1.1 Institu{ia de inviifdm6nt superior LINIVERSITATEA BABE$.B OLYAI 1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA $I SPORT 1.3 Departamentul JOCURI SPORTIVE 1,4 Dorneniul de studii STIINTA SPORTULUI SI EDUCATIEI FIZICE 1.5 Ciclul de studii MASTER 1.6 Programul de studiu / Calificarea ANTRENAMENT SI PERFORMANTA SPORTIVA/ Antrenor intr-o ramurd sportivl / Profesor de educatie fizicd FI$A DISCPLINEI l. Date despre program 4. Preconditii (acolo unde este cazul) 4.1 de curriculum o Sd parcurgb disciplina Tenis de masd - Teorie si practicd 4.2 de competenfe . Capacitate de exprimare motricd gi tehnicd specificd tenisului de masd 5. Condifii (acolo unde este cazul) 5. I De desfbqurare a cursului e Sald de curs dotatd cuaparaturd de videoproieclie 5.2 De desfdqurare a. seminarului/laboratorului Sald de sport dotati cu mese de tenis, mingi, palete, fileuri a 2. Date despre disciplini 2. 1 Denumirea disciplinei TENIS DE MASA - METODICA ANTRENAMENTULUI PE RAMURA DE SPORT - SENIORI Pl 2.2Titularul activ td.filor de curs Prof. univ.dr. DOBOSI SERBAN 2.3 Titularul activ ta.tilor de seminar / LP Prof. univ.dr. DOBO$I SERBAN 2.4 Anul de studiu I I 12.5 Semestrul I I 12.6. Tipul de evaluarel E I z.Z negimul disciplineil DS 3. Timpul total estimat (ore pe semestrq al activitAtilor didactice) 3.1 Numdr de ore pe sdptimAnl | 4 | Din care: 3.2 curs I Z | 3.3 seminar/LP 2 3.4 Total ore din planul de invdldmdn! 56 | Din care: 3.5 curs I zg | 3.6 seminarlLP 28 DistribuJia fondului de timp: ore Studiul dupd manual., suport de curs, bibliografie gi notife 30 Documentare suplimentard in bibliotecd, pe platformele electronice de specialitate qi pe teren 24 Pregitire seminarii/laboratoare, teme, referate, portofolii qi eseuri 28 Tutoriat 8 Exarnindri 2 Alte activit6!i 2 3.7 Total ore studiu iindividual 94 3.8 Total ore pe semestru 5'6 3.9 Num[rul de credite 6
Transcript
1.1 Institu{ia de inviifdm6ntsuperior
LINIVERSITATEA BABE$.B OLYAI
1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA $I SPORT1.3 Departamentul JOCURI SPORTIVE1,4 Dorneniul de studii STIINTA SPORTULUI SI EDUCATIEI FIZICE1.5 Ciclul de studii MASTER1.6 Programul de studiu /Calificarea
ANTRENAMENT SI PERFORMANTA SPORTIVA/Antrenor intr-o ramurd sportivl / Profesor de educatie fizicd
FI$A DISCPLINEI
l. Date despre program
4. Preconditii (acolo unde este cazul)
4.1 de curriculum o Sd parcurgb disciplina Tenis de masd - Teorie si practicd4.2 de competenfe . Capacitate de exprimare motricd gi tehnicd specificd tenisului de masd
5. Condifii (acolo unde este cazul)
5. I De desfbqurare acursului
e Sald de curs dotatd cuaparaturd de videoproieclie
5.2 De desfdqurare a.
seminarului/laboratoruluiSald de sport dotati cu mese de tenis, mingi, palete, fileuria
2. Date despre disciplini2. 1 Denumirea disciplinei TENIS DE MASA - METODICA ANTRENAMENTULUI PE RAMURA
DE SPORT - SENIORI Pl2.2Titularul activ td.filor de curs Prof. univ.dr. DOBOSI SERBAN2.3 Titularul activ ta.tilor de seminar / LP Prof. univ.dr. DOBO$I SERBAN2.4 Anul de studiu I I 12.5 Semestrul I I 12.6. Tipul de evaluarel E I z.Z negimul disciplineil DS
3. Timpul total estimat (ore pe semestrq al activitAtilor didactice)3.1 Numdr de ore pe sdptimAnl | 4 | Din care: 3.2 curs I Z | 3.3 seminar/LP 2
3.4 Total ore din planul de invdldmdn! 56 | Din care: 3.5 curs I zg | 3.6 seminarlLP 28
DistribuJia fondului de timp: ore
Studiul dupd manual., suport de curs, bibliografie gi notife 30
Documentare suplimentard in bibliotecd, pe platformele electronice de specialitate qi pe teren 24
7. Obiectivele disciplinei (reiegind din grila competenfelor acumulate)
om S illce acumulateG)
v).()
q)
q)
rl
