8/8/2019 36284162-tarate-de-grau http://slidepdf.com/reader/full/36284162-tarate-de-grau 1/22 Taratele de grau Folosite de sute de ani, sunt un tratament ieftin si eficient, . pentru o multime de boli Ieftine si la indemana oricui, taratele de grau sunt unul dintre cele mai importante "medicamente" ale naturii, cu rezultate uimitoare intr-o multime de boli. Cea mai importanta parte a bobului de grau se afla in invelisul lui, care se regaseste integral in tarate, dar nu si in faina cernuta pe care o consumam. In urma cercetarilor de laborator, s-a stabilit ca cerealele integrale si inclusiv taratele din grau contin inhibitori de proteaze si antioxidanti care au un rol foarte important in inactivarea substantelor carcinogene. Un regim alimentar bazat pe cereale integrale, asociat medicatiei clasice, ajuta l a vindecarea cancerului. Dar lista afectiunilor in care se recomanda administrarea taratelor de grau este mult mai mare, ele avand proprietatea de a readuce echilibrul organismului, atunci cand acesta este dereglat. Taratele se macina, foarte fin, cu rasnita de cafea. Este indicat sa nu se puna in alimente care au temperaturi mai mari ca temperatura corpului. Se pot lua cu apa, lapte, ceai, inainte de mese sau dupa mese, in orice perioada a zilei, de preferinta in 5-6 prize pe zi. Taratele au mare eficienta si in curele de slabire, avand in vedere ca ele duc la scaderea colesterolului si a depunerii de grasimi. Totul depinde de cantitatea de tarate care se administreaza. Cu cat consumam mai multe, cu atat este mai rapida cura de slabire si rezultatele sunt mai vizibile. Proprietati medicinale Foarte bogate in grupul de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), in aminoacizi si minerale (sodiu, potasiu, magneziu, calciu etc.), taratele de grau au numeroase proprietati medicinale: regleaza digestia, sunt emoliente, in special pentru stomac si intestine, laxative, nutritive, reconfortante, remineralizante, tonic general. Se indica in urmatoarele afectiuni: demineralizare, afectiuni endocrine (regleaza glandele datorita continutului mare in minerale, aminoacizi si vitamine), afectiuni ale ovarelor, afectiunile prostatei, ale sanilor, adenopatii, anemie, cancer, dermatoze diferite, diabet zaharat, epilepsie, obezitate, afectiuni neuro-musculare, afectiuni neurologice, afectiuni ale sistemului neuro-vegetativ, afectiuni cardiace, ateroscleroza (se ia si usturoi zilnic), afectiuni digestive, ale ficatului, colita, constipatie cronica, dispepsie, dureri epigastrice, hemoroizi, meteorism, adenom de prostata, fibrom uterin, impotenta sexuala, prostatita, sterilitate, afectiuni renale, cistita, retentie urinara, laringita, rahitism, depresie nervoasa, nevroze, psihastenie, sarcina, tumori cu diferite localizari, reumatism, afectiuni degenerative, convalescenta, majoritatea afectiunilor care sunt denumite cu "hipo" sau "hiper", pentru ca taratele contribuie la reglarea intregului organism. Preparate din tarate de grau
Folosite de sute de ani, sunt un tratament ieftin si eficient, . pentru o multime de boli
Ieftine si la indemana oricui, taratele de grau sunt unul dintre cele mai importante
"medicamente" ale naturii, cu rezultate uimitoare intr-o multime de boli. Cea maiimportanta parte a bobului de grau se afla in invelisul lui, care se regaseste integral in
tarate, dar nu si in faina cernuta pe care o consumam.
In urma cercetarilor de laborator, s-a stabilit ca cerealele integrale si inclusiv taratele dingrau contin inhibitori de proteaze si antioxidanti care au un rol foarte important in
inactivarea substantelor carcinogene. Un regim alimentar bazat pe cereale integrale,
asociat medicatiei clasice, ajuta la vindecarea cancerului. Dar lista afectiunilor in care se recomanda administrarea
taratelor de grau este mult mai mare, ele avand proprietatea de a readuce echilibrul
organismului, atunci cand acesta este dereglat. Taratele se macina, foarte fin, cu rasnita
de cafea. Este indicat sa nu se puna in alimente care au temperaturi mai mari catemperatura corpului. Se pot lua cu apa, lapte, ceai, inainte de mese sau dupa mese, in
orice perioada a zilei, de preferinta in 5-6 prize pe zi. Taratele au mare eficienta si in
curele de slabire, avand in vedere ca ele duc la scaderea colesterolului si a depunerii degrasimi. Totul depinde de cantitatea de tarate care se administreaza. Cu cat consumam
mai multe, cu atat este mai rapida cura de slabire si rezultatele sunt mai vizibile.
Proprietati medicinale
Foarte bogate in grupul de vitamine B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), in aminoacizi siminerale (sodiu, potasiu, magneziu, calciu etc.), taratele de grau au numeroase proprietati
medicinale: regleaza digestia, sunt emoliente, in special pentru stomac si intestine,
Se indica in urmatoarele afectiuni: demineralizare, afectiuni endocrine (regleaza glandeledatorita continutului mare in minerale, aminoacizi si vitamine), afectiuni ale ovarelor,
afectiunile prostatei, ale sanilor, adenopatii, anemie, cancer, dermatoze diferite, diabet
zaharat, epilepsie, obezitate, afectiuni neuro-musculare, afectiuni neurologice, afectiuniale sistemului neuro-vegetativ, afectiuni cardiace, ateroscleroza (se ia si usturoi zilnic),
afectiuni digestive, ale ficatului, colita, constipatie cronica, dispepsie, dureri epigastrice,
Cea mai sanatoasa parte a bobului de grau se afla in coaja, care se indeparteaza cand se
fabrica faina
Inainte de a fi consumate, e bine ca taratele sa fie cat mai fin maruntite, pentru a fi
asimilate mai usor de organism. Pentru aceasta, se vor macina din nou, cu ajutorul
rasnitei de cafea.
Pulberea de tarate - se adauga cate 1-2 linguri la mancare, de 3-5 ori pe zi. S-a
demonstrat ca taratele de grau contin substante care fac digestia rapida si usoara. Luatitarate praf, in ciorbe, ceai sau orice alt lichid, principalul este sa nu aiba temperaturi mai
mari de 40 grade, ca sa nu distruga vitaminele si enzimele pe care le contin.
Apa de tarate (mai putin eficienta la obezitate, dar utila pentru anemii si boli nervoase).Se pun 3-4 linguri de tarate intr-un litru de apa si se lasa de seara pana dimineata, apoi se
strecoara. Se consuma in locul apei, fiind mult imbogatita cu vitaminele din complexul B.
Si ajuta mai ales pe cei care au probleme cu stresul sau au anumite dereglari la nivelul
creierului. Este recomandata si celor care doresc sa-si imbunatateasca memoria sau seafla in fata unor examene. Persoanele varstnice care au avut sau au suferinte cronice
prelungite pot sa foloseasca permanent aceasta apa. (Pentru a fi mai gustoasa si mai bogata in vitamine, in apa se pot adauga suc de lamaie si miere.) Exceptie fac diabeticii si
alergicii la cele doua alimente. Important de stiut: mierea trebuie folosita cat mai proaspat
scoasa din stup. Cu cat distanta dintre extragerea din stup si folosire este mai mare, cu
atat mai mult scad efectele medicinale. Este bine ca oamenii sanatosi sa consume tarate,cel putin 1 lingurita de trei ori pe zi, taratele contribuind in toate cazurile la mentinerea
unui echilibru corect al organismului.
