8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

1/16

„CALATORIE IN LUMEA

EMOTIILOR”PROIECT EDUCATIV

Prof. ELENA RIBA 

Şcoala Gimnazială Nr. 1

 Rimnicelu - Jud. Buzău

 

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

2/16

 ARGUMENT 

• Traim intr-o lume a provocarilor, o lume care nu mai este la fel de sigupredictibila cum era odata. Tinerii trebuie educati sa-si controleze aceschimbari ale conditiilor de viata. Persoanele care-si stapanesc emotipot aborda emotiile celorlalti in mod ecient sunt in avantaj in orice dal vietii, ajung sa posede capacitati emotionale bine dezvoltate, devenecienti si multumiti de viata, controlandu-si astfel abilitatile mentale

•  Daniel Goleman, in anul 1!, a introdus termenul de "inteligentaemotionala#. Prin inteligenta emotionala, autorul desemneaza "capacicontrol si de autocontrol a stresului si a emotiilor negative, o meta-abcare determina si in$uenteaza modul si ecienta cu care putem folosicapacitati si abilitati pe care le posedam, inclusiv inteligenta educatio

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

3/16

•  %e pun cateva intrebari&

  - 'e inseamna de fapt aceasta inteligenta emotionala(

 )ntr-o e*primare simpla o putem numi inteligenta inimii, care presup

  + sa-ti cunosti emotiile si sa le folosesti in mod constructiv

  * sa te pui in pielea celuilalt empatie

  + sa iei decizii

  + sa-ti asumi responsabilitati

  +sa i motivat

  + sa comunici constructiv cu ceilalti.

  - De ce au nevoie copiii de inteligenta emotionala(

  + pentru a reusi in viata

  + pentru a avea incredere in ei

  + pentru a se cunoaste mai bine pe ei, dar si pe ceilalti

  + pentru a-si transforma emotiile negative, manifestandu-se in satunci cand sunt furiosi, suparati, ingrijorati, obositi, tristi

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

4/16

 

- 'are sunt aptitudinile cheie ale inteligentei emotionale

  + 'unoasterea emotiilor / capacitatea de a recunemotiile, dar de a nu le elimina atunci cand apar.

  + Gestionarea emotiilor / capacitatea de a aborda neplacute, dupa ce le-am acceptat ca le simtim.

  + 0utomotivarea.

•  Pentru ca elevii sa se cunoasca mai bine, sa-si gestioneemotiile, sa nu aiba probleme emotionale in viitor, scoatrebuie sa gaseasca noi posibilitati, noi metode si resurdezvolta si inteligenta emotionala / o achizitie pe care sbaza oricand in viitor.

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

5/16

• SCOPUL PROIECTULUI:Exprimarea adecvata a emotiilor debaza în contexte diferite

OBIECTIELE SPECI!ICE PROIECTULUI:

•  ecunoasterea, at2t a emotiilor proprii, c2t si emoticelorlati

•  Diferentierea emotiilor placute de emotiile mai putinpl3cute

•  )denticarea cauzelor si a conte*telor 4n care se maemotiile

•  espectarea unor reguli privind mecanismele deintercomunicare si de interactiune

•  5anifestarea unor sentimente pozitive 4n raport cu s

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

6/16

"e#crierea activit$%ilor i in!i" #e co#ii $n"r-o călă"orie $n &mp$r$tia Emotiilor %&Ne #refacem că dormim. '"a(i cu oc)ii $nc)ii+ re,#ira(i uor+ lă

cor#ul ,ă ,e relaeze+ ,ă e moale. Eu am ,ă !ă #o!e,"e,c ce !i,ăm"im# ce eu #o!e,"e,c+ !oi !ă ima/ina(i !i,ul%  A ,o,i" !acan(a de !aradunăm i #lecăm $n călă"orie #rin m#ără(ia Emo(iilor. A0un/em $ninu"ul Bucuriei. Aici+ ,oarele ,"răluce"e ne$nce"a" #e 2ol"a cerulu(inu" are doar două ano"im#uri% #rimă!ara i !ara. 34m#iile ,un" #5ori mul"icolore+ una mai frumoa,ă dec4" cealal"ă+ 5u"uraii z2oariar din #ădure ,e aude ciri#i"ul #ă,ărelelor+ dar i ,"ri/ă"e de 2ucu,"ă#4na ace,"or (inu"uri+ c4" i !ie(ui"oarele i #lan"ele de aici ,un""im#ul !e,ele... nu renun(ă la c)i#ul i z4m2e"ul lor lumino, nici ma"unci c4nd lucrurile nu ,e $n"4m#lă aa cum ar dori ele.

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

7/16

Ne con"inuăm călă"oria. A0un/em $n inu"ul 6ri,"e(ii. inu"ul 6ri,"(inu" al ano"im#ului "oamna7 un (inu" unde ,oarele ,"ă "o" "im#ul a,cunori+ un (inu" unde #louă foar"e mul" i e,"e foar"e fri/. 8in #ădurile a(inu" ,e aud c4n"ece "ri,"e i uneori #l4n,e"e. 9ie(ui"oarele i #lan"ele

,un" "o" "im#ul "ri,"e. La fel i ,"ă#4na ace,"ui (inu". 3)i#ul ei e,"e "o"ri,"+ iar oc)ii $nlăcrima(i.

