Exista in China un obicei pe care foarte multi il respecta: in fiecarezi - dimineata, sau la orice alta ora din zi -

se efectueaza un anumemasaj al fetei, atat cu palmele, cat si cu buricul degetelor, atingandmai toate

punctele reflexogene legate de meridianele ochilor, urechilor,cavitatii nazale si sinusurilor. De aceea, sa nu

ne miram de faptul cafoarte rar se intalneste la chinezi sinuzita.

Putand afecta sinusurile sfenoidale (in spatele cavitatii nazale), celeetmoidale (la radacina nasului), cele

frontale si/sau cele, axilare,boala este un fenomen inflamator acut sau cronic ce se instaleaza usorca

urmare a unui guturai puternic, a unei variatii mari si bruste detemperatura sau a unei expuneri indelungate

a fetei la curenti reci. Fiindatat de grijulii cu sanatatea lor, chinezii au foarte putine remediipentru sinuzite,

tinand seama de frecventa scazuta a cazurilor acute si,cu atat mai mult, a celor cronice. Totusi, nu putem

neglija cateva reteteinteresante.

Produsele apicole i-au fascinat si pe medicii chinezi, deopotriva cucei europeni. Specialistii chinezi au

observat ca aplicarea unor masaje,urmate de cataplasme cu miere, poate da rezultate minunate in

sinuzitaacuta. Tinctura de propolis - concentratie 10% - poate avea efectemiraculoase in cazurile

cronicizate, daca se toarna zilnic cate 4-5picaturi in fiecare nara, dimineata si seara.

Tot in cazurile cronice mai trebuie mentionate si urmatoarele remedii:

1) Picaturi de suc de varza alba proaspata. Se toarna cate 6 picaturiin fiecare nara, seara, inainte de

culcare.

2) Comprese pe frunte cu un macerat din mai multe plante medicinale -echivalent cu Bitter-ul Suedez (se

poate folosi si cel de fabricatieromaneasca!). Inainte de somnul de noapte, se aplica unguent cu galbenele-

se maseaza putin fruntea cu crema - apoi se aplica o compresa cu Bittersuedez. Se lasa toata noaptea.  

3) Inhalatii cu un amestec de picaturi din urmatoarele uleiuri:

- brad, 10 picaturi;

- catina, 15 picaturi;

- galbenele, 15 picaturi;

- menta, 10 picaturi;

- sunatoare, 15 picaturi.

Se pun picaturile in 2 litri de apa fierbinte, apoi se facinhalatiile. Tratamentul se efectueaza seara, cu o ora

inainte de celede mai sus. Durata tratamentului este de 12 zile, putand fi repetat,la nevoie.

Revenind la masajul reflexogen, sa incercam sa vedem care ar fi manevrelecele mai potrivite. Mai intai,

executati un fel de spalare a fetei -dar fara apa - astfel incat toata fata sa fie masata cu palmele, desus in

jos, atat frontal, cat si lateral. Apoi, cu buricul degetelorambelor maini, masati pe arcadele sprancenelor,

apasand puternic dinspreradacina nasului spre tample. Urmeaza un masaj prin care descrieti unopt in jurul

ochilor, pe conturul foselor orbitale, apasand cu nadejdepe toate punctele intalnite in cale - mai ales, cele de

la colturileinterioare ale ochilor si cele de sub orbite. Se parcurge traseul inambele sensuri, de cate 9 ori. De

altfel, si celelalte manevre se repetatot de cate 9 ori. Incheiati cu o batere a fetei, in zona de sub orbite,cu

buricele degetelor. Acoperiti cu bataile toata zona tenului, de lasinusurile faciale in jos, pana la nivelul buzei

superioare. Astfel vetiputea preveni aparitia oricarei forme de sinuzita.

Sinuzita cronica afecteaza milioane de oameni anual, fiind una din cele mai frecvente afectiuni cronice.

Simptomele pot include dificultati de respiratie nazala, dureri de cap, dureri in spatele ochilor, sensibilitate

la nivelul obrajilor, congestia sinusurilor, scurgeri nazale sau scurgeri post nazale. 

Sinuzita acuta dureaza mai putin de 4 saptamani. In cele mai multe cazuri, sinuzita este precedata de o

raceala banala cauzata de un virus. 

Sinuzita cronica, este recurenta sau dureaza mai mult de 12 saptamani si poate fi cauzata de infectii ale

tractului respirator superior, alergii, deviatie de sept   sau alte conditii anatomice si fungi.

Cuprins articol

1. Generalitati

2. Congestia sinusurilor si sinuzita - cai de atac

3. 8 moduri naturale pentru ameliorarea imediata a durerilor sinusale

Congestia sinusurilor si sinuzita - cai de atacSus

Daca o persoana prezinta simptome caracterstice sinuzitei, este important sa se prezinte la

medic. Sinuzita acuta netratata poate duce la infectii grave sau cronicizare. De asemenea,

unele persoane pot fi predispuse la infectii ale sinusurilor, deoarece au sistemul imunitar

slabit. 

Dieta 

Aceasta este o zona de dezbatere. Multi adepti ai medicinei conventionale considera ca unele

sensibilitati alimentare nu determina congestia sinusurilor sau sinuzita, desi aceasta este o

abordare des intalnita la practicienii medicinei alternative. 

Printre alimentele vizate pot fi incluse laptele, graul, portocalele, si zaharul, pentru ca se

considera ca aceste alimente, stimuleaza formarea de mucus. Despre zahar, acesti experti ai

medicinii alternative, mai spun, ca este un aliment cu efect negativ asupra functiei imunitare.  

Irigatii nazale 

Irigarea nazala, clatirea sinusala sau lavajul sinusal este o procedura alternativa simpla

recomandata de practicieni pentru ameliorarea sinuzitei cronice. Irigarea nazala este o

procedura care se poate face si la domiciliul bolnavilor si implica utilizarea unei ape sarate (de

mare) pentru clatirea si golirea fosele nazale. 

Desi irigarea nazala este uneori recomandata de catre medici mai ales in cazul scurgerilor post

nazale si pentru a preveni infectiile sinusurilor si rinita alergica (adesea numita alergie sau

febra puternica), este de asemenea, utilizata si in medicina alternativa pentru aceleasi

afectiuni fiind o practica generala de prevenire si curatare.

8 moduri naturale pentru ameliorarea imediata a durerilor sinusaleSus

Din fericire, exista masuri imediate, ca alternative sigure si naturale la utilizarea

medicamentelor. 

1. Studiile au demonstrat ca pana la 70% din bolnavii cu sinuzite cronice au alergii de mediu.

Deci, este logic sa incerce sa evite, pe cat posibil, fumatul pasiv, gazele din trafic, aerul uscat

si substantele chimice din propria casa sau de la locul de munca. Vor fi indepartate particulele

de praf din casa prin aspirarea frecventa a covoarelor. 

2. Exercitiile fizice moderate ajuta la cresterea imunitatii. Chiar si mersul pe jos pentru doar 30

de minute de 3-4 ori pe saptamana poate fi extrem de eficient - desi ar trebui sa se evite

plimbarile in aer liber atunci cand cantitatea de polen din mediu este ridicata, deoarece acest

factor poate exacerba problema. 

3. Excludeti din dieta alimente cu potential alergen si care favorizeaza crearea de mucus,

precum ouale, alimentele grase sau prajite, pastele, zaharul, ciocolata, berea si orice alt

aliment care contine aditivi. 

4. Consumati mai multe produse ce curata sinusurile si ajuta la fluidizarea mucusului. Acestea

includ alimente precum fructele si legumele proaspete, salatele, peste si supa de pui fierbinte.

Alimentele care sunt cunoscute ca fiind deosebit de benefice sunt usturoiul, ceapa, ardeiul

iute, ghimbirul, hreanul, mustarul si ananasul. 

5. Beti zilnic 2-3 litrii de apa minerala sau plata, ceaiuri de plante fierbinti si bauturi care

contin lamaie. 

6. Pentru ameliorarea rapida a simptomelor, amestecati o lingurita de hrean ras sau radacina

proaspata cu suc de lamaie, apa fierbinte si indulciti cu putina miere; sorbiti incet amestecul.  

7. Inhalarea este o modalitate practicata si testata pentru a desfunda sinusurile blocate.

Adaugati 10 picaturi de ulei Olbas la un bol cu apa care are temperatura apropiata de cea a

fierberii, acoperiti capul cu un prosop, inchideti ochii si inhalati aburul emanat, timp de 10

minute. 

8. Spalaturile nazale sunt un tratament vechi. Se dizolva o jumatate de lingurita de sare intr-o

cana cu apa calda, tineti acoperita una din nari, iar apoi incercati sa trageti pe nara opusa

lichidul. Repetati apoi operatia folosind si cealalta nara.

Spalaturi nazale – remediul secret contra sinuzitei

79Categorie : Tratamente naturiste sinuzita

Sinuzita este o afectiune cronica de care ne lovim foarte multi dintre noi. Unul dintre remediile

cele mai simple, de care precis ai auzit, il reprezinta spalaturile nazale. Iata cum se pot face

eficient aceste spalaturi si care sunt efectele lor:

Spalaturi nazale – ghid practicPentru a efectua spalaturi nazale, cel mai eficient este sa-ti procuri un vas special (vas neti).

Acest vas este folosit de medicina traditionala ayurvedica. Iata ce pasi trebuie sa urmezi:

1. Prepararea solutiei nazale

Ai nevoie de:

sare

praf de copt (bicarbonat de sodiu)

vas neti de irigare nazala

o lingurita sau lingura

un vas de jumatate de litru

Ia o lingurita de sare si o jumatate de lingurita de praf de copt si pune-le in vas peste care adaugi

1/2 litru apa calduta. Amesteca bine, dupa care transfera in vasul  de irigare.

2. Spalatura nazala

Apleaca-te deasupra unei chiuvete la un unghi de 45 de grade. Roteste capul astfel incat o nara

sa fie deasupra celeilalte. Introdu vasul neti in nara de deasupra cu blandete. Ai grija sa fie etans,

dar nu presa asupra septului. Respira pe gura si apoi ridica vasul de irigare astfel incat solutia sa

curga pe nara. In cateva momente se va scurge prin nara de dedesubt. Repeta procedeul pentru

cea de-a doua nara.

