Post on 15-Jan-2016
description
transcript
01.06.2015 MicDejun Detoxifiant și Digestiv | La Taifas
http://lataifas.ro/retetedeslabit/dietadeslabit/52323/micdejunpentrudigestiesisiluetaperfectareteta/ 1/4
La Taifas // Alimentatie sanatoasa // Mic-dejun pentru digestie și silueta perfectă: rețetă
Contact Facebook
Twitter Google+
Căutare
ALIMENTAȚIE DESTINAȚII TURISTICE MEDICINĂ NATURISTĂ MODA RELIGIE REȚETE TRATAMENTE NATURISTE
Mic-dejun pentru digestie și silueta perfectă: rețetăWednesday, 1 October 2014 // 3 comentarii
Această rețetă este foarte potrivită pentru micul-dejun, deoarece furnizează toate vitaminele,mineralele și fibrele pentru energie și sațietate, pentru reglarea metabolismului, întărireaimunității și îmbunătățirea aspectului fizic. Poate fi inclusă într-o dietă de slăbit sănătoasă, curezultate vizibile în timp.
Mic-Dejun Pentru Slăbit
Mic-dejun detoxifiant și digestiv: rețetăAcest mic-dejun ușor ajută la eliminareatoxinelor, la arderea grăsimilor și normalizareagreutății corporale. Dacă veți consuma acest mic-dejun zilnic, după o lună veți putea slăbi 3-5kilograme și veți avea o digestie mult mai bună.
Ingrediente
• 300 ml de kefir• 2 linguri de fulgi de ovăz• 1 linguriță de semințe de in măcinate• 1 linguriță de pudră de cacao• 5-7 prune uscate
Preparare
Acest mic-dejun se prepară de seara. Se pun prunele la înmuiat într-un bol cu 100 ml de apă, și selasă 10 minute. Între timp, într-un alt bol, se amestecă fulgii de ovăz, semințele de in și cacaua. Setoarnă kefirul și se amestecă bine, până la omogenizare. Prunele înmuiate pot fi tăiate mărunt, sau
CAUTĂ ARTICOLE
ULTIMELE ARTICOLE“ENERGIZANTUL” – elixir dinpolen, banană și turmeric (rețetăvideo)Sunday, 31 May 2015
O formulă de BITTER pentruÎNTĂRIREA generală a corpuluiFriday, 29 May 2015
CARTOFI la cuptor cu ROZMARIN –pur și simplu delicioșiFriday, 29 May 2015
Sfântul Ioan Gură de Aur despreFERICIREA cea adevărată
01.06.2015 MicDejun Detoxifiant și Digestiv | La Taifas
http://lataifas.ro/retetedeslabit/dietadeslabit/52323/micdejunpentrudigestiesisiluetaperfectareteta/ 2/4
Widget LaTaifas
ABONARE LA NEWSLETTERFii la curent cu cele mai noi stiri in timp real!
Adresa de email... Abonare
La Taifas.ro pentru tr…
+ 7.769
Urmărește +1
Chirurii il urasc.Aceasta optiune impotrivaimbatranirii le scad veniturile,dar functioneazawww.beautywebnews.com
Învaţă engleza în 24 zileÎnvată engleza de acasă în 24zile, Curs complet aici. Verificăonline!englezadeacasa.ro
reclama ETARGET
Adaugă anunţ publicitar
Facebook Google+ Twitter
mixate la blender, apoi se incorporează în amestecul de mai sus.
După omogenizarea completă, dați preparatul la frigider până dimineața. Mâncați-l rece sau latemperatura camerei, după care beți o cană de apă simplă sau cu lămâie.
Dacă nu aveți kefir, folosiți iaurt natural, eventual preparat în casă. Dacă îl vreți mai dulce, adăugați 1linguriță de miere de albine, sau 2-3 curmale, care sunt foarte dulci. Dacă nu aveți prune uscate,folosiți alte fructe: banane, mere, goji, stafide, rodii. Trebuie reținut însă că prunele uscate au unefect laxativ puternic, care ajută la reglarea tranzitului și stimularea digestiei. Sunt foarte bunepentru cei care suferă de constipație. Fulgii de ovăz se găsesc la magazinele naturiste, la fel șisemințele de in și prunele uscate.