  Ne con"inuam călă"oria ima/inară i a0un/em $n inu"ul :uriei. :uriei e,"e un (inu" $n care na"ura ,e dezlăn(uie% !4n"ul 2a"e cu o !i"emare+ "une"ele 2u2uie cu #u"ere+ ful/erele luminează cerul ca un foc #louă foar"e mul". A"4" :uria+ ,"ă#4na ace,"ui (inu"+ c4" i !ie(ui"oarel,un" "o" "im#ul furioa,e% (i#ă+ ,e cear"ă+ #l4n/...

8eoarece ,oarele e,"e că"re a,n(i" i $nce#e ,ă ,e la,e ,eara+ ne $aca,ă.

E,"e "im#ul ,ă ne "rezim. 8e,c)idem oc)ii+ $n"indem 2ra(ele i #iciam "rezi"; 9-a #lăcu" !i,ul

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

8/16

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

9/16

 'ctivitatea nr( + TRENUL EMOTIILOR

• 'e #rezin"a un "ren+ in !a/oanele căruia ,e a5ă ima/ini din urmă#o!e,"i% Cei trei p,rcel,#i- Sc,.ta Ro#ie- !ata babei #i fata m

• Ele!ii+ or/aniza?i #e /ru#e+ "ra/ la ,or?i o #o!e,"e+ #rime,c ima/inre,#ec"i!e.

• Ele!ii #o!e,"e,c #e ,cur" de,#re ima/ine. A#oi iden"ica ce emo"i#er,ona0ele din #o!e,"ile re,#ec"i!e.

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

10/16

•  Joc: Balonaşe vesele şi triste

Pe @ 2aloane+ um5a"e $n #reala2il+ ,un" de,ena"e cele @ fe(e ce e#rimdiferi"e ,"ări% 2ucurie+ "ri,"e(e+ furie+ mirare. Baloanele ,un" arunca"e $n

ele!ii care le #rind "re2uie ,ă iden"ice ,"ările emo(ionale i ,ă confere e !er2ale ace,"or ,"ări.

•  Joc cu emoticoane

Ele!ii !or a!ea #e mă,u(e car"onae cu emo"icoane. La ci"irea unor #race"ia !or "re2ui ,ă ridice car"onaul cu emo(ia core,#unză"oare ,i"ua(i

* Eem#lu%- Ai #rimi" cadou un "or" de ciocola"ă.

- 9ă ,er2a(i ziua de na"ere $n"r-un loc de 0oacă./ 8oamna $n!ă(ă"oare $(i dă mul"e e de lucru.- 4ine mer/e(i $n ecur,ie la mun"e./  Ai căzu" i "e doare foar"e "are #iciorul

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

11/16

 'ctivitatea nr( 0  ALIN ȘI EMOȚIILE

•  'lin #i emotiile

 A fo," oda"ă un 2ăie"el #e nume Alin. Alin !oia ca "o" "im#ul ,ă e ferici""oa"e ace,"ea+ lui i ,e $n"4m#lau lucruri care uneori $l $n"ri,"au+ al"eori $l ,#,au m4niau. n"r-o 2ună zi a a5a" că o, 'u5e" ar #u"ea ,ă-l a0u"e. 3um lu#lăceau emo"iile #e care le "răia uneori+ a aler/a" la o, 'u5e" ,i l-a ru/a",ca#e de ace,"e ,im"iri ne#lăcu"e. o,ul+ 2ine!oi"or+ i-a ră,#un, c)emării+ loc ,ă-l ,ca#e de ele+ l-a uimi"+ ,#un4ndu-i că fără ace,"ea ar fo," mul" ma

 A,a că a"unci c4nd era dea,u#ra f4n"4nii 2unicilor unde $,i ,că#a,e ma,inu

mo,ul i-a a#ăru" din um2ră ,i i-a ,#u,%

“rica te a!ut" s" stii s" te a#eri $e ceea ce este #ericulos%&

8e a,emenea+ a"unci c4nd era "ri," că nu o2?inu,e calica"i!ul maim la o

din nou a a#ăru" mo,ul care i-a e#lica"%

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

12/16

“Acum esti trist% Tristetea te a!ut" s" 'ntele(i mai )ine viata si s" cau *ericirea si lucrurile )une+ s" 'nveti mai mult #entru a o)tine cali,cat$orit- .um alt*el ai #utea s" #retuiesti ceva #e lume $ac" nu stii ce 'n#ier$erea/&

 Al"ăda"ă+ c4nd Alin era foar"e furio, #en"ru că #ărin"ii ,ăi nu l-au lă,a" ,ă

mai mul" #e "a2le"ă+ mo,ul a a#ăru" din nou%“0e1i+ c2t" #utere si ener(ie ai/ .u toate astea+ ener(ia si #uterea tre

