8/14/2019 Alptarea Bebeluului
1/17
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
2/17
IntroducereAceast brour este destinat mamelor care ncep s alpteze. Vei gsi aici
informaii despre cum s ncepei s alptai i cum s evitai problemele care
apar n mod obinuit. Vei gsi i o seciune separat despre muls. Ne-am referit
la bebelu folosind pronumele el pentru a evita orice confuzii.
Odat nceput, alptarea devine uoari de cele mai multe ori o experien
placut att pentru mame ct i pentru bebelui. Cu toate acestea, n primele ziletrebuie ca att mama ct i bebeluul s nvee ce au de fcut. Astfel, trebuie s
exersai i, dac este necesar, s cerei sfatul moaei. (Dac ai nceput s
hrnii bebeluul cu biberonul i dorii s trecei la alpatre, acest lucru este
posibil, dar nu este ntotdeuna uor ar trebui s cerei sfatul moaei sau al unei
asistente care se ocup cu alptarea).
De reinut:
Laptele MATERN este perfect pentru bebeluul DUMNEAVOASTR
i se adapteaz astfel nct s rspund nevoilor n schimbare ale
bebeluului. Majoritatea bebeluilor nu necesit alte alimente sau
lichide pn mplinesc aproximativ ase luni.
De ce este alptarea att de special?
Laptele matern conine anticorpi care protejeaz bebeluul impotriva infeciilor.
Voma i diareea (gastroenterita, care poate fi foarte grav), infeciile respiratorii,
infecii ale urechii sau infeciile urinare sunt mai des ntlnite la bebeluii hrnii
cu biberonul. Bebeluul se va bucura de benefiiciile alaptrii i pe msur cecrete. Cercetrile au artat c bebeluii care sunt alptai la sn se dezvolt mai
bine din punct de vedere mental. Copiii care au fost hrnii cu biberonul sunt
supui unui risc mai mare de a dezvolta eczemi diabet i au o tendin mai
mare spre tensiune ridicat dect cei care au fost alptai la sn.
Alptarea este benefici pentru mame. V ajut s pierdei din greutatea
acumulat n timpul sarcinii. Alptarea poate ajuta la prevenirea cancerului de
sn i a cancerului ovarian i ajut la ntrirea oaselor n viitor.
Informaiile care urmeaz v ajut s ncepei alptarea n mod corect.UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 2
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
3/17
Aezarea bebeluui la supt
Poziia dvsEste important s gsii o poziie
confortabil.
Dac stai jos cnd alptai, ncercai s v
asigurai c:
Spatele este drept i are sprijin
Poala este aproape neted
Picioarele sunt drepte (s-ar putea
s avei nevoie de un taburet sau o carte
groas)
Avei perne suplimentare s v sprijinii
spatele
i braele sau s ridicai bebeluul dac estenevoie.
Alptarea n poziie culcat poate fi foarte confortabil. Este indicat mai ales
pentru alptarea din timpul nopii deoarece v putei odihni n timp ce bebeluul
se hrnete.
ncercai s stai ct ma ntins, cu opern sub cap i cu umrul pe pat.
Stai culcat pe o parte. V poate ajutao pern care s v sprijine spatele i oalta ntre picioare.
(Odat ce bebeluul se hrnete bine, vei putea s-l hrnii confortabil oriunde,
far a avea nevoie de perne).
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 3
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
4/17
Poziia bebeluului
Exist mai multe feluri n care putei aeza
bebeluul pentru alptare.
Indiferent de poziia pe care o alegei, reinei cteva
ndrumri care v pot ajuta s v asigurai c
bebeluul se hrnete n mod corect:
1. Bebeluul trebuie inut aproape de dvs.
2. Trebuie s fie ndreptat cu faa la piept iar capul,
umerii i corpul trebuie s fie n linie dreapt.
3. Nasul sau buza superioar trebuie s fie opus fa
de sfrc.
