7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

1/12

Cele 12 reguli ale succesului in 2013

Un articol de: Marius (contacteaza autorul)

6Printeaza

Salut si bine ai revenit pe NLP Mania!

Mai ai cateva zile si incepi un an nou. Te-ai gandit la obiectivele tale pentru 2013?

Daca inca nu te-ai gandit la aceste obiective vreau sa iti vin in ajutor cu o metoda pe care o

folosesc de cativa ani.

In ultimii 6 ani am inceput sa folosesc o metoda de autoevaluare a modului in care am trait

fiecare an in parte. De cand am inceput sa folosesc metoda asta am reusit sa imi ating obiectivele

mult mai usor. Si inainte imi atingeam obiectivele dar cu mult efort, pentru ca uitam cevaimportant.

Foloseam convingerea e nevoie de munca multa si grea ca sa imi ating obiectivele, dar de cand

am inceput sa folosesc aceasta metoda, am trecut la alta convingere (mult mai faina) pe care ti-o

dau si tie acum pot sa am rezultatele pe care le doresc cu munca usoara, placuta si fara nici unefort.

Aceasta noua convingere am adus-o in psihicul meu in urma cu 3-4 ani si de atunci viata mea s-a

schimbat radical.

http://www.nlpmania.ro/cele-12-reguli-ale-succesului-in-2013/http://www.nlpmania.ro/contact/http://www.nlpmania.ro/cele-12-reguli-ale-succesului-in-2013/http://www.nlpmania.ro/cele-12-reguli-ale-succesului-in-2013/?pfstyle=wphttp://www.nlpmania.ro/contact/http://www.nlpmania.ro/cele-12-reguli-ale-succesului-in-2013/http://www.nlpmania.ro/cele-12-reguli-ale-succesului-in-2013/?pfstyle=wphttp://www.nlpmania.ro/cele-12-reguli-ale-succesului-in-2013/

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

2/12

Am invatat de la Simona o metoda super faina de evaluare de final de an. Consta intr-o singura

intrebare pe care trebuie sa o pui:

Am fost implinit si fericit acest an? (poti sa raspunzi cu DA sau NU)

Apoi aplica aceasta intrebare la fiecare din zonele de obiective ce ti le dau in lista de mai jos.

Zone de obiective:

1) Material: finante, sanatate, ritm de viata

2) Relatii: socializare, adaptabilitate, cuplu, sexualitate

3) Personalitate: incredere in sine, vointa, putere de actiune, umor, putere de convingere

4) Emotii: autocontrol emotional, emotii pozitive, emotii noi care imi imbogatesc viata

5) Creativitate: spontaneitate, noblete interioara, vocatie, talente, controlul imaginatiei

6) Autocunoastere: putere de concentrare, controlul gandurilor, memorie, controlulsubconstientului

7) Spiritualitatea: cine sunt eu cu adevarat, care e rolul meu in univers, ce este viata, de ce suntaici

Pe o foaie de hartie pune doua coloane. Pe coloana din stanga pune acele obiective la care

raspunsul este DA, iar pe coloana din dreapta pune raspunsurile de NU de la fiecare zona de

obiective.

Zonele de obiective pe care ti le-am scris sunt acele zone care te fac sa te simti complet daca le

dezvolti. La zonele unde vei avea raspunsuri cu NU va trebui sa iti gandesti obiective pentru anul

viitor, pentru ca la final de 2013 sa poti raspunde si acolo cu DA.

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

3/12

Doar cand vei raspunde cel mai mult cu DA atunci vei putea sa te consideri un om implinit.

Acest sistem te ajuta sa iti dai seama din ce cauza nu esti inca implinit complet. Sistemul acesta

de evaluare este mult mai complex, dar pentru inceput este suficient atat. Acum macar stii in cedirectie trebuie sa iti indrepti actiunile pentru anul ce vine, iar cand iti stabilesti obiective, e bine

sa iti iei acele obiective care sa atinga zone unde ai cele mai multe raspunsuri de NU.

