Impactul activităților fizice asupra calității vieții

Valahian Journal of Physical Education and Sport Studies

MINISTERUL EDUCAŢIEI NAȚIONALE ȘI

CERCETĂRII ȘTIINȚIFICE

Universitatea „Valahia” dinTârgovişte

FACULTATEA DE ŞTIINŢE UMANISTE

Departamentul de Educaţie Fizică şi Sport

CONFERINŢA NAŢIONALĂ CU PARTICIPARE

INTERNAŢIONALĂ

„ Impactul activităților fizice asupra calității vieții”

- Volumul Conferinţei -

Târgovişte, iunie 2016

Impactul activităților fizice asupra calității vieții

Valahian Journal of Physical Education and Sport Studies

Editat de: Alina Ionela Cucui,

Gabriel-Gheorghe Cucui

Tehnoredactare: Alina Ionela Cucui

Valahia University Press

Târgovişte

valahiapress@yahoo.com

Analele Universităţii Valahia din Târgovişte

Seria Educaţie Fizică şi Sport

Tom V, 2016

Dedicat Conferinţei „ Impactul activităților fizice asupra

calității vieții”

ISSN: 1584-1855

mailto:valahiapress@yahoo.com

Impactul activităților fizice asupra calității vieții

Valahian Journal of Physical Education and Sport Studies

UNIVERSITATEA “VALAHIA” DIN TÂRGOVIŞTE

FACULTATEA DE ŞTIINŢE UMANISTE

Departamentul de Educaţie Fizică şi Sport

SOCIETATEA ROMÂNĂ PENTRU EDUCAŢIE FIZICĂ

ŞI SPORT

„ Impactul activităților fizice asupra calității vieții”

Impactul activităților fizice asupra calității vieții

Valahian Journal of Physical Education and Sport Studies

PREŞEDINTE ONORIFIC

Conf. univ. dr. Călin Oros

Rectorul Universității „Valahia” din Târgovişte

PREŞEDINTE CONFERINŢĂ

Prof. univ. dr. Constantin Pehoiu

Președintele Senatului Universității „Valahia” din Târgovişte

SECRETAR AL COMITETULUI ŞTIINŢIFIC

Lect. univ. dr. Alina Ionela Cucui

Lect. univ. dr. Ancuța Pîrvan

Universitatea „Valahia” din Târgovişte

COMITETUL ŞTIINŢIFIC

 Prof. univ. dr. Adrian Dragnea - Societatea Română pentru Educaţie Fizică şi Sport, România

 Prof. univ. dr. Christos Cotzamanidis -Universitatea Aristotelios - Thesaloniki, Grecia

 Conf. univ. dr. Georgios Zaggelidis - Universitatea Aristotelios - Thesaloniki, Grecia

 Prof. univ. dr. Mariana Cordun - UNEFS, Bucureşti, România

 Prof. univ. dr. Liliana Mihăilescu – Universitatea din Pitești

 Prof. univ. dr. Iacob Hanţiu - Universitatea din Oradea, România

 Prof. univ. dr. Petru Ghervan – Universitatea Ștefan cel Mare, Suceava

 Prof. univ. dr. Paul Mihăilă – Universitatea din Pitești

 Prof. univ. dr. Marian Crețu – Universitatea din Pitești

 Prof. univ. dr. Mircea Neamţu - Universitatea Transilvania din Brașov

 Prof. univ. dr. Lorand Balint - Universitatea Transilvania din Brașov

 Prof. univ. dr. Ligia Rusu – Universitatea din Craiova

 Prof. univ. dr. Marian Dragomir – Universitatea din Craiova

 Prof. univ. dr. Tatiana Dobrescu – Universitatea Vasile Alexandri, Bacău

 Prof. univ. dr. Mirela Damian – Universitatea Ovidius din Constanța

 Prof. univ. dr. Ploeșteanu Constantin – Universitatea Dunărea de Jos, Galați

 Prof. univ. dr. Petronel Moisescu – Universitatea Dunărea de Jos, Galați

 Prof. univ. dr. Georgeta Niculescu – Universitatea Spiru-Haret, București

 Prof. univ. dr. Ortănescu Dorina – Universitatea din Craiova

 Prof. univ. dr. Adin Cojocaru – Universitatea Spiru Haret, București

 Conf. univ. dr. Ioan Turcu – Universitatea Transilvania din Brașov

 Conf. univ. dr. Alin Larion – Universitatea Ovidius din Constanta

 Conf. univ. dr. Camelia Daniela Plăstoi - Universitatea Constantin Brâncuși, Târgu Jiu