4. Trebuie ca bebeluul s poat ajunge uor la sfrc,far s trebuiasc s se ntind sau s se rsuceasc.
5. Nu uitai s ntoarcei bebeluul cu faa spre sfrc,
nu snul ctre bebelu.
Astfel:
Stomacul ctre mam Sfrcul ctre nas
Bebeluul la piept,
nu pieptul la bebelu
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 4
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
5/17
Prinderea bebeluului la snEste important s v asigurai ca bebeluul s fie prins la sn n mod corect,
ntruct n caz contrar este posibil s nu primeasc destul lapte n timpul alptrii
i sfrcurile pot deveni dureroase.
Aezai bebeluul aa cum este descris la
pagina 4, cu nasul sau buza superioar opus
sfrcului.Ateptai pn cnd deschide guria larg (putei
plimba uor sfrcul pe buzele lui pentru a-i
induce acest reflex).
ntoarcei-l repede spre piept, astfel nct vrful
buzei s ating pieptul pe ct de departe posibil
de baza sfrcului. n acest fel, sfrcul va fi
ndreptat spre cerul gurii bebeluului.
Atunci cnd bebeluul este ataat de piept n
mod corect, vei putea observa c:
guria lui este larg deschisi curpinde
o bun parte din sn
brbia lui atinge pieptul
vrful buzei este rsucit spre napoi
dac o parte din aureol este vizibil
(pielea de culoare maronie din jurul sfrcului),
deasupra buzei superioare lui se poate vedea o
mai mare parte din ea
dect dedesubtul ei.
ritmul suptului se schimb de la suptul scurt la
suptul lung, profund, cu pauze.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 5
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
6/17
Alptatul nu trebuie s fie dureros. Cutoate acestea, cnd dumneavoastri
copilul nvai s alptai, este posibil s simii puin durere sau disconfort
atunci atunci cnd copilul se ataeaz pentru prima dat la sn. Aceast senzaie
ar trebui s se estompeze rapid i atunci alptarea nu va mai fi dureroas. Dac
alptarea continu s doar, acest lucru poate nsemna c bebeluul nu este
ataat n mod corect. n acest caz, ndeprtai-l uor mpingnd snul n afara
colului guriei lui pentru ca suptul s se ntrerupi ajutai-l s se reataeze.
Dac durerea persist, cerei sfatul moaei.
Sfaturi pentru o alptare reuit ncercai s avei copilul ct mai aproape de
dumneavoastr,n special la nceput. n acest fel, vei
ajunge s-l cunoatei bine i v vei da seama rapid cnd
are nevoie sa fie hrnit. Acest lucru este important
n special n timpul nopii. Dac avei copilul lng dvs, vfi foarte uor s-l ridicai pentru supt fr s v deranjai
prea mult.
Astfel, amndoi putei s adormii din nou mai rapid.
Laptele matern conine toate alimentele i apa de care are nevoie copilul dvs.
Dac i dai alte alimente sau lichide, acest lucru ar putea avea efecte nedorite
sau i poate scdea interesul pentru alptare. Dac bebeluul nu se hrnete
destul de des, exist riscul s nu putei produce destul lapte pentru a ntmpina
nevoile lui viitoare. De aceea, oferii-i snul ori de cte ori simii c i este foame.
