Stravechiul Secret Al Izvorului Tineretii

8/21/2019 Stravechiul Secret Al Izvorului Tineretii

1/314

STRVECHIUL SECRET ALIZVORULUI TINEREII

Peter Kelder i Berni S.Sidgel

n aceasta carte sunt prezentate ideile itehnicile, care v vor ajuta s artai maibine i s v simii mai tineri cu 10-15ani, ele v vor da putere, v vor

mbuntii sntatea, v vor prelungiviaa i v vor nv s v bucurai de ea!"zvorul tinereii# are s v arate serii

ntregi de e$erciii simple, care se numescCinci ritualuri.%otodat vei descoperio multitudine de in&ormaii colateraleprivitoare la dieta, respiraie, energetica

vocii i multe altele 'ei cunoatee$perienansu&leitoare a oamenilor, care practiccinci aciuni rituale. (i, a&ar deaceasta, vei cunoate s&aturile iindicaiile medicilor, care ne- au mprtitaceste cunotine)entru a activa procesul de ntinerire, vrugm nu ateptai o nt*lnire &aa n &acu moartea ncepei chiar acum


2/314

CUPRINS

Pref!"

#in $rte edit%r&l&iC$it%l&l '. C"&tre i()%r&l&itinere!ii+arr .innC$it%l&l *. O++ident&l ,n +"&tre-giei i e+retel%r Ti/et&l&iichard .evitonC$it%l&l 0. P%)etiri de)"rtede$re )inde+re i ,ntinerire.ora /ei %e$elC$it%l&l 1. Se+retele energiei +el%rCin+i Rit&l&riRi+2rd Le)it%n

C$it%l&l 3. Cin+i rit&l&ri i 4%g5te2ni+ $entr& ref+ere "n"t"!ii ide $rel&ngire )ie!iie& igdou, doctor n medicina, ne$punerea .orei /ei %e$elC$it%l&l 6. C%-$ti/ilitteli-entel%r i diet +%re+t"2octor 3tenli 34assC$it%l&l 7. Energeti+ )%+ii8&net&l&i i -edit!iichard .eviton


3/314

C$it%l&l 9. :#i+&!ie +& d%+t%r&lR%/ert T%r-en;.ora /ei %e$el

#in $rte edit%r&l&iAne


4/314

&i prea ocupai trind pe deplin ibucur*ndu-v de ea6deseori eu nt*lnesc oameni, care ncep

s triasc pe deplin numai atunci c*nddescoper c su&er de o boal grav ic*nd devin contieni c sunt muritori7*nd se nt*mpl acest lucru, ei triesc orenatere deplin at*t spiritual, c*t i cea&izic nc*t se nt*mpl ca boal sdispar 7*nd un asemenea proces derennoire ncepe n &ora, mbtr*nirea

nceteaz i ncepe ntinerirea ' rog, nuateptai pana c*nd v vei nt*lni cumoartea &aa n &a ca s ncepei s

ntinerii atunci ncepei chiar acum6ceasta carte este menita sa v ajute 8a

o s v arate serii ntregi de e$erciiisimple, care se numescCinci ritualuri %otodat dv vei descoperi o multitudinede in&ormaii colaterale privitoare la dieta,respiraie, energie a vocii i multe altele'eicunoate e$periena stimulatoare aoamenilor, care practiccinci aciunirituale. (i, in a&ar de aceasta, veicunoate s&aturile i indicaiile medicilor,care ne-au mprtit aceste cunotine


5/314

ns atunci c*nd vei citi paginileurmtoare, s nu uitai, c n realitateaceasta carte nu descrie ritualuri, e$erciii

sau tehnici 2e &apt, aceasta carte estedespre dv 9 despre unicitatea dv, desprecredina i imaginaia dv, despre dorinei sperane, despre potenialul dv, desprecapacitatea dv de a v bucura deplintatea vieii(tiina a dovedit c aciunile i g*ndurilenoastre pot e$ercita o in&luena &izicaasupra corpului i creierului :in*ndseama de acest lucru, putem smodi&icm n mod contient aciunile ig*ndurile noastre pentru a realiza e&ectelecare ne sunt necesare "ar e$erciiile i

tehnica menionate n aceasta carteurmresc acest scop 8u nsumi ampracticat Cinci Ritualuri i acestea mi-aucreat o mulime de emoii 3unt convins cdac vei &ace e$erciii n mod regulat idac vei aduce n viaa dv bucurie, vei

mbunti at*t sntatea dv &izica, c*t icea psihic i vei ncepe procesul de

ntinerire


6/314

"n a&ar de aceasta, vei obine accesul laenergia &orei vitale, care este sensuloricrui lucru i vei nva s o &olosii

)ermitei-mi s v mprtesc aceastapoveste;


7/314

n toate prile nceputul tuturorschimbrilor se a&l n interiorul vostru2eci, ncepei chiar acum=

P+e )%&"?

#%+t%r ,n -edi+in"Berni S.Sid@el#IN PARTEA E#ITORULUI7*nd ultima tasta i-a lsat amprenta sa,el a prsit maina de scris, a adunat &ilelescrise ntr-un teanc i a aruncat o privire,

n ea erau amestecate satis&acia inesiguran, pe titlul care spuneaOchiulRenaterii. Peter Kelder.anuscrisul pe care >elder l inea n

m*n, nu era o mrea opera literar ns aceasta era o opera scurt, simpl,precis i compus cu iscusin (i, ina&ar de aceasta, era o adresare caremultora dintre dumneavoastra vi se vaprea important i chiar necesar ns nvisele sale cele mai ndrznee >elder nu-i putea imagina c ncep*nd din anul1?@? aceasta mic carte va &i tradus nzeci de limbi, chiar i n limba


8/314

nevztorilor, i va sluji multor generaii,milioanelor de oameni din lumea ntreagn cartea lui sunt descrise cinci e$erciii

strvechi tibetane, care au &ost aduse nelder a &ostpublicat i dei ea nu a devenitbestseller, totui avea o su&icientpopularitate i a &ost reeditat cu opt animai t*rziu, n anul 1?AB 7hiar atunci c*nd

reeditarea acestei cri a ncetat, ea setransmitea din m*n n m*n i cu timpula cptat statutul crii de cult sau decarte clasic ai t*rziu, n anul 1?C5>elder a creat o nou redactare a criisale, i cartea a &ost editat de editura!+arbor )ress# sub denumirea!3trvechiul secret al izvorului tinereii#)*n atunci a trecut mai mult de jumtatede secol de c*nd cartea a aprut


9/314

pentru prima data i n aceasta perioadalumea s-a schimbat complet 7ulturaoccidental se a&la sub in&luena

tehnologiilor generaiei noi i a nceput scaute rspunsuri n strvechea

nelepciune a elder )ovestirile despre aceastacarte se transmiteau de la om la om i

popularitatea ei a nceput s creasc 9 lanceput ncet 9 iar apoi, tot mai rapid nurmtorii zece ani !3trvechiul secret alizvorului tinereii# s-a trans&ormat ntr-un&enomen editorial internaional n 3tateleDnite el a ntrecut multe bestsellere ale lui!EeF GorH %imes# n ermania, 6ustria i8lveia aceasta carte ntr-adevr poate &inumit ca o descoperire naional nermania aceasta carte i azi, dup zeciani de la prima ei ediie, se a&l pe lista


10/314

celor mai bune best-sellere 7artea lui>elder a &ost editat n douzeci de limbistrine i mesajul ei a nconjurat lumea

ntreag 2esigur, cartea lui >elder nu arputea s se bucure de un asemeneaimens succes, dac nu i-ar &i ndeplinitpromisiunea sa principal; s ajute pecititor s ajunga la ntinerire, sntate iputere de via 2esigur, aceastaconcluzie este con&irmata de &lu$ulscrisorilor cititorilor, primite de redacie nultimii zece ani n cele mai di&erite opiniiale cititorilor, de la cele mai modeste p*nla cele mai minunate, se povestete c*t demult i-au ajutat pe oameni cele CinciRitualuri.

"n a&ar de descrierile povestirilor desprerealizarea succeselor, n scrisorile lorcititorii adeseori pun dou ntrebri nprimul r*nd, ei doresc s obin date maidetaliate despre temele di&erite, care suntamintite pe scurt n originalul scurt al lui>elder n al doilea r*nd, ei vor s a&le maimult despre autorul misterios al crii, &rs mai vorbim despre eroul principal alcrii, imperceptibilul colonel 4rad&ord


11/314

7artea, pe care o inei n m*n, a &ostscris ca rspuns la prima din aceste

ntrebri

!elderJacum redenumit ca !3trvechiul 3ecretal izvorului tinereii 7artea 1#K /iecarecapitol al acestei cri este scris de une$pert n domeniul respectivn capitolul 1 este e$pus pe scurtpovestea colonelului 4rad&ord i ae$pediiei sale n %ibet pentru cei, care nucunosc 7artea 17apitolul al doilea se adreseazadnotrilor istorice n cutarea rspunsului

la ntrebarea, dac povestirea colonelului4rad&ord este un adevr sau este onscocire (i aici tragem o concluzie ; cpovestea lui 4rad&ord poate &i adevrat,deoarece noteleprimilor cltori n %ibet povestesc despremagie i secretele care nu sunt mai puinneverosimile dec*t a ceea ce a &ost martor4rad&ord7apitolul trei con&irm e&iciena celorCinci Ritualuri prin minunatele povestiri


12/314

din viaa real, trimise de oameni, care le-au practicat7apitolul patru ptrunde n secretele celor

Cinci Ritualuri, cut*nd rspunsul lantrebarea, de unde se ia magia acestorsimple e$erciiin capitolul cinci cele Cinci ritualuri sunte$aminate din punctul de vedere almedicului, care este i e$pertul n oga 8ldescrie detaliat e$erciiile care sunt

nsoite de o multitudine de s&aturin capitolele ase i apte se discut douprobleme, care sunt atinse pe scurt n7artea 1; in&luena asupra sntii adietelor respective i combinareaalimentelor, precum i energetica vocii,

sunetului i meditaiein capitolul opt sunt prezentateconsiderentele ale unui om de tiincunoscut n lumea ntreag 9 alecercettorului %ibetului 2octorul obert

%urman prezint o trecere istoric rapidn revista a rolului celor Cinci Ritualurincultura %ibetuluim*ne nc o a dou problema careintereseaz pe cititorii notri;personalitile lui >elder i 4rad&ord 6ni


13/314

de-a r*ndul cititorii i-au adresat editoruluiomulime de ntrebri privitoare la cei doi,

care, dup cum au presupus toi, auprsit aceasta lume A+et$re&$&nere ,l -&(" $e Kelder +rei (i ete ,n )i! iete "n"t%8d&$" tre+ere &nei @&-"t"!i dee+%l din -%-ent&l $&/li+"rii +"r!iile. mi &ace plcere s comunic, c eum-am nt*lnit personal cu acesta i lconsider un prieten apropiat i de

ncredere cu toate c nu cunosc preamulte lucruri despre el2in pcate, >elder a hotr*t s lase totulaa i s nu ridice vlul care acoper

secretul, care m intrig pe mine i pemuli alii 6cesta este un om singuratic inepretenios, care consider c cele scrisede el vorbesc de la sine (i el susine cdatele suplimentare despre el i desprecolonelul 4rad&ord doar vor sustrageatenia de la acel mesaj simplu, pe care l-a adresat omenirii' ncredinez c nu am nici o dorina de anu respecta singurtatea lui >elder