Tarate amestecate cu prafuri din plante medicinale - se pun la 1 litru de apa 4-8
lingurite de praf de plante medicinale. Se lasa apoi timp de 8-12 ore, eventual de seara
pana dimineata, si apoi se strecoara prin tifon. Se adauga 2-3 lingurite de pulbere detarate si se consuma zilnic, cel putin 30 de zile, apoi se face o pauza de 7 zile, dupa care
se poate relua acest tratament. Cei care nu au diabet zaharat, alergie sau obezitate pot sa
adauge miere si lamaie dupa gust, obtinand in acest fel un suc foarte placut la gust sisanatos. Cateva sugestii: de exemplu, daca aveti o dereglare glandulara - puneti 4
lingurite de praf de obligeana (Acorus calamus); aveti o afectiune neurologica, cu nervi si
agitatie mare, puneti 4 lingurite de radacina de ciubotica-cucului (Primula officinalis);
anumite infectii: 4-8 lingurite de praf de cimbru (Saturneja hortensis) sau flori degalbenele (Calendula officinalis); afectiuni cardiace sau venoase - 4 lingurite de vasc
(Viscum album); lipsa poftei de mancare - 3-4 lingurite de praf de tintaura (Centaurium
umbellatum); afectiuni renale - 4 lingurite de osul-iepurelui (Ononis spinosa); afectiuni pancreatice - 4 lingurite de seminte macinate de schinduf (Trigonela foenum graecum);
afectiuni ale ficatului - 4-8 lingurite de anghinare (Cynara scolymus); anemie, slabiciune
- 4-8 lingurite de fructe macinate de catina (Tamarix ramosissima) sau coacaz negru(Ribes nigrum) sau macese (Rosa canina); diabet sau afectiuni digestive cu diaree - 4-8
lingurite de afine; cancer - 4-8 lingurite de fructe de coacaz negru (Ribes nigrum) si 2
lingurite de coaja de ulm (Ulmus campestre); obezitate - 4-8 lingurite de fructe de soc
(Sambucus nigra) etc. Metoda se aplica si cu alte plante medicinale, in functie de
afectiunea pe care o aveti.Tarate cu ceaiuri medicinale - se prepara un ceai, in functie de afectiunea pe care o
tratati, conform indicatiilor prezente pe pungile cu plante. Se face un litru de ceai, si duparacire (nu inainte) si strecurare se adauga 5-8 linguri de tarate de grau. Se lasa apoi de
seara pana dimineata, cand se poate strecura. Se adauga suc de lamaie si miere, in cazul
cand bolnavii nu au alergie, obezitate sau diabet zaharat. Se consuma zilnic un litru deceai imbogatit cu apa de tarate, timp de 30 de zile, apoi se face o pauza de 7 zile si cura
se reia.
Apa de tarate si tincturi - in cazul cand aveti anumite afectiuni la care se indicatratamente cu tincturi, ele pot fi amestecate cu apa de tarate. Se adauga la un litru de apa
de tarate strecurata, 4 lingurite de tinctura. Se agita bine inainte de a se administra. In
acest fel, tratamentul devine mult mai eficient, pentru ca se adauga si substantelecontinute in taratele de grau.
Tarate cu lapte - se pun 5 linguri de tarate de grau la un litru de lapte proaspat nefiert(nu pasteurizat) si se lasa de seara pana dimineata. Se strecoara, se consuma pe tot parcursul unei zile, fiind util in special in bolile grave (cancer etc.). In cazul in care va
aflati in convalescenta si va confruntati cu o slabiciune cauzata de o boala grava, se pot
adauga 2-3 galbenusuri batute spuma, 1 lingurita de drojdie de bere si miere dupa gust.
Cateva tratamente curente cu tarate de grau
Constipatie cronica - se pun la 1 litru de apa 5-8 linguri de tarate de grau si 6-8 prune
uscate si maruntite (fara samburi) sau 4 lingurite de stafide maruntite. Se lasa de seara
pana dimineata, cand se strecoara prin tifon. Se consuma lichidul in cursul zilei. Este un
tratament foarte simplu, eficient si care se poate lua, fara efecte secundare, perioade lungide timp. Cei care nu au alergie, diabet sau obezitate pot adauga si 2-3 linguri de miere de
albine.
Diaree - intr-un litru de apa se pun la macerat 5 linguri de tarate si 4 linguri de afine
uscate (fructe maruntite). Se consuma zilnic. Un mic secret: daca se adauga doua linguri
de miere, este un foarte bun laxativ, dar daca cantitatea este mai mare - 3-4 linguri pe zi -mierea devine utila contra diareei. In plus, mierea ajuta la foarte multe alte afectiuni,
inclusiv in afectiunile intestinale care au nevoie de antibiotice, distrugand o serie de
germeni patogeni.
Prostata - apa de tarate facuta cu ceai de seminte de bostan (Curcubita pepo). Se iau 8
linguri de seminte si se maruntesc cu coaja cu tot (neprajite si nesarate). Se pun intr-un
litru de apa si se fierb 15 minute. Se lasa sa se raceasca. Se scurge numai apa de lasuprafata, care contine ulei de bostan, si se pune deoparte pana a doua zi. Restul de lichid
se va turna nestrecurat peste 5 linguri de tarate de grau. Se lasa de seara pana dimineata,
apoi se strecoara. Se combina cu apa care contine uleiul. Se pot adauga sucul de la doualamai si, eventual, miere, daca nu aveti diabet, obezitate sau nu sunteti alergici. Este un
tratament simplu, care se poate lua in completarea altor tratamente mult mai costisitoare.
Laringita, faringita - apa de tarate cu miere, daca nu exista contraindicatii. Rezolva
foarte rapid aceasta afectiune.
Impotenta sexuala, frigiditate - la apa de tarate se adauga suc de telina, in cazul
impotentei (50 ml la litru), sau 50 ml suc de patrunjel, pentru frigiditate.
Cancer de colon - se pun 5 linguri de tarate de grau la un litru de apa (sau ceai din plante
antitumorale), se lasa pentru 8-12 ore (de seara pana dimineata), cand se strecoara si seconsuma indulcit cu miere (daca nu exista contraindicatii). Acest lichid se foloseste zilnic
si la clisme.
Taratele tuturor cerealelor sunt veritabile medicamente
Boli de piele cronice (inclusiv cancer) - se fac bai cu tarate: 500 g tarate se pun in cada,
intr-un saculet, peste care se toarna apa fierbinte. Apoi se completeaza cu apa rece, panase ajunge la temperatura dorita (preferabil temperatura corpului) si se sta in cada 20-30 deminute. Baile se fac zilnic. Intern, se consuma tarate de grau cu plante medicinale
specifice bolii, in una din formele de mai sus. Are rol cicatrizant, emolient si este indicat
si in psoriazis sau ihtioza.
Clisme - 100 g de tarate se lasa intr-un litru de apa de seara pana dimineata. Se strecoara
si apoi se incalzeste la temperatura corpului. Se fac clisme utile in cancerul de colon sauafectiuni intestinale grave.
Dureri abdominale sau reumatice, dureri sciatice etc. - se pun tarate intr-un saculet de
panza, se incalzesc si se aplica calde pe locul dureros. Remediul e bun si la dismenoreesau fibroame uterine. Taratele se pot incalzi cu apa calda sau cu ceaiuri calde, cu care se
umezeste saculetul inainte de aplicare. Se tine cat timp este cald. Se pune apoi din nou
apa calda (ceai) si se aplica pe locul bolnav.Efecte adverse sau contraindicatii legate de tratamentele cu tarate nu se cunosc, cu toate
ca se folosesc de sute de ani.
Furunculii si cosurile pot fi vindecate prin aplicarea de comprese obtinute din tarate
calde, stropite cu otet. - In cazul afectiunilor renale este bine sa se consume de 3 ori/ zi,inainte de masa, cate o lingurita de tarate incinse, amestecate cu aceeasi cantitate de
miere.
Toate bolile de ficat Se face un amestec in parti egale: pelin, urzica, anghinare,
tintaura. Se face o infuzie dintr-o lingurita de amestec la 250 ml apa clocotita, timp de 10
minute. Se strecoara, se bea caldut dimineata pe stomacul gol si se sta pe partea dreapta30 de minute. Cura dureaza 16 saptamani astfel: - 1 saptamana cura zilnica/ 1 saptamana
biliare, afectiuni gastro-intestinale, afectiuni cardiace, probleme respiratorii, transpiratia
picioarelor, afectiuni renale, psoriazis, scleroza multipla, paralizie, guta Se face cura cu boabe de ienupar. Aceasta cura dureaza 23 de zile. In prima zi se iau 4 boabe, in a 2-a zi -
5 boabe, apoi se creste progresiv pana in ziua a 12-a, cand se vor lua 15 boabe. Incepand
cu ziua a 13-a, incepem sa scadem cate o boaba zilnic, pana la sfarsitul curei, cand se vaajunge din nou la 4 boabe. Pentru un tratament complet sunt necesare 213 boabe de
ienupar. Inainte de a fi inghitite, boabele de ienupar se vor mesteca foarte bine. Cura cu
boabe de ienupar mai este indicata si in tratamentul altor afectiuni ca: hemofilie,stomatita, neuroastenie, hipertensiune arteriala, reumatism, ascita, anexita si
metroanexita, cefalee, sciatica, obezitate, impotenta, mastoza chistica. Boli ale
ficatului, curatarea sangelui Se prepara siropul de papadie. Se pun intr-un litru de apa
rece doi pumni de flori de papadie, care se pun apoi pe foc mic. Dupa ce da 2-3 clocote,se ia vasul de pe foc si se lasa sa stea o noapte, acoperit. Adoua zi, se strecoara, presandu-
se bine florile in maini pentru a iesi tot sucul. In lichidul obtinut se pune 1 kg de zahar si
o jumatate de lamaie, fara coaja, taiata felii. Se pune vasul pe foc foarte mic, fara capac.