Majoritatea problemelor cu care se confrunt n mod obinuit mamele n primele
sptmni de alptare (de exemplu dureri de mameloane, angorjare, mastit)
apar fie din cauz c bebeluul nu este ataat corect la sn, fie pentru c nu i se
ofer snul destul de des. Dac suntei nesigur, cerei ajutorul. Informaii despre
cum s cutai ajutorul gsii pe spatele acestei brouri.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 6
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
7/17
Moduri de alptare
Modurile de alptare a bebeluului variaz ntr-o mare msur. De exemplu, unii
bebelui nu necesit s fie hrnii de multe ori n primele zile. Totui, suptul poate
deveni foarte frecvent n primele cteva sptmni. Acest lucru este foarte
normal. Dac vei alpta bebeluul ori de cte ori simii c i este foame, vei
produce suficient lapte pentru nevoile sale. Acest lucru se ntmpl deorece defiecare dat cnd copilul suge, se transmit creierului anumite mesaje iar creierul
trimite semnale snului pentru a produce mai mult lapte. Aadar:
Mai mult supt = Mai multe semnale = Mai mult lapte
De fiecare dat cnd copilul suge, rezerva de laptedevine mai mare. Multe mame se ngrijoreaz
creznd c suptul frecvent nseamn c nu au destul
lapte pentru a-i hrni bebeluul. Dac bebeluul este
corect aezat la sn, acest lucru este puin probabil.
Dac nu suntei sigur, cerei sfatul moaei sau a
asistentului vizitator.
Odat ce dvs i bebeluul v-ai deprins cu alptarea,
acest procedeu devine de obicei foarte uor. Laptele
este disponibil mereu la aceeai temperatur. De fapt, nici nu trebuie s v
gndii la alptare. Bebeluul dvs va ti cnd este momentul pentru a fi hrnit din
nou.
Nu trebuie s urmai o diet special n timpul alptrii, dar, ca orice alt persoan,
trebuie s avei o alimentaie echilibrat. De asemenea, nu este de obicei necesar s
evitai anumite alimente.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 7
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
8/17
Continuarea alptrii
Nu este necesar s renunai la alptare cnd ieii afar cu bebeluul s v
bucurai de via. Putei alpta aproape oriunde. Dac purtai haine destul de
largi, putei alpta fr s v facei griji c v descoperii snul. Este posibil s v
simii puin stnjenit la nceput dar ulterior vei cpta mai mult ncredere. Cea
mai mare parte din oamenii din jur nici nu-i vor da seama c alptai ncercais exersai acas, n faa oglinzii.
Este posibil ca bebeluul s aib zile cnd are nevoie de mai mult lapte,
necesitnd s fie hrnit mai des pentru o zi sau dou pentru ca rezerva de lapte
s se produc la loc. Hrnirea bebeluului ori de cte ori i este foame v va
permite s producei laptele necesar pentru nevoile lui ntr-un timp scurt. Din nou,
reinei:
Mai mult supt = Mai multe semnale = Mai mult lapte
Cteodat s-ar putea sdorii s ieii frbebelu sau este posibil s v ntoarcei la
slujba dvs. nainte s nrcai sugarul. Avei
atunci posibilitatea s v mulgei pentru ca
altcineva s-l poat hrni. Putei gsi informaii
despre muls n aceast brour (pagina 9).
Nu fii tentat s ncepei s hrnii bebeluul cu alimente solide pn cnd nu
este pregtit. Toi bebeluii sunt diferii. Cnd va mplini n jur de ase luni, este
posibil ca bebeluul s apuce tot felul de lucruri pe care s le introduc n gur.
Acesta este un semn c este pregtit pentru alimentele solide.
Laptele matern furnizeaz singur toate alimentele i lichidele de care
bebeluul are nevoie n primele ase luni de viai l protejeaz
mpotriva unei serii de boli. Unele mame i alpteaz copiii pentru o
perioad mai ndelungat, chiari dup ce bebeluul mplinte doi ani,
sau mai mult. Alptarea este benefic pentru dumneavoastri pentru
bebelu att timp ct dorii s o practicai.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 8
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
9/17
Mulsul laptelui
Cnd este nesesar mulsul:
dac dorii s hrnii bebeluul la un sn plin. dac simii snul plin i incomod
dac bebeluul este prea mic sau prea bolnav ca s sug.
dac trebuie s v desprii de bebelu pentru mai mult de o or sau dou, de
ex. o problem biologic.
dac trbuie s v ntoarcei la slujba dumneavoastr.