%otodat, ns, neleg i dorina cititorilor


14/314

de a cunoate mai aproape pe omul, alcrui cuvinte au e$ercitat o in&luena at*tde cov*ritoare asupra vieii lor i i-au

schimbat2e aceea, sper, c el m va ierta, dacpentru prima data eu voi comunicacititorilor unele detalii despre viaa lui>elder a &ost un &iu adoptiv al unei &amiliiiubitoare olandeze din 'estul ijlociu al3tatelor Dnite /iind nc adolescent, el aprsit casa i av*ndbinecuv*ntarea prinilor a plecat ctre

ncercri ale vieii ai t*rziu >elder, ca icolonelul 4rad&ord, !a &ost n cele mai

ndeprtate coluri ale lumii# ca o&ier alunui vas comercial 8l s-a trans&ormat ntr-

un om ra&inat, instruit, care cunoteamulte limbi i a iubit cartile i bibliotecile2e cur*nd, ntr-o memorabil dimineaade primvar >elder m-a acompaniat ncltoria din 7ali&ornia de 3ud 7hiar nnordul dealurilor holiFoodiene, la &ineleanilor 1?@0, el a scris cartea sa !elder, nu a &ost unscenarist, dei un timp a lucrat cacercettor la unul din cele mai maristudiouri ale +olFod-ului 3pre mirarea


15/314

lui, multe lucruri despre care el amintea,s-au pstrat p*n n prezent, de e$emplu,casa unde el a locuit, care este aezat

sus pe dealurile +olFood-ului, nudeparte de casa-legenda a cinematogra&ieilui 8rrol /linn, cu vedere spre .os 6ngelesi elder susine c colonelul 4rad&ord a &ostun om absolut real 7u el s-a nt*lnit ntr-una din regiunile din .os 6ngeles n aceaperioada a vieii sale, dei !4rad&ord# 9este un pseudonim 6st&el am adus puinlumina n aceasta taina

Eu mai puin interesant dec*t >elder sau4rad&ord este un alt om, despre carepuini tiu c*te ceva 6cesta este +arr +ardner 9 omul care a publicat n anul1?@? !elder i l-a rugat pe )eter sscrie o carte despre aventurile tibetaneale lui 4rad&ord


16/314

>elder vorbete puin despre relaiile ntreei 'om &i nevoii s ne mulumim cucuvintele lui c el i +ardner au devenit

prieteni pentru toat via i au meninutlegturi unul cu cellalt p*n la moartealui +ardner n anii 1?B0 )e de alt parte,4rad&ordL a intrat n viaa lor, iar apoi adisprut i ei niciodat nu l-au mai vzut,cum acest lucru se descrie n cartea lui>elder (i dei din partea mea aceastaeste doar o presupunere a mea, eupresupun c dei )eter >elder a scris!elder, ca pe unscriitor talentat, s scrie pentru elpovestea, unde +ardner s rm*nnecunoscut, iar >elder a jucat rolulacestuia 6stzi, c*nd au trecut peste M0de ani dup aceste evenimente, chiar lui>elder i-ar &i &ost greu s-i aminteasc ce


17/314

&el de in&ormaie a primit el n urmacontactelor directe cu colonelul 4rad&ord,i ce a a&lat el de la +arr +ardner

%otodat, nu este clar, c*t de mult >eldera n&rumuseat povestea sa8ste imposibil s dm un rspuns univocla toate aceste probleme 2ar oare acestlucru are vreo importanN 2up cumsusine >elder, aceste probleme se re&erdoar la o oarecare libertate a subiectului,ls*nd neatins sinceritatea povestirii n&inal, este important o singur problema9 ce valoare reprezint pentru cititoricartea i dac ea este capabil ntr-adevrs schimbe viaa lorN3per s urmtoarele capitole v vor ajuta

s dai un rspuns pozitiv2oar dv trebuie s dai un rspunsde&initivEdit%r&l Hrr4 R.Linn

CAPITOLUL 'Cutarea izvorului tinereiiHarry R.Linn

6ceasta poveste este at*t deneverosimil, nc*t ar putea s se nasc n


18/314

mintea unui scenarist hollFoodian cu oimaginaie e$trem de bogat (i totodataceasta poveste este captivant i

emoionant, iar cuvintele ei suntpurttoare de nelepciune i parcreprezint o rezonan a ceea ce se a&l nad*ncurile interiorului nostru)este dou milioane de oameni din lumea

ntreag au avut aceste sentimentecontradictorii n timpul citirii primei cridespre secretul strvechi al izvoruluitinereii, a unei mici cri, care a precedatprezenta carte7um reiese din titlul, mesajul crii practicse re&er la &iecare om, care are A0 de anin carte este vorba despre &aptul cum s

&ie oprit i s devin reversibil procesul dembtr*nire, cum s capei sntate i&ora vital a tinereii eterne)entru cei, care nu au citit cartea lui>elder, redm mai jos cuprinsul scurt alacesteia mpreun cu capitoleleurmtoare , cuprinsul acestei cri are sv prezinte ntreag in&ormaie coninut

n 7artea 1 i chiar mai mult #e +ee$&te!i " n& +iti!i


19/314

$ri- +rte8 dei )" re+%-nd dint%t" ini- =% f+e!i . 7artea lui >eldereste purttoare a inspiraiei i magiei,

care este imposibil s &ie redat aici ulioameni, care au citit aceasta carte, cu

nc*ntare i amintesc de ea i o recitesciar i iar 6r &i pcat s trecem pe l*nguna din asemenea e$periene6ceasta poveste a nceput ntr-o searac*nd autorul crii )eter >elder se delectacu un ziar de seara pe o banca din parc2up un timp oarecare l*ng el s-a aezatun domn n v*rst i a legat cu el odiscuie8l s-a prezentat drept colonelul 4rad&ord,o&ier n rezerv al 6rmatei 4ritanice, care

lucra n corpul diplomatic regal n timpulserviciului sau, el a &ost n cele maideprtate coluri ale lumii i acum puteas povesteasc lui >elder unele din

nt*mplrile salenainte de desprire, ei s-au neles c sevor nt*lni din nou n cur*nd ei au nceputs se nt*lneasc n mod regulat i relaialor s-a trans&ormat ntr-o prietenieputernic


20/314

ntr-o seara, colonelul 4rad&ord i-a spus lui)eter c de cur*nd a luat o hotr*reneobinuit 7u c*iva ani nainte el a

lucrat n "ndia, unde a auzit o povesteciudat i de neuitat " s-a povestit despreclugrii .ama ai unei mnstiri tainice,pierdute undeva n munii +imalaiadin%ibet n aceasta mnstire o

nvtur strveche, care de-a lungulmileniilor se transmitea din tata n &iu,aducea lumina asupra uneia din cele maimari taine a lumii .egenda spune cpreoii i clugrii .ama ai acesteimnstiri n-au motenit nimic altcevadec*t secretul izvorului tinereii7a i muli ali oameni, n v*rst spre anii

A0, colonelul 4rad&ord a simit c tinereealui l prsete &r s revin 7u c*t maimult el auzea despre acest izvor altinereii cu at*t mai mult se convingea cun ast&el de loc ntr-adevr e$ist 8l a

nceput s culeag in&ormaii; s-a interesatde caracterul localitii, de climat i de totce putea s-l ajute n cutarea acestui loc(i atunci c*nd colonelul a nceputcercetrile sale, l-a cuprins dorina de agsi acest izvor al tinereii 2up cum a


21/314

spus el noului su prieten , aceastadorina a devenit at*t de puternica, nc*tel a hotr*t s se ntoarc n "ndia i s

nceap serios s caute acest re&ugiuizolat i s caute secretul tinereii (icolonelul 4rad&ord l-a ntrebat pe )eter,dac n-ar vrea s i se alture n aceastcltorieelder din rsputeri se lupta cuaceasta ntrebare i, n s&*rit,scepticismul a nvins, i &r tragere deinima s-a dat btutns undeva, n ad*ncul contiinei sale elera urmrit de o idee &i$ c izvorultinereii ntr-adevr poate e$ista 7e idee

captivant= (i >elder i-a urat coloneluluidin toat inima, s-l gseasc7olonelul 4rad&ord a pornit singur n

nt*mpinarea sorii sale 6u trecut ani,ns de la el nu s-a primit nici un cuv*nt>elder aproape c l-a uitat pe vechiul sucompanion i cutrile lui de 3hangri-.atibetan, dar ntr-o zi a primit o scrisoare ncare i se comunica ca scopul colonelului a&ost atins i c n cur*nd el se va napoia


22/314

2up un timp oarecare, c*nd ei s-aunt*lnit din nou, >elder a &ost martorulunei trans&ormri uluitoare 3pre mirarea

lui, 4rad&ord arta !aa cum, probabil, aartat cu muli ani n urm, n &loarea vieiisale n locul unui om g*rbovit,bolnvicios, n &aa lui se a&la un brbat

nalt, zvelt /a lui strlucea de sntate,iar claia de pr des de culoare nchis eraabia atins de pr crunt#7olonelul 4rad&ord a povestit prietenuluisu pro&und tulburat despre tot ce s-a

nt*mplat cu el n timpul lipsei salendelungate 8l a povestit despre anii delupt i de e&orturi, care n &inal erau

ncununai de succes 9 despre locuri

ndeprtate, a crei locuitori numbtr*nesc niciodat si traiul lui intr-omanastiren aceasta mnstire nu s-au vzut brbaisau &emei n v*rst 7lugrii .ama cubunvoin se adresau colonelului cunumele de !7el mai btr*n#, deoarece de&oarte mult timp ei nu au vzut pe nimenicare s &ie at*t de btr*n, cum a &ost el 8la reprezentat pentru ei un tablou nevzutp*n atunci


23/314

!)rimele dou sptm*ni dup sosire, -povestea colonelul, - m-am simit ca unpete aruncat din ap 8ram mirat de tot

ce vedeam i c*teodat cu greu credeamochilor n cur*nd sntatea mea a nceputs se mbunteasc 6m nceput sdorm noaptea linitit i n &iecarediminea m trezeam tot mai proaspt icu mai mult energie n cur*nd amconstatat c aveam nevoie de bastonnumai pentru plimbri n munintr-o dimineaa colonelul nt*mpltor s-auitat n oglind i pentru prima data nultimii doi ani i-a vzut &a re&lectat noglinda 3pre enorm sa nencredere imirare n &aa ochilor lui a aprut &igura

unui brbat mult mai t*nr 7olonelul anelesc el a trit o trans&ormare &izic; el adevenit mai t*nr cu cel puin 15 ani,dec*t cum a &ost n ziua sosirii sale!8ste imposibil s descriu prin cuvinteacea nc*ntare i acel entuziasm, pe carele-am simit n sptm*nile i lunileurmtoare e$teriorul meu continua s semodi&ice spre bine


24/314

timp i titlul meu de onoare !7el maibtr*n# nu mi se mai potrivea6poi, colonelul 4rad&ord a e$plicat cu

precizie, cum a reuit s realizeze aceastantinerire miraculoas!7el mai important lucru, pe care l-ama&lat dup intrarea n mnstire, - spuneacolonelul, - const n urmtoarele; n corpse gsesc apte centri energetici, care nenglez se pot numi v*rtejuri "nduii lenumesc chakre 6cestea sunt puternicec*mpuri electrice, invizibile pentru ochi, itotui absolut reale 6ceste apte v*rtejuriconduc apte glande de secreie interndin sistemul endocrin, iar glandeleendocrine, la r*ndul lor, regleaz &unciile

corpului, inclusiv procesul dembtr*nireOntr-un corp sntos, &iecare din v*rtejurise rotete cu mare vitez, permi*nd caenergia vital, numit i eaprana sauenergie eteric, s se ridice n sus cuajutorul sistemului endocrin ns dacunul sau c*teva v*rtejuri i ncetinescmicarea, cursul