Ceaiuri pentru sinuzita

Categorie : Tratamente naturiste sinuzita

Cuvinte cheie: ceai

Ceaiurile reprezinta un remediu cu efecte dovedite immpotriva sinuzitei. Ele actioneaza pe

termen mediu si lung, insa combinate cu alte remedii naturiste sau medicamentoase te pot scapa

de aceasta afectiune. Iata cateva ceaiuri pentru sinuzita:

Ceai mixt pentru sinuzita

Este un ceai preparat din: cimbru (30 g), ienupar (20 g), muguri de pin (20 g), coada soricelului

(20 g), tataneasa (20 g), musetel (20 g), salvie (20 g). O lingura din acest amestec se infuzeaza 3

minute in 250 ml apa clocotita. Se beau 3 cani pe zi, indulcit cu miere de albine.

Alte ceaiuri care se prepara similar:

ceai din frunze de jales

ceai din flori si frunze de trei frati patati

ceai din flori de coada soricelului

ceai de rozmarin

ceai de rachitan

Efecte benefice verificate fitoterapeutic are decoctul din rizom si radacina de cerentel. Se pun 2

lingurite de radacini, uscate si maruntite, la 300 ml apa rece si se fierbe timp de 30 de minute la

foc moale. Se lasa la racit apoi se beau 2-3 cani pe zi.

Hreanul este tratament naturist pentru sinuzita

52Categorie : Tratamente naturiste sinuzita

Cuvinte cheie: cataplasma, hrean

Hreanul trateaza sinuzita. Este un remediu cunoscut de mii de ani in Europa de Est si in Asia.

Actiunile binefacatoare ale plantei au determinat utilizarea ei si ca remediu pentru sinuzita. Se

foloseste atat intern dar mai ales extern. Iata cele mai populare tratamente cu hrean:

Tratament sinuzita cu hrean – uz externAplicarea externa a hreanului este de obicei mai eficienta decat tratamentele cu hrean de uz

intern.

cataplasma cu hrean. Se pun intr-un vas: 2 linguri de faina de hrean, 2 linguri de faina

de seminte de in. Se adauga apa si se amesteca foarte bine, pana cand se formeaza o

pasta. Aceasta se inveleste in tifon si se aplica pe locul afectat vreme de 1 ora. In cazul

sinuzitei, se aplica cataplasma pe zona fruntii atat timp cat este suportata

hrean ras. 2-3 lingurite de hrean ras se invelesc in tifon si se aplica la radacina nasului

sau pe frunte. Se tine pana apare senzatia de arsura pe piele

Tratament sinuzita cu hrean – uz intern: sirop de hrean. O radacina de hrean data prin razatoare, amestecata cu 4 linguri de

miere, se lasa cateva minute la macerat. Se strecoara si se obtine siropul crud. Resturile

ramase se pun la fiert cu putina apa (cat sa le acopere). Dupa fierbere, se strecoara prin

presare, se lasa sa se raceasca, apoi se amesteca impreuna cu siropul crud. Se iau trei

linguri pe zi. Se recomanda in cazul astmului, bronsitei cronice, afectiuni ale cailor

respiratorii medii si inferioare in general.

tinctura de hrean. Radacinile de hrean se dau printr-o razatoare mica, dupa care se pun

intr-un borcan pana se umple o treime, restul completandu-se cu alcool alb alimentar de

80 de grade. Dupa 8 zile se strecoara, presand amestecul printr-un tifon. Se ia o jumatate

de lingurita de 3-4 ori pe zi pentru tratarea tusei, guturaiului, gripei. Alte indicatii: tratament

adjuvant in anemie, anorexie, tratamentul simptomatic al infectiilor urinare, atonii digestive,

gastrite hipoacide.

Efecte secundare si contraindicatii:

Hreanul aplicat extern poate cauza inrosirea pielii si iritatii. Protejati pielea cu o crema hidratanta

aplicata inainte cu cel putin un sfert de ora, intr-un strat consistent.

Hreanul ca tratament de uz intern ar trebui evitat de persoanele care sufera de hipotiroidie,

hemoroizi, afectiuni cardiace si afectiuni renale.

Substante active continute in hreanHreanul contine uleiuri volatile asemanatoare cu cele din mustar (planta cu care se inrudeste).

Radacina de hrean este foarte bogata in vitaminele C si B, si minerale: fier, potasiu, calciu,

magneziu. Substantele volatile au urmatoarele efecte: antibiotice; expectorante;

bronhodilatatoare; antibacteriene; cresc tensiunea arteriala; vasodilatatoare coronarian; incalzesc

organismul; stimuleaza imunitatea generala a organismului; antiinflamatoare; antiparazitare

(teniaza); antianemice; antiscorbutice; diuretice.

Sinuzita este de doua feluri: acuta si cronica. In cazul celei acute, durerile au localizari

diferite, in functie de osul afectat: suborbitale cu iradieri in molarii superiori (sinuzita

maxilara), la frunte cu iradieri in tample (sinuzita frontala), la ceafa (sinuzita sfenoidala) etc.

De obicei, surerile sunt insotite de scurgeri nazale de secretii mucoase, apoi purulente.

Sinuzita poate fi de asemenea de origine alergica.

DIETOTERAPIE

Este nevoie de o alimentatie echilibrata din care sa nu lipseasca produsele lactate si

legumele verzi ce sunt bogate in vitamina C.

Alimente medicament: oua de prepelita pentru sinuzitele alergice

Alimente de evitat: dulciurile, condimentele si otetul

FITOTERAPIE

Uz extern:

- frectii locale, usoare, cu ceapa taiata marunt (pentru ameliorarea durerilor)

- inhalatii, de trei ori pe zi, cu decoct de cimbrisor (50 de grame la un litru de apa), apa

fiarta si sarata (intre 30 si 50 de grame de sare la un litru de apa), infuzie de levantica (un

pumn de flori la un litru de apa)

Uz intern:

- infuzie de coada soricelului (o lingura la o cana de apa), doua cani pe zi, flori de musetel (o

lingurita la o cana de apa), doua sau trei cani pe zi

HREANUL – UN TRATAMENT VECHI DE MILENII

Actiunile binefacatoare ale hreanului sunt cunoscute de milenii in zona Europei de Est si in

Asia. Acesta este un remediu extrem de eficient pentru tratarea sinuzitei, folosit atat intern,

dar mai ales extern.

Uz extern:

- cataplasma cu hrean: intr-un vas se pun doua linguri de faina de hrean si doua linguri de

semnite de in; se adauga apa si se amesteca continuu pana cand se formeaza o pasta;

aceasta se inveleste in tifon si se aplica pe locul afectat, tinandu-se timp de o ora; in cazul

sinuzitei, cataplasma se aplica pe zona fruntii si se tine cat suporta bolnavul

- hrean ras: doua sau trei lingurite de hrean ras se invelesc in tifon si se aplica la radacina

nasului ori pe frunte pana in momentul in care apare senzatia de arsura pe piele

Exista in China un obicei pe care foarte multi il respecta: in fiecarezi - dimineata, sau la orice alta ora din zi -

se efectueaza un anumemasaj al fetei, atat cu palmele, cat si cu buricul degetelor, atingandmai toate

punctele reflexogene legate de meridianele ochilor, urechilor,cavitatii nazale si sinusurilor. De aceea, sa nu

ne miram de faptul cafoarte rar se intalneste la chinezi sinuzita.

Putand afecta sinusurile sfenoidale (in spatele cavitatii nazale), celeetmoidale (la radacina nasului), cele

frontale si/sau cele, axilare,boala este un fenomen inflamator acut sau cronic ce se instaleaza usorca

urmare a unui guturai puternic, a unei variatii mari si bruste detemperatura sau a unei expuneri indelungate

a fetei la curenti reci. Fiindatat de grijulii cu sanatatea lor, chinezii au foarte putine remediipentru sinuzite,

tinand seama de frecventa scazuta a cazurilor acute si,cu atat mai mult, a celor cronice. Totusi, nu putem

neglija cateva reteteinteresante.

Produsele apicole i-au fascinat si pe medicii chinezi, deopotriva cucei europeni. Specialistii chinezi au

observat ca aplicarea unor masaje,urmate de cataplasme cu miere, poate da rezultate minunate in

sinuzitaacuta. Tinctura de propolis - concentratie 10% - poate avea efectemiraculoase in cazurile

cronicizate, daca se toarna zilnic cate 4-5picaturi in fiecare nara, dimineata si seara.

Tot in cazurile cronice mai trebuie mentionate si urmatoarele remedii:

1) Picaturi de suc de varza alba proaspata. Se toarna cate 6 picaturiin fiecare nara, seara, inainte de

culcare.

2) Comprese pe frunte cu un macerat din mai multe plante medicinale -echivalent cu Bitter-ul Suedez (se

poate folosi si cel de fabricatieromaneasca!). Inainte de somnul de noapte, se aplica unguent cu galbenele-

se maseaza putin fruntea cu crema - apoi se aplica o compresa cu Bittersuedez. Se lasa toata noaptea.  

3) Inhalatii cu un amestec de picaturi din urmatoarele uleiuri:

- brad, 10 picaturi;

- catina, 15 picaturi;

- galbenele, 15 picaturi;

- menta, 10 picaturi;

- sunatoare, 15 picaturi.

Se pun picaturile in 2 litri de apa fierbinte, apoi se facinhalatiile. Tratamentul se efectueaza seara, cu o ora

inainte de celede mai sus. Durata tratamentului este de 12 zile, putand fi repetat,la nevoie.