Metode de muls laptele
Exist trei medote principale pentru muls:
Manual
Folosind o pomp manual
Folosind o pomp electric
Indiferent care din aceste metode alegei s o folosii, este important s v splai
bine minile nainte de a ncepe. Toate recipientele, sticlele i piesele pompei
trebuie splate cu api spun i sterilizate nainte de folosire.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby pagina 9
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
10/17
Pentru a determina laptele s curg:
ncercai s v aezai ct mai confortabil i relaxat posibil. O camer linititi
ceva cald de but v pot fi de ajutor.
Aducei copilul aproape de dumneavostr. Dac acest lucru nu este posibil, luai
o fotografie a bebeluului s o privii.
Facei o baie cald sau un du nainte de muls sau aplicai comprese calde pe
piept.
Masai uor snul. Acest lucru poate fi fcut cu vrful degetelor (A) sau prin
rularea pumnului nchis de-a lungul snului, spre mamelon (B). Facei acest lucru
n jurul ntregului sn, inclusiv dedesubt. Nu ntindei degetele de-a lungul
snului, ntruct riscai s rnii pielea.
Dup masarea uoar a snului, rulai uor mamelonul ntre degetul mare i
arttor. Acest lucru provoac secretarea de hormoni care stimuleaz snul s
produci s elibereze lapte. Dup ce v vei obinui cu mulsul, vei realiza c
nu trebuie s v pregtii att de atent pentru acest lucru. La fel ca alptarea,
mulsul devine uor odat ce exersai de mai multe ori.
Indiferent care medot o folosii, laptele poate fi muls de la un sn doar
pentru cteva minute, dup care fluxul ncepe s scad sau chiar pare c se
oprete. n acest caz, trebuie s schimbai snul. Ulterior, ntorcei-v
napoi la primul sn i ncepei din nou. Continuai s schimbai snii pn
cnd realizai c laptele nu mai curge sau picur foarte ncet.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 10
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
11/17
Mulsul manual
Aceasta este o metod convenabili avantajoas de muls i este folositoare n special
cnd dorii s eliberai un sn care v incomodeaz. Aceste instruciuni reprezint un ghid,
ns cea mai bun medot de a nva este s exersai ct mai mult (poate n timp ce
facei baie) pentru a v da seama cum este mai comod pentru dumneavoastr.
Dedesubtul aureolei (pielea de culoare maronie din
jurul mamelonului), de obicei spre margine, exist
mici rezervoare de lapte.
Acestea pot fi simite ca nite structuri
asementoare boabelor de mazre dedesubtul
pielii. Laptele se adun n aceste rezervoare i de
aici l putei mulge.
Fiecare sn este mprit n aproximativ 15 seciuni(lobi), fiecare avnd propriul rezervor de lapte.
Nu stoarcei mamelonul ntruct acest lucru nu este eficient i poate fi dureros.
Avei grij s nu plimbai degetele de-a lungul snului ntruct acest lucru poate rni
esutul delicat al acestuia.
Pentru ca laptele s curg, uneori trebuie s ateptai un minut-dou.
Este important s rotai degetele n jurul snului pentru a v asigura c laptele a fost
stors din toi lobii.
Trebuie s depozitai laptele ntr-un recipient steril, cu deschiztura larg un ulcior
gradat este soluia perfect.
Dup ce ai exersat de mai multe ori, putei mulge de la amndoi snii n acelai timp.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 11
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
12/17
Tehnici pentru mulsul manual
1. Poziionai arttorul sub sn, spre marginea aureolei, iar degetul mare
deasupra snului, n partea opus arttorului (este posibil s simii rezervoarele
de lapte de sub piele). Dac avei o aureol mare, poate fi necesar s deplasai
degetele uor dinspre margine spre vrf (dac aureola este mic, poate fi
necesar s le deplasai uor n afar). Celelalte degete pot fi ultilizate la
sprijinirea snului. (C)
2. innd degetele n aceeai poziie pe piele, apsai uor spre napoi.
