Prevenția comportamentelor
de riscPrevenția fumatuluiCarmen Mureșan.
Liceul ”Octavian Goga” Huedin2015
Fumat 400,000
Accidente 94,000
nefumătorii 38,000
Alcohol 45,000
HIV/SIDA 32,600
Suicideri 31,000
Omoruri 21,000
Droguri 14,200
Consecințele fumatului: cauze ale deceselor
Tigările determină un număr mai mare de decese decât Alcohol, Cocaina, Heroina,
Omoruri, Suicideri, Accidentele de mașină, Incendii, SIDA adunate:
(Chart of health effects- to be scanned in)
Bolile influențate de țigări și cauzatoare de
moarte?
Arterosleroza:
Arteră afectată
Arteră sănătoasă
Atacul de cord:
Fumătorii sunt de două ori mai mult predispuși
la atac de cord
Boli apărute la nivelul sistemului circulator periferic
Atac cerebral:
Imagini ale atacului
cerebral care au cauzat
moartea dar pot apărea boli mintale severe sau dizabilitaăti
fizice
Emfisem pulmonar: Plămân sănătos
Plămân bolnav
simptomeRespirație scurte
Tuse cronicăAnxietate
TranspirațieOboseală
Alveole bolnave
Alveole sănătoase
Cancer pulmonar:
Cel mai răspândit tip de cancer
Cancer pulmonar
Efecte asupra bebelușilor:
Fumatul în perioada sarcinii:
•Malformații genetice•Naștere prematură•Probleme cu plămânii• sindromul morții subite la beeluși•Imunitate scăzută
Probleme ale dinților:
Above: CavitiesBelow: Gingivitis
Miros neplăcut
•Dinți galbeni• inflamarea gingiilor și limbi•Cancer bucal
Fumatul pasiv:
Are ochii mamei și plămânii
tatălui
Ce ne determină să fumăm dacă e atât de
nociv?
se folosesc de persoane frumoase și celebre pentru a promova acest obicei ”mortal”
Conclusion: toate țigările produc dependență(capacitatea de a decide singur îți est eluată),
cauzează cancer și îi afectează ți pe cei din jurul tău.
Ieri 02.06.2015 a fost câștigat primul proces împotriva producătorilor de țigări care vor trebui să
platească zeci de miloane pentru ca nu au evidențiat efectele tigărilor asupra organismului
Concluzii
Plen de renunțare la fumat Alege o dată Tine un jurnal cu cine, când, unde, și cu cine
fumezi Cere suportul familiei, prietenilor Intră în clubul celor care s/au lăsat de fumat Soicită sprijinul consilierului:
Oferă-ți mici atenții Bea multă apă
schimbă-ți obiceiurile Respiră adânc
Fă exerciții fizice regulat Fă ceva plăcut în fiecare zi
Solicită suportul social
Contactează consilierul școlii pentru susținere
Nu te apuca de fumat !