1. Time Management Cristiana Maria Ciocnea

2. Timpul pare insuficient pentru a realiza toate obiectivele propuse?

3. Ai nevoie de untime management mai bun ;)

4. Agenda Ce este timpul Ce nseamn time management Ce ne mpiedic s gestionm bine timpul Cum s realizm imposibilul

5. Timpul este o resurs indispensabil, inelastic i limitat. Categorii de timp: Fix Relativ Time managementul - planificarea i organizarea timpului n aa fel nct s realizm cele mai importante obiective n cel mai scurt timp timp posibil.

6. Ce ne mpiedic s gestionm bine timpul Amnarea Suprancrcarea ntreruperile Neclaritatea mesajului Evenimente neprevzute Stabilirea defectuoas a obiectivelor

7. Cum realizm imposibilul Planificare eficient S M Prioritizare rapid A R T Aciune imediat

8. Time Management Matrix (S.Covey) Urgent Nu e urgent REZOLV STABILETE CNDImportant Crize Planificare Probleme medicale Prevenire Probleme presante Evaluri Proiecte cu termen fix Relaii sociale Relaxare/Recreere I. Cadranul Aciunilor Imediate II. Cadranul Calitii DELEAG EVITNeimportant ntreruperi, anumite telefoane Unele apeluri telefonice O parte din coresponden i rapoarte Coresponden neimportant Unele ntruniri/edine Activiti sau persoane care te fac s pierzi Multe activiti de rutin timpul Multe activiti presante Activiti de evadare III. Cadranul Amgirii II. Cadranul Irosirii

9. 11 reguli de aur To DO list Folosete timpul mort Acord timp lucrurilor care te fac sa te simi bine Noteaz ideile ntr-o agend Folosete primele 30 de minute ale zilei pentru a planifica ziua respectiv Planific timp pentru ntreruperi Nu amna sarcini doar pentru c i sunt neplcute Concentreaz-te pe ceea ce faci Blocheaz toate formele de distragere a ateniei (Messenger, Facebook, etc.) nva s delegi sarcini Nu te suprasolicita!!!

10. Chestionar online time managementhttp://www.kent.ac.uk/careers/sk/time.htm

11. V mulumesc pentru atenie!