Cautari:mic dejun cu prune uscate | mic dejun la blender |
Ți-a plăcut acest articol? Share pe:
Cafea de SlabitMinceur
65 Lei Cutia, ContineGuarana, Ceai Verde,Cicoare si Anghinare.
1.6k 2 2
Facebook social plugin
Add a comment...
Comment using...
Maria Brediceanu · Liceul Teoretic Petru Rares Suceava
Apa,suc de fructe, lapte de soia,ce aveti.Puneti si un pic de scorțișoară de calitate,corpul va vamultumi: )
Reply · Like · · October 1, 2014 at 10:27am1
Stroie Mariana
Si ca sa fie de post,in loc de kefir,ce putem folosi?
Reply · Like · October 1, 2014 at 12:08am
Nadina Toia · Top Commenter · Focsani
Cred ca merge bine terciul de ovaz, la care se pot adauga stafide, seminte, fulgi decocos...
Reply · Like · · October 1, 2014 at 12:54am1
Radoi Eliza · Top Commenter
NU RECE, MAI ALES DIMINEATA.
Reply · Like · September 30, 2014 at 10:55pm
Gizella Kereki · Liceul Mihai Viteazul Turda
fara contraindicatii/
Reply · Like · October 1, 2014 at 5:35am
Asaftei Roxana · Falticeni
e bun si in timpul aleptarii?
Reply · Like · October 8, 2014 at 2:57am
ARTICOLE SIMILARE
Friday, 29 May 2015
3 gustări bune pentru OASE, la felde energizante ca și cafeauaFriday, 29 May 2015
01.06.2015 MicDejun Detoxifiant și Digestiv | La Taifas
http://lataifas.ro/retetedeslabit/dietadeslabit/52323/micdejunpentrudigestiesisiluetaperfectareteta/ 3/4
“ENERGIZANTUL” – elixir din polen, banană și turmeric (rețetă video)Sunday, 31 May 2015
O formulă de BITTER pentru ÎNTĂRIREA generală a corpuluiFriday, 29 May 2015
CARTOFI la cuptor cu ROZMARIN – pur și simplu delicioșiFriday, 29 May 2015
Sfântul Ioan Gură de Aur despre FERICIREA cea adevăratăFriday, 29 May 2015
► Dieta slabire rapida► Reteta pentru slabit► Ceai slabit
3 comentarii
VioricaWednesday, 1 October 2014
mai buna ar fi pudra de carob (roscove) in loc de cacao
Reply
VioricaWednesday, 1 October 2014
si lapte de soia in loc de chefir, o bunatate
Nuchi EuWednesday, 1 October 2014
In Anglia nu au kefir
Reply
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Nume *
Adresa de email *
Comentariu
Adaugă comentariu
Răspunde corect la următoare operație aritmetică * − 2 = 6
Adaugă comentariu
01.06.2015 MicDejun Detoxifiant și Digestiv | La Taifas
http://lataifas.ro/retetedeslabit/dietadeslabit/52323/micdejunpentrudigestiesisiluetaperfectareteta/ 4/4
CONTACT TERMENI SI CONDIȚII
© La Taifas 2015 - eXceda Articolele nu pot fi preluate fără acord scris. Sfaturile si orice informații despre sănătate disponibile pe site-ul LaTaifas.ro au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului.
lataifas.ro
Rețetă Simplă de Mic-Dejun, Din Cereale șiFructe
lataifas.ro
Micul-dejun care te ajutăsă dai jos 5 KG ÎNTR-OLUNĂ
lataifas.ro
Terci de Ovăz - Rețetă deBază + Benefcii
lataifas.ro
O cremă sănătoasă deîntins pe pâine la micul-dejun
lataifas.ro
Pastă de Pește cu Brânzăși Ceapă Verde (Rețetă)
ÎNAINTE