Poate ca nu reusesti intr-un singur an sa ai toate raspunsurile DA, dar e important sa stii de undepornesti si unde vrei sa ajungi.

Si inca ceva super util la aceasta metoda este ca iti permite sa iti dai seama pe ce nivel suntobiectivele tale. Cu cat nivelul de obiectiv e mai inalt, cu atat ai nevoie de mai multa energie ca

sa il atingi. Dar nu poti sa iti iei obiective pe nivele inalte daca tu nu stapanesti inca completzonele de obiective anterioare, nivelele mai mici.

E ca si cand un copil la scoala generala isi pune ca obiectiv sa ia examenul la facultate. E nevoie

sa fii de nota 10 la primele zone de obiective ca sa treci pe urmatoarele zone.

In general zona de obiectiv la care dai raspunsuri mai multe cu DA, este nivelul pe care esti

acum de dezvoltare personala, iar zonele de obiective cu NU sunt zonele spre care aspiri in

dezvoltarea ta.

In continuare ti-am scris 12 reguli ale succesului care mie mi-au folosit ca un fel de ghid. Intimp, mi-am dat seama ca imi puteam evalua viteza cu care imi ating obiectivele in functie de

cate din urmatoarele reguli aplicam in aceea perioada din viata mea.

Citeste cele 12 reguli si gandeste-te cat aplici acum din ele si cat vrei sa aplici in viitor, pentru casa ai succes rapid in orice iti propui.

Cele 12 reguli care te ajuta in 2013 sa iti indeplinesti

obiectivele

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

4/12

http://www.nlpmania.ro/cele-12-reguli-ale-succesului-in-2013/12reguli/

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

5/12

Regula 1) Spune STOP amanarilor

Aceasta regula este poate cea mai importanta pentru ca ascunde in ea puterea ta de actiune. Tine

minte ca toate aceste reguli sunt de fapt functii mentale pe care trebuie sa le antrenezi, daca vreisa le ai sub controlul tau. E ca si cum ai duce un mic bagaj, daca nu ai muschi deloc, atunci si un

singur kilogram iti pare greu. Dar daca te-ai antrenat, nici nu simti cand duci 1 kg. Pur si simplu

iti pare natural sa actionezi, daca spui stop capcanei amanarilor.

Pentru asta vreau sa iti dau o metoda pe care am folosit-o si eu in trecut si mi-a placut multpentru ca e super banala si usor de facut. Tot ce trebuie sa faci este sa nu iti dai voie sa amani

decat cate un singur lucru pe zi. Dar nimic mai mult. Ai voie sa amani doar un singur lucru pe zi.

Daca te ti de aceasta metoda, reusesti foarte rapid sa treci peste multe amanari si sa itiimbunatatesti super rapid capacitatea de actiune. In definitiv, nu amanarile conteaza, ci faptul ca

iti slabesti pe zi ce trece muschiul actiunilor rapide.

Regula 2) Invata sa iti conservi energia

Cred ca a fost revelatia cea mai importanta din viata mea. Momentul in care am priceput capentru orice obiectiv e nevoie sa consum energie ca sa ajung acolo. Cand am priceput ca psihicul

(mintea si emotiile) functioneaza pe baza de energie, mi-am pus prima intrebare inteligenta din

viata mea. M-am intrebat daca nu cumva pot sa conserv energia pe care o consumam aiurea si sa

o folosesc pentru a imi atinge obiectivele. Acest pas a fost pasul decisiv al vietii mele. Cand amdevenit mult mai zgarcit cu energia mea. Am avut de luat niste decizii care mi-au schimbat

complet modul de viata dar le-am luat si nu mi-a parut deloc rau:

- am schimbat alimentatia (hrana cat mai mult cruda si bogata in apa, fara conservanti sichimicale)

- am schimbat ritmul activitate-odihna (mai multe pauze decat inainte)

- am schimbat modul in care ma relaxam si/sau ma distram (prefer un mediu linistit si relaxant,

dupa concediu trebuie sa fiu odihnit. Daca dupa o distractie ma simt obosit, inseamna ca nu e

deloc ceea ce caut)

- mi-am monitorizat modul de trezire (daca ma trezesc obosit si am nevoie de cateva secunde sa

imi gasesc echilibrul cand ma ridic din pat, atunci am exagerat cu ceva mancare, munca, somn)

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

6/12

Conservarea energiei este o regula pentru tine daca vrei sa iti poti atinge obiectivele, pentru ca

altfel esti ca o masina fara combustibil, tot ce poti face este sa stai pe loc.

