EmotiiRamona Poenaru

• scurta introducere

• emotiile pozitive• emotiile negative

• controlul emotiilor

Scurta introducere

• Conceptul de "emoţie" este asemănător celui de "timp": dacă nu ne întreabă nimeni, ştim ce este, dacă suntem însă întrebaţi, nu ne găsim cuvintele...

• Emoțiile durează câteva secunde acest caracter le diferențiază de ''dispoziții'' care durează ore sau zile chiar dacă acestea sunt saturate de o emoție sau alta.

Emotii pozitive

• Bucuria este o stare normală de viaţa a unui om sănătos.

• Prietenia este e un sistem misterios care menţine,măsoara şi cizeleaza caracterul uman prin dinamica grupurilor;

Emotii negative

• Depresia este o boală, frecvent întâlnită, din moment ce două femei din zece și un bărbat din zece traversează cel puțin un episod depresiv major în cursul vieții.

• Tristețea este o emoție normală și face parte din repertoriul oricărei persoane sănătoase.

Controlul emotiilor

• Este foarte bine să avem o pasiune sau o mică „nebunie” în care să ne refugiem în momente de depresie, oboseală sau emoţie negativă.

Va multumesc pentru atentie !

Ramona Poenaru

Universitatea de Vest din Timisoara Departamentul de Psihologie

Email: ramo_tismana@yahoo.com

Site:

Facebook: