Anatomie funcional si biomecanica / YTC0011Sem/ An: Sem 2/ An 1

Cadru Didactic: Prof . univ. dr. Zamora Elena

1. esutul nervos. Organizarea sistemului nervos. Mduva pinrii. Nervii spinali. Plexurile nervoase somatice

Din punct de vedere anatomic. Sistemul nervos reprezint ansamblul tuturor organelor i structurilor formate n mod predominant din esut nervos.

Clasifiarea sistemului nervos se face dup mai multe criterii.

Dup criteriuo morfologic, sistemul nervos are dou componente:

Sistemul nervos centra;

Sistemul nervos periferic.

Dup criteriul funcional:

Sistemul nervos somatic;

Sistemul nervos vegetativ.

Activitatea sistemului nervos are la baz actul reflex. Substartul material al actului reflex este arcul reflex.

esesutul nervos este alctuit din celule nervoase (neuroni) i celule gliale.

Neuronul este o celul alctuit din corpul neuronal i prelungiri (axon i dendrite).

Neuronii se clasific dup mai multe criterii: forma corpului, funcie, numrul prelungirilor.

Fibrele nervoase se clasific du urmtoarele criterii: descriptive, de miellinizare, defuncie.

Sinapsele realizeaz legturile dintre neuroni. Morfologic sinapsa are urmtoarele componente: membrana presinaptic. Fanta sinaptic i membrana postsinaptic. Sinapsele au rolul de a direciona influxul nervos ntr-un singur sens.

Fasciculele cii nervoase

Calea nervoas este o nlnuire de neuroni. Cile nervoase sunt ascendente (senzitive) i descendente (motoneuronii).

Fasciculul este o secven dintr-o cale.

Receptorii sunt formaiuni la nivelul crora excitantul (stimulul)din mediul extern sau intern este transformat n influx nervos. Se descriu: exteroceptori, proprioceptori i interoceptori.

Tipurile de sensibilitate

Exteroceptiv: - tactil:protopatic i epicritic

- termic

- dureroas

Proprioceptiv: - contient

- incontient

Interoceptiv

Mduva spinrii

Mduva spinrii este poriunea nevraxului care ocup canalul vertebrl. Este alctuit dintr-o serie de segmente suprapuse, numite mielomere (neuromere). Este nvelit n meningele spinal.

Structura mduvei. Substana cenuie este aezat la interior, nconjurat de substan alb.

Substana cenuie, pe seciune transversal. Are forma unui H, avnd la mijloc canalul ependimar. Fiecare bar sagital a H-ului prezint un corn anterior, un corn posterior i un corn lateral. Cele dou bare sagitale sunt unite prin comisura cenuie.

Substana alb este organizat n cordoane: anterior, lateral i posterior.

n cornul anterior sunt situai neuromotori alfa i gamma. n cornul posterior exist neuroni somatosenzitivi i de asociaie.

n substan cenuie, o paret din neuroni sunt grupai n nuclei.

Nervi spinali au dou rdcini: anterioar i posterioar, un trunchi i 4 ramuri. Pe rdcin posterioar este situat ganglionul.

Ramurile anterioare ale nervilor spinali, n afara nervilor toracali, se mpletesc i formeaz plexuri: cervical, brahial, lombar i sacrat. Plexul brahial emite ramuri terminale care inerveaz structurile membrului inferior.

ntrebri:

- Clasificare sistemului nervos

- Clasificarea neuroinilor

- Defimii termenii de cale nervoas i fascicul

- Care sunt tipurile de sensibilitate

- Substana cenuie a mduvei spinrii

- Ce tipuri de neuroni se gsesc n substan cenuie a mduvei spinrii.

- Prile componente ale nervului spinal

- Ramurile terminale ale plexului brahial

- Ramurile terminale ale plexului lombar

- Ramurile terminale ale plexului sacrat

2. Trunchiul cerebral. Cerbelul.

Trunchiul cerebral

Trunchiul cerebral este acea poriune a encefalului care leag mduv spinrii de emisferele cerebrale. Este alctuit din trei etaje: bulbul, puntea i mezencefalul.

ntre trunchiul cerbral i cerebel, pe de o parte i emisferele cerebrale, pe de alta, se interpune cortul cerebelului. ntre trunchiul cerebral i cerebel se gsete cavitatea ventricului IV.

n sens anteroposterior cele trei segmente ale trunchiului cerebral prezint:

Piciorul, care conine mai ales marile ci descendente; Calota, care conine marile ci ascendente, nucleii i formaiunea reticulat;

La nivelul mezencefalului se adaug tectumul, format din patru coliculi cvadrigemeni.

Bulbul, interpus ntre mduva spinrii i punte, are urmtoarele limite:

inferior, un plan ce trece prin extremitatea inferioar a decusaiei piramidale;

superior, anul bulbopontin.

Conformaia exterioar. Bulbul are forma unui trunchi de con cu baza mare n sus. Prezint de studiat o suprafat anterioar, dou fee laterale i o fat posterioar. La nivelul acestora se gsesc att elementele ce se continu de la mduv, ct i unele proprii bulbului.

Puntea are urmtoarele limite:

inferior, anul bulbopontin

superior, anul pontopeduncular.

Conformaia exterioar. Puntea prezint o fa anterioar (are raport cu trunchiul bazilar), o fa posterioar (ventricului IV) i dou fee laterale.

Mezencefalul leag trunchiul cerebral de emisferele cerebrale. Prezint:

fa anterioar, reprezntat de peduncului cerebrali;

dou fee laterale;

faa posterioar, reprezentat de lama tectal

Structura trunchiului cerebral

Trunchiul cerebral este constituit din substan nervoas cenuie, situat n profunzime, nconjurat de substan alb.

Substana cenuie este organizat n nuclei, grupai n dou categorii. Nuckei echivaleni, care au corespondent medular; Nuclei proprii, care nu au corespondent medular.

Nucleii echivaleni se clasific n :

- nuclei somatotomotori: nucleul hipoglosului, abducensului, trohlearului, oculomotorului, ambiguu, al facialului, trigemenului;

- nuclei somatosenzitivi: solitar, senzitiv al trigemenului, vestibulari, cohleari.

- visceromotori;

- viscerosenzitivi.

Nucleii proprii sunt: nucleii gracil, cuneat i cuneat accesor, complexul olivar, nucleii pontini, oliva pontin i nucleii corpuli trapezoid, substana neagr, nucleul rou, nucleii coliculilor cvadrigemeni.

Substana alb a trunchiului ceebral este reprezentat de fascicule ascendente , senzitive i descendente, motorii (piramidale i extrapiramidale).

Cerbelul

Cerebelul este situat n fosa cerebeloas a cavitii craniene, posterior de trunchiul cerebral, de care este legat prin trei pedunculi cerbeloi.

Configuraia exterioar. Cerebelul prezint trei pri: o poriune median- vermisul i dou poriuni laterale- emisferele cerebeloase.

Suprafaa cerebeluli este brzdat de anuri paralele, care separ lamele cerebelului. Unele dintre anuri sunt mai adnci i separ lobii, care sunt subdivizai n lobului.

Din punct de vedere al evoluiei filo i ontogenetice, dar i al funciei, cerebelul are trei pri:

- arhicerebelul;

- paleocerebelul;

- neocerebelul.

Structura cerebelului

Substana cenuie este dispus la periferie, alctuind scoara cerebeloas, i n interior, formnd nucleii.

Conexiunile cerebelului

Arhicerebelul este conectat cu apartul vestibular. Este legat de funcia de meninere a echilibrului i de orientarea legat de echilibru.

Paleocerebelul are conexiuni cu mduva spinrii i cu trunchiul cerebral. Prin arcul paleocerebelos este controlat mai ales tonusul postural al muchilor somatici i se regleaz sinergia micrilor vieii de relaie.

Conexiunile neocerebelului se realizeaz n special cu scoara cerebral. Neocerebelul intervine att pe cile motricitii voluntare, ct i pe cele automate.

ntrebri:

- Situaia i raporturile trunchiului cerebral

- Organizarea substanei nervoase a trunchiului cerebral

- Nucleii echivaleni ai trunchiului cerebral

- Nucleii proprii ai trunchiului cerebral

- Organizarea substanei albe a trunchiului cerebral

- Configuraia exterioar a cerebelului

- Arcul reflex arhicerebelos

- Arcul reflex paleocerebelos

-Arcul reflex neocerebelos

3.Diencefalul.

Talamusul

Talamulsul are o form ovoid, cu extremitatea posterioar mai voluminoas.

Faa superioareste parial intraventricular (ventriculul lateral, la fel ca i faa medial- ventriculul III). Faa lateral, prin intermediul capsulei albe interne, vine n raport cu corpii striai. Faa inferioar vine n raport cu hipotalamusul i cu regiunea subtalamic. Extremitatea posterioar vine n raport cu metatalamusul (corpii geniculai, medial i latral).

Structura talamusului. Talamusul este o mas de substan cenuie, care are i o cantitate mic de substan alb.

Suprafaa cenuie conine un numr mare de nuclei grupai n grupuri i subgrupuri.

Prin conexiunile pe care le realizeaz, nucleii talamici sunt de dou categorii:

- nuclei de releu, care conin al treilea neuron al cilor aferente specifice, ce se proiecteaz cortical.

- nuclei cu rol asociativ.

Aferenele talamusului sunt:

Aferene senzitivo-senzoriale: de la cile sensibilitii generale; proprioceptive contiente; de la cile gustativ, acustic, optic;

Aferene de la neocerebel;

Aferene de la hipotalamus;

Aferene de la scoara cerebral.

Eferenele merg la scoara cerebral, corpii striai; hipotalamus, nucleul rou, oliv; substana reticulat.

Hipotalamusul

Este component al diencefalului, cinstitut din formaiuni cenui dispuse mai ales n planeul ventriculului III. Componentele hipotalamusului constituie centrii superiori de coordoanre a sistemului nervos vegetativ. Prin conexiunile cu hipofiza, hipotalamusul coordoneaz o mare parte a sistemului endocrin.

