locala, infectii recidivante o - bolile sale cele mai frecvente sunt limfoamele, leucemia, metastazele, infectiile - hidrosadenita 8. Glandele suprarenale o - sunt localizate deasupra rinichilor; o - bolile sale cele mai frecvente sunt tumorile, feocromocitomul, metastazele 9. Hipofiza- in cutia craniana 10. Inima o - este localizata in cutia toracica in spatele sternului si spre stanga; o - cele mai frecvente simptome in bolile de inima suint durerea in piept, palpitatiile, oboseala la efort, modificari ale tensiuni arteriale o -bolile sale cele mai frecvente sunt a cardiopatia ischemica, infarctul, pericardita, miocardita, bolile valvelor 11. Intestinul subtire o - este loicalizat in interiorul cadrului format de intestinul gros (in mijlocul abdomenului); o - cele mai frecvente simptome in bolile sale sunt durerea in mijlocul abdomenului, diareea, balonare, diaree

- bolile sale cele mai frecvente sunt enterocolitele, parazitii, tumorile, bolile inflamatorii 12. Nervii intercostali o - sunt localizati sub coaste - sub fiecare coasta se afla un nerv intercostal o - simptomele cele mai frecvent sunt durerea tortacica o - cea mai frecventa afectiune este nevralgia intercostala 13. Ovarele o - sunt localizate in partea de jos a abdomenului spre lateral; o - simptomele cele mai frecventebolile sale cele mai frecvente sunt tumorile, chistele, inflamatiile, infectiile 14. Pancreasul - deasupra buricului, transversal, spre coloana; bolile sale cele mai frecvente sunt cancerul, pancreatita, diabetul zaharat 15. Rectul - este partea terminala a intestinului gros, se termina cu anusul; cele mai frecvente boli - hemoroizii, cancerul, polipii, fisura, fistula 16. Rinichii - in spate sub coastele de acolo; bolile sale cele mai frecvente sunt litiaza, infectiile, tumorile, chistele, glomerulonefritele, pielonefritele, hipertensiuna arteriala renala; semnele si simptomele din bolile de rinichi le gasiti aici 17. Splina - in stanga sub coasta; bolile sale cele mai frecvente sunt limfoamele, chistele, tumorile, hemangioamele 18. Tiroida - la gat, deasupra sternului (de obicei nu se poate palpa); poate functiona in exces( hipertiroidie), mai slab (hipotiroidie), poate avea tumori, chiste, poate fi marita global (gusa) 19. Ureterele - pe laturile abdomenului, profund, mergand catre stinghiile membrelor inferioare; pot sa aiba infectii, tumori, sa fie astupate cu pietre, sau de tunmori ale vezicii urinare, pot fi marite - ureterohidronefroza 20. Uterul - in partea de jos a abdomenului deasupra osului pubis; poateavea tumori necanceroase (fibrom), cancer, inflamatii, infectii, boli ale mucoasei 21. Vezica urinara - in partea de jos a abdomenului, deasupra osului pubis; poate avea tumori, infectii (cistita), polipi, pietre (litiaza)o

Avand ocazia sa conversez cu pacientii pe net, am remarcat deseori ca se plang de probleme de stomac - durere de stomac-.

In foarte multe cazuri, prin stomac , pacientul intelege de fapt abdomen adica burta Stomacul este un organ al tubului digestiv, situat intre esofag si duoden, localizat in partea superioara a abdomenului (vezi figura). Desi stomacul este localizat in abdomen (burta) stomacul NU ESTE ABDOMENUL, iar durerea de stomac ar trebui sa fie in partea de sus a burtii- ca in figura alaturata-. Prin sintagma am probleme cu stomacul, bolnavul poate intelege ca are diaree, iar medicul, de obicei intelege ca pacientul are chiar probleme cu acest organ (stomacul). La intrebarea cum iesiti cu scaunul?, primesc uneori raspunsul cu stomacul stau bine!!!. Nu are nici o legatura intrebarea mea referitoare la materiile fecale, cu raspunsul referitor la stomac. Pentru ca nu orice durere in zona unui organ, este data de organul respectiv, abdomenul

este impar

tit in 9 cadrane:

Hipocondrul drept, in zona lobului drept al ficatului si al fierii, mai in profunzime aflandu-se rinichiul drept Epigastrul, in furca pieptului, zona in care se afla stomacul si lobul stang de ficat Hipocondrul stang - in care se afla splina, o parte din stomac si mai in profunzime rinichiul stang Flanc drept- in care se afla colonul (intestinul gros) ascendent Mezogastrul, in care este localizat pancreasul, colonul transvers si intestinul subtire Flanc stang, in care este localizat colonul descendent si ureterul stang(canalul prin care urina de la rinichiul stang ajunge la vezica urinara) Fosa iliaca dreapta, unde se afla apendicele, cecul (fundul intestinului gros) si ovarul drept Hipogastru - unde se afla vezica urinara, rectul (terminatia intestinului gros) si uterul Fosa iliaca stanga - in care se afla o parte din intestinul gros (colonul sigmoid) si ovarul stang Din punct de vedere medical, durerea nu se descrie ca apartinand unui organ (MA DOARE STOMACUL, MA DOARE PANCREASUL, ETC) deoarece nu ai de unde sa stii ce te doare. Durerea de burta trebuie descrisa ca localizare ma doare in hipocondrul drept (sau in dreapta sub coaste), ma doare in epigastru (sau in furca pieptului), etc. Urmeaza ca medicul, prin examinare si alte explorari sa precizeze ce organ este bolnav, acesta putand sa fie sau nu localizat in zona durereoasa (durere reflectata). Alte date de anatomie de abdomen (burta)

Colon = intestin gros= mat gros; are mai multe zone Cec - fundul intestinului gros, localizat in fosa iliaca dreapta Colon ascendent- localizat pe dreapta in flanc Colon transvers- localizat transversal in mezogastru/epigastru Colon descendent -localizat in stanga in flanc Colon sigmoid - localizat in fosa iliaca stanga Rect- localizat in zona perineului Anus = orificul terminal, final al intestinului gros Intestinul subtire are doua componente :jejun si ielon

Canalele pe care se scurge urina de la rinichi spre vezica urinara se numesc uretere

Home > Terapii naturiste > Apiterapia

APITERAPIA

este terapia traditionala care foloseste mierea, polenul, ceara, laptisorul de matca, propolisul, veninul albinelor si alte produse ce tin de complexa alchimie a stupului, in vederea mentinerii sanatatii corpului omenesc. Astfel, mierea de salcam obisnuita este calmanta; cea de castan decongestioneaza ficatul si prostata, favorizand circulatia sanguina; mierea de mar este tonica si antidiareica; cea de tei este calmanta si sedativa; cea de papadie este depurativa si usor laxativa; mierea de rapita este indicata in tratamentul local al ulcerelor varicoase; mierea de mure este tonica si antidiareica; cea de salcam galben japonez este antihemoragica, micsorand timpul de coagulare si regleaza menstruatia, influenteaza de asemenea functiile digestive; mierea de cimbrisor este antiseptica, pectorala si afrodisiaca.

Un kilogram de miere este echivalent sub raport caloric cu 1,680 kg carne de vac, cu 50 de oua, cu 5,675 l lapte si cu aproximativ 40 de portocale. Mierea este un aliment delicios si foarte util sanatatii. Ea se poate consuma ca atare, sau ca adaos la ceai, lapte, alte bauturi, sub forma de tartine.Cu ajutorul mierii se pot prepara prajituri perfect tolerabile, care, dupa opinia nutritionistilor, pot inlocui prajiturile obisnuite, care sunt in general stimulatoare ale aciditatii. Apiterapia utilizeaza mierea si produsele stupului, in cazul persoaneor care nu sunt alergice la urmatoarele categorii de produse naturale: mierea, propolis, laptisor de matca, venin de albine, ceara de albine, polen si pastura. Romaniei ii revine meritul de a fi facut pionieratul in acest domeniu, de a fi pus bazele apiterapiei stiintifice si de a fi creat primul centru medical din lume. Tot la noi au foat avizate ca medicamente produsele stupului. Proprietatile mierii, atat de binecunoscute, o fac atat de necesara in alimentatia adultilor si copiilor. Exista variate sorturi de miere, tipuri caracteristice pentru o anumita regiune sau continent. In prezent, exista miere preparata in amestec cu propolis, cu catina, cu polen, cu plante medicinale, cu nuci, cu alune etc, produse de tipul APIVITAS, APIVITAS FORTE, HERCULES, fiind deja binecunoscute. Mierea are in general efecte ca: Actiune antiacneica Actiune antibacteriana Actiune digestiva Actiune laxativa Actiune cardioprotectoare Actiune sedativa Actiune hepatoprotectoare Actiune de stimulare a cresterii staturo-ponderale a copilului (actiune de facilitare a fixarii calciului si magneziului).

Polenul este un excelent supliment nutritiv iar utilizarea sa da rezultate foarte bune in: oboseala cronica, fragilitate vasculara, acnee, scaderea imunitatii, tulburari renale, boli de prostata, ulcere, menopauza. El poate fi utilizat si in desensibilizarea persoanelor alergice. Propolisul, cunoscut din antichitate, are o lunga istorie ca agent curativ in: raceli, dureri de gat, boli de piele, arsuri, ulcere, hemoroizi, afectiuni ale gingiilor. El a demonstrat o puternica actiune antibacteriana si antifungica, cicatrizanta, antioxidanta. Forma de prezentare este diferita, de la tinctura, tablete, capsule pana la amestec cu alte plante sau siropuri sau spray.

este o sursa naturala de substante nutritive esentiale, de care organismul are nevoie pentru a-si mentine starea de sanatate. El este si unica sursa naturala de acetilcolina pura necesara transmiterii influxului nervos. Introdus in formule de suplimente nutritive, laptisorul de matca contribuie la intarirea sistemului imunitar, a rezistentei organismului la efectele secundare nocive ale chimioterapiei. Este util in: oboseala, afectiuni ale parului si pielii, ale sistemului osteo-articular, tulburari hormonale,Laptisorul de matca

astm bronsic, impotenta, colesterol crescut, tulburari de memorie, depresii, boli hepatice, diabet, convalescenta.Veninul de albine. Are actiune antiinflamatoare, imunoastimulatoare, activatoare a circulatiei sangvine. Este recunoscut pentru efectele sale benefice in bolile somatice. Principalul mecanism de actiune este de stimulare a secretiei endogene de cortizon. Cea mai cunoscuta forma de prezentare este sub forma de unguent. Ceara de albine. Este un ingredient folosit in produsele farmaceutice si in cosmetice. Proprietatile emoliente si regenerative sunt cunoscute din Antichitate. Un compus important este vitamina A. La noi n tar se fabric si un larg sortiment de produse cosmetice si de ngrijire igienic cum ar fi: cremele de fat cu lptisor de matc, cu propolis, cu miere, lotiuni nutritive, demachiante, ap de gur si altele. n medicin se foloseste un spray cu propolis pentru tratarea afectiunilor dermatologice, a escarelor, rnilor care nu se mai nchid si care apar pe prtile dorsale ale bolnavilor care stau mult timp n pat.