3. Meninnd aceast apsare uoar nspre napoi, apsai arttorul i degetul
mare nainte i n acelai timp, astfel nct s direcionai laptele din rezervoare
nspre mamelon. (D)
4. ncetai apsarea pentru ca rezervoarele s se umple din nou i apoi repetai
paii 2 i 3.
Odat ce ai cptat ndemnare, paii 2 pn la 4 nu vor necesita mai mult de
cteva secunde. Vei fi capabil apoi s meninei un ritm constant. Acest lucru va
determina ca laptele s picure i posibil sneasc din sn.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 12
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
13/17
Pompele manuale
Pompele manuale sunt mai uor de utilizat cnd snii sunt pl ini dect atunci cnd sunt
moi. Exist mai multe modele, fiecare funcionnd n moduri uor diferite. Unele sunt
manuale, iar altele funcioneaz pe baz de baterii.Toate modelele sunt prevzute cu o
plnie care acoper mamelonul i aureola. Pompe diferite sunt potrivite pentru femei
diferite. De aceea, este cel mai indicat s ncercai pompa nainte de a o cumpra.
Pompele electrice
Acestea sunt rapide i uor de folosit deoarece funcioneaz automat. Pompele sunt
folositoare n special dac avei nevoie s v mulgei un timp mai ndelungat, de ex. dac
bebeluul este internat la departamentul ngrijiri Speciale. n acest caz, este recomandat
s incercai s v mulgei de 6-8 ori n decurs de 24 de ore (inclusiv o dat n timpul nopii)
pentru a v menine rezervele de lapte.
Se poate s mulgei ambii sni folosind o
pomp electric. Aceast medot este
mai rapid dect celelalte i poate s v
ajute s producei mai mult lapte. Vei
avea nevoie de un sistem dublu de
pompare cu dou colectoare sau dou
aparate simple separate i un conector
T.
Dac folosii o pomp manual sau electric, urmai cu atenie instruciunile de folosire ale
productorului.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 13
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
14/17
Depozitarea laptelui acasLaptele de la sn poate fi pstrat la frigider la o temperatur de 2-4 grade C timp de 3
pn la 5 zile. Dac nu avei un termometru de frigider, cel mai bine este s depozitai la
congelator orice lapte pe care nu intenionai s-l folosii timp de 24 de ore. Laptele mamar
poate fi pstrat n compartimentul pentru ghea timp de o sptmn pn la trei luni n
congelator.
Cnd pstrai laptele la congelator n mod ocazional, este potrivit orice recipient de plastic,
cu condiia ca acesta s poat fi sterilizat i s fie nchis etan. Nu uitai s aplicaietichete pe fiecare recipient i s le folosii prin rotaie. n cazul n care congelai laptele
pentru c bebeluul este prematur sau bolnav, cerei sfatul personalului care l are n grij.
Dac avei acas un congelator care se dezghea automat, depozitai laptele ct mai
departe de piesa care dezghea.
Laptele ngheat trebuie dezgheat uor n frigider sau la temperatura camerei. Laptele
dezgheat poate fi pstrat la frigider pn la 24 de ore. Odat nclzit la temperatura
camerei, trebuie folosit sau n caz contrar aruncat. Laptele mamar nu trebuie niciodat
rengheat.
Laptele mamar nu trebuie dezgheat la microunde deoarecea poate cpta o temperatur
neuniform iar bebeluul risc s se frig.
Cui s cerei informaii suplimentare?Dac necesitai informaii suplimentare n legtur cu alptarea bebeluului, moaa sau
asistentul vizitator v pot fi de ajutor.
