Prevenția comportamentelor

de riscPrevenția fumatuluiCarmen Mureșan.

Liceul ”Octavian Goga” Huedin2015

Fumat 400,000

Accidente 94,000

nefumătorii 38,000

Alcohol 45,000

HIV/SIDA 32,600

Suicideri 31,000

Omoruri 21,000

Droguri 14,200

Consecințele fumatului: cauze ale deceselor

Tigările determină un număr mai mare de decese decât Alcohol, Cocaina, Heroina,

Omoruri, Suicideri, Accidentele de mașină, Incendii, SIDA adunate:

(Chart of health effects- to be scanned in)

Bolile influențate de țigări și cauzatoare de

moarte?

Arterosleroza:

Arteră afectată

Arteră sănătoasă

Atacul de cord:

Fumătorii sunt de două ori mai mult predispuși

la atac de cord

Boli apărute la nivelul sistemului circulator periferic

Atac cerebral:

Imagini ale atacului

cerebral care au cauzat

moartea dar pot apărea boli mintale severe sau dizabilitaăti

fizice

Emfisem pulmonar: Plămân sănătos

Plămân bolnav

simptomeRespirație scurte

Tuse cronicăAnxietate

TranspirațieOboseală

Alveole bolnave

Alveole sănătoase

Cancer pulmonar:

Cel mai răspândit tip de cancer

Cancer pulmonar

Efecte asupra bebelușilor:

Fumatul în perioada sarcinii:

•Malformații genetice•Naștere prematură•Probleme cu plămânii• sindromul morții subite la beeluși•Imunitate scăzută

Probleme ale dinților:

Above: CavitiesBelow: Gingivitis

Miros neplăcut

•Dinți galbeni• inflamarea gingiilor și limbi•Cancer bucal

Fumatul pasiv:

Are ochii mamei și plămânii

tatălui

Ce ne determină să fumăm dacă e atât de

nociv?

se folosesc de persoane frumoase și celebre pentru a promova acest obicei ”mortal”

Conclusion: toate țigările produc dependență(capacitatea de a decide singur îți est eluată),

cauzează cancer și îi afectează ți pe cei din jurul tău.

Ieri 02.06.2015 a fost câștigat primul proces împotriva producătorilor de țigări care vor trebui să

platească zeci de miloane pentru ca nu au evidențiat efectele tigărilor asupra organismului

Concluzii

Plen de renunțare la fumat Alege o dată Tine un jurnal cu cine, când, unde, și cu cine

fumezi Cere suportul familiei, prietenilor Intră în clubul celor care s/au lăsat de fumat Soicită sprijinul consilierului:

Oferă-ți mici atenții Bea multă apă

schimbă-ți obiceiurile Respiră adânc

Fă exerciții fizice regulat Fă ceva plăcut în fiecare zi

Solicită suportul social

Contactează consilierul școlii pentru susținere

Nu te apuca de fumat !