+ All Categories
Home > Documents > Lectia 2 - Managementul Timpului-1

Lectia 2 - Managementul Timpului-1

Date post: 13-Oct-2015
Category:
Upload: maria-iuliana
View: 86 times
Download: 6 times
Share this document with a friend

of 44

Transcript
  • Curs Managementul Timpului

    1

    Timpul este inerent n management. Managementul timpului nseamn

    controlul acestei resurse..Este esena progresului tehnic i economic, deoarece

    fructificarea i dovedirea unei idei depinde de factorul timp.

    Paul R. Godin propune o definiie sugestiv i succint a conceptului de

    management al timpului: Un proces personal de programare, de anticipare i de

    reacie ntr-o manierplanificat, predictiv, efectiv i eficient.

    Managementul timpului prezint numeroase avantaje pentru manageri.

    Acesta i favorizeaz:

    s ating scopul urmrit;

    s stabileasc prioritile;

    s obin o vedere de ansamblu asupra sarcinilor de realizat;

    s comunice mai bine;

    s obin mai multe rezultate pe unitatea de timp;

    s delege sarcini;

    s pstreze echilibrul n viaa profesional i personal;

    s-i dezvolte creativitatea;

    s reziste i s se adapteze mai bine schimbrilor;

    s participe la mbuntirea calitii vieii tuturor membrilor organizaiei.

    Exist foarte multe tehnici care pot canaliza managerii s-i utilizeze

    timpul disponibil ntr-un mod ct mai eficient.

    Un mod de a urmri eficiena folosirii timpului este de a fi contient de

    tendinele personale de utilizare a timpului ineficient. n mai multe situaii aceste

  • Curs Managementul Timpului

    2

    tendine reprezintm rspunsurile cutate pentru eficientizarea folosirii timpului. n

    cazul nelurii n seam a lor, pot avea influene negative n ceea ce privete stresul

    datorat timpului. Dac, de exemplu, activitile neprogramate sunt realizate

    naintea celor programate, cele importante ar putea rmne nerezolvate. Muli

    manageri dau dovad de tendine de rezolvare a problemelor urgente naintea celor

    importante, amplificnd astfel sentimentul de suprasolicitare. Dacproblemele mai

    uoare sunt rezolvate naintea celor dificile, timpul managerului este utilizat n

    mod ineficient deoarece el rezolv probleme sub capacitile sale care ar fi trebuit

    delegate, n timp ce problemele importante rmn nerezolvate.

    Folosirea eficient a timpului

    1. Stabilirea cu claritate a scopului i a termenului de realizare a acestuia.

    Managerii se las deseori prini n activiti n asemenea msur nct nu-i mai

    pun problema care este motivul acestor activiti. Din cnd n cnd ei trebuie s

    reflecteze care sunt obiectivele pe termen scurt i care sunt strategiile care sunt

    necesare pentru atingerea acestora.

    2. Alctuirea unei liste de lucru i organizarea activitii zilnice prin

    intermediul acesteia. Listele nseamn putere! Concomitent este necesar

    evidenierea duratei fiecrei activiti n calendar.

    3. Notarea n agend: reprezint o modalitate de a nu uita dar i o surs

    eliberatoare de stres. Multe dintre ideile i informaiile referitoare la desfurarea

    unei activiti importante acapareaz toat energia managerului iar abilitatea de a

    gndi concentrat se diminueaz semnificativ. Managerul se va simi tensionat de

    teama de a nu pierde din detalii. Notarea pe hrtie va elimina necesitatea

    memorrii acestora, lsnd cale liber pentru alte proiecte.

  • Curs Managementul Timpului

    3

    4. Impunerea i respectarea cu rigurozitate a termenelor limit;

    5. Clarificarea prioritilor;

    6. Angajarea unei secretare eficiente i a unui asistent manager care s

    preia o parte din responsabilitile mai puin importante. Faptul de a avea un

    asistent va obliga managerul s delege (ceea ce nseamn timp ctigat), iar pe de

    alt parte i va impune s stabileasc prioriti privind sarcinile de lucru, s le

    organizeze att de bine nct altcineva le va putea prelua total sau parial. Prin

    aceasta, managerul va putea s-i canalizeze mintea i timpul pe dezvoltarea

    afacerii.

    7. Aruncarea la coul de gunoi a hrtiilor i rapoartelor neimportante;

    8. Punerea la punct a unui sistem coerent, n cadrul cruia fiecare activitate

    i are stabilit clar poziia iar fiecare responsabil tie clar ce are de fcut i este

    competent s-i ndeplineasc singur sarcinile;

    9. Conducerea la u a musafirilor nepoftii sau care mnnc timpul cu

    detalii nesemnificative, lungindu-se la vorb;

    10. Evitarea promisiunilor care au anse mari de a nu fi onorate.

    Tehnici folosite pentru eficientizarea timpului

    Tehnicile existente pentru eficientizarea timpului managerului nu trebuie

    aplicate toate odat. Acest lucru ar duce doar la suprasolicitarea i la pierderea de

    timp preios pentru aprofundarea lor [Whetten&Cameron , 2002, 119]. Managerul

    trebuie s se hotrasc doar la cel mult trei tehnici de eficientizare care i se par cele

    mai potrivite pentru stilul su de organizare. Aplicarea corect a tehnicilor conduce

    la obinerea n medie a treizeci de minute zilnic, ce pot fi folosite pentru rezolvarea

  • Curs Managementul Timpului

    4

    altor probleme. Cumulate pe o perioad de 40 de ani, aceste minute ar duce la nc

    un an de activitate.

    Timpul nseamn bani, spunea Benjamin Franklin. Aceast fraz este

    mult prea des utilizat, nct nu se poate s nu fie adevarat. ntradevr, costul

    efectiv al unei activiti este proporional cu durata sa [Pettinger, 2000, 127-129].

    Firmele care i construiesc strategii pe baza unor bugete calculate atent, dar fr a

    lua n considerare factorul timp, nu vor avea nici o ans n faa unui competitor cu

    buget identic, care tie s exploateze valoarea timpului. Pe de alt parte, timpul ne

    poate costa imaginea n faa angajailor, a partenerilor de afaceri, dar chiar i n faa

    propriei persoane. O serie de greeli standard ce apar n gospodrirea timpului

    managerilor romni sunt:

    Folosirea excesiv a telefonului, n locul altor mijloace de comunicare care

    necesit mai puin timp (e-mail ului, rapoartele);

    Ignorarea programelor de raportare;

    edine care se desfaoar fr o agend;

    Perfecionismul;

    Nedepistarea urgenelor artificiale.

    Pentru toate acestea exist soluii simple, aplicabile i n mediul de afacere

    romnesc:

    a) Regula celor cinci minute pentru acei angajai care nu au darul de a

    fi succini i tranform cea mai simpl discuie ntr-o conversaie mult prea lung,

    pregtete o surpriz. Managerul poate s-i anune foarte clar c nu are la

    dispoziie dect cinci minute. Prin aceast metod angajaii i vor mbunti

    aptitudinea de a fi succini i ntrevederea va lua sfrit dup ce se vor scurge cele

  • Curs Managementul Timpului

    5

    cinci minute. Regula celor 5 minute la dispoziia angajatului este o metod

    excelent, atta timp ct nu este un mod de lucru constant cu toii angajaii, ci ia n

    consideraie tipul de problem i relaia anterioar cu subordonatul.

    b) Regula orei de linite chiar i managerii care aplic regula uii

    deschise si permit s i nchid ua biroului din cnd n cnd. Regula propus de

    manageri este urmtoarea: dimineaa, ei folosesc prima or de munc pentru a-i

    planifica prioritile pe ziua respectiv. Angajaii trebuie sneleag faptul c

    acetea nu sunt disponibili n acestor, cu excepia cazurilor urgente.

    c) Delegarea, ncurajarea angajailor s ia decizii muli dintre

    managerii care se plng de lipsa timpului sunt de fapt obsedai s dein controlul

    i nu se simt n largul lor dac nu particip la luarea celei mai mici decizii. Acest

    lucru i face s se simt puternici, indispensabili, dar, pe de alta parte i face pe

    angajai sa se simt dependeni de ei i nesiguri pe forele proprii. ns n

    management, nelepciunea const n a ncuraja luarea deciziilor, chiar i de ctre

    cel mai modest angajat. Managerii nu pierd timpul fcnd treaba subordonailor

    lor, ci prefer s i investeasc timpul asigurndu-se c personalul are la dispoziie

    toate condiiile de munc necesare: training, echipament, cu alte cuvinte i

    folosesc timpul conducnd.

    d) Investirea timpului n explicarea clar a obiectivelor managerii

    care segrbesc n procesul de explicare a proiectelor, a obiectivelor i a

    responsabilitailor economisesc cteva minute, pe care le vor plti cu vrf i ndesat

    spre finalizarea proiectelor. Pentru c nu li s-au explicat obiectivele concrete i

    paii clari necesari pentru a le atinge, angajaii vor aciona confuz, n direcii

    greite. Stabilirea exact a strategiei de lucru va economisi ntreruperi, frustrri,

    nenelegeri i timp.