25/314

energiei vitale ncetinete sau seblocheaz i aceasta duce la mbtr*nirei la di&erite boli

etoda cea mai rapid de a-i recptatineree, sntate i &ora vital const n&aptul de a impune ca aceste centre dinnou s se roteasc normal )entru aceastae$ist cinci simple e$erciii /iecare din elesunt &olositoare, ns pentru obinereacelor maibune rezultate sunt necesare toate celecinci e$erciii 7lugrii .ama numescaceste e$erciii !ritualuri# i eu voi &olosiaceasta denumire2up aceasta, colonelul a descris i ademonstrat lui >elder cinci e$erciii oga,

pe care le-a numit !cinci ritualuri# 8l l-as&tuit pe >elder s e$ecute &iecare ritualde trei ori pe zi, iar apoi s creasc treptatnumrul repetrilor, p*n ajunge la I1 derepetri pe zi ale &iecrui ritualai t*rziu colonelul a e$plicat c ritualurilevor &i mult mai bene&ice la personae carepractic celibatul neleg*nd, ns, cpentru majoritatea oamenilor acest lucrunu poate &i ndeplinit, el a propus ritualul


26/314

al aselea, care va &i de &olos celor care auacceptat provocarean capitolul cinci al acestei cri sunt

descrise i e$aminate detaliat toate celease ritualuri 6cest capitol coninetotodat i s&aturi, care vor &i de &oloscelor, carent*mpin greuti cu unul dinritualuri, i indicaiile care vor ajuta s&ac e$erciii nmod e&icient i &rpericol7*nd 4rad&ord a demonstrat cele CinciRitualuri, >elder a nceput cu entuziasm sle e$perimenteze 2up trei luni el aobinut rezultate considerabile 6 avut omare dorina s mprteascdescoperirile colonelului 4rad&ord cu ali

oameni i l-a rugatpe colonel s nceap s in cursuri7olonelul a &ost de acord i ast&el a aprutun mic grup de studiu, care a &ost denumit!7lubul +imalaielor# rupul se nt*lnea nmod regulat, practica cele Cinci Ritualurii discuta problemele aprute, cum ar &idieta i alimentaie Jvezi capitolele 1 i MK(i ntr-adevr, membrii acestui club 9 aicror v*rst depea 50 ani 9 s-a convins


27/314

n scurt timp de proprietile de ntinerireale celor Cinci Ritualuri.2up deschiderea modest a primului

7lub al +imalaielor al colonelului 4rad&ord,cititorii crii lui >elder au preluat ta&etai au nceput s organizeze grupuri icursuri proprii, &olosind adeseoridenumirea de 7lub al +imalaielor 6st&el,&oartemuli oameni din lumea ntreag au a&latdespre descoperirea lui 4rad&ord i audevenitparticipanii acesteia 2ac dorii sorganizai propriul 7lub al +imalaielor,cerei in&ormaii din !6ne$a 6# , care sea&l la s&*ritul acestei cri n ultimele

pagini ale crii lui >elder, colonelul4rad&ord povestete despre nt*lnirileprimului 7lub al +imalaielor, dedicatecelor dou probleme, care se re&er lasntate i la cele Cin+iRitualuri: )rimul din acestea este dieta 4rad&ordvorbete despre importana limitriiproduselor, care se mn*nc dintr-o datai despre combinarea lor 6 dou problema este vocea 7olonelulvorbete despre energetica vocii umane


28/314

din punctul de vedere al celor CinciRitualuri.n capitolul ase al acestei cri,

!7ombinarea alimentelor i alte s&aturidietetice#, iar n capitolul apte,!8nergetica vocii, sunetului i meditaiei#3e cerceteaz detaliat aceste douobiective /iecare capitol conine indicaiispeciale i reprezintinteres i valoare pentru cei, care suntcurioi s a&le comentarii scurte pe acesteteme ale colonelului 4rad&ord.a s&*ritul crii, 4rad&ord isi ia rmas bunde la membrii 7lubului +imalaielor itraseaz altora sarcina de a di&uza vetidespre cele Cinci Ritualuri.

!)entru mine cea mai mare recompens a&ost s observ mbuntiri la &iecare dinvoi, - ncheie colonelul '-am nvat totce pot s &ac eu 6v*nd n vedere ns ccele Cinci Ritualuri continu s

ndeplineasc sarcina lor, n &aa voastrsunt deschise ui spre viitor pentrustudierea continu i pentru progres aisunt muli oameni, care au nevoie de aceain&ormare pe care o am eu i pentru minea sosit timpul s le merg n nt*mpinare#


29/314

6st&el colonelul i-a luat rmas bun de lanoi 6cest om eminent a ocupat un locspecial n inimile noastre i de aceea ne-a

prut ru s ne desprim de el Ee-abucurat ns ideea c n cur*nd i alii vorobine o in&ormare nepreuit pe care el nmod nobilne-a mprtit-o noua 2esigur, noiconsiderm c am avut un mare noroc ndecursul ntregii istorii puini oameni auavut privilegiu de a a&la strvechiul secretal izvorului tinereii)eter >elder arecunoscut c numele eroului principal dincartea sa 9 este unpseudonim 2ar cum s-a ncheiat povestealuiN


30/314

mistice N


31/314

de restul lumii, n primul r*nd din cauzaparticularitilor aezrii lui geogra&icen primele decenii al secolului PP c*iva

cltori curajoi, ca i colonelul 4rad&ord,au ncercat s n&runte munii, care aprau

%ibetul, ca s vad cu proprii lor ochiminunile ascunse de ele ajoritatea din eiau su&erit un eec sau au pierit ns aceipuini, care au reuit, s-au napoiat nlumea e$terioar cu povestirile desprepm*ntul miraculos i misterios 8ipovesteau despre preoii i clugrii.ama, careaveau capaciti supranaturale, despremisticii zburtori, a&usailii i nelepii vii,care nu sunt supui morii i care &ac

minuni7hiar n anii 50 ai secolului PP, .ouel%omas-junior, un cunoscut cltoramerican, descriind cltoria sa spre!pm*ntul nchis i tcut# al %ibetului,spunea;!:ara muntoas tainica, aezat n spatelev*r&urilor munilor +imalai pe acoperiullumii, mult timp era un 8ldorado numrulunu pentru cercettori i cltori, care


32/314

erau nsetai s cunoasc tot ce estenecunoscut#7ltorii, care au nvins piedici geogra&ice

i au intrat n %ibet, au descoperit acolo ocultura cu o puternic baza spiritual)*n la invazia chinezilor care au distrussistemul mnstirilor %ibetului, peteritoriul lui se a&lau peste M mii demnstiri budiste, n care locuiau pesteM00 mii de clugri i A mii preoi .amaDn s&ert din populaia masculin studia nuniversitile spirituale 9 gonpa, unde sea&lau cele mai bogate biblioteci, careconineau manuscrise unice strvechi


33/314

+opHirH n cartea !7ei care au ptruns peacoperiul lumii#R, ncep*nd din anii M0 aisecolului P"P, !cei care au nclcat

graniele 9 ntre ei i mistici, botaniti ncutarea unor plante noi, cercettori i puri simplu cuttorii de aventuri 9 aureprezentat un mod de a ptrunde n %ibet

n mod ilegal# Dnii sperau s intre nposesia bogiilor mitice ale acestei ri, acrei capitala, .hasa, era denumit!


34/314

6pro$imativ n anul 1C5B zvonuri despreasemenea minuni au adus n %ibet orusoaic, 8lena )etrovna 4lavatsHaia

J1C@1-1C?1K 8a a trit acolo apte anistudiind cu mari maetrii spirituali 8a inumea Mahatmami (Mreii), perfeciisau realizaiii credea c ei cunosc nvturie cele maistrvechi i, posibil, cele mai spirituale dinlume8$ist &oarte puine detalii privitoare lacltoria n %ibet a 8)4lavatsHaiaL nlucrrile sale ea i concentra ateniaprincipal asupra nelepciunii spiritualedob*ndite de ea 3e presupune ns c eacltorea n %ibet clare pe cai sau pe iaci

n cutarea!cunoaterii i &orei superioare#2up ntoarcerea sa n 8uropa i n timpulederii sale n 6merica, 8)4lavatsHaiasusinea c a avut contacte permanentecu maetri spirituali tibetani 7on&ormcuvintelor 8)4lavatsHaia, acetia adeseaapreau n apartamentul ei din EeF GorH,discutau cu ea, i dictau aliniate noi dincartea ei i demonstrau principiileezoterice


35/314

)uin din cei care o cunoteau pe8)4lavatsHaia se ndoiau de &aptul cd*nsa avea un dar e$cepional de

clarvztoare, iar posesia cunotinelorpro&unde ezoterice i-a convins pe muli cdeclaraiile ei despre contactul cu aetriidin +imalai sunt veridice7uttorii adevrului, care au mers peurmele lui 8)4lavatsHaia 9 ipresupun*nd c ntre ei se a&la colonelul4rad&ord, - i sunt recunosctori pentru&aptul c d*nsa a luminat calea spresrit, pe care puteau s mearggeneraiile cele mai t*rzii alecltorilor 7hiar n anii M0 ai secolului P"P,8)4lavatsHaia a artat


36/314

!tiinei i &orei superioare# 6celeadevruri pe care le-a a&lat de la mariimaetrii spirituali ai %ibetului, au devenit

ideile centrale ale icrii %eoso&ice, pecare ea a n&iina-o la s&*ritul secolului alP"P/otogra&ia portretului pictorului +erman3hmicen a &ost dat cu amabilitate de3ocietatea %eoso&ic din 6merica, Siton,statul "llinois#inunile !i"etului $rin ochiioamenilor de tiin)entru oameni cu concepii sceptice,lucrrile lui 4ard %3paldingR J1C5C-1?5@Kreprezint o mulime de con&irmridocumentare despre e$istena unor

&enomene spirituale uimitoare ale%ibetului 3palding, om de tiin,cercettor universitar,aorganizat n anul 1C?A o e$pediie decercetare n %ibet n componena acesteie$pediii au intrat 11 oameni de tiin, iarscopul acestei e$pediii era studiereacapacitilor neobinuite i nelepciuneamarilor maetrii din +imalaiaembrii e$pediiei nu au &ost dezamgii7on&orm spuselor lui 3palding, el i


37/314

nsoitorii lui au vzut oameni, carenvingeau moartea corpului uman,transmiteau gnduri la distana i

demonstrau telepatia, zburau n aer,peau pe &oc i ap %oateacestea au cutremurat pe oamenii detiina-practicieni care au &ost nvai snu cread n nimic &r dovezi su&iciente!Eoi am plecat acolo ca sceptici

nverunai, dar ne-am ntors convini ntotalitate i complet schimbai# , - scria3palding)rintre descoperirile minunate ale lui3palding a &ost e$istena brbailor i&emeilor, care, dup cuvintele lor, aveauc*teva sute de ani 3palding susinea s

v*rsta multora din aceti oameni depea500 ani


38/314

cuvintele lui, era apro$imativ de aceeaiv*rst cu 8mil 6&ar de aceasta, n &amilianeobinuit a lui 8mil se a&lau nepotul de

115 ani i nepoat de 1IC ani, ambiiartau ca oameni n v*rst de p*n la A0de ani ama lui 8mil avea B00 ani!6ceti oameni longevivi erau at*t desprinteni i veseli, parc aveau I0 de ani#,- scria 3palding7are era secretul lorN 8i au nvat s-iprelungeasc viaa incredibil de mult,!mbuntind# corpul 6 !mbunticorpul# 9 nseamn s cunoti at*t depro&ound elementele lui biochimice, ca spoi s-l dizolvi i s-l creezi din nou dupdorina ta

