GHIDUL ILUSTRAT AL PĂRȚILOR COMPONENTE ALE MUSCULATURII GHIDUL ILUSTRAT AL PĂRȚILOR COMPONENTE ALE MUSCULATURII Antebrațul stâng Brațul stâng Pectorali Umărul stâng Trapez Gât Omoplatul stâng Omoplatul drept Gluteul stâng Antebrațul drept Brațul drept Umărul drept Gluteul drept Coapsa stângă Gamba stângă Laba piciorului stâng Coapsa dreaptă Gamba dreaptă Laba piciorului drept Cap Păr Trunchi Componentele din partea dreaptă sunt marcate cu litera „R”, din englezescul right (dreapta). R Componentele din partea stângă sunt marcate cu litera „L”, din englezescul left (stânga). L
Transcript
GHIDUL ILUSTRAT AL PĂRȚILOR COMPONENTE ALE MUSCULATURII
GHIDUL ILUSTRAT AL PĂRȚILOR COMPONENTE ALE MUSCULATURII
Antebrațul stâng
Brațul stâng
Pectorali
Umărul stâng
TrapezGât
Omoplatul stângOmoplatul drept
Gluteul stâng
Antebrațul drept
Brațul drept
Umărul drept
Gluteul drept
Coapsa stângă
Gamba stângă
Laba piciorului stâng
Coapsa dreaptă
Gamba dreaptă
Laba piciorului drept
Cap
Păr
Trunchi
Componentele din partea
dreaptă sunt marcate
cu litera „R”, din englezescul
right (dreapta).
R Componentele din partea
stângă sunt marcate cu
litera „L”, din englezescul
left (stânga).
L
GuidaMuscoli_RO.indd 2 7/15/16 1:33 PM
GHID PENTRU MONTAREGHID PENTRU MONTARE
BRAȚELE
Unește partea anterioară și cea posterioară a brațului stâng de antebraț, urmând forma triunghiulară a scobiturii, și fă să coincidă marginile celor două părți. Bagă apoi pivoții în găurile corespunzătoare și apasă pentru a uni cele două jumătăți ale brațului.
Introdu partea posterioară a antebrațului stâng în brațul lui Schelețel și unește-o de partea anterioară băgând pivoții în găurile corespunzătoare.
Antebrațul stâng anterior
Antebrațul stâng posterior
Brațul stâng anterior
Brațul stâng posterior
Repetă aceeași succesiune descrisă până acum pentru a monta mușchii antebrațului și brațului drept.
GuidaMuscoli_RO.indd 1 7/15/16 1:33 PM
Stai în fața scheletului și montează partea anterioară a trunchiului, începând să-l prinzi din capătul inferior. În interiorul său există 4 pivoți care intră perfect în coaste.
Introdu cu multă atenție pivoții părții inferioare a mușchilor umărului în găurile brațului. Repetă aceeași operațiune cu cealaltă jumătate a umărului. Acum unește cele două jumătăți introducând pivoții în găurile corespunzătoare.
UMERII
Dacă ți se pare dificil să unești corect părțile componente, cere ajutorul unui adult.Când ai terminat, poți monta umărul drept conform aceluiași procedeu.
TRUNCHIUL
Umărul stâng posterior
Umărul stâng anterior
Musculatura anterioară a trunchiului
GuidaMuscoli_RO.indd 2 7/15/16 1:33 PM
Acum unește cele două jumătăți ale trunchiului introducând unul câte unul pivoții în găurile corespunzătoare.
Prinde partea de musculatură ce acoperă omoplatul în partea posterioară a trunchiului. Pentru aceasta, trebuie să ții cont de relieful care se găsește sus, în
partea posterioară a trunchiului, și care te va ajuta să introduci corect pivoții în găurile corespunzătoare.
OMOPLAȚII
TRUNCHIUL
Musculatura posterioară a trunchiului
Musculatura ce acoperă omoplatul stâng
Musculatura ce acoperă omoplatul drept
GuidaMuscoli_RO.indd 3 7/15/16 1:33 PM
Pentru a monta pectoralii, trebuie doar să introduci cei trei pivoți care se găsesc în centrul acestei părți componente în găurile aflate pe musculatura trunchiului, pe care ai montat-o mai devreme.