Formaiunile hipotalamice sunt:

- chiasma optic

- tuber cinereum, tija pituitar

- corpul mamilar

- spaiul interpeduncular (substana perforat posterioar)

Structura hipotalamusului. Substana cenuie a hipotalamusului se mparte n trei arii:

- periventricular;

- medial (nucleii supraoptic, paraventricular, nucleii mamilari)

- lateral.

Conexiunile hipotalamusului sunt numeroase.

Aferenele principale sunt:

Ascendente, reprezentate de calea sensibilitii viscerale; Talamohipotalamice;

Striohipotalamice;

Senzoriale optice;

Olfactive;

Corticale.

Eferenele sunt:

Ascendente spre cortex, talamus;

Descendente, spre nucleii visceromotori ai trunchiului cerebral, hipofiz.

ntrebri:

- Care sunt raporturile talamusului?

- care sunt conexiunile talamusului?

- Funciile hipotalamusului.

- Conexiunile hipotalamusului.

4. Scora cerebral: structur, ariile corticale

n fiecare girus sub ptura cortical cenuie ptrunde o lam de substana alb. Substana cenuie mreuna cu substana alb imediat sujacent, alctuiesc paliumul sau mantaua.

n raport cu evoluia filogenetic, funcie i substrat morfologic, paliumul are dou zone diferite:

O poriune mai veche filocenetic, de dimensiuni reduse, n regres la om i cu o structur mai simpl = arhipalium. O poriune mai recent filogenetic, cu ntindere mult mai mare, cu o structur laminat, bine definit= neopaium.

Structura scoarei cerebrale

- corpi neuronali, celule gliale, fibre nervoase amielinice

Citoarhitectonia scoarei cerebrale = descrierea structurii bazat pe repartizarea corpilor neuronali. n scoar se gsesc dou categorii eseniale de neuroni:

- neuroni granulari;

- neuroni piramidali.

La nivelul pturilor granulare se realizeaz aferenele corticale, iar la nivelul pturilor piramidale pornesc eferenele scoarei cerebrale.

Ariile corticale

Avnd la bazcriteriul citoarhitectoniei, au fost delimitate n scoara cerebral, zone cu aspecte histologice destul de bine conturate, numite arii corticale. Brodmann, n 1909 concepe harta citoarhitectoniei corticale i stabilete 52 de arii, numite cu cifre de la 1 la 52.

Limitele acestor arii nu sunt nete. Fiferitele arii sunt caracterizate i prin anumite funcii corticale:

- rol senzitivo-senzorial

- rol motor

- rol asociativ

Funciile psihice nu pot fi legate de un anumit aspect histologic; ele se dezvolt n timpul vieii, fiind legate de educaie i de mediul social n care se dezvolt fiecare individ.

Ariile corticale motorii

1) Aria 4, somatomotorie, motorie voluntar. Este localizat n lobul frontal, girusul precentral. Ea coordoneaz activitatea voluntar a ntregii musculaturi somatice. Din ptura piramidl intern pleac fasciculul corticospinal.

2) Aria 6, premotorie, parapiramidal situat naintea ariei 4, n partea anterioar a girusului precentral i n partea posterioar a girusurilor frontale 1, 2, 3.

3) Aria 8, aculogir, situat n poriunea mijlocie a girusurilor frontale 1, 2. Eferenele merg cu fascicolul geniculat. n imediata apropiere a ariilor 4,6, 8 exist ariile motorii supresive - 4s, 6s, 8s capabile s inhibe funciile motorii.

4) Aria 44 n piciorul girusului frontal inferior, este centrul de coordonare al activitii muchilor care intervin n fonaie (laringe, faringe, vl palatin, limb, buze). Se mai numete centrul vorbirii.

5) Ariile 45 i 46, situate anterior de 44, n poriunea triunghiular a girusului frontal inferior = centrul scrierii.

Ariile corticale senzitivo-senzoriale

1) Ariile 3, 1, 2 unt aezate n girusul postcentral. Sunt ariile sensibilitii generale = aria somestezic. Aici se proiecteaz impulsurile specifice sosite de la cile sensibilitilor exteroceptiv i proprioceptiv contient.

2) Ariile 5 i 7 n girusul parietal superior i precuneus pe faa medial a emisferului.

3) Ariile 40 i 39 n girusul parietal inferior. Sunt arii senzitivognozice, unde au loc procesele de comparare a impulsurilor senzitive sosite, cu cele stocate anterior, activitatea de sintez i percepia propriuzis.

4) Aria 43 aria gustativ

5) Aria 41 pe suprafaa superioar a girusului temporal superior = aria auditiv aici se nregistreaz sunetele.

6) Ariile 42 i 22 nconjoar aria 41. Sunt ariile audiognozice i audiopsihice.

7) Aria 17 = aria vizual, situat pe faa medial a lobului occipital, pe buzele fisurii calcarine.

8) Ariile 18 i 19 concentrice n jurul ariei 17 sunt ariile vizuopsihic i vizuognozic

ntrebri:

- Citoarhitectonia scoarei cerebrale

- Clasificarea ariilor corticale

- Aria motorie voluntar

- Aria 44: localizare, funcie

- Ariile 45 i 46: localizare, funcie

- Aria somestezic

5. Cile ascendente i descendente

Toate cile ascendente sunt organizate aproximariv dup aceeai schem:

Recepia este asigurat de receptori; Transmisia este asigurat prin nlnuirea a trei neuroni; Proiecia se face ntr- arie cortical bine individualizat.

Cile ascendente sunt sistematizate n ci ale sensibilitilor generale i ci senzoriale.

Cile sensibilitilor generale se mpart n :

- ci exteroceptive;

- ci proprioceptive;

- ci interoceptive.

Cile exteroceptive. Informaiile sunt culese de ctre exteroceptorii din tegument.

Calea sensibilitii tactile protopatice. Protoneuronul este situat n ganglioni spinali. Deutoneuronul este aezat n cornul posterior al mduvei spinrii. Axonul, dup ncruciare formeaz fasciculul spinotalamic anterior, care trece prin trunchiul cerebral spre talamus. Al treilea neuron este situat n talamus. Axonul acestuia se proiecteaz n aria somestezic. Calea sensibilitii tactile epicritice. Protoneuronul este situat n ganglionul spinal. Axonul acestuia formeaz fascicului spinobulbar care n bulb face sinaps cu deutoneuronul situat n nucleii gracil i cuneat. Al treilea neuron este aezat n talamus, axonul acestuia proiectndu-se n aria somestezic. Calea sensibilitiitermoalgezice. Protoneuronul este situat n gangliionul spinal. Deutoneuronul este aezat n cornul posterior al mduvei spinrii. Dup ncruciare, axonul acestuia formeaz fasciculul spinotalamic lateral, care va face sinaps cu al treilea neurom n talamus. Axonul celui de-al treilea neuron se proiecteaz n aria somestezic.

Cile proprioceptive. Informaiile proprioceptive sunt culese de proprioceptori situai n structurile aparatului locomotor.

Calea sensibilitii proprioceptive contiente are acelai suport anatomic cu cel al cii sensibilitii tactile epicritice. Calea sensibilitii proprioceptive incontiente. Protoneuronul este situat n ganglionul spinal. Deutoneuronul este aezat n cornul posterior al mduvei. Axonii deutoneuronilor se comport astfel:- o parte trece n cordonul lateral de aceeai parte i formeaz fasciculul spinocerebelos direct;

- cealalt parte trece n cordonul lateral de partea opus, formnd fasciculul spinocerebelos ncruciat.

Ambele fascicule spinocerebeloase se priecteaz n scoara paleocerebelului.

Cile senzoriale sunt:

- calea optic;

- calea acustic;

- calea vestibular.

Cile descendente sau motorii cuprind:

Neuronul motor cenntral care elaboreaz influxul nervos; O succesiune de neuroni interconectai; Neuronul motor periferic; Plcile neuromotorii.

Cile motricitii voluntare

Originea este n aria 4. Axonii formeaz fasciculul corticospinal i corticonuclear.

Fasciculul corticospinal coboar prin centrul oval, prin braul posterior al capsulei albe interne i prin trunchiul cerebral. n bulb, 80% din fibre se ncrucieaz decusaia piramidal, formnd fasciculul corticospinal ncruciat. Acesta se termin n cornul anterior al mduvei spinrii, descrcnd impulsurile pe neuronii somatomotori alfa. Fibrele nencruciate, formeaz fasciculul corticospinal direct, care dup ncruciare n mduv fac sinaps cu neuronii somatomotori alfa din cornul anterior al mduvei.

Fasciculul corticonuclear se termin cu sinaps n nucleii somatomotori ai trunchiului cerebral.

Cile motricitii automate sau extrapiramidale reprezint un sistem de reglaj, de control al micrii, care asigur execuia precis, armonioas amicrii comandate. Sistemul extrapiramidal intervine n reglarea tonusului muscular i a reflexelor somatice.

Tonusul muscular mbracdou forme: tonusul de fond i tonusul de execuie.

Originea cilor extrapiramidale este n scoara cerebral. De aici pleac fascicule descendente carer fac legtura cu o serie de staii de releu subcorticale, de la care pleac fascicule spre zonele de origine i spre neuronii periferici.

Periferic, cile extrapiramidale se descarc att pe neuronul somatomotor alfa, ct i gamma.

Se formeaz o serie de circuite:

- inhibitor cortical;

- facilitator cortical;

- inhibitor periferic;

- facilitator periferic.

ntrebri:

- Organizarea general a unei ci ascendente.

- Care sunt cile sensibilitii generale?

- Calea sensibilitii tactile protopatice.

- Calea sensuibilitii tactile epicritice.

- Calea sensibilitii proprioceptive contiente.

