7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

1/10

UNVERSITATEA DE STAT DE EDUCAIE FIZIC I SPOR

CATEDRA: TEORIA I METODICA CULTURII FIZICE

OBIECTUL : TEORIA IMETODICA CULTURII FIZICE

Lector:Triboi Vasile , doctor n pedagogie, confereniar

universitar Decan al Facultii Sport,Antrenor Emerit al Republicii Moldova.

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

2/10

o on nu u eme or

1. CONCEPII PRIVIND PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE1.1. Concepii moderne n cultura fizic. Evoluia concepiei despre cultura fizic n Republica

Moldova.

2. OBIECTUL DE STUDIU AL TEORIEI CULTURII FIZICE .2.1. Aparatul noional al teoriei culturii fizice.

3. CULTURA FIZIC, COMPONENT A DOMENIULUI DE CERCETARE AL TEORIEICULTURII FZICE.

3.1. Conceptul de cultur fizic.

3.2. Obiectivele culturii fizice. Scopul i finalitile culturii fizice.3.3. Formele de organizare a culturii fizice. Cultura fizic- proces continuu.4. FUNCIILECULTURII FIZICE.4.1. Funciile culturii fizice. Funcia de optimizare a potenialului biologic.

Funcia de perfecionare a capacitii motrice. Funcia psiho-social.Funciacultural.Funcia economic.

4.2. Idealul olimpic - expresie sintetic a funciilor i obiectivelor culturii fizice. Cultura fizic- factori de sntate. Efectele culturii fzice asupra sntii.

4.3. Cultura fizic - factor de socializare. Integrarea social- efect al socializrii prin culturafizic. Cultura fizic- activiti instructiv educative. Cultura fizic- factor de comunicare.

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

3/10

5. MIJLOACELE CULTURII FZICE.5.1. Mijloacele specifice. Coninutul i forma exerciiului fizic. Exerciiul fzic - de la act motric

automatizat la act motric operaionalizat.

5.2. Clasificarea exerciiilor fizice. Condiii favorizante i mijloace asociate n practicarea exerciiilor fizice.

6. ROLUL EREDITII I MEDIUL N PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE6.1. Rolul eriditii n practicarea exerciiilor fizice.Rolul mediului n practicarea exerciiilor fizice

6.2. Aptitudinile, talentul i vocaia.

7. STATUTUL I ROLUL SPECIALISTULUI N EDUCAIA FIZIC7.1. Statutul profesorului de educaie fizici sport. Rolul profesorului de educaie fizic.

7.2. Relaia dintre statut, rol i comportamentul profesorului de educaie fizic i sport . Nivelul deaspiraie i raportul cu statutul, rolul i comportamentul profesorului de educaie fizic .

7.3. Statutul i rolul antrenorului. Set -statutul i set -rolul antrenorului. .Relaia personalitate rol.

8. SISTEMUL DE CULTURA FIZIC N REPUBLICA MOLDOVA8.1. Generaliti privind noiunea de sis tem. Caracteristicile sistemului de cultur fizic n Republica

Moldova.8.2. Principiile de organizare a sistemului de cultur fizic. Structura sistemului cultur fizic i sport.

8.3. Foruri europene n domeniul culturii fizice.

8.4. Formarea i perfecionarea specialitilor din domeniul culturii fizice pe plan naional.

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

4/10

B I B L I O G R A F I E

1. Dragnea Adrian . Teoria edicaiei fizice i sportului.Bucuresti EdituraCartea colii, 2000. 241 p.2. Siclovan, I. Teoria educatiei fizice si sportului. Bucuresti, Editura Stadion,1972.3. .. .I . .:

, 2003. 424.4. .. .II . .: , 2003. 392.5. .. : /-

.: , 2003. 464 .6. .. . ( 2- .) .

., , 19767. .. :

[ ] : . .: , 2005. 272 .

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

5/10

CAPITOLUL ICONCEPII PRIVIND PRACTICAREA EXERCIIILOR FIZICE

Lecia1

Tema: Exerciiul fizic- necesitate practic iobiect de reflecie. Concepii despre exerciii fizice

n Antichitate. Concepii privind practicarea

exerciiilor fizice n Evul Mediu.

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

6/10

Exerciiul fizic- necesitate practic i obiect de reflecie.nelegerea fenomenului de practicare a exerciiilor fzice (sub diferite

forme de activitate motric) este condiionat de cunoaterea evoluiei concepii organizrii educaiei fzice i sportului, ntlnite sub diferite tipuri n toate

etapele de dezvoltare a societii umane. Raporturile dintre ideologie, organizardezvoltarea social, pe de o parte, i obiectivele i metodologia de organizare, palt parte, sunt evideniate n relaii de coordonare reciproc.

Deosebit de complex, i cu profunde implicaii n dezvoltarea fiineiumane, fenomenul practicrii exerciiilor fizice i regsete prezena la nceputistoriei omenirii.

Cronicile istorice consemneaz particulariti ale exercitiilor fizice nfiincie de condiiile geografice n care triau populaiile respective. Astfel,populaiile insulare practicau mai ales exerciii de not, scufundare i de vslit.Popnlaiile care triau n condiii de es sau de munte erau renumite pentrucalitile lor de alergtori, dar i de arunctori la int. Interesante sunt idescrierile diferitelor tipuri de jocuri care au ca subiect aciuni motrice de tipulcelor enunate anterior.