 *olosite cu mare 'ntele#ciune+ ast*el 'nc2t ele s" te a!ute+ nu ca s" r"sau s" $istru(i%&

 A "recu" mul" "im# de la $n"4lnirea lui Alin cu o, 'u5e" ,i #e #arcur,ul a,i-a da" ,eama c4" de folo,i"oare erau acele emo?ii - căci ele $i ară"au calea,c)im2ării. A,"fel Alin #u"ea de!eni cu ecare zi mai #u"ernic+ mai !i/uro, ,i#re/ă"i" #en"ru !ia?ă.

i oda"ă $m#rie"eni" cu emo"iile mai #u"in #lăcu"e+ de care nu $i mai era fr#ri!ea ca #e ni,"e #rie"eni ,inceri care $i ,#uneau ade!ărul. El ,"ia că nu or ,mul"+ a,a cum nici norii ne/ri nu #o" a,cunde ,oarele #rea mul" "im#. Iar feria,emenea ,oarelui+ ,"rălucea "o" "im#ul #e cerul cu ,au fără nori. 8ea2ia acu#u"ea ,ă e cu ade!ăra" $m#lini"+ ,ă ,e 2ucure de !ia?ă + ,ă #re"uia,că ecare

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

13/16

1 Se di#c,t$ pove#tea(

• 8e,#re cine e,"e !or2a $n #o!e,"ea ci"i"ă<• 3are era dorin"a lui Alin<•

3e a ,im"i" c4nd a ,că#a" min/ea $n f4n"4nă<• 8ar c4nd nu a lua" calica"i!ul dori" la Ccoală<• 8ar c4nd nu a fo," lă,a" #rea mul" "im# ,ă ,e 0oace #e "a2le"ă• 3um ,-a ,c)im2a" rela"ia din"re 2ăia" ,i emo"ii #e #arcur,ul a 9oi a"i ,im"i" !reoda"ă ce a ,im"i" Alin<

• E,"e #o,i2il ,ă m "o" "im#ul ferici"i<

• 3e emo"ii ,im"im c4"eoda"ă<• Ne a0u"ă ele< 3um<• 3e facem c4nd ,un"em ferici"iD "ri,"iD furio,iD ,#eria"i<• 'e #rezin"ă urmă"oarea ,ur#riză% ++3e ,im"i dacă...

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

14/16

Emo"iile le ,im"im $n cămăru"a ,u5e"ului. 8acă a!em 2ucu,u5e"+ #e c)i#ul no,"ru ,e !ede 2ucuria+ 2oc,l / --C,tia pentr, b,c,rii- c,tia pentr, #,p$r$ri=. n

cla,ei ,un" două cu"ii+ ,na alb$ pentr, b,c,rii ,i ,na ro#iepentr, #,p$r$ri. :iecare co#il ,e /4nde,"e la o 2ucurie #e ca !rea ,-o $m#ăr"ă,ea,că ,i cole/ilor ,au+ la o ,u#ărare #e care o ,i de care !rea ,ă nu-,i mai amin"ea,că nicioda"ă. Pe foaia #2ucuria !a re#rezen"a"ă #rin de,en #rin"r-o fa"ă z4m2i"oare,u#ărarea #rin"r-o fa"ă "ri,"ă ,i le !or #une #e ecare $n cu"core,#unză"oare. La nal ,e !or $nre/i,"ra numeric numărul

2ucuriilor ,i al ,u#ărărilor dacă ,im"im "ri,"e"e #e fa"a noa,"r !ede "ri,"e"e+ de aceea eu cred că "re2uie ,ă facem $n a,a fel $cămăru"a ,ufe"ului ,ă a!em numai 2ună"a"e+ iar c4nd a!em c4emo"ie mai #u"in #lăcu"ă ,ă facem $n a,a fel ,-o $nde#ăr"ăm.

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

15/16

 'ctivitatea nr( 3  .ULORIL

 ANOTIM3URILOR'e ci"e,"e ca"e o #oezie #en"ru ecare ano"im#.

• Ele!ii ,un" ru/a"i ,ă-,i alea/a #oezia care le-a #lacu".

• 'e !or forma /ru#e cu denumirea ano"im#urilor+ ecare ale/andu-,i func?ie de #oezia alea,ă.

• 'e di,cu"a #oeziile ,i ,e ale/ culorile dominan"e.

• 'e iden"ica emo"iile #en"ru ecare culoare.• Ele!ii !or realiza un de,en care ,a redea ce emo"ii a "rai" ci"ind #oez

alea,a.

•  Joc% Ele!ii ale/ o culoare in func"ie de ,"area lor din acel momen". 'ear/umen"eaza ale/erea !er2al ,au non !er2al.

8/17/2019 Calatorie in Lumea Emotiilor-dp

16/16

Descrierea emoţiilor trăite în jocurile preferate

seriale urmarite la TV

- ele!ii i,i ale/ ca"e un 0oc #refera"+ il de,criu #e ,cur"incearcă ,a iden"ice ca"e!a emo"ii "rai"e.