  • Curs Managementul Timpului

    6

    e) Folosirea e-mail ul pentru a ine legtura cu vorbreii

    telefonul reprezintun instrument care faciliteaz o comunicare rapid, dar tot el

    poate fi generatorul uneo mari pierderi de timp (i bani), chiar fr s ne dm

    seama. n cazul n care a telefonat managerul, dialogul poate fi condus conform

    obiectivelor pe care i le-a stabilit. Dac el este cel cutat, nu poate fi disponibil n

    permanen: poate splanifice zilnic intervale de timp n care s rspund la

    telefon.

    f) Stabilirea ntlnirilor la sfritul programului este o soluie

    salvatoare, mai ales n cazul angajailor insisteni, care te-ar ntrerupe cu orice

    ocazie. Cnd intr n biroul tu, explic-le c eti ocupat, dar i vei primi cu plcere

    la ora 17.00 (presupunnd c aceasta este ora cnd programul zilnic de lucru ia

    sfrit). Dac ora nu le va conveni, propune o ntlnire ziua urmtoare, n timpul

    orei de mas. Pare o tehnic destul de dur, dar, n cele din urm, chiar i cei mai

    versai vampiri ai timpului vor ncepe s acioneze independent, gsindu-i

    singuri rspunsurile.

    g) Evitarea persoanelor care ocup mult timp exist moduri delicate

    prin care astfel de persoane pot fi desprinsedin birou. Dorind s ncheie o

    discuie, unii manageri i sugereaz musafirului nedorit s mearg s ia o cafea sau

    un ceai. La ntoarcere, se ofer sl conduc pe angajatul respectiv la biroul su. O

    alt metod folosit de manageri este sprofite de primirea unui telefon foarte

    important, care nu poate fi amnat.

    Elaborarea planului de munc

    Acesta trebuie s in seama de ritmul posibil al fiecrui individ.

    Planificarea timpului este influenat decisiv de organizaia n care ne desfurm

  • Curs Managementul Timpului

    7

    activitatea, de misiunea acesteia, de strategia, de obiectivele fixate, de relaiile

    dintre membrii ei.

    Mai jos putem ilustra un exemplu de procedur pentru planificarea

    timpului:

    1. Fixarea obiectivelor.

    Determinarea rezultatelor de atins pe termen scurt, mediu i lung, att la

    nivel individual, ct i organizaional. Folosirea obiectivelor definite conform

    formulei SMART este n mod tradiional considerat una dintre cele mai utile

    metode de dezvoltare a standardelor si monitorizare a performanei. Dincolo de

    suportul teoretic ns, orice utilizare a acestui sistem trebuie s aib n vedere

    cteva aspecte de bun sim pe care insist de multe ori criticii acestor metode: de la

    utilitatea practic a acestor obiective (n anumite contexte de business), la abilitatea

    concret a managerilor de a le utiliza n evaluare, la nivelul de interpretare pe care

    l suport i pericolul rigiditii atunci cnd mai important este adaptarea la

    schimbari rapide n interiorul i exteriorul organizatiei. Indiferent de natura

    comentariilor, toi criticii sunt ns de acord c renunarea la ideea de obiectiv ca

    atare nu este nici pe departe soluia problemei.

    Iat cteva din ideile eseniale care stau la baza teoriei obiectivelor

    SMART. n virtutea acestei filozofii, pentru a-i servi scopul de masura a evaluarii

    orice obiectiv SMART trebuie sa fie definit avnd n vedere urmtoarele aspecte:

    1. Obiectivul trebuie s fie SPECIFIC

    2. Obiectivul trebuie s fie MASURABIL

    3. Obiectivul trebuie s fie ACCESIBIL

    4. Obiectivul trebuie s fie REAL

  • Curs Managementul Timpului

    8

    5. Obiectivul trebuie s aib un TERMEN

    1. Gradul de specificitate

    Aceast cerin atrage atenia asupra faptului c obiectivul trebuie s

    descrie o aciune ce poate fi observat, un comportament sau o realizare care poate

    s fie descris n termeni concrei. Ce trebuie sa fac persoana? Care trebuie s fie

    rezultatul concret pentru a putea spune c persoana care ocup postul respectiv este

    performant? Specificul este pe de o parte legat de natura postului i de masura n

    care obiectivul are relevan pentru postul respectiv, dar n egal msurvorbete si

    despre gradul de concretee al obiectivului, indicnd n mod exact care trebuie s

    fie rezultatul.

    2. Posibilitatea de a fi msurat

    Acest aspect subliniaz faptul c atunci cnd se dorete definirea unui

    obiectiv, trebuie s se aib n vedere existena unei modaliti de verificare a

    realizrii obiectivului respectiv. Cum vom ti c persoana care ocup postul

    respectiv i-a atins obiectivul? Cum msurm atingerea acestui obiectiv?

    Rspunsul la aceste ntrebri trebuie s impun includerea n definiia obiectivului

    a unei indicaii referitoare la aspectele sale masurabile. De retinut: cel mai uor

    masurabile sunt aspectele cantitative (cifre, volume de vnzri, numr de clieni

    etc.)

    3. Accesibilitatea

    Aceasta cerin se refer la necesitatea ca obiectivul s poat fi realizat n

    condiiile existente. Cele mai bune obiective sunt cele care necesit o ieire din

    zona de comfort fr ns s fie absurde. Daca sunt fie prea ambiioase, fie prea

  • Curs Managementul Timpului

    9

    mrunte, tendina fireasc va duce la ignorarea lor (ca metod de auto-conservare).

    Posibilitatea atingerii obiectivului trebuie stabilit avnd n vedere o multitudine de

    condiii externe i interne, de la contextul de business, aciuni ale competiiei,

    resurse disponibile etc, i trebuie validat n permanen pentru a i se asigura

    pertinena i utilitatea.

    4. Gradul de realism

    Realismul se refera n acest caz la definirea obiectivului avnd n vedere

    nivelul de resurse realist disponibile pentru atingerea sa. Prin resurse se inelege

    att bani, ct i abiliti, echipamente etc.

    5. Intervalul de timp

    Este foarte posibil ca la un moment dat (oarecare) orice obiectiv s ajung

    s fie atins. Dup cum este la fel de posibil ca momentul acela s fie att de

    indeprtat n timp ncat s nu mai aiba relevan atingerea obiectivului. De aici

    necesitatea de a defini clar perioada de timp n care se dorete atingerea

    obiectivului. Momentul acesta temporal ajut o data n plus la masurarea

    performanei i stabilirea succesului n mod lipsit de echivoc. i acest interval de

    timp trebuie s fie supus probei realismului. Un interval de timp scurt poate crete

    considerabil gradul de dificultate al unui obiectiv altfel relativ uor de atins.

    2. Stabilete obiectivele n scris

    Dac ce ai citit despre stabilirea obiectivelor, atunci cu siguranta cunoati

    importana stabilirii n scris a lucrurilor pe care doreti s le realizezi. Dup cum

    am menionat i mai sus, aceasta este unadintre principalele diferene dintre un vis

    sau o speran i un obiectiv: obiectivul trebuie s fie n scris i ct mai detaliat.

  • Curs Managementul Timpului

    10

    n momentul n care i notezi scopul principal pe o foaie de hrtie, i

    mreti foarte mult ansele de a-l realiza, deoarece transformi energia n aciune.

    Aciunea nseamn micare, iar micarea nseamn impuls, iar impulsul este acela

    care te va ajuta s te indrepi spre ndeplinirea obiectivului propus.

    3. Stabilete un termen limit

    Daca nu i propui un termen limit, pentru a obine obiectivul ales la pasul

    numarul 1, vei avea tendina s amni, s caui tot felul de scuze i motive pentru a

    nu face ceea ce trebuie ca s i duci planul la bun sfrit i, n final, vei constata

    c de fapt nu ai realizat ceea ce -ai dorit, ajungnd astfel la concluzia eronat c

    stabilirea obiectivelor nu are niciun rost. Trebuie s i propui s i indeplinei

    scopul pn la o anumit dat i s accepi ntreaga responsabilitate pentru

    consecinele pe care le va avea nendeplinirea obiectivului pn la data stabilit.

    4. Alcatuiete o list de activiti.

    Dup ce ai stabilit obiectivul i ai ales un termen limit pn cnd s-l obi,

    treci la pasul 4 i anume, alctuiete o list cu toate lucrurile i activitile pe care

    trebuie s le intreprinzi pentru a realiza ceea ce i-ai propus. Aceast list v va

    ajuta s i faci o imagine de ansamblu a obiectivului i a ceea ce trebuie s faci

    pentru a-l realiza. Noteaz pe aceast list toate activitile, indiferent de gradul lor

    de complexitate i indiferent de ct timp trebuie s aloci fiecreia dintre ele.

    5. Organizeaz lista ntr-un plan de aciune

    Am s-l citez din nou pe Brian Tracy care spunea ntr-un program de-al su

    c aciunea fr planificare este cauza tuturor eecurilor. Pentru a indeplini orice

    i propui trebuie s treci la aciune, iar pentru asta ai nevoie de un plan bine

    stabilit.

  • Curs Managementul Timpului

    11

    Pentru a transforma lista stabilit la pasul precedent ntr-un plan, trebuie s

    organizezi activitile n funcie de prioriti. Din tot ce ai trecut n lista cu

    activiti scrie separat acele obiective care au prioritate pentru tine, numerotndu-

    cu a, b, c, d, e. Poi crete eficiena acestui exercitiu ncercnd un lucru pe care-l

    recomand Brian Tracy si anume, alcatuiete un plan vizual al activitilor, n care

    fiecare dintre acestea este reprezentat printr-un dreptunghi sau orice alt form

    geometric doriti s-i asociezi.