Lichidul se ingroasa fara a fierbe. Se lasa compozitia sa se raceasca. Trebuie sa seformeze un sirop de consistenta mierii lichide. Daca este prea subtire, se mai pune o data
pe foc. Se iau 3 linguri/zi, fiecare lingura diluata intr-o cana cu ceai.Chisturi pe ficat, plamani, rinichi In prima saptamana se inghite in fiecare dimineata, pe
stomacul gol un bob de tamaie alba (cat un bob de mazare) invelit in miez de paine (ca sa
nu atinga dintii fiindca formeaza carii). In urmatoarele 3 saptamani se procedeaza la fel,
dar numai din doua in doua zile. In paralel se beau 3-4 pahare cu ceai de traistaciobanului inaintea meselor principale si chiar intre mese, in loc de apa.
Curatarea ficatului Se fierb 40 gr galbenele timp de 10 minute intr-un litru de apa.
Aceasta cantitate se bea in cursul zilei de trei ori/zi, cu 20 minute inainte de masa.
Tratamentul dureaza 2-3 saptamani.Eliminarea pietrelor de la bila si ficat - Prima zi : se ia masa de pranz, cina nu.
Inainte de culcare se ia un amestec de 100 gr ulei masline cu 100 gr suc proaspat de
lamaie si se sta pe partea dreapta 20-30 minute. - A doua zi: dimineata se face clisma. Intimpul zilei se bea numai apa fiarta putin indulcita cu miere si cu un adaus de suc de
lamaie. Seara se face din nou clisma. - A treia zi: dimineata se face clisma. Ziua se
consuma legume fierte si fructe. Dupa una din clisme vor aparea pietrele. Daca dupa
ultima clisma nu vor aparea pietre, atunci procedura se repeta peste cinci zile. Procedurase mai repeta o data peste doua saptamani.
Eliminarea pietrelor de la bila 1 kg de radacina de patrunjel se fierbe in 2 litri de apa
pana scade la 1 litru. Se beau 150 ml dimineata si seara pe nemancate si se sta apoi pe partea dreapta 20 minute.Tratamentul poate dura 3-4 luni.
Eliminarea pietrelor de la bila si rinichi Se prepara doua ceaiuri separat : - ceai de
brusture: decoct din 2 linguri radacina maruntita se pun in 500 ml apa clocotita si se mailasa sa fiarba 2 minute. - ceai de turita mare: infuzie din o lingura de planta se opareste cu
500 ml apa clocotita.Dupa racire, cele doua ceaiuri se strecoara si se amesteca.Se bea
intreaga cantitate portionata pe o zi. Reteta se mai repeta inca 3 zile.In aceste zile nu se
mananca alimente care contin calciu (lactate, fasole etc.).
Eliminarea pietrelor de la bila Se rasnesc seminte uscate de pepene rosu. Timp de 10
zile, dimineata pe nemancate se ia o lingurita din pulberea obtinuta impreuna cu o lingura
de ulei de masline presat la rece si se sta culcat pe partea dreapta 20 minute. Tratamentuldureaza 3 luni, cate 10 zile pe luna, atunci cand luna este in descrestere.
Disfunctii ale vezicii biliare si ale ficatului - Se amesteca urmatoarele plante in
cantitatile indicate: tintaura 10 gr, seminte de chimen 15 gr, frunze de roinita 15 gr,frunze de menta 20 gr, cimbrisor 20 gr si muguri de ienupar 20 gr. Peste o lingurita de
amestec se toarna o cana de apa clocotita si se lasa sa stea 5 minute. Se strecoara. Se beau
zilnic 2 cani de ceai cald. - Se amesteca urmatoarele plante in cantitatile indicate:radacina de obligeana 10 gr, frunze de strugurii ursului 10 gr, frunze de trifoiste de balta
10 gr, seminte de in 10 gr, coada calului 10 gr, frunze de mesteacan 20 gr, teci de fasole
30 gr. Se fierb 3 lingurite de amestec 10 minute in 750 ml apa. Se strecoara. Se beau
zilnic 3 cani de ceai cald.Dischinezie biliara, hepatite, gastrita Se pun intr-un vas emailat 30 gr de seminte de
patrunjel. Se toarna peste ele un pahar cu apa si se pune amestecul sa fiarba in „bain-
marie“ 1/2 ora. Se strecoara. Se ia cate o lingura de 5-7 ori/zi.
Litiaza biliara Se face un amestec de plante in parti egale: patrunjel de camp, iedera,hamei, turita-mare, menta, pelin. Se pun 3 linguri de plante intr-un litru de vin de mere
sau cidru, se incalzeste pana aproape de punctul de fierbere, se infuzeaza 3 minute si sestrecoara. Se ia cate o lingura din ora in ora, de 9 ori/zi.
Constipatie - Taiati in bucati mici 1/2 kg de dovleac si puneti-le la fiert intr-un vas
emailat cu multa apa. Se fierbe pana se inmoaie dovleacul. Se scoate dovleacul si se
freaca cu o lingura de lemn pana se omogenizeaza, apoi se toarna apa in care a fiert. Seamesteca bine, iar din bautura rezultata se iau 2 pahare/zi, unul dimineata si altul seara,
pana la disparitia constipatiei. - Se foloseste un decoct de aloe. Se pune o lingurita de aloe
uscata in 250 ml apa si se adauga 2 linguri de miere. Se fierbe 3 minute si se strecoara. Seiau cate 3 linguri/zi, inaintea meselor principale.
Ulcer duodenal cu nisa Se bate un albus de ou prospat cu o lingurita de zahar pudra
si o lingura de ulei de masline pana se face crema. In fiecare dimineata se consuma acestamestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
Ulcer gastric si duodenal - 20 gr sunatoare se pun la macerat in 20 ml alcool de
90°. Se tin intr-un borcan cu capac 2 saptamani, dupa care se adauga 200 ml ulei de porumb sau floarea soarelui. Acest amestec se tine in baia de abur doua ore. Se strecoara
si se ia cate o lingurita inainte de masa de 3 ori/zi. - 60 ml apa (doua linguri de supa), o
lingura de malai cernut foarte fin, o lingura de miere de albine curata. Se pune apa la fiert
intr-un ibric, se pune malaiul si se freaca la foc mic circa un minut. Se ia de pe foc, seadauga mierea de albine si se amesteca pana ce se obtine o pasta perfect omogena. Se
consuma calduta, dimineata pe stomacul gol. Tratamentul dureaza 21 de zile. - 100 gr de
ceara de albine, 100 gr rasina de brad si 100 gr de unt proaspat se amesteca si se incalzescintr-un vas acoperit. Cand preparatul s-a omogenizat, se ia de pe foc si se lasa sa se
raceasca. Apoi, se prepara pastile de marimea boabelor de mazare si se iau cate 4-6
pastilute pe stomacul gol, cu 15-20 minute inaintea meselor principale. - In lunile mai,iunie, se curata coaja verde de deasupra nucilor, iar restul se rade si se pune in borcanele
astfel: un rand de nuci, un rand de zahar, s.a.m.d. Borcanele se inchid ermetic si se lasa la
caldura 10-14 zile. Se iau din acest preparat 2-3 lingurite cu 15-20 minute inaintea
Ulcer La un litru cu apa se pune o lingura de radacina de ghimbir macinata. Se fierbe
30 minute, se strecoara, se raceste. Se poate adauga putina miere. Se beau 3-4 pahare/zi,
in timpul mesei sau dupa masa.Arsuri la stomac - Rontaiti zilnic 15 boabe de mustar si o lingurita de seminte de
anason; - Mestecati incet felii de cartof crud; - Beti 1/4litru suc de morcov prospat
imediat dupa aparitia simptomelor; - 2-3 cani pe zi din infuzie 10 minute de troscot, 2lingurite la 200 ml apa clocotita; - 2 cani pe zi din infuzie 10 minute de musetel, o
lingurita la cana; - 2 cani pe zi din infuzie 15 minute de flori uscate de salcam, 1 lingurita
la 250 ml apa clocotita.Colita - Se beau 3 cani de infuzie de leustean/zi cu 1/2 ora inainte de masa. Se infuzeaza
3 fire de leustean proaspat sau uscat in 3 cani de apa clocotita 5-6 minute, apoi se
strecoara si se bea neandulcit. - Infuzie din 2 lingurite musetel in 250 ml apa clocotita,
timp de 10 minute. Se beau 2 cani/zi, dupa mese. - Se face un amestec din : 20 gr musetel, 30 gr coada soricelului, 20 gr frunze de menta, 10 gr salvie, 10 gr fructe de
coriandru. Se infuzeaza o lingura de amestec in 250 ml apa clocotita, timp de 10 minute.
