Post on 09-Nov-2015
description
transcript
Dezvoltarea RU Dezvoltare personal
Dezvoltare profesional
2
importannesiguran
Ce este stresul?
cerineconstrngeri
3
Un model al stresuluiSurse poteniale consecine
Factori de mediu
Factori organizaionali
Factori individuali
Difereneindividuale
Simptome psihologice
Simptome fiziologice
Simptome comportamentale
Stres resimit
SURSE EXTRINSECI
Condiii fizice proaste de lucru
Ambiguitatea avansrii
Nesigurana postului
Risc crescut de accident
Nelinite fa de salarizare
Ambiguitatea rolului
Conflicte de rol
Constrngeri asupra comportamentului individual
SURSE INTRINSECI
Constrngeri de timp
Suprancrcarea n munc
Mare /slab dificultate a sarcinii
Mare /slab responsabilitate
Mare /slab participare la luarea deciziilor
SEMNALESIMPTOME PSIHOLOGICE Stri depresive Anxietate Iritabilitate Oboseal Epuizare profesionalSIMPTOME SOMATICE Dureri muscularo-scheletice Manifestri dermatologice Disfuncii gastro-intestinale Tulburri neurologice Manifestri cardiovasculare Tulburri ale sferei genitale
SEMNALESEMNE COMPORTAMENTALETabagismEvadare n alcoolEvadare n droguriProbeleme sexualeTulburri ale apetituluiPierdere sau cstig exesiv n greutateSEMNE FIZIOLOGICECreterea tensiunii arterialeCreterea ritmului cardiacDureri de cap, cefalee
EFECTE SNTATEA INDIVIDULUI Maladii organice Maladii cardiovasculare Ulcere gastrointestinale Tulburri psihologice sau psihiatrice SNTATEA ORGANIZAIEI Consecine directe: Scderea randamentului Absenteism ntrzieri Starea de spirit a angajatului Accidente Nemulumiri, plngeri Greve, proteste
9
Managementul stresului individual
Managementultimpului
Suport socialTraining n tehnici de
relaxare
Exerciiifizice
10
Managementul stresului organizaional
Comunicareorganizaional
Implicareaangajailor
Selecie i plasament
Redesign-ulposturilor
Programede relaxare
Stabilireascopurilor
UCIGAUL TCUTReferindu-v la realitatea romneasc i la personalul din firmele i instituiile din Romnia, care credei c sunt principale trei surse de stres?
Numii aceste surse n ordinea importanei lor, descriei-le n cteva cuvinte i propunei, pentru fiecare n parte, cel puin trei soluii de diminuare a lor.
Una din aceste soluii trebuie s fie aplicabil la nivel individual (s depind n mod direct de persoana n cauz i nu de factori externi).
Ce presupune competitivitatea? Pregtire profesional (PROFI);
Inteligen;
Spirit novator;
Adaptabilitate la cerinele postului;
Rezultate obinute anterior n activiti similare sau n alte activiti.
Profesionalism (Profi) Cunoastere
Empatie/inteligenta emotionala
Prezentare personala (tinuta, servire, decizii etice)
Clientul/partenerul vrea:sa fie neles;s fie binevenit;important;s se simt confortabil.
Formarea profesional iniial
i continu
Informare mai bun
Demonstreaz c tii ce vrei!
F networking!
Demonstreaz c ai potenial!
Dezvolt-i abilitile!
Tehnologia informaional
Limbi strine
Abilitilor de comunicare
Dezvolt-i abilitile manageriale!
CreativitatePlanificare
Negociere
Leadership Analiz i sintez
CUM?
Training-uri,conferine
Activiti practice
Voluntariat
Mobiliti studeneti
coli de var
Implicarea n activiti colaterale studiului:
SporturiHobby-uri
Proiecte etc.
Mai concret...
Lifelong Learning Program 20072013
Stagiu de Practic n FranaFEAA i IUP Clermond Ferrand (Frana)
www.portal.feaa.uaic.ro
Rezultate finale selectie "Stagii de pregatire practica si activitati de stimulare a insertiei pe piata muncii pentru studenti si absolventi" In fisierul atasat puteti regasi Rezultatele Finale ale selectiei pentru proiectul "Stagii de pregatire practica si activitati de stimulare a insertiei pe piata muncii pentru studenti si absolventi.
Master n Asigurri i Sntate Selecie pentru acordarea a 4 burse oferite de Ambasada Franei n Romnia studenilor de an I de la Masterul Statistic i actuariat aplicate n Asigurri i Sntate. Click pt detalii.
Zilele Voluntariatului la UAIC n spiritul Anului European al Voluntariatului - "Ofer-te voluntar! Schimb ceva!" - studenii, cadrele didactice i angajaii Universitii sunt ndemnai s se implice n aciunile Zilelor Voluntariatului
Programul european: Tineri n aciune
EVS Serviciul de voluntariat europeanhttp://ec.europa.eu/youth/youth-in-action-programme/
Urmtorul eveniment:International Exchange Participation is Easyhttp//S-GR.RO
Internship-uri
Managementul organizatiilor
Managementul resurselor umane