    Eventual, poi lega aceste forme geometrice prin sgei indicnd astfel

    ordinea n care trebuie s le efectuezi i modul n care depind una de cealalt.

    Astfel, vei putea observa mai uor ce lucruri trebuie s facei mai nti, nainte de

    a trece la o anumit activitate.

    6. Treci la aciune

    Acest pas este probabil unul dintre cei mai importani. Nu conteaz ce faci,

    ns trebuie neaprat s faci ceva, orice, numai s acionezi. Dei am mai spus-o,

    am s o repet, deoarece repetiia este mama nvturii: aciunea este unul dintre

    cei mai importani factori pentru succes. Nu conteaz ct de clare sunt obiectivele

    pe care i le-ai stabilit i ct de detaliate sunt planurile, dac nu acionezi, nu vei

    realiza nimic.

    Noiuni despre organizarea muncii

    n sensul su cel mai cuprinztor, organizarea muncii const n proiectarea,

    alegerea i transpunerea n practic - n cadrul unei structuri determinate - a unui

    ansamblu de metode i forme de activitate, care au ca scop valorificarea cu

    eficien maxim a potenialului material si uman, altfel spus, obinerea unor

    rezultate de o valoare ct mai ridicat, cu investiii ct mai reduse de materiale,

  • Curs Managementul Timpului

    12

    energie i timp, precum i realizarea condiiilor optime pentru afirmarea forelor

    creatoare ale omului, pentru dezvoltarea deplin a personalitii lui.

    Optimizarea procesului muncii implic mbogairea continu a experienei

    omului ca participant la acest proces, afirmarea i dezvoltarea personalitii lui

    Organizarea muncii implic toate laturile procesului de munc. Ea are n

    vedere att optimizarea relaiilor dintre om, pe de o parte, i mijloacele de munc,

    pe de alta parte direcie n care sunt chemate s acioneze cu precdere tiinele

    economic si tehnologic - ct si perfecionarea relaiilor dintre oameni n cadrul

    acestui proces, care nu poate fi dect social, contient, subsumat unei anumite

    finaliti (scop). Organizarea muncii este prin excelen o oper uman. Ea este

    nedespartit de ordine, gndit i nfptuit n considerarea unor scopuri prealabil

    determinate.

    Organizarea muncii pune serioase probleme care in de convingerea,

    afectivitatea, voina omului, de contiina sa. Nu putem concepe organizarea

    muncii far o anumit ordine i disciplin, fr respectarea unor norme, n sensul

    cel mai larg al cuvntului, i n special, al unor norme juridice.

    ORGANIZAREA (n grecete organon nseamn armonie) are drept

    obiectivstructurarea raional a acesteia, adaptarea permanent la evoluia

    proceselor tehnice ieconomice n scopul creterii eficienei generale a produciei

    i a muncii.Exist trei mari domenii ale organizrii: organizarea conducerii,

    organizarea produciei iorganizarea muncii. n aceast lecie vom pune accent

    doar pe organizarea muncii.

    Organizarea muncii reprezint un sistem de msuri, metode, forme

    imijloace cu caracter social-economic i tehnico-organizatoric orientate spre a

  • Curs Managementul Timpului

    13

    asigura i folosieficient fora de munc n scopul obinerii unui efect util al

    activitii de munc. n evoluia ein timp se distinge treapta empiric de cea

    stiinific.

    Organizarea stiinific a munciiurmrete ca pe baza metodelor i tehnicilor

    oferitede tiin i practic s se asigure i s se foloseasc raional fora de munc,

    cu un dubluscop: cresterea productivitii muncii, uurarea muncii. Bazele

    organizrii stiinifice a munciiau fost puse n a doua jumtate a secolului trecut,

    mainafiind pus n centrul sistemuluiom-main-ambian.Treapta actuala n

    evoluia organizrii muncii este organizarea ergonomic amuncii, omul fiind pus

    pe locul central n sistemul om-main-ambian. Ea urmarete ca printr-un

    ansamblu de activiti, msuri, tehnici i mijloace s: menin capacitatea de

    muncla nivelul ct mai ridicat pe toat durata schimbului; reproducia calitativ

    superioar a foreide munc; creterea rodniciei muncii; mbuntirea calitii

    vieii. Nu trebuie confundat organizarea ergonomic a muncii cu ergonomia.

    Ergonomiaeste o tiin care folosind legi proprii ct i legi specifice ale

    tiinelor ce alimenteazconinutul ei studiaz omul n diferite ipostaze ale

    activitii lui, pentru a realiza unechilibru ntre factorii de solicitare la care este

    supus i propriile lui posibliti.

    Organizarea ergonomic a munciieste un ansamblu de metode i tehnici

    conceputen lumina ergonomiei, n cadrul economiei a organismului acestuia,

    pentru a asigura creterea productivitii muncii.Principii de organizare tiinific

    ar putea fi:

    comunitate de interese ntre patroni i muncitori, primii

    urmrind profiturimari, ceilali salarii ridicate;

  • Curs Managementul Timpului

    14

    descompunerea proceselor de munc n micri elementare

    (macromicri demunc), eliminnd gesturile inutile;

    stabilirea cu precizie a sarcinii de munc

    separarea pregtirii muncii de executarea muncii, cernd

    muncitorului sexecute cese cere,cum se cere i ct timp se cere

    stabilirea prin cronometrare a timpului necesar execuiei lucrrii

    incredinate

    determinarea ritmului de munc n activitatea de normare,

    norma de muncafiind nu numai instrument de conducere ci i de

    constrngere

    selecia i pregtirea muncitorilor s se fac n aa fel nct s

    poat ndeplini normele de munc stabilite.Etimologic, cuvntul

    ergonomie provine de la cuvintele grecetiergon -munc inomos-

    lege, tiin.

    ERGONOMIAreprezint ansamblul tiinelor care permit obinerea

    cunotinelor privitoare la munca uman, necesare la fundamentarea adaptrii

    muncii la om i a omului lamunca, n scopul creterii productivitii muncii

    sociale.

    Ca tiin de sine stttoare, ergonomia are legile ei propii. Acestea deriv

    din tiinelece o compun (filozofia, psihologia, sociologie, biologie, tiine tehnice,

    tiine medicale,tiine economice etc) i reprezint de fapt o multitudine de noiuni

    sau reguli care reflectscopul ergonomiei:obinerea unui nivel ct mai ridicat a

    productivitii muncii prin reducereala maximum a efortului uman.Omul, att ca

    obiect ct i ca scop, este situat n centrul preocuprilor ergonomiei,fiind privit din

    multe unghiuri.Ergonomia urmrete adaptarea muncii la om prin crearea

  • Curs Managementul Timpului

    15

    mijloacelor de munc i amediului ambiant, innd seama de posibilitile

    fiziologice i neuropsihice ale omului;totodat, ergonomia are ca scop i adaptarea

    omului la meseria sa, folosind pentru aceasta procedee corespunztoare de selecie,

    formare i orientare profesional.Putem spune c ergonomia este tiina

    interdisciplinar care folosind cunotineletiinifice tehnice, economice, medicale,

    psihosociologice i de ale altor tiine care studiazmunca, se ocup cu optimizarea

    relaiei OM-SOLICITRI n procesul muncii avnd cascop sporirea

    productivitii muncii simultan cu meninerea capacitii de munc la niveloptim n

    cadrul schimbului i reproducia calitativ a forei de munc.

    Controlul i planificarea timpului

    n domeniul managementului timpului, controlul const n a msura

    progresele sau rezultatele sarcinilor executate, ntr-o perioad dat, n scopul

    identificrii disfunciilor i a corectrii lor.

    Controlul timpului urmrete dou scopuri:

    s msoare activitile care se desfoar i s le ajusteze n

    funcie de fluctuaiile variabilelor implicate;

    un scop psihologic legat de teama care decurge din termenul

    control.

    Trebuie s admitem c necesitatea de a controla timpul depinde de

    percepia fiecruia fa de utilizarea timpului su. n general, controlul riguros al

    timpului permite evidenierea:

    proporiei dintre timpul alocat/folosit pentru fiecare sarcin;

    aciunile satisfctoare ntr-un interval de timp dat;

    problemele ntlnite;

  • Curs Managementul Timpului

    16

    cunotinele dobndite;

    rezultatele obinute etc.

    Problemele referitoare la gestionarea timpului pot fi soluionate prin

    implementarea unor tehnici de planificare a timpului. Tehnicile clasice de

    gestionare a timpului sunt: Managementul prin obiective, spreadsheets-urile,

    analiza SWOT, graficele Gantt, Mind mapping-urile, fiele de evaluare a

    edinelor. Mult mai moderne i eficiente, dar care necesit efort investiional sunt

    software-urile specifice care permit adaptarea stilului de lucru la standardul

    occidental.

    1. Spreadsheet urile sunt foi de calcul coninnd coloane pentru: arii

    cheie, obiective, termene limit, costuri i alte detalii.