R 'ezi; 4ard % 3palding !'iaa invtura maetrilor


39/314

uimete imaginaia, ns maetrii tibetanispuneau lui 3palding c aceasta tiina nuar trebui considerat ca ceva e$cepional

4ard %3palding3palding, om de tiina cu studiiuniversitare, a organizat n anul 1C?A oe$pediie de cercetare n %ibet 3-a ntorsde acolo cu comunicrile privind minunilevieii lungi, levitaiei, despre capacitileincredibile de a se deplasa n aer i de amerge pe ap/iecruia din noi spiritual i s-a dat un corpper&ect, care poate tri multe secole,e$plica 8mil )ur i simplu maetri tibetaniau nvat s ntoarc corpul n starea luiiniial, pur

)robabil c longevitatea uimitoare atibetanilor s-a transmis cumva lui3palding, care a trit ?5 ani 7on&ormcuvintelor prietenului su apropiat,3palding avea o energie nestvilit,aproape niciodat nu era obosit i puteasptm*ni ntregi s doarm c*te patruore pe zi )*n la s&*ritul vieii sale

ndelungate el era plin de via


40/314

!i"etul de%tainuie Occidentuluitainele %ale)rintre primii cltori occidentali, care au

vizitat %ibetul, se a&la o cercettoare&rancez a budismului 6le$andra 2avid-EeilR J1CMC-1?M?K .upttoare pentrudrepturi egale cu brbaii, ea are cinsteade a &iprima &emeie occidental, care a &ost la.hasa Jn v*rsta de 5A aniK i pe careo&icial a primit-o 2alai-.ama2eoarece era e$trem de periculos de acltori prin %ibet, 6le$andra 2avid-Eeil i

nsoitorul ei, un lama-tibetan, au &ostnevoii s se mbrace n nalhor$a, sau capelerini- ceretori Eumai datorit

anonimatului i travestirii, ei au putut sse deplasezeprin ar i, totui, ei trebuiau s sepzeasc de rzboinicii nomazi i depoliieuvernul britanic a cutat-o nencetatpentru a o e$ila din %ibetL aa ar &iprocedat i guvernanii %ibetului, dac ar&i tiut, cine se ascunde sub mascapelerinilor


41/314

n total 2avid-Eeil a petrecut n %ibetpeste 1I ani, apro$imativ din 1?1I p*n

n 1?IA 8a a descris cltoria sa

minunat i descoperirile sale ntr-o seriede cri populare, care i acum sereediteaz i sunt cri captivante6le$andra 2avid-Eeil practica budismul8a a studiat cultura i limba %ibetului subconducerea lui )ancen-.ama -stareulmnstirii-universitii %ashilumpo, careera echivalentul universitilor


42/314

era !primul om, care a prezentat


43/314

tumo


44/314

calde 6depii tumo pot s stea comod josn muniiacoperii de zpad, mbrcai doar n

haine uoare din bumbac 2emonstr*ndcapacitatea lor de a &olosi respiraia tumo,clugrii topeau gheaa de pe pturi2avid-Eeil a vzut i lun&om Jmersul ntransaK

Goga-pustnic demonstreaz respiraiatumo )rimiicltori occidentali n %ibet Jprintre acetia6le$andra 2avid-EilK au povestit despreacest &enomen neobinuit 6cei, care aupracticatrespiraia tumo' puteau, st*nd dezbrcai

n zpad,

nvelii n pturi ude cu ap ca ghea 8iaveaucapacitatea de a trans&orma ap n abur is usucecomplet pturi


45/314

din %ibet stp*neau aceasta arta dupe$erciii tensionate, din care &ceau partee$erciii respiratorii, mantre i

vizualizarea omentul-cheie n lunom( este concentrarea contiinei asuprastihiilor aerului i asupra calitii , mai alesasupra uurinei, at*t de tare, nc*t practics se identi&ice cu aerul2avid-Eeil descria pe unul n lun&om&$a, care at*t de mult a stp*nit aceastatehnica, nc*t trebuia s-i pun lanurigrele din &ier, ca s stea pe pm*nt i snu zboare n aer


46/314

observat prezena noastr#, - scria 2avid-Eeiln aceasta transa mergtorii de vitez pot

strbate n scurt timp distane immense icu toate acestea, se pare c ei nu obosescdeloc /r ndoial, c din punct devedere practic o asemenea deprindere era&oarte valoroas ntr-o regiune a)m*ntului at*t de puin populat i cu ocon&iguraie geogra&ic at*t de comple$Lucrarea lui )*+,-&*),! con/irmveridicitatea %u%inerilor colonelului0rad/ord


47/314

maestrul oga poate controla totul nlumea &izic, p*n la atom# 7uvintele lui8vans-'entz sunt asemntoare cu

cuvintele colonelului 4rad&ord, care apovestit despre practica tibetan n!


48/314

tuturor#, - spunea scriitorul german%eodor "llion n anii @0 ai secolului PP7omunicrile despre realizrile uimitoare

i despre enigme de neptruns, at*t demult l-au uimit pe acest cltor, nc*t lamijlocul anilor treizeci el nsui a plecat n

%ibet 8l a vrut s vad totul cu propriiochi, s-" nt*lneasc pe pustniciilegendari, care triesc n peteri, s vadpersonal &enomenele uimitoare, desprecare a citit7a i predecesorii lui, "llion cltorea nsecret, n haine schimbate i nperegrinrile sale se lovea de enormegreuti i cu permanente pericole ns n&inal, e&orturile lui "llion au &ost ncununate

de succes 7a i 2avid-Eeil, el a vzutasemeneainuni, a vazut pe cei care mergeau ntransa lun&om' a vzut clugri lamazbur*nd, care pluteau deasuprapm*ntului i, preau c ignor legeaatraciei pm*ntului7a i 3palding, "llion dorea s se

nt*lneasc cu preoii i clugrii lama ai%ibetului, care au reuit s &oloseascmaestria de prelungire a vieii, cu pustnicii


49/314

care triau n peteri i reueau s rm*ntineri mereu 8l a auzit c unii din pustniciaveau 500 sau M00 ani "llion a nt*lnit un

asemenea om i a stat cu el cinci zile6cest pustnic arta ca un om n v*rst de@0 ani, dei, dup cum spunea acesta, elavea ?0 ani


50/314

permanent mbtr*nete mintea i corpuli n &inal reduce durata vieii ns lucrulcel mai important, dac doreti s rm*i

t*nr, - este s te simit!nr, continuapustnicul 8ste imposibil de pstrattinereea doar prin practici &izice 2ac ninima ta eti un btr*n, dac tu g*ndeti iprocedezi ca un btr*n, btr*neea vinerepede, cu toate dietele i e$erciiile 8steimposibil s realizezi o tineree etern,dac bei o licoare a nemuririi 7a s &iimereu t*nr, n primul r*nd trebuie sdepui un e&ort interior de voin i smodi&ici cu adevrat punctul tu devedere %inereeaeste, nainte de toate, crearea unei stri

mentale i eliberarea de modul obinuit deg*ndire i de modul obinuit al vieii(i din nou gsim rsunete ale acestorsusineri n cuvintele colonelului 4rad&ord7heia pentru ca cele cinci aciunirituale s aib e&iciena, este stareapsihologic 2ac vrei s devenii mait*nr, trebuie s ndeprtai din contiinavoastr concepia despre mbtr*nire i s-o nlocuii cu imaginile i sentimenteleunui om t*nr 7olonelul 4rad&ord spune;


51/314

#2ac putei s v vedei t*nr, cu toatv*rst dv n cur*nd i alii v vor vedeat*nr#

-ecrete ale lonevitii a/late de laun Lama contem$oran2in comunicrile publicate desprecltoriile n %ibet, care au &ost &cute la&inele secolului P"P i la nceputul secoluluiPP, devine clar c 9 &ie cltoriacolonelului 4rad&ord n %ibet a &ost realsau nu 9 &r ndoial, aceasta a putut saib loc"n"tire=&ni)eritte ,nT2il&-$%'D76ici 6le$abdra 2avid-Eil a studiat sub

conducerea lui )ancen-.ama8a a obinut echivalentul gradului dedoctor n &ilozo&ie n studierea budismuluii a &ost decorat cu vemintele de onoareal lamei2ar care este situaia cu cele CinciRitualuri1 3unt ele realeN


52/314

%eodor "llion, cltor german , a plecat n%ibet lamijlocul anilor @0 ai secolului PP 7a i

2avid-Eil, p*n la cltoria lui, el a vzutasemeneaminuni, cum ar &i lama zburtori, care eraunumii!cei care merg n trans# 9 lun&om.Ee sunt cunoscute urmtoarele; n tradiiabudistsunt multe povestiri despre &aptul c prine$ercitarea unor practici speciale se poateprelungiviaa 2in aceste povestiri &ac partelegendele

tibetane despre marii maetri, aproapesupraoameni, despre adepii, numiimaha%iddhi' &brbai i &emei, care auatins nivelul superior de iluminarespiritual i care i nva pe alii ntremaha%iddhi care sunt cunoscui prin&aptul c ei au atins nemurira sau olongevitate neobinuit i au rmas pe)m*nt pentru a-i nva pe oameni acestlucru, e$ist i aa numiii ,ath&-iddhi.


53/314

3e spune c cei mai mari ,ath&-iddhitriesc n timpurile noastre i mediteaz npeterile izolate din munii +imalaia 8i au

jurat s nu plece din e$istena &izic p*nc*nd su&letele tuturor oamenilor nu vor &isalvate de su&erin2ac ai avut impresia c povestiriledespre ,ath&-iddhi i despre preoiilama nemuritori 9 este un &olclor strvechi,un e$emplu contemporan al lui Rin$oceJnvtorul stimatK tibetan binecunoscutne convinge despre altceva 8l se numeteEamHhai Eorbu Js-a nscut n anul 1?@CK,triete n "talia Eorbu este unul din ceimai cunoscuti nvtori din %ibet, &iindautorul c*torva cri n limba englez

7on&orm credinelor tibetane, mariimaetrii ai trecutului au ascunsnvturile sale despre adevr pentrugeneraiile viitoare, nmorm*nt*ndu-le npeteri3arcina preoilor lama, care au trit nvremuri mai t*rzii 9 este aceeai ca isarcina noastr, - s gsim aceste

nvturi tainice i s le dm lumii ntregin anul 1?CA, medit*nd n petera s&*ntdin Eepal, EamHhai Eorbu a descoperit


54/314

nvtura despre prelungirea vieii 8l aobinut aceasta printr-un mijloc &oarteneobinuit, printr-o serie de vise i

meditaii 7hiar n aceasta peter,cunoscut capetera 'ieii .ungi, doi cunoscui maetritibetani au obinut nemurirea acum c*tevasecole EamHhai Eorbu a neles repede cese nt*mpl; maetrii strvechi descoperprintr-un mod miraculos practica secretade prelungire i consolidare a vieii 8ltrebuiedoar s o noteze pentru a o transmitenumeroilor si elevi n


55/314

strvechi, realizat de Rin$oce' tibetancontemporan , care cunoaste practicapentru prelungirea vieii, con&irm

valoarea in&ormaiei comunicate decolonelul 4rad&ord)entru cel, pentru care caracterulsupranatural al povestirii colonelului4rad&ord a devenit piatra de ncercare,acest capitol va ajuta s construiasc unpode peste prpastia nencrederii 6cestcapitol povestete c la s&*ritul secoluluial P"P-lea i

nceputul secolului al PP-lea cltorii n%ibet au &ost martorii unor &enomeneuluitoare i de neconceput i au vzute$emple neobinuite ale longevitii

"n&ormaiile pe care ni le-au lsat con&irmceea ce s-a nt*mplat cu colonelul4rad&ord n lumina povestirilor martoriloroculari se poate admite n totalitate cpeste o jumtate de secol n urmcolonelul 4rad&ord ntr-adevr ne-a adusun adevr mre dintr-o ara muntoas!nchis i tcut#2e-a lungul a douzeci de ani ichard.eviton lucreaz ca ziarist i scrie despremetode netradiionaliste ale tratamentului


56/314

i ntririi sntii 8l scria pentru !8astSest ournal# J n prezent !Eatural+ealth#-, !Goga ournal#, !%he Tuest#K 8l

este autorul multor cri, printre care;!/antezia %reimii# J!6ntroposophic )ress#,1??AK,!7reatorii creierului#RR J!)rentice +all# ,1??5K i !n cutrile lui 6rthur#RRRJ!3tation +ill )ress#, 1??5Kn prezent .eviton este redactor e& alrevistei !6lternative edicine 2igest#K i aediturii !/uture edicine )ublishing# ichard .eviton, %he "magination o&)antecostRR 4rain 4uildersRRR .ooHing &or 6rthur

C+P3!OL4L 5Pove%tiri adevrate de%$revindecarea i ntinerireLaura 6ay !e7el

ntr-una din zilele dogor*toare inbuitoare ale s&*ritului lui august ,ncasa mea a sunat soneria, care urma sschimbe viaa mea, oric*t de banal s-arprea aceasta &raz /emeia care se a&l


57/314

la captul cellalt al &irului a spus c esteredactor al editurii !+arbor )ress#, c ea avzut articolul meu ntr-una din revistele

naionale i c ar vrea c lucreze cu minela o carte "nima mea de scriitor a tresritla g*ndul despre posibilitile ce sedeschidedactorul a e$plicat c este vorba desprecompletarea crii sub titlul !