Regula 3) jurnalul mental

Nu imi place sa scriu un jurnal asa ca am dezvoltat o alta metoda care sa aduca aceleasi beneficii.

Un jurnal este chiar benefic pentru ca iti da voie sa ai acces la modul tau de gandire din trecut si

sa te poti bucura de pasii pe care i-ai facut si de evolutia personala. Cand vezi cat de mult aicrescut, iti creste increderea in tine. Dar cum nu imi place sa tin jurnale, mi-am dat seama ca mai

e si o alta metoda.

Ce ai de facut este sa te obisnuiesti ca in fiecare seara sau oricand in timpul zilei sa iti gasesti 2-3

minute in care sa te odihnesti si in acele momente sa iti dai voie sa te lauzi tu pe tine si sa fiimultumit de tine. Ai timp in restul de 24 de ore sa te critici, dar in acele 2-3 minute, pur si simplu

cauta orice mic lucru de care poti sa fii mandru de tine si sa te bucuri in sinea ta pentru faptul ca

traiesti si ca respiri. Iar la finalul celor 2-3 minute de meditatie, pur si simplu spune-ti tiemultumesc. Multumeste-ti tie pentru toate lucrurile bune din viata ta, pentru tot ceea ce ai

putea sa faci in viitor si pentru tot ceea ce ai facut in trecut. Pur si simplu dezvolta-ti in tine o

atitudine de automultumire. Da-ti voie sa te lasi surprins de puterea pe care o are aceasta emotie

de multumire atunci cand o antrenezi si o repeti zilnic.

Regula 4) Gaseste scuzele si ignora-le

Unii chiar au talent, dar eu nu am este doar un exemplu despre cum o scuza te poate face sa

abandonezi drumul tau. Orice scuza e buna ca sa abandonezi un drum. Dar ce te-ai face daca aiavea pistolul la tampla si la prima scuza pe care ai gandi-o, te-ai trezi cu o explozie in creier?

Daca ar fi ilegale scuzele? Ce ai face atunci? Cum ai gandi, daca nu ai avea voie sa gasesti nici o

scuza? Daca e sa iti faci tie o promisiune pe care sa o respecti 100% in 2013, atunci ar trebui sa

iti promiti ca nu mai abandonezi oricat de greu ar fi, oricat de multe argumente ai gasi care sa itispuna sa abandonezi.

Stii ca oamenii care au reusit, au reusit tot timpul IMPOTRIVA oricaror dovezi? Cand Apple a

inventat prima tableta, toti expertii le-au demonstrat clar ca nu exista nici o sansa ca sa aibasucces. Cand s-a inventat orice lucru nou, au fost dovezi aduse de cei mai buni experti ca acel

lucru nu va functiona. Si totusi acei vizionari erau atat de prosti incat nu au crezut pe expertii

care veneau cu argumente.

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

7/12

Una din regulile mele este sa nu cred in experti, ci sa cred in puterea de reusita a oricarei actiuni

care se continua pana la capat.