AROMOTERAPIA

este o terapie naturista complementara ce

foloseste esentele naturale ale florilor, plantelor in vederea ameliorarii sau chiar vindecarii diverselor afectiuni. Aromoterapia foloseste numeroase modalitati practice diferite prin care aromele actioneaza astfel, asupra fiintei umane.Esentele folosite in aromoterapie trebuie sa fie naturale si nu produse sintetice, pentru a putea avea efectele terapeutice scontate. In mod obisnuit esentele sub forma uleiurile volatile ne improspateaza aerul camerei transpunandu-ne astfel, intro atmosfera relaxanta, odihnitoare. Esentele naturale au de asemenea, un rol dezinfectant, antibacterian. Ele pot stimula digestia si pot dinamiza puterea de a muncii. Aromele naturale pot fi folosite in diverse moduri. Sub forma de esente volatile, ele se folosesc cu ajutorul unei lampi de aromoterapie. Folosite prin masaj, comprese sau in apa de baie, aromele sunt utilizate sub forma de uleiuri. Astfel, esentele aplicate prin masaj sau in apa de baie actioneaza direct, fiind absorbite prin piele. Cu siguranta folosirea aromelor naturale a fost folosita din cele mai vechi timpuri, caci si simtul mirosului este foarte dezvoltat la om (de zece ori mai mult decat simtul

gustativ). Prima dovada scrisa a utilizarii aromelor in scop terapeutic dateaza din secolul al XVI-lea. Intr-un manuscris in limba latina, este precizat ca vindecatorul Paracelsus ii ajuta pe cei ce sufereau traume emotionale cu ajutorul unor picaturi extrase din petalele florilor. Trebuie amintit faptul ca, pana si in zilele noastre unele incaperi din piramidele egiptene si-au pastrat mirosul specific, aromat. Acest lucru dovedeste faptul ca aromoterapia era utilizata si studiata, inca din antichitate. In ceea ce priveste actiunea terapeutica a unor uleiuri esentiale, extrase din diferite plante si flori, primele cercetari stiintifice dateaza din anul 1894 si au fost facute de J. Miguel. Valoarea esentelor florale a fost redescoperita si cercetata de medicul englez Edward Bach. El a fost cunoscut pentru studiile sale din domeniul bacteriologiei, imunologiei, homeopatiei si al medicinei naturiste. Inca de la inceputul anilor '30, doctorul Edward Bach a abandonat medicina clasica si s-a dedicat studierii medicinei naturiste. Munca lui de cercetare a fost focalizata spre a crea un medicament mai sanatos, avand ca sursa florile. Avand o bogata practica medicala, dr. Edward Bach a sesizat ca intotdeauna, in cazul imbolnavirilor, indiferant de durerea ce este resimtita, exista si o cauza emotionala a suferintei respective. In aceasta terapie, desi se actioneaza doar asupra mirosului, se pot obtine efecte neasteptate si complexe. Acest lucru se datoreaza in special faptului ca aromele actioneaza simultan pe toate planurile fiintei: in plan fizic, emotional, mental si chiar spiritual.

Busuiocul are proprieti antiseptice intestinale, antispastice, i neuroendocrinotonice (acioneaz, n special, asupra glandelor corticosuprarenale), fiind larg utilizat n cazul asteniilor nervoase, n spasme gastrice i infecii intestinale. Toate aceste proprieti se bazeaz pe compoziia chimic a uleiului volatil de busuioc, obinut prin antrenare cu vapori de ap. Isopul i rozmarinul conin borneol, care are o aciune antimicrobian i de stimulare a glandelor corticosuprarenale.

Un alt ulei volatil, obinut dintr-un arbore rspndit n estul Asiei - Malaleuca leucadendron, are un spectru larg antibacterian acionnd n cistite, uretrite, disenterie, tuberculoz pulmonar i parazitoze intestinale. Uleiul de scorioar este un bun stimulent al funciilor circulatorii, cardiace i respiratorii, avnd n acelai timp i proprieti antiseptice, hemostatice i vermifuge. Pentru afeciuni pulmonare (bronite, grip, tuberculoz), aromoterapia recomand un amestec din uleiuri de jneapn, salvie, cimbru (cte 1 ml din fiecare), ment, eucalipt (cte 2 ml din fiecare) i alcool etilic (100 ml). Adulii vor lua cte 25 de picturi, de 3 ori/zi, n puin ap cldu ndulcit, copiii ntre 7-12 ani vor lua cte 10 picturi, de 3 ori/zic, iar copiii ntre 4-6 ani vor lua cte 3 picturi, de 3 ori/zi. n migrene, dureri de cap, guturai se recomand amestecul din uleiuri de anason i jneapn (5 ml din fiecare), ment i brad (10 ml din fiecare), glicerin (20 g) i alcool etilic (50 ml). Se ung tmplele i fruntea, de 2-3 ori/zi. Pentru ameliorarea durerilor reumatice se prepar un amestec din uleiuri volatile de mueel i sovrv (3 ml din fiecare), brad (5 ml), ienupr (10 ml) i ardei iute (150 ml). Se fac friciuni cu acest amestec n locurile dureroase.

Afeciunile intestinale (colite, enterocolite, parazii intestinali) se combatcu un amestec din uleiuri de chimion, sovrv, levnic, salvie (1 ml din fiecare), cuioare (0,5 ml) i alcool etilic (100 ml). Adulii vor lua cte 25 de picturi, de 3 ori/zi, n puin ap cldu, naintea meselor principale. La copii, doza va scdea proporional cu vrsta. Terapia aromoterapeutic a cistitei se face cu un amestec din ulei de brad i eucalipt (3 ml din fiecare) i alcool etilic (50 ml). Se iau, de 3 ori/zi, cte 10 picturi pe o bucic de zahr sau n ap ndulcit. Cura dureaz timp de o sptmn. n astenia sexual se recomand utilizarea uleiurilor de ghimbir, angelic, sau de santal.

Home > Terapii naturiste > Argiloterapia

ARGILOTERAPIA

Argila este cunoscuta astazi ca panaceu universal si aproape fara contraindicatii, fiind folosita inca din

antichitate cu rezultate exceptionale. Practicata si in tara noastra ca remediu traditional, aceasta terapie plaseaza argila la rangul de medicament al viitorului. Este foarte bogata in minerale naturale: calciu, fier, magneziu, aluminiu, siliciu, sodiu, potasiu etc.Proprietatile de baza ale argilei sunt: dezinfectant, bactericid, regenerator, antiseptic, remineralizant, vitalizant, tonifiant, cicatrizant, antitoxic, absorbant, degresant si nu in ultimul rand: putere antioxidanta. Se foloseste atat in cure interne cat si externe sub forma de apa de argila, lapte de argila, cataplasme si bai, restabilind echilibrul acido-bazic al organismului, remineralizandu-l si stimuland activitatea glandelor endocrine. Ca remediu extern, se utilizeaza in: tratarea ulcerelor varicoase, a plagilor, exemelor, degeraturilor, infectiilor dermatologice, entorse, contuzii, furunculoze, panaritiu, Zona Zoster, acnee, conjunctivita, arsuri, flebite, celulite si altele. Ca remediu intern, este indicata in urmatoarele afectiuni: ulcer, gastrite, colite, enterocolite, parazitoze, hemoroizi, fisuri anale, hepatite, ciroze, insuficienta hepatica si biliara, nefrite, cistite, litiaze renale, prostata, anexite, astm, tuberculoza, bronsita traheica, otite, sinuzite, boli de nervi, paradontoze, micoze bucale, abcese dentare, pancreatita, insuficienta tiroidiana, afectiuni reumatice, intoxicatii, obezitate, diabet, boli ale inimii, tumori benigne si unele forme de cancer cum ar fi: cel al stomacului, colonului, rinichiului, vezicii urinare. Contraindicatii in tratamentul cu argila, si anume: in cazuri de hernie, constipatie severa, tratament cu raze X. De asemenea, femeile aflate in perioada ciclului menstrual nu vor face aceasta terapie. Cura interna se face in prima faza pe durata a trei saptamani, in fiecare zi bandu-se cate un pahar de apa argiloasa de 3 ori/zi, pe stomacul gol dimineata, si inaintea meselor de pranz si seara cu 1/2 ora. Paharul cu apa de argila se prepara de seara pentru a doua zi, se pune o lingurita de argila intr-un pahar cu apa. Primele trei zile se bea doar apa fara a agita argila din pahar. Dupa aceea se consuma impreuna cu argila, amestecand cu o lingurita inainte de a consuma compozitia din pahar. Cura se continua timp de 6 luni, cate 10 zile/luna. In timpul acestei cure nu se consuma grasimi animale si alcool. In primele zile de tratament urina si scaunul pot prezenta modificari: miros urat, usoara constipatie sau diaree, urina tulbure si inchisa la culoare. Nu trebuie sa se intrerupa tratamentul, incep sa se elimine toxinele, purificandu-se astfel organismul. Pentru uzul extern se prepara pasta de argila. Punem argila intr-un vas, turnam progresiv apa amestecand continuu cu o lingura de lemn pana obtinem o pasta densa. Din ea se prepara cataplasmele care se aplica de 2-3 ori/zi timp de 2-3 ore. Pentru acnee se intinde pasta pe fata lasand-o 10-15 minute, apoi se spala fata cu apa calduta. Se pot face si spalaturi vaginale si clisme in doze de 3-4 linguri la 1 litru de apa, la temperatura corpului. Folosind regulat cura cu argila veti scapa de riduri si obrazul se va catifela.

Eficienta mare pe care o are in majoritatea afectiunilor face din terapia cu argila un tratament naturist de exceptie.

Home > Terapii naturiste > Ayurveda

AYURVEDA

este cel mai vechi, cel mai bine elaborat si cel mai complex dintre toate sistemele de cunostinte medicale existente. Cunoasterea si raspandirea pe o scara din ce in ce mai larga a acestei stiinte medicale traditionale este la ora actuala sprijinita prin unele initiative ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii care sunt consemnate explicit in documente din anii 1974 si 1978.

Fitoterapia ayurvedica reprezinta tratarea bolilor prin folosirea inteleapta a plantelor medicinale, in functie de tipul constitutional al bolnavului si de natura dezechilibrului generator de boala. In viziunea sistemului traditional ayurveda, starea de sanatate perfecta inseamna in primul rand o armonie deplina. Telul acesui sistem medical nu este acela de a reda fiintei umane aflate in suferinta o stare temporara de confort fizic, psihic sau mental.Starea de sanatate a unei fiinte umane nu poate fi redusa doar la o simpla stare de confort sau de bine. Toti cei care au cunoscut si au urmat principiile acestui sistem traditional au putut verifica la scurt timp dupa aceea acest adevar. Ayurveda pune accentul in primul rand pe prevenirea afectiunilor decat pe tratament, fara a fi neglijenta atunci cand este vorba de o cura de vindecare naturala. De aceea este foarte raspandita printre oameni parerea ca medicina naturista nu ofera decat modalitati de tratament lente, insa de fapt chiar acest aspect reprezinta cheia vindecarii eficiente si complete prin eliminarea completa a cauzelor care au produs boala. Daca privim cu obiectivitate in trecut putem observa ca omenirea nu s-a schimbat foarte mult in decursul acestui timp. ntr-adevar, tehnologia si industria au atins nivele de dezvoltare deosebit de avansate insa cu siguranta, alcatuirea corpului fizic uman precum si structura mentala este aproape neschimbata fata de cea a fiintelor umane de acum cateva mii de ani fiind supusa acelorasi tipuri de afectiuni si boli ca si in prezent. Din acest motiv, traditia neantrerupta de mii de ani a sistemului Ayurveda sustinuta de-a lungul timpului prin nenumarate experimentari practice, are in prezent un Ayurveda afirma ca inflorirea constiintei individuale determina sanatatea si armonia vietii. Fiecare civilizatia a produs propriile sale dezechilibre. In prezent se poate evidentia cum preocuparea generala centrata inainte pe valori spirituale ale adevarului, binelui si frumosului astazi s-a fixat in domeniul valorilor

materialiste: bani, placere animalica, confort, faima, putere de dragul puterii. Principalul comportament apreciat si stimulat astazi a devenit distractia haotica si miscarea superficiala de la un lucru la altul. O alta dificultate a civilizatiei noastre de astazi este ca ne priveaza de timpul necesar pentru a avea grija de noi si de aceia pe care ii iubim.