Apoi introdu pivoții umărului, pe care l-ai construit deja, în găurile din partea superioară a pectoralilor. Pentru a prinde corect cele două părți, folosește-te de ambele mâini, cum se arată în figură. Dacă preferi, poți să asamblezi mai întâi pectoralii și umărul și abia apoi să unești totul de trunchi.
Ține minte că trebuie să unești pectoralii atât de de umărul drept, cât și de cel stâng.
PECTORALII
Musculatura pectorală
GuidaMuscoli_RO.indd 4 7/15/16 1:33 PM
Pentru a prinde mușchii care învelesc gâtul, trebuie să ridici pentru moment craniul lui Schelețel și apoi să introduci cu atenție pivotul inferior central în gaura situată sub clapeta care iese din pectorali.
Dacă ți se pare dificil să unești corect părțile componente sau nu ai forța necesară pentru a le face să se prindă bine una de alta, cere ajutorul unui adult.
GÂTUL
Musculatura gâtului
GuidaMuscoli_RO.indd 5 7/15/16 1:33 PM
Pune trapezul pe partea posterioară a corpului; pentru aceasta, unește mai întâi capetele superioare de gât, introducând pivoții în găurile corespunzătoare. Odată asamblată partea superioară, prinde pivoții umărului, omoplatului și trunchiului începând de sus.
TRAPEZUL
GLUTEII
Pentru a uni gluteul drept, folosește aceeași metodă ca la cel stâng.
Folosindu-te de ambele mâini, pune gluteul stâng pe partea internă a trunchiului, la capătul de jos, și unește cele două părți apăsând ușor, până când simți că s-au prins corect.
Trapez
Gluteul stâng
GuidaMuscoli_RO.indd 6 7/15/16 1:33 PM
Bagă partea anterioară a coapsei stângi în interiorul trunchiului, până când simți că găurile care se găsesc sus ajung în dreptul pivoților de pe trunchi și prinde cele două părți. Apoi ridică gluteul stâng și introdu partea posterioară a coapsei stângi pe dedesubt, până când găurile centrale ajung în dreptul pivoților gluteului. Prinde coapsa în gluteu și în trunchi. Unește cele două părți ale coapse între ele, făcând să coincidă găurile cu pivoții corespunzători.
COAPSELE
Montează coapsa dreaptă în același mod și urmând aceiași pași.
Partea anterioară a coapsei stângi
Punctele de unire cu gluteul
Punctele de unire
cu trunchiul
Partea posterioară a coapsei
GuidaMuscoli_RO.indd 7 7/15/16 1:33 PM
Pentru a asambla mușchii labei piciorului, treci oasele labei stângi prin partea superioară a musculaturii. Apoi unește călcâiul la capătul inferior al gambei. În sfârșit, prinde musculatura inferioară de talpă introducând pivoții în găurile corespunzătoare.
LABELE PICIOARELOR
Fă același lucru pentru a asambla mușchii gambei și labei piciorului drept.
GAMBELE
Scoate pentru moment tibia și peroneul pentru a monta partea anterioară a gambei stângi în interiorul coapsei, de care se prinde. Pune partea posterioară a gambei stângi în dreptul celei anterioare și bagă toți pivoții în găurile corespunzătoare.
Partea posterioară a gambei stângi
Partea anterioară a gambei stângi
Musculatura inferioară a labei piciorului stâng
Musculatura superioară a labei piciorului stâng
GuidaMuscoli_RO.indd 8 7/15/16 1:34 PM
La sfârșitul protejării lui Schelețel, ai posibilitatea să acoperi craniul cu o față. Pentru aceasta e suficient să unești partea posterioară și cea frontală a capului făcând să coincidă găurile și pivoții unul câte unul. Îți recomandăm să prinzi mai întâi pivoții de găurile uneia din laturi și apoi să treci la partea cealaltă.
Odată completat capul, îl poți acoperi cu păr. Fixează-l pornind de la partea frontală și, apăsând ușor, împinge în jos până simți că s-a prins perfect de cap.