Revenind la masajul reflexogen, sa incercam sa vedem care ar fi manevrelecele mai potrivite. Mai intai,

executati un fel de spalare a fetei -dar fara apa - astfel incat toata fata sa fie masata cu palmele, desus in

jos, atat frontal, cat si lateral. Apoi, cu buricul degetelorambelor maini, masati pe arcadele sprancenelor,

apasand puternic dinspreradacina nasului spre tample. Urmeaza un masaj prin care descrieti unopt in jurul

ochilor, pe conturul foselor orbitale, apasand cu nadejdepe toate punctele intalnite in cale - mai ales, cele de

la colturileinterioare ale ochilor si cele de sub orbite. Se parcurge traseul inambele sensuri, de cate 9 ori. De

altfel, si celelalte manevre se repetatot de cate 9 ori. Incheiati cu o batere a fetei, in zona de sub orbite,cu

buricele degetelor. Acoperiti cu bataile toata zona tenului, de lasinusurile faciale in jos, pana la nivelul buzei

superioare. Astfel vetiputea preveni aparitia oricarei forme de sinuzita.

Sinuzita  reprezinta infectarea mucoasei care captuseste interiorul foselor nazale si sinusurile. Partile cele

mai afectate de aceasta boala sunt sinusurile, cavitati situate in jurul narilor, ce au rolul de a incalzi aerul si

de a mentine echilibrul capului. Datorita faptului ca acestea comunica cu fosele nazale, ele se aerisesc

odata cu respiratia si elimina secretiile prin fosele nazale atunci cand acestea nu sunt afectate de boala.

Sinuzita  reprezinta infectarea mucoasei care captuseste interiorul foselor nazale si sinusurile. Partile cele

mai afectate de aceasta boala sunt sinusurile, cavitati situate in jurul narilor, ce au rolul de a incalzi aerul si

de a mentine echilibrul capului. Datorita faptului ca acestea comunica cu fosele nazale, ele se aerisesc

odata cu respiratia si elimina secretiile prin fosele nazale atunci cand acestea nu sunt afectate de boala.

Sinuzita poate fi: acuta (de obicei cauzata de o inflamatie virala, dureaza in jur de patru saptamani daca nu

este tratata adecvat) sau cronica (declansata de infectii bacteriene sau fungice; aceasta poate cauza

modificari permanente ale mucoasei care captuseste sinusurile si poate duce la complicatii cum ar fi

bronsite, traheite, dar si infectii oculare sau chiar meningite).

De cele mai multe ori, sinuzita este precedata de o raceala sau de o alergie produsa de substantele

poluante din mediu, de aerul rece, umiditate, alcool sau parfum. Semnele se prezinta ca o inrautatire a

simptomelor racelii dupa o perioada de 5-7 zile.

Metodele alternative de tratare a sinuzitei dau rezultate numai in cazul in care sunt folosite impreuna cu

tratamentul medicamentos recomandat de medic. Iata cateva remedii naturiste pentru sinuzita:

1. S-a dovedit ca tinctura de propolis poate avea efecte uimitoare daca se toarna zilnic cateva picaturi in

fiecare nara.

2. Bitterul suedez poate fi folosit sub forma de comprese care se aplica pe frunte in fiecare seara, timp de 15

minute.

3. Sucul de varza alba proaspata turnat in nas in fiecare seara poate da rezultate satisfacatoare.

4. Ca metoda populara straveche este cunoscuta inhalatia cu usturoi si otet, care se prepara din usturoi ras,

o lingurita de otet de mere si apa clocotita. Procedura se poate face de doua ori pe zi, dimineata, pentru ca

sinusurile sa fie eliberate intreaga zi.

5. Zeama de lamaie reprezinta un antiinflamator si un dezinfectant recunoscut. Prin turnarea unei picaturi in

fiecare nara, ea poate ajuta la eliberarea sinusurilor.

6. Inhalatii cu ajutorul esentelor extrase din catina, brad, menta sau sunatoare.

7. Se rade un cartof crud, se amesteca cu sare grunjoasa si tuica si se pun intr-un tifon care se asaza pe

frunte. Pe deasupra se pune un fular de lana si un cojocel de miel. Se tin pana dimineata. Se repeta

procedeul de 2-3 ori.

8. Se beau sucuri de legume:

- morcov + sfecla + spanac (curata sangele).

- hrean ras + lamaie (dizolva mucozitatile).

- morcov + sfecla + castravete (elimina mucozitatile).

- suc de morcov (contine vitamina A).

9. Cand sunt dureri mari, se bea un pahar cu apa cu 2 lingurite otet de mere cu miere (se bea lent).

10. In fiecare seara se fac inhalatii cu infuzie de galbenele si se ia cate un centimetru dintr-un baton de

propolis si cate o lingurita de miere;

11. Beti de doua ori pe zi un amestec din: 30 picaturi tinctura de propolis si 30 picaturi de apa.

Pentru sinuzita cronica maxilara

12. Cataplasme cu argila (pasta).

13. Frunze de varza aplicate pe frunte zi si noapte.

14. Ceai de sovarf si podbal - se beau alternativ, seara, inainte de culcare, cat mai fierbinti.

15. Instilatii nazale cu apa cu sare - alternativ, intai pe o nara, apoi pe cealalta (se dizolva 1 lingura sare/l 1

apa). Spalaturile se fac cat mai des posibil.

Remediu pentru sinuzită: miere şi varzăde Elena Nedelcu

Insuportabilele migrene, tusea şi nasul care nu se opreşte din curs nu sunt întotdeauna simptomele unei

răceli, ci pot fi şi indicii ale unei sinuzite netratate. Aceasta este o infecţie a membranei mucoase din

interiorul foselor nazale şi a sinusurilor (cavităţi localizate în jurul ochilor, obrajilor şi nasului), cauzată de

bacterii sau de alergii. Sinuzita poate fi localizată la nivelul frunţii, şi de aceea se numeşte frontală, sau la

nivelul sinusurilor maxilare, şi poartă denumirea de sinuzită maxilară.

Migrenele şi secreţiile nazale, primele semne

Dacă vă confruntaţi cu dureri de cap, localizate mai ales în zona frontală, scurgeri nazale purulente,

senzaţia de nas înfundat, diminuarea simţului mirosului, ameţeli, dureri în zona maxilară şi lipsa poftei de

mâncare, atunci suferiţi de sinuzită. Foarte rar pot apărea durerile oculare, febră şi senzaţia de presiune în

interiorul capului.

În cazul în care aţi căpătat o sinuzită acută, de moment, datorată vremii reci sau a aerului condiţionat,

recomandat ar fi să încercaţi tratarea bolii cu ajutorul remediilor naturiste.

Puneţi cataplasme pe frunte

Cel mai des folosit remediu pentru tratarea sinuzitei şi ameliorarea durerilor este hreanul. Luaţi o rădăcină

proaspătă, radeţi-o şi puneţi câteva linguri cu hrean ras într-o pânză de bumbac. Aplicaţi această

cataplasmă pe frunte şi ţineţi-o între cinci şi 30 de minute, în funcţie de cât de sensibilă vă este pielea. Nu

uitaţi să vă ungeţi înainte de aplicare cu alifie de gălbenele. Ca tratament rapid al sinuzitei, acest leac este

fără echivalent. Urmaţi o cură timp de cinci zile, în care faceţi acest ritual o dată pe zi.

Trei-fraţi-pătaţi alungă rinosinuzita alergică

Rinosinuzita alergică este o inflamaţie localizată în cavităţile sinusurilor maxilare şi se manifestă prin dureri

frontale şi la nivelul feţei, însoţite de scurgeri nazale, mai ales în sezonul rece. O cură cu ceai de trei-fraţi-

pătaţi vă va ajuta să uitaţi de durere şi de batistă. Faceţi, aşadar, un tratament intern cu infuzie din această

plantă - o linguriţă la 200 ml apă clocotită - şi beţi două-patru căni pe zi. Alternaţi acest tratament cu inhalaţii

cu decoct de cimbrişor (trei linguri la un litru de apă se fierb zece minute) sau cu infuzie de levănţică ori apă

fiartă cu sare (30-50 g sare la un litru de apă).

Inhalaţiile sunt utile

Se ştie că usturoiul este bun la toate şi că niciodată nu a dat greş. Chiar şi sinuzita poate fi tratată cu

ajutorul lui dacă este inhalat şi nu ingerat. Pentru aceasta aveţi nevoie de un căţel de usturoi ras, o linguriţă

cu oţet de mere şi 500 ml de apă clocotită. Puneţi-le într-un lighean şi staţi cu faţa în aburi, cu capul acoperit

cu un prosop, timp de 20 de minute. Repetaţi procesul de două ori ori pe zi, dar aveţi grijă să nu ieşiţi din

casă după ce aţi făcut aceste inhalaţii, deoarece sinusurile sunt deschise, iar durerile şi inflamaţia se pot

acutiza.

Puteţi încerca şi maceratul din usturoi, ceapă şi hrean. Pentru realizarea acestuia amestecaţi, în părţi egale,

usturoi pisat, ceapă tocată mărunt şi hrean ras şi condimentaţi cu un vârf de cuţit de piper măcinat. Lăsaţi să

se macereze într-o cantitate dublă de oţet de mere, timp de trei zile. După această perioadă, strecuraţi şi

beţi câte o ceşcuţă de trei ori pe zi. Poate că gustul nu este atrăgător, dar eficienţa acestui tratament este

garantată.

Uşurează respiraţia

Apelaţi cu încredere şi la cataplasmele cu varză şi argilă. Luaţi o foaie mare şi plată de varză crudă, zdrobiţi-

o uşor, astfel încât sucul să iasă la suprafaţă, amestecaţi suc de lămâie cu şase linguri cu argilă şi apă

călduţă, până obţineţi o pastă şi puneţi combinaţia pe foaia de varză. Aplicaţi pe frunte sau pe maxilar, în

funcţie de locul unde este localizată sinuzita, şi stabilizaţi-o cu o eşarfă, ca să nu se mişte. Lăsaţi să

acţioneze aproximativ o oră, până se usucă, şi îndepărtaţi cu apă călduţă. Repetaţi procedeul de două ori pe

zi, până la dispariţia durerilor şi degajarea completă a sinusurilor.

