Kinetoterapia Kinetoterapia

SubiecteSubiecte

Testingul articular: modalităţi de măsurareTestingul articular: modalităţi de măsurare

Testarea tonusului muscularTestarea tonusului muscular

Metode de kinetoterapieMetode de kinetoterapie

Metodele de antrenament la efortMetodele de antrenament la efort

Definiţie, terminologieDefiniţie, terminologie

Kinetologia = ştiinţa care se ocupă cu studiul Kinetologia = ştiinţa care se ocupă cu studiul mişcării organismelor vii şi structurilor care mişcării organismelor vii şi structurilor care participă la această mişcare. participă la această mişcare.

Kinetologia medicală:Kinetologia medicală:– studiază mecanismele neuromusculare şi articulare studiază mecanismele neuromusculare şi articulare

care sigură omului activităţile motrice normalecare sigură omului activităţile motrice normale– înregistrează, analizează şi corectează mecanismele înregistrează, analizează şi corectează mecanismele

neuromusculare deficitare.neuromusculare deficitare.

Testarea clinicTestarea clinică musculoarticularăă musculoarticulară

modalitatea prin care se apreciază calitativ şi modalitatea prin care se apreciază calitativ şi cantitativ capacitatea de mişcare a sistemului cantitativ capacitatea de mişcare a sistemului musculoarticularmusculoarticular

testing sau bilanţ articulartesting sau bilanţ articular

testing sau bilanţ musculartesting sau bilanţ muscular

Testingul articularTestingul articular

tehnica prin care este analizat gradul de mobilitate tehnica prin care este analizat gradul de mobilitate articulară articulară Modalităţi de măsurareModalităţi de măsurare– Prin evaluare directă, „din ochi”.Prin evaluare directă, „din ochi”.– Prin măsurarea unghiului de mişcare cu un goniometruPrin măsurarea unghiului de mişcare cu un goniometru– Prin măsurarea distanţei dintre două puncte notate pe cele două Prin măsurarea distanţei dintre două puncte notate pe cele două

segmente de corp care alcătuiesc unghiul de mişcaresegmente de corp care alcătuiesc unghiul de mişcare– Prin măsurători cu ajutorul pendulului (firului cu plumb) Prin măsurători cu ajutorul pendulului (firului cu plumb) – Prin executarea a două radiografii făcute în poziţiile maxime ale Prin executarea a două radiografii făcute în poziţiile maxime ale

mişcării şi efectuarea de măsurători pe radiografiimişcării şi efectuarea de măsurători pe radiografii

Diferite tipuri de goniometre

TESTING ARTICULARTESTING ARTICULARARTICULAţIA MIŞCAREA MOBILITATE

UMăR Anteducţie 180

Retroducţie 50-60

Abducţie 180

Rotaţie internă 90

Rotaţie externă 80

COT ŞI Flexie-extensie 150-160

ANTEBRAţ Supinaţie 90

Pronaţie 90

PUMN Flexie 90

Extensie 80

Abducţie-adducţie 45

ŞOLD Flexie 120-150

Extensie 30-50

Abducţie-adducţie 60-80

Rotaţie internă 15-20

Rotaţie externă 35-40

GENUNCHI Flexie-extensie 15

GLEZNă Flexie dorsală 40

Flexie plantară 70

Testingul muscularTestingul muscularun sistem de tehnici de examen manual pentru evaluarea forţei fiecărui un sistem de tehnici de examen manual pentru evaluarea forţei fiecărui muşchi sau a unor grupe musculare.muşchi sau a unor grupe musculare.

Cotarea testingului muscularCotarea testingului muscular– Testing 0Testing 0: lipsa contracţiei musculare vizibile sau palpabile într-un muşchi.: lipsa contracţiei musculare vizibile sau palpabile într-un muşchi.