Home > Terapii naturiste > Balneoterapia

BALNEOTERAPIA

studiaza actiunea apelor minerale si a namolurilor. Dintre numeroasele statiuni balneoclimaterice din tara noastra, citam: Vatra Dornei, Buzias, Borsec, Covasna, Zizin. Baile sulfuroase au o influenta mai mare asupra circulatiei si a tuturor metabolismelor. Baile sulfuroase se recomanda in bolile sistemului cardiovascular, sistemului nervos, de piele si ginecologice. Izvoare de ape sulfuroase se gasesc in tara noastra la: Herculane, Govora, Olanesti, Calimanesti etc.Procedurile balneologice, ca si cele hidroterapice, actioneaza asupra organismului bolnavilor prin intermediul receptorilor nervosi, adica prin excitatiile primite de terminatiile nervoase din piele, din mucoasele cailor respiratorii si din alte organe interne. In conceptia actuala se considera ca balneoterapia influenteaza organismul printr-un complex de excitanti. Astfel, alaturi de procedurile balneologice, un rol important il joaca schimbarea mediului de viata obisnuit al bolnavului: locuri noi, odihna, alimentatie adecvata, regim si climat prielnic. In balneoterapie se folosesc si baile sarate, cu apele izvoarelor clorurosodice sau cele ale lacurilor sarate, apa de mare. Se utilizeaza apa sarata ca atare sau diluata cu apa dulce. Se aplica la bolile articulare, nevrite, infiltrate inflamatoare (mai ales ale organelor genitale), in rahitism, boli cronice de piele s.a. Hidroterapia si terapia hidrotermala sunt folosite indeosebi pentru a tonifia organismul, pentru a stimula digestia, circulatia si sitemul imunitar si pentru inlaturarea durerii. Apa are un efect deosebit in managementul si inlaturarea stresului si in revitalizarea organismului. Actioneza asupra pielii si muschilor, imbunatateste starea plamanilor, inimii si sistemului endocrin prin stimularea unor reflexe ce se inchid in maduva spinarii. Aceasta terapie alternativa exploateaza reactiile organismului la stimuli termici reci si calzi, la presiunea exercitata de apa si senzatiile pe care apa le produce. Impulsurile nervoase generate la nivelul pielii stimuleaza sistemul imunitar, influenteaza producerea hormonilor de stres, revigoreaza circulatia si digestia. La modul general, caldura scade rata metabolismului si incetineste activitatea organelor interne. In schimb, frigul stimuleaza, revigoreaza si creste activitatea

viscerelor. Daca ai muschii incordati si suferi de anxietate din cauza stresului, un dus sau o baie fierbinte te va ajuta sa te relaxezi. Pesoanele afectate de oboseala cronica ar putea beneficia de pe urma combinatiei dintre o baie calduta urmata de un dus rece revigorant si stimulant. Apa in miscare actioneaza asupra receptorilor tactili din piele stimuland circulatia si relaxand muschii incordati. Apa are de asemenea un efect hidrostatic. Prin stimularea presoreceptorilor din piele ea produce o senzatie de masaj atunci cand vine in contact cu corpul. Exista o mare varietate de metode de tratament ce folosesc apa: imersia intr-o cada cu apa sau intr-un volum de apa (piscina, ocean); aplicarea de prosoape umede (calde sau reci) pe piele; bai ale mainilor sau picioarelor; bai de abur (sauna); masaj cu prosoape reci, umede; hidroterapie bazata pe miscarea apei; bai in apa imbogatita cu minerale, uleiuri esentiale, sare de mare; tratamente cu apa provenind din Marea Moarta

BIOENERGOTERAPIA fara

TERAPIA PRIN BIOREZONANTA cuaparatul de biorezonanta (biofeedback) QXCI - SCIO, este o metoda revolutionara de investigatie a corpului uman, non-invaziva, rapida, comoda, precisa si ieftina. Aparatul de biorezonanta a fost creatde Bil Nelson, doctor in medicina, fizica cuantica si inginerie electronica, fiind cel mai avansat aparat de biorezonanta in domeniul medical, din lume. Aparatul de biorezonanta masoara un spectru foarte larg de reactii electrice si electromagnetice ale organismului viu, fiind extrem de sensibil la cele mai mici semne incipiente ale perturbarii functionale ale organelor si, deci ale bolii. Aparatul de biorezonanta se bazeaza pe mai multe principii de baza ale functionarii organismelor vii, ca: - biorezonanta (intercomunicarea energetica dintre celulele unui organism, ce duce la reactii complexe ale acestora la diversi stimuli, interni sau externi, chiar daca intensitatea stimulilor este uneori, foarte slaba); - biofeedback-ul (masurarea raspunsului fiziologic al celulelor sau organelor la diversi stimuli si ajustarea reactiilor de raspuns sau adaptare), poate face corectii cu o viteza de 1000 de operatii pe secunda.

Toate impreuna, insumeaza milioane de optiuni variabile de diagnostic si terapie pentru fiecare pacient, de aceea evaluarea si diagnosticarea, trebuie facuta de persoane specializate (medici). Metoda este neinvaziva si neiradianta si consta in emiterea unor unde de joasa frecventa care strabat organismul, iar la iesirea din corp sunt inregistrate si analizate pe computer. Fiecare substanta (hormon, vitamina, enzima, toxina etc.) are o semnatura unica, cuprinzand 55 masuratori electrice diferite. Aparatul de biorezonanta (QXCI - SCIO) inregistreaza peste 8000 de substante din organism, precum si modificarile acestora, diagnosticand practic orice afectiune acuta , subacuta sau cronica. Programul identifica afectiunile organelor interne (rinichi, ficat, pancreas, plamani, sistem osos, muscular, nervos, imun, cardiovascular etc.), evidentiind cauza suferintei. Aparatul de biorezonanta (QXCI - SCIO) este capabil chiar si de "previziune", in sensul depistarii predispozitiei spre o anumita maladie (posibilitatea de a face diabet, hipertensiune, cardiopatie ischemica, cancer, astm bronsic, hipercolesterolemie, hepatita, ciroza, hipertiroidie etc.). QXCI - SCIO, prin coroborarea datelor obtinute din organism, este de un real folos in stabilirea tratamentului individualizat al fiecarui pacient in parte (fitoterapie, homeopatie, tratament prin biorezonanta). Prin tratamentul cu biorezonanta - QXCI-SCIO, se regleaza incarcatura electrica specifica fiecarui organ in parte, revenind astfel la starea de sanatate. Programari pentru investigatii si tratament la telefon 0745.037.307

Home > Terapii naturiste > Cristaloterapia

CRISTALOTERAPIA

Energia intrinseca a cristalelor acumulata in miliaone de ani in structura cristalina a pietrelor naturale poate echilibra disfunctii ale organismului uman. Pietrele, cristalele, mineralele pot fi folosite pentru efectele lor curative, protectoare, energizante, magice, dar inainte de a le simti efectul asupra dvs., cristalele trebuie purificate. Pietrele au rol protector, energizant, curativ, altele au rolul de a va ajuta in atingerea unor scopuri personale: bani, dragoste, relatii, cariera, afaceri, succes etc. Purtati pietrele alese la dvs. permanent, pe lantisor sau intr-o punguta agatata la gat, si va vor incarca de energie pozitiva sau va echilibra nivelul energiilor in organismul dvs. Efectele pietrelor asupra noastra: - AMPLIFICA sau INDUC aspecte sau calitati pozitive: curaj, incredere, afectivitate, creativitate, fidelitate, concentrare, bucurie, energie, prietenie, calm - DIMINUEAZA aspecte sau trasaturi negative: teama, stress, negativitate, energii negative, depresie, tensiune, furie, pericol, boala - ELIMINA aspecte care nu ne onoreaza: furie, stres, pesimism, violenta, agresivitate, egoism - ABSORB energii negative din mediul inconjurator - PROTEJEAZA de energii negative

Home > Terapii naturiste > Cromoterapia

CROMOTERAPIA poate fi aplicata in diferite moduri, fiindo terapie accesibila oricui doreste sa beneficieze de efectele sale. Cromoterapia este folosita involuntar de oameni, prin hainele pe care le poarta. De aceea este foarte important sa fim atenti la culorile pe care le purtam si care ne inconjoara. Putem beneficia de efectele cromoterapiei, daca suntem atenti la hainele pe care le purtam.In functie nu numai de tendintele modei, ci si de starile cu care ne confruntam predominant, ne putem efectiv alege imbracamintea in functie de proprietatile culorilor respective. Urmand necesitatile pe care dorim sa le satisfacem sau rezolvarea unor probleme de sanatate ne vom alege imbracamintea in functie de culorile care ne sunt folositoare. Acest lucru este foarte usor de realizat de catre oricine, evitand culorile cu efecte nefaste nerecomandate in cromoterapie. O alta modalitate usoara si destul de accesibila de aplicare a cromoterapiei este folosirea sticlelor colorate. Metoda cea mai eficienta in cromoterapie implica folosirea unei lampi de cromoterapie. Lampa de aromoterapie poate fi orice lampa de mare putere utilizata de fotografi in laboratoarele foto. Respectiva lampa de cromoterapie este ermetic inchisa si la ea se pot atasa filtre colorate diferit in functie de necesitatile noastre. Cand o folosim, vom atasa la ea un anumit filtru din sticla colorata in functie de efectul pe care il dorim. La aceasta lumina adecvata ne vom expune corpul complet gol, de la 10 minute la 3 ore pe zi. Este foarte important sa fim atenti ca filtrele la aceasta lampa sa fie schimbata in functie de culoarea aleasa.Se mai poate utiliza, daca dispunem, un proiector de diapozitive al carui bec va fi ales sa aiba o putere de la 150 la 400 W. In acest caz, evident, se va atasa in exterior, deasupra obiectivului, fie un geam de filtru de culoare adecvata, fie filtre fotografice, in functie de culorile existente, adaptate pe deplin cerintelor noastre. In lipsa unui proiector de diapozitive, putem utiliza chiar o lupa condensatoare convergenta, urmarind sa focalizam cu aceasta lumina, mai ales asupra zonelor afectate. Evident, in acest caz, inaintea focarului se va aseza un geam - filtru de o culoare potrivita cat mai bine situatiei pe care vrem sa o tratam. Exista mai multe metode, foarte simple, accesibile oricui, pentru a utiliza culorile, atat in vederea ameliorarii sanatatii, cat si pentru a ne armoniza cat mai deplin fiinta in mai multe directii. Din perspectiva datelor traditionale din domeniul cromoterapiei, esecul multor tratamente in cazul anumitor afectiuni rezulta din blocarea si stagnarea energiei la nivelul centrilor energetici ai fiintei. In alte cazuri, slaba dinamizare a acestora face sa rezulte o stare de devitalizare, care atrage dupa sine o serie de perturbari, din cauza carentei respective. In alte cazuri, energizarea diferitelor niveluri ale fiintei nu este armonioasa. Astfel, unele zone energetice sunt atunci supraincarcate si genereaza o serie de preponderente prin aceasta rezultand dezechilibre si chiar afectiuni. De exemplu, putem avea carente energetice in planul afectiv al fiintei si o supraincarcare energetica in plan mental. De aceea este bine sa ne constientizam, in

prealabil carentele, respectiv preponderentele fiintei noastre. Daca vom utiliza cromoterapia in mod inteligent, vom reusi sa readucem echilibrul in fiinta noastra, compensand diferitele niveluri afectate datorita slabei dinamizari, energizand zona corespondenta prin expunerea directa a zonei respective la anumite radiatii colorate, mai mult sau mai putin intense.