58/314

susineau c datorit celor CinciRitualuri din !


59/314

aceasta carte Cinci Ritualuri au umplutviaa mea cu o nou energie i cu senzaiaunei snti e$cepionale 6m descoperit

c mai bine ca oric*nd pot snvingJsuportK ritmul tensionat al vieiicotidiene; cu obligaiile de soie, mama atreicopii i ca scriitor, care este ocupat

ntreaga zi de lucru 6m observat c mschimbL muli ani nu m-am simit at*t debine i nu am &ost at*t de sntoas-au uimit at*t de mult schimbrile ce s-au petrecut cu mine, nc*t am nceput sle propun tuturor persoanelor, pe care lecunoteam s nceap s practice celecinciaciuni ale ritualurilor. 7eea ce la

nceput reprezenta pentru mine munc, n&inal adevenit o parte integrant a vieii mele ncur*nd soul meu, precum i doi din ceimai buni prieteni ai mei au adugataciunile rituale la gimnastica lormatinal .a serate, c*nd oamenii m

ntreab cu ce m ocup, rspunsul meuadeseori se termin cu o demonstraie acelor Cinci Ritualuri i mai cur*nd eu &ac


60/314

propaganda !


61/314

e&iciena celor Cinci Ritualuri, care mi-aumai rmas

ohn >reimer 9 este unul din acei care mi-a

povestit e$periena sa)li"erarea de durere i ntoarcerea lamodul activ de viaa8 Pove%tirede%$re /a$tul' cum un om a rec$tat%ntatea $ierdut.

ohn >reimer are AI ani, el pred n coalenglez a oraului .ong-4itch n statul7ali&orniaR 8ste cstorit, are dou &iice;de trei ani i jumtate i de ase luni

ohn consider c ceea ce s-a nt*mplat cuel atunci , c*nd el a nceput s practiceCinci Ritualuri, reprezint un miracolnc n adolescen el a nceput s aib

probleme serioase cu spatele, iar mait*rziu i s-a pus diagnosticul;spondiloartrit anchilozant, care este unproces in&lamator rar la coloanavertebral n cazuri grave, vertebrele sesudeaz mpreun, la nceput n parteain&erioar, apoi procesul nainteaz n suspe coloana vertebral i n &inal coloanavertebral se ndoaie spre &aa i devinerigid .igamentele i tendoanele seosi&ic n cazul acestei boli c*teodat este


62/314

greu de stabilit un diagnostic corect, boalaprogreseaz treptat i este nsoit dedureri mari i n timpurile noastre

deocamdataceasta boal este imposibil de vindecatn anul 1?B?, c*nd ohn se apropia dev*rst de @0 ani, din cauza bolii, aproapeun an el a &ost n incapacitate de muncmpreun cu tatl su, pro&esor nmedicin, care lucra la Dniversitatea3tan&ord, ohn a ncercat tot ce a putut s-i dea medicina ns medicii nu au pututs-i o&ere aproape nimic, n a&ar demedicamente analgezice, care 9con&orm spuselor lui ohn 9 !doar mascauproblema principal i creau probleme

noi#adiogra&iile &cute n acea perioadaartau o coloana vertebral ca a unui omde 50 ani /izioterapeutul i-a spus cmajoritatea oamenilor care se a&lau nsituaia lui, de obicei depun armele i !sesudeaz# ns ohn a reacionat alt&el n&aa necazului su !8ram gata s &ac oriceca s m nsntoesc#, - spunea el6ceasta a &ost o hotr*re serioas, chiarradical 7on&orm spuselor lui, aceasta


63/314

hotr*re l-a scos !n a&ara limitelormedicinii tradiionale# %atl lui ohn i&ratele lui erau medici i p*n la un

moment al vieii sale i el mprteaprerile su&icient de tradiionale despretratamentul i grija de sntate!6m ncercat multe sisteme de e$erciii itipuri de tratamente, printre care i oga,relaia biologic invers i tehnica luiosen, care este ndreptat spreeliberarea corpului de emoii chinuitoare6m nceput s m interesez de medicinachinez i de tiina despre energeticacorpului uman 7*nd am avut @5 ani , eutot su&eream din cauza bolii mele,insa m-am intalnit cu cineva, care mi-a dat

numele medicului care se ocupa deacupunctura, de ierburi tmduitoare, im-am nt*lnit cu acest medic 6cestea m-a&cut s privesc alt&el corpul meu i pemine nsmi 6m neles ce nseamnsntate i ce

nseamn s &ii sntos ns nu aveamnc toate rspunsurile, de care aveamnevoie, i am continuat s caut#6cum c*iva ani ohn a auzit despre cartea!


64/314

8l a nceput s e$ecute aciuni ritualenQiua ecunotinei i treptat a dusnumrul repetrilor &iecrui Ritual p*n

la I1 !Eu ncetez s m mir demodi&icrile, care se petrec n corpul meude atunci, de c*nd am nceput s practiczilnic cele CinciRitualuri, - spune ohn 9 7oloana meavertebral a devenit mai &le$ibil, inuta s-a mbuntit considerabil 6m devenitmult mai rezistent; eu pot s merg maimult, &r s obosesc, i n ultimul timpam observat c n timpul activitii &izicetensionateali oameni obosesc mai mult dec*t mine 2atele despre oamenii care sunt

menionai n acest capitol, sunt oarecummodi&icate, pentru a preveni amestecul nviaa personal 9 Eota autorului2atorit celor Cinci Ritualuri corpul meua devenit mai puternic i mai mldios6cum am muchi pe m*ini, pe care nu i-am avut niciodat, palmele ipicioarele au devenit mai puternice Euam voie s ridic greuti, nainte nici a &iputut s &ac acest lucru, ns acum, daceste necesar, eu pot ridica ceva, pot s


65/314

iau n brae un copil 8u pot s m aez pepodea ca s m joc cu copii i din nou sm ridic &r s depun un e&ort 6ceste

lucruri au &ost imposibil de realizat naintede a ncepe s practiccele Cinci Ritualuri (i din nou eu pot salerg 'reau s spun, s alerg cu adevrat,pentru plcere sau atunci c*nd mgrbesc s ajung undeva nainte acestlucru era imposibil din cauza durerilor idin cauza mobilitii reduse a coloaneivertebrale)robabil c au trecut I0 de ani, de c*ndam putut s alerg ultima oar 6zi, c*ndam luat pe &iica din grdini, am &ugit

mpreun o bucata bun de drum i tot

timpul m-am g*ndit, c*t este de minunat=6&ar de aceasta, cele Cinci Ritualuri auin&luenat n mod miraculos respiraiamea+ $atra aciune ritualntr-adevrdeschide plm*ni 8u simt c plm*nii audevenit at*t de sntoi, cum nu au &ostniciodat nainte#)entru ohn cea mai important aciune acelor Cinci Ritualuri era mbuntireastrii coloanei vertebrale, ns CinciRitualuri au &ost &olositoare i n alte


66/314

privine !6m cutat sistemul de e$erciii,care s nu ocupe prea mult timp, - ae$plicat ohn, - i imediat ce am nceput s

practic aciunile rituale' am neles cele creeaz un corp puternic i l ncarccu energie, iar pentru e$eciiul acestoraciuni rituale este nevoie de puin timp8u depun e&orturi ca s not des, ns chiardac nu reuesc s m duc la bazin,aciunile ritualemi dau puterea careeste necesar pentru viaa mea &oarteocupat i tensionat 7iclul matinal alritualurilor m ncarc cu energie pentruo zi ntreag, chiar dac nu am dormitdestul i se pare c somnul meu ngeneral a devenit mai pro&und i

nviortor 6cum eu sunt mai energic cumnu am mai &ost nainten a&ar de e$erciiul celor CinciRitualuri'ohn a nceput s se ocupe demeditaii i acum studiaz medicinaaurvedic Jmedicina netradiional 9 notatradK-sistemul de nsntoire i detratament, aprut n "ndia antic, ale creiprincipii predau azi n 3D6 un medic iscriitorul cunoscut 2eepaH 7hopra i alimuli tmduitori


67/314

-am dus la con&erina doctorului 7hopra,- spune ohn, - i am luat cu mine !


68/314

2e aceea n ianuarie 1??A editura a trimis&ormulare la apro$imativ trei mii deoameni, pentru a a&la prerea lor despre

cele Cinci Ritualuri din !amberland, statul arland i

.ois unson din >asper, statul Seioming,au dat crii nota 15, ca s ne arate c*t deimportant i necesar consider eiaceasta carte3tudiind &ormulare i scrisori , am a&lat coamenii au nceput s practice aciunirituale din di&erite motive )entru unii elereprezentau ultima sperana dup cemedicina tradiional nu a putut svindece maladiile lor cronice )entru alii,aceasta era cutarea permanent a


69/314

mijloacelor de a obine i pstra sntatearobust Dnii erau mpini spre practicareaRitualurilor din simpl curiozitate, iar

alii 9 nceputul mbtr*nirii, boalneateptat, operaia sau trauma ulioameni au nceput s practice aciunirituale &iindc au vzut c*t de mult &olosau adus ele prietenilor sau rudelor lor, sau&iindc au insistat soiile lor


70/314

.a sondaje au participat reprezentaniiaproape ai tuturor pro&esii 9 de la medici,&ermieri i nvtori p*n la constructori

i ageni de v*nzri 8courile veneau dintoat ar, din orae mari i mici aezri isingurul lucru care unea majoritatea lor 9era convingerea c Cinci Ritualuri au

mbuntit calitatea vieii lor)robabil c aciunile rituale sunt&olositoare oamenilor de v*rste di&erite, cucele mai di&erite nevoi &izice i cu di&eritecapaciti!mi place ideea, - ne scrie 4ond 4altondin ontgomeri, statul 6labama, n v*rstde @I ani, - c &olosind 10-15 minute pe zipentru e$erciii, pot s prelungesc viaa

mea cu 50 i chiar cu mai muli ani# 8l aobinut un mare progres n aceastaprivin 2up ce a practicat timp de cinciluni cele Cinci Ritualuri, el a ncetat s iamedicamente pentru tratamentul ulceruluigastric.aura Eelson n v*rst de @? ani a su&erit

n anul 1?C? un accident i i-a accidentatspatele 2in aceasta cauza ea nu putea sse mite, &r s mai vorbim c nici nu aputut s mearg timp de ase sptm*ni


71/314

8a a &ost nevoit s ia calmante irela$ante musculare 7*nd dup un an i

jumtate dup accident ea a primit

nt*mpltor cartea!