Regula 5) Dezvolta-ti puterea de rezistenta

Fara putere de rezistenta esti tentat sa cedezi la orice mica greutate. Imediat cand iesi din zona ta

de confort, ai parte de presiuni. Daca esti obisnuit sa abandonezi la cea mai mica greutate, atunci

ai nevoie de putere de rezistenta. Metoda mea pentru a imi dezvolta puterea de rezistenta este saimi pacalesc mintea. Cand dau de ceva greu, imediat suprapun peste aceea situatie, o

recompensa. Cu cat presiunea e mai mare, cu atat si recompensa e mai mare. Nu imi las mintea

sa simta greul, ci mai scad din puterea acelui lucru greu prin placerea pe care o primesc prinrecompensa. Recompensele pot sa fie absolut orice lucru iti face tie placere sa il faci. O

recompensa poate sa fie orice actiune care o faci fara alt scop decat ca sa te simti bine. Poate ca

iti face placere sa mananci ceva fain, sau sa citesti o carte, sau sa vezi un film, sau sa faci o baierelaxanta, sau sa te plimbi. O recompensa trebuie sa respecte cateva reguli:

- sa nu consume energie

- sa nu depinda de alte persoane

- sa nu consumi timp pentru a o obtine

- sa iti dea o stare de bine si cand te gandesti la ea

Daca suprapui recompensa peste un moment de presiune, atunci iti antrenezi mintea sagandeasca ca orice greutate iti aduce si placere. In timp, nici o presiune, nici o greutate, nici un

obstacol din viata ta nu il mai percepi ca fiind dificil, ci o sa te obisnuiesti sa mergi mai departe,

chiar daca te confrunti cu obstacole oricat de mari. Aceasta regula este una dintre cele de care veiavea cel mai mult nevoie in viata ta si in drumul tau spre succes.

Regula 6) Inceteaza sa te plangi

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

8/12

Vestea rea este ca nu ai nici un motiv logic pentru a te plange. Pentru ca doar tu esti responsabil

100% de toate insuccesele tale. De fapt, insuccesele iti netezesc calea spre succese. Dar daca nu

te-ai recompensat in perioadele in care ti-a fost greu, e posibil sa abandonezi chiar cand drumul adevenit deja neted pentru tine. Vestea buna este ca tu esti responsabil 100% de toate succesele

tale.

Nu ai nici un motiv sa te plangi pentru insuccese pentru ca ai avut numai de castigat din ele. Ai

invatat exact ce sa nu mai faci. Ai invatat exact ce te duce la insucces. Cu cat ai mai multeinsuccese cu atat elimini din variantele gresite de actiune. Problema e sa nu incerci sa repeti

acelasi drum cand ai vazut ca te-a dus intr-o prapastie. Invata sa schimbi ceva, orice mica

schimbare poate sa duca la un efect urias peste cateva luni. Stii ca exista un sistem de lasere caremasoara distanta de la pamant la luna printr-un fascicol de lumina ce pleaca de pe pamant si

atinge o oglinda lasata pe suprafata lunii de una din misiunile Apollo. Dar daca misti cu 1

milimetru fascicolul de lumina atunci cand pleaca spre luna, la destinatie, el va avea o deviatienu de 1 milimetru ci de peste 1 kilometru. Orice mica schimbare va provoca efecte pe care nici

nu le anticipam inca.

Fa o schimbare legata de asumarea responsabilitatii. Da-ti seama ca tu esti singura cauza a

efectelor din viata ta. Doar atunci poti sa iti asumi faptul ca tot tu esti si singura persoana carepoate cu adevarat sa schimbe ceva in viata ta.

Regula 7) Masoara-ti succesul

In NLP inveti chiar de la inceput ca succesul (obiectivele) trebuie sa le poti cuantifica, masura.Daca nu poti sa masori ceva, nu ai de unde sa stii daca ai atins obiectivul sau nu. O batrana seruga la Dumnezeu sa ii dea bani. Si a aparut Dumnezeu si i-a dat o moneda de 1 ban. Esti

multumit cu 1 ban in plus? Sau stii exact cum arata succesul tau, ce simti si ce gandesti cand iti

atingi succesul? Stii exact ce schimbari apar in viata ta cand iti atingi obiectivele? Banii pot safie doar un indicator ca sa iti dai seama cata valoare oferi in viata altor oameni. Daca nu existau

bani, as fi zis ca poti masura aceea valoare prin numarul de oi si gaini sau camile pe care le

primesti ca multumire pentru ce faci pentru altii. Dar acum, banii nu sunt un scop in sine, ci doarun mijloc de a evalua ce oferi tu altor oameni. Invata sa oferi valoare in viata altor oameni. Pune-

ti intrebarea: Pentru cata lume ofer eu ceva cu adevarat de valoare? Care e valoarea pe care o

aduc eu in viata oamenilor? Aceste intrebari te vor ajuta sa iti dai seama daca esti pe drumul

potrivit pentru tine, sau daca e nevoie de o schimbare in viata ta.