O alternativă la antibiotice

Mierea are şi ea rostul ei în tratarea sinuzitei. Cercetătorii canadieni de la Universitatea din Ottawa au

descoperit că aceasta ar putea ajuta la combaterea sinuzitei cronice, deoarece conţine un agent

antimicrobian care ucide bacteriile responsabile pentru mai multe infecţii. „Mierea inhibă dezvoltarea

bacteriilor. Din acest motiv poate fi folosită şi pentru curăţarea rănilor. Nu este de mirare că este utilizată

pentru uciderea acestui tip de bacterii”, a declarat doctorul Ian Paul, de la colegiul Penn State, autor al

studiului. Tocmai de aceea, un tratament intensiv cu fagure cu miere vă poate ajuta în combaterea sinuzitei.

Mestecaţi zilnic, la intervale de jumătate de oră, timp de câteva zile, o bucăţică mică de fagure, până

rămâne doar ceara, pe care ulterior o înghiţiţi.

Atenţie! Dacă problema sinuzitei evoluează din punct de vedere al simptomelor şi al duratei, nu ezitaţi şi

consultaţi un doctor.

Pont! Durerile cauzate de sinuzită pot fi îndepărtate şi cu frecţii locale cu ceapă tăiată mărunt şi comprese

cu apă caldă, apoi cataplasme cu sare, mălai sau cu nisip cald.

SERAPEPTAZA Forte

SUPER-ENZIMA PROTEOLITICA

120.000 UI 30 Capsule Gastro-rezistente

Fabricat in Canada strict conform normelor GMP

Inlocuieste SERAPLEX de 90.000 UI

Descriere SERRAPLUS 30 capsule:

Serapeptaza (Serrapeptaza) sau Serratio-peptidaza (Serratia Peptidase) este o enzima proteolitica

studiata de mult timp si lansata relativ recent pe piata. Serratio Peptidaza este enzima extrasa din intestinul

viermelui de matase. Cu ajutorul ei acesta reuseste sa dizolve o gaura in cocon pentru a putea iesi afara.

Cercetarile recente au constatat capacitatea aceste enzime de a subtia lichidul care se aduna in zonele de

inflmatie, blocand eliberarea de compusi durerosi si dizolvand fibrina (o acumulare de proteine) care

conduce la procese inflamatorii. Datorita acestei proprietati, Serapeptaza este extrem de eficienta in tratarea

artritei reumatoidale, osteoartritei, inflamatiilor post-operatorii si a sinuzitei.

Dar asta nu este totul despre Serapeptaza. Ea are capacitatea sa dizolve cheagurile de sange si chisturile

din sistemul circulator, efectiv curatind arterele si prevenind accidentele cardiovasulare si in special

accidentele cerebrale prin blocari cauzate de cheagurile de sange. In aceste sens devine foarte utila si dupa

un accident vascular cerebral cauzat de un cheag de sange sau in starile post operatorii cand ajuta la

videcarea ranilor (externe si interne) provocate de chirurgie precum si dizolvarea cheagurilor de sange

provocate de interventia chirurgicala si care o data eliberate in circuitul sanguin pot bloca unle vase cauzand

complicatii neprevazute.

Serraplus de la Provita Nutrition este acoperita enteric (gastro-rezistenta) pentru ca enzima sa treaca prin

stomac fara a fi atacata de sucurile gastrice si sa ajunga astfel intacta in intestine. Serapeptaza de la Provita

Nutrition este standardizata la o concentratie Forte de 120.000 UI per capsula. Serapeptaza de la Provita

Nutrition este incapsulata in capsule nedigerabile de catre Serapeptaza pentru a nu-i consuma din potenta

proteolitica.

Pentru a actiona la maximum de eficienta, Provita Nutrition in colaborare cu laboratoarele canadiene CELEX

a creat o formulatie unica prin combinarea unei doze Forte de Serapeptaza (120.000 UI) cu anti-

inflamatoarele Bromelaina (2400 DGU), Curcumin, si Papaina, si Bowellia (65% Acid Boswellic) - un

puternic anti-inflamator precum si cu un complex total de enzime digestive vegetale pentru a asigura

absorbtia totala a Serapeptazei la nivelul sistemului digestiv.

Actiuni SERRAPLUS 30 capsule:Elimina Inflamatia, Edema, Trauma, Digera proteinele, Chisturile; Dizolva fibrina (acumularile de proteina),

Dizolva Cheagurile de sange, Dizolva tesuturile moarte, Elimina durerile artritice, Elimina infectiile

sinusurilor. Ataca si dizolva: materia moarta din organism precum celule moarte, fibroame, chisturi,

depuneri adipoase, Inflamatii (Traume) Post-Operatorii. Curata sistemul circulator de elementele care

"ingroasa sangele".  RECOMANDARI: Sinuzita, Rinita, Osteoartrita, Artrita Reumatoidala, Rani, Amiloidoza,

Proteinurie, Traume post operatorii, Inflamatii, Riscuri la Accidente cardio-vasculare, Sidromul Tunel Carpal,

Cancer pulmonar, Enfizem Pulmonar, Stari Post Operatorii, Chisturi, Fibroame cauzate de procese

inflamatorii, Hiperplazie benigna de Prostata (Adenom de prostata).

In Germania, Serapeptaza este recomandata de doctori pentru tratarea sinuzitei cronice. In America se

foloseste cu succes pentru curatirea arterelor de materie "moarta" cum ar fi fibrina, cheaguri de sange

etc. SERRAPEPTAZA digera proteinlele depuse in exces (proteinurie) care conduce la o afectiune foarte

grava, Amiloidoza (rar descoperita la timp sau diagnosticata corect). SERRAPEPTAZA reduce rapid durerile

inflamatorii de la articulatii pana la dinti. SERRAPEPTAZA este foarte utila ca adjuvant in tratarea

adenomului de prostata alaturi de PROSTATE PERFORM.

COMENTARII:

Acest produs este fantastic!!! Dupa 2 luni de folosire administrat dimineata pe stomacul gol cu 1 h

inainte de masa mi-am refacut o radiografie a sinusurilor si am avut o surpriza colosala, infectia

puternica din sinusuri pe care o aveam de cel putin 3 ani disparuse complet, acest merit fiind numai

al SERAPEPTAZEI. Si cand ma gandesc ca acum 3 ani am facut 6 luni penicilina si nu mi-a trecut,ba

mai mult, am facut un soc anafilactic de la care puteam sa mor! Merita toti banii de aceea am

recomandat pentru a intretine rezultatele! Acest produs este fara doar si poate DE ULTRA LUX! Va

multumesc!!!

Niculae N., Branesti, IF

COMPOZITIE SERRAPLUS 30 capsule:Serratiopeptidaza (50 mg @ 2400 UI/mg).......................120.000 UI

Curcumin 95% (Curcuma longa).....................................100 mg

Bromelina 1600 GDU.....................................................100 mg

Papaina 2000 USP........................................................150 mg

Boswelina 65% (Boswellia serrata)...................................50 mg

Amestec de enzime.......................................................50 mg

Enzime vegetale derivate din Aspergillus niger, Aspergillus oryzae si Rhizopus oryzae continand per mg:

Lipaza......................1,500FIP

Proteaza...................45,000HUT

Acid Proteaza............150SAPU

Amilaza.....................11,000SKB

Celulaza....................18,000CU

Alfa-Galactosidaza.......300GaIU.

MOD DE ADMINISTRARE SERRAPLUS 30 capsule:Dozaj recomandat: 1 capsula de 2 ori pe zi administrate pe stomacul gol cu un pahar de apa, sau conform

recomandarilor medicului.

Intretinere: 1 capsula pe zi intre mese.

Terapeutic: 1 capsula de doua ori pe zi intre mese.

Terapeutic intensiv: 1 capsula de trei ori pe zi cu o ora inainte de mese timp de o saptamana dupa care se

reduce la 1 capsula de doua ori pe zi intre mese.

Sinuzita reprezinta o inflamatie de natura infectioasa, acuta ori cronica, a mucoasei nazale care captuseste

cavitatile osoase de la nivelul fetei (sinusurile). Sinusurile- cavitatile pline cu aer situate de o parte si de alta

a cavitati nazale- sunt captusite cu o mucoasa foarte subtire, cand aceasta se inflameaza si se infecteaza,

se umfla blocand canalele prin care dreneaza mucusul in cavitatea nazala. Presiunea care rezulta poate

cauza: congestie nazala, cefalee, secretie nazala de culoare galben-verzuie si dureri la nivelul pometilor.

Sinuzita acuta- dureaza pana la maxim trei saptamani si poate fi cauzata de: raceala, gripa, o

infectie bacteriana sau chiar inotul intr-o apa contaminata.

Sinuzita cronica- poate fi produsa de o deviatie de sept, iritatii produse de praf sau fum de tigare,

sau de o infectie micotica.

In cazul cand infectia bacteriana este cauza sinuzitei, doctorul va recomanda tratamentul cu antibioticea.

Decongestivele orale sau nazale va vor ajuta si ele si pot aduce o ameliorare temporara, dar folosite mai

mult de trei zile va vor agrava afectiunea. Folositi remediile naturiste, sunt ieftne, mai eficiene decat

antibioticele, lipsite de riscuri comparativ cu decongestivele de sinteza si sigur mai putin traumatiznte decat

lavajul chirurgical. Iata mai departe cateva remedii la indemana oricui:

Faguri cu miere- in medicina populara este un leac de exceptie, folosit de batranii nostri cand nu aveau la

indemana medicamente, cu rezultate sigure in orice forma de sinuzita cu conditia sa nu vrei sa te vindeci

peste noapte. Se mesteca cate o lingurita de fagure cu miere, de trei ori pe zi, dupa care timp de doua ore

nu consumati nimic pentru a lasa substantele vindecatoare sa lucreze.

Propolis- de la plafar se ia solutie de proplis 5% si se pun zilnic cate 5 picaturi, de trei ori pe zi, in fiecare

nara. Efectul este spectaculos. Functioneaza si ca imunostimulent, pentru ca sinuzita nu o sa va mai supere

niciodata, conditia este sa urmati acest tratament minim trei zile dupa ce afectiunea a disparut.