Se beau 2 cani/zi. - Se rasneste o lingura de seminte de in si se inghite imediat pulberea
fina, dupa ce in prealabil a fost amestecata cu apa clocotita. Tratamentul se face de 2ori/zi, inainte de masa, timp de 14 zile.
Colita de fermentatie Se fierb 2 linguri cu varf de seminte de in in 250 ml apa timp10-12 minute (se adauga mereu apa ca sa ramana aceeasi cantitate ca la inceput).
Mucilagiul obtinut se bea dimineata pe stomacul gol. Micul dejun se serveste dupa o ora.
Gaze in stomac - O lingurita de seminte de anason si o lingurita de miere se fierb in 200ml apa, timp de 10 minute. Se racesc si se strecoara. Se iau 2 linguri/zi. - O lingurita de
pelin si o lingurita de miere se fierb in 200 ml apa timp de 10 minute. Se racesc si se
strecoara. Se iau 2 linguri/zi. - Se pun seara in apa seminte de patlagina. Peste noapte seformeaza o masa gelatinoasa. Se ia dimineata o lingura inainte de micul dejun. - O
lingurita de seminte de marar fierte 15 minute cu o cana de apa. Se strecoara si se bealichidul fierbinte.
Gastrita, aciditate 2 linguri de caimac de lapte se bat bine cu 2 galbenusuri si cu 2
linguri de miere de albine pana se obtine o crema. Se ia de 3 ori/zi, cu o jumatate de ora
inaintea de mesele principale.
Enterocolite cronice Se preapara apa de tarate de grau.O mana de tarate de grau la 1 litrude apa rece se amesteca si se lasa 8-10 ore, apoi se strecoara apa prin tifon. Se bea pe
parcursul zilei cu inghitituri mici.
Masca din drojdie si smantana. In orice bucatarie se gasesc ingredientele pentru aceasta
masca purificatoare. Drojdia degreseaza pielea, samantana si mierea o hranesc. Semaruntesc 20 g drojdie de bere si se amesteca cu 20 ml smantana pentru frisca, pana ce
devine cremoasa, apoi se adauga si 10 g miere. Se aplica pe fata, gatul si decolteul umezit
si se lasa 20 de minute sa actioneze. Se clateste cu apa calda din abundenta.
O metoda incercata in cazul punctelor negre: se frectioneaza fata dupa curatare cu o felie
- Cosurile izolate nu se vor mai dezvolta daca sunt tamponate de 2-3 ori pe zi cu ulei de
cimbru. Atentie nu se aplica in zona ochilor.
Masca de seminte de floarea soarelui. Semintele de floarea-soarelui sunt bogate invitamina E, ulei si lecitina. Daca veti aplica regulat aceasta masca, in cazul tenului cu
impuritati, veti observa o schimbare treptata a aspectului pielei. Ingrediente: 1 pumn deseminte de floarea-soarelui, putina apa, 1 lingurita miere de albine si 1 lingurita ulei de
plante. Semintele decojite se macina in rasnita electrica de cafea sau in masina demacinat nuca. Se infierbanta niste apa, se dizolva mierea in ea, se adauga uleiul si
semintele macinate, obtinand o pasta buna de intins. Daca e cazul se mai adauga apa
fierbinte. Se aplica egal pe fata si gatul curatate in prealabil. Se lasa 30 de minute saactioneze si se clateste cu apa calduta din abundenta.
Reteta contra picioarelor umflate
Foi de nuc (450g) + apa (3 litri) - decoct folosit sub forma de bai.
Explicatii:
Infuzia - se marunteste planta, se pun din ea 1-2 lingurite intr-un vas si se toarna peste
aceasta apa circa 200-300 g. Vasul se tine acoperit timp de 20 minute dupa care
continutul se strecoara prin tifon sau vata.Decoctul - 1-2 lingurite din planta maruntita se pune peste apa in fiebere (cca. 250 g)
dupa care se continua fierberea timp de 20-30 minute, apoi se filtreaza. Daca apa a scazut
prea mult, completam cu apa la cantitatea dorita. Se poate prepara de asemenea si punând planta in apa rece , se fierbe 20-30 minute dupa care se strecoara imediat.
Maceratul - planta este pusa in contact cu apa (fiarta si racita).
Retete naturiste pentru ingrijirea parului
Retete pentru spalatul parului
- Galbenus de ou (2-3 buc) + rom (30g). Cu amestecul respectiv se frictioneaza pieleacapului, apoi se spala parul, in apa de clatit se poate adauga o lingura de otet.
- Pudra de stânjenel. Se presara parul cu pudra, se lasa timp de 15 minute, apoi se perie.
Indicata pentru curatirea parului gras.- Radacina de ciuin (20g) + apa (100ml) - decoct folosit la spalatul parului
- Iarba mare (20g) + apa (200ml) - decoct
- Limba câinelui (5g) + apa (100ml) - decoct contra eczemei pielii capului si a cojitelor
din par.
Lotiuni contra caderii parului
- Flori si frunze de nemtoaica (20g) + alcool 500 (200g). Se macereaza timp de 15 zile
apoi se filtreaza si se frictioneaza radacina parului.
- Sovârf (20g) + alcool 500 (100g) - se prepara si se foloseste la fel ca solutia de mai sus- Frunze de mesteacan (200g) + apa (500ml) - infuzie cu care se frictioneaza pielea
- Foi si seminte proaspete de nemtoaica (50g) + merisor turcesc (50g) + urzici proaspete
(50g) + alcool 400 (250g). Se macereaza plantele 15 zile in alcool. Se strecoara. Sefrictioneaza pielea capului.
- Fructus capsici (20g) + alcool 500 (100g) - se macereaza 7 zile. Se filtreaza.
- Strasnic (10g) + apa (1 litru) - infuzie- Ceapa (2 buc) + rom (200ml). Ceapa curatata se macereaza timp de 24 ore in rom. Se
strecoara.
- Frunze de urzica (10g) + vitamina F (5ml) + alcool 500 (200g). Se macereaza timp de14 zile frunzele de urzica in alcool, se stoarce si se filtreaza dupa care se adauga vitamina
F.
- Foi de salvie (10g) + sunatoare (10g) + rozmarin (10g) + otet de vin (100g) + alcool
600. Platele taiate marunt se pun la macerat in amestecul de otet de vin si alcool. Sestrecoara, se amesteca in parti egale cu apa. Se frictioneaza radacina parului de 2 ori pe
saptamâna.
- Radacina de brusture (10g) + apa (100ml). Seara se pune planta la macerat, a doua zi se
prepara decoctul. Se strecoara. Folosit contra mâncarimilor pielii capului si a matretii.- Ardei iute uscat (50g) + radacina de brusture (10g) + radacina de urzica (10g) + frunze
de mesteacan (10g) + flori de levantica (5g) + alcool 600 (250g). Plantele se pun lamacerat in alcool timp de 7 zile, agitând din când in când. Se storc si se filtreaza. Se
recomanda frictiuni zilnice la radacina parului.
Lotiuni pentru activarea cresterii parului
- Frunze de urzica (10g) + radacina de urzica (30g) + frunze de mesteacan (10g) +
radacina de brusture (30g) + radacina de sapunarita (20g). Din doua linguri amestec de plante si 500 ml apa se prepara un decoct. Se strecoara, se filtreaza. Se lotioneaza parul
de 2 ori pe saptamâna.- Maghiran frunze, flori sau tulpini uscate (20g) + apa (1 litru). Se prepara un decoct dintulpini sau o infuzie din flori sau frunze. Se frictioneaza pielea capului dupa spalarea
capului.