Modalitatea cea mai eficienta pentru a produce vindecari prin intermediul cromoterapiei este proiectia radiatiilor colorate, in functie de carentele noastre, asupra intregului corp nud. Daca dorim ca rezultatele sa fie accelerate, vom focaliza aceste radiatii de puternica intensitate, de culoarea care ne este necesara, asupra zonei, organului sau partii afectate, mai ales daca urmarim destinderea si relaxarea zonei. Iata acum, pe scurt, cateva din efectele si indicatiile fiecarei culori (din cele 7 fundamentale). Rou: crete voina, curajul, dinamismul, crete tensiunea arterial, d o senzaie de cldur i incit la aciune. Se recomand n caz de anemie, stri de slbiciune, depresie, paralizii, viroz respiratorie, tuberculoz. Nu va fi utilizat n caz de inflamaii sau de ctre persoanele colerice, iritabile, foarte stresate.Portocaliu: are efect de combatere a oboselii i a spasmelor, este un bun stimulent respirator i digestiv, are virtui afrodiziace. Se recomand n caz de astm bronic, bronite, reumatism, spasmofilie, rahitism, debilitate mental, isterie, gut, amenoree, stri de stres, frigiditate. Galben: este un bun stimulent al sistemului nervos i al digestiei. Se recomand n cazul afeciunilor ficatului i ale vezicii biliare (n medicina popular romneasc, se foloseau pentru bolile de fiere i ficat plante cu flori galbene!), colit, constipaie, parazitoze intestinale, boli de piele, edeme, balonri i indigestie, migrene, oboseal psihic. Nu se recomand n caz de febr sau inflamaii. Verde: excelent calmant, relaxant, combate stresul i ne ajut s ne eliberm de ideile obsesive, scade tensiunea arterial. Se recomand n caz de tumori (cancer), hipertensiune arterial, cefalee, nevralgii, insomnie, ulcer. Albastru: este un bun imunostimulent, ajut la refacerea esuturilor i celulelor. Se recomand n special n caz de infecii cu bacterii i virusuri, febr, vrsturi, arsuri, inflamaii, nepturi de insecte, migren, diaree, insolaie i bufeuri de cldur (la menopauz), dureri de dini, dureri menstruale. Indigo: ajut la interiorizare, purific sistemul circulator, stimuleaz activitatea tiroidei i paratiroidelor, este antialgic. Se recomand n caz de idei obsesive, convulsii, halucinaii, psihoze, boli ale nasului i urechilor, sinuzite, astm bronic. Violet: stimuleaz imunitatea i sistemul nervos, ajut la dezintoxicare, ndeprteaz agresivitatea i frica, ofer inspiraie artistic nalt. Se recomand utilizarea sa n caz de celulit, boli ale rinichilor i vezicii urinare, tulburri psihice, nevroze, epilepsie, enurezis, insomnie, rahitism, intoxicaii cronice.

DENDROTERAPIA (terapie prin intermediul copacilor)Cercetarile ultimilor ani au aratat ca tratarea bolilor cu ajutorul dendroterapiei (terapie prin intermediul copacilor) nu este un lucru foarte simplu. S-a dovedit ca in unele regiuni copacii influenteaza intr-un fel omul, iar in altele, acelasi copac are efecte diferite.

Unii dintre copaci stiu sa dea energie omului acestia se numesc donori, iar altii, dimpotriva, iau energia, de aceea si actioneaza in alt fel: calmeaza si dau putere, vindeca si usureaza durerile. Alaturi de horoscopul stelar, exista si asa-numitul horoscop al druizilor, unde fiecarui om, in functie de data de nastere, ii corespunde un copac. La diferite specii de arbori exista perioade anumite de liniste si de trezie din punct de vedere al energiei. Iarna potentialul energetic scade pina la 50-70 la suta la copacii carorale cad frunzele, iar la cei care sint tot timpul verzi scade pina la 15-25 la suta. In medicina populara se vorbeste foarte mult despre dendroterapie sau vindecarea bolilor cu ajutorul copacilor. In secolul nostru nu este simplu sa iti gasesti timp pentru o plimbare prin padure, iar principiul de baza al fiecarei terapii, se stie, este regularitatea procedurilor intreprinse. Hranirea corpului cu energie Forta magica le-a fost atribuita copacilor din cele mai vechi timpuri. La vechii egipteni erau raspindite amuletele din lemn, care erau purtate la git si ii protejau pe stapini de nenorociri. Se considera ca diferite tipuri de arbori au proprietati energetice diferite: hranesc corpul cu energie, inlatura inflamarile, contribuie la aparitia sentimentelor reciproce, protejeaza. Trebuie sa mergeti la copacul dumneavoastra nu la intimplare, ci in mod regulat. Daca ati ajuns la un copac care va da energie, procesul de comunicare cu el trebuie sa continue 1015 minute. Daca ati ajuns la un copac care poate sa va stoarca energia care nu va este folositoare, intilnirea se limiteaza la 1-2 minute. Fiecare specie de copac are proprietatile sale terapeutice. De darul minunat al interdependentei dintre copac si om stiau sa se foloseasca stramosii nostri indepartati. In fiecare localitate, linga fiecare locuinta existau paduri sfinte sau copaci separati. La ei mergeau oamenii atunci cind aveau probleme si aproape de fiecare data gaseau ajutor. Biocampul sau aureola stralucitoare din jurul trunchiului In institutele tehnologice din lume se fac de mai multi ani cercetari ale formei biocimpului copacilor. In acest scop, copacul este pus intr-un cimp electromagnetic puternic, care provoaca aparitia unei aureole stralucitoare in jurul trunchiului. Aceste inele stralucitoare care apar in jurul unor copaci pot fi fotografiate cu un film foarte sensibil si analizate. Un copac sanatos care creste separat va da pe fotografie un inel simetric, egal. Daca pe scoarta copacului se face o taietura, atunci in aureola va aparea o limba stralucitoare lunga. In acest loc, cimpul isi va creste dimensiunile brusc. In acest fel, actiunile de neinteles ale vracilor populari primesc o explicatie logica: ei cunosteau proprietatile terapeutice ale copacilor. Si chiar daca nu foloseau un termen atit de pretentios ca biocimp, ei stiau foarte bine despre forta de actiune a copacului in locul taieturii proaspete. Multe dintre lucrurile pe care le cunosteau stramosii nostri s-au pierdut. Cu toate acestea, dupa o pauza destul de indelungata, omul s-a apropiat din nou de copaci. Potrivit datelor oferite de obiceiuri, in vechile

carti erau adunate date despre proprietatile terapeutice ale plantelor. Se pare ca puteau usura suferintele omului nu numai copacii vii, ci si bustenii sau taieturile mici. Biolocatia va ajuta sa va gasiti propriul copac Entuziastii care s-au ocupat cu problema interdependentei copacului si omului au putut nu numai sa refaca unele mijloace de tratament al omului cu ajutorul copacilor, ci sa prelucreze si alte metode noi, mai eficiente. Multi dintre acesti cercetatori au folosit in studiile lor biolocatia capacitatea omului de a fixa cu ajutorul unei rame din sirma cimpurile fizice ale diferitelor obiecte, in aceeasi masura si ale plantelor. Biolocatia, cu ajutorul careia se poate gasi copacul propriu, nu este o descoperire a zilelor noastre. In gravurile chinezesti, care au virste mai mari de 4.000 de ani, este zugravit un om cu o ramura in mina care cauta apa. Desene analogice chiar mai vechi decit cele chinezesti au fost descoperite in pesterile africane, acestea au mai mult de 7.000 de ani vechime. In zilele noastre cu problemele interactiunii dintre om si copac s-a ocupat foarte activ rusul Evsei Meilitev. Cu ajutorul unei rame el a facut citeva mii de masuratori ale schimbarilor de energie a omului sub influenta diferitelor tipuri de arbori. Cele trei tipuri de influenta energetica Acesta a reusit sa descopere in sistemul om copac trei tipuri de influenta: de paralizare, atunci cind contactul scade energia omului; de alimentare, atunci cind energia creste; neutra, atunci cind energia nu se schimba. Fiecare dintre aceste influente se poate folosi in scopuri terapeutice. Influenta de alimentare creste imunitatea organimului in fata bolilor, normalizeaza presiunea sangvina, inlatura durerile din zona inimii. Actiunea de paralizare contribuie la dezumflarea tumorilor, inlatura durerile de dinti si pe cele provocate de radiculita. Simtind istovirea puterilor, multi dintre noi nu se mai grabesc sa inghita citeva pastile, ci se indreapta catre parc sau padure nu numai ca sa se odihneasca, ci si pentru a se vindeca. Trebuie sa fiti foarte atenti insa, pentru ca conditiile in care cresc copacii in zilele noastre sint cu totul altele decit in vremea druizilor. Iar un copac care este indicat ca potrivit pentru unii dintre noi in acest horoscop, poate avea si alta influenta decit cea asteptata. Pentru inceput trebuie determinat tipul de copac care vi se potriveste: cercetarile contemporane au aratat ca pacientul trebuie sa se apropie de copaci de diferite tipuri si sa puna trei intrebari: Contactul cu tine imi va spori energia?, Contactul cu tine imi va slabi energia?, Contactul cu tine va avea un rezultat neutru? Daca rama din sirma se intoarce la stinga, acest lucru inseamna da, iar daca se intoarce la dreapta nu.