72/314

ani care ne-a scris chiar dup dousptm*ni dup practicarea celor CinciRitualuri 8ra uimit c ntr-un timp at*t

de scurt tensiunea sa arterial a sczut dela 1?0VBC p*n la 1BCVMM 6&ar deaceasta, s-a mbuntit senzaia deechilibru !/ii siguri 9 scria ea, - eu voicontinua s practice acest minunat sistemde nsntoire#2uglas 4la din 3pocan, statulSashington, are ?1 ani 6cum patru ani ela nceput s practice !


73/314

uneia sau mai multor boli 6lii, ca i mine,au observat o

mbuntire general a strii de sntate

odi&icrile cele mai evidente suntcretereaenergiei i rezistenei, mbuntireatonusului muscular, precum i mobilitateaarticulaiilor i coordonarea micrilorajoritatea corespondenilor aucomunicat, c au nevoie de mai puine orepentru odihn noaptea i c somnul lor adevenit maipro&und i nviortor M1U din ceiintervievai au comunicat c ei arat i sesimt mai tineri %oi cei care au participat

n sondajele noastre , ne-au povestit

despre unele sau alte modi&icri n viaalor, care au aprut ca urmare a practicriicelor CinciRitualuri.uli din cei intervievai vorbeau despre

mbuntirea evoluiei Jsau a vindecriiKa unei liste lungi de maladii 2e e$emplu,tromboz, sinusurilor nazale nsoit dedureri de cap, in&ecii cronice a cilorrespiratoare superioare, migrene, alergii6&ar de aceasta, un procent mare din ceicare practica Ritualuriau


74/314

ncetatVameliorat a&eciunile organelorrespiratoare , care se repetau tot timpul,cum ar &i rceal i bronit


75/314

2e atunci, de c*nd acum doi ani 8lis anceput s practice aciuni rituale ea nus-a mbolnvit niciodat, ceea ce n cazul

ei este incredibil 7*nd soul i &iul au avutgripa gastric, ea nu a &ost contaminatai mult dec*t at*t, c*nd 8lis simte cin&ecia a ptruns n organismul ei , eapoate scap de in&ecie p*n la evoluiabolii!7um am senzaia, care m previne c eum pot mbolnvi, - spune 8lis, - o micusturime n g*t sau simt nasul uor

n&undat, imediat e$ecut prima aciuneritual( rotirea, i cea de-a treia 9aplecarea spre spate, ca un supliment lacea de-a I1 repetare

matinal, i simptomele pur i simpludispar 6cum ele nu se mai trans&ormntr-o rceal adevrat, cum era nainten trecut, cu toate c ntotdeauna eucontrolam sntatea mea, totui m

mbolnveam 2in tot ce am ncercat,Cinci Ritualuri 9 este singurul lucru carem-a ajutat i acestea sunt singurelee$erciii pe care le &ac n mod regulat6cum am nvat s resping boala, c*ndsimt c ea ncepe s m !ating# 6cest


76/314

lucru este su&icient pentru ea ,pentrutotdeauna am devenit entuziastul celorcinci aciunirituale.

!ratamentul oricror maladiiDn mare numr de oameni ne-a comunicatcu bucurie c de c*nd ei au nceput spractice n mod regulat cele CinciRitualuri , ei au putut s reduc doza saus renune n totalitate la medicamente

mpotriva astmului, ulcerului i hipertoniei7arin >lallam din )ortervill, statul7ali&ornia, este convins c aciunilerituale au ajutat-o s renune la &umat

%otodat practica Ritualurilor, probabil ,c ajut s stabilizeze nivelul zaharului ns*ngele oamenilor cu diagnosticul de

hipoglicemie sau diabet 8&ectul densntoire este mai vizibil la oamenicare au urmat s&aturile date n carte nceea ce privete alimentaia 8i auconstatat c nsui combinarea principiilorde alimentaie cu practica e$erciiilore$pus de colonelul 4rad&ord, contribuie latratamentul tulburrilor digestiei i la

mbuntirea activitii renale, veziciiurinare i intestinelor 6&ar de aceasta,practica complet contribuie la eliminarea


77/314

spasmelor i amoririi muchilor,simptomelor de colit i stimuleaz glandatiroid care nu

&uncioneaz bine 7ei care &olosescaceasta practica sunt &erm convini caciunile rituale e$ercit o in&luenapozitiv asupra vederii, auzului imemoriei, mbuntindtoate simurileuli oameni su&er de dureri de spate, dedureri n coloana vertebral, g*t iarticulaii, i numrul e$trem de mare alcorespondenilor notri ne-au comunicatc practicarea celor Cinci Ritualuri le-aadus o mbuntire imediat iuurtoare a unor asemenea probleme .aoameni, care n mod regulat au vizitat pe

chiropracticieni , dup ncepereae$erciiilor cu Cinci Ritualuri &ie cdisprea n totalitate necesitatea de a-ivizita, &ie ei au reuit s reduc n modconsiderabil numrul edinelor6cei oameni, care au su&erit de dureri noase i articulaii, care le creau slbiciune,senzaia recpatat a con&ortului &izic icapacitatea de a se mica liber le-au dat oadevrat bucurie


78/314

)rintre bolile care &oarte bine !setrateaz# cu cele Cinci Ritualuri adeseorisunt amintite artrite de di&erite tipuri

)hilis 3pelter, n v*rst de MI ani din3pring&ild,statul


79/314

viaa ei, au disprut aproape complet !7elpuin cu dou sptm*ni nainte de ciclu,la mine apreau edeme, su&eream de

depresie i su&eream din cauza unorspasme puternice, - e$plic 4arbara 9 2ec*nd am nceput s practic aciunirituale' unele dinaceste simptome apar numai n preajmciclului sau numai n prima zi.a ar 3hell, n v*rst de AA ani,datorit practicii "chiului Rena#terii, toateproblemele legate de &ibrom uterin pur isimplu au disprut 2up ce medicul eiginecolog i-a spus c are &ibrom, ea a

nceput s practice Cinci Ritualuri dedou ori pe

zi 2up patru luni sonogra&ia a artat c adisprut orice urma a tumorii &ibroasePro"leme di/erite & rezolvarea e%teuna %im$lCinci Ritualuri au e$ercitat o in&luenae$cepional asupra strii lui ohn )ras nv*rst de AA ani !ama mea mi-a trimisde 7rciun !


80/314

mare greutate#, - spune ohn 8l a &ostlovit de un cal i ligamentele i cartilagiileau &ost serios traumatizate !Eu puteam

s ndoi genunchiul i nu puteam s &ugdeloc#, - spunea el erurile aspre dinstatul an nruteau starealui !6m citit aceasta carte cu multtulburare, - continua ohn 9 8u nu iaumedicamente analgezice, de aceea la

nceput mi-a &ost &oarte greu i aveamdureri mari 2e la bun nceput am nelesc aceste e$erciii reprezint o metodaneobinuit 2upc*teva luni , pentru prima data am simitc durerile de spate i de genunchi auslbit mi plcea s &ac Ritualuri

2atorit lor m-am simit e$traordinar debine 6m continuat s &ac e$erciii i dupprima sptm*n am observat c durereade spate a

nceput s dispar 6zi, dup 1@ luni,genunchiul meu s-a re&cut apro$imativ cu?5U, iar durerile n spate nu m maideranjeaz 8ste interesant de menionatc aciunilerituale au ntrit voina meai au mbuntit memoria 'ederea iauzul meu s-au


81/314

re&cut 100U 8u cred n OchiulRenaterii.Rezolvarea $ro"lemelor leate de

reutate+ciuni rituale ajut s se normalizezegreutatea corpului


82/314

&iecare zi mi place c acum am c*tevaore libere n plus6socierea pierderii n greutate i creterii

energiei a &ost chiar i mai considerabil laacei, care nu numai c practicau CinciRitualuri, ci i urmau s&aturi,prezentate n carte, re&eritoare laalimentaie;ntinerirea n locul m"tr:nirii2esigur, una din cele mai atrgtoarepromisiuni ale celor cinci aciuni rituale( este promisiunea de a ncetini

mbtr*nirea, de a restabili &orele i de antineriorganismul vostru 2up @5 anipentru oricare om pare &oarte atrgtoareideea, c poi

s ari i s te simi mai t*nr /rndoial c n unele cazuri aciunilerituale au nceput s trans&ormeorganismul, n timpul practicrii lor s-a

mbuntit inuta lor, au disprut petelev*rstei i riduri de pe &a, precum i aceae$presie stupid, c*nd obrajii devin &lasci moi .a muli oameni prul crunt a &ost

nlocuit 9 cel puin parial 9 deculoarea lui natural )rul rar a devenitdes i strlucitor 2up A luni de


83/314

practicare a


84/314

cum mbtr*neam nainte 8ste maisimplu s nu crezi i s respingi practica is numeti cele cinci aciuni rituale

ti"etane' care ne o&er perspectivele at*tde nelimitate i optimiste, drept mitulvisatorilor sau minciun pentru cei creduli!6ceste Cinci Ritualuri 9 sunt ca opoveste, - spune 7harles oodFin din3alinas, statul 7ali&ornia 9 %e ntrebi; cumte pot ajuta eleN ns ele te ajut, ca icum ar &i un miracol##eninerea %ntii emoionale i$%ihice)entru majoritatea oamenilor, carepractic Cinci Ritualuri , modi&icrile&izice sunt nsoite de modi&icri n

reglarea psihic 8i vorbesc despre o staremai calm, clar i rela$ant a spiritului


85/314

universul mai clar, temperamentul maistabil, iar raiunea 9 mai precis!