- Cale asensibilitii proprioceptive incontiente.

- Cile motricitii voluntare.

- Cile motricitii automate.

6. Artrologie- generalitiGeneraliti

Articulaiile sunt constituite din totalitatea elementelor prin care oasele se unesc ntre ele. Aceste elemente sunt reprezentate de formaiuni conjunctive i muchi.

Fr articulaii nu ar fi posibil realizarea funciei statice i dinamice a oaselor, deci deplasarea i activitile organismului.

Clasificarea articulaiilorn funcie de acest factor, la care se adaug formaiunile de legtur i modul de dezvoltare, articulaiile au fost mprite n trei grupe:

articulaii fibroase sau sinartroze, fixe;

articulaii cartilaginoase sau amfiartroze, semimobile;

articulaii sinoviale sau diartroze, mobile.

Articulaiile fibroase

Sunt articulaii n care oasele sunt strns legate ntre ele prin esut fibros dens. Aceste articulaii nu permit micri sau dac acestea exist sunt foarte reduse.

Articulaiile cartilaginoase

Ele au un grad de mobilitate, dar un grad mare de elasticitate, care permite amortizarea ocurilor. Legtura dintre oase se realizeaz cartilaj hialin sau prin fibrocartilaj i prin ligamente puternice.

Articulaiile sinoviale

Cele mai multe articulaii aparinnd corpului uman se ncadreaz n grupul sinovial.

Sunt articulaii complexe la nivelul crora se produc micri multiple i variate. La nivelul lor exist elemente anatomice specifice care permit sau frneaz micarea, amortizeaz ocurile i confer stabilitate.

Suprafeele articulare sunt netede, acoperite de cartilaj hialin.

Articulaiile mobile se clasific dup trei criterii:

Dup numrul articulaiilor oaselor care intr n compunerea articulaiilorDup forma suprafeelor articulareDup numrul axelor de micareElementele anatomice care particip la biomecanica articular

a. Suprafeele articulare. Acestea pot fi sferice, cilindrice, eliptice i plane. Aceste suprafee, geometric, sunt de dou feluri: plane i sferoidale.

n articulaiile plane micrile sunt reduse. n cele cu suprafee sferoidale exist poriuni osoase convexe care corespund unor poriuni concave. Micrile sunt mult mai ntinse.

b. Cartilajul articular este cartilaj hialin, de culoare alb-sidefie, care acoper suprafee osoase ce vin n contact. Prezint dou suprafee:

una liber, neted, lucioas, care vine n contact cu suprafaa articular opus;

una aderent, ce se fixeaz pe suprafaa articular a osului.

c. Elementele anatomice de congruen sunt formaiuni ce asigur concordana ntre dou suprafee articulare care nu se potrivesc.

Ca i structur elementele de convergen sunt fibrocartilaje. Ele sunt de dou feluri:

cadrul, labrul articular;

fibrocartilaje intraarticulare.

d. Capsula articular este o formaiune care unete cele dou oase care se articuleaz, dar are rol i de protecie a suprafeelor articulare.

Are forma unui manon fibros, tapetat la interior de sinovial. Are grosime variabil, n raport cu mobilitatea articular.

e. Ligamentele articulare sunt formaiuni anatomice fibroase, sub form de benzi, care se inser pe oasele ce formeaz o articulaie, ajutnd la meninerea lor n contact.

Rolurile ligamentelor n biomecanica articular sunt:

ntresc capsula articular;

previn depirea limitei fiziologice a micrii;

sunt suficient de flexibile nct s nu mpiedice executarea micrilor;

sunt suficient de rezistente i inextensibile nct s menin n contact suprafeele articulare.

f. Membrana sinovial. mpreun cu lichidul sinovial face parte din mijloacele de alunecare ale unei articula]ii. Ea formeaz stratul profund al capsulei articulare. E subire, neted i lucioas. Acoper toate formaiunile situate n interiorul capsulei articulare.

g. Lichidul sinovial

Este un lichid glbui, vscos, care are rol de lubrifiant al suprafeelor articulare n micare, precum i rol de nutriie a cartilajelor articulare. Mai are rol de curire i adeziune a suprafeelor osoase.

Se formeaz prin trecerea plasmei sanguine n cavitatea articular, prin pereii capilarelor.

h. Cavitatea articular, rolul muchilor i presiunii atmosferice n meninerea suprafeelor articulareConducerea n articulaii

Include sensul, direcia i amplitudinea micrii.

Conducerea articulaiei poate fi osoas, ligamentar i muscular.

Conducerea osoas, cnd amplitudinea micrii este determinat de suprafeele articulare. Ex.: cotul.

Cnd amplitudinea micrii se datoreaz frnrii ligamentare vorbim de conducere ligamentar. Ex.: oldul.

Cnd micarea este limitat exclusiv de aciunea muchilor periarticulari vorbim de conducere muscular.

Indiferent de felul conducerii, micrile se produc n jurul unui ax denumit axul articular. El este o linie teoretic n jurul creia se execut micrile.

ntrebri:

Care sunt elementele ce compun o articulaie?

Clasificarea articulaiilor

Clasificarea articulaiilor sinoviale

Elementele care particip la biomecanica articular

Mijloacele de alunecare ale unei articulaii.

7.Bazele anatomo-funcionale ale micrii. Locomoia uman. Tipuri de locomoie animal.

Omul, fiind un animal biped, are ca i poziie caracteristic, ortostatismul.

Planurile anatomice sunt suprafee care secioneaz imaginar corpul omenesc, sub o anumit inciden. n raport cu orientarea fa de poziia anatomic, se descriu trei categorii principale de planuri anatomice: frontale, sagitale i transversale Centrul de greutate al corpului este situat la intersecia celor trei planuri principale, la nivelul vertebrei L2, n planul de simetrie al organismului uman. Dac se utilizeaz un fir cu plumb, acesta trece prin faa vertebrei L2, posterior de articulaia coxofemural, napoia axei transversale a genunchiului, naintea articulaiei talocrurale i cade n mijlocul bazei de susinere.

De reinut! Centrul de greutate al corpului nu ocup o poziie fix, ci variaz de la un individ la altul, de la poziie la poziie i de la o secven a micrii la alta.

3.2 Poziiile sau posturile

Poziia anatomic a omului este urmtoarea: n ortostatism, cu privirea orizontal, cu membrele inferioare alturate, oldurile i genunchii n extensie, picioarele n unghi drept fa de gambe, cu clciele lipite, cu un unghi de 45o ntre axele picioarelor. Membrele superioare, pe lng prile superioare ale trunchiului, cu coatele extinse i antebraele n supinaie; palmele i degetele extinse privesc nainte.

Aceast poziie se mai numete i poziia zero sau poziia neutr; se folosete i n goniometrie unde reprezint poziia de start (exist i excepii).

Sherrington (1931) a afirmat c postura acompaniaz micarea ca o umbr. Activitatea postural este automat i specific unei anumite micri.

Postura este considerat ca un rspuns neuromuscular cu scopul meninerii echilibrului corpului. Se consider c un corp este n echilibru, atunci cnd suma tuturor forelor care acioneaz asupra acestuia este zero.

Poziia vertical

Poziia vertical sau ortostatismul este caracteristica omului. n ortostatism, baza de susinere are forma unui trapez cuprins ntre contururile celor dou picioare, cu clciele alturate; ntre axele lungi ale picioarelor se realizeaz un unghi de 45o.

Poziia orizontal

Poziia orizontal sau clinostatismul este poziia n care corpul uman ia contact cu una din feele sale cu o suprafa ntins situat orizontal. Dac planul orizontal este dur, suprafaa de sprijin este reprezentat de urmtoarele puncte.

Poziia eznd

n poziia eznd, corpul se poate sprijini numai pe tuberozitile ischiatice, atunci cnd membrele inferioare atrn, sau i pe tlpile picioarelor.

Planul general de analiz a poziiilor

O parte din poziiile ntlnite n activitile motorii sunt ntlnite frecvent n practicarea exerciiilor fizice i diverselor ramuri sportive. Acestea au fost denumite poziii fundamentale i difer n funcie de ramura sportiv. Din acest motiv, n analiza unei anumite poziii se utilizeaz un plan general care include: denumirea poziiei, poziia segmentelor, baza de susinere, poziia centrului de greutate, meninerea echilibrului i rolul reflexelor posturale, raporturile axelor biomecanice ale segmentelor, prghiile osteoarticulare, grupurile musculare n activitate static, variantele poziiei.

Aparatul specializat care efectueaz micrile corpului animal este denumit aparatul locomotor, existnd i termeni sinonimi: aparat kinetic, sistem musculoscheletal, sistem neuromusculoarticular.

n definirea locomoiei umane este corect s se porneasc de la sensurile generale ale termenului de locomoie, dar trebuie s se in cont i de faptul c, omul, n afar de deplasarea dintr-un loc n altul, mai dispune i de posibilitatea de a adopta anumite poziii, de a apuca i de a manipula anumite obiecte, de a lovi, de a mpinge etc. Din acest motiv, locomoia uman nu poate fi definit ca fiind numai micarea corpului n totalitatea sa, ci i a segmentelor separate ale acestuia.

Tipurile de static i locomoie animal

n linii mari, se descriu patru tipuri principale de postur i de locomoie animal.

statica i locomoia reptilian;

cvadrupedia;

brahiaia;

bipedia.

Modificrile morfofuncionale rezultate ale bipediei

Dup cum am mai amintit, bipedia este tipul de postur i de locomoie caracteristice omului.

Bipedia uman se deosebete fundamental de postura sau locomoia vertical ocazional a celorlalte animale. Aceasta a dus la modificri morfofuncionale caracteristice omului i a fost indispensabil nsi evoluiei acestuia. Membrele inferioare se extind din genunchi i din olduri, iar la nivelul coloanei vertebrale apar curburile de compensare necesare proceselor de echilibrare a corpului.

ntrebri:

Care sunt planurile anatomice? Poziia anatomic.Poziia zero.