 Conf. univ. dr. Bianca Chera-Ferrario - Universitatea Valahia din Târgoviște

Impactul activităților fizice asupra calității vieții

Valahian Journal of Physical Education and Sport Studies

COMITET DE ORGANIZARE:

Conf. univ. dr. Monica Moacă

Lect. univ. dr. Alina Cucui

Lect. univ. dr. Ancuţa Pîrvan

Lect. univ. dr. Alexandrina Constantin

Lect. univ. dr. Gabriel Cucui

Asist. univ. drd. Cristian Savu

Prep. univ. drd. Silviu Badea

Impactul activităților fizice asupra calității vieții

Valahian Journal of Physical Education and Sport Studies

CUPRINS

Frecvența cardiacă – repere esențiale în activitățile de gimnastică

(BIANCA CHERA-FERRARIO) ................................................................................... 8

Heart rate – essential landmarks in gimnastics activities

(BIANCA CHERA-FERRARIO) ................................................................................... 16

Adaptarea psiho-motrică a copiilor de vârstă școlară mică, cu nivel scăzut

de motricitate prin activități de educație fizică și gimnastică

(IULIANA PETRICĂ, BIANCA CHERA-FERRARIO) ............................................... 24

The psychomotor adaptation of school children with low level of motricity

through physical education activities and gymnastics

(IULIANA PETRICĂ, BIANCA CHERA-FERRARIO) ............................................... 30

Lecţia de educaţie fizică, tipuri, caracteristici, finalitate

(DORU GALAN) ........................................................................................................... 36

The physical education lesson: types. features, finality

(DORU GALAN) ........................................................................................................... 49

Studiu conținutului pregătirii fizice prin mijloace specifice baschetului în

lecția de educație fizică în ciclul gimnazial

(CRISTIAN FLORIAN SAVU, SUZANA OANA MARINESCU,

SUSANA MARINESCU) ............................................................................................... 61

Study content through specific physical training of baschetball in physical education

class in middle school

(CRISTIAN FLORIAN SAVU, SUZANA OANA MARINESCU,

SUSANA MARINESCU) ............................................................................................... 70

Activitatea fizică – condiție a calității vieții

(ALINA IONELA CUCUI, GABRIEL GHEORGHE CUCUI) ................................... 79

Physical activity – condition of quality of life

(ALINA IONELA CUCUI, GABRIEL GHEORGHE CUCUI) ................................... 84

Îmbunătățirea motricității elevilor din ciclul gimnazial prin ștafete și

parcursuri aplicative în lecția de educație fizică

(GABRIEL GHEORGHE CUCUI, ALINA IONELA CUCUI) ................................... 89

Improving motricity school children runs through such means and applied in physical

education lesson

Impactul activităților fizice asupra calității vieții

Valahian Journal of Physical Education and Sport Studies

(GABRIEL GHEORGHE CUCUI, ALINA IONELA CUCUI) ................................... 102

Alternative la activitatea extracuriculară în sistemul educațional românesc

(DANA BOBEICĂ) ........................................................................................................... 114

Extracurricular activities alternative education system in Romanian

(DANA BOBEICĂ) ........................................................................................................... 123

Impactul activităților fizice asupra calității vieții

Valahian Journal of Physical Education and Sport Studies

FRECVENȚA CARDIACĂ – REPERE ESENȚIALE ÎN ACTIVITĂȚILE DE

GIMNASTICĂ

Chera – Ferrario Bianca

Universitatea ”Valahia” din Târgoviște

Rezumat

Lucrarea are ca punct de pornire intenţia de a observa frecvenţa cardiacă în timpul desfăşurării

unor lecţii de step sau de pilates. Desfăşurarea unor activităţi noi cu un colectiv de adulţi necunoscut

trebuie să aibe la bază evaluarea condiţie fizice a acestora. Fiind o grupă neomogenă, cu vârste cuprinse

între 25 şi 55 de ani, este imperios necesara evaluarea indicatorilor cardiaci.

Astfel, obiectivul nostru a fost evaluarea frecvenţei cardiace la prima lecţie de step şi de pilates,

pentru a identifica condiţia fizică a grupului.

S-au folosit ca metode de lucru înregistrarea frecvenţei cardiace, la punctul de maximă

intensitate.

Rezultatele obţinute ne-au arătat că lecţia de step este extrem de atractivă pentru grup dar s-a

desfăşurat cu o intensitate mult prea mare pentru unele persoane di