Energia mai multor copaci poate influenta negativ In padure, cu energia omului reactioneaza in acelasi timp diferiti copaci, care alimenteaza energia lui sau o paralizeaza. Acest cocteil de energie poate influenta negativ starea psihica a omului. Copacii nu sint indiferenti la influenta energetica in relatia dintre ei. In orase se pot vedea adesea un plop si un mesteacan saditi unul linga altul. Uitati-va la ei si vei vedea ca pe partea in care plopul se intilneste cu mesteacanul lipsesc ramurile. Acestea sint ca niste miini suferinde intinse in lateral, in partea opusa plopului, pentru ca energia acestuia paralizeaza energia mesteacanului.In timpul plimbarii ar trebui ca de citeva ori, la fiecare 5-10 minute, sa va rezemati cu spatele de copacul dumneavoastra. Capacitatea copacului de a da energiesi a omului de a o primi se schimba in timp. Gasirea propriului copac din multime, determinarea perioadei de timp potrivite pentru comunicarea cu el se pot face numai prin niste experimente foarte atente. Proprietatile terapeutice ale pieptenelui din lemn Nu toti cercetatorii proprietatilor terapeutice ale copacilor considera ca boala poate fi vindecata numai

de o planta vie. Unii folosesc cu succes si parti separate din plante. Academicianul rus Boris Dodonov a prelucrat o metoda de tratament al bolilor cu ajutorul aplicarii pe diferite portiuni ale corpului a aschiilor subtiri din mesteacan si plop tremurator. Medicul moscovit Dmitri Dorogov a inceput sa foloseasca pentru tratament piepteni din lemn. In timpurile stravechi, pieptenii nu erau decit din lemn. Pieptanatul zilnic dimineata si umezirea parului cu apa era un ritual de purificare si innoire a caracterului. In reprezentarile mitologice parul leaga sufletul omului de cealalta lume. Pentru ca parul este legat direct de suflet, mai mult decit orice alta parte a corpului da informatii despre noi. De aceea, a actiona asupra parului era egal cu a actiona asupra omului. Pieptenele facut din lemn si care poarta in sine un curent de energie cosmica este un instrument care uneste biocimpul omului si al copacului. Specialistii considera ca proprietatile terapeutice ale pieptenelui depind de tipul de lemn din care este facut. De aceea, daca omul este lipsit de sustinere, de echilibru, trebuie sa aleaga un copac care are un exces de energie plop, pin, nuc. Daca va simtiti obosit, adresati-va pentru ajutor copacilor care va umplu de energie stejar, artar, mesteacan.

Home > Terapii naturiste > Dietoterapia

DIETOTERAPIA

Dietoterapia inseamna cum sa ne hranim

pentru a ne pastra sau a ne redobandi starea de sanatate. Trebuie sa recunoastem ca omul modern sufera adesea datorita lipsei din alimentatie a unor principii nutritive cu efect vital (vitamine si elemente minerale), dar si datorita excesului de proteine, sare, grasimi animale, dulciuri rafinate. Iata de ce se constata aparitia la varste din ce in ce mai tinere a unor probleme de sanatate precum ateroscleroza, obezitatea, diabetul zaharat, cariile frecvente si pierderea dintilor, impotenta, sterilitatea, cancerele de multiple tipuri. Printre alimentele cu efecte nocive asupra sanatatii se numara zaharul si inlocuitorii sai artificiali (in special aspartamul), otetul alimentar ("din lemn"), margarina, cafeaua si toti aditivii alimentari artificiali. In dietoterapie, se obisnuieste sa se inceapa adesea cu un regim alimentar, de durata mai scurta sau mai lunga, in functie de situatie, avand ca scop purificarea, curatarea organismului de deseurile metabolice si de toxinele acumulate ca urmare a unei hraniri defectuoase. Cateva exemple de asemenea cure: - postul (post crestin, doar cu alimente vegetale, sau post negru, in care se consuma doar apa) - cura cu sucuri de fructe si legume - regimul cu cereale integrale (regimul Oshawa) - regimul de cruditati (se consuma numai hrana nepreparata termic) - regimul cu orez si lapte - regimul Yang (in care se consuma doar alimente preponderent Yang) In etapa urmatoare, dupa ce corpul s-a purificat, trebuie consumate alimente cat mai pure si hranitoare, pentru refacerea si regenerarea organismului dupa cura de purificare. De regula, in aceasta etapa se consuma alimente energizante, usor de asimilat si bogate in vitamine si minerale naturale; exemple de asemenea alimente ar fi: cerealele integrale, mierea, polenul, fructele si legumele proaspete, condimentele aromatice, leguminoasele si semintele oleaginoase (nuci, migdale, susan etc.).

Home > Terapii naturiste > Dietoterapia

DIETOTERAPIA

inseamna cum sa ne hranim pentru a ne

pastra sau a ne redobandi starea de sanatate. Trebuie sa recunoastem ca omul modern sufera adesea datorita lipsei din alimentatie a unor principii nutritive cu efect vital (vitamine si elemente minerale), dar si datorita excesului de proteine, sare, grasimi animale, dulciuri rafinate. Iata de ce se constata aparitia la varste din ce in ce mai tinere a unor probleme de sanatate precum ateroscleroza, obezitatea, diabetul zaharat, cariile frecvente si pierderea dintilor, impotenta, sterilitatea, cancerele de multiple tipuri. Printre alimentele cu efecte nocive asupra sanatatii se numara zaharul si inlocuitorii sai artificiali (in special aspartamul), otetul alimentar ("din lemn"), margarina, cafeaua si toti aditivii alimentari artificiali. In dietoterapie, se obisnuieste sa se inceapa adesea cu un regim alimentar, de durata mai scurta sau mai lunga, in functie de situatie, avand ca scop purificarea, curatarea organismului de deseurile metabolice si de toxinele acumulate ca urmare a unei hraniri defectuoase. Cateva exemple de asemenea cure: - postul (post crestin, doar cu alimente vegetale, sau post negru, in care se consuma doar apa) - cura cu sucuri de fructe si legume - regimul cu cereale integrale (regimul Oshawa) - regimul de cruditati (se consuma numai hrana nepreparata termic) - regimul cu orez si lapte - regimul Yang (in care se consuma doar alimente preponderent Yang) In etapa urmatoare, dupa ce corpul s-a purificat, trebuie consumate alimente cat mai pure si hranitoare, pentru refacerea si regenerarea organismului dupa cura de purificare. De regula, in aceasta etapa se consuma alimente energizante, usor de asimilat si bogate in vitamine si minerale naturale; exemple de asemenea alimente ar fi: cerealele integrale, mierea, polenul, fructele si legumele proaspete, condimentele aromatice, leguminoasele si semintele oleaginoase (nuci, migdale, susan etc.).

Home > Terapii naturiste > Fitoterapia

FITOTERAPIA

Fitoterapia - utilizarea plantelor medicinale in

scop terapeutic - are o vechime de mii de ani si o eficienta deja dovedita. Ea foloseste plantele sub forma de extracte totale, spre deosebire de medicina alopata care recomanda doar substante extrase din plante. Printre avantajele ei se numara accesibilitatea (plantele sunt usor de procurat si ieftine), actiunea blanda si lipsa efectelor adverse (cand se respecta dozele adecvate), tratarea bolnavului ca intreg (plantele au efecte fizice si psiho-emotionale si echilibreaza organismul la toate nivelele). Plantele medicinale se pot folosi in paralel cu medicamentele alopate (cu cateva mici exceptii, la care trebuie sa se tin seama de antagonismul dintre unele medicamente - de exemplu anticoagulantele - si unele plante). Fitoterapia moderna studiaza compozitia chimica a plantelor in laboratoarele farmaceutice si argumenteaza stiintific utilizarile traditionale ale unor plante.

Tratamentul cu plante medicinale da rezultate foarte bune in afectiunile usoare, functionale sau in stadiile incipiente ale bolilor. In bolile cronice, in care a aparut deja afectarea organica, fitoterapia are un rol adjuvant si poate contribui la o partiala reversibilitate a simptomelor sau leziunilor. Aceste afirmatii se aplica la modul general, deoarece se constata in practica medicala ca important este pacientul si nu boala (diagnosticul), caci adeseori dorinta bolnavului de a se vindeca poate face adevarate minuni, in pofida statisticilor nefavorabile ale bolii de care acesta sufera. De asemenea, exista practicieni ai medicinei naturale care au demonstrat, prin studii efectuate in clinici, ca bolile grave pot fi vindecate; a se consulta in aceasta directie cartea doctorului Dean Ornish - Revolutie in terapia bolilor de inima (aparuta si la noi in tara), in care acesta arata cum leziunile coronariene grave sau ateroscleroza sunt fenomene reversibile daca se urmeaza un program de tratament naturist, sau lucrarea doctorului Max Gerson Terapia cancerului. Exist i practicieni naturopai nemedici care aduc numeroase mrturii ale unor cazuri vindecate prin terapii naturale (ex. Rudolf Breuss Modaliti de tratare a cancerului, leucemiei i a altor boli aparent incurabile .a.m.d.). n general, rspund bine la tratamentul fitoterapeutic urmtoarele boli: - alergiile, astmul bronic, reumatismul (unele forme), bolile de piele - bolile psihosomatice, nevrozele, insomnia, tulburrile de memorie la vrstnici - infeciile cronice microbiene, parazitozele, unele afeciuni virale - strile de stres i epuizare, carenele n anumite vitamine i minerale - intoxicaiile cronice, hipercolesterolemia - ulcerul gastro-duodenal, dischinezia biliar, enterocolita, colonul iritabil Atenie! Efectele plantelor se instaleaz n timp i necesit o administrare prelungit - de la 2-3 sptmni la cteva luni, n funcie de gravitatea i vechimea bolii, reactivitatea organismului i perseverena bolnavului n a urma tratamentul. n cazul bolilor foarte grave, tratamentul poate dura i 2-3 ani, urmnd o schem terapeutic indicat de medic. Contraindicaiile fitoterapiei: Nu vom apela la fitoterapie n situaiile urgenelor medicale (cu foarte mici excepii) sau chirurgicale i nici n cazul bolilor infecioase grave (ex. septicemii, meningite etc.). Msuri orientative: 1 linguri=5 ml lichid sau 1-3 g plant uscat (cca. 1 g flori i frunze subiri, 2 g frunze i ramuri, 3 g scoare i rizomi) 1 lingur=15 ml lichid sau 5-10 g plant uscat 1 vrf de cuit=0,5-1 g plant uscat 1 can =200-250 ml lichid. 20 picturi ap distilat=1 g 50-60 picturi tinctur (n funcie de concentraia de alcool)=1 g