    OBIECTIVE

    TERMEN

    LIMIT MSURARE ACTIVITI PLANIFICARE

    2. Managementul bazat pe obiective i-a ctigat recunoaterea odat cu

    apariia, n 1954, a volumului Practice of management de Peter Drucker. Pentru

    a da rezultate semnificative, procesul de stabilire a obiectivelor trebuie s se fac la

    toate nivelele organizaiei, de la top manager pn la cea mai joas poziie a

    ierarhiei. Implementarea managementului bazat pe obiective ncepe prin

    comunicarea scopurilor organizaiei tuturor angajailor n cadrul unei ntruniri. n

    conformitate cu aceste scopuri, acetia i propun obiectivele individuale legate de

    slujba propriu zis a fiecruia. Managerul aprob sau modific, dac este necesar,

  • Curs Managementul Timpului

    17

    prin negociere, obiectivele individuale propuse ale angajailor. Ulterior, acesta

    verific progresele nregistrate n ndeplinirea obiectivelor individuale ale

    angajailor, iar prin realizarea unui feed-back eficient i n msura n care

    circumstanele o dicteaz, poate autoriza modificarea obiectivelor n ideea

    respectrii programului propus iniial.

    3. Mind mapping-ul este o tehnic de planificare a timpului, ce permite

    utilizarea la maxim a puterii minii. Mind mapping ul cuprinde procesul de

    brainstorming i un grafic pentru nregistrarea ideilor. Cu ajutorul acestor dou

    elemente, se poate face ulterior o ierarhizare a ideilor i se poate crea un arbore de

    decizie. Mind mapping ul folosete cuvinte, linii, culori, imagini i sunete pentru

    a stimula activitatea cerebral i are patru caracteristici importante:

    subiectul este reprezentat ntr-o imagine central;

    componentele principale ale proiectelor pornesc din

    imaginea central pe cile principale;

    componentele minore sunt legate de componentele

    principale;

    toate ramurile sunt conectate ntre ele (pe baza ierahiei)

    formnd o structura nodal.

  • Curs Managementul Timpului

    18

    Companiile au nceput s utilizeze aplicaiile de mind mapping pentru

    antrenamente, schimburile de idei, creterea productivitii n toate zonele i n

    marketing. Tot mai multe companii nva cum s utilizeze mai bine avantajele

    reelelor de calculatoare. Astfel, ideile pot circula mai repede ntre componenii

    firmei, ducnd la o cretere a productivitii timpului i la economie de timp.

    4. Lista de prioriti reprezint cea mai simpl i n acelai timp cea mai

    folosit tehnic de planificare a timpului. Aceaast tem o vom discuta ntr-o lecie

    viitoare.

    5. Graficul Gantt este constituit dintr-o bar orizontal sau un grafic

    liniar, care se realizeaz astfel:

    activitile sunt reprezentate pe ordonat, iar timpul pe abscis;

    sunt desenate pentru fiecare activitate un dreptunghi sau o linie,

    artnd durata de realizare a acesteia;

    sunt artate dependenele dintre activiti;

    partea din dreptunghi haurat sau partea din linie marcat

    reprezint timpul alocat fiecrei activiti care deja s-a scurs;

    momentul prezent este reprezentat cu ajutorul unei linii care

    poate arta foarte uor activitile desfurate n avans sau n ntrziere.

    Diagrama Gantt este un instrument de planificare, elaborat n 1917 de

    Henry L.Gantt, inginer i sociolog de origine american. Frecvent utilizat n

    managementul de proiect, o diagrama Gantt ofer o ilustrare grafic a unui

    program de activiti, care ajut la planificarea, coordonarea i monitorizarea unor

    sarcini specifice dintr-un proiect. Diagramele Gantt se pot realiza n versiuni

    simple, cu ajutorul unui grafic fcut pe o hrtie, sau n versiuni mai complexe, cu

  • Curs Managementul Timpului

    19

    ajutorul unor aplicaii softwar.

    Forma grafic a unui astfel de instrument de planificare const ntr-o

    matrice pe a crei ax orizontala este reprezentat perioada de timp pe care se

    ntinde proiectul, mpartit n uniti de masur (spre exemplu zile, sptmni sau

    luni), i pe a crei ax vertical sunt reprezentate sarcinile din proiect (spre

    exemplu, dacproiectul ar consta n dotarea calculatorului tu cu un nou software,

    principalele sarcini ar putea fi: realizarea unei cercetri de pia, alegerea soft-ului,

    instalarea soft-ului, etc.).

    n cadrul unei diagrame Gantt, fiecrei sarcini i este alocat un rnd.

    Timpul n care este estimat s se finalizeze o sarcin este reprezentat printr-o bar

    orizontal. Marginea din stnga marcheaz nceputul preconizat pentru acea

    sarcin, iar marginea din dreapta marcheaz sfritul preconizat. Sarcinile pot

    evolua relativ la alte sarcini n mod secvenial, paralel sau prin suprapunere

    temporar.

    Pe masur ce proiectul avanseaz, diagrama este adus la zi, prin

    umplerea barelor pe o lungime corespunztoare procentului din sarcin care a fost

    ndeplinit. n modul acesta, i poi da seama imediat despre stadiul n care se afl

    proiectul, trgnd o linie vertical n dreptul datei curente. Sarcinile finalizate vor

    rmne cu totul n partea stng a liniei. Sarcinile n desfurare vor fi ntretaiate

    de linie, i dac partea plin este la stanga liniei, nseamn c sunt n ntarziere fa

    de planificare, pe cnd, dac partea plin merge pn n dreapta liniei, inseamna c

    sunt naintea planificrii. Sarcinile viitoare rmn cu totul in dreapta liniei.

    Atunci cnd realizezi o diagraa Gantt, nu introduce dect un numar

    rezonabil de sarcini (nu mai mult de 15 sau 20), n aa fel nct diagrama s ncap

    pe o singur pagin. n cazul n care este vorba de un proiect mai complex, poi

  • Curs Managementul Timpului

    20

    realiza diagrame subordonate care s detalieze ncadrarea n timp a tuturor sub-

    sarcinilor care formeaz o sarcina principal.

    Pentru nceput listeaz pe o foaie de hrtie toate sarcinile, datele

    programate pentru nceperea i finalizarea lor (sau numai durata respectivelor

    sarcini) i responsabilii. Deasemenea menioneaz cele mai importante borne,

    mpreuna cu datele lor. Dac ai mai mult de 15 sau 20 de sarcini, poi s mpari

    proiectul n sarcini principale i sub-sarcini, dup care s realizezi o diagram

    Gantt pentru sarcinile principale i cte o alt diagram cu sub-sarcinile pentru

    fiecare dintre acestea.

    Urmtorul pas este s i alegi unitatea de timp pe care o vei folosi. Dac

    este vorba de un proiect mai scurt de trei luni, este recomandabil s foloseti zile,

    iar pentru proiecte mai lungi s foloseti sptmni sau luni. n cazul unor proiecte

    foarte scurte poi folosi chiar ore.

    n momentul n care va trebui s realizezi documentul propriu-zis ai la

    dispozitie trei soluii:

    1. S foloseti variante succesive desenate pe foi de hrtie, cu

    ajutorul unor carioci sau creioane colorate. Dei aceasta soluie este cea mai

    comoda, ea va pune mai multe probleme n cazul revizuirilor foarte dese.

    2. Sa foloseti un produs software cu o sfer larg de

    aplicabilitate cum sunt Excel sau Word din cadrul pachetului Microsoft

    Office. Aceast soluie prezint avantajul c permite actualizri i corecturi

    frecvente. De asemenea, diagramele succesive sunt uor de tiprit.

    3. S foloseti un soft specializat pe managementul de proiect,

    cum este Microsoft Project

  • Curs Managementul Timpului

    21

    Aplicaiile care ncorporeaz graficele Gantt sunt PRINCE, MacProject i

    Microsoft Project. Nu exist standarde acceptate pentru graficele Gantt. Aplicaiile

    folosesc informaii direct din programul de activiti sau prin introduderea de ctre

    utilizator n urma prestabilirii utilitii acestui graphic. Printre facilitile oferite de

    aplicaii se numr:

    Afiarea termenului scadent sau a datei limit de execuie a unui

    proiect.

    Aflarea cu uurin a membrilor echipei implicaii ntr-o oarecare

    activitate.

    Posibilitatea de combinare a tehnicilor de planificare ale timpului.

    Fie de evaluare a edinelor

    edinele reprezint o problem important, avnd in vedere c

    edinomania pare s afecteze un numr mare de manageri. Managerii trebuie n

    primul rnd s cunoasc tipurile principale de edine/reuniuni, obiectivele i rolul

    lor.

    n urmtorul studiu de caz avei o diagram Gantt pentru proiectul de

    construire a unui spital.

    Activita

    te

    Descriere Depinde

    de

    Durat

    (spt)

    A Alegerea personalului administrativ i

    medical.

    - 12

    B Alegerea locaiei i sondarea terenului. - 9

    C Alegerea echipamentului. A 10

  • Curs Managementul Timpului

    22

    D ntocmirea planurilor i a schielor pentru

    noua construcie.

    B 10

    E Instalarea serviciilor publice n locaia

    respectiv.

    B 24

    F Intervievarea potenialilor angajai i

    ocuparea posturilor de asisten,

    mentenan i paz.

    A 10

    G Achiziionarea i luarea n primire a

    echipamentului.