Odat cu dezvoltarea societii omeneti i a diferitelor tipuri de exerciifizice, precum i asocierii lor cu anumite scopuri pe care le urmreau: utilitareeducative, ludice, omul a simit nevoia asigurrii transmiterii, din generaie ngeneraie, a acestei experiene.

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

7/10

Concepii despre exerciii fizice n Antichitate

Recunoscndu-li- se contribuia pe care i-o aduceau la desvrirea pregtiriitinerilor pentru via, exerciiile fizice au fost descrise ca importante mijloace ale educan "Vedele", "cartea sfnt" a hinduilor, cea mai veche dovad a culturii indiene, datnd

din mileniul IV .Ch. i constnd dintr-o serie de poeme scrise n limba sanscrit, se facreferiri la exerciiile fizice care trebuiau practicate n vederea atingerii idealurilor religioi sociale.

Dup dou milenii, ca urmare a modificrilor din structura social a Indiei,exerciiile fizice, ca de altfel ntreg accesul la cultur, devine apanajul castelorconductoare, a brahmanilor. n lucrarea intitulat "Legile lui Manu", care coninearegulile conform crora acetia i desfurau viaa, sunt prevzute exerciii de not iexerciii de respiraie. Platon, n lucrrile sale "Legile" i "Republica", a contribuit decisla fundamentarea teoretic a acestei concepii. El pune bazele abordrii tiinifice apracticrii exerciiilor fizice, nglobnd termenilor de gimnastic i alimentaie, bile imasajul. De asemenea, el studiaz aspecte de fziologia i psihologia micrii, ridicndgiinnastica la rang de tiin. n concepia sa, Platon va accentua faptul c nti trebuiecultivat spiritul i, apoi, corpul.

Abordarea exerciiilor fizice n Grecia Antic se va face i din perspectiv militaceast concepie dezvoltndu-se n Sparta. Practicarea exerciiilor fizice se realiza nscopul dezvoltrii capacitii motrice a tinerilor, n vederea transformrii lor n soldai aarmatei spartane.

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

8/10

Latura spiritual a educaiei era neglijat, i implicit aportul pe acest plan alexerciiilor fizice.Cel mai bine reprezentat, din punct de vedere a scrierilor existente, econcepia igienic privind practicarea exerciiilor fzice. Ea este prezentat n lucrrile ufilosofi i medici care au subliniat legtura dintre acest tip de exerciii i sntate.

Esculap, n lucrrile sale de medicin, recomanda exerciiile fizice, bile, masai regimul alimentar pentru meninerea unei stri optime de sntate.Herodicos din Selimbra este considerat a fi "printele" gimnasticii terapeutice

greceti, find primul care a stabilit regulile de practicare a giinnasticii igienice iterapeutice.

Dintre crile pe care le-a scris Galen (138- 211 .Ch.), trei (Higieinon logoi,Trasybul, Manual despre jocuri cu mingea) au ca subiect exerciiile fizice. El face aprecdeosebit de interesante privind relaiile dintre gimnastic i medicin. Gimnastica eraconsiderat a fi un mijloc de meninere a sntii, deci parte component a igienei, i purmare aparinnd medicinii.

Theon din Alexandria, a scris "Enciclopedia ginmasticii" (16 volume) din careastzi se ptreaz doar cteva fragmente. El a realizat o tipologie a exerciiilor fzice nfiincie de caracterul lor i de influena asupra organismului, precum i o teorie amasajului.

O deosebit de sugestiv concluzie a concepiilor promovate de antichitatea estesintetizat de poetul latin Juvenal: "Optandum est ut sit, mens sana in corpore sano" (Esde dorit ca o minte sntoas s fie ntr-un corp sntos).

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

9/10

Concepii privind practicarea exerciiilor fizice n Evul Mediu .

Unii conductori ai bisericii cretine, de exemplu Tortulian (160-220), considerauc: "palestrica diaboli negotium" (exerciiile fizice sunt o oper a diavolului). Aceast id

i altele asemntoare, au determinat renunarea la nobilele idealuri promovate deantichitatea greac, locul exerciiilor fizice, al ntrecerilor sportive, fiind luat de ritualurireligioase.

Evul Mediu a fost dominat de dou curente filosofice care au influenatnefavorabil practicarea exerciiilor fzice. Primul aparine cretinismului, care n forma primar a pus accentul pe dezvoltarea spiritului, corpul fiind neglijat; acest mod de gnd

a dus la ascetism, punnd accentul pe "viaa de apoi".A doua influen vine din partea celor care considerau c achiziionarea decunotine este lucrul cel mai important. Atitudinea este cunoscut sub numele de scolasi era promovat mai ales n mnstiri.

In timp ce asceii subliniau importana sufletului, adepii scolasticii puneau accpe minte, glorificnd intelectul i degradnd corpul.

Pot fi amintii ns i o serie de factori favorizani, mai ales de natur practic,oglindii, pe de-o parte de educaia cavalerilor, i pe de alt parte, de apariia i dezvoltareunor jocuri de caracter popular.1 Educaia cavalerilor includea o serie de exerciii fzice aveau ca prim destinaie pregtirea militar i realizarea unor obiective morale. n acestcontext, s-a manifestat preocuparea privind diversificarea fonnelor de practicare aexerciiilor fizice.

7/27/2019 Teoria Si Metodica Culturii Fizice(Lectia1)

10/10

Mul umesc pentru atenie