Home > Terapii naturiste > Terapia geotermala

TERAPIA GEOTERMALA

Folosirea in combinatie a pietrelor reci cu cele fierbinti este cea mai mare noutate in materie de masaj si tratamente antistres. Acest tip de tratament ofera o adevarata doza de energie. Cunoscuta sub denumirea de terapie geotermala, terapia prin pietre este terapia cu cea mai mare cautare in statiunile balneoclimaterice din intreaga lume, iar scopul sau este de a restabili echilibrul energetic al corpului. Masajul cu pietre reci si pietre fierbinti nu este tocmai nou. De multi ani pietrele fierbinti sunt folosite in cultura chineza si in cea a amerindienilor pentru a alina diverse suferinte. Pietre fierbinti si reci, albe si negre sunt alternate pentru a realiza un masaj al corpului: cele fierbinti relaxeaza musculatura, iar cele reci intaresc organismul. Pietrele sunt alese in functie de fiecare parte a corpului: umeri, genunchi, picioare, gat, ceafa... Cele fierbinti nu ard si nici nu fac vreun rau; mainile pricepute ale celui care realizeaza masajul, strecoara pietrele de la stanga la dreapta si de sus in jos, permitand persoanei care face acest tratament sa resimta o senzatie profunda de bine si relaxare. Terapia cu pietre este bazata pe disciplinele orientale, conform carora exista sapte puncte enrgetice numite chakra localizate de-a lungul canalului central al corpului: centre ale energiei vitale care sunt legate de anumite organe ale corpului. Din punctele chakra, energia este distribuita in intreg organismul prin numerose canale energetice care traverseaza corpul si care sunt in legatura cu respectivele organe. Stimularea punctelor chakra ajuta de altfel sa se echilibreze energia care circula in corp (un flux prea mare de energie sau prea mic creeaza dezechilibre). In acest scop in timpul terapiei prin pietre, pietrele fiebinti sunt asezate in dreptul punctelor chakra si devin intrari si iesiri de energie realizand o conexiune intre membrele inferioare si superioare. Conform specialistilor in metode de relaxare si yoga elementul fundamental in terapia geotermala presupune aplicarea de pietre calde si reci actionand pe doua nivele: - intr-un mod static prin presopunctura in anumite puncte, - intr-un mod dinamic prin metode de masaj bine definite. Pietrele fierbinti (50 grade C) accelereaza circulatia sangelui si metabolismul celular in timp ce pietrele reci (8 grade C) genereaza vasoconstrictie si eliberare histaminica care actioneaza impotriva durerii si a proceselor inflamatorii. Ei amintesc ca pentru a realiza cu usurinta echilibrul fizic si psihic ambele sunt conditionate de aplicarea tehnicilor complementare ale terapiei geotermale: - aromoterapia care stimuleaza si echilibreaza suprafetele cerebrale si corticale prin simtul mirosului, - cromoterapia cu vibratiile energetice date organismului de fiecare culoare, - meloterapia potrivita care pentru fiecare tratament ajuta la atingerea relaxarii actionand in acele suprafete cerebrale influentate de stimulii auditivi. Terapia geotermala are conexiuni cu acupunctura, (mesajul este condus prin canalele de energie). Chakra impreuna cu Reiki constituie o modalitate de restabilire a echilibrului energetic. In acest sens se subliniaza ca masajul prin pietre este ultima tendinta in materie de relaxare si tratamente cosmetice. Folosirea pietrelor (de bazalt, vulcanice, de rau etc.) este unul din cele mai potrivite remedii pentru relaxare si somnul adanc. Pentru a efectua tratamentul se pregatesc o serie de pietre netede din ambele temperaturi pe care pacientul este asezat. Apoi pietrele sunt plasate in diferite parti ale corpului si masajul incepe sa combine presiunea mainilor si miscarile care sunt continuate de pietre.

Este potrivit pentru oameni stresati, nervosi, cu stari de anxietate, insomnii, cu probleme ale spatelui, dureri musculare, probleme circulatorii, artroze si artrite, pt. ca datorita naturii tratamentului rezultatele sunt evidentiate inca de la prima sedinta. Terapia geotermala garanteaza ca senzatiile ajung mai presus de imaginatia incepatorilor.

Home > Terapii naturiste > Helioterapia

HELIOTERAPIA

Pentru a aplica cu succes helioterapia, este necesar sa ne trezim cu aproximativ 15 minute inainte de rasaritul soarelui. Daca vom fi la mare, e bine sa ajungem pe plaja cu 15 minute inainte de rasaritul soarelui, expunandu-ne deja corpul. Pentru ca efectele acestei terapii sa fie maxime, ar fi bine sa nu mancam nimic nici inainte si nici dupa acest moment, timp de aproximativ 2 ore. In cadrul acestei terapii este complet interzis sa se consume cafea, alcool sau tutun. Dupa ce ne vom face nevoile fiziologice de dimineata, vom face apoi un dus cu apa calda si ne vom sterge bine tot corpul. Putem realiza helioterapia chiar si in propria locuinta, evident daca acest lucru ne este accesibil. Astfel, este necesar ca locuinta noastra sa aiba macar o fereastra care sa fie orientata spre rasarit (est). In aceasta situatie, vom ramane cat mai aproape de fereastra deschisa. In timpul iernii, camera in care practicam helioterapia va trebui sa fie foarte bine incalzita. Vom lasa pielea corpului sa se obisnuiasca treptat cutemperatura aerului. Aceasta va fi totodata pentru noi o modalitate eficienta de calire. Ne vom intinde apoi, pe podeaua pe care in prealabil vom aseza o patura groasa. Vom avea grija sa ne expunem egal atat pe o parte cat si pe cealalta a corpului la lumina zilei. Pe intreaga durata a expunerii vom respira cat mai profund, de voie, fara sa ne fortam, utilizand intreaga capacitate a plamanilor. Procedand astfel, vom realiza o respiratie completa ale carei avantaje vor fi considerabil marite mai ales daca ne vom retine de voie respiratia pe plin (retentie pe plin). In timpul expunerii la lumina solara, ne vom focaliza cat mai bine atentia asupra plexului solar. Vom urmari astfel, starea launtrica care survine datorita aplicarii eficiente a helioterapiei. Pe masura ce vom realiza asimilarea energiei luminoase a soarelui la rasarit, starea launtrica benefica se va amplifica gradat in fiinta noastra. In prima saptamana este recomandat sa ne expunem astfel corpul 3-4 minute, ajungand apoi la 10 minute in saptamana urmatoare. In a treia saptamana vom creste perioada acestei expuneri pana la maxim 20 de minute, fara a depasi vreodata aceasta perioada de timp. Aceasta este valabil doar in cazul expunerii corpului la rasarit, in rest nu exista nici un fel de restrictii.

In cazul helioterapiei practicata la rasarit, vom constata ca, indiferent de perioada anului in care o practicam, pielea se va bronza in curand, prezentand o tenta usor aurie. Daca o vom aplica astfel, expunerea corpului la lumina solara de dimineata (in special la rasarit) ne poate imbunatati foarte mult viata, aducandu-ne in fiinta o energie uriasa nebanuita. Puterea razelor solare si umiditatea atmosferei marine actioneaza asupra organismului uman intarindu-l si energizandu-l. Helioterapia imbunatateste functionarea inimii si a respiratiei si de asemenea, mareste apetitul (pofta de mancare) si actioneaza favorabila in cazurile de rahitism. Terapia cu ajutorul razelor soarelui ajuta organismul sa retina mult mai bine calciul si fosforul. Helioterapia imbunatateste schimburile de gaze la nivelul plamanilor si ne invioreaza intreaga fiinta.

De asemenea, helioterapia stimuleaza activitatea glandei tiroide, ceea ce genereaza efecte favorabile asupra persoanelor ce sufera de obezitate, iar cei subponderali obtin o crestere a greutatii. Baile de soare sunt deci, un tonic general, reconfortant, ce dezvolta armonios corpul. Ele confera o stare generala de multumire, satisfactie, bucurie de a trai, optimism. Razele solare au actiune favorabila generarii vitaminei D. Ele refac globulele rosii si globulele albe, stimuleaza circulatia sangelui, respiratia precum si digestia.Helioterapia actioneaza favorabil in cazuri de: - dispepsii de origine nervoasa, stare generala proasta, randamentul muncii intelectuale scazut, dureri de cap, insomnii; - debilitate fizica, pubertate intarziata, anemie, hipocalcemie, tuberculoza osoasa si articulara, abcese reci, peritonita tuberculoasa, adenite cronice, pleurezii in convalescenta (acestea mai ales la copii); - oboseala, convalescenta; - plagi atone, supuratii cutanate, lupus, osteoartrite, reumatism, stafilococie cutanata (furuncule, acnee), fistule, anexite, nefrite; - dureri de coapse, de spate, reumatism cronic, diaree, leucoree; - tuberculoza pulmonara:In cazul acesteia, mai intai este necesara o perioada de aclimatizare de 8-10 zile care poate fi insa prelungita daca apar fenomene nedorite (febra, guturai). Tratamentul este individualizat. Intoleranta se poate manifesta printr-o crestere progresiva a temperaturii de la o zi la alta. In cazul copiilor tuberculosi se recomanda inainte o cura de aer. Helioterapia este eficienta in diferite forme de tuberculoza deschisa cu mers lent, tuberculoze osoase, tuberculoza vertebrala, tuberculoza laringelui, tuberculoza genitala, tuberculoza intestinala.

HIDROTERAPIA

fara

KINETOTERAPIA

FARA

Home > Terapii naturiste > Magnetoterapia

MAGNETOTERAPIA (Terapia cu magneti)

Asezarea unor magneti de diverse polaritati in locurile cu probleme din organism pe parcursul unor sedinte de terapie, pot da rezultate foarte bune asupora starii de sanatate. Totusi, aceste terapii nu trebuie incercate pe cont propriu fara cunostinte in domeniu. Magnetii pot fi ori naturali - de exemplu piatra de magnetit - ori produsi industriali, dar efectele sunt aceleasi. Terapia cu bijuterii magnetice Bijuteriile magnetice au efecte benefice asupra sanatatii, fiind folosite cu succes in magneto-terapie. Purtate permanent asupra dv. sau in diverse locuri ale corpului, ele va vor imbunatati starea de sanatate. Va confera energie, vitalitate, buna dispozitie, va ajuta sa va refaceti dupa perioade dificile. Dupa cateva saptamani dupa ce veti incepe sa purtati aceste bijuterii, veti remarca modificari ale starii dv. de sanatate. Actioneaza asupra meridianelor energetice ale corpului uman, fluidizeaza sangele, vitalizeaza organismul, sustin in lupta cu factorii negativi din mediu: bacterii, boli, virusi, radiatii electro-magnetice etc. Aceste bijuterii au efecte benefice in urmatoarele cazuri: dureri articulare, reumatism, dureri de spate, dureri de cap, migrene, insomnie, dureri menstruale, oboseala, stres, lipsa de energie, probleme de circulatie, depresie, refacere dupa fracturi, inflamari si entorse, artrita, artroza (coxartroza, gonartroza),

sindrom premenstrual, discopatii, hernie de disc, boli endocrine, cardiopatie ischemica, sinuzita, astenie, nevralgii, pentru cei care lucreaza in medii nocive electromagnetic (calculator, televizor, aparatura) etc. Contraindicatii: bijuteriile magnetice nu trebuie purtate de femeile insarcinate si persoanele cu stimulator cardiac (pacemaker). Terapia cu apa magnetizata. Magnetul trebuie aplicat asupra recipientului cu apa timp de 1-12 ore. Puteti magnetiza in acest fel orice lichid: apa minerala, apa de robinet, apa plata, sucuri, supe, ceai etc. Pentru ca gasirea unui magnet potrivit nu este tocmai usoara, exista pentru dv. bagheta magnetica cu magneti bioplari la capat.Bagheta poate tinuta in apa (in sticla, in pahar etc), iar apa astfel magnetizata poate fi folosita de intreaga familie, ba chiar si de animalele si planetele din casa dvs.Efecte benefice ale apei magnetizate asupra organismului: imbunatateste semnificativ starea de sanatate prin reglarea functionarii tuturor organelor interne inlatura starea de oboseala si lipsa de vigoare; energizeaza organismul; amelioreaza si regleaza procesele digestive; creste apetitul; elimina toxinele; regleaza circulatia si tensiunea; echilibreaza sistemul nervos; benefic pentru memorie benefic in cazuri de astm, tuse, bronsite, febra; benefic pentru rinichi, ficat, stomac; benefic pentru spalarea eczemelor, ranilor, taieturilor, arsurilor ajuta sistemul imunitar in lupta cu bolile s-au observat si efecte benefice in cazuri de diabet, parkinson, alzheimer, epilepsie, faze incipiente de cancer (ca adjuvant in terapiile propuse de medici) benefic si pentru plante (udati florile cu apa magnetizata!)