    C 35

    H Construirea spitalului. D 40

    I Dezvoltareaunui sistem de informaii. A 15

    J Instalarea echipamentului. E, G, H 4

    K Pregtirea personalului de asisten. F, I, J 9

    Tehnica Pomodoro

    Dac te simi copleit de numrul tot mai mare de responsabiliti care se

    abat asupra ta zilnic, eti mereu n criza de timp i reueti cu greu s respecti

    termenele limita, dac ai probleme de concentrare, sau eti ingrijorat din cauza

    timpului, exist o soluie simplla toate aceste probleme.Este vorba despre o

    metoda ingenioas de a transforma timpulntr-un aliat valoros i un prieten de

    ndejde, prieten care te va ajuta s i ndeplineti sarcinile i obiectivele n mod

    optim i eficient.

  • Curs Managementul Timpului

    23

    Aceast metod este una dintre cele mai cunoscute i mai utilizate strategii

    de managementul timpului i poart denumirea de Tehnica Pomodoro. A fost

    creat de italianul Francesco Cirillo n 1992, iar astzi aceasta tehnic este folosit

    cu succes pe plan profesional dar i pe plan personal. Folosind Tehnica Pomodoro,

    vei fi uimit cnd vei vedea cum munca ta zilnic se imbuntaete rapid i cum poi

    elimina anxietatea determinatde trecerea timpului folosind cteva reguli simple.

    Tehnica Pomodoro folosete un cronometru pentru a mpri perioadele de

    lucru n intervale de 25 de minute, intervale numite pomodori, separate de pauze

    scurte. Tehnica Pomodoro este denumit dupcronometru n form de roie, care a

    fost utilizat pentru prima dat de creatorul metodei. Pomodoro nseamnroie n

    limba italian.

    Prin experiene succesive s-a stabilit c lungimea optim a unui pomodoro

    este de 25 de minute. n aceste 25 de minute realizezi un singur lucru: termini

    raportul, sau scrii un articol, sau dai telefoane la clieni. Nu faci nimic altceva n

    paralel. i nu lai nimic s te distrag de la ceea ce faci.

    Pentru a aplica Tehnica Pomodoro, ai nevoie de:

    Un cronometru, fizic sau software, pe care l vei seta la 25 de

    minute.

    O foaie de hrtie, liniat, iar ideal ar fi s foloseti liste de tip

    To Do Today (De facut azi).

    Un creion.

    O radier.

    Metoda Pomodoro poate dura o zi intreag, dar poate dura i mai puin, caz

    n care cele urmtoarele etape vor fi aplicate mai des.

  • Curs Managementul Timpului

    24

    1. Planificarea se face la nceputul zilei, stabileti ce sarcini

    trebuie s ndeplineti n acea zi i le prioritizezi, adicle scrii pe foaie

    (fiecare pe cte un rnd) n ordinea descresctoare a importanei.

    2. Urmrirea evoluiei sarcinilor de-a lungul zilei adunnd

    date asupra efortului depus i timpul necesar efecturii unei activitati.

    3. nregistrarea se face la sfritul zilei prin alctuirea unei

    arhive cu observaiile zilnice.

    4. Procesarea se face tot la sfritul zilei prin transformarea

    datelor brute n informaii.

    5. Vizualizarea prezint informaia ntr-un format care

    faciliteaz nelegerea i descoper cile de mbuntaire.

    Paii Tehnicii Pomodoro

    1. Stabileti sarcina pe care trebuie s o ndeplineti.

    2. Folosete un cronometru.Cnd eti gata s ncepi prima

    sarcin, pornete un cronometru, i seteaz-l s i semnalizeze cnd s-

    au terminat cele 25 de minute. Folosete un ceas obinuit! Dar n

    intervalul unui pomodoro s nu te uii n continuu ct timp mai ai, ci s

    te concentrezi doar pe a termina ce ai de fcut.

    3. Concentreaz-te pe ceea ce ai de fcut.Odat pornit un

    pomodoro, stai concentrat pe ceea ce ai de fcut. Nu ncepe nici un alt

    task n paralel. Te vei confrunta de acum cu dou tipuri de ntreruperi

    posibile: ntreruperi interioare- deodat i aminteti c luna viitoare

    este ziua unui coleg i simi nevoia urgent s verifici exact cnd va fi.

    Sfatul meu este s ai la ndemn o foaie de hrtie i un creion. De

  • Curs Managementul Timpului

    25

    acum, noteaz aici tot ce i apare n minte i trebuie s faci ulterior. Le

    vei face cnd vei avea timp liber. ntreruperi exterioare: Sun

    telefonul, prietenii i scriu pe messenger sau skype, te caut cineva etc.

    Aici abordrile sunt diferite: Dac eti n timpul programului de lucru

    ncearc s nu rspunzi i s i suni napoi mai trziu. nchide mess-ul i

    skype. Celor care i bat la u cere-le s atepte 20 de minute (le poi

    spune cinstit c eti implicat n ceva ce nu poi ntrerupe pentru 20 de

    minute). Nu vei reui mereu, uneori va trebui s ntrerupi ce fceai i s

    rspunzi la telefon, poate este directorul managerul tu. Pe msur ce

    vei experimenta, vei constata ns c 95% dintre evenimentele urgente

    care apar i i solicit intervenia, nu sunt chiar urgente i pot atepta.

    Dac eti n timpul liber, abordarea este mult mai simpl: nchide

    messenger, skype, scoate cablul de internet, nchide telefonul (sau

    pune-l pe silenios) i spune-le celor din apropiere c lucrezi i nu vrei

    s fii deranjat pentru o perioad. Dup ce ncerci de cteva ori vei

    vedea c toate urgenele vor disprea n mod miraculos.

    4. F pauz, iar apoi reia. Cnd s-a terminat un pomodoro,

    f o pauz de 5 minute. Poi s te ntinzi, s bei ap, s mnnci un

    fruct, s vorbeti la telefon, s citeti ceva etc. Dar oprete-te din ceea

    ce fceai. Cel mai important este s te deconectezi de la ceea ce fceai,

    s permii creierului s se elibereze de la aspectele pe care era

    concentrat. Dup pauz, ia-o de la capt cu urmtorul pomodoro i

    urmtoarea sarcin, sau continuarea celei ncepute. n special la

    nceput, dac i se pare prea lung intervalul de 25 de minute, scurteaz-l

    la 10-15 pentru a i se potrivi mai bine propriei personaliti, pn vei

    reui s stai concentrat timp de 25 de minute.

  • Curs Managementul Timpului

    26

    5. ncheie un ciclu. Grupeaz-i sarcinile n cicluri de 4

    pomodoro (cu pauzele de rigoare), iar cnd l-ai terminat pe al patrulea,

    ia o pauz de 20-30 de minute. Dup dou ore de activitate trebuie s te

    relaxezi, pentru a putea ncepe un nou ciclu focusat din nou. Vei

    constata c pe msur ce practici devii tot mai concentrat pe ceea ce

    faci i i mbunteti rezultatele. O s poi s realizezi mult mai multe

    n perioade mai mici dect o fceai pn acum, fiind ns focusat doar

    pe ce vrei s obii.

    Beneficiile Tehnicii Pomodoro

    Beneficiul principal al acestei metode este acela de a-i crete

    productivitatea, ins, pe lang aceasta, Tehnica Pomodoro:i elimin anxietatea

    legat de timp,i mbuntete concentrarea prin eliminarea ntreruperilor, te ajut

    ste auto-disciplinezi, auto-disciplina este o abilitate obligatorie a tuturor

    oamenilor de succes,i crete motivaia i o pstreaz constant,i ntrete voina

    de a-i atinge obiectivele,te ajut sestimezi mai bine efortul i timpul necesar

    ndeplinirii unei activiti,te ajut s fii orientat pe rezultate, i mbuntete

    munca sau studiul,te ajut s contientizezi mai bine deciziile pe care le iei, te

    nva s i planifici activitile i s le prioritizezi, planificarea si prioritizarea

    sunt eseniale pentru a deveni expert in managementul timpului, asa cum sunt toti

    oamenii de succes.

    Principiile Tehnicii Pomodoro

    Aceast metoa de management al timpului te ajut s te concentrezi mai

    bine i s creti calitatea muncii tale, bazndu-se pe faptul cpauzele frecvente

    mbuntesc agilitatea minii (perspicacitatea). Aadar putem spune c este

    adevarata zicala:Pauzele mici si dese cheia marilor succese.

  • Curs Managementul Timpului

    27

    Dup cum am artat mai sus Tehnica Pomodoro are 5 etape eseniale:

    planificarea, urmrirea, nregistrarea, procesarea i vizualizarea. Fiecare etap are

    un rol bine stabilit: n cadrul planificrii, fazele sarcinilor sunt prioritizate i apoi

    scrise pe foaia De facut azi. Aceasta ii ajut pe utilizatorii metodei Pomodoro s

    estimeze efortul necesar sarcinilor. Pe masur ce pomodorii (intervalele de 25

    minute) sunt terminai, sunt nregistrai n dreptul sarcinilor corespunztoare prin

    scrierea unui X, iar aceast nregistrare are 2 roluri: adaug un sentiment de

    mplinire i ofer informaii pentru o analiz ulterioar a activitii n vederea

    mbuntirii acesteia.