- Rozmarin (10g) + salvie (10g) + sunatoare (10g) + apa (500ml) - decoct folosit de 2 ori pe saptâmâna
- Frunze de urzica (10g) + apa (100ml) - infuzie folosita dimineata si seara.
Lotiuni pentru decolorarea parului
- Apa oxigenata (100g) - se adauga in ultima apa cu care ne clatim parul sau se uda parul
cu apa oxigenata, se lasa 15-20 minute apoi se spala.- Floare de musetel (100g) + apa (1 litru). Se fierbe musetelul in apa pâna scade cantitatea
la jumatate. Se uda parul de 2-3 ori pe saptamâna.
Solutie pentru obtinerea unei nuante de par mai inchise
Coji de nuca proaspete (50g) + ulei vegetal (500g) - se incalzesc cojile in ulei pe baia deapa pâna la evaporarea apei din coji, apoi se strecoara.
Infuzia - se marunteste planta, se pun din ea 1-2 lingurite intr-un vas si se toarna peste
aceasta apa circa 200-300 g. Vasul se tine acoperit timp de 20 minute dupa carecontinutul se strecoara prin tifon sau vata.
Decoctul - 1-2 lingurite din planta maruntita se pune peste apa in fiebere (cca. 250 g)
dupa care se continua fierberea timp de 20-30 minute, apoi se filtreaza. Daca apa a scazut prea mult, completam cu apa la cantitatea dorita. Se poate prepara de asemenea si punând
planta in apa rece , se fierbe 20-30 minute dupa care se strecoara imediat.
Maceratul - planta este pusa in contact cu apa (fiarta si racita).
Retete naturiste de preparare a produselor cosmetice pentru tenul gras
Lotiuni pentru tenul gras
- Muguri de pin (2-3 linguri) + apa (250 ml) - decoct
- Foi de salvie (10g) + seminte de fenicui (5g) + sunatoare (5g) + flori si frunze de
rozmarin (5g) + otet de vin (200g) + apa de roze (225ml) + alcool (80mg). Plantele taiatemarunt sunt puse la macerat in alcool timp de 12 ore. Se strecoara, se storc, se adauga
otetul de vin si apa de roze si se macereaza din nou 24 de ore. Se strecoara prin tifon si se
stoarce.
- Ulei vegetal (30g) + apa de roze (30g) + alcool 700 (30g) + suc de lamâie (30g). Seamesteca si se agita inainte de intrebuintare.
- Coaja de stejar (100g) + apa (1 litru). Coaja de stejar se fierbe in apa 20 de minute, se
strecoara prin tifon. Se sterge fata dimineata si seara.- Flori si frunze de cimbru (20g) + apa (500ml) - infuzie
- Foi de rozmarin (5g) + foi de menta (5g) + suc de portocale (2 lingurite) + apa (100ml) -
infuzia de plante se amesteca cu sucul de portocale
- Macies (5g) + apa (100g) - decoct cu care se lotioneaza fata zilnic.- Stir (50g) + apa (500ml) - infuzie
- Frunze de mure (25g) + apa (500g). Peste frunze se toarna apa fiarta, se lasa 20 de
minute apoi se strecoara. Se spala fata zilnic dimineata si seara.- Suc de portocale (75g) + alcool camforat (25g) - se agita inainte de intrebuintare.
- Zeama de castraveti (500ml) + alcool (125 ml) - Castraveti se curata, se taie si se dau
prin masina de tocat. Se strecoara, se adauga alcoolul, se lasa la macerat 48 de ore, sefiltreaza din nou.
- Acid citric (0,25g) + suc de castraveti (50g) + alcool (25g) + apa (25ml)
- Suc de lamâie (100g) + apa de ploaie (100g)
Masti pentru tenul gras
- Lapte (1 lingura) + drojdie de bere (25g) + zeama de lamâie (1 lingurita).
- Faina de orez (3 linguri) + miere de albine (1 lingurita) + 1 albus de ou + o rosie bine
coapta. Albusul de ou se bate spuma, se adauga mierea si faina de orez iar la sfârsit rosia.
- 1 albus de ou + suc de capsuni (1 lingura) + lapte proaspat (1 lingura) + bicarbonat desodiu (5g) + malai (2 lingurite). Albusul se freaca cu malai si bicarbonat, apoi se adauga
- Namol + apa calda. Namolul se amesteca cu apa calda pâna se obtine o pasta. Se aplica
intr-un strat mai gros.
- Mar (1 buc) + suc de lamâie (1 lingurita). Se rade marul curatat de coaja si se amestecacu cu sucul de lamâie.
- Piersici (2 buc) + caolin (1 lingurita). Se amesteca pulpa fructului zdrobita cu caolin.
- Capsuni sau fragi + caolin. A nu se folosi de persoanele alergice la aceste fructe!- 1 albus de ou + miere (20g) + orz incoltit (60g). Orzul incoltit se sfarâma si se
incorporeaza in albusul de ou batut spuma, apoi se adauga mierea. Indicat tenurilor ridate.
- Cojile de la 5 oua + miere (1 lingura). Cojile se pun la uscat circa 10 zile dupa care se pulverizeaza pâna se obtine o pudra fina care se amesteca cu mierea. Are actiune
astringenta fiind indicata tenurilor foarte ridate.
- Fulgi de ovaz (2 lingurite) + lapte (3 linguri). Se amesteca si se lasa o ora sa se umfle.
- Castane (10 buc) + miere (1 lingurita). Se curata castanele, se zdrobeste miezul, seamesteca cu mierea.
Explicatii:
Infuzia - se marunteste planta, se pun din ea 1-2 lingurite intr-un vas si se toarna pesteaceasta apa circa 200-300 g. Vasul se tine acoperit timp de 20 minute dupa carecontinutul se strecoara prin tifon sau vata.
Decoctul - 1-2 lingurite din planta maruntita se pune peste apa in fiebere (cca. 250 g)
dupa care se continua fierberea timp de 20-30 minute, apoi se filtreaza. Daca apa a scazut prea mult, completam cu apa la cantitatea dorita. Se poate prepara de asemenea si punând
planta in apa rece , se fierbe 20-30 minute dupa care se strecoara imediat.
Maceratul - planta este pusa in contact cu apa (fiarta si racita).
Lotiuni pentru tenul cu probleme
Lotiuni contra cuperozei
- Flori si frunze de nalba (1 lingura) + apa (100ml) - infuzie (comprese)
- Nufar alb (4 flori) + apa (1 litru).
Se fierb florile in apa timp de 10 minute, se filtreaza. Este eficienta numai in fazaincipienta a cuperozei.
- Rozmarin (20g) + apa (1 litru) - infuzie
Lotiuni pentru tenul iritat
- Lapte (500g) + bicarbonat de sodiu (1/2 lingurita) - se sterge fata zilnic, apoi se spala cu
infuzie de musetel.- Radacina de nalba (75g) + apa de ploaie (500ml) - se macereaza radacina 24 de ore
dupa care se strecoara.
- Musetel (25g) + nalba (25g) + sunatoare (25g) + salvie (25g) + apa (1 litru).Amestecul de plante se pune la fiert in apa timp de 10 minute. Se filtreaza, se sterge fata
de 2 ori pe zi sau se aplica comprese.
- Musetel (1 lingura) + flori de potbal (1 lingura) + apa (100ml) - infuzie cu care se stergefata dimineata si seara.
(porii inchisi cu exces de sebum si un strat cornos dezvoltat, asfixie cutanata)
- 1 albus de ou + malai (2 linguri).
Albusul se bate spuma si se amesteca cu malaiul, se intinde pe fata, se indeparteaza dupa15 minute cu ajutorul unei bucati de tifon cu care se freaca pielea.
- Tarâte de grâu (1 lingura) + malai (1 lingura) + 1 albus de ou - aceeasi preparare ca si in
cazul de mai sus- 1 albus de ou + struguri albi (10 boabe) + zeama de la o jumatate de lamâie + malai (1-2
linguri).
Strugurii se zdrobesc, zeama respectiva se amesteca cu sucul de lamâie si cu malaiul,
apoi se adauga la albusul batut spuma.
Masti pentru tenul ridat
- 1 galbenus de ou + laptisor de matca (0,10g) - dupa indepartarea mastii se aplica pentru5 minute o compresa calda urmata de una rece.
- Ceara (10g) + miere (10g) + suc de bulbi de ceapa (10g) + suc de bulbi de crin (10g).Ceara se topeste pe baia de apa cu mierea pe urma se adauga sucurile.