– Testing 1Testing 1: contracţia musculară este vizibilă sau se poate palpa, dar nu este : contracţia musculară este vizibilă sau se poate palpa, dar nu este suficientă pentru a deplasa un segment de corp.suficientă pentru a deplasa un segment de corp.

– Testing 2Testing 2: contracţia musculară poate deplasa un segment de corp dacă nu : contracţia musculară poate deplasa un segment de corp dacă nu intervine forţa gravitaţională.intervine forţa gravitaţională.

– Testing 3Testing 3: contracţia musculară poate deplasa un segment de corp şi împotriva : contracţia musculară poate deplasa un segment de corp şi împotriva forţei gravitaţionale.forţei gravitaţionale.

– Testing 4Testing 4: contracţia musculară poate deplasa un segment de corp împotriva : contracţia musculară poate deplasa un segment de corp împotriva unei rezistenţe moderate opuse de examinator. unei rezistenţe moderate opuse de examinator.

– Testing 5Testing 5: contracţia musculară poate deplasa un segment de corp împotriva : contracţia musculară poate deplasa un segment de corp împotriva unei rezistenţe pe care ar putea-o învinge un muşchi sănătos. unei rezistenţe pe care ar putea-o învinge un muşchi sănătos.

Testarea forţei musculare a cvadricepsului

Tehnici, exerciţii şi metode în kinetologie

În kinetologie, se acţionează asupra bolnavului pe baza În kinetologie, se acţionează asupra bolnavului pe baza unor obiective bine stabilite, adaptate la fiecare tip de unor obiective bine stabilite, adaptate la fiecare tip de suferinţă a aparatului locomotor în parte. suferinţă a aparatului locomotor în parte.

Realizarea unui obiectiv se face prin aplicarea unei Realizarea unui obiectiv se face prin aplicarea unei tehnici de lucrutehnici de lucru. Imobilizarea sau mişcarea pasivă sunt . Imobilizarea sau mişcarea pasivă sunt exemple de tehnici de lucru.exemple de tehnici de lucru.

Asamblarea unei suite de tehnici duce la constituirea Asamblarea unei suite de tehnici duce la constituirea unui unui exerciţiu fizicexerciţiu fizic..

Un complex de exerciţii formează o Un complex de exerciţii formează o metodămetodă, care are , care are totdeauna un scop precis.totdeauna un scop precis.

Obiectivele kinetoterapieiObiectivele kinetoterapiei

RelaxareaRelaxarea Corectarea posturii şi aliniamentuluiCorectarea posturii şi aliniamentului Creşterea mobilităţii articulareCreşterea mobilităţii articulare Creşterea forţei musculareCreşterea forţei musculare Creşterea rezistenţei musculareCreşterea rezistenţei musculare Coordonare, control şi echilibruCoordonare, control şi echilibru Antrenarea la efortAntrenarea la efort Reeducarea respiratorieReeducarea respiratorie Reeducarea sensibilitãţiiReeducarea sensibilitãţii

Tehnici Tehnici

Tehnici anakinetice:ImobilizareaPosturarea

Tehnici kinetice:

Statice:Contracţia musculară izometricăRelaxarea musculară

Dinamice:

Activă:

Reflexă

Voluntară:

Liberă

Activo-pasivă

Activă cu rezistenţă

Pasivă:

Pură asistatăAutopasivăTracţiuniMecanicăPrin manipulare

Imobilizare de contenţie a membrului superior

Tracţiune discontinuă a coloanei cervicale

Mobilizarea activă pură a coloanei vertebrale

Exerciţiul fizic terapeutic

structurat din trei părţi:structurat din trei părţi:

A. (activitate):A. (activitate): poziţia de start şi mişcările efectuate în poziţia de start şi mişcările efectuate în cadrul acestei posturicadrul acestei posturi

T. (tehnici):T. (tehnici): tipul de contracţie musculară necesară în tipul de contracţie musculară necesară în cadrul exerciţiuluicadrul exerciţiului