Psihicul nostru e guvernat de nevoia de a da valoare propriei vieti. Daca ceea ce faci nu ofera

valoare, te vei simti din ce in ce mai mult plafonat, nemotivat, fara entuziasm, fara directie.

Orice activitate ofera ceva de valoare, dar trebuie sa te gandesti care e valoarea pe care tu o aduci

si cui. Daca descoperi aceste doua criterii (care e valoarea si cui anume o oferi) atunci o sa iticreasca mult motivatia si puterea interioara.

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

9/12

Regula 8 ) Inceteaza sa iti faci griji

Cea mai frecventa greseala pe care o faci este ca iti pastrezi mintea in directia problemelor.

Gandul la probleme te face sa simti o emotie negativa, de teama, anxietate, presiune, tristete,descurajare. Adica exact ceea ce nu ai nevoie in drumul tau spre succes. Cel mai bun si mai cu

cap lucru pe care il poti face este sa iti duci mintea de la problema, la solutie. Daca iti pastrezi in

minte doar intrebarea ce nu am vazut inca la situatia asta? (care e solutia la situatia asta?)atunci mintea e atenta doar la pozitiv, iar emotia ce apare e una de curiozitate, de motivatie, de

placere. Cand iti faci griji, mintea se blocheaza singura, e ca si cand mergi cu masina tot timpul

cu frana de mana activata. O minte blocata de griji, nu poate sa aiba viziune, nu e creativa sioboseste foarte repede. Un om plin de griji, este un om obosit, care depinde de mediul din jur.

Un om care a invatat ca toate trec este un om liber, nu mediul din jur decide pentru el.

Dialogul mental este cel care iti dezvolta sau iti slabeste puterea interioara. Asa ca, discuta cu

tine doar despre solutii si nu despre probleme. Lasa grijile in trecut, focalizeaza-te pe prezent.

Viitorul inca nu a venit, dar daca ai destula incredere in tine, viitorul este stralucitor. In generaloamenii care nu au incredere in ei se tem de ce le aduce viitorul, asa ca mintea lor se refugiaza in

trecut. Sfatul meu pentru 2013 este sa iti arunci in viitor viziunea si obiectivele, dar sa traiestiin prezent, pentru ca doar in prezent poti sa simti ca viata ta merita traita.

Regula 9) Invata sa inveti

Evalueaza-ti zilele si saptamanile nu dupa cata mancare ai mancat, sau dupa cati bani ai facut cidupa cate lucruri noi ai invatat. Daca ai invatat zilnic ceva nou, atunci aceea zi este o zi castigatapentru tine. Conteaza nu doar sa inveti mult, ci sa inveti cu cap. Adica alege bine ceea ce vei

invata pentru ca 365 de zile trec super repede. Alege-ti intre 1-3 mentori acest an de la care sa

inveti ceva. Stabileste-ti exact ce anume vrei sa inveti si mai ales de ce vrei sa inveti acele

lucruri. Apoi incepe sa studiezi ce au facut mentorii alesi de tine, ce ar face ei in situatia ta, ce ai

face tu in situatia lor, etc.

