Kinetoterapia în hipertensiunea arterială
Introducere
HTA
valori presionale peste limitele fiziologice: 160/95 (< 60 ani)
175/95 (> 60 ani)
Stadializare
1. Stadiul I (uşoară): TAs 140-159 mmHg şi/sau TAd 90-99 mmHg
2. Stadiul II (moderată): TAs 160-179 mmHg şi/sau TAd 100-109 mmHg
3. Stadiul III (severă): TAs >180 mmHg şi/sau TAd >110 mmHg
4. HTA malignă: în lipsa tratamentului intensiv deces prin complicații.
Manifestări clinice
cefalee epuizare acufene fosfene scotoame vertij
Tratament – metodologie
Tratament
Nonfarmacologic Tratament
Farmacologic
Reducerea
factorilor
de risc
Tratament – scop şi obiective
Status stabil, asimptomatic
progresia bolii
complicaţii
Scăderea tensiunii arteriale
Capacitatea vaselor pulmonare
Fluxul de sânge către inima stângă
Debitul cardiac
Readaptarea la efort
Principii de kinetoterapie în reducerea HTA
Intensitatea efortului
Stadiul I – bolnavul muncește numai în orele de program, este stimulat
spre activitate fizică, evită excesele.
Stadiul II – se elimină stresul, emoțiile, obezitatea. Se recomandă
plimbări, alergări ușoare, jogging, activități sportive ușoare.
Stadiul III – se recomandă creșterea timpului de odihnă, iar programul
de exerciții fizice se aplică sub stricta supraveghere medicală.
Stadiul IV – exercițiul fizic este contraindicat.
Reducerea HTA prin exerciții respiratorii
Respirația de tip abdominal
debitul cardiac
TA
Respirația de tip costal
debitul cardiac
TA
Poziții de execuție: decubit, șezând, ortostatism. Mers
Reeducarea respiratorie
DIRIJAREA AERULUI LA NIV. CĂILOR AERIENE SUP.
INSPIR: lin, prelung
EXPIR: “pursed lips breathing”
REEDUCAREA RESPIRAŢIEI ABDOMINALE
INSPIR: antepulsie abdominală
EXPIR: retropulsie abdominală
R e f e r i n ţ e
1. Apostol I. Medicină fizică şi recuperare. Editura “Gr. T. Popa”
U.M.F. Iaşi, 2007.
2. Bușneag C. – Kinetoterapia in afecţiuni cardio-vasculare. Editura
Fundației România de mâine, 2006.
3. Dumitru, D. Ghid de reeducare funcţională. Editura Sport Turism, Bucureşti, 1981.
4. Harrison Principiile medicinei interne ediţia a IV-a. Editura Teora,
Bucureşti, 2005.
5. Ispas A.T. Anatomia şi fiziologia omului. Editura Didactică şi
pedagogică, Bucureşti, 2006.
6. Rotariu M. – Lucrări practice pentru studenții anului III.
7. Sbenghe T. Recuperarea medicală la domiciliul bolnavului.
Editura Medicală, Bucureşti, 1996.