8/19/2019 leaflet KESLING.pdf

http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-keslingpdf 1/2

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat :

semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas

kesadaran sehingga anggota keluarga atau

keluarga dapat menolong dirinya sendiri di

bidang kesehatan dan berperan aktif dalam

kegiatan-kegiatan kesehatan.

.

Yang disebut Personal Higiene (Kebersihandiri) : Biasanya mandi dua kali sehari

menggunakan sabun dan air bersih.

Pakaian diganti setiap hari sekali dan

hindari tukar menukar pakaian kotor dengan

orang lain. Jangan biasakan Pakaian kotor ditumpuk/ 

digantung. Biasakan menggosok gigi sehabis makan

dan malam sebelum tidur.

Biasakan mencuci rambut paling sedikit 2kali dalam seminggu atau setiap kali rambut

kotor dengan sampho dan air bersih.

Biasakan cuci tangan dengan air bersih

dan sabun sebelum makan dan sesudah makan.

Potong dan bersihkan kuku tangan dan

kaki secara teratur.

Lingkungan Sehat :

Adalah lingkungan yang memenuhi persyaratan

kesehatan, sehingga tidak menjadi faktorpenular penyakit.

Misalnya pembuangan sampah yang tepat.

Kebersihan Lingkungan Dasar :

Upaya pencegahan penyakit melalui

pengendalian faktor lingkungan yang menjadi

mata rantai penularannya.

Upaya Kebersihan Lingkungan Dasar

Meliputi :

1. Penyediaan air bersih.

2. Pembuangan kotoran manusia (tinja).

3. Pembuangan air limbah.

4. pembuangan sampah.

SYARAT FISIK AIR BERSIH1. Air tidak berwarna,2. Air tidak berbau,

3. Air tidak berasa,

4. Air tidak keruh.

Yang dimaksud Penyediaan Air Bersih : Pengambilan air bersih hanya dari sarana

Air bersih yang memenuhi syarat, antara lain :sumur Gali (SGL). Sumur Pompa Tangan

(SPT), Penampungan Air Hujan (PAH),

Perlindungan mata air (PMA), air hujan (PP)dan lain-lain.

Penempatan / penyimpanan alat untuk 

mengambil air seperti ember, perlengkapan

timba atau gayung harus diletakkan ditempat

yang benar tidak sembarangan agar air yang

akan diambil tidak tercemar oleh kotoran yang

mungkin terbawa oleh ember atau gayung. Biasakan minum dengan air bersih yang

berasal dari sarana air bersih dan sudah di

masak. Kuras secara berkala tempat-tempat

penampungan air bersih seperti tendon air

bersih, gentong dan lain-lain.

Sumur gali (SGL) yang memenuhi syarat :

Jarak SGL dengan sumber pencemaran

(Jamban Cemplung, sumur resapan, tempat

sampah, kandang, dll) minimal 10 meter.

Bibir Sumur Gali minimal 80 cm dari

permukaan tanah dengan kontruksi kedap air.

Lantai Sumur Gali minimal lebar 1 meter

dari tepi dinding bibir Sumur Gali dengan

kontruksi kedap air.

Dinding Sumur Gali kedap air minimal

sedalam 3 meter dari permukaan tanah.

Tersedia saluran pembuangan air limbahyang tidak akan mencemari Sumur Gali. Tersedia alat untuk mengambil air dari

Sumur Gali (ember,mesin pompa air, dsb)

Bagaimana seharusnya membuang kotoran

manusia/ Buang air besar (BAB) ? Jangan membuang air besar (BAB)

disembarang tempat. Biasakan BAB di jamban/ WC yang

memenuhi syarat.

Biasakan mencuci tangan dengan airbersih dan menggunakan sabun setelah BAB.

.

8/19/2019 leaflet KESLING.pdf

http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-keslingpdf 2/2

Jamban Keluarga Yang memenuhi Syarat :

Bahan kuat, lantai tidak licin dan aman.

Jarak sumur atau lubang jamban minimal

10 meterdari sumber air.

Lubang jamban diberi tutup atau

menggunakanleher angsa.

Cukup pencahayaan dan ventilasi.

Tersedia tempat penampungan air untuk membersihkan kotoran dan membersihkan diri. Estetika.

Yang BAB merasa nyaman dan aman

Sarana Pembuangan Air Limbah (SPAL)

yang memenuhi Syarat : Idealnya SPAL terdiri dari bak penangkap

lemak (kalau menampung air dari dapur),Septic tanki dan sumur/Saluran peresapan .

SPAL sederhana terdiri dari bak 

penangkap kotoran (kotoran bias mengendapdan bisa di angkat) dan sumur/ saluran

peresapan.

Saluran dari sumber air kotor ke SPAL

sebaikanya ditutup tetapi kalau terbuka harus

selalu dibersihkan.

Jarak sumur/ saluran peresapan dari sumur

air (SAB) minimal 10 meter.

Membuang Sampah yang Benar adalah : Menyediakan keranjang / kotak sampahtertutup didapur dan atau didalam rumah.

Menyediakan lubang galian sampah/ 

drum/ bak mengumpulkan/ membakar sampah

yang berasal dari rumah, dapur dan pekarangan.

Biasakan Sampah ditimbun dengan tanah

dalam waktu kurang dari 1x24 jam.

Halaman /pekarangan rumah harus sering

dibersihkan.

Tempat Pembangunan Sampah Yang

Memenuhi

Syarat :

Kontruksi kedap air, kalu mungkin air

dipisahkan antara sampah basah dan sampah

kering.

Konstruksi arus dibersihkan dan

dikeringkan. Diberi tutup yang mudah untuk dibuka danditutup untuk menghindarkan bersarangnya / 

masuknya serangga dan tikus ke bak/ drum/ 

kotak sampah.

Sampah dari bak / drum/ kotak/ sampah

harus diambil oleh petugas sampah minimal

2x24 jam. Lubang tempat sampah berjarak minimal10 meter dari SAB (sarana air bersih).

Sehari sekali sampah dilubang sampah

harus ditutup dengan tanah atau dibakar agartidak menjadi sarang serangga dan tikus.

 JAGALAH LINGKUNGAN KITA 

 AGAR TETAP

“BERSIH DAN SEHAT”

PROGRAM KESEHATAN

LINGKUNGANPUSKESMAS LANGSA KOTA

PEMERINTAH KOTA LANGSA 2015