    Scopul principal al Tehnicii Pomodoro este acela de a reduce impactul

    ntreruperilor interne, cele pe care le generam noi insine, i externe asupra

    concentrarii i a fluxului de munc. Pentru ca Tehnica Pomodoro s-i ating

    scopurile propuse, este esenial ca n aceti pomodori, adica intervale de 25 de

    minute, smunceti fr ntrerupere. Dac totui te-ai ntrerupt n timpul unui

    pomodoro, fie nregistrezi i amni cealalta activitate, fie abandonezi acest

    pomodoro i ncepi unul nou.

    Daca ai terminat o sarcin i i-a mai rmas timp ntr-un pomodoro,

    timpul rmas din acest interval de 25 de minute trebuie folosit pentru a practica

    abilitatea pe care tocmai ai dobndit-o. Pauzele scurte dintre pomodori i permit

    s te deconectezi de la activitatea pe care o desfurai n ultimele 25 de minute.

    Dei exist numeroase aplicaii software care implementeaz aceast

    metod, creatorul metodei spune c Tehnica Pomodoro dcele mai bune rezultate

    daca foloseti un cronometru mecanic, un creion i o hrtie, deoarece: cronometrul

    fizic i permite s-l porneti, iar acest act fizic declar hotararea ta de a ncepe

    sarcina. Ticitulcronometrului pe masur ce timpul trece i arat importana

  • Curs Managementul Timpului

    28

    fiecrei clipe care trece i externalizeaz dorina ta de a termina sarcina. Sunatul

    cronometrului anunt o pauz. n acest mod, ajungi sasociezi fluxul de munc i

    concentrarea cu aceti stimuli fizici.

    Limitele Tehnicii Pomodoro

    Totui, aceast metod nu este perfect. Principalul dezavantaj al Tehnicii

    Pomodoro este acela c, pentru a-i atinge obiectivele n mod eficient, trebuie s

    accepi sa fii ajutat de un obiect mecanic (cronometrul). Cnd ncetezi s mai

    foloseti aceast metod n munca ta, eficiena ta va scdea, dei i vei pstra

    abilitatea de a rezolva sarcinile prioritare, pe rnd i de a face pauze scurte ntre

    unitile de lucru. Totui, disciplina pe care i-o impune cronometrul din metoda

    Pomodoro este secretul unei eficiene deosebite.

    Tehnica Pomodoro NU trebuie folosit pentru activitile din timpul liber

    (cititul unei cri, practicarea unui hobby, etc.), pentru c le-ar transforma n

    activiti planificate i orientate pe obiective, ceea ce ar scoate aceste activiti din

    timpul liber.

    Studiile efectuate asupra productivitii muncii, au artat c o

    persoanmuncete n medie sub 49% din timpul efectiv de lucru.Acest procent este

    influenat negativ de ntreruperile dese din surse interne (ale propriei persoane) sau

    externe (colegi, efi, furnizori, clieni). Iar dac aceast situaie nedorit este att de

    larg rspndit, asta nseamn cteva lucruri, i anume: c jumatate din potenial

    nu este realizat, jumtate din vnzri nu sunt efectuate, jumtate din venituri nu

    sunt ctigate. Tehnica Pomodoro funcioneaz i la CEO i la Directori regionali

  • Curs Managementul Timpului

    29

    i la Entry level i la studeni, pentru c este structurat pe cteva principii foarte

    sntoase.

    n concluzie, Tehnica Pomodoro funcioneaz pentru c:

    Nu te poi apuca pnnu ai o listcu task-urile pe care

    vrei s le faci. Deci elimini din start dezordinea.

    Ca sa funcioneze aceast tehnica, ai nevoie s i

    stabileti prioritiile i s ncepi s lucrezi la prioritatea nr.1

    tii cnd incepi i tii cnd termini. Fiecare task l

    estimezi n uniti Pomodoro (3xPomodoro, 1/2 Pomodoro, etc)

    i mpari activitile mari n task-uri mai mici care sunt

    acionabile. Adic rspunzi la intrebarea:care e urmatorul pas?. n

    acest mod, elimini amnarea pentru c ai foarte mult claritate i i

    este clar ct energie ai de investit n urmtorul pas.

    Lucrezi la 1 singur task odat.

    i grupezi activitiile similare i le rezolvi n acelai

    interval de timp. Mintea ta i este recunosctoare pentru ca nu o tot

    pui s schimbe variabilele cu care lucreaz i astfel economiseti

    mult energie mental.

    Estimezi n avans cu mult mai mult acuratee ct i va

    lua fiecare task. E posibil ca la nceput s nu i ias perfect, dar

    exercitiul de a estima timpul necesar unei activiti va deveni o

    abilitate dup scurt timp.

    i rafinezi procesul de planificare i determini mult mai

    exact care sunt toi paii prin care ai de trecut pentru a ajunge la

  • Curs Managementul Timpului

    30

    destinaie. Gndirea ta va deveni mult mai practic fiind focusat pe

    urmatorul pas acionabil.

    Este foarte uor de practicat i nu necesit elemente greu

    de procurat. O foaie de hrtie cu lucrurile de fcut, un pix/creion cu

    care s tai fiecare element terminat i un cronometru: ceas cu alarm,

    telefon sau ceas de buctrie (Pomodoro). Dac lucrezi la calculator

    poi folosi Focus Booster

    Nu te epuizezi mental pentru c i programezi pauzele de

    refacere nc de cnd te apuci.

    Faci pauze scurte i dese dup fiecare Pomodoro de 25 de

    minute, iar dup 4 sesiuni faci o pauz mai mare de 20 min.

    i relaxezi mintea n legtur cu orice lucru exterior i te

    focusezi doar pe ce ai de fcut. nchizi e-mailul, pui telefonul pe

    silent, i rogi colegii s nu te ntrerup dac te vd c eti focalizat pe

    ceea ce faci.

    i creti capacitatea de a te focaliza pe un singur lucru la

    un moment dat. Performerii de top fac excelent un singur lucru la un

    moment dat i nu 10 lucruri simultan de calitate sub-mediocr.

    Rezolvi ntreruperile interne (adica din interiorul tau).

    Ma refer la momentul n care i vine o idee despre alt proiect sau alt

    activitate. Scrii pe hrtia pe care o ai la ndemana 2-5 cuvinte ca s nu

    i uii ideea, dar continui pn ce finalizezi sesiunea Pomodoro

    nceput.

  • Curs Managementul Timpului

    31

    Apropierea unui deadline (chiar i setat de tine) i

    stimuleaz resursele interne s se focalizeze. Astfel, tu lucrezi sinergic

    cu toate resursele pe care le ai.

    i creti motivaia i i-o menii constant pn la

    sfritul zilei. Cnd vezi ce productiv devii nu i mai vine s te

    opresti.

    i creti calitatea rezultatelor pentru c dai totul n acel

    interval de timp. Pentru tine, n acel moment, nu mai exist altceva

    decat ceea ce ai de fcut pn se termin cele 25 de minute.

    i creti disciplina de a nu te lsa distras de factori

    perturbatori. Asta te ajut s ai delimitri clare ntre diversele activiti

    pe care le faci. Nu mai mpleteti munca cu relexarea. E munca intens

    focalizat pentru 25 de minute si apoi 5 minute relaxare. Si dup 2 ore

    i iei pauza de 20 de minute.

    Cu ajutorul Pomodoro reueti si dezvoli procese mai

    eficiente de studiu i munc. Studiezi i asimilezi cantiti mai mari de

    informaie pentru c te menii ntr-o stare optim de nvaare mai mult

    timp. Mintea se deconecteaza la un moment dat atunci cnd nu tie

    exact ct mai dureaz pn ajunge la destinaie.

    La sfritul zilei tii exact ce ai fcut n ziua respectiv.

    tii cte Pomodoro complete ai avut i tii n fiecare dintre aceste

    sesiuni la ce ai lucrat i cu ce rezultat.

    Pomodoro te ajuta s fii foarte productiv fr s fie

    nevoie s i sacrifici corpul sau s te incarci emoional. Alternnd

    munca intens cu relaxarea pentru corp i emoii faci o diferen

  • Curs Managementul Timpului

    32

    semnificativ, pentru ci ajui ntreg sistemul s se menin n

    echilibru. Astfel, ai energie de vrf i poi ajunge pana la 8-10 ore de

    munc super-intensiv cu rezultate greu de crezut pentru cei care

    lucreaz cu tine.

    List liniat de tip To Do Today

    Nume...................................................................Data...............................

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    20 min Pauz Mare

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

  • Curs Managementul Timpului

    33

    20 min Pauz Mare

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    20 min Pauz Mare

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    5 min Pauz

    25 min

    Delegarea

    Angajatul potrivit cu sarcina potrivit. Sportivii de nalt clas nu ating

    performane maxime constrni de cineva. Ei au talent, se bucur c fac sport i

    folosesc fiecare solicitare, fiecare concurs sau meci pentru a-i msura puterile. Ei

    sunt pregtii psihologic pentru succes, depun tot efortul i nving obstacolele. Sunt

    contieni c numai de ei depind performanele pe care le obin.

  • Curs Managementul Timpului

    34

    Angajaii cu un nivel ridicat de motivare corespund acestui model al

    performerului. Aadar, putei crete motivarea angajailor prin delegarea unor

    sarcini corespunztoare, din ce n ce mai solicitante.

