Date post: | 27-Sep-2015 |
Category: |
Documents |
Upload: | cristina-andreea |
View: | 225 times |
Download: | 1 times |
Echilibrul via profesional via personal
Psih. Drd.
Domnica PETROVAI
De ce este nevoie ca angajaii s aib un echilibru ntre viaa profesional i cea personal?
n Europa, 28% dintre angajai manifest un stres ridicat la locul de munc.
Divorul afecteaz mai mult de 1/3 dintre aduli
Estimrile arat c mai mult de 27% dintre adulii din Europa au experimentat cel puin o form deproblem de sntate mental n decursul unui an (OMS, 2005).
Pentru c femeile i brbaii i doresc o carier de succes i o via personal mplinit
Pentru c dezechilibrul dintre viaa profesional i cea de familie afecteaz angajatul, familia,organizaia n care muncete.
Pentru c statisticile ne arat c avem o problem care necesit soluii i alternative de rezolvare.
Pentru c sntatea mental a angajailor este influenat i influeneaz performana n munc
Studii realizate n ri europene indic faptul c:
cel puin 1 angajat din 3 percepe un nivel ridicat de stres cauzat de conflictul dintre munc i viaa personal/de familie; 40% din mamele care muncesc i 25 % din taii care muncesc percep un nivel ridicat de stres cauzat de conflictul dintre munc i familie; 50% dintre prini consider c au o problem n a realiza o balan ntre timpul petrecut la munc i cel petrecut cu familia; 2 prini din 3 manifest un stres zilnic moderat-ridicat datorat dificultilor i conflictelor de rol munc-familie;Femeile aloc mai mult timp sarcinilor i activitilor de familie ceea ce duce la un nivel de stres crescut. Datorit rolurilor i responsabilitilor multiple la care femeile trebuie s fac fa, riscul de depresie este mai mare la acestea.
Stresul influeneaz calitatea activitilor realizate de femei i de brbai la locul de munc
Ce nseamn echilibrul
ntre
munc i viaa personal/de familie?
Echilibrul ntre viaa profesional i cea personal este definit ca fiind acea situaie caracterizat prin
satisfacie, conflict de rol minim, funcionare optim a angajatului/angajatei
att n sarcinile i rolurile
de la locul de munc ct i n cele din viaa personal/de familie (Byron, 2005).
Cum se manifest conflictul ntre munc i viaa privat/de
familie?
Cele mai frecvente surse de conflict sunt:
1. dinspre locul de munc: ambiguitatea de roluri la locul de munc; suprancrcarea; dificulti de management al carierei;
2. din perspectiva convingerilor i aspiraiilor personale: workahoolism-ul i/sau perfeciunea n munc, probleme de sntate emoional;
3. dinspre familie: necesiti privind asigurarea de resurse financiare sau materiale; meninerea i susinerea relaiilor interpersonale; implicarea n creterea i educarea copiilor; probleme de sntate ale unui membru al familiei.
Strategii i politici de promovare a
echilibrului dintre viaa profesional i cea de familie/privat
Care sunt serviciile oferite angajailor de ctre
organizaiile/companiile europene, pentru a
rspunde problemei echilibrului dintre viaa profesional i cea
personal?
Programele care susin un timp de munc flexibil
Servicii de asisten pentru angajai, n vederea optimizrii vieii profesionale i a celei personale
accesul angajatului la servicii de asisten individual n managementul carierei sau al vieii private;accesul la informaii printr-un sistem de intranet privind: conflictul dintre viaa profesional i cea personal, optimizarea relaiilor cu colegii, optimizarea relaiei de cuplu, a relaiei cu copii, metode de cretere i ngrijire a nou-nscutului, metode de disciplinare i comunicare eficient cu copilul, controlul emoiilor, optimizarea stilului de via;- accesul la workshop-uri privind echilibrul via profesional-via de familie/privat.
Ce beneficii are un angajator care implementeaz politici de
echilibrare a vieii profesionale cu cea de
familie/privat?
- creterea productivitii;
- mbuntirea imaginii companiei/corporaiei;
- o mai bun recrutare a angajailor;
- reducerea absenteismului;
- costuri sczute ale organizaiei generate de problemele de sntate ale angajailor;
- clieni mai mulumii;
- creterea implicrii i fidelitii angajailor fa de companie.
Work Fundations, UK
- o calitate mai bun a vieii;
- progrese n carier i o mai mare satisfacie n munc;
- o mai bun stare de sntate fizic i mental;
- venituri mai mari i beneficii asociate acestora;
- mai mult timp pentru propria persoan.
Ce beneficii are un angajat care participa la politici de
echilibrare a vieii profesionale cu cea de
familie/privat?
Work Fundations, UK
Care sunt etapele de implementare ale unui astfel de program?
- identificarea nevoilor i motivelor pentru care un astfel de program ar fi util pentru companie;
- examinarea practicilor de echilibru munc via de familie/privat curente n companie;
- crearea unei viziuni i a unor valori ale companiei asociate cu aceste politici;
identificarea posibilelor bariere prin discuiile cu anagajaii;comunicarea politicilor prin intranet, newsletter, pliante sau alte forme de comunicare;
- training pentru manageri n vederea implementrii unor astfel de politici;
- nceperea cu politici quick win;
- monitorizarea implementrii i feedback.
Beneficiile unor politici de echilibru via profesional via
privat asupra performanei n munc
abilitile
i competenele sunt transferabile
Programe de echilibrare
a vieii profesionale i a celei de familie/private
Cum poi s fii i printe i profesionist de succes?
Cum s fii eficient i n viaa profesional i n viaa personal?
Ce este workaholism-ul?
- implicare excesiva n munc i neglijarea altor aspecte ale vieii;
- ore multe de munc peste program, n weekend i vacane;
- nevoia de control i n consecin delegarea foarte redus a sarcinilor ctre alii;
- nivel ridicat de perfecionism n ceea ce privete munca sa i a celorlali.
Care sunt consecinele workaholismului?
- performane profesionale mai sczute n timp;
- nivel ridicat de probleme de sntate datorate stresului cum ar fi sindromul de oboseal cronic, consumul de alcool, droguri, anxietate crescut;
- conflicte determinate de lipsa de echilibru ntre viaa privat i viaa profesional;
- consecine negative asupra dezvoltrii emoionale i comportamentale ale copiilor.
Concluzie
Un echilibru ntre viaa profesional i viaa personal crete calitatea
vieii de zi cu zi i performana n munc!