Supa fierbinte de pui- pentru a va desfunda narile, nu ezitati sa mancati o supa fierbinte, de pui. Este un

remediu gustos, hranitor, si in acelasi timp foarte eficient. Pentru un plus de eficienta, va dezvalui un “secret

al bucatarului”: spre finalul prepararii, adaugati cativa catei de usturoi in supa fierbinte si lasati-i sa se

infuzeze bine. Nu va zgarciti nici cu ceapa. Aceste doua ingrediente poseda puternice efecte antibacteriene

si antivirale, tocmai ce trebuie in asemenea situatii.

Decoct de cartofi- unul din cele mai la indemana si in acelasi timp banal leac, cojile de cartofi, incercati-le

si nu veti regreta. Se pun la fiert 300 g de coji de cartofi spalate in prealabil si se fierb timp de jumatate de

ora, la foc mic. Apoi faceti inhalatii, stand cu capul acoperit cu un prosop deasupra vasului in care fierbeti

cojile de cartofi. Poate veti dormi cu adevarat mult mai bine. Continuati tratamentul timp de cateva zile si

sinuzita va deveni o amintire.

Infuzie de unguras- are efect antiinflamator dilatand bronhiile si ajutandu-va sa respirati mult mai bine. Se

prepara dintr-o lingura de planta peste care se toarna 250 ml de apa fiarta. Se beau cate trei cani de infuzie

pe zi pana la disparitia simptomelor neplacute.

Cataplasma cu terci de tataneasa- se marunteste bine radacina de tataneasa, se fierbe pana se inmoaie

si se aplica pusa intr-un tifon in zona sinusurilor. Are reale calitati analgezice si efectul de calmare apare in

doar cateva minute.

Infuzie de musetel- zilnic se beau cate trei cani de infuzie de musetel indulcit cu miere de albine.  Musetelul

actioneaza ca un adevarat antibiotic natural. Se mai fac si de doua ori pe zi inhalatii tot cu infuzie de musetel

si ideal ar fi sa stati cateva zile acasa  la caldura.

Usturoi- multe studii au demonstrat ca alicina, substanta continuta de usturoi, are proprietati antibacteriene.

Se zdrobeste un catel de usturoi si se amesteca cu trei lingurite de apa. Cu o pipeta, introduceti in fiecare

nara cate zece picaturi de trei ori pe zi, afectiunea cedeaza de obiei dupa trei zile cu acest remediu.

Hrean- inhalati mirosul ce se degaje de la hrean proaspat ras. Aceasta radacina contine o substanta care

ajuta la subtierea mucusului.

Ardei iute- daca va plac mancarurile condimentate, adaugati putin ardei iute , deoarece contine capsaicina,

un compus care amelioreaza congestia si favorizeaza drenajul mucusului. Daca nu aveti ardei iute puteti

folosi piper cayenne, care contine si el capsaicina.

Echinacea si astragalusul- sunt doua plante care intaresc sistemul imunitar si distrug bacteriile si virusii.

Se ia 200mg de patru ori pe zi si 200 mg de astragalus de doua ori pe zi intre mese. Daca sinuzita

dumneavoastra apare imediat dupa o raceala sau o gripa luati dozajul complet pentru ambele plante timp de

minim doua saptamani. Pentru sinuzita cronica (cu repetitie) luati echinacea o saptamana, iar urmatoarea

saptamana, astragalus.

Aroma- si homeoterapiaPentru a va desfunda sinusurile, sterget-va caile nazale cu un tampon de vata imbibat in ulei esential de

portocala sau faceti un masaj facial usor cu esenta de levantica amestecata cu ulei vegetal.

O metoda eficace pentru ameliorarea presiunii consta in masajul cu degetele mari de o parte si de alta a

nasului, la jumatatea distantei, prin apasari ferme pe cartilaj. Mentineti apasat timp de 30 secunde , apoi

relaxati. Repetati de mai multe ori pe zi. Inhalati si ulei de rozmarin, deoarece imbunatateste eficacitatea

acestor micromasaje. Umpleti un bol cu apa fiarta si puneti cateva picaturi de ulei de rozmarin; inhalati

aburul in timp aplicati presiune pe fata dureroasa.

Cateva sfaturi care ajuta in profilaxia sinuzitei Puneti un umidificator in dormitor pe timpul noptii, pentru a va mentine caile nazale si sinusurile

umede.

Evitati inotul in piscine cu apa tratata cu clor, clorul irita mucoasele.

Nu consumati bauturi alcoolice, alcoolul favorizeaza umflarea mucoasei nazale.

Nu consumati lactate, daca sunteti racit si va este teama ca vi se vor infecta sinusurile- si laptele

favorizeaza formarea mucusului.

-na Iliescu E. din Gorj, s-a vindecat utilizand urmatoarea reteta: se radeun cartof crud, se amesteca cu sare grunjoasa si tuica si se pun intr-un tifoncare se asaza pe frunte. Pe deasupra se pune un fular de lana si un cojocelde miel. Se tin pana dimineata. Se repeta procedeul de 2-3 ori. Se face siinhalatie cu drob de sare ars pe foc pana se inroseste si apoi pus intr-o oalacu apa. Se trag pe nas aburii, avand pe cap un prosop.• Sedinte cu ultra sono Proposept care elimina rapid puroiul. Sedintele sefac in statiunea Govora, jud. Valcea. Se mai fac 12 sedinte de aerosoli cuProposept (vezi Policlinica de Apiterapie din Bucuresti, str. CA. Rosettinr. 31).• Se beau sucuri de legume:

- morcov + sfecla + spanac (curata sangele).- hrean ras + lamaie (dizolva mucozitatile).- morcov + sfecla + castravete (elimina mucozitatile).- suc de morcov (contine vitamina A).• Prof. V. Andritoiu din Tg. Jiu recomanda: Cand sunt dureri mari, se beaun pahar cu apa cu 2 lingurite otet de mere cu miere (se bea lent).

- dimineata se frectioneaza fruntea, partea superioara a nasului si pometiiobrajilor cu otet de mere si miere;- de 6 ori/zi mestecati (20 minute) cate 2 lingurite de capaceala;- de 2 ori/zi masati indelung (aceeasi zona care a fost frectionata anterior)cu Nikeprop;

- in fiecare seara se fac inhalatii cu infuzie de galbenele si se ia cate uncentimetru dintr-un baton de propolis si cate o lingurita de miere;- in fiecare seara se pun in nas cate 1-2 picaturi de miere propolizata(ustura putin dar este eficienta);- de 2 ori/zi se bea un amestec din: 30 picaturi tinctura de propolis si30 picaturi de apa.

Sinuzita cronica maxilara

• Cataplasme cu argila (pasta). Valeriu Popa a recomandat urmatorul tratament (cu care s-a vindecat dna Craciu Sanda din Bucuresti).1. Regim alimentar deproteinizat (fara lapte, carne, oua, branza, rosii),timp de 45 de zile.2. Frunze de varza aplicate pe frunte zi si noapte.3. Ceai de sovarf si podbal - se beau alternativ, seara, inainte de culcare,cat mai fierbinti.4. Comprese cu musetel fierbinte aplicate pe parul ud, proaspat spalat.Peste ele se aplica alte prosoape, pentru a evita racirea prea repede. Dupauscare, se evita orice curent de aer.5. Instilatii nazale cu apa cu sare - alternativ, intai pe o nara, apoi pe cealalta(se dizolva 1 lingura sare/l 1 apa). Spalaturile se fac cat mai des posibil.Varza atrage infectia in sinusurile frontale, prin spatele globului ocular,iar sarea o domina.

6. Dupa 45 de zile se introduc in alimentatie lactatele (fara iaurt).7. Se continua celelalte procedee.8. Dupa alte 45 de zile se introduc in alimentatie carnea de pasare de curtesi pestele alb. O data pe saptamana: un ou fiert tare.Presopunctura si acupuncturaObs.: Cei neinitiati in presopunctura si acupunctura sa se adreseze unui specialist.

Se maseaza energic, pana la inrosire: „Fundul vaii" - IG4 - intre degetul aratator si degetul mare; „intalnirea miresmelor" - IG20 - la baza orificiilor nazale; „Mlastina vanturilor" - VB20 - pe ceafa, pe linia orizontala ce trece pe su lobul urechii, in scobiturile de sub protuberantele occipitale (in caz de febra). Se face stimulare, in sensul insurubarii. Se pot face 3 sedinte/zi, 15 sedinte/serie.• Masarea zonelor reflexe: nas, puncte limfatice, eventual bronhii, para-tiroide (vezi anexa).

S-a dovedit ca tinctura de propolis poate avea efecte uimitoare daca se toarna zilnic cateva picaturi in fiecare nara. Bitterul suedez poate fi folosit sub forma de comprese care se aplica pe frunte in fiecare seara, timp de 15 minute. Sucul de varza albaproaspata turnat in nas in fiecare seara poate da rezultate satisfacatoare. Ca metoda populara straveche este cunoscuta inhalatia cu usturoi si otet, care se prepara din usturoi ras, o lingurita de otet de mere si apa clocotita. Procedura se poate face de doua ori pe zi, dimineata, pentru ca sinusurile sa fie eliberate intreaga zi. Zeama de lamaie reprezinta un antiinflamator si un dezinfectant recunoscut. Prin turnarea unei picaturi in fiecare nara, ea poate ajuta la eliberarea sinusurilor. Inhalatiile se pot prepara cu ajutorul esentelor extrase din catina, brad, menta sau sunatoare.

Evitati frigul, curentul si fumul de tigara, deoarece inrautatesc simptomele afectiunii si pot cauza complicatii.

Sinuzita este o inflamatie a sinusurilor (cavitati pline de aer), situate in frunte şi cum acestea aparţin de plamani, se poate spune ca ea este o slabiciune la nivelul plamanilor, ceea ce duce la acumularea secreţiilor in aceste cavitaţi. Virozele, guturaiul acut şi expunerea la frig provoaca sinuzita acuta, in timp ce poluarea, fumatul, astmul si guturaiul cronic sunt cauzele sinuzitei cronice. Stresul este o alta cauza importanta a sinuzitei pentru ca duce la blocarea energetica, inclusive a canalelor energetice din zona capului. Iata şapte remedii recomandate in tratamentul sinuzitei:

Pentru tratamente fiecare bolnav este sfatuit sa consulte inainte medicul de familie sau cel de specialitate.