    Stabilirea sarcinilor corespunzatoare abilitilor angajailor/colegilor

    Fiecare angajat sau coleg are anumite abiliti care l calific pentru

    anumite sarcini. Punctele sale forte nu sunt numai cunotinele de care dispune, ci

    i talentele i capacitile sale: gndirea analitic, grija, nelegerea rapid a

    problemelor, abilitile de comunicare. Tocmai aceste talente lrgesc cmpul

    posibilitilor de avansare.

    Unele puncte forte sunt vizibile, altele nu. Sarcina ta, fie c eti manager fie

    c eti angajat este aceea de a descoperi talentele i capacitile angajatilor sau

    colegilor i de a le pune n practic n mod corespunztor:

    pentru binele angajatului sau colegului: dac tie s fac bine un

    lucru, l va face cu plcere. Oferangajatului sarcini prin care s-i poat

    pune n aplicare punctele forte i talentele i s le poat dezvolta. Acest lucru

    ii confera satisfacii;

    pentru folosul companiei: dac delegi unui angajat sau coleg

    sarcini pe care nu le poate ndeplini, firma nu va putea practic nici s

    foloseasc potenialul real al angajatului respectiv, nici nu-i va atinge

    obiectivele.

    Importana sarcinilor

    Psihologia motivrii a artat faptul c angajaii din zilele noastre vor s-i

    asume raspunderea propriei munci. Sarcinile lor trebuie s aib o semnificaie

  • Curs Managementul Timpului

    35

    pentru firm, pentru sine, pentru echipi pentru societate. Le ofer un standard de

    via, prestigiu social i, nu n ultimul rnd, stima pentru propria persoana.

    Explicntotdeauna importana unei sarcini (pentru firma, pentru

    departamentul n care lucreaz angajatul care i-o asum sau pentru echip).

    Refer-te n mod special la obiectivele concrete ale unui proiect amplu. Urmrirea

    punctual a traseului fixat de conducere nu motiveaza prea mult.

    Solicitarea angajailor sau colegilor

    Rutina este dumanul motivarii. Dac angajaii fac ntotdeauna numai ceea

    ce stpnesc deja, se vor plictisi n scurt timp. Productivitatea lor va scdea vizibil.

    Acest lucru este valabil i n cazul angajailor care se simt suprasolicitai.

    Un angajat suprasolicitat se poate mbolnvi. O sarcin solicitant are

    pentru fiecare dintre noi o alt nsemntate. Pentru a stpni echilibrul ntre slaba

    solicitare i suprasolicitare, verific dac ei doresc s presteze i alte sarcini, pe

    lngcele pe care le au. Verific:

    dac i atrage sarcina respectiv;

    ce competene pun n joc pentru rezolvarea sarcinii;

    ce pregtire i ce capaciti au i pe care le pot dezvolta;

    ce idei i obiective i leag de sarcina respectiv.

    Libertatea de decizie

    Munca este un factor motivant dac angajailor li se ofer timpul necesar s

    chibzuiasc asupra sarcinilor primite. Aa i vor da seama dac le pot duce n mod

    corespunzator la ndeplinire. Dac doreti s motivezi angajaii prin delegarea de

    sarcini, trebuie sa i cont de urmatoarele puncte:

  • Curs Managementul Timpului

    36

    Ofer angajailor posibilitatea de a lua decizii n limitele

    competenelor lor. Lsai-i s decid singuri cum s rezolve sarcinile

    care le-au fost delegate i cum sa obin informaiile i instrumentele

    de care au nevoie. Specific numai obiectivul care trebuie ndeplinit i

    termenul limit. Ajut-i atunci cnd au nevoie de sfatul tu.

    Incurajaz-i s-i asume rspunderea pentru deciziile

    luate. De exemplu, consilierul unei bnci are nevoie de libertatea de a

    decide singur acordarea sau nu de credite, urmnd ns cu strictee

    liniile directoare specifice acelei instituii.

    Daca ar fi nevoit s cear de fiecare dat aprobarea efului, va deveni n

    scurt timp o persoan nemulumit. Va considera c abilitile sale sunt

    subapreciate.

    Acceptarea greelilor este o ans de a nva.

    Angajaii care doresc s fac fa solicitrilor i s aib libertatea de a lua

    decizii vor face greeli, cu siguran. Recunoate-i c greelile nseamn cautarea

    unei noi surse de informare i aflarea unor noi date, care pot fi utile pentru firm.

    Tu trebuie s le foloseti ca pe un lucru de maxim utilitate.

    Greselile ne ofer indicii despre cum, de exemplu, s optimizm procesele

    de lucru sau cum s cretem calitatea produselor. n departamentele de cercetare i

    dezvoltare nu rareori greelile duc la inovaii decisive.

    Daca accepi greelile ca pe o ans de a nva, angajatii sau colegii i vor

    da seama c merit s riti. ntr-o politic de firm n care greelile nu sunt vzute

    cu ochi buni, acest lucru nu se va ntmpla. Nimeni nu va mai risca.

  • Curs Managementul Timpului

    37

    Incurajarea schimbului de experienta

    Cei mai muli oameni doresc ca, prin ceea ce fac, s comunice cu ali

    oameni i s construiasc relaii sociale. Folosii aceast nevoie uman de baz n

    formularea sarcinilor pentru angajai sau colegi.

    Creai diferite structuri i sisteme pentru a uura colaborarea

    chiar i n acele cazuri cnd munca n echip nu este esenial.

    Apelai la diferii experi cu care angajatii sau colegii ar putea

    discuta n anumite probleme cu care ei se confrunt. Fi-i atent ca i colegii

    s recunoasc competena expertului respectiv.

    Incurajai angajatii s fac un schimb de experien informativ

    cu aceti experi. La o cafea pot lua natere multe idei, deseori reuite,

    despre modalitatea de soluionare mai eficient a sarcinilor.

    Largirea competentelor

    Folosete instruirea la locul de munc. Dac angajaii sunt pui n faa

    solicitrilor, ai grij s primeasc sprijin, cum ar fi, de exemplu, o consultan din

    partea unui expert. Foarte eficient i motivant este faptul ca discui cu angajatul

    pentru a ajunge mpreun la soluii, dac v confruntai cu o problem concret,

    dar pe care nu o poi deslui de unul singur.

    Locul de munca poate fi cel mai bun loc de pregtire. E necesar ns

    ntotdeauna o echip bun, care s combine pregtiri i stiluri de lucru diferite.

    Schimbul de experien va fi mult mai eficient.

  • Curs Managementul Timpului

    38

    Arta de anticipa

    Previziunea oportunitilor

    Oportunitatea este o ansa de a se realiza ceva la momentul potrivit, adecvat

    situaiei; reprezint un cadru favorabil aciunilor i este inversul riscului. n general,

    riscurile se prolifereaz mai uor dect oportunitile. n previziunea oportunitilor

    se utilizeaz un eantion atand o probabilitate fiecarei variabile pentru a se anticipa

    rezultatele. Nu se poate previziona nici o oportunitate dac nu se atribuie nici o

    probabilitate. Previziunea oportunitilor ncepe cu ntocmirea unei liste de

    oportuniti. Paii de urmat sunt: evidenierea activitilor care urmeaz s dispar,

    cnd i de ce; evidenierea activitilor care se pot dezvolta n viitor prin utilizarea

    resurselor existente sau prin modificarea acestora ntr-o manier rezonabil;

    evidenierea ideilor care promoveaz noi direcii de dezvoltare a firmei; organizarea

    ideilor n tabele, care s cuprind, cel puin urmtoarele elemente: activitatea,

    beneficiul ce poate fi obinut, costurile, probabilitatea de apariie sau de schimbare,

    timpul, motivaia. In aceast faz nu se cere o cuantificare riguroas a amplitudinii,

    probabilitii i timpului, doar o estimare grosier; datele din tabele se organizeaz

    prin comparaie pe o scal, astfel ca decizia s poat fi facilitat. Desigur c aceste

    tabele sunt flexibile, i se actualizeaz permanent, unele activiti se elimina i se

    adaug altele.

    Riscul n previziune

    Riscul asociat cu hazardul sau cu ntamplarea este tehnic definit ca un

    produs ntre amplitudinea hazardului i probabilitatea de apariie. Acesta este

    costul de diminuarea riscului. Cnd exist mai multe posibiliti sau anse vorbim

    despre valoarea ateptat a costurilor riscului.

  • Curs Managementul Timpului

    39

    Amplitudinea riscului i probabilitatea de apariie sunt elemente ale riscului

    supuse subiectivitii umane, deoarece oamenii fac erori n perceptia asupra riscului

    i aceasta depinde de importana general care se acord diferitelor tipuri de riscuri.

    Tendina este de a se supraestima importana riscurilor rare, dar neplcute, avnd

    consecine defavorabile i s se subestimeze sau chiar s se ignore cele comune,

    cunoscute, chiar dac riscul indus este mult mai mare pentru activiti.

    Prin urmare, abordarea estimrii i managementului riscului are la baz

    dou elemente importante: amplitudinea riscului i probabilitatea de apariie a

    riscului.