Poziiile vertical, orizontal i eznd.

Definii locomoia uman.

Tipurile de static i locomoie animal.

Modificrile morfofuncioale rezultate ale bipediei.

8.Evoluia kinetic a omului. Elemente de kinematic i kineticEvoluia ontogenetic a aparatului locomotor repet, n mare, evoluia filogenetic. Aparatul locomotor, cu cele dou funcii principale ale sale de susinere i de locomoie, se dezvolt mpreun cu sistemul nervos care-i asigur legtura cu mediul nconjurtor.

Micarea influeneaz corpul omenesc, asigurndu-i o structur care s-i ofere posibilitatea de a realiza micri din ce n ce mai complicate.

nc din viaa intrauterin, embrionul i apoi ftul se deplaseaz n cavitatea amniotic, fiind animat de reflexul absolut al micrii. Aceste micri sunt percepute de mam ncepnd din luna a IV-a a vieii intrauterine.

Evoluia, dup natere, a sensibilitii i a mobilitii se face n mai multe etape.

Nou-nscutul (0-1 lun)

n timpul naterii, nou- nscutul prezint micri dezordonate. n prima lun de via, mobilitatea copilului este foarte redus, acesta fiind sub dependena complet a mediului nconjurtor.

Prezint o postur simetric n care predomin tonusul flexorilor.

Nu poate s-i ntind complet membrele, dar poate face micri alternative cu membrele inferioare.

Nu-i poate controla micrile capului.

Puterea de prehensiune a nou-nscutului este foarte mare, putnd s se susin atrnat de o bar. Prehensiunea este un act reflex ancestral (reflexul de agare => provocndu-i o spaim oarecare, nou-nscutul schieaz o micare de prehensiune; reflexul de strngere a minii => se produce la o slab excitare palmar). Aceste reflexe dispar dup vrsta de 6 luni. Prehensiunea devine intelectual, depind stadiul de act reflex, spre vrsta de 1 an, atunci cnd copilul ncepe s vad, s recunoasc i s prind un obiect oarecare, cu un anume scop.

Sugarul (1 lun-1 an)

Funciile de relaie apar treptat. La sfritul lunii a II-a, sugarul i fixeaz privirea, iar la vrsta de 3 luni devine sensibil la sunete. ncetul cu ncetul (5), copilul ncepe viaa de relaie: la nceput prin ipete, apoi prin gesturi i cuvinte; ncepe s-i ntrebuineze muchii, la nceput pentru micri necoordonate, apoi pentru micri intenionale, prehensiune i mers. Treptat, se dezvolt tonusul extensorilor.

n timp, micrile mai importante se succed astfel.

Din luna I pn n luna a IV-a se dezvolt tonusul muchilor extensori ai capului, coloanei vertebrale i oldurilor; la sfritul acestei perioade, copilul poate s-i roteze capul. Micrile membrelor, care la nceput sunt reduse la simple micri brute de flexiune i extensiune involuntare, fr scop, ncep cu ncetul s capete precizie, s aib un scop, se specializeaz, iar de la vrsta de 4-5 luni, sugarul ncepe s ntind mna dup obiecte pe care vrea s le apuce.

La vrsta de 4-6 luni execut micri simetrice cu minile (le ridic aproape de fa, ine obiecte, le duce la gur), poate urmri cu privirea, pe distane scurte, obiecte care se mic.

Ctre luna a VI-a apar primele reacii de echilibru din poziia culcat decubit ventral i dorsal.

La vrsta de 6-7 luni, din poziia de decubit ventral, i poate ridica capul; din poziia de decubit dorsal, se poate ridica n ezut.

La vrsta de 8 luni, se poate ridica n genunchi, st n genunchi, se ntoarce pe spate i pe burt.

ntre 8 i 10 luni se ridic n picioare, cu membrele inferioare extinse, n echilibru instabil. Sugarul trebuie susinut, deoarece reflexele statice nu sunt suficient de prompte.

La vrsta de 11 luni, poate face primii pai, pe distane scurte.

La vrsta de 1 an, poate sta n picioare, dar merge numai inut de mn. ncepe s-i perfecioneze prehensiunea i face opoziia police deget.

Copilul mic (1 an 2 ani)

n aceast perioad, copilul i perfecioneaz reflexele de postur ortostatic i mersul. n cele ce urmeaz vom prezenta evoluia mersului, care ncepe naintea acestei perioade.

La nceput, copilul se trte, sprijinindu-se pe coate i pe genunchi.

Apoi se trte pe mini i pe picioare (mers n patru labe, plantigrad, dar mai ales digitigrad).

n jurul vrstei de 1 ani, copilul se ridic, balansndu-se i mergnd ca maimuele, cu capul flectat pe trunchi, trunchiul uor flectat pe bazin, membrele inferioare uor flectate; baza de susinere este mrit. Aceast poziie intermediar ntre staiunea patruped i cea biped o pstreaz, din ce n ce mai atenuat, pn la vrsta de 2 ani. Copilul nu este capabil s se ntoarc, dect n cerc.

La vrsta de 2 ani, copilul poate s alerge.

Vrsta precolar (2 ani 6-7 ani) se mai numete a doua copilrie.

Mersul i micrile sunt zvelte i ndemnatice.

Copilul alearg, urc scrile prin alternarea membrelor inferioare.

La vrsta de 2 ani poate sri nainte.

La vrsta de 3 ani poate realiza saltul napoi.

La vrsta de 3 ani se menine n ortostatism biped digitigrad i n sprijin unilateral plantigrad (proba Romberg => poate sta pe un singur picior, timp de 2 secunde); poate s mearg cu tricicleta.

ncepnd de la vrsta de 3 ani, copilul poate ine creionul ntre degete i poate s deseneze prin imitaie un unghi sau un cerc.

La vrsta de 5 ani poate s scrie, s deseneze, s coas, s cnte la un instrument.

Dup vrsta de 5 ani ncepe perfecionarea micrilor.

Spre sfritul perioadei, dezvoltarea motorie a copilului atinge un nivel nalt i se consider a fi matur.

A treia copilrie ( 6-7 ani => pubertate)

Dup vrsta de 7 ani se perfecioneaz dezvoltarea sistemului nervos: se intensific dezvoltarea lobilor frontali i temporali, se dezvolt noi ci de asociaie, se perfecioneaz activitatea de cunoatere prin dezvoltarea capacitii de analiz i sintez cortical i a imaginaiei. Atenia, din pasiv, devine activ.

Desvrirea micrilor se face n timp, cu preul unui efort, uneori imens.

Paralel cu naintarea n vrst, se perfecioneaz procesele de elaborare i de fixare a unor stereotipuri dinamice; n acelai timp cresc coordonarea i precizia micrilor.

Pentru nelegerea biomecanicii articulare este necesar s trecem n revist cteva noiuni referitoare la micarea n sine, dar i la forele aplicate asupra corpului.

5.1. Cinematica

Studiul micrii, fr a ine seama de forele care o produc se numete cinematic. Analiza fizic a micrii => descripia kinematic se va face stabilindu-se, convenional, urmtoarele elemente de baz:

poziia sau sistemul de referin fa de care se realizeaz micarea;

direcia de micare;

sensul de micare;

timpul de execuie a micrii (viteza, velocitatea, acceleraia).

Poziia este raportul unui obiect fa de locul acestuia n spaiu. Orice micare observat n spaiu este relativ, n sensul c aceasta se consider convenional fa de un anumit sistem de referin considerat, tot convenional, punct fix. Un obiect imobil nu-i modific acest raport, pe cnd altul n micare i-l modific continuu.

Direcia de micare. Dup Descartes (1637), direcia de micare se stabilete fa de cele trei axe ale sistemului tridimensional, i anume:

pe orizontal, nainte i napoi;

pe vertical, n sus i n jos;

lateral, la dreapta i la stnga;

Direcia de micare a unui punct izolat poate fi:

rectilinie, cnd punctul se deplaseaz pe o traiectorie dreapt;

curbilinie, cnd punctul fix se deplaseaz pe o traiectorie curb.

Micrile corpurilor sunt de dou tipuri: linear i angular.

Micarea linear sau de translaie este deplasarea unui corp n spaiu n aa fel nct toate punctele acestuia se deplaseaz pe traiectorii paralele (rectilinie sau curbilinie). Unitatea de msur a micrii lineare este metrul (m).

Micarea angular este deplasarea unui obiect n spaiu n aa fel nct fiecare punct al acestuia execut o distan de deplasare proprie, diferit de a celorlalte puncte. Punctele corpului se mic pe o circumferin, n jurul unui ax. Micarea angular realizeaz unghiuri ntre poziia iniial i cea final a segmentului care se deplaseaz.

Viteza este o mrime scalar a vectorului velocitate i ne indic ct de repede se realizeaz micarea, dar nu i n ce direcie. Se exprim prin raportul distan/timp (m/sec, km/h etc).

Velocitatea este o mrime vectorial, care ne indic att viteza de deplasare a unui obiect, dar i direcia de micare a acestuia. Parametrul direcie nu este msurabil, fiind definit de obicei prin felul micrii. Velocitatea are acelai simbol i unitate de msur ca i viteza.

Acceleraia (a) reprezint raportul dintre variaia velocitii i cea a timpului ( v/ timp); este o msur a modificrii vitezei n timp i se exprim n m/sec2.

n funcie de cei doi parametrii vitez i acceleraie, micarea poate fi uniform sau variat.

Tabelul 1.

5.2. Kinetica

Kinetica se ocup cu studiul forelor aplicate corpului.

Fora este o mrime fizic care descrie cantitativ aciunea dintre un sistem care acioneaz i un altul care reacioneaz. Fora reprezint cauza care modific sau tinde s modifice starea de repaus sau de micare a unui corp. Este un vector care are o mrime, o direcie de aciune i un punct de aplicare.