- Brânza de vaci proaspata (3 lingurite) + miere (1 lingurita)
- Cartof fiert (100g) + 1 galbenus de ou + lapte.Se freaca cartoful cu galbenusul de ou si se adauga putin lapte pâna la obtinerea unei
paste omogene
Pentru par gras: lemongrass, quassia, coaja de lamaie, coaja de salcie, menta, coada
soricelului.
Tratamente naturiste pentru par
- contra caderii parului: 2 linguri ulei de masline + 1 galbenus de ou + cateva picaturi de
lamaie (o fiola de vitamina C care intareste parul); apoi, omogenizate se aplica pe parul
curat, se acopera cu o casca de baie si se sta 45 de minute, dupa care se spala cu sampon;
- contra caderii parului si a matretii: 500 gr praf de cedru (de la farmacie) + 2 galbenusuride ou ( in functie de lungimea parului) + cateva picaturi de lamaie.
Se adauga pe radacini 15 minute, iar apoi se samponeaza. Se repeta o data pe saptamana/
3 ori pe luna;- pentru un par mai des si mai lucios: 1 galbenus de ou +1/2 pahar de chefir sau sana + 1
ceapa rasa fin + putin alcool alimentar. Se aplica pe par si se lasa 2 ore, se samponeaza sinu se usuca cu foehnul. Se repeta de 3 ori pe luna.- pentru par subtire si deteriorat: balsam+ 2 linguri smantana + 1/2 lingura de ulei de
germeni de grau + 1 lingura suc de lamaie.
Se omogenizeaza si se intinde pe parul umed dupa spalare, se acopera cu o casca de baie,se sta 15 min. si apoi se clateste. Se aplica 1 data pe saptamana.
- cate un pumn plin de urzici proaspete si frunze proaspete de nuc, mesteacan si soc si o
tulpina de rostopasca, se introduc in apa rece si se pun pe foc pina ajung la punctul de
fierbere. Repaos: 3 minute. Cu un sapun medicinal si jumatate din cantitatea de lichidobtinuta se spala bine parul, dupa care se clateste cu apa. Cealalta jumatate din cantitate
este lasata sa actioneze citeva minute asupra parului si a pieiii capului, fara a mai clati o
data parul cu apa simpla.
Impotriva caderii parului
Impotriva caderii parului foarte eficienta este tinctura de lavanda. Se realizeaza
frectionarea la radacina parului cu tinctura de lavanda din abundenta, dupa care capul se
acopera. Frictionarea cu tinctura, conform prospectului, se face o data pe zi, seara, se tine
apoi acoperit 1-2 ore, dupa care se spala bine, de preferat cu sampoane naturale.
Alifie cu rostopasca
Amestecati 6 g suc de rostopasca planta, sapun alb si unguent camforat, pana obtineti o
alifie omogena. Se spala parul, clatindu-se foarte bine, apoi se realizeaza o infuzie dinfrunze de rostopasca (1/2 lingurita de planta maruntita, peste care turnati 200 ml apa
clocotita, acoperiti vasul pentru 8 ore, apoi strecurati). Dupa realizarea infuziei se aplica
alifia la radacina firelor de par si se frictioneaza energic. Recomandari naturiste si
eficiente pentru cresterea parului.
Tinctura de mesteacan
Se recomanda frectionarea usoara a radacinii parului, cu un amestec de tinctura de
mesteacan si tinctura de ardei iute, in proportii egale.
Tinctura de urzica
Se frectioneaza radacina parului cu o combinatie in proportii egale de tincturi de urzica sitinctura de ardei iute.
Tinctura de usturoi
Se foloseste de 1-2 ori/saptamana, prin frectionarea radacinii firului de par. De asemenea,se recomanda folosirea unui sampon natural obtinut din combinarea a doua galbenusuri
de ou cu doua linguri din combinatia de tincturi pentru cresterea parului prezentate
anterior (urzica, brusture, ardei iute, mesteacan, in proportii egale) si 4 linguri de apa,urmata de o amestecare energica. Samponarile cu ou si tincturi se fac in mod obisnuit,
inlocuind samponul sintetic, de 1, 2, 3 ori pe saptamana, in functie de necesitati
(lungimea parului, poluarea aerului, etc)
Ceai de pedicuta Spalarea capului cu decoct de pedicuta, ajuta la cresterea parului.
Intarirea firului de par
Pentru intarirea firului de par, la finalul spalarii, se clateste parul cu o lingurita de tinctura
Spalatul cu sampon, uscatul cu feonul, vantul, soarele si praful afecteaza parul,
pierzandu-si din stralucire. Impachetarile cu ulei confera parului stralucire. Se aplicauleiul fie cu cateva ore inaintea spalarii, fie pe intreaga durata a noptii, spalandu-l apoi
dimineata.
Stralucire deosebitaEste foarte important sa va clatiti foarte bine parul, pentru a elimina toate resturile de
sampon sau balsam, caci altfel acestea il vor "imbacsi". Daca puteti, ultima clatire trebuie
facuta cu apa rece, caci va conferi o stralucire deosebita parului.Uscare delicata
Dupa ce v-ati spalat, nu incepeti sa va frecati puternic parul cu prosopul. Apa elimina
orice urma de grasime de pe par, ceea ce il face extrem de friabil. Cel mai bine este sa il
tamponati usor si apoi sa il infasurati intr-un prosop moale.
Cresterea si regenerarea naturala a parului
Pe langa produsele cu aplicare locala pentru cresterea si regenerarea parului este utilaconsumarea dejunului Kolath, zilnic.
Reteta este urmatoarea:
- se pun intr-un vas 3 linguri de faina integrala de grau, peste care se pun 5 linguri de apasi se lasa 6 ore (de seara pana dimineata) la fermentat;
- in alt vas se pun 2 linguri de stafide care se acopera cu apa si se lasa peste noapte;
- dimineata se amesteca continutul celor 2 vase, fara sa se arunce apa si se rad peste acestcontinut 2 mere, se adauga 2 linguri de miere, 2 linguri de nuci pisate si 2 linguri de suc
de lamaie, 5-6 migdale rase; se mananca dimineata. Puteti consuma orice cantitate doriti,
pastrand aceste proportii.
Parului ii este necesar un tratament deosebit. Aveti nevoie de: 1 capsula de vitamina E, 1lingurita de miere.
Preparare:
Aceste ingrediente se amesteca cu o cantitate de sampon, dupa care se aplica pe parulumed, si se maseaza usor podoaba capilara, dupa care se clateste foarte bine. Sa nu se
foloseasca la clatit apa foarte fierbinte, sa fie la temparatura camerei, este recomandat sa
se clateasca la urma varfurile cu apa rece.Pentru persoanele care prefera cosmetica naturista, se recomanda: ulei de parafina; ulei
de ricin; vitamine uleioase A+E+F; 2 galbenusuri proaspete. Toate acestea se amesteca,
iar continutul obtinut se aplica pe parul proaspat spalat si sters bine. Se acopera cu un
prosop si se lasa sa actioneze timp de 30-60 minute, dupa care se degreseaza cu sampon,se clateste si se aplica balsamul necesar.
Retete pentru ingrijirea parului
Tinctura de ardei iute
Utilizare / administrare: 1/2 lingurita de tinctura diluata in 100ml apa, de 3-4 ori/zi.Indicatii:
Intern: antiseptic foarte bun pentru zona gatului si a cailor respiratorii superioare,
antitusiv puternic si cu efect foarte rapid, carminativ bun, stimulent al secretiilor gastrice.
Se recomanda intern in: guturai, gripa in faza incipienta, dureri de gat, bronsita cronica,tuse, tuse chintoasa, tuse convulsiva; balonare, digestie lenta; sensibilitate la frig.
Extern: antireumatic si antinevralgic foarte bun, hipertermiant, rubefiant, favorizeaza
cresterea parului.Se recomanda extern: contra reumatismului, sciaticii, nevralgiilor, durerilor musculare
care se agraveaza la frig si curent - se umezeste o bucata de tifon cu tinctura si se aplica
pe zona afectata vreme de 5-60 minute; bronsita, raceli - se pun comprese pe piept(pentru un efect mai bun se pot pune in tinctura cateva picaturi de ulei volatil de menta
sau eucalipt); pentru cresterea parului - se fac frictionari la radacina parului.