86/314

las ateptate!7artea ne d speran, - spune asistentamedical 3ara .uri, - iar apoi 9 i credina,

c ncepei s simii rezultatele celor cinciaciuni rituale. 6m nceput s le practic

n primvar anului 1??1 6stzi m bucurde rezultatele e$erciiilor mele;sntatea mea s-a mbuntitconsiderabil, am devenit mai activ, acumeu apreciez mai mult viaa mea i amposibilitatea s ajut mai mult pe alii3copul meu era s m simt din nou t*nri acest lucru am realizat#)rintre sute de rspunsuri primite de noi,care seamn cu scrisoarea 3arei,considerm cele mai interesante ecourile

medicilor pro&esioniti i tmduitorilor npartea a dou a acestui capitol veicunoate pe unii din aceti oameni, cupovestirile loruimitoare 7eea ce v vor povesti ei, vvor nsu&lei i mai mult i are s v deasperana de nsntoire, re&acereasntii i ntoarcerea acelei &ore vitalei bucurii, pe care o au de obicei tineriiJ2ac dorii s a&lai mai mult despree$periena personal a acestor oameni,


87/314

care practica "chiul Rena#terii, citii6ne$a 4K

P+R!)+ oup i ale tuturormedicilor, menionai n acest capitol, - nu

este o reclam 8le nu pornesc de la!v*nztorii grsimii viperelor#, carencearc s v*nd ele$irul vieii, i nici dela arlatani JescrociK care vor s punm*na pe banii votri edicii, ca si alibrbai i &emei, care au &ost de acord svorbeasc cu mine, nu au primit nimic nschimb 3ingur lor recompens pentru&aptul c ei au mprtit povestirile lorincredibile, - este &aptul c ei tiu c


112/314

povestirile lor pot s aduc &olos altoroameni=%ii %ur%a voa%tr de tineree

n acest capitol ai citit despre oamenireali, care triesc o viaa obinuit, ca inoi toi n povestirile lor nu este nimicsupranatural sau misterios 6ceti oamenisunt deosebii din cauza c ei niciodat nuau visat la un izvor al tinereii, ns audescoperit c n realitate !apele vieii#curg n ei nii +otr*nd s practiceaciuni rituale, &iecare din ei a putut sactiveze capacitatea natural a corpuluisu de a se vindeca i ntineri pe sine2in ecourile primite de noi devine clar ccele Cinci Ritualuri au o capacitate

uimitoare !de a reaciona acolo, undeavei dureri# 8le pot schimba modulvostru de via sau pur i simplu s v&ac viaa mai uoar, vindec*nd bolilevoastre sau s rezistai mai bine la ele2atorit lor putei s v artai mai tineri,dec*t n realitate i s v simii aa, cumnu v-ai simit de muli ani )rincipalul nseste c ele pot schimba prerea despredv


113/314

Eu este obligatoriu s credei 7inciaciuni rituale ti'etane - nu este o practicareligioas 3ingur cerin pentru cei care

ncepe cercetarea personal a aciuniicelor Cinci Ritualuri, $ este dorina de a

ncerca 7u toate realizrile tiini&ice imedicaleale secolului al PP, nu se poate nlocui cunimic dorina de a cerceta cile spresntate i starea bun ns muli din noiau pierdut aceasta dorina Eoi am devenitdependeni de specialiti i demedicamentele, care ne sunt prescrise4rea n cercetrile biomedicale a creat una&lu$ al noilor proceduri scumpe i de

nalt tehnologie, care eclipseaz metode

mai tradiionale i mai simple de tratare acorpului n procesul de dezvoltare atiinei medicale am jert&it noiunea&aptului, cum s ne ajutm pe noi 2eaceea, n &aa &iecrui cititor se pune doaro singur ntrebare; dac cele cinciaciuni rituale dau cea mai mic speranpentru o sntate bun, eliberarea dedurere i ansa de a pstra sau a obinedin nou bunul pe care ni-l d tinereea, dece s nu ncercmN %ot ce v este


114/314

necesar, - este dorina de a ne schimba i10-I0 minute pe zi


115/314

&e &umineca arul &e la 5kron) #iCle0elan& 1arent (Re0ista &e Cle0elan&

pentru prini). +aura este autorul crii

9uctria tra&iional &in Cle0elan&(6&itura;ra- an& Compan-, >?). 5cumea lucreaz la c!te0a proiecte &e cri peteme &iferite, inclusi0 sntate #i%n0m!nt.*:rte>ul ca e%ena vieii2e-a lungul secolelor oameni au tins spreunire, stabilitate i per&eciune Dnul dinsimbolurile tradiionale ale acestui idealpentru oamenii din lumea ntreag adevenit cercul 7ercul nu are nici nceput,nici s&*rit 8l este deschis n aceeai

msurn toate direciile 2in toate &igurilegeometrice supra&aa cercului la unperimetru dat 9 este cea mai mare 2intimpuri strvechi p*n n zilele noastre2ivinul, adic ceea ce reprezint &ora,care depete materia &izic, cel mai deseste reprezentat sub &orma unui cerc7ercul tridimensional 9 este un glob saus&era 3&era are o stabilitate mare i are ointegritate structural, precum i cel mai


116/314

mare volum la aria dat a supra&eei Eunt*mpltor toate stelele i planeteleDniversului au &orma unui glob

7a s vedem mani&estarea s&erei n apatra dimensiune, a timpului, la nceputpare o problema, deoarece simimmicarea timpului numai ntr-o singurdirecie 7a s uurm aceasta sarcina,reprezentai-v dou cercuri care se atingunul de cellalt sii n cercul din parteast*ng un punct, care s corespund orei? pe cadranul ceasului i trasai o linie n

jumtatea superioar a circum&erinei npunctul, unde cercurile se ating, treceispre cercul al doilea i trasai linia pe

jumtatea in&erioar 6st&el vei vedea c

cercul este reprezentat n timp sub &ormaunui ciclu oarecare2ac vei privi n jur, vei observa c&enomenele cele mai di&erite se mani&est

n timp, ciclic 7iclul de zi i de noapte nIA ore 7iclul anual al anotimpurilor6&lu$uri i re&lu$uri .una pleac i vine7orpurile noastre urmeaz n mod regulatciclul de temperatura de-a lungul celor IAore n ultimii c*teva decenii cercettoriiau descoperit cicluri n s&erele cele mai


117/314

di&erite ale vieii pe )m*nt 9 de lamodi&icarea numrului populaieianimalelor p*n la oscilaiile preurilor la

burs


118/314

spiral 2esenul seminelor de &loareasoarelui sau ramurilor pe brad 9 este totun v*rtej ngheat n materie &izic Qonele

de nalt i joas presiune, care creeazvremea JtimpulK, are &orma v*rtejurilor'*rtejuri pot &i gsite n ntreg Dnivers2ac vom aeza o &otogra&ie a uraganului&cut prin satelit alturi de &otogra&iagalacticii, vei vedea c ele suntaproape identice n lumea industrialuruburi i boluri, care prindJconsolideazK o mulime deconstrucii i mecanisme, au i ei &orma despiraln ceea ce privete corpul nostru, putemvedea spirale pe perniele degetelor i n

desenul creterii prului pe cap 7*ndaspirm aerul, acesta se mic prinintrrile nazale sub &orma unor mini-v*rtejuri, ast&el c atunci c*nd aerulajunge la plm*ni, el se nclzete i se&iltreaz i este gata pentru a &i &olosit decorpul dv 8ste posibil c un e$emplu celmai elocvent reprezint moleculele 62E,care stau la baza &ormei noastre &izice,deoarece conin codul nostru genetic, - eleau &orma a dou spirale mpletite


119/314

'*rtejul este mijlocul cu care energiaputernic a Dniversului strbate toatenivele ale e$istenei


120/314

despre ele n capitolul anteriorK, susin cei au atins imposibilul i au nceput sarate cu c*iva ani mai tineri

n sprijinul a&irmaiilor lor, cel puin treioameni de tiina au dovedit c ncontradicie cu ideile obinuite,

mbtr*nirea &izic a organismului poate &incetinit i adeseori reversibil#editaia /ace rever%i"il $roce%ul dem"tr:niren anul 1?BC >eit Solles, psiholog alDniversitii 7ali&orniene din .os-6ngeles,a dovedit aciunea direct a meditaiei ntimpul procesului de mbtr*nire 8l amsurat trei indicatori biologici; tensiuneaarterial, vzul i auzul n cursul practicii

regulate a meditaiei toi aceti &actori s-au mbuntit, i Solles a susinut c naceste cazuri oamenii ntr-adevrdeveneau mai tineri din punct de vederebiologic '*rsta biologic a oamenilor,care au practicat meditaia timp de maipuin de cinci ani Jv*rsta biologic erastabilit cu ajutorul testelor biologiceK, eracu cinci ani mai mic dec*t v*rsta lorcronologic "ar v*rst biologic&uncional a celor, care practica meditaia


121/314

mai mult de cinci ani, era cu 10 p*n la 1Iani mai mic dec*t v*rst cronologic 7ualte cuvinte, meditaiile regulate reduc

v*rsta voastr &uncional, adic vntineresc2eepaH 7hopra, doctor n medicina icolegul acestuia doctorul ez leiser audovedit i ei c meditaia &ace reversibilv*rsta de mbtr*nire 7hopra 9 medicendocrinolog, a devenit autorul debestsellere populare n lumea ntreag i oautoritate naional n problemadependenei dintre meditaie, vindecare i

mbtr*nire n cartea sa !7orpul &rv*rst, raiune atemporal# el o&erateniei

cititorilor rezultatele cercetrilor acesteidependene, care dovedesc c meditaiapoate s ntinereasc organismuln anul 1?CC 7hopra i leiser au e&ectuatcercetarea aciunii hormonului 2+86asupra mbtr*nirii corpului uman 6cestaeste unicul hormon cunoscut n prezent, alcrui secreie se reduce, ncep*nd de lav*rst de I5 ani, c*nd atinge cea maimare valoare a sa 2e &iecare data c*ndtrecei prin stres, doza rezervei voastre n


122/314

2+86 este &olosit ca s produc di&eriihormoni legai de stres 9 cum ar &iadrenalina

i cortizon 6st&el, nivelul 2+86 9 este unindicator sigur c n timp se modi&iccapacitatea organismului de a suportastres 7ercetrile e&ectuate pe oareci auartat c atunci c*nd le introduceam2+86, procesul natural de mbtr*nirestagna i devenea reversibil, iar oareciicaptau din nou vioiciunea, proprieoarecilor tineri7hopra i leiser au vrut s vad, dacacelai lucru se petrece cu oameniiezultatele cercetrilor pe oareci l-au&cut pe leiser i 7hopra s g*ndeasc

c dac omul va putea s reziste laaciunea stresului asupra organismului,nivelul 2+86 va rm*ne mare n acestcaz procesul de mbtr*nire care seconsider ireversibil i care nsoetereducerea n organism a cantitii de2+86, ar putea &i oprit i, posibil, ar putea

ncepe ntinerirea leiser a cercetatnivelul 2+86 la @IC persoane, carepracticau meditaia, i a comparat acestnivel cu rezultatele a 1AMI persoane care


123/314

nu practicau tehnici de meditaie n toategrupele &eminine nivelul2+86 a &ost mai mare la cele care

practicau meditaiaL printre brbaii carepracticau medicaia nivelul 2+86 a &ostmai mare la C grupe din 11)entru leiser i 7hopra aceasta aconstituit o dovad a &aptului c meditaia

ncetinete mbtr*nirea biologic, dacaceasta va &i msurat prin nivelul de2+86 n organism 7hopra comunic cdi&erena cea mai mare a &ost observat lapersoane cuv*rst mai mare .a brbai cu v*rst maimare de A5 ani care practicau meditaia,nivelul 2+86 a &ost mai mare cu I@U, iar

la &emei 9 cu ABU mai mare Eivelul 2+86a depins i de alimentaie, e$erciii &izice,greutate i de consumul de alcool7e &el de mecanism tainic poate sproduc o asemenea evoluie a timpuluibiologic n revers


124/314

2up cum e$plic colonelul 4rad&ord, labaza aciunii celor Cinci Ritualuri ale"chiului Rena#teriise a&l principiul de

lucru cu !energia vital# 2e obicei cunoiunea de !energie# noi asociem uncombustibil oarecare; de e$emplu,crbune sauiei )entru colonelul4rad&ord, ns, energia este ceva maisubtil; aceasta este o &oravital imperceptibil dar puternic, aceaenergie de baza, care dirijeaz viaa7olonelul ne spune c practicarea celorCinci Ritualuri stimuleaz circulaia n corpa acestei celei mai importante energiivitale "nduii o numesc$rana icolonelul a comunicat acest termen

elevilor si 7on&orm noiunilor induilor,$rana este 9 dac vorbim ad literam 9!respiraia vieii#, si circul n interiorulomului, e$ercit*nd in&luena asupratuturor laturilor vieii lui, inclusiv g*nduri,sentimente i starea &izic 2ei nu puteivedea aceasta &ora vital, simii zilnicin&luena ei puternicn anul 1?0C doctorul Solter >ilner, unmedic britanic i cercettor, a creat undispozitiv unic, numit !ecranul lui >ilner#


125/314

2atorit acestui instrument au &ost &cute&otogra&ii ale energiei &orei vitale aomului >ilner e$plica, c &ora vital are