Fora (F) este produsul dintre masa corpului i acceleraie i se exprim n newtoni (N).

Forele de aciune i de reaciune

Forele care acioneaz asupra unui corp, inclusiv n timpul practicrii exerciiilor fizice, determin o reacie a esuturilor asupra crora acioneaz.

Forele de aciuneForele mecanice exterioare sunt de cinci tipuri: de compresiune, de ncovoiere, de torsiune, de forfecare i de traciune.

Forele de compresiune Forele de ncovoiere Forele de torsiune Forele de forfecareForele de traciune Forele de reaciune

Orice material, deci i orice esut asupra cruia acioneaz o for stresant oarecare reacioneaz printr-o contraaciune, deci printr-o for de reaciune, care este egal i de sens contrar cu fora de aciune.

ntrebri:

Evoluia kinetic a nou-nscutului Evoluia kinetic a sugarului

Evoluia kinetic a copilului mic

Definii termenii de cinematic i kinetic

Elementele de baz ale analizei fizice a micrii

Definii termenii urmtori: vitez, velocitate, acceleraie.

Forele de aciune care acioneaz asupra unui corp

Cre sunt factorii de care depinde valoarea forelor de reaciune.

9.Legile fizice ale micrii. Uniti de msur.Legile fizice care stau la baza staticii i cinematicii sunt legile micrii, care au rezultat din analiza relaiei dintre for i micare. Legile fizice ale micrii au fost enunate de fizicianul englez Newton.

Legea ineriei prima lege a micrii.

Orice corp i menine, pe baza propriei mase, starea de repaus sau de micare rectilinie uniform, atta timp ct asupra sa nu acioneaz o for care s-i modifice aceast stare. Aceast tendin a corpului se numete inerie.Datorit interveniei ineriei un corp aflat n repaus tinde s rmn n repaus ( ineria de repaus. Un corp aflat n micare tinde s se deplaseze n continuare ( ineria de micare ctigat.Se consider c o for poate s opreasc, s iniieze sau s schimbe o anumit micare.

n condiiile gravitaionale, asupra corpului se exercit continuu fore fr a se produce micare; micarea apare numai n momentul n care se produce o dezechilibrare ntre acestea.

Forele sunt mrimi vectoriale caracterizate prin mrime, direcie, sens, punct de aplicare. Modificrile oricreia dintre aceste caracteristici vor influena efectele forei.

Atunci cnd o for acioneaz asupra unui corp, va determina o micare a acestuia n aceeai direcie cu direcia de aciune a forei.

Dac asupra unui corp acioneaz mai multe fore, conform regulei paralelogramului, acestea se sumeaz i dau o for rezultant (FR).

De exemplu, atunci cnd dou fore acioneaz n acelai timp, dar din dou unghiuri diferite, corpul se va mica pe o direcie care va fi diagonala paralelogramului, trasat din punctual de aplicare al forelor. (fig.2.)

Figura 2. Paralelogramul forelor

n mecanica micrii se pot ntlni urmtoarele situaii:

Dac asupra unui corp acioneaz o singur for, micarea se va produce n sensul forei; de exemplu, un grup muscular poate produce micare n sensul contraciei suficient de puternice (fig.3.).

Figura 3.

Dac asupra unui corp acioneaz, pe aceeai direcie, dou fore n acelai sens, ntr-un punct comun, acestea vor fi echivalente cu o for unic egal cu suma mrimilor forelor individuale (fig.4.)

SHAPE \* MERGEFORMAT

Figura 4. Dac asupra unui corp acioneaz dou fore diferite, pe aceeai direcie, dar n sensuri diferite, se va produce micare n sensul forei mai puternice (fig.5.)

SHAPE \* MERGEFORMAT

Figura 5. Dac asupra unui corp acioneaz dou fore egale, pe aceeai direcie, dar n sensuri opuse, va rezulta o stare de echilibru (fig.6.)

SHAPE \* MERGEFORMAT

Figura 6.Greutatea este msura atraciei gravitaionale pe care o exercit pmntul, prin cmpul su gravitaional, asupra unui corp.

Greutatea (G) unui corp depinde de doi factori: masa corpului i acceleraia gravitaional care acioneaz asupra acestuia.

G = mxg n care m = masa corpului iar g = acceleraia gravitaional = 9,81 m/s2.

Gravitaia reprezint o for prin care toate corpurile sunt atrase de pmnt ( legea gravitaiei lui Newton. Valoarea acestei fore se calculeaz dup formula:

F = m1 x m2 / r2 n natur, toate corpurile se atrag unele pe altele cu o for, direct proporional cu produsul maselor acestora i invers proporional cu ptratul distanei dintre ele (r2).

Momentul ineriei reprezint o msur a rezistenei pe care o ofer un segment al corpului la o schimbare n micarea sa fa de o ax (o msur a distribuiei masei segmentului fa de o ax a micrii).

Reamintim cele 3 axe principale, perpendiculare una pe cealalt, n jurul crora se poate mica un segment al corpului: latero-lateral, antero-posterior, longitudinal. Momentul ineriei scade pe msur ce masa corpului este mai apropiat de axa de micare.

Linia de gravitaie este verticala care, trecnd prin centrul de gravitaie al corpului, se proiecteaz n interiorul bazei de susinere.

n ortostatism, linia gravitaiei trece: puin napoia vrfului suturii coronale prin dintele axisului - prin corpurile vertebrelor cervicale vertebra C7 anterior fa de vertebrele toracale intersecteaz curbura lombar la nivelul L2 corpurile ultimelor vertebre lombare vertebra S2 puin posterior fa de centrul articulaiei genunchiului naintea articulaiei talocrurale mijlocul bazei de susinere.

Baza de susinere este aria care suport greutatea unui corp sau a unui obiect.

La om, n ortostatism, baza de susinere are aproximativ forma unui trapez delimitat anterior de vrful picioarelor, lateral de marginea extern a acestora i posterior de linia clcielor.

Unghiul de stabilitate este format de linia centrului de gravitaie (proiecia CG al corpului pe baza de susinere) cu dreapta care unete centrul de greutate cu marginea bazei de susinere (fig.7.)

Figura 7.Exist trei tipuri de echilibru: stabil, instabil i indiferent.

Forele de frecare. Un corp aflat n micare este influenat de alte corpuri cu care vine n contact, acestea avnd tendina de a frna micarea din cauza forei de frecare dintre corpuri. Din cauza frecrii, micarea corpului devine uniform ncetinit pn la oprirea acestuia. Pentru a-l menine n micare trebuie s intervin o for exterioar continu mai mare dect fora de frecare.

ntre aceste dou fore se stabilete un raport numit coeficient de friciune.()Coeficient de friciune = fora care produce micarea/fora de frecare.

Legea acceleraiei a doua lege a micrii.

Cnd o for acioneaz asupra unui corp, pe direcia i n sensul micrii acestuia, apare acceleraia.Fora aplicat corpului n micare este proporional cu rata schimbrii momentului, conform legii acceleraiei. (momentul (G) reprezint cantitatea de micare a unui corp la un moment dat ( G = m x v; n care m = masa i v = velocitatea).

F = G/t = mxv/t = m x a

Din exprimarea algebric a legii acceleraiei ( F = m x a, se poate deduce acceleraia:

a = F/m.

producnd o deplasare, fora efectueaz un lucru mecanic. Dac pe direcia de micare se aplic o for egal i de sens contrar cu fora care a produs micarea, corpul se oprete ( se produce deceleraia.Legea aciunii i reaciunii a treia lege a micrii

La interaciunea a dou corpuri, fora care acioneaz asupra unui corp aciunea este egal i de sens contrar cu fora care acioneaz asupra celuilalt corp reaciunea.

Aceast lege este o consecin a legii ineriei i a forei. Pentru aceast lege se consider interaciunea dintre corpuri care nu sunt supuse nici unei alte aciuni exterioare. Interaciunea celor dou corpuri poate fi comun ( un corp se sprijin pe altul n cmp gravitaional sau mai puin comun ( corpurile sunt supuse numai aciunii forelor de gravitaie.

ntrebri: Legea ineriei

Care sunt caracteristicile forelor

Ce este i cum acioneaz gravitaia

Precizai unde este situat centrul de gravitaie al corpului

Linia de gravitaie

Baza de susinere i unghiul de stabilitate

Legea acceleraiei

Legea aciunii i reaciunii

10. Forele interioare ale locomoiei: impulsul nervos i contracia muscularfora este o mrime fizic care tinde s modifice sau modific starea de repaus sau de micare a unui corp.

Baza anatomo-funcional a unei micri este reprezentat de arcul neuromusculoosteoarticular.

Prin intrarea n aciune a aparatului locomotor comandat de sistemul nervos, se declaneaz o serie de fore interioare care conlucreaz la realizarea micrilor. Forele interioare sunt obligate s nving o serie de fore exterioare care se opun micrii, micarea rezultnd din interaciunea forelor interioare ale corpului omenesc cu forele exterioare ale mediului de deplasare.

Pentru a se produce lucru mecanic, forele interioare trebuie s fie superioare ca intensitate rezistenelor opuse de forele exterioare i s acioneze pe aceeai direcie, dar n sens invers acestora din urm.

. Forele interioare ale locomoiei

Organele care particip la locomoie aparin sistemului nervos, sistemului osteoarticular i sistemului muscular.

Att locomoia, ct i micarea sub forma exerciiului fizic utilizeaz energia mecanic care se manifest ca nite fore.

n urma proceselor metabolice din organismul uman rezult energie care este utilizat sub form termic, electric, fizico-chimic i mecanic.

Succesiunea forelor interioare ale locomoiei, care intervin n realizarea unei micri este urmtoarea:

impulsul nervos;

contracia muscular;

prghia osoas;

mobilitatea articular.