Tinctura de brusture
Utilizare / administrare: 1 lingurita de tinctura diluata in 100 ml apa, de 3-4 ori/zi.Mod de preparare: Samponul natural se obtine astfel: se combina doua galbenusuri de ou
cu doua linguri din combinatia de tincturi pentru cresterea parului (urzica, brusture, ardei
iute, mesteacan, in proportii egale) si 4 linguri de apa, urmata de o amestecare energica.Indicatii:Intern: antibiotic de intensitate medie, antigripal, antiinfectios renal mediu-slab,
depurativ, diuretic bun, hipoglicemiant mediu-slab, stimulent al activitatii renale,
Se recomanda intern in: boli de piele: acnee, seboree, furunculoza, eczeme de
descuamare, dermatoza de contact, psoriazis (se combina cu tinctura de trei frati patati sicea din fructe de soc); diabet (prevenire si combatere), boli de ficat (se combina cu
tinctura de afin si cea de anghinare in proportii egale); nefrita, cistita, retentii de urina,
gripa, bronsita, raceli (se combina in proportii egale cu tinctura de rasina de brad si cea de
ienupar).Se recomanda extern: pentru cresterea parului - se foloseste samponul natural care
contine tinctura de brusture.
Tinctura de urzica
Utilizare / administrare: Se ia de regula, 1 lingurita de tinctura, diluata in 100 ml apa, de
3-4 ori/zi.
Indicatii:
Intern: antianemic foarte bun, antidiabetic bun, antihemoragic puternic, astringent puternic, depurativ mediu, diuretic puternic, digestiv mediu slab, emenagog mediu,
galactogog mediu, imuno-stimulent si imuno-reglator mediu, revitalizant bun, stimulent
al secretiilor gastro-intestinale si hepatopancreatice mediu, vitaminizant.Extern: astringent, tonic capilar.
de tuberculoza; enterite; menstruatii abundente, hemoragii uterine; atonie digestiva,hemoroizi, constipatii - se asociaza cu tinctura de senna sau de fructe de soc; anemie,
Se recomanda intern in: tabagism si alcoolism - creaza intoleranta organismului la aceste
excitante, tratamentul trebuie sa dureze minim 3 luni; insomnie, isterie, depresie(adjuvant); dermatoze, eczeme, psoriazis (adjuvant) - se asociaza cu tinctura din fructe de
soc si cu de trei frati patati; adjuvant in ciroza hepatica, hepatita virala, congestii hepatice
- se asociaza foarte bine cu tinctura de armurariu si cu cea de gentiana; litiaza renala,constipatie.
Se recomanda extern: contra durerilor, spasmelor musculare, hipertensiunii - se aplica
comprese imbibate in tinctura pe zona spatelui, timp de 1-2 ore/zi, sau in timpul noptii; pentru intarirea firului de par, la finalul spalarii parului, se clateste cu o lingurita detinctura diluata intr-o cana cu apa calda.
Ceai de pedicuta
Utilizare / administrare: 2 cani/zi, inainte de mese.Extern: perna cu pedicuta (200g) pe locurile dureroase.
disfunctionalitati ale rinichilor, cloroza si spasme vezicale, in bolile specifice barbatilor,
la artrite, cancer testicular, apa pentru calmarea nevralgiilor faciale, in bolile cailor respiratorii, emfizem pulmonar, pentru bolile de stomac, pentru combaterea constipatiei
si a crampelor stomacale si mirosul urat al gurii. Spalarea capului cu decoct de pedicuta,ajuta la cresterea parului.
Sampon/crema nutritiv
Compozitie: Spirulina, frunze de nuc, germeni de grau, vitamina B5, aqua, natrii
Utilizare / administrare: Aplicati samponul pe pielea capului si pe parul ud, masati usor;
lasati sa actioneze 3 minute, apoi clatiti si repetati operatia.
Suc de pedicuta
Este dizolvant al acidului uric, depurativ si dezintoxicant. Nu are un gust foarte placut,
fiind indicat a se consuma in amestec cu suc de morcovi, struguri, mar, telina.
Amestecat cu suc de morcov are efecte benefice in reumatism, cand exista un exces deacid uric (cu adaos de suc de sfecla se obtine un efect mai activ contra
reumatismului). De asemeni, regleaza presiunea sangelui, previne caderea parului,
exfolierea unghiilor, foloseste in afectiunile dintilor si gingiilor.
Adaugat celui de morcov si lucerna, are un efect de intarire a radacinii parului: un
consum zilnic de 0,5 l din aceasta combinatie poate ajuta in mare masura la cresterea parului. Contine K, Mg, Na, Ca, Fe, Si si F. Dupa morcov si lucerna, ocupa al treilea loc
ca valoare nutritiva pentru refacerea celulelor nervoase si a tesuturilor; are aproape toate
vitaminele.
ratament
cu ou si bere pentru parul subtire si fragil. Berea este cunoscuta ca un intaritor al parului.
Oul netezeste firul de par. Se freaca 1 ou cu 30 ml de bere, se repartizeaza pe parul ud si
se maseaza usor. Se infasoara capul intr-un prosop si se lasa amestecul sa actioneze 15-30
minute; apoi se spala bine cu sampon.
Ulei cu ierburi pentru par. Menta indeseste parul coada-soricelului il intareste si ii
stimuleaza cresterea. In loc de ulei de soia puteti folosi ulei de floarea-soarelui, alune,
porumb sau masline. Se adauga 6 linguri frunze de menta si 6 linguri coada-soricelului in300 ml ulei de soia amestecand continuu si se incalzeste totul la bain-marie. Se pune intr-
un recipient cu gura larga si se tine intr-un loc cald timp de o saptamana; se amesteca
zilnic. Apoi se toarna printr-o sita fina intr-o sticla cu dop. In functie de lungimea parului,
se incalzesc usor 5-8 linguri de ulei si se maseaza in parul umed lasandu-l sa actioneze1/2 ora. Infasurati-va capul intr-un prosop. Dupa aceea se spala parul de 2 ori cu sampon.
Masti de curatare si creme peeling.
Masca cu florea soarelui
Componente: o mana plina cu seminte de floarea soarelui; o lingurita miere naturala de
albine; o lingurita ulei vegetal natural.Modul de pregatire: semintele de floarea soarelui se vor macina cu ajutorul unei rasnite.Se strecoara apoi printr-o sita de bucatarie pentru a indeparta astfel ultimile coji tari
ramase. Mierea se topeste intr-un vas cu apa fierbinte. Se amesteca mierea si uleiul cu
praful de seminte de floarea soarelui. Daca terciul nu este destul de moale pentru a puteafi usor intins pe piele se mai poate pune un pic de apa calda.
Folosire si actiune: pasta obtinuta se intinde uniform pe pielea curatita in prealabil. Se
lasa sa actioneze o jumatate de ora. Se spala apoi cu multa apa calda si cu atentie fata sigatul.
Semintele de floarea soarelui sunt bogate in ulei, lecitina si vitamina A si creeaza
impreuna cu nutritiva miere de albine si ulei natural de plante o combinatie extrem de
eficienta pentru ingrijirea tenului.
Peeling cu tarate de grau
Componente: o lingurita tarate de grau; o lingurita miere de albine; o lingurita lapte praf;un galbenus de ou.
Modul de pregatire: se amesteca toate componentele intr-un vas de portelan si se adauga
atata apa fierbinte cat sa se obtina o pasta buna de intans pe piele. Folosire si actiune: aplicati cu ajutorul unei pensule pasta obtinuta pe fata, gat si
decolteu. Lasati sa actioneze 20 de minute. Dupa aceasta perioada se va spala cu foarte
multa apa calda. Taratele de grau au o actiune vindecatoare asupra tenului gras si
incarcat. Daca se foloseste cu regularitate, acesta va duce la disparitia cosurilor.
Masca crema cu castraveti
Componente: 2-3 felii de castravete crud, o lingurita crema nutritva, 1/2 lingurita de
miere de albine curata.Modul de pregatire: se spala castravetele cu coaja cu tot si se da prin razatoarea mica.Piureul obtinut se amesteca bine cu crema nutritiva si mierea de albine.
Folosire si actiune: se curata bine tenul. Masca se aplica in strat gros pe fata, gat si
decolteu. Se lasa sa actioneze si se spala cu apa calduta.