1. Eliminarea poluarii prin evitarea zoneleor cu aer contaminat (dificil de realizat in oraşele puternic industrializate). Fumatorii trebuie şi ei sa renunţe la tutun, iar nefumatorii sa evite locurile unde se fumeaza.

2. Plimbarile lungi in aerul proaspat ajuta la eliberarea cailor sinusurilor şi la circulaţia generala a energiilor.

3. Aerul umed sau inhalaţiile cu abur de la diverse plante (cum ar fi menta sau ceapa) vor ajuta la eliberarea pasajelor sinusurilor.

4. Dieta cu putine produse animale şi cu mai multe vegetale.

5. Plantele medicinale, in general cele aromatice, cum ar fi hreanul, menta, ceapa, usturoiul, ajuta la fluidizarea secretiilor si intaresc sistemul imunitar. Ele au efectul de a elibera energiile plamanului, permitand fluxul mai bun al acestuia.

6. Remediile homeopate ajuta la depasirea tulburarilor emotionale, care stau la baza bolilor in general. Unele remedii bune include Amonium, carbonicu, Kali bicromicum, natrium Miraticum, Pulsatila.

7. Acupunctura intareste plamanii si creste fluxul sangvin in zona afectata. Cateodata, dupa primele sedinte de acupunctura, se observa cum secretiile incep sa creasca. Este un tratament excelent pentru unele simptome acute, cum ar fi durerile sinusurilor.

REMEDII NATURISTE PENTRU SINUZITASinuzita reprezinta inflamatia unuia sau mai multor sinusuri (sinusuri paranazale), ca urmare a unei infecii sau reactii alergice. Sinusurile sunt cavitati goale situate la nivelul oaselor obrajilor, in jurul ochilor si in spatele nasului. Fiecare sinus are o deschidere la nivelul nasului.

In functie de durata de manifestare sinuzita poate fi clasificata astfel: sinuzita acuta, cu o durata de pana la 4 saptamani;sinuzita subacuta, cu o durata de 4-12 saptamani; sinuzita cronica cu o durata mai mare de 12 saptamani sau chiar de cateva luni.

Studiile de specialitate au relevat faptul ca sinuzita se manifesta ca urmare a congestiei nazale, cauzate la randul sau de raceli. Congestiile nazale cu blocarea mucusului incurajeaza dezvoltarea bacteriilor, caz in care sinuzita va fi insotita de senzatii dureroase intense.

Datorita varietatii de factori care cauzeaza aceasta afectiune, tratamentul sinuzitei nu poate fi administrat decat dupa identificarea cauzelor.

CAUZELE SINUZITEI

Principalele cauze ale sinuzitei sunt:

o combinatie de inflamatie si infectii, cu precadere la nivelul tractului respirator superior;

astm; alergii cauzate de praf, polen, fum de tigara, substante poluante din

atmosfera; modificari rapide ale temperaturii aerului si umiditate; sindromul Kartagener (sindromul cililor imobili); probleme ale sistemului imunitar, fapt care cauzeaza in general sinuzita

cronica; dezechilibre hormonale; ingustarea pasajului nazal de drenaj; tumori; polipi; deviatie de sept. In acest caz se recomanda efectuarea unei interventii

chirurgicale; anumite tratamente medicamentoase care pot afecta functionarea

mucoaselor membranare; infectarea unei radacinii dentare.

SIMPTOMELE SINUZITEI

Simptomele sinuzitei variaza in functie de natura acestei conditii medicale.

Simptomele sinuzitei acute sunt: durere de cap;

durere faciala; febra; oboseala; rinoree; stranut; tuse; scurgeri nazale; obstructie nazala.

Simptomele sinuzitei cronice sunt:

congestie nazala; scurgeri postnazale; dureri de cap severe, care tind sa se agraveze atunci cand aplecati capul in

fata.

Alte simptome ale sinuzitei sunt:

dureri auriculare (la nivleul urechilor); sforait; amigdalita; ochi umflati; inflamarea zonei din jurul ochilor, atunci cand infectia ajunge la nivelul

sinusurilor din jurul ochilor.

In cazul in care aceasta infectie ajunge la nivelul creierului, poate cauza meningita.

REMEDII PREGATITE ACASA PENTRU SINUZITA

1. Cele mai eficiente remedii pentru sinuzita sunt echinacea, roinita, sparanghelul si Mahonia aquifolium.

2. Inhalati aburii emanati de ceaiul de menta.3. Luati de 2 ori pe zi 1-2 lingurite de suc de ghimbir proaspat.4. Pregatiti o pasta pisand 4-5 catei de usturoi inmuiati in apa. Inhalati aceasta

pasta pentru reducerea congestinei nazale.5. Fierbeti 2-3 lingurite de seminte de schiduf intr-un pahar cu apa, pana cand

cantitatea initiala de lichid este redusa la jumatate. Strecurati amestecul rezultat. Administrati acest remediu de 2-3 ori pe zi.

6. Asezati intr-o bucata de material perforata 1 lingurita de seminte negre de chimion. Inhalati mirosul degajat de aceste seminte.

7. Amestecati 100g de seminte de chimion prajite si pisate in 200g de miere de albine.

8. Amestecati 200ml de spanac si 300ml de suc de morcov. Ca altermativa la acest remediu puteti amesteca 100ml de suc de castravete, 100ml de suc de sfecla rosie si 300ml de suc de morcov.

9. Amestecati 10-15 frunze de busuioc, 1 lingurita de ghimbir uscat si 4 catei de usturoi. Aplicati aceasta pasta la nivelul fruntii. La fel de eficienta in acest scop este si pasta de scortisoara.

10. Fierbeti 1 lingurita de seminte de mustar intr-un pahar cu apa, apoi strecurati amestecul rezultat. Dupa ce se raceste puneti 3-4 picaturi in fiecare nara. Acest remediu este eficient pentru ameliorarea durerilor si a congestiei.

11. Mancati cat mai multe fructe de mango.

DIETA PENTRU SINUZITA

1. Consumati ustuoi sau ceapa crude sau incluse in cadrul unor feluri de mancare.

2. Includeti in alimentatia dumneavoastra fructele bogate in vitamina C.3. Consumati broccoli, conopida, portocale, capsune, ananas si agris.4. Consumati fructe si legume proaspete.5. Beti limonade sau ceai verde cu lamaie.6. Consumati alimente bogate in vitamina A, asa cum sunt iaurtul, laptele,

morcovii, dovleceii, papaya, rosiile, mango si legumele cu frunze verzi.7. Evitati cafeina si ciocolata.8. Reduceti consumul de mancaruri uleioasa sau prajite.Boli: SinuzitaPlante necesare: EchinaceaRoinitaSparanghelMahonia aquifoliumMentaGhimbirUsturoiSchindufChimionSpanacSfecla rosieBusuiocMustar albMustar negruCapsunAnanas (Bromelaina)PapayaRosie

SINUZITA este inflamarea si blocarea sinusurilor din cauza unei infectii. In mod normal, sinusurile

umezesc aerul pe care il respiram si retin bacteriile nocive. Cand aerul nu mai trece liber, in general

din cauza excesului de mucus provocat de o raceala, bacteriile incep sa se inmulteasca si provoaca

infectia. Printre simptome se numara senzatia de apasare in oasele fetei, durere a fetei, congestia

capului, febra si dureri de cap. 

Mentineti umiditatea sinusurilor, folosind in casa un umidificator. Beti multa apa, opt cani pe zi,

pentru a subtia mucusul si a elimina blocajul. Mancati mai mult coriandru, portocale, mandarine,

grepfrut, samburi de caise dulci, bulbi de crin. Aceste alimente ajuta la curatarea nasului. Faceti

regulat exercitii fizice, mergand zilnic pe jos, cel putin 30 de minute. 

Apare frecvent pe o rinita banala a mucoasei nazale dupa instalarea unei infectii cu microbi, inspirati

pe nas, proveniti de la persoane deja bolnave, prin tuse, stranut, vorbire si sarut. De asemenea

poate fi o complicatie a gripei, a guturaiului, a rujeolei si a scarlatinei. 

Boala se manifesta prin scurgeri nazale, stranuturi, febra, dureri frontale, de ochi si sub pometii

obrajilor, congestii nazale, astuparea nasului cu secretii mucoase sau purulente, tumefactia

pleoapelor superioare si stare generala proasta. 

Dupa infectarea sinusurilor sunt posibile reactii negative, mai ales la persoane cu diferite tipuri de

alergii la care organismul elibereaza cantitati sporite de histamine. 

Sinuzita poate fi acuta sau cronicizata, purulenta sau nepurulenta. In forma acuta, durerile sunt

suborbitale, cu iradieri in molarii superiori (sinuzita maxilara), frontale, cu iradieri in tample (sinuzita

frontala) si dureri la ceafa (sinuzita sferoidala). 

Tratamentele fitoterapeutice 

Se fac, in majoritate, pe cale externa prin: 

inhalatii sau bai de aburi, seara, cu flori de musetel, lavanda, coada soricelului, menta, cimbrisor,

maghiran, salvie, cetina de pin, ceapa, sare, cu efecte antiseptice, antiinflamatoare, sedative si

sudorifice; 

aspiratii nazale cu infuzii caldute de musetel, menta, salvie, soc, coada calului, sunatoare, coada

soricelului, radacini de cerentel, seminte macinate de schinduf sau de in; 

cataplasme locale cu terci de tataneasa, coada calului, cartofi cruzi, stropiti cu alcool, radacini de

schinduf, flori de fan sau frunze zdrobite de varza alba, tinute peste noapte; 

masaje locale cu uleiuri eterice (menta, lavanda, pin, eucalipt), cu tinctura de propolis si bitter

suedez si cu alifie de galbenele si catina.In uz intern sunt indicate infuziile din flori de musetel,

salvie, coada soricelului, trei frati patati, rachitan (cate 2-3 cani pe zi), iar in cazul unui focar de

infectie sunt eficiente ceaiurile de galbenele, cretisoara, coacaz negru si rachitan (cate 2-3 ceaiuri

pe zi), cu efecte antiseptice si antibiotice. 