Impulsul nervos

Controlul micrii este realizat de sistemul nervos somatic sau al vieii de relaie. Acesta este alctuit din acele formaiuni care au rolul de a integra organismul n mediul extern, de a realiza relaia organismului cu acest mediu. Activitatea sistemului nervos somatic este contient, voluntar i are ca efectori musculatura striat (somatic).

Cile descendente

Cile descendente sau motorii cuprind:

un centru cortical care elaboreaz influxul nervos;

o succesiune de neuroni interconectai; dintre acetia, unul este neuronul motor central din scoara cerebral de unde pornete calea efectorie; altul este neuronul motor periferic care poate fi localizat n trunchiul cerebral sau n mduva spinrii;

plcile neuromotorii, la nivelul crora influxul nervos este transformat n incitaie motorie productoare de micare.

Cile motorii sunt de dou categorii:

1. ci ale motricitii voluntare;

2. ci ale motricitii automate sau extrapiramidale

Neuronul motor periferic este supus influenelor centrilor superiori, astfel:

prin control direct este influenat neuronul motor alfa;

prin control indirect este influenat neuronul motor gamma, care prin intermediul buclei gamma ntreine starea de excitabilitate a motoneuronului alfa.

Cile motricitii voluntare

Cile motricitii voluntare conin numai doi neuroni: central i periferic. n funcie de localizarea neuronului motor periferic, acestea sunt:

calea motricitii voluntare pentru musculatura gtului, trunchiului i membrelor;

calea motricitii voluntare pentru musculatura capului i a unor pri ale muchilor gtului.

Neuronii motori centrali sunt reprezentai, n proporie de 40%, de celulele piramidale gigante Betz din aria motorie principal 4, de neuronii din ptura piramidal intern a ariilor 6, 10, 45, i 46 ale lobului frontal, dar i din neuroni din ptura piramidal intern a lobilor occipital i parietal.

Neuronii motori periferici sunt situai n cornul anterior al mduvei spinrii. Axonii acestora, prin intermediul rdcinii anterioare a nervului spinal ajung la muchii striai.

Neuronii somatomotori i sunt situai n capul cornului anterior. Axonii acestora se termin n plcile motorii ale muchilor striai. Aceti neuroni primesc aferente din fasciculul piramidal, din fasciculele extrapiramidale i de la ganglionii spinali.

Neuronii sunt aezai n capul cornului anterior. Axonii acestora se termin n plcile motorii ale poriunilor contractile ale fusurilor neuromusculare. Primesc aferene de la fasciculele extrapiramidale (mai ales reticulospinale) i de la ganglionii bazali.

Cile motricitii automate

Cile motricitii automate sau extrapiramidale reprezint un sistem de reglaj sau de control al micrii care asigur execuia precis, armonioas a micrii comandate voluntar. Pentru realizarea acestui scop, sistemul extrapiramidal intervine n reglarea tonusului muscular, a automatismului muscular i a reflexelor somatice.

Tonusul muscular este de origine reflex i are rolul de a pune la dispoziia organismului, n cele mai bune condiii, o modalitate de expresie somatic precis i eficace. Tonusul muscular asigur statica de ansamblu a corpului i adapteaz n permanen poziia corpului n funcie de activitatea

motorie comandat. Acesta susine n permanen aciunea n diferitele sale faze de execuie, adic n fazele de stabilizare, de desfurare i de meninere a atitudinii finale. Aadar, exist trei categorii de tonus muscular, strns mpletite n cursul executrii unei activiti: tonusul de fond, tonusul de execuie i tonusul postural.

Originea cilor extrapiramidale este reprezentat de cortexul cerebral, care prin conexiunile sale descendente, face legtura cu o serie de staii de releu subcorticale nlnuite i a cror activitate se reflect napoi asupra scoarei cerebrale sau asupra neuronilor motori periferici. Zonele corticale de origine a cilor extrapiramidale sunt diseminate pe suprafee mari ale scoarei cerebrale, la nivelul tuturor lobilor.

Centrii de releu subcortical sunt reprezentai de urmtoarele structuri:

nucleii punii i, n continuarea acestora, cerebelul;

corpii striai;

nucleii subtalamici;

substana neagr;

nucleul rou;

formaiunea reticulat a trunchiului cerebral;

nucleii lamei tectale;

nucleii vestibulari;

oliva bulbar.

De la nucleii de releu, impulsurile sunt redistribuite pentru nchiderea circuitelor de control att la neuronul motor central, ct i la cel periferic.

Contracia muscular

A doua for interioar care intervine n realizarea micrii, ca o reacie caracteristic la impulsurile nervoase motorii, este fora de contracie muscular.

Activitatea muscular nu este posibil n absena tonusului muscular. Acesta este definit ca fiind starea special de semicontracie pe care muchiul o prezint i n repaus i care, i conserv relieful. Tonusul muscular se menine pe cale reflex. Actul reflex care menine tonusul muscular se numete reflex de ntindere (vezi bucla gamma).

Tonusul muscular este influenat de numeroi factori, dintre care amintim factorii endocrini; brbaii au muchi mai tonici comparativ cu femeile, datorit hormonilor sexuali masculini.

Tonusul muscular confer muchiului proprietatea de a se contracta, ca urmare a impulsurilor nervoase motorii.

Unitatea motorie

Prin unitatea motorie se nelege ansamblul format de un motoneuron alfa din cornul anterior al mduvei spinrii mpreun cu fibrele musculare pe care le inerveaz.

Muchiul striat funcioneaz prin jocul coordonat al unitilor motorii.

Calitile caracteristice contraciei musculare

Calitile caracteristice contraciei musculare sunt fora de contracie i amplitudinea contraciei, factori intrinseci ai activitii musculare.

Fora muscular

Fora muscular depinde de trei componente, proprieti ale muchiului care se contract, i anume: mecanica muscular, arhitectura muchiului i locul de inserie al acestuia.

Fora de contracie depinde de doi factori mai importani: numrul fibrelor musculare ale unui muchi i lungimea acestora.

Sincronizarea aciunilor musculare

La executarea unei micri particip urmtoarele grupe musculare:

muchi agoniti;

muchi antagoniti;

muchi sinergici;

muchi fixatori;

muchi neutralizatori.

Gruparea funcional periarticular a muchilor

Muchii din jurul unei articulaii sunt aezai n grupe funcionale.

Cuplul de fore. Cuplul de fore este format din dou fore paralele care acioneaz asupra prghiilor osoase, dar n direcii opuse. Lanurile musculare

Grupele musculare care pun n micare un lan cinematic (articular) formeaz un lan muscular. Gruparea se realizeaz n sens longitudinal, de-a lungul lanului articular.

Chingile musculare. Chinga muscular este o grupare funcional, n form de ans, format din doi muchi cu inseria distal apropiat i capetele proximale divergente.ntrebri:

Care sunt forele interioare ale locomoiei Organizarea general a unei ci motoare

Cile motricitii voluntare

Neuronul motor central

Neuronul motor periferic

Tonusul muscular: definiie, mecanism de producere

Unitatea motorie

Componenetele forei musculare absolute

Grupele musculare care particip la executarea unei micri

Gruparea funcional periarticular a muchilor.

11. Forele interioare ale locomoiei: prghia osos i mobilitatea articularPrghia osoas

A treia for a locomoiei este reprezentat de aciunea prghiilor osoase. Segmentele osoase asupra crora acioneaz muchii se comport, la prima vedere, ca prghiile din fizic.

n mecanic, o prghie este o main simpl. Mainile simple sunt dispozitive utilizate pentru ca n procesul de deplasare a unor corpuri s se poat reduce fora aplicat, pe seama deplasrii mai mari a punctului de aplicare a acestor fore.

Prghia reprezint de obicei o bar care se poate roti n jurul unui punct numit punct de sprijin (S). Scopul principal al utilizrii prghiei este acela de a putea ridica o greutate mai mare, aplicnd o for mai mic. Deci, asupra prghiei acioneaz dou fore:

fora care trebuie nvins, numit fora rezistent R.

fora cu ajutorul creia este nvins fora rezistent, numit fora activ F.

n funcie de raporturile dintre aceste trei puncte, prghiile se mpart n:

prghii de gradul I, cu sprijinul la mijloc RSF.

prghii de gradul II, cu rezistena la mijloc SRF.

prghii de gradul III, cu fora la mijloc SFR.

Distana dintre punctul de sprijin i suportul uneia dintre fore se numete braul forei, respectiv braul rezistenei. Pentru ca o prghie s fie n echilibru, momentele celor dou fore fa de punctul de sprijin trebuie s fie egale.

F X d2 = R X d1 n care d1 = braul rezistenei

d2 = braul forei.

Dac nu exist frecri, i prghia este absolut rigid, atunci:

h2/h1 = d1/d2 n care h1 = nlimea cu care urc punctul de aplicare al forei R

h2 = nlimea cu care coboar punctul de aplicare al forei F.

Conform acestei formule, lucrul mecanic efectuat de cele dou fore este egal, afirmaie valabil numai n cazul ideal. n realitate are loc relaia:

F X h2 > R X h1 , randamentul prghiei fiind subunitar.

Segmentele osoase asupra crora acioneaz muchii se comport, la prima vedere, ca prghiile din fizic. Prghiile biologice sunt formate din dou oase vecine articulate mobil = cuplu cinematic, i legate ntre ele printr-un muchi. La prghia osoas:

punctul de sprijin S reprezint axa biomecanic a micrii;

fora rezistent R reprezint greutatea corpului sau a segmentului care se deplaseaz; la aceasta se poate aduga greutatea sarcinii de mobilizat;

fora activ F este reprezentat de inseria pe segmentul osos a muchiului care realizeaz micarea.

Prghiile de gradul I sunt prghii de echilibru. De exemplu, la articulaia atlantooccipital, capul n echilibru pe coloana vertebral reprezint o prghie de gradul I: (fig.10.)

S corespunde articulaiei atlantooccipitale;

R este reprezentat de greutatea capului, care tinde s cad nainte;

F este reprezentat de muchii cefei, care opresc cderea capului nainte.