Home > Terapii naturiste > Meloterapia

MELOTERAPIA

este o terapie care foloseste influentele sonore armonioase. Meloterapia a fost cunoscuta inca din antichitate, cand era folosita pentru a-i revigora pe cei deprimati si pentru a-i incuraja pe cei care plecau la lupta. Studiile stiintifice, din domeniu, au demonstrat ca muzica modifica undele cerebrale si frecventa cardiaca. Ea este cunoscuta in traditiile lumii, ca facand parte dintr-un domeniu magic de activitati. De asemenea este unul dintre cele mai eficiente si puternice instrumente de acces, prin fenomenul de rezonanta la planurile subtile ale universului. Muzica este o minune a lumii deoarece trezeste spiritul de libertate, constiinta, indeparteaza pesimismul si melancolia, calmeaza si inlatura insomnia. Desi folosita din timpuri stravechi, meloterapia a luat o forma sistematica abia de 40 de ani, fiind folosita mai intai in Germania, Argentina si Brazilia. Unul dintre pionierii meloterapiei este Rolando Benenzon, compozitor si psihiatru. R. Benenzon s-a interesat de meloterapie inca din 1962. Benenzon considera ca a vorbi despre meloterapie este de fapt a te gindi la osuccesiune de metodologii si de tehnici diferite care au drept scop comunicarea. Exista mai multe tipuri de interventii, pe care meloterapeutii le utilizeaza in functie de locul terapeutic. In ceea ce priveste meloterapia receptiva, sedintele se pot practica individual. Daca se practica in grup, derularea unui ciclu de meloterapie

receptiva consta in discutia si intilnirea individuala meloterapeut-pacienti. Sedintele de meloterapie activa functioneaza la fel ca si meloterapia receptiva. In sedintele de grup ale meloterapiei active, intilnirea dintre pacienti este din dorinta de a cinta si de a-si folosi impreuna ideile. Aceasta face din meloterapie un mijloc privilegiat de comunicare si de exprimare. Intr-un exercitiu terapeutic, pacientii trec prin toate fenomenele specifice unui grup: lider, colider, care poate vorbi sau canta, monopolul expresiei, inhibitia etc. Lumea invaluita de mister a sunetelor ne influenteaza viata cotidiana, comportamentul, starea mentala si sufleteasca. Trebuie sa retinem, insa, faptul ca muzica poate fi benefica, dar si malefica, in functie de gradul nivelului de vibratie ce poate fi celest sau mai grosier. Muzica este in legatura cu energia universala, activeaza centrii energetici ai fiintei si astfel este la baza mentinerii unei stari cat mai bune de sanatate. Vom putea urmari in articolele viitoare ce insemnatate avea muzica si cum a fost ea folosita de-a lungul timpului si pana in prezent in diverse traditii ale lumii.

URINOTERAPIA

FARA

TERAPIA POSTULARA

este o metoda de terapie in care atat corpul, cat si mintea conlucreaza. Adoptarea unei anumite pozitii corporale, statice sau dinamice, corelata cu o anumita atentie si concentrare mentala, ne poate face sa ne imbunatatim gradul de sanatate si armonie launtrica. Se stie ca modul nostru de a ne aseza, de a gesticula, poate dezvalui unui observator atent starile noastre launtrice. Miscarile trupului sunt o traducere fidela a starii emotionale. Atitudinile corporale pe care noi le adoptam, mai mult sau mai putin constient, exteriorizeaza viata noastra interioara, ideile care ne preocupa. Omul modern a ajuns astazi sa nu-si mai simta propriul corp si necesitatile acestuia, sa nu mai comunice cu el. Viata moderna cu stresurile ei, lipsa exercitiilor fizice isi spun adesea cuvantul si ne trezim ca devenim foarte incordati si contractati. Tensiunile musculare se acumuleaza predominant in anumite locuri:muschii gatului si ai cefei, aparatul respirator sau plexul solar. Multe persoane au abdomenul extrem de contractat din cauza stresului, iar aceasta le poate produce in timp un disconfort resimtit chiar ca boal. Regretabil este faptul ca oamenii nici macar nu-si mai dau seama de gradul de incordare al corpului. Ce putem face n aceast situaie? Psihologii i medicii moderni, printre care dr. Matthias Alexander sau dr. Edmund Jacobson, au pus la punct unele metode de relaxare, inspirate din practicile strvechi orientale. Exist de asemenea, metoda de training autogen (de relaxare dirijat mental) a lui Schulze. Sau, i mai simplu, exist exerciii de Tai Chi, n care micrile, foarte armonioase i realizate lent, sunt corelate cu respiraia i cu concentrarea mental, lucru care conduce la armonizarea circulaiei prin meridianele energetice i ne reechilibreaz astfel structura, ne rencarc bateriile. Sau putei opta pentru practicarea celebrelor posturi din Yoga (numite asana), n care, de asemenea, se adopt o anumit poziie corporal (de data aceasta, static), care ns, trebuie s fie ct mai comod pentru corp, i rmnem nemicai pentru o perioad de timp. Practicarea regulat a terapiei posturale poate ajuta la vindecarea unor boli precum: ulcerul gastro-duodenal, obezitatea, reumatismul, cardiopatia ischemic, astmul bronic, nevrozele, stresul, defectele de postur (ex. scolioza), nevralgia sciatic, tulburrile sexuale, tulburrile de vedere. Cu o condiie: s fii persevereni! Exerciiu de relaxare: ne ntindem cu faa n sus,

pe pat (s nu fie prea moale!) sau pe covor, cu ochii nchii. Urmrim s destindem, rnd pe rnd, fiecare segment al corpului, pornind de la picioare, urcnd apoi spre abdomen, trunchi i cap. La fiecare segment corporal vom urmri s-l relaxm ct mai bine, s simim uoare senzaii de furnictur, de nclzire i stare de bine, de confort. n final vom percepe relaxarea global a ntregului corp. ntregul exerciiu poate dura 15-30 minute sau pn ne simim complet refcui. Dac aipim pentru scurt timp, cu att mai bine, ne vom trezi refcui ca dup un somn bun. Practicat zilnic, acest exerciiu ne va face s suportm mult mai uor stresul cotidian, poate chiar cu zmbetul pe buze!

Home > Terapii naturiste > Presoterapia

PRESOTERAPIA

(METODA FOARTE BUNA PENTRU OBEZITATE) este o metoda relativ noua, care se face prin drenaj limfatic. Foloseste o tehnologie avansata, atat pentru a trata vasele de sange si insuficienta sistemului limfatic, cat si pentru imbunatatirea urmatoarelor probleme: picioare umflate, picioare grele, eliminarea toxinelor, retinerea de apa. Este o procedura antistres, relaxanta, cu rezultate deosebite in slabire. O putem folosi in combinatie cu electrostimularea sau cu

Starvac-ul (un aparat care genereaza un vacuum la suprafata pielii care este aspirat; datorita vacuumului generat in piele, acest aparat rupe fibrele care tin celulita prizoniera), numai ca in cazul persoanelor cu varice nu este indicata decat presoterapia. Cum functioneaza presoterapia? Aceasta metoda se bazeaza pe niste pantaloni care au cinci camere. Se umfla separat fiecare camera in parte, pornindu-se de la degetele picioarelor in sus pana la nivelul bustului (glezna, genunchii, zona fesiera, abdomenul si bratele). Nu este recomandata persoanelor claustrofobe, datorita efectului de presare care este puternic, dar reglabil. Ce zone pot fi lucrate cu ajutorul acestei metode? Este strict pentru zona picioarelor, de la degetele picioarelor pana la muschii fesieri, zona abdominala si a bratelor. Care sunt efectele metodei si cata valabilitate au ele? Efectele imediate sunt cele ale unui drenaj limfatic clasic, cu o scadere mica in centimetri (cel mult 2 cm) si iesirea la toaleta pentru eliminarea toxinelor. Despre efecte de lunga durata nu se poate vorbi, deoarece doar singura presoterapia nu va va ajuta sa slabiti. Insa, in combinatie cu Starvac-ul poate avea efecte spectaculoase, combatand eficient si celulita. Cum se deruleaza un tratament clasic de presoterapie? Un tratament complet presupune 10 sedinte, efectuate cu regularitate cate 2-3 pe saptamana. Dupa care se va urma un tratament de intretinere, care consta intr-o sedinta sau doua pe saptamana. procedeul incepe prin infasurarea pacientei intr-o folie subtire pentru a asigura igiena personala (pentru a se evita contactul direct cu pantalonii de presoterapie). Acesti pantaloni se vor strange pe picior pe masura ce se vor umfla cu aer cele cinci camere.Presiunea cu care se lucreaza este reglabila, in functie de cat suporta fiecare. Se efectueaza o miscare circulara care actioneaza de jos in sus. Nu este recomandata in perioada menstruatiei, pentru ca organismul este mai slabit, sensibil si nu suporta stimulii exteriori. Cat se slabeste in urma acestui tratament? La nici o metoda nu se slabeste in kilograme, ci in centimetri. Am avut cazuri in care unele persoane au reusit sa slabeasca in talie 12 sau chiar 22 de centimetri, dar numai cu ajutorul presoterapiei combinata cu electrostimularea. Nu creeaza dependenta, iar la intreruperea tratamentului nu va veti confrunta cu ingrasarea subita partilor tratate. Este o chestiune de intretinere, la fel ca alte tratamente cosmetice. Care sunt contraindicatiile acestei metode? La presoterapie nu exista contraindicatii. De exemplu, in cazul femeilor insarcinate, care nu pot folosi electrostimularea , nici Starvac este foarte indicata presoterapia,

evitandu-se insa zona abdominala. In privinta precautiilor care trebuie luate in cazul altor metode inainte sau dupa urmarea acestora, in cazul tratamentului de fata nu este nevoie de asa ceva, deoarece este cea mai non-nociva metoda de slabit. Insa, este foarte important sa se tina cont de igiena. De asemenea, este chiar recomandat ca acest tratament de presoterapie sa fie efectuat in paralel cu cel de electrostimulare la care, de exemplu, dupa cateva sedinte se slabeste in centimetri. Dupa o sedinta de electrostimulare este chiar indicat sa te relaxezi cu ajutorul uneia de presoterapie. Acest tratament se poate combina si cu sportul pentru a va mentine siuleta dobandita

