8/19/2019 leaflet KESLING.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-keslingpdf 1/2
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat :
semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas
kesadaran sehingga anggota keluarga atau
keluarga dapat menolong dirinya sendiri di
bidang kesehatan dan berperan aktif dalam
kegiatan-kegiatan kesehatan.
.
Yang disebut Personal Higiene (Kebersihandiri) : Biasanya mandi dua kali sehari
menggunakan sabun dan air bersih.
Pakaian diganti setiap hari sekali dan
hindari tukar menukar pakaian kotor dengan
orang lain. Jangan biasakan Pakaian kotor ditumpuk/
digantung. Biasakan menggosok gigi sehabis makan
dan malam sebelum tidur.
Biasakan mencuci rambut paling sedikit 2kali dalam seminggu atau setiap kali rambut
kotor dengan sampho dan air bersih.
Biasakan cuci tangan dengan air bersih
dan sabun sebelum makan dan sesudah makan.
Potong dan bersihkan kuku tangan dan
kaki secara teratur.
Lingkungan Sehat :
Adalah lingkungan yang memenuhi persyaratan
kesehatan, sehingga tidak menjadi faktorpenular penyakit.
Misalnya pembuangan sampah yang tepat.
Kebersihan Lingkungan Dasar :
Upaya pencegahan penyakit melalui
pengendalian faktor lingkungan yang menjadi
mata rantai penularannya.
Upaya Kebersihan Lingkungan Dasar
Meliputi :
1. Penyediaan air bersih.
2. Pembuangan kotoran manusia (tinja).
3. Pembuangan air limbah.
4. pembuangan sampah.
SYARAT FISIK AIR BERSIH1. Air tidak berwarna,2. Air tidak berbau,
3. Air tidak berasa,
4. Air tidak keruh.
Yang dimaksud Penyediaan Air Bersih : Pengambilan air bersih hanya dari sarana
Air bersih yang memenuhi syarat, antara lain :sumur Gali (SGL). Sumur Pompa Tangan
(SPT), Penampungan Air Hujan (PAH),
Perlindungan mata air (PMA), air hujan (PP)dan lain-lain.
Penempatan / penyimpanan alat untuk
mengambil air seperti ember, perlengkapan
timba atau gayung harus diletakkan ditempat
yang benar tidak sembarangan agar air yang
akan diambil tidak tercemar oleh kotoran yang
mungkin terbawa oleh ember atau gayung. Biasakan minum dengan air bersih yang
berasal dari sarana air bersih dan sudah di
masak. Kuras secara berkala tempat-tempat
penampungan air bersih seperti tendon air
bersih, gentong dan lain-lain.
Sumur gali (SGL) yang memenuhi syarat :
Jarak SGL dengan sumber pencemaran
(Jamban Cemplung, sumur resapan, tempat
sampah, kandang, dll) minimal 10 meter.
Bibir Sumur Gali minimal 80 cm dari
permukaan tanah dengan kontruksi kedap air.
Lantai Sumur Gali minimal lebar 1 meter
dari tepi dinding bibir Sumur Gali dengan
kontruksi kedap air.
Dinding Sumur Gali kedap air minimal
sedalam 3 meter dari permukaan tanah.
Tersedia saluran pembuangan air limbahyang tidak akan mencemari Sumur Gali. Tersedia alat untuk mengambil air dari
Sumur Gali (ember,mesin pompa air, dsb)
Bagaimana seharusnya membuang kotoran
manusia/ Buang air besar (BAB) ? Jangan membuang air besar (BAB)
disembarang tempat. Biasakan BAB di jamban/ WC yang
memenuhi syarat.
Biasakan mencuci tangan dengan airbersih dan menggunakan sabun setelah BAB.
.
8/19/2019 leaflet KESLING.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-keslingpdf 2/2
Jamban Keluarga Yang memenuhi Syarat :
Bahan kuat, lantai tidak licin dan aman.
Jarak sumur atau lubang jamban minimal
10 meterdari sumber air.
Lubang jamban diberi tutup atau
menggunakanleher angsa.
Cukup pencahayaan dan ventilasi.
Tersedia tempat penampungan air untuk membersihkan kotoran dan membersihkan diri. Estetika.
Yang BAB merasa nyaman dan aman
Sarana Pembuangan Air Limbah (SPAL)
yang memenuhi Syarat : Idealnya SPAL terdiri dari bak penangkap
lemak (kalau menampung air dari dapur),Septic tanki dan sumur/Saluran peresapan .
SPAL sederhana terdiri dari bak
penangkap kotoran (kotoran bias mengendapdan bisa di angkat) dan sumur/ saluran
peresapan.
Saluran dari sumber air kotor ke SPAL
sebaikanya ditutup tetapi kalau terbuka harus
selalu dibersihkan.
Jarak sumur/ saluran peresapan dari sumur
air (SAB) minimal 10 meter.
Membuang Sampah yang Benar adalah : Menyediakan keranjang / kotak sampahtertutup didapur dan atau didalam rumah.
Menyediakan lubang galian sampah/
drum/ bak mengumpulkan/ membakar sampah
yang berasal dari rumah, dapur dan pekarangan.
Biasakan Sampah ditimbun dengan tanah
dalam waktu kurang dari 1x24 jam.
Halaman /pekarangan rumah harus sering
dibersihkan.
Tempat Pembangunan Sampah Yang
Memenuhi
Syarat :
Kontruksi kedap air, kalu mungkin air
dipisahkan antara sampah basah dan sampah
kering.
Konstruksi arus dibersihkan dan
dikeringkan. Diberi tutup yang mudah untuk dibuka danditutup untuk menghindarkan bersarangnya /
masuknya serangga dan tikus ke bak/ drum/
kotak sampah.
Sampah dari bak / drum/ kotak/ sampah
harus diambil oleh petugas sampah minimal
2x24 jam. Lubang tempat sampah berjarak minimal10 meter dari SAB (sarana air bersih).
Sehari sekali sampah dilubang sampah
harus ditutup dengan tanah atau dibakar agartidak menjadi sarang serangga dan tikus.
JAGALAH LINGKUNGAN KITA
AGAR TETAP
“BERSIH DAN SEHAT”
PROGRAM KESEHATAN
LINGKUNGANPUSKESMAS LANGSA KOTA
PEMERINTAH KOTA LANGSA 2015