Pune-te in cel putin 3-4 puncte de vedere cand analizezi orice situatie, chiar daca acele puncte de

vedere par opuse (cu atat mai bine). Incepe sa inveti un nou domeniu in 2013 pentru ca de acumpoti alege tu ceea ce iti place sa studiezi. Pana acum poate ai lasat pe altii sa iti zica ce sa

studiezi, dar acum ai acces la mai multa informatie. Studiul fa-l dupa metoda care ti se potrivestetie cel mai bine:

- scoala online

- cursuri la o universitate

- carti citite

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

10/12

- discutii cu mentori sau experti

Orice metoda de studiu e buna, dar foloseste-o cat mai aprofundat. Secretul consta in a studia

eficient, nu neaparat tone de informatie, ci de a gasi esenta in ceea ce studiezi. Iar pentru asta,cea mai buna metoda este a avea acces la unul sau mai multi mentori care au studiat si ei acele

lucruri.

Regula 10) Gaseste-ti motivatia zilnic

Zilnic ai nevoie de 4-5 minute de automotivare. Gaseste ce te motiveaza pe tine cel mai mult si

zilnic aplica aceea metoda. Pentru mine cel mai motivant este sa vizualizez un moment in carema simt super motivat si sa il retraiesc intens, cu toate simturile, cu tot corpul. Pentru alte

persoane este motivant sa isi repete in minte o fraza, o propozitie, un cuvant. Fiecare motivatie ebuna, trebuie sa testezi sa o gasesti pe a ta si sa o aplici zilnic, ca un tratament, ca o terapie

impotriva abandonului.

Motivatia se pierde daca nu este reinnoita. Avem nevoie sa ne reamintim zilnic pentru ce merita

sa traim, pentru ce merita sa zambim, pentru ce merita sa iubim. Scoate din vocabular cuvinteurate precum munca, servici si adu in vocabular cuvinte frumoase precum pasiune,

talent. Cand ai un vocabular care te motiveaza, atunci te vei simti motivat. Daca nu esti atent,

risti sa iti intoxici mintea cu cuvinte anti-motivationale si sa iti distrugi cate putin din motivatie,

zilnic.

Ca sa iti cresti motivatia intreba-te pentru ce fac eu acest lucru?. Iar cand gasesti raspunsul mai

intreba-te inca o data si care e beneficiul pe care il caut cand obtin acel lucru dorit de mine?

Motivatia e un domeniu magic, e frumos sa poti apasa acele butoane din mintea unui om ca saproduca un surplus de motivatie. Foloseste aceste intrebari si o sa poti tu singur sa iti cresti

motivatia cand ai nevoie de ea.

Regula 11) Zona de confort si zona de talent

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

11/12

Regula aceasta te invata un lucru care te poate scoate din orice problema. Daca iti dai seama care

e zona ta de confort si care e zona ta de talent si stii sa le folosesti pe amandoua, esti un om

superior.

Zona de confort contine in centrul ei toate lucrurile care te fac pe tine sa te simti bine fara sa faci

nici un efort. Acele lucruri pe care le poti face fara sa te transformi, fara sa evoluezi, pentru cadeja esti pe acel nivel unde ai acces la ele. Cu cat te departezi de centrul zonei tale de confort si

mergi spre granita zonei, cu atat lucrurile devin mai tensionate. La granita zonei de confort suntlucrurile care iti doresti sa le faci azi dar renunti la ele maine. Inca nu fac parte din sistemul tau.

Inca nu le-ai asiminat in psihicul tau. Doar facand cate un pas in afara zonei tale de confort, poti

intra in zona ta de talent. Zona de talent este domeniul sau domeniile la care esti tu bun cuadevarat. Acolo se gaseste succesul tau. Dar pentru asta trebuie sa iesi din zona de confort si sa

mergi spre centrul zonei tale de talent. Viata ta incepe dincolo de zona ta de confort, mergand

spre zona ta de talent.

Zilnic ai de facut macar cate un pas. Pana cand centrul talentului tau devine identic cu centrul

confortului tau. Atunci succcesul tau este asigurat. Cand suprapui cele doua zone, nu mai ai de

muncit nici macar o zi din viata ta, pentru ca tu deja esti in cea mai confortabila situatie pentru

tine. Tot ce trebuie sa faci atunci este sa fii tu insuti, iar succesul vine spre tine, fara nici un efort.