    Amplitudinea riscului. Riscul care nu implic costuri nu este un risc,

    deoarece magnitudinea hazardului se estimeaz prin referire la costuri. Cel mai

    dificil de estimat este acel risc care se refer la moarte. Se tie c asumarea riscului

    este aproape un joc de noroc. Juctorii de noroc studiaz matematica i statistica i

    calculeaz riscurile, apelnd la teoria riscurilor. Inginerii proiectani de produse de

    lung folosin i mai ales de produse care necesit sigurana oamenilor studiaz

    fiabilitatea i disponibilitatea acestor produse, apelnd la studii de specialitate

    bazate pe statistic. Prin urmare, se cuantific defeciunea sau deteriorarea, care

    este analizat n contextul beneficiarilor de produs sau serviciu. O estimare oricat

    de brut a riscului, permite gruparea riscurilor dup importan.

    Probabilitatea de apariie a riscului. Probabilitatea de apariie, sau ansa

    ca un hazard s se realizeze, se consider ca fiind un eantion de evenimente

    posibile. Eroarea de a nu include evenimente invalideaz intreaga operaie. De

    aceea, este important a se estima limite ale amplitudinii. ntr-o judecat de acest

    fel, n practic se utilizeaz arborele defeciunilor i arborele evenimentelor.

  • Curs Managementul Timpului

    40

    Aceste diagrame de tip arbore fac posibil trasarea posibilelor evenimente i

    s se ataeze probabiliti fiecrui nod al arborelui, astfel ca probabilitile compuse

    pot fi determinate prin multiplicare. Dificultatea este de a include toate

    probabilitile, dar aceste analize se efectueaz de regula de specialiti n domeniul

    studiat. n managementul riscului, n aplicarea riscului n previziune sau n

    planificare se utilizeaz ntregul set de opiuni i alternative pentru eliminarea sau

    pentru controlul hazardului. Ceea ce se cuvine a fi subliniat este faptul c orict de

    dificil i de costisitoare ar fi estimarea amplitudinii i probabilitii riscului prin

    metode tiinifice, este de preferat comparnd cu managementul prin percepii

    intuitive.

    Strategia i previziunea

    n esen, orice organizaie se conduce dup o strategie, care cuprinde, cel

    puin urmtoarele elemente: misiunea, viziunea, obiectivele i valorile, resursele i

    capabilitile, structuri i sisteme, opiunile strategice, politicile, planul i

    programul de aciune, care sunt n permanen adaptare cu mediul de afaceri.

    Managementul strategic reprezint o abordare managerial superioar a relatiei

    firm-mediu, prin care firma i creaz viitorul prin dirijarea tuturor resurselor i

    capabilitilor pentru obinerea unui avantaj competitiv i realizarea structurilor i

    sistemelor de management flexibile pentru a gsi alternative i politici de aplicare

    prin planuri i programe de aciune. Previziunea sau anticiparea viitorului firmei

    este parte a managementului strategic, care vine ca un rspuns la creterea gradului

    de incertitudine, a riscului i a complexitii mediului n care opereaz firma.

    Abordarea strategiei n management trebuie s fie dinamic, flexibil i inovativ.

    Avnd la dispoziie un tablou de posibiliti pe care managementul le accept ca

    fiind rezonabile, activitile pot fi ierarhizate prin ponderarea importanei lor.

  • Curs Managementul Timpului

    41

    Ponderea acordat are o component important care se asociaz amplitudinii

    riscului i a probabilitii de apariie a acestuia. Orizontul de timp i scopurile

    firmei influeneaz, de asemenea, opiunea pentru criteriul importanei activitilor.

    Aranjarea opiunilor dup importan poate fi realizat utiliznd diagrame.

    Orice firma opereaza ntr-un mediu tridimensional: mediul intern, mediul

    extern apropiat i mediul extern ndepartat. Mediul intern este alctuit din resurse,

    faciliti, sisteme, procese, oameni i care mpreun formeaz sau determin

    capabilitile strategice ale firmei. Un management eficace controleaz mediul

    intern. Mediul extern apropiat, care include clienii, furnizorii i concurenii, nu

    poate fi controlat, dar prin activitile de marketing anticipate poate fi influenat.

    Mediul extern ndepartat include factori sociali, tehnologici, economici, de mediu

    ambiant i politici. Acetia nu numai ca nu por fi controlai, dar nici influenai,

    astfel c managerii sunt pui n situaia de a-i nelege i a-i anticipa pentru a se

    adapta acestora n sens pozitiv. Acest aspect reprezina cheia strategiei firmei. n

    funcie de aceti factori externi, apropiai sau indeprtai firma i schimb

    strategiile, se schimb pe ea nsi cu scopul de a se adapta presiunilor externe.

    Ordinea de pe birou

    Se ntpl de multe ori s nu ne rmn nici un pic de timp liber sau mai

    ru, timpul s nu ajung. Pentru a rezolva aceast problem este nevoie de gsirea

    unui sistem eficient prin care timpul pierdut s se transforme n timp ctigat

    Chiar dac nu ne dm seama consumm aproape o or pe zi cutnd hrti

    prin birou. Vom constata c n birou sunt foarte multe documente inutile. Primul

    lucru cu care ncepem ordinea este biroul. tim cu toi c pe birou gsim de cele

    mai multe ori teancuri de hrti i dosare, aceste sunt puse uneori i pe scaun sau pe

  • Curs Managementul Timpului

    42

    jos, gsim buci de hrtie adeziv pe perete sau pe marginea monitorului iar pe

    undeva este telefonul, calendarul i agenda.

    Primul pas: scpm de hrtii inutile care sunt ntro proporie de peste 50%.

    Pe birou trebuie s rmn doar calculatorul, telefonul, i cteva hrtii importante.

    Scopul este de a avea un birou organizat pentru a folosi timpul pierdut n cutarea

    de hrtii importante ntr-un timp eficient. Cu un birou important calitatea muncii va

    crete.

    De nceput ia la mn toate hrtiile din birou, cele importante le pui ntr-un

    teanc separat, hrtiile care aparin altor colegi pune-le ntr-un teanc destinat

    colegilor sau colaboratorilor iar hrtiile care nu mai trebuiesc vor fi puse la coul

    de gunoi. Dac gasei hrti de care vei avea nevoie n viitor atunci pune-le ntr-un

    dosar care s stea n sertar.

    Dup ce ai fcut aceast selecie ia teancul de hrtii importante i parcurge-

    l. Noteaz n lista de prioriti lucrurile importante pe care trebuie s le faci. Dac

    nu vei mai avea nevoie de hrtie atunci arunc-o. Dac totui vei avea nevoie de ea

    atunci ndosariaz-o.

    Odat ce te-ai apucat s parcurgi hrtiile nu te lsa deturnat de la aceast

    activitate. Dac i vei aminti de un telefon care trebuie dat de zilele trecute,

    noteaz n lista de prioriti.

    Urmtorul pas este acela de elimina hrtiile adezive de pe monitor sau

    perei. Muli oameni au obiceiul de a lipi asemenea hrtii pentru a-i aminti ce au

    de fcut. Problema este c muli nu rezolv sau nici mcar nu observ aceste notie

    i cu ct se nmulesc cu att este mai imposibil rezolvarea lor, iar o simpl vedere

    a acestora nu ofer motivaia necesar pentru a le acorda atenie. i prezint o

  • Curs Managementul Timpului

    43

    metod mai eficient pentru a organiza aceste mici activiti. Cnd ai ceva de fcut

    (de dat un telefon, de raspuns la o scrisoare sau de rezolvat o problem) notai n

    lista de prioriti, o foaie de 20 rnduri va conine informaiile din 20 de astefl de

    hrtii adezive.

    Dac ai obiceiul de a lua notie n timpul convorbirilor telefonice sau

    ntlnirilor, ndosariai aceste note impreun cu alte materiale legate de acel

    subiect. n momentul cnd vei lua o decizie important s tii exact de ce

    informaii dispui. Un alt lucru important pentru a avea o eviden cronologic este

    datarea fiecrei astfel de hrtii.

    De multe ori primim reviste i ziare pe care nu apucm s le citim dar nici

    nu le aruncm n sperana c le vom citi n zilele urmtoare. Astfel, se pot strnge

    pe birou numeroase ziare i reviste. i pentru aceast problem exist o soluie, i

    anume, dosarul pentru citit. n momentul n care parcurgi o revist parcurge-i

    cuprinsul. Dac te intereseaz un articol rupe pagina cu acel articol iar restul

    revistei arunc-l. Pune acele pagini n dosarul pentru citit. Dac nu vrei s distrugi

    revista nconjoar cu pixul titlul articolului din cuprins pentru ca s i aminteti de

    ce ai pstrat acea revist. Vei ctiga timp n momentul n care vei avea timp de

    citit i nu vei rsfoi revista s caui subiectul.

    Acelai lucru f i n sertarele biroului dar i n serviet. Dup parcurgerea

    tuturor hrtiilor noteaz n lista de prioriti dac ai ceva de fcut, dac pstrezi

    ceva ndosariaz iar restul la gunoi. Este uor s pstrezi ordine cnd totul este

    aranjat. La sfritul zilei rezerv-i cteva minute pentru a face ordine, citi

    mesajele, ndosaria corespunztor, tot atunci completai lista cu prioriti i recitii

    aceast listpentru a selecta sarcinile care par mai importante.

  • Curs Managementul Timpului

    44

    Vei observa c nu este greu s fi organizat dar nici foarte uor, nu o s se

    ntmple peste noapte. Dac te vei organiza n fiecare zi vor veni i rezultatele,

    scopul fiind acela de a realiza ct mai multe n timpul programului de lucru.


Recommended