Aceasta masca este indicata mai ales pentru tenurile grase, incarcate si patate. Se poatefolosi oricat de des deoarece reuseste sa improspateze si sa tonifice tenul.`
Masca crema cu suc de fructe si de legume
Componente: se foloseste dupa dorinta sau dupa posibilitati suc proaspat stors dinmorcovi, varza, pepene, pere, mere, lamaie, portocale sau mure; o lingurita crema
nutritiva.Modul de pragatire: sucul proaspat obtinut cu ajutorul storcatorului de fructe sau al uneisite dese, se amesteca bine cu crema nutritiva preferata.
Folosire si actiune: aceste sucuri proaspete de fructe si legume sunt un adevarat nectar
pentru tenul dumneavoastra. Nu faceti insa greseala de a aplica acest suc pe piele fara a
va usca pielea dupa aceea. Este de preferat de amestecat sucul cu crema nutritivadeoarece acest amestec are un efect vitalizant si hidratant.
Modul de pregatire: se striveste banana cu o furculita si piureul obtinut se amesteca cu
zeama de lamaie si uleiul de masline. La sfarsit se adauga crema nutritiva. Folosire si actiune: se spune ca, daca zilnic ne-am freca fata cu piureul obtinut dintr-o banana , tenul nostru nu ar mai imbatrani. Adevarul este ca acest piure de banane are o
actiune hidratanta deosebita aspura pieli noastre, impiedicand uscarea ei. Continutul
ridicat de vitamina A din banana si mai ales efectul ei asupra tenului este foarte binecunoscut.Aceasta masca se poate folosi pentru orice tip de ten si mai ales cat de des
dorim.
S-a demonstrat ca taratele de grau contin substante care ataca alimentele ajunse in
stomac, facand astfel digestia rapida si usoara Acestea se vor lua in cantitate cat mai
mare, dar numai macinate foarte fin cu rasnita de cafea. Este indicat sa nu se puna in
alimente care au temperaturi mai mari ca temperatura corpului. Se vor putea lua insa cu
apa, lapte, ceai sau ca atare. Se pot lua inainte de masa sau dupa, indiferent in ce perioada
a zilei. Cel mai bine insa este sa se ia de mai multe ori pe zi, in 5-6 prize. Este necesar sase consume in cantitate cat mai mare, pentru ca altfel glandele nu vor avea cu ce sa
regleze organismul din cauza lipsei de "materie primai. Se iau in special la curele deslabire. Daca se consuma suficiente tarate de grau, bine macinate, organismului nu-i mai
lipseste decat calciul care se poate lua din iaurt si cateva legume si fructe crude. Totul
depinde deci de cantitatea de tarate care se consuma zilnic. Cu ajutorul taratelor se poateface si o eficienta cura de slabire - cu cat cantitatea consumata este mai mare, cu atat
scaderea in greutate va fi mai rapida, cu rezultate vizibile intr-un timp relativ scurt (doua
saptamani). Retine: 2 linguri de tarate pe zi ingrasa, dar mai multe ajuta la slabit.
degenerative ' convalescenta. Administrare - Pulbere de tarate: cate 1-2 linguri - se potadauga la mancare de 3-5 ori pe zi. - Apa de tarate: mai putin eficienta in obezitate, dar
utila pentru anemii si boli nervoase. Se pun 3-4 linguri de tarate in 2 litri de apa si a doua
zi se consuma apa. Se poate, de asemenea, folosi grau incoltit in loc de paine, mai ales
pentru combaterea obezitatii. Pune tarate praf in ciorbe, ceai sau orice alt lichid, principalul este sa nu aiba temperaturi mai mari de 40 grade, ca sa nu distruga vitaminele.
Este bine ca orice om sa consume cel putin cate 1 lingurita de 3 ori pe zi, chiar daca are o
greutate normala si daca este perfect sanatos. Daca ai anumite alimente pe care nu lesuporti, presara putina tarata praf deasupra si consuma-le fara nicio teama. In acest fel nu
se mai produc balonari dureroase, intrucat enzimele din tarate ajuta la digestie. Nu exista
absolut nicio contraindicatie la tratamentul cu tarate, nici macar pentru copii si nu creeazaobisnuinta. Acestea regleaza digestia si inlatura problemele gastro-intestinale. Consuma
deci cat mai multe tarate, nu numai in timpul curei de slabire, ci si dupa ce ai ajuns la
greutatea dorita. Acest lucru te va feri de boli care ar putea aparea din cauza faptului ca
nu ai suficiente oligoelemente sau vitamine in corp. Pentru o cura de slabire eficienta poti, de asemenea, stabili o zi pe saptamana in care sa consumi numai fructe si tarate fara
nimic altceva. Cura de slabire Pentru a slabi mai repede se va consuma, pe langa tarate, si
cate o cana de apa calda inaintea fiecarei mese. Aceasta poate fi si un ceai verde. Ceaiul
sau apa calda luata cu 10-15 minute inaintea meselor va face sa se dilueze sucurilegastrice existente in stomac, care vor contribui la digerarea mai inceata a alimentelor
consumate si prin aceasta se obtine disparitia senzatiei de foame. In plus, alimentele vor sta mai mult timp in stomac si vor fi eliminate multe dintre ele aproape nedigerate, pentru
ca sucurile gastrice care ar trebui sa le digere sunt diluate si nu mai pot face acest lucru in
mod eficient. REGULA: Taratele de grau se vor consuma de fiecare data inaintea
meselor! Consumul de tarate de grau in unele cazuri duce la senzatia de balonare care nu-ti va da voie sa mai consumi prea multe alimente. Totusi, organismul are suficiente
minerale si vitamine pentru a-si putea desfasura in conditii foarte bune activitatea.
Principalul este sa ingerezi suficiente tarate de grau zilnic si mai ales sa fie foarte finmaruntite. Daca se mai adauga si o zi pe saptamana in care se consuma exclusiv numai
legume si fructe crude se poate obtine si o piele mult mai catifelata, iar eliminarea
grasimilor se va face in mod natural. Avantajul este ca, dupa o asemenea cura, se poatementine greutatea in limite normale, deci nu mai exista pericolul de a se pune la loc
kilogramele care au fost date jos. Trucuri care taie pofta de mancare Apa minerala
carbogazoasa consumata intre mese, cu inghitituri mici, are darul de a anestezia, pur sisimplu, terminatiile nervoase de la nivelul limbii, care ne fac sa simtim gusturile.
Rezultatul va fi ca pofta pentru anumite alimente va fi mult diminuata, aceasta fiind o
excelenta metoda de temperare a apetitului. Apa fierbinte, consumata cu 10 minute
inainte de masa, inhiba digestia si implicit scade pofta de mancare. Cei care fac excesealimentare la masa pot scapa de aceasta problema consumand un pahar de apa fierbinte in
care s-a stors o lamaie inainte de a manca si unul dupa masa. Bananele confera rapid o
senzatie de satietate si sunt mult mai sarace in calorii decat alimentele obisnuite.Consuma doua banane la inceputul mesei, ca aperitiv, pentru a diminua, fara sa suferi de
foame, portia de mancare. De asemenea, atunci cand ai dori sa mananci ceva dulce,
consuma acest fruct, care nu doar ca e agreabil la gust, dar este mult mai sanatos decatorice produs de cofetarie. Ceaiurile fierbinti consumate seara in mari cantitati (2-3 cani)
sunt un mare ajutor in mentinerea la cote rezonabile a greutatii corporale. Ele ajuta la
eliminarea apei din organism, reduc apetitul, ajuta la arderea caloriilor. Iti recomand in
mod special ceaiul verde sau ceaiul de soc sau tei. Nicio zi fara miere! Consumata in
cantitati suficiente, mierea taie, la fel ca si bananele, pofta de mancare. Atat inainte, cat si
dupa fiecare masa, ia o lingura de miere cu putina apa. Atentie! Taratele de grau care se
vand in pungi de nailon sau celofan nu sunt indicate deoarece acestea pot sa continamucegai. De asemenea, taratele de la mori nu sunt nici ele indicate pentru ca pot sa
contina alte seminte din plantele care cresc in grau. Se vor folosi doar taratele de la
producatorii de paine, obtinute prin cernerea fainii de grau si acestea se vor macina fin curasnita de cafea, cel mult pentru trei zile o data. Cu cat sunt mai fin macinate, cu atat sunt
mai eficiente
Masca pentru netezirea si
redarea supletii pielii: un cartof mic se fierbe in coaja, se piseaza si se amesteca cu putin
lapte caldut in care s-au dizolvat in prealabil granule de polen.
Masca pentru tenul excesiv de gras: albus batut spuma si amestecat cu 3-4 picaturi de