Apiterapia recomanda: 

solutie de propolis 5% in alcool din care se pun cate 5 picaturi in fiecare nara de 3 ori pe zi; 

mestecarea unei bucati de fagure cu miere (15 minute pe zi) si consumul zilnic a 2 lingurite cu

capaceala de fagure, timp de 3 zile consecutiv. 

Regimul alimentar 

Recomanda cel putin 2-3 zile repaus alimentar absolut, numai cu lichide sub forma de sucuri si

ceaiuri antiinflamatoare, cu musetel si cimbrisor, avand rolul de a pastra umeda mucoasa nazala. 

In continuare se administreaza o alimentatie usoara, bogata in legume si fructe cu vitamina C si

saruri minerale (suc de lamaie diluat cu apa calduta luat dimineata inainte de masa, suc de orz

verde, spanac, varza alba, ridichi negre, caise, boabe de ienupar, germeni de cereale, lapte si

produse lactate (iaurt, branzeturi). Este indicat hreanul ras si amestecat cu putin suc de lamaie (cate

o lingurita de 2 ori pe zi, dimineata si seara, dupa care nu se mai consuma nimic timp de 30

minute). 

Se impun restrictii la grasimi animale si carnuri, cartofi, paine alba, dulceturi, condimente iuti si

otet. 

Regimul de viata 

Impune un repaus odihnitor la pat, intr-o camera curata (fara praf), cu aer umidificat si bine incalzita

(la temperatura de circa 20ºC) in care nu se fumeaza (desigur eliminarea definitiva a fumatului de

catre pacient). Se interzice pastrarea in camera a florilor puternic mirositoare si a animalelor de

casa. 

Pe zona sinusurilor se pun comprese cu apa calda, cataplasme cu ceapa taiata marunt, sare sau

malai, bai calde de sezut (2 pe saptamana) si bai alternative (calde-reci) de picioare. Pe sinusuri se

pot pune saculeti plini cu nisip fierbinte, care vor fi schimbati dupa ce se racesc. 

Exista in China un obicei pe care foarte multi il respecta: in fiecarezi - dimineata, sau la orice alta ora

din zi - se efectueaza un anumemasaj al fetei, atat cu palmele, cat si cu buricul degetelor,

atingandmai toate punctele reflexogene legate de meridianele ochilor, urechilor,cavitatii nazale si

sinusurilor. De aceea, sa nu ne miram de faptul cafoarte rar se intalneste la chinezi sinuzita. 

Putand afecta sinusurile sfenoidale (in spatele cavitatii nazale), celeetmoidale (la radacina nasului),

cele frontale si/sau cele, axilare,boala este un fenomen inflamator acut sau cronic ce se instaleaza

usorca urmare a unui guturai puternic, a unei variatii mari si bruste detemperatura sau a unei

expuneri indelungate a fetei la curenti reci. Fiindatat de grijulii cu sanatatea lor, chinezii au foarte

putine remediipentru sinuzite, tinand seama de frecventa scazuta a cazurilor acute si,cu atat mai

mult, a celor cronice. Totusi, nu putem neglija cateva reteteinteresante. 

Produsele apicole i-au fascinat si pe medicii chinezi, deopotriva cucei europeni. Specialistii chinezi

au observat ca aplicarea unor masaje,urmate de cataplasme cu miere, poate da rezultate minunate

in sinuzitaacuta. Tinctura de propolis - concentratie 10% - poate avea efectemiraculoase in cazurile

cronicizate, daca se toarna zilnic cate 4-5picaturi in fiecare nara, dimineata si seara. 

Tot in cazurile cronice mai trebuie mentionate si urmatoarele remedii: 

1) Picaturi de suc de varza alba proaspata. Se toarna cate 6 picaturiin fiecare nara, seara, inainte de

culcare. 

2) Comprese pe frunte cu un macerat din mai multe plante medicinale -echivalent cu Bitter-ul

Suedez (se poate folosi si cel de fabricatieromaneasca!). Inainte de somnul de noapte, se aplica

unguent cu galbenele- se maseaza putin fruntea cu crema - apoi se aplica o compresa cu

Bittersuedez. Se lasa toata noaptea. 

3) Inhalatii cu un amestec de picaturi din urmatoarele uleiuri: 

- brad, 10 picaturi; 

- catina, 15 picaturi; 

- galbenele, 15 picaturi; 

- menta, 10 picaturi; 

- sunatoare, 15 picaturi. 

Se pun picaturile in 2 litri de apa fierbinte, apoi se facinhalatiile. Tratamentul se efectueaza seara,

cu o ora inainte de celede mai sus. Durata tratamentului este de 12 zile, putand fi repetat,la nevoie. 

Framantati-va usor crestetul in sensul acelor de ceasornic, cu degetele aratatoare, mijlocii si inelare

adunate la un loc, timp de un minut. Loviti usor, timp de un minut, cu ambele aratatoare, punctele

din mijlocul santurilor de la marginea externa a narilor. Asezati aratatorul pe coltul din partea de jos

a nasului, in stanga. Apasati si framantati usor timp de 30 de secunde. Apoi masati cu degetul de la

baza nasului pana la coltul ochiului, de 30 de ori. Repetati procedura pe partea cealalta. Frecati zona

buzei superioare si punctul aflat pe obraz, chiar sub ochi. 

Acoperiti-va urechile cu prosoape calde si ude, timp de zece minute, de trei ori pe zi. Cand sinusurile

se degajeaza, repetati procedura de doua ori pe zi. Puneti un sfert de lingurita de sare intr-o cana de

apa, adaugati o lingurita de ceai verde (de cea mai buna calitate) si dati in clocot. Lasati sa se

raceasca suficient. Inclinati capul pe spate, astupati-va o nara si puneti in cealalta, cu pipeta, cateva

picaturi din fiertura. Aplecati capul si lasati lichidul sa se scurga afara din nara. Repetati operatiunea

de trei ori la o nara, apoi la cealalta. 

Cel mai eficient aparat pentru tratarea1 Inhalaţiile cu măghiran desfundă nasul Încălzeşte un litru de apă

până dă în clocot, apoi adaugă patru linguri de pulbere de plantă. Trebuie să-ţi acoperi capul cu un prosop şi

să te apleci deasupra vasului din care se degajă aburii vindecători ce conţin substanţe active din compoziţia

măghiranului, în special ulei eteric şi vitamina A. Rămâi astfel câteva minute. Vei transpira din abundenţă,

iar căile respiratorii superioare se vor desfunda. Tratamentul trebuie repetat de două-trei ori pe săptămână,

până la ameliorarea bolii. 2 Şi sarea grunjoasă descongestionează Pune un vas cu un litru de apă pe

aragaz şi lasă apa să dea în clocot. Adaugă trei linguri de sare grunjoasă şi inhalează aburii săraţi.

Specialiştii spun că inhalaţia cu sare de mare este foarte eficientă, dar şi sarea obişnuită te ajută. Repetă

procedura trei-patru seri la rând, înainte de culcare. 3 Eucaliptul, eficient pentru sinusuri O plantă folosită

frecvent pentru desfundarea sinusurilor este eucaliptul. Frunzele arborelui conţin 1,5% ulei esenţial, din care

90% este reprezentat de eucaliptol, substanţă cu proprietăţi antiseptice, febrifuge şi expectorante. Infuzia

descongestionează căile respiratorii şi fluidifică secreţiile nazale. Se prepară dintr-o linguriţă de plantă la o

cană de apă clocotită. Deşi eucaliptul este una dintre cele mai eficiente plante în combaterea neplăcerilor

provocate de sinuzită, consumată în exces dă efecte secundare: greaţă, vărsături sau diaree. De aceea, nu

depăşi doza zilnică de două căni de ceai şi nu îl folosi mai mult de două săptămâni. 4 Levănţica îţi asigură

un somn liniştit Din cauza disconfortului produs de înfundarea sinusurilor, somnul devine dificil. Ceaiul din

flori de levănţică are un efect calmant, datorită uleiului eteric conţinut de plantă. Infuzia de levănţică se

prepară din patru linguriţe de plantă la un litru de apă fiartă. După 10 minute de infuzare, bea prima cană cu

ceai. Restul dozei trebuie s-o consumi în aceeaşi zi. 5 Mesteacăn pufos, în caz de recidivă Mesteacănul

pufos este un adjuvant în rinofaringitele repetate, atât la adulţi, cât şi la copii. Leacul se foloseşte sub formă

de picături (câte zece pe zi) în episoadele recidivante de sinuzită acută fără supuraţii. Şi extractul din muguri

de carpen este indicat ca adjuvant în afecţiunile respiratorii recidivante. Pentru sinuzita cronică, se

administrează câte 25-30 de picături de extract de două ori pe zi, un interval de două săptămâni. După o

pauză de 10 zile, tratamentul se poate repeta. 6 Genţiana, ceai şi spray Genţiana este renumită pentru

combaterea sinuzitelor. Eficienţa ei poate fi crescută prin amestecul infuziei cu cel puţin 250 mg de

bromelină, o enzimă prezentă în ananasul proaspăt, într-o cană de ceai. Infuzia poate fi folosită şi pentru

spălături nazale. Specialistul nostru Dr. Ruxandra Constantinamedic de familie competenţă în apifitoterapie

Pentru uz intern, sunt indicate infuziile din flori de muşeţel, salvie, coada-şoricelului, trei-fraţi-pătaţi,

gălbenele, creţişoară şi răchitan (câte două-trei ceaiuri pe zi), care au efecte antiinflamatoare şi antibiotice.

Pe cale externă, foarte eficiente sunt inhalaţiile din plante bogate în muşeţel, brad, pin, lavandă, cimbrişor,

salvie, eucalipt şi rădăcină de cerenţel. Picăturile se pun în apă fierbinte, apoi se fac inhalaţii seara, înainte

de culcare, timp de 7-10 zile. Sunt eficiente şi compresele cu bitter suedez, care se ţin pe frunte toată

noaptea. Recomandare Infuzia de unguraş calmează durerile puternice de cap provocate de sinuzită. 

