+ All Categories
Home > Documents > Un meniu sanatos

Un meniu sanatos

Date post: 18-Dec-2014
Category:
Upload: ionutvmi
View: 1,899 times
Download: 8 times
Share this document with a friend
Description:
meniu sanatos
10
Transcript
Page 1: Un meniu sanatos
Page 2: Un meniu sanatos

Luni Marti Miercuri Joi Vineri SâmbătăDuminic

ă

Mic dejunSupa crema de

ciuperciSupa crema de conopida

Bulete de

cascaval

Cartofi prajiti si legume

de sezon

Fasole boabe

Cascaval pane

Omleta cu sunca

Friganele

Omleta cu suncaFriganele

PrânzGhiveci

argeseanSalata de

rosii si castravet

i

Snitele din telina cu

dovleci pane-Salata de castraveti

Rulou cu ciuperciMazare

sote

Salata Mexicana

Cartofi prajiti si cascaval

pane

Cartofi natur

Mazare

Ciorba de fasole cu

ciolan afumatPiept de pui pane

Ciorba de fasole cu ciolan afumat

CinaPandispan cu

fructeOrez cu lapte si scortisoara

Cartofi prajiti si legume

de sezon

Chiftele de

legume cu sos tartar

Ciuperci pane

Legume asortate inabusiteRosii cu

ou

Gordon Bleu

Gordon Bleu

Salată de roşii,

ceapă şi castraveţ

i

Propus de: Mandu Alin

Page 3: Un meniu sanatos

Propus de: Corbescu Andrei

Page 4: Un meniu sanatos

Propus de: Gîlcă Florin

Page 5: Un meniu sanatos

Propus Propus de: Marin Andreea

Luni Marti Miercuri Joi Vineri Sambata Duminica

Dimineata Ceai Paine cu untCascavalGem

IaurtOmleta cu cascaval

CeaiBranza topitaDulceata

IaurtOu fiertBranza

CeaiZacuscaMaslineBranza Tofu

Cereale cu laptePateu de soiaMasline

Suc naturalSalata de vinete

Pranz Supa de rosiiMacaroane cu branzaFantaFructe

Ciorba de varzaMusaca de legumeSpriteSavarina

Supa de galusteOu ochi cu piure si salataSeven-UpInghetata

Supa crema de ciuperciCascaval pane cu cartofi prajitiSalata de fructeFanta

Ciorba de spanacPizza vegetarianaSpriteForet noire

Ciorba de fasoleCiuperci gratar cu branza si sos de smantanaSeven-UpFructe

Ciorba de legumeDovlecei umplutiTutti FreshEclair

Seara Supa de cartofiSarmale de postPepsi

Supa de dovlecelMamaliguta cu branza si smantanaCola

Ciorba de prazSalata boeuf fara carnePepsi

Bors de sfeclaPilaf de orezCola

Cioba de linteMancare de conopidaPepsi

Supa de guliiLegume la cuptorCola

Supa crema de morcoviArdei umpluti cu legumePepsi

Page 6: Un meniu sanatos
Page 7: Un meniu sanatos

Propus de: Vîlcu Ionuț

Page 8: Un meniu sanatos

LUNI MARTIMic Dejun:ceai+paine prajita cu dulceata Mic Dejun:cereale cu laptePranz:-supa de legume Pranz:-ciorba de varza

-paste cu sos de tomate -pilaf de orez+gogosari murati -clatite -placinta

Cina:-cartofi prajiti Cina:-pizza vegetala -salata de fructe -floricele

MIERCURI JOI Mic Dejun:limonada calda +covrigi Mic Dejun:ceai+covrigi

Pranz:-ciorba de fasole Pranz:-ciorba de stevie -ghiveci -tocanita de

cartofi+salata -turta dulce -fructe(mare,banane,etc)

Cina:-piure de cartofi+muraturi Cina:-legume la cuptor -clatite -compot de fructe

VINERI SAMBATAMic Dejun:ceai+sticsuri Mic Dejun:cereale cu laptePranz:-supa cu taitei Pranz:-ciorba de dovlecei

-iahnie de fasole+muraturi -sarmale cu orez+mamaliga

-clatite -prajitura Cina:-ardei umpluti cu orez Cina:-pizza vegetala

-salata de sfecla rosie -fructe

DUMINICA Mic Dejun:limonada calda +baton de cereale

Pranz:-supa cu galuste -ciulama de ciuperci+mamaliguta

-inghetataCina:-legume la gratar

-placinta cu dovleac

Propus de: Bungău Alin

Page 9: Un meniu sanatos

MeniuVegetari

an

Luni Marti Miercuri Joi Vineri Sambata Duminica

Miculdejun Clatite cu dulceata 250

g(faina, lapte,

dulceata, arome, ou)

Desert Divin  300 g 

(blat tort, inghetata, bezea)

Surpriza a la AIDA 250 g

(pepenegalben, inghetata,

frisca)

Salata de fructe 250 g(portocale,

banana,kiwi, mere, frisca,

topping, pere)

Salata de fructe cu inghetata

250 g(banana,

portocale, mere, struguri,

inghetata, frisca)

Clatite cu inghetata 250 g

(faina, lapte, inghetataasorta

ta)

PrajituraCarote 150 g

(mieznuca, morcov,

laptesoia, aromenaturale)

Pranz Sarmale in foi de vita

sismantana200 g(orez,

scortisoara, foi de vita,

ceapa, smantana)

Snitel din ciupreci 150 g(ciuperci, ou, faina, marar,

usturoi)

Ciorba fresh de legume 300 g

(telina, morcov, bors, patrunjel,

rosii, ardei)

Cartoficopti a la AIDA 250 g(cartofi, unt,

mozarela, varza,

rosmarin)

Mazare cu cuburi de soia250 g

(mazare, rosii, ceapa,

cuburisoia)

Chiftelutevegetale cu

sossipiure 200 g(cartofi,

morcov, telina, miez de nuca,

ovaz)

Iahnie de cartofi cu ciuperci 200 g(cartofi, ciuperci, rosii, ardeigras,

marar)

Cina Salata cu lipie 250 g

(rosii, ardei, castraveti, ridichii de

luna, salataverde,

cascaval, telemea, oufiert, masline,

uleimasline, lipie)

Salataasortata 200 g

(rosii, castraveti, ardeigras, ceapa,

telemea)

Salata de cruditati cu

dresing 200 g(morcovi, telina, mar, smantana,

maioneza)

Salata de sfeclarosie cu

nuci 150 g(sfeclarosie,

ulei de masline, lamaie, nuci)

Salata de varza alba sirosie  200

g(varza alba, rosie,

ulei, lamaie, piper)

Salata de rosii cu telemea rasa 200 g

(rosii, telemea, ulei, masline)

Salata de ardeikapia  150 g(ardeikapia, ulei

de masline, usturoi, lamaie)

Pret Ron 24 Ron 18 Ron 22 Ron 22 Ron 23 Ron 19 Ron 24 RonPropus de: Negoi Ionuț

Page 10: Un meniu sanatos

Material realizat de:Prof. coord. Aida Grecu,Prof. Diaconu Daniela, Prof. Staicu Mihaela, Prof. Stanciu

Valentina, Elevii Grupului Școlar I.C.M.,,DACIA” Pitești


Recommended