Home > Terapii naturiste > Somatoterapia

SOMATOTERAPIA

Conceptul de somatoterapie a fost introdus de Richard Meyer in 1986 pentru a defini psihoterapiile corporale. Somatoterapia este una din cele mai noi si mai complexe metode terapeutice. Somato este o terapie globala propunand o abordare analitica a persoanei, un mod de lucru extins, de la cel verbal la cel corporal si la dimensiunea rationala. Somatoterapia este una din cele mai noi si mai complexe metode terapeutice. Somato este o terapie globala propunand o abordare analitica a persoanei, un mod de lucru extins, de la cel verbal la cel corporal si la dimensiunea rationala. Acesul la corp si la demersul relational constituie aportul major adus la aceasta metoda care se inscrie intr-o dezvoltare teoretica originala: SOMATOLOGIA: STIINTA CORPULUI CALITATIV. Somatologia abordeaza umanul in tripla lui dimensiune: PSIHICA, CORPORALA, SOCIALA. Cresterea este un proces natural, nu o putem forta. Legile sale sunt comune pentru tot ce e viu. Un copac, de exemplu, nu creste inalt decat daca radacinile sale se afunda profund in pamant. Invatam studiind trecutul. Si trecutul cuiva este corpul lui. (Lowen). Trecutul cuiva este corpul lui - fraza cheie pentru a intelege toata originalitatea terapiei psiho corporale: trecutul cuiva se poate citi in prezent. Exercitiile psiho-corporale se integreaza complet si imbogatesc abordarea analitica a procesului terapeutic. Somatoterapia pune in joc corpul, gestul, atingerea, cuvantul. Asadar emotiile reprimate, traumele si intreaga noastra istorie de viata se inscriu la nivel corporal manifestandu-se intr-o diversitate de simptome somatice formand cuirasa caracteriala. Cuirasa caracteriala e o stratificare, un fel de inchistare a tuturor experientelor trecute, a tuturor fortelor de aparare puse in actiune de catre subiect, o fortareata in spatele careia fiecare se retrage pentru a-si organiza experientele infantile, conflictele, refularile, frustrarile si incarcaturile energetice care antreneaza fiinta sa reactioneze mereu in acelasi fel si ii interzice orice inovatie si initiativa. Aceasta notiune de cuirasa caracteriala este foarte importanta pentru a intelege munca de deblocare energetica si se adreseaza nu numai oamenilor care sufera intens, ci oricui se gaseste intepenit intr-un mecanism repetitiv. Ea permite largirea capacitatilor existentiale restabilind un maxim de mobilitate vegetativa. Caracterul - pentru a-l defini sumar - reprezinta modul de a fi, specificul unui individ si exprima global tot trecutul. E mult mai dificil de stabilit decat un simptom. Construit strat cu strat de-a lungul copilarie, nu este trait ca dureros pentru ca este exact sinteza cea mai eficace pentru a diminua anxietatea si a filtra tot ceea ce din interior sau din exterior ar putea sa ne perturbe. Este un compromis pentru a raspunde exigentelor mediului, o armura care intr-o zi ne-a slujit dar care de atunci ni se lipeste de piele si ne inchide ca o inchisoare. O data creea, cuirasa caracteriala inchide in general copilul, apoi adultul intr-o retea de reactii rigide si stereotipe si selectioneaza doar acele mesaje care nu vor putea s-o afecteze. Se spune atunci, de exemplu ca suntem blindati. Cateodata nu mai suntem capabili decat de un singur tip de expresie emotionala: radem in mod sistematic, plangem pentru un da sau nu(din nimic), tremuram si ne bate inima imediat de intalnim cea mai mica urma de autoritate, nu mai putem privi persoana in ochi sau din contra, abordam in toate circumstantele un aer de provocare deplasata, devenim incapabili sa vorbim de indata ce sutem contrariati sau vorbim neincetat ca si cum cel mai mic moment de tacere ar atrage pericole considerabile. Cuirasei caracteriale ii corespunde deci o componenta corporala, e faimoasa cuirasa musculara care o data formata, nu poate fi atinsa printr-o abordare pur psihologica si verbala. Primul principiu va fi de a incita un pacient prolix sa-si reduca la maximum comunicarile verbale in profitut unei expresii biologice. Cand incetam sa punem cuvintele inainte, ca de obicei, expresia corporala a emotiilor,

restrictiilor, ambivalentelor si contradictiilor devine mai lizibila. Impins la paroxism, gestul inconstient ajunge intotdeauna la o emotie puternica prin care apare sensul refulat al gestului.

Home > Terapii naturiste > Psihoterapia

PSIHOTERAPIA

Psihoterapia analitica vizeaza un

proces de dezvoltare personala prin autocunoastere. Conceptia de la care se pleaca este aceea conform careia functionam simultan pe doua nivele - constient si inconstient - care comunica permanent ntre ele, comunicare absolut esentiala pentru sanatatea psihica. Uneori ceea ce emerge din inconstient vine n contradictie cu imaginea pe care ne-am creat-o despre noi, cu ceea ce consideram dezirabil si valoros, si atunci mobilizam mecanisme defensive mpotriva acestor continuturi inconstiente, parazitnd comunicarea ntre cele doua nivele si determinnd aparitia problemelor psihologice.Psihoterapia urmareste reinstaurarea unei bune comunicari ntre constient si inconstient, integrarea continuturilor inconstiente (fragmente indezirabile sau arhaice ale propriei personalitati) si dobndirea unui plus de ntelegere vis-a-vis de modul n care functionam. Prin cultivarea sistematica a receptivitatii pentru experienta interioara, aspecte importante ale personalitatii noastre tinute n fundal revin n prin plan si, luate n considerare, pot determina o schimbare majora de perspectiva asupra vietii noastre. Specifica terapiei analitice este valorizarea pozitiva a simptomelor si tulburarilor psihice. Acestea marcheaza o nevoie de evolutie si sunt privite ca reactii ale inconstientului semnalnd persoanei ca directia n care merge viata sa nu este una n acord cu sine. Simptomele devin astfel repere n calatoria catre sine si o sansa de schimbare a vietii. Lucrnd analitic asupra lor (cautndu-le sensul), ajungem la o viziune mult mai larga si mai comprehensiva asupra realitatii si asupra propriei persoane. Dect sa le tratam ca pe niste defectiuni ce trebuie ndepartate, este mai util sa le ascultam mesajul si sa le privim ca pe niste aliati n drumul catre noi nsine. Prin aceasta schimbare de perspectiva vulnerabilitatile se transforma n atuuri, caci tocmai punctele noastre vulnerabile sunt cele care permit interventia terapeutica si fac posibila schimbarea. Principalele beneficii ale psihoterapiei analitice sunt:

o mai buna comunicare cu sine si cu ceilalti o ntelegere profunda a modului n care functionam, att noi, ct si ceilalti o adaptare superioara la realitate

dezvoltarea creativitatii si a intuitiei, prin stimularea interactiunii cu inconstientul cresterea tolerantei la stress disparitia simptomelor o viata plina de sens

Home > Terapii naturiste > Reiki

REIKI

poate restabili starea energetica optima a organismului. Pentru aceasta un practicant Reiki, dupa ce a primit initierea poate imediat sa actioneze asupra propriului corp. El isi va face zilnic un autotratament care dureaza 65 de minute pentru incepatori, pentru avansati avand o durata variabila in functie de solicitarile la care este supus organismul lor. Cele 65 de minute nu trebuie in mod necesar sa fie intr-o singura repriza ci autotratamentul poate fi fragmentat oricat de mult, in functie de timpul disponibil. Autotratamentul consta in aplicarea palmelor pe propriul corp in anumite pozitii recomandate, nu foarte riguroase, constientizand actiunea, dar fara concentrare, mintea ramanand libera, astfel incat in timpul autotratamentului, putem asculta muzica, discuta cu cineva, sau urmari un program la televizor (indiferent ce: stiri, film, meci, talk show,etc). De aceea autotratamentul este foarte comod. Pozitia in care se sta nu este nici ea impusa, nici macar recomandata, se poate sta in picioare, culcat sau asezat in functie de preferinta fiecaruia. Autotratamentul se face la fel indiferent daca persoana este sanatoasa si doreste sa-si imbunatateasca performantele, sau bolnava. Nu se poate face prea mult autotratament chiar daca am dubla sau tripla timpul destinat lui. Nu exista pericol de supradozaj. De asemenea, daca facem un timp mai scurt (se spune ca oricat de putin e mai bine decat deloc) vom avea si atunci rezultate bune, dar dupa mai multa practica. Dupa doua saptamani de practica zilnica a autotratamentului integral vom remarca primele rezultate stabile. Putem avea efecte placute chiar din prima zi, dar rezultate stabile vor fi dupa doua saptamani. Vom remarca imbunatatirea starii generale, cresterea capacitatii de efort, rezistenta crescuta la solicitari diverse, fizice, mentale sau emotionale. In cazul persoanelor bolnave se va constata o ameliorare a starii de sanatate, mai mare sau mai mica in functie de boala si de caracteristicile personale(cea mai importanta fiind capacitatea de refacere energetica). Vindecarea completa poate veni dupa mai mult timp (maximum un an de zile). Se cunosc numeroase cazuri de cancer cu localizari diferite vindecate prin autotratament intr-un an de zile. Metoda Reiki este foarte accesibila, nefiind restrictii de varsta pentru adulti (copii mici nu-si pot face autotratament, dar pot primi tratament indiferent de varsta, cel mai mic pacient al meu avand doar 3 luni), sau discriminari bazate pe sex, religie, ocupatie, etc. Recuperarea energiei consumate se petrece permanent cu intensificari in timpul de repaos, cand poate fi chiar activitatea prioritara a organismului. Aceasta explica de ce somnul deficitar, neodihnitor, este adesea un simptom de boala. In orice caz este o predispozitie pentru imbolnavire. Deficitul energetic este prima manifestare a oricarei imbolnaviri si a oricarei stari de disconfort. Bolile vor fi diverse datorita particularitatilor oamenilor, care si ei sunt foarte diferiti. Ei difera prin mostenirea genetica pe care au primit-o de la parinti, prin felul cum sunt influentati de mediul inconjurator si chiar de Univers (influente astrale) si prin activitatea lor (alimentatie, munca, relatii sociale, etc).

Home > Terapii naturiste > Reteta bitter suedez

TERAPIA CU BITTER SUEDEZReteta Bitter SuedezPlantele folosite sunt urmatoarele: - 30 gr aloe - frunze - 10 gr rasina de brad - 5 gr sofran (radacina) sau stanjenel (radacina) - 10 gr salcam (flori) - 10 gr dafin (frunze) sau scortisoara pisata - 20 gr frasin (frunze) - 10 gr fenicul sau anason - 20 gr troscot sau radacina de rubarba - 20 gr gentiana (sau 50 gr pelin si 5 gr anghinare) - 10 gr scaiete (radacina) - 10 gr angelica - 20 gr ienupar (boabe pisate) - 20 gr soc 30 20 20 20 20 20 20 30 30 25 30 30 30 30 30 25 25 30 25 30 30 gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr gr tintaura tataneasa rostopasca salvie odolean coriandru anghinare galbenele sunatoare ciubotica cucului urzica pufulita cu flori mici coada calului coada soricelului ung