Lecție de Educație Fizică 12.11.2014

Obiective Operaționale

Cognitive Motrice Afective Sociale

Să încerce să execute cât mai

corect complexul de

exerciții

Să execute cu plăcere

exercițiile

Să înțeleagă importanța executării corecte a

exerciților

Să-si ajute colegii

Să-și dezvolte spiritul de

echipă

Să se ajute între ei la exercițiile

statice și dinamice

Să respecte indicațiile

profesorului cu privire la

corectitudina exercițiilor

Să țina cont de regulament

Să conștientizeze

efectele exercițiilor

asupra organismului

Să cunoască procedeele

folosite

Strategia Didactică • Metode verbale (explicația,expunerea și

conversația)

• Metode practice (demonstrația și explicația, repetarea)

• Metoda observației

• Metoda aprecierii activității

Metode didactice folosite

• Fluier

• Cronometru

• Mingi de baschet

• Saltele gimnastica

• Scară fixă

Mijloace

• Partea introductivă: în linie pe două rânduri, în șir indian, formație în șah

• Partea fundamentală: perechi față în față, în coloană câte două grupe

• Partea de încheiere: în șir indian și în linie rânduri

Mod de organizare

Momentele lecției și timpul alocat fiecăruia

Părțile lecției1 Momentele lecției Timpul alocat

Partea I Introductivă

Organizarea și captarea atenției

3`

Pregatirea organismului pentru efort

5`

Influențarea selectivă a aparatului locomotor

8`

Partea a II-a Fundamentală

Dezvoltarea V/ Î 7`

Învățarea, consolidarea, verificarea DMB, DMAU și Dsp

10`

Dezvoltare F/R 10`

Partea a III-a De încheiere

Revenirea organismului după efort

5`

Concluzii, apreceri, recomandări

5`

Temele lecției

Conținutul lecției

Alinierea colectivului pentru la lecție

Încălzirea colectivului pentru lecție

Dezvoltarea vitezei și îndemânării

cu ajutorul unui joc motric

Explicarea și demonstrarea

procedeelor

Conținutul lecției

Executarea procedeelor

Conținutul lecției

Circuitul de forță

Conținutul lecției

Revenirea organismului după efortul depus

Conținutul lecției

Aprecierea și încurajarea elevilor activi și recomandări pentru restul elevilor

De ce este bun sportul?

Îmbunătățirea sistemului imunitar și implicit a calității vieții

Dezvoltarea armonioasa a organismului

Buna dispoziție și poftă de viață