Prghiile de gradul al II lea sunt prghii de for i sunt mai rare n organismul uman. Un exemplu de prghie de gradul al-II-lea se ntlnete atunci cnd subiectul se ridic pe vrful degetelor (fig. 11.):

S corespunde capetelor metatarsienelor;

R este reprezentat de proiecia centrului de greutate, care cade pe articulaia talocrural;

F este reprezentat de fora muchiului triceps sural, care se inser pe calcaneu.

Prghiile de gradul al-III-lea cele mai frecvente n organism, sunt prghii de vitez, permind ca printr-o for redus s se imprime braului rezistenei deplasri foarte mari. De exemplu, la nivelul articulaiei cotului, pentru micarea de flexiune realizat de muchiul biceps brahial (fig. 12.).

S corespunde articulaiei cotului;

F este reprezentat de inseria bicepsului brahial pe tuberozitatea radiusului;

R este reprezentat de greutatea antebraului i a minii.

Descompunerea forelor musculare

Fora dezvoltat de un muchi aflat n contracie nu realizeaz numai mobilizarea prghiilor osoase. Prin tonusul sau prin contracia voluntar, muchii care traverseaz o articulaie reprezint, dup cum am mai amintit, unul din principalele mijloace de meninere n contact a suprafeeler articulare.

Conform paralelogramului forelor, fora muscular se descompune n dou componente:

componenta tangenial, care tinde s mite segmentul;

componenta articular, care se transmite articulaiei, ca o for compresiv (os pe os) particip, alturi de capsul i ligamente, la meninerea n contact a suprafeelor articulare.

Momentul muchiului

Raportul dintre muchi i prghia acestuia variaz n funcie de faza micrii. n diferitele momente ale aciunii, muchiul poate sau nu s fie perpendicular pe prghia pe care acioneaz. Faza n care incidena perpendicular i permite un maximum de aciune a fost denumit de Debrirre momentul muchiului.

Momentul forei se poate calcula conform formulei:

Tq = F x d

n care F = fora muscular (N)

D = braul momentului (m)

Braul momentului este reprezentat de distana perpendicular dintre axa de micare i vectorul forei

Scripeii

Scripeii fac parte ca i prghiile din categoria mainilor simple utilizate la om, fie pentru amplificarea unei fore, fie pentru a o face mai comod de aplicat.

Scripeii nu determin amplificarea forei active, dar permit o serie de aranjamente pentru aplicarea forei n direcii diferite, n funcie de necesiti. Spre deosebire de prghii, scripeii ofer posibilitatea unei micri de rotaie continu.

Scripetele este alctuit dintr-o roat cu un an pe circumferin, mobil, n jurul axului care trece prin centrul acesteia. Axul este montat pe o furc prevzut cu un crlig. Prin anul scripetului trece un cablu.

Planul nclinat

Planul nclinat ofer avantajul descompunerii forei de greutate a corpului sau a unui segment (G) n dou componente:

greutatea tangenial (Gt), paralel cu planul nclinat;

greutatea normal (Gn), perpendicular pe plan.

n timpul efecturii micrii este necesar numai nvingerea componentei tangeniale a greutii

Mobilitatea articular

Deplasarea segmentelor osoase angreneaz n lanul mecanismelor motorii i participarea obligatorie a articulaiilor.

Articulaiile reprezint locul unde structurile de rezisten, reprezentate de oase, asigur micarea uneia din componentele acesteia fa de cealalt. Structura anatomic a articulaiilor permite transmiterea traciunilor, stabilitatea lanului cinematic i diminuarea frecrii.

Mobilitatea articular trebuie considerat un factor activ care particip la realizarea micrilor. Forma articulaiilor i gradele de libertate ale acestora sunt factori importani care conduc direcia i sensul micrilor i care, n acelai timp limiteaz amplitudinea de micare.

Cupluri i lanuri cinematice

Cupluri cinematice. Dou segmente mobile apropiate realizeaz un cuplu cinematic. De exemplu: gamb-picior, bra-antebra, antebra-mn.

n mecanic se descriu trei tipuri de cupluri cinematice: de translaie, de rotaie i helicoidale.

n biomecanica corpului omenesc nu se ntlnesc cupluri de translaie, cele helicoidale sunt rare (de exemplu, articulaia gleznei), iar cele de rotaie sunt frecvente (de exemplu, antebra-mn).

Lanuri cinematice. Cuplurile cinematice se leag ntre ele, realiznd lanuri cinematice (articulare). La formarea unui lan cinematic particip mai multe segmente i deci, mai multe articulaii (cupluri cinematice).

Lanurile cinematice pot fi deschise sau nchise.

Gradele de libertate i axele de micare

n biomecanic, prin grad de libertate se nelege planul n care se desfoar o anumit micare. n funcie de numrul gradelor de libertate, articulaiile sinoviale se clasific n:

articulaii cu 1 grad de libertatearticulaii cu 2 grade de libertatearticulaii cu 3 grade de libertateFunciile articulaiei n cadrul aparatului locomotor

n cadrul aparatului locomotor, articulaia are dou funcii principale: asigur stabilitatea i mobilitatea segmentelor.

Stabilitatea este important la toate articulaiile, dar reprezint o condiie major pentru cele ale membrului inferior, care asigur ortostatismul i mersul.

Stabilitatea unei articulaii depinde de mai muli factori, din care amintim: forma capetelor osoase articulare, capsula i ligamentele acesteia, musculatura periarticular, lichidul sinovial i presiunea atmosferic.

Mobilitatea articular intr n discuie mai ales la articulaiile sinoviale. Aceast funcie este dependent de cel puin trei structuri capsula articular, sinoviala i lichidul sinovial.

ntrebri:

Prgia osoas:generaliti

Prgia osoas de gradul I

Prgia osoas de gradul II Prgia osoas de gradul III Momentul muchiului

Cuplurile i lanurile cinematice

Gradul de libertate

Funciile articulaiei n cadrul aparatului locomotor

12. Forele exterioare ale locomoieiForele exterioare ale locomoiei

Micarea corpului n ntregime sau a segmentelor acestuia se datoreaz att forelor interioare ale locomoiei, ct i forelor exterioare ale mediului n care organismul se deplaseaz. Pentru ca micarea s se produc, forele interioare ale corpului omenesc trebuie s nving forele exterioare.

Forele exterioare ale locomoiei sunt:

fora gravitaional;

greutatea corpului i a segmentelor acestuia;

presiunea atmosferic;

rezistena mediului;

ineria;

forele de acceleraie;

fora de reacie a suprafeei de sprijin;

forele de frecare;

rezistene exterioare diverse.

n capitolul acesta vom dezvolta numai o parte din aceste fore, celelalte fiind prezente n alte capitole anterioare.

Greutatea corpului i a segmentelor. Indiferent care este poziia corpului, greutatea acioneaz vertical, de sus n jos, asupra centrului de greutate al corpului sau al segmentului.

Valoarea acestei fore exterioare depinde de masa segmentului care se mic (se iau n considerare volumul, lungimea, densitatea segmentului sau segmentelor angajate n micare).

La corpul uman intr n calcul i valoarea masei musculare, care poate modifica aceast lege.

Presiunea atmosferic, indirect, este tot o for de aciune a gravitaiei, care apas asupra corpului cu o intensitate variabil, direct proporional cu viteza de deplasare.

Asupra corpului omenesc aflat n repaus acioneaz o presiune atmosferic de peste 20.000 kg, repartizat uniform aproximativ 1Kg/cm2, la o suprafa corporal de 2m2.

Presiunea atmosferic are un rol deosebit de important n meninerea n contact a suprafeelor articulare.

Aciunea presiunii atmosferice asupra corpului este compensat de presiunea din cavitile toracic i abdominal, cele dou presiuni avnd valori egale.

Rezistena mediului. Micarea unui corp este influenat de mediul fluid gaz sau lichid, n care se execut. O parte din energia corpului n micare se transfer mediului. Acest transfer de energie se numete rezisten fluid i crete cu viteza de deplasare a corpului.

Rezistena fluid se calculeaz dup formula:

R = K x S x V2 x sin n care

R = rezistena fluidului (Kg)

K = coeficientul de rezisten stabilit n raport cu forma corpurilor i densitatea mediului.

S = suprafaa celei mai mari seciuni a corpului care deplaseaz n mediu, considerat n raport cu axa de progresie.

V = viteza (m/sec)

Sin = sinusul unghiului de nclinaie pe orizontal.

Din analiza acestei formule se pot deduce faptul c, rezistena mediului n care se desfoar exerciiile fizice poate fi diminuat prin micorarea suprafeei de seciune (S) i a unghiului de atac ().

Fora de reacie a suprafeei de sprijin. Fora de reacie a solului deriv din legea aciunii i reaciunii a lui Newton. Reprezint fora de mpingere de jos n sus a suprafeelor orizontale de sprijin ale corpului.

Fora de reacie a solului este rezultanta a trei componente vectoriale cu direcii: vertical, transversal i anteroposterioar, care se transmit piciorului n timpul fazei de sprijin a mersului i n alergare.

Mrimea forei de reacie a solului depinde de mrimea masei corpului i de valoarea acceleraiei centrului de greutate al acestuia.

Cnd corpul este n repaus apare o for de reacie static care este egal cu greutatea corpului. Cnd corpul se afl n micare, la greutatea acestuia se adaug i acceleraia, suprafaa de sprijin dezvoltnd o for de reacie dinamic.

Rs = Gs n cazul n care subiectul este mpins n sus, n direcie vertical, ca n srituri, reacia dinamic (Rd) va fi egal cu greutatea static (Gs) la care se adaug fora de inerie (Fi).

Rd = Gs + FiAtunci cnd subiectul se las n jos spre vertical, ca n genuflexiuni, reacia dinamic va fi egal cu greutatea static minus fora de inerie, deoarece acceleraia se ndreapt spre baza de susinere.