Aceasta v poate oferi numrul de telefon al consilierilor locali care se ocup cu alptarea
(un spaiu separat este alocat pe ultima pagin a acestei brouri). Alternativ, sediile
naionale ale acestora v pot furniza aceste informaii:
Trustul naional n materie de nateri (National Childbirth Trust), Alexandra House,
Oldham Terrace, Londra W3. 0870 444 8708
Reeaua mamelor care alpteaz (Breastfeeding Network), P0 Box 111 26, Paisley PA2
8YB. 0870 900 8787.
Liga Laptelui (La Leche League), BM 3424, London WC1 N 3)0K.Tel: 020 7242 1278.
Asociaia mamelor care alpteaz (Association of Breastfeeding Mothers), P0 Box 207,
Bridgwater TA 7YT. 020 7813 1481.
UNICEF UK Baby Friendly Initiative Breastfeeding Your Baby, pagina 14
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
15/17
Beneficiile alptrii cte din ele putei
indica?
O mai bun
dezvoltare a guriii
Risc sczut de cancer de sn timpuriu
Oase maiputernice n viitor
Risc redusde eczem
O mai bundezvoltare acreierului
Protecie mpotrivainfeciilor urechii
Protecie mpotrivainfeciilor respiratoriii a respiraieigreoaie
Riscsczutdediabet
Proteciempotrivadiareei iproblemelorstomacale
Scutece mai puinmirositoare
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
16/17
UNICEF i iniiativa Baby FriendlyFondul Naiunilor Unite pentru copii UNICEF acioneaz la nivel global pentru a ajuta
fiecare copil s-i foloseasc potenialul la maxim. Ne desfurm activitatea n mai mult
de 160 de ri, sprijinind programe care s ofere copiilor:
ameliorarea sntii i a alimentaiei
ap sntoasi salubritate
educaie
UNICEF ajut de asemenea copiii care au nevoie deprotecie special, precum copii care muncesc sau care
sunt victime ale rzboiului.
Iniiativa Baby Friendly UNICEF colaboreaz
cu spitale, centre de sntate i cabinete medicale. Scopul nostru este s-i
ajutm s ofere ngrijiri medicale la standarde nalte astfel nct femeile
nsrcinate i noile mame s primeasc sprijinul de care au nevoie pentru a
alpta cu succes. ncurajm spitalele, centrele de sntate i cabinetele medicale
s-i imbunteasc serviciile, aliniiindu-le la standardele optime ale practicii
internaionale.
Cei care fac acest lucru pot candida pentru prestigiosul premiu Baby Friendly oferit de
UNICEF i Organizaia Mondial a Sntii. Pentru mai multe informaii, vizitai pagina
noastr de internet www.babyfriendly.org.uk
Pentru a efectua odonaie pentru UNICEFfolosind cartea de credit,sunai la nr. de telefon
08457 312 312(Taxat la preul local.Liniile suntdisponibile 24 de ore. V rugms ecifica i BFI.
8/14/2019 Alptarea Bebeluului
17/17
Aceast brour este produs de UNICEF Enterprises Ltd, ocompanie care se angajeaz s plteasc toate profiturile netectre UNICEF. Editarea brourii n limba englez este finanat deProgramul Baby Welcome (01737213161). Cele 15 fotografii depe coperti din coninut: Nancy Durrell McKenna. Pentru maimulte informaii despre activitile UNICEF n ntreaga lume saupentru a efectua o donaie, contactai UNICEF, Room BFI,Ereepost, Chelmsford CM2 8BR.UNICEF este o companie de caritate nregistrat cu numrul
1072612. Pentru informaii suplimentare despre sprijinul n materie de alptare sau despre IniiativaBaby Friendly, vizitai pagina de internet wwwbabyfriendly.org uk sau sunai la nr. 020 7312 7652Iniiativa Baby Friendly.
Informaii despre sprijinul pentru alptare disponibil local :
Detaliile de contact pentru grupurile de sprijin n materie de alptare sunt disponibilela pagina 14.