E. (elemente):E. (elemente): declanşarea de stimuli senzoriali care să declanşarea de stimuli senzoriali care să ajute sau să se opună răspunsuluiajute sau să se opună răspunsului

Exerciţiul fizic terapeutic

Exemplu:Exemplu:– A: şezând, se face flexia A: şezând, se face flexia

antebraţului pe braţantebraţului pe braţ– T: contracţie musculară T: contracţie musculară

concentricăconcentrică– E: rezistenţa mâinii E: rezistenţa mâinii

kinetoterapeutuluikinetoterapeutului

Metode de kinetoterapieMetode de kinetoterapie

Un grup mai restrâns sau mai larg de exerciţii fizice care Un grup mai restrâns sau mai larg de exerciţii fizice care au un sens şi un scop final terapeuticau un sens şi un scop final terapeutic

Poartă numele autorilor care le-au descris.Poartă numele autorilor care le-au descris.

Metoda BobathMetoda Bobath: reacţiile de redresare ale capului şi : reacţiile de redresare ale capului şi corpului, folosite în scop de facilitare sau inhibiţie a corpului, folosite în scop de facilitare sau inhibiţie a tonusului muscular.tonusului muscular.

Metoda De Lorme-WatkinsMetoda De Lorme-Watkins: creşterea forţei musculare : creşterea forţei musculare prin exerciţii cu rezistenţă progresivă.prin exerciţii cu rezistenţă progresivă.

Metoda Jakobson şi Schultz: metode de relaxare Metoda Jakobson şi Schultz: metode de relaxare generală.generală.

Metoda KabatMetoda Kabat: metodă de facilitare a actului motor : metodă de facilitare a actului motor voluntar prin sumarea de stimuli ai sistemului voluntar prin sumarea de stimuli ai sistemului neuromuscular.neuromuscular.

Metode de kinetoterapieMetode de kinetoterapie

Metoda KlappMetoda Klapp: pentru redresarea scoliozelor.: pentru redresarea scoliozelor.

Metoda Müller-HettingerMetoda Müller-Hettinger: tonifierea musculaturii prin : tonifierea musculaturii prin exerciţii izometrice.exerciţii izometrice.

Metoda WilliamsMetoda Williams: în discopatiile lombare.: în discopatiile lombare.

Metoda culturistăMetoda culturistă: creşterea forţei şi volumului muşchilor.: creşterea forţei şi volumului muşchilor.

Metode de kinetoterapieMetode de kinetoterapie

Metode specialeMetode speciale

MecanoterapiaMecanoterapia

ScripetoterapiaScripetoterapia

SuspensoterapiaSuspensoterapia

Terapia ocupaţionalăTerapia ocupaţională

ManipulărileManipulările

Tracţiunile vertebraleTracţiunile vertebrale

HidrokinetoterapiaHidrokinetoterapia

Gimnastica aerobicăGimnastica aerobică

Sportul terapeuticSportul terapeutic

Antrenamentul la efortAntrenamentul la efort

bolnavii cardiovasculari, mai ales coronarienii cu infarct bolnavii cardiovasculari, mai ales coronarienii cu infarct miocardic;miocardic;

bolnavii respiratori, mai ales cu BPCO sau sechele TBC;bolnavii respiratori, mai ales cu BPCO sau sechele TBC;

sechelele după afecţiuni ale aparatului locomotor cu sechelele după afecţiuni ale aparatului locomotor cu limitare mare de mobilitate;limitare mare de mobilitate;

subiecţi care au pierdut capacitatea de efort datorită subiecţi care au pierdut capacitatea de efort datorită vieţii sedentarevieţii sedentare

Metodele de antrenament la efortMetodele de antrenament la efort

Mersul

Activităţile de autoîngrijire şi casnice

Urcatul scărilor şi pantelor

Bicicleta ergometrică şi covorul rulant

Alergarea

Înotul

Terapia ocupaţională

Sportul terapeutic