Regula 12) Cum aduc fericire in viata mea

Nimic din toate acestea nu isi au rostul daca nu devii din ce in ce mai fericit pe masura ce te

dezvolti. Poti sa inveti sa fii super sanatos, sa faci o gramada de bani, sa ai o multime de relatii,

sa ai puterea de a decide peste mii de oameni, sa fii cel mai talentat om care s-a uitat vreodata in

oglinda, dar daca nu esti fericit, toate au fost ZERO.

Fericirea trebuie inteleasa pentru ca vad tot mai multi oameni ca o confunda cu bucuria, sau cuplacerea, sau cu veselia. Unii chiar cred ca fericirea e ascunsa in spatele clipelor de distractie. De

fapt sunt cateva principii care aduc fericire in noi, principii care erau cunoscute in antichitate dardupa ce filozofia lui Aristotel a prins putere in occident, au fost tot mai putini oameni care ne-am

invatat sa fim fericiti.

7/29/2019 Cele 12 Reguli Ale Succesului in 2013

12/12

Inveti la scoala o gramada de lucruri inutile, dar nu te invata nimeni sa fii fericit. Parca e doar un

mit, ceva abstract, ceva imposibil. Ca si cand nu poti fii fericit in aceasta lume, trebuie doar sa

astepti un salvator, un paradis, altfel nu ai acces la fericire.

Asa ca am o intrebare pentru tine:

Cand a fost cel mai recent moment in care ai fost asa de fericit incat nimic nu mai conta pentru

tine?

Adu in minte acel moment si retraieste-l ca si cand s-ar intampla iarasi acum. Antreneaza-timintea sa stea macar 4-5 minute zilnic in stare de fericire. Aceasta metoda eu o consider cea mai

rapida metoda de dezvoltare personala. Nici o tehnica, nici un exercitiu nu este mai puternic

decat starea de fericire.

Concluzie

Iti recomand sa citesti

Tehnica mentala pentru controlul durerilor

Cele mai simple 10 metode pentru amplificarea creativitatii tale

Aceasta tehnica iti arata fisurile din personalitatea ta Cele 5 reguli pentru igiena mentala si un cod moral ca sa iti dezvolti puterea mintii

Cum poti folosi timpul in favoarea ta prin 3 metode psihologice moderne

Aceste reguli le recitesc de cate ori am nevoie pentru ca simt ca imi dau energie. Daca aplici

macar cate o regula in fiecare luna, in 2013 le poti avea pe toate in mintea ta, in viata ta. Cand te

confrunti cu orice problema, uita-te pe aceste reguli si intreba-te pe care dintre ele nu ai aplicat-ode a aparut aceea problema in viata ta, sau pe care trebuie sa o aplici ca sa apara solutia la

problema ta.

http://www.nlpmania.ro/tehnica-mentala-pentru-controlul-durerilorhttp://www.nlpmania.ro/cele-mai-simple-10-metode-pentru-amplificarea-creativitatii-talehttp://www.nlpmania.ro/aceasta-tehnica-iti-arata-fisurile-din-personalitatea-tahttp://www.nlpmania.ro/cele-5-reguli-pentru-igiena-mentala-si-un-cod-moral-ca-sa-iti-dezvolti-puterea-mintiihttp://www.nlpmania.ro/cum-poti-folosi-timpul-in-favoarea-ta-prin-3-metode-psihologice-modernehttp://www.nlpmania.ro/tehnica-mentala-pentru-controlul-durerilorhttp://www.nlpmania.ro/cele-mai-simple-10-metode-pentru-amplificarea-creativitatii-talehttp://www.nlpmania.ro/aceasta-tehnica-iti-arata-fisurile-din-personalitatea-tahttp://www.nlpmania.ro/cele-5-reguli-pentru-igiena-mentala-si-un-cod-moral-ca-sa-iti-dezvolti-puterea-mintiihttp://www.nlpmania.ro/cum-poti-folosi-timpul-in-favoarea-ta-prin-3-metode-psihologice-moderne