Majoritatea dintre noi ne confruntam in ziua de astazi cu sinuzita, una dintre cele mai

comune afectiuni ale mucoasei sinusurilor craniene. Pentru tratarea acesteia putem urma un

tratament medicamentos, insa daca ea nu este intr-o stare avansata, cel mai sanatos ar fi sa

incercam mai intai remediile naturiste.

Sinuzita este de doua feluri: acuta si cronica. In cazul celei acute, durerile au localizari

diferite, in functie de osul afectat: suborbitale cu iradieri in molarii superiori (sinuzita

maxilara), la frunte cu iradieri in tample (sinuzita frontala), la ceafa (sinuzita sfenoidala) etc.

De obicei, surerile sunt insotite de scurgeri nazale de secretii mucoase, apoi purulente.

Sinuzita poate fi de asemenea de origine alergica.

Dietoterapie

Este nevoie de o alimentatie echilibrata din care sa nu lipseasca produsele lactate si

legumele verzi ce sunt bogate in vitamina C.

Alimente medicament: oua de prepelita pentru sinuzitele alergice

Alimente de evitat: dulciurile, condimentele si otetul

Fitoterapie

Uz extern:

- frectii locale, usoare, cu ceapa taiata marunt (pentru ameliorarea durerilor)

- inhalatii, de trei ori pe zi, cu decoct de cimbrisor (50 de grame la un litru de apa), apa fiarta

si sarata (intre 30 si 50 de grame de sare la un litru de apa), infuzie de levantica (un pumn

de flori la un litru de apa)

Uz intern:

- infuzie de coada soricelului (o lingura la o cana de apa), doua cani pe zi, flori de musetel (o

lingurita la o cana de apa), doua sau trei cani pe zi

Hreanul – un tratament vechi de milenii

Actiunile binefacatoare ale hreanului sunt cunoscute de milenii in zona Europei de Est si in

Asia. Acesta este un remediu extrem de eficient pentru tratarea sinuzitei, folosit atat intern,

dar mai ales extern.

Uz extern:

- cataplasma cu hrean: intr-un vas se pun doua linguri de faina de hrean si doua linguri de

semnite de in; se adauga apa si se amesteca continuu pana cand se formeaza o pasta;

aceasta se inveleste in tifon si se aplica pe locul afectat, tinandu-se timp de o ora; in cazul

sinuzitei, cataplasma se aplica pe zona fruntii si se tine cat suporta bolnavul

- hrean ras: doua sau trei lingurite de hrean ras se invelesc in tifon si se aplica la radacina

nasului ori pe frunte pana in momentul in care apare senzatia de arsura pe piele

Uz intern:

- sirop de hrean: se amesteca o radacina de hrean rasa cu patru linguri de miere, dupa care

se lasa cateva minute la macerat; se strecoara si se obtine un sirop crud; resturile ramase se

pun la fiert cu apa, cat sa le acopere; dupa fierbere, se strecoara prin presare si se lasa sa

se raceasca; siropul fiert se amesteca cu siropul crud; din acest amestec se iau trei lingurite

pe zi; este un tratament eficient nu numai pentru sinuzita, ci si astm, bronsita si afectiuni ale

cailor respiratorii medii ori inferioare in general

- tinctura de hrean: cateva radacini de hrean se dau printr-o razatoare fina; cu ele se umple

o treime dintr-un borcan, restul fiind completat cu alcool alb alimentar de 80 de grade;

amestecul se strecoara printr-un tifon dupa ce a fost lasat opt zile la macerat; acesta este un

tratament adjuvant si in anemie, anorexie, infectii urinare sau gastrite

Reflexoterapie

- masajul energic al mainilor si picioarelor in zona sinusurilor, punctelor limfatice

- ciupirea pulpelor degetelor de la maini si picioare timp de 10 minute

Crenoterapie

Aceasta se realizeaza doar in cazul sinuzitelor cronice si numai cu avizul medicului: Govora,

Herculane, Mangalia, Sacelu

Alte remedii pentru calmarea durerilor provocate de sinuzita

- comprese cu apa calda, cataplasme cu sare, malai sau nisip cald, perna electrica aplicata

local

- masaj energic, cu varful degetului, intre sprancene, pe marginea aripilor nasului, pe frunte

si pe locul de intalnire al verticalei ce trece prin nas si insertia parului capliar.

ŞCOLII MILITARE DE SUBOFIŢERI DE JANDARMI FĂLTICENI I-AU FOST APROBATE UN NUMĂR DE 50 DE

LOCURI (comune pentru femei și bărbați)

 

   La prezentarea la sediul instituţiei de învăţământ în vederea participării la concurs, candidaţii vor avea asupra lor buletinul/cartea de identitate în original şi vor achita contravaloarea taxei de admitere.

Taxa de înscriere este de 120 lei.

   Sunt scutiţi de plata taxei candidaţii care:

1. Sunt orfani de ambii părinţi;2. Sunt proveniţi din casele de copii sau din plasament familial;3. Sunt copiii eroilor martiri ai Revoluţiei din Decembrie 1989;

4. Au venituri nete lunare pe membru de familie, calculate în luna anterioară celei în care se desfăşoară examenul de admitere, care nu depăşesc salariul minim net pe economie, calculat prin deducerea din salariul minim brut a impozitului.

   Candidaţii care solicită scutirea de taxa de participare la concurs, trebuie să probeze cu acte faptul că se află în una din situaţiile enumerate mai sus.

   Pentru susţinerea probelor sportive candidaţii vor fi echipaţi corespunzător şi vor prezenta legitimaţia de concurs şi actul de identitate.

   În ziua stabilită pentru susţinerea testului de cunoştinţe, candidaţii vor avea asupra lor legitimaţia de concurs, actul de identitate, pix sau stilou cu pastă sau cerneală de culoare albastră.       Este interzis accesul în sala de concurs cu aparatură electronică, cărţi, caiete, notiţe, telefoane mobile etc.

   Prezentarea de înscrisuri false se pedepseşte conform legii şi atrage după sine eliminarea din concurs a candidatului respectiv. În cazul în care descoperirea falsului se face după încheierea admiterii, candidatul respectiv pierde locul obţinut prin fraudă.

   Candidaţii se pot retrage în orice etapă a desfăşurării concursului de admitere, fără a li se restitui taxa de participare la concurs.

   Pe durata concursului de admitere nu se asigură cazarea, masa şi transportul candidaţilor.

   Etape:

1. Contravizita medicală și verificarea aptitudinilor fizice

   Proba nr. 1 – examinarea medicală (contravizita medicală) – contravizita medicală a candidaţilor se realizează la sediul școlii de către subcomisia medicală şi constă în analiza fişei medicale încheiate, realizarea măsurătorilor antropometrice (înălţime şi greutate), evaluare medicală sumară, identificarea şi analizarea cazurilor privind semnele distinctive sau tatuajele. Dacă se constată nerespectarea unuia dintre criteriile medicale şi de resurse umane, candidatul este declarat „INAPT” pentru admitere. La contravizita medicală nu se admit contestaţii.

   Proba nr. 2 – verificarea aptitudinilor fizice - se desfăşoară potrivit probelor şi baremelor stabilite pentru bărbaţi şi femei. Aprecierea se face prin calificativ „PROMOVAT”/„NEPROMOVAT”. Candidaţii vor susţine această probă pe Stadionul „Nada Florilor” din Fălticeni. Fiecare probă are caracter eliminatoriu, participarea la următoarea fiind condiţionată de promovarea celei anterioare. Indiferent de cauzele şi motivele invocate nu se admit repetări, reexaminări sau contestaţii.            Aici găsiţi amănunte privind verificarea aptitudinilor fizice.

2. Verificarea cunoştinţelor teoretice

   La această etapă participă candidaţii care au promovat etapa I şi constă în susţinerea unui test grilă la disciplinele de concurs: limba română şi o limbă străină (engleză sau franceză), din tematicile şi programele stabilite.   Numărul, forma şi tipul subiectelor, baremelor de apreciere şi sistemele de notare se stabilesc de către Comisia de admitere a şcolii.

Rezultatele admiterii şi alte informaţii utile

  Pentru a fi declaraţi admişi, candidaţii trebuie să obţină numărul minim de puncte stabilit pentru a promova testul de verificare a cunoştinţelor (echivalentul notei 5,00) şi să se clasifice, în ordinea descrescătoare a punctajelor / mediilor obţinute, în limita numărului de locuri scoase la concurs.  Contestaţiile se pot formula numai pentru proba de verificare a cunoştinţelor sau pentru situaţia eventualelor erori de înscriere pe listele de ordonare a candidaţilor. Acestea se depun în nume personal în termenele stabilite prin graficul admiterii.  Instituţia de învăţământ organizatoare a admiterii este singura în măsură să decidă asupra temeiniciei contestaţiilor. Deciziile comisiilor de contestaţie sunt definitive. Eşaloanele superioare instituţiilor de învăţământ nu intervin în soluţionarea contestaţiilor.  Pe durata desfăşurării probelor din cadrul concursului de admitere, candidaţilor li se asigură, gratuit, asistenţă medicală.  Candidaţii care îşi retrag documentele din dosar înainte de afişarea rezultatului final sunt consideraţi retraşi din concurs.

  Neprezentarea, la termenele stabilite, a actelor de studii în original de către candidaţii declaraţi „ADMIS” are ca efect neînmatricularea acestora.

   Candidaţii declaraţi "admis" încheie angajamente prin care se obligă ca, după absolvirea şcolii, să îndeplinească serviciul timp de minimum 10 ani în unităţile în care vor fi încadraţi sau mutaţi ulterior, în raport de nevoile M.A.I. De asemenea, se obligă să restituie cheltuielile de întreţinere efectuate de M.A.I., pe timpul şcolarizării, în cazul în care sunt îndepărtaţi din instituţia de învăţământ pentru lipsă de interes la învăţătură sau pentru abateri disciplinare, ori încetează şcolarizarea la cerere, precum şi în eventualitatea că nu-şi respectă obligaţia de a îndeplini serviciul în condiţiile de mai sus.

 

Concursul de admitere se desfăşoară în perioada 07 – 15 septembrie 2013, conform graficului de desfășurare a concursului care va fi afișat la o dată

ulterioară