&ormaunui c*mp energetic sau o &orma a aurei,care nvelete corpul i c ecranul lui&otogra&iaz acest c*mp energetic 7uajutorul acestui dispozitiv au &ostdescoperite i c*mpuri energetice, care

nconjoar unele pri ale corpului, dee$emplu 9 degetul mareal m*inii, i alte organisme vii, de e$emplu9 &runze 2escoperirea !e&ectului >irlian# a&ost nc o dovad c toate organismelebiologice sunt nconjurate de c*mpurienergetice invizibile

Eu demult, la mijlocul anilor C0 aisecolului PP, ichard +erber 9 doctor nmedicina i medic de &amilie din ichigan,a asociat n cartea sa !edicinavibraional# ideile orientale despreenergia vital cu principiile mediciniioccidentaletradiionale 2octor +erber consider cenergia vital nu dirijeaz pur i simpluactivitatea corpului i raiunii, aceastaenergie este organizat n sisteme


126/314

energetice interdependente complicate6ceste sisteme energetice, pe caredoctorul +erbert le

numete !vibraionale#, alimenteaz iumplu cu energie toate organele isistemele corpului 8le asigur&uncionarea normal a corpului i e$ercitin&luena asupra tuturor glandelor,hormonilor, nervilor i celulelor!3istemele vibraionale de vindecare 9sunt cheia spre lrgirea orizonturilortiinei medicale contemporane i spre omaibun nelegere, diagnosticare itratamentul bolilor#, - e$plic +erber3prijinindu-se pe concepia de energie

vital de baza, se poate obine o imaginea ceea ce se petrece c*nd practicai celeCinci Ritualuri: probabil, micrile ipoziiile corpului, pe care le includ,

mbuntesc circulaia energiei vitale ncontiina i n corp, sau n termeniimedicinii scolastice 9 %n corp con#tiin.6cum din nou s e$aminm e$plicaiile pecare ni le-a &cut colonelul 4rad&ord 8lspunea c energia &orei vitale trece


127/314

printr-o serie de centri energetici alecorpului, care se numesc chakreR n engleza min&'o&-. n corpul-contiina

nu e$ist separare ntre activitateamental i cea &izic a omului 7ontiinalucreaz prin corp, iar corpul lucreaz princontiin

Centrii eneretici a%cun%i ai cor$ului%radiia oriental spiritual nva c noiavem apte centri energetici amplasati peo linie vertical, ncep*nd din regiuneainghinal i termin*nd cu cretetulcapului 8i sunt ascunsi deoarece ncondiii obinuite nu ii putem vedea saudescoperi printr-o oarecare alt metod 8i

se numesc chakre, ceea ce nseamn!roile care se rotesc#, deoarece, con&ormcuvintelor clarvztorilor, care susin cpot s le vad, ele seamn cu v*rtejurisau roi care se rotesc /orma acestorcentri energetici i micarea acestora,seamn cel mai mult cu un craterJp*lnieK care poate&i vzut, c*nd apa se scurge n jgheabJcanalK, sau, dac s ne uitm la uragande pe sputniH


128/314

3e consider c chaHrele e$ercitin&luena asupra corpului &izic prin apteglande ale secreiei interne 6ceste

glande, care i ele sunt amplasate nordine vertical de la regiunea inghinalp*n la cretetul capului, regleaz a&lu$ul

n organismul omului ahormonilor importani 7on&orm

nvturilor orientale, energia vital treceprin chaHre i se repartizeaz n corp prinsistemul endocrin .a &el cum chaHreleregleaz circulaia energiei prin corp, totaa glandele, la r*ndul lor, regleazechilibrul hormonal al corpului6ceasta teorie corespunde n totalitatecelor comunicate de colonelul 4rad&ord

despre chaHre 2up cuvintele lui, e$cesulsau lipsa oricrui hormon, secretat desistemul endocrin, - este rezultatulproblemelor aprute n &uncionarea uneiasau ac*torva chaHre %ulburarea &uncionriisistemului endocrin imediat duce la

mbolnviri, slbiciune, mbtr*nire ichiar la moarte 6st&el, concepia desprechaHre este o concepie central n


129/314

e$plicarea aciunii celor Cinci Ritualuriasupra sntii iprocesului de mbtr*nire, pe care ne-o

o&er colonelul 4rad&ord 2up cum elspune elevilor si, chaHrele sunt! &ormaiuni puternice ale c*mpului, carenu sunt vizibile cu ochii, ns care e$isttot at*t de real#n continuare colonelul e$plic c vitezade rotaie a chaHrelor 9 este momentulcheie n aciunea celor Cinci Ritualuri. .aun om sntos toate cele apte chaHre serotesc cu mare viteza, ridic*nd energia&orei vitale de la regiunea inghinal p*nla cretetulcapului 6&ar de aceasta, la un om normal

sntos toate apte chaHre se rotesc cuaceeai viteza i interacioneaz n modarmonios 2ac una sau c*teva chaHresunt blocate, dac rotaia lor natural este

ncetinit sau, cu at*t mai mult, seoprete, - spune colonelul 4rad&ord,energia vital nu poatecircula normal 2rept urmare apar boli ibtr*nee nsui procesul de modi&icare astrii organismului uman, odat cu v*rst,poate &i descris n termenii unei rotaii


130/314

normale sau incorecte a v*rtejurilorenergetice !3tarea anormal# a chaHrelor9 lipsa

rotaiei sau rotaia cu o vitez incorect,direcia incorect a rotaiei 9 slbescsntatea i duc la mbtr*nire 3ecretultinereii eterne este sa accelerai rotaiachaHrelor i vei ncetini procesul de

mbtr*nire 7on&orm spuselor colonelului4rad&ord, secretul e&icienei celor CinciRitualuri const nnormalizarea vitezei de rotaie iarmonizarea activitii tuturor chaHrelor!etoda cea mai rapid i cea mairadical de restabilire a sntii itinereii const n a da v*rtejurilor

caracteristicile lor energetice normale#, -ne spune colonelul 4rad&ordns ce nseamn !caracteristicienergetice normale#N 2up spuselecolonelului, acestea sunt caracteristici alev*rtejurilor unui brbat sau ale unei &emeiputernice i sntoase n v*rst de I5 ani)rimul pas pe drumul spre normalizare a&uncionrii chaHrelor 9este e$ecutareaprimei aciuni rituale Arotirea, care crete viteza tuturor celor


131/314

apte v*rtejuri Rotirea $ este un &el deaciune pregtitoare pentru acordareaprecis a &iecrei chaHre n parte, care se

realizeaz n cursul e$ecutrii celorlaltepatru Ritualuri.7e vedei la un om obinuit de v*rstmijlocieN nainte de toate 9dezarmonizarea, nu are aceeai viteza derotaie a v*rtejurilor energetice, ne spune4rad&ord !otaia nceat duce la

nrutirea strii organelor corpului iarrotaia rapid provoac nervozitate,nelinite i epuizare#, e$plic el 7u altecuvinte, viteza de rotaie a chaHrelor preamare sau prea mic provoac nrutireasntii 2in asta se

poate trage o concluzie, c cele CinciRitualuri coordoneaz i chiar accelereazrotaia celor apte centri energetici aicorpului umanL ele ajut s repartizezeenergia vital prin glandele de secreieintern i prin ele 9 ctre organele isistemele ntregului organism 2atoritacestui &apt are loc ntinerirea , iar drepturmare 9 prelungirea vieii3n/luena %trii cha2relor a%u$ra "olii'vindecarea i m"tr:nirea


132/314

nvtorii orientali spun c chaHrele sunt!&lori de lotus#, deoarece chaHrele suntasemntoare &lorilor, au numrul di&erit

de petale i o tulpin lung, cu care ele seunesc cu coloana vertebral 6cestepetale i &loarea !ntreag# a chaHrei sea&l n rotire permanent, obin*nd irepartiz*nd &ora vital Eumrul petalelorvariaz n chaHra in&erioar de la patrup*n la o mie n chaHra din cretetulcapului8$istena legturii ntre chaHrele iglandele de secreie intern nu creeazdiscuii contradictorii deosebite (i, deiproprietile concrete ale acesteilegturi sunt determinate di&erit, muli

specialiti au preri analoage n ceea ceprivete amplasarea chaHrelor i in&luenalor asupra glandelor endocrine;C2r. A-$lre lnd1 7haHra rdcin - la baza coloaneivertebrale -lande se$ualeI 7haHra sacral - )artea in&erioar aabdomenului- 3uprarenale@ 7haHra ple$ului solar - )arteasuperioar a abdomenului - )ancreaticA 7haHra cardiac %orace - %imic


133/314

5 7haHra &aringo-laringian - landtiroidM 7haHra glabellar 7entrul &runii -

+ipo&izB 7haHra parietal 7retetul capului -8pi&iz


134/314

c sunt perturbate caracteristicileenergetice ale chaHrei g*tului sauabdomenului, adic 9 ele se rotesc ori prea

ncet, ori prea repede7larvztoarea 2ora >untz i doctorul nmedicina 3ha&iH >aragullaR susin c ei audescoperit peste I00 de cazuri de legtur

ntre activitatea uneia sau celeilaltechaHre i o anumit boal 7on&ormspuselor lor, n aceste cazuri se observadependenadintre starea chaHrei i boala !sistemuluiuman#, sau corp-raiune 2up prerea2orei >untz, modi&icarea calitii petalelorchaHrei 9 a culorii, a ritmului i direciei demicare, intensitii strlucirii, a &ormei,

elasticitii i te$turei 9 arat c e$istprobleme serioase de sntate 2reptrezultat poate &i ori boala glandelorendocrine, legate cu aceasta chaHra, oriboala acelor pri ale corpului, pe carechaHra lealimenteaz cu energie 2e e$emplu, dacceva nu este n regul cu culoarea, te$turasau caracteristicile energetice ale chaHreig*tului, pot aparea probleme cu g*tul;angina, b*lb*ial, tulburarea vorbirii,


135/314

laringit, tonzilit sau chiar ceva maiseriosuntz con&irm spusele

colonelului 4rad&ord c dis&unciachaHrelor duce la boli i slbiciune 3epoate presupune c procesul &uncioneazi n direcia invers 7u alte cuvinte,pentru a &i aduse la normal caracteristicilechaHrei g*tului se va mbunti stareaglandei tiroide i a g*tului2eci, ajungem la concluzia c dac s-arputea gsi metoda de a normalize&uncionarea celor apte chaHre i s se&ac s interacioneze n mod armonios,am putea s asigurm cursul liber alenergiei vitale prin toate chaHrele

6ceasta armbunti &uncionarea sistemuluiendocrin i a corpului n ntregime ele cha2relor7haHrele e$ercit in&luena nu numaiasupra sntii voastre &izice, ci i asupra


136/314

strii psihice 8le v trimit !mesajele# lorprin dispoziie, sentimente i simuri 7eamai mare parte din noi nu pot vedea

chaHrele, ns noi toi observm mesaje,pe care ele ni le trimit6mintii-v cum descriem unele senzaiiobinuite; !n interiorul meu totul a czut#L!mi-e grea din cauza &ricii#L !inima meas-a str*ns#L !simt un nod n g*t#L !parc ncap au ptruns ace# 6cestea sunte$emple ale acelui &apt, c energiachaHrelor comunic cu voi prin di&eritesenzaii i stri spirituale n cazul uneisperieturi sau panici, auzind despremoartea cuiva sau despre o boal grav,putei s simii un &el de descrcare

el

Date post:	07-Aug-2018
Category:	Documents
Upload:	saladrian
View:	432 times
Download:	34 times

Stravechiul Secret Al Izvorului Tineretii

Documents