Rd = Gs - Fi

Din studiile efectuate de mai muli autori, reiese faptul c, alergarea d o for de reacie mult mai mare dect greutatea corpului, comparativ cu mersul.

Fora de frecare. n sporturile n care corpul alunec pe suprafaa de sprijin apare fora de frecare (F), care este direct proporional cu greutatea corpului (G) i cu coeficientul de frecare (K), variabil, n funcie de caracteristicile de alunecare ale suprafeelor aflate n contact.

F = G xK

Rezistenele exterioare diverse sunt reprezentate de toate obiectele asupra crora intervine corpul omenesc i acioneaz asupra corpului din direciile cele mai variate.

ntrebri:

Care sunt forele exterioare ale locomoiei?

Aciunea presiunii atmosferice asupra corpului

Rezistena mediului

Fora de reacie a suprafeei de sprijin

Fora de frecare

13. Clasificarea micrilor n locomoieMicrile complexe i multiple, caracteristice locomoiei umane se pot clasifica dup mai multe criterii.

Primele micri care apar pe scara filogenetic sunt acte reflexe simple, necondiionate, de aprare i orientare.

1. n decursul ontogenezei, primele micri sunt tot acte reflexe necondiionate, denumite reflexe de specie. Pe msur ce sistemul nervos se dezvolt, locomoia uman se perfecioneaz, putndu-se distinge dou tipuri de micri.:

Micri voluntare, care au ca punct de plecare impulsuri interioare, fr a fi necesar o condiionare aferent.

Micri involuntare, care sunt acte reflexe necondiionate sau condiionate de un excitant provenit din mediul exterior.

2. innd cont de participarea variat a tuturor grupelor musculare agoniste, antagoniste, sinergiste, fixatoare, neutralizatoare - din punctul de vedere al momentului interveniei, al intensitii de aciune i al rolului acestora, W.P. Bowen a propus urmtoarea clasificare a micrilor.

Micri de tensiune slab scrisul, micrile de finee i ndemnare.

Micri de tensiune rapid micrile de for.

Micri balistice aruncrile, lovirile.

Micri de oscilaie pendulrile.

3. n funcie de direcia n care se execut, micrile pot fi:

Rectilinii.

Curbilinii.

Rotatorii.

4. Dac se au n vedere axa biomecanic de micare i planul n care se execut micarea, micrile pot fi:

Flexiune-extensiune: axa de micare este transversal, iar micarea se execut n plan sagital;

Abducie-adducie: axa biomecanic este sagital, micarea efectundu-se n plan frontal;

Rotaie intern- rotaie extern: axa de micare este vertical, planul de micare fiind transversal.

5. n funcie de participarea sau nu a subiectului, micrile pot fi de dou feluri.

Micarea pasiv este micarea executat cu for exterioar, la care subiectul nu particip activ, nu i contract muchii.

Micarea activ este aceea executat de subiect, prin contracia propriilor grupe musculare, reprezentnd i o metod de determinare a capacitii funcionale a grupelor musculare examinate.

n general, micrile pasive au amplitudine de micare mai mare dect cele active.

ntrebri: Micrile voluntare i involuntare

Clasificarea micrilor n funcie de participarea grupelor musculare periarticulare

Clasificarea micrilor n funcie de axa biomecanic de micare

Mcarea activ i cea pasiv

14. Calitile motrice: fora, viteza, rezistena, ndemnarea, mobilitatea. Deprinderile motrice complexeCalitile motrice au fost definite diferit de autorii care le-au studiat. V prezentm dou dintre acestea.

Calitile motrice sunt acele laturi ale motricitii care se manifest n parametrii identici ai micrii, au acelai etalon de msur i se bazeaz pe mecanisme fiziologice i biochimice asemntoare (Demeter).

Calitile fizice sau motrice constituie premizele sau cerinele motorii de baz pe care un subiect (sportivul) i construiete propriile abiliti tehnice (de micare).

Gundlach i Weineck mpart calitile motrice n dou categorii: Capaciti condiionale: fora, viteza, rezistena

Capaciti de coordonare: ndemnarea, mobilitatea.Calitile motrice prezint dou componente:

genetic, referitoare la caracterele nnscute;

dobndit prin exerciiu, care poate fi influenat de condiiile de mediu.

Rezistena sau andurana este acea capacitate a omului de a depune o activitate, n timp ct mai ndelungat, fr scderea randamentului, n condiiile funcionrii economice, a organismului, nvingerii oboselii i a unei restabiliri rapide. (10).

Andurana fizic este capacitatea ntregului organism sau a unei pri a acestuia de a rezista la oboseal.

Andurana psihic se refer la capacitatea individului de a menine, ct mai mult timp posibil, un efort pe care este tentat permanent s-l abandoneze.

I Rezistena muscular local este rezistena unei grupe musculare (1/6-1/7 din ntreaga musculatur). Aceasta depinde, n mare parte, de fora specific, de capacitatea anaerob, dar i de rezistena general.

Rezistena muscular local se submparte n patru subtipuri, i anume:

rezistena muscular aerob dinamic;

rezistena muscular aerob static;

rezistena muscular anaerob dinamic;

rezistena muscular anaerob static.

II Rezistena general se evideniaz cnd sunt angrenate n efort mai mult de 2/3 din grupele musculare, iar lucrul este de durat i de putere moderat. Termenul de rezisten general se refer la posibilitile aerobe ale subiectului.

Rezistena general aerob reprezint posibilitatea organismului de a menine nivelul constant al efortului, ct mai mult timp posibil.

Fora

Fora este acea calitate motric prin care individul poate nvinge o rezisten, datorit contraciilor musculare.

Organismul uman i manifest fora realiznd eforturi n care, este prezent sau nu, lucrul mecanic. Efortul prestat este de nvingere, de meninere sau de cedare, n funcie de rezistena care trebuie nvins.

Este necesar s subliniem distincia dintre fora i puterea muscular. Fora nseamn nvingerea rezistenei fr condiie de timp. Puterea se refer la lucrul mecanic efectuat n unitatea de timp.

Criteriile de clasificare a forei sunt diferite.

1. Masa muscular implicat.

Fora local este expresia forei unui singur muchi sau a unei grupe musculare.

Fora general implic contracia ntregii musculaturi scheletice.

2. Travaliul muscular i regimul de funcionare a muchiului

n funcie de prezena sau nu, a lucrului mecanic, fora poate fi de dou feluri.

Dinamic, cnd prin contracie se efectueaz un lucru mecanic (de exemplu, deplasarea unui segment al corpului, ridicarea unei greuti)

Static, n condiiile unor contracii izometrice fr efectuare de lucru mecanic, ci doar cu dezvoltarea unei tensiuni mari intramusculare.

Viteza

Viteza este capacitata de a efectua micri cu mare rapiditate, timpul de execuie fiind minim pentru condiiile date.

Viteza este capacitatea de a efectua aciuni motrice ntr-un timp minim, n funcie de condiiile impuse. Greaie mobilitii proceselor neuromusculare i capacitii musculaturii de a dezvolta fora (Frey).

Forme de manifestare a vitezei

Dup Frey viteza este de doua tipuri:

viteza ciclic, care se refer la succesiunea de aciuni motrice asemntoare;

viteza aciclic, care caracterizeaz toate aciunile motrice izolate, mai mult sau mai puin stereotipe.

Demeter consider c formele de manifestare a vitezei sunt:

viteza de reacie

viteza de eecuie

viteza de repetiie

viteza de angrenare

Capacitatile de coordonare

Capacitatea de coordonare este o calitate psihomotrice complex care are la baz corelaia dintre sistemul nervos central i musculatura scheletic, n timpul efecturii unei micri. mbrac dou forme.Coordonare general este rezultatul nvrii unei micri care se regsete n diferite domenii al vieii cotidiene, dar i n diversele activiti sportive.

Capaciatea de coordoare specific este capacitatea de a putea combina actele motrice n cadrul elementelor tehnice ale unui exerciiu sau sport practicat.

Factori care condiioneaz capacitile de coordonare

Capacitile de coordonare depind de o serie de factori:

tonusul optim al scoarei cerebrale i mobilitatea proceselor corticale;

coordoanrea intra- i intermuscular;

starea funcional a receptorilor;

ali factori.

Supleea aparatului locomotor

Supleea+mobilitatea=flexibilitatea estecapacitatea unui subiect de a putea executa micri cu mare amplitudine, n una sau mai multe articulaii (Weineck)

Supleea se refer la dou componenteale aparatului locomotor:

articulaiile- supleea sau mobilitatea articular;

muchii, tendoanele, ligamentele, din punct de vedere al capacitii de ntindere al acestora.

Formele supleei

n funcie de numrul articulaiilor prin care se realizeaz micarea, se disting dou forme de suplee: general i specific.

Supleea general se refr la mobilitatea principalelor articulaii mari ale corpului: scapulohumeeral, coxofemurali cele ale coloanei vertebrale.

Supleea specific privete o articulaie anume i mbrac trei aspecte

a)Supleea activ;

b)Supleea pasiv;

c)Supleea mixt.

Factorii care influeneaz supleea articular Tipul articulaiei.

Masa muscular.

Hipertrofia muscular

Tonusul muscular i capacitatea de relaxare

Capacitatea de ntindere muscular

Capacitatea de ntindere a aparatului capsuloligamentar

Vrsta i sexul

Starea de nclzire a aparatului locomotor

Oboseala

Ritmul circadian

ntrebri:

Calitile motrice: definiie i clasificare

Rezistena local i general;

Criteriil de clasificare a forei

Formele de manifestare a vitezei

Capacitatea de coordonare general i specific

Factorii care influeneaz capacitile de coordonare

Supleea aparatului locomotor: definiiei forme de manifestare

F1

F2

FR

F

F3

F2

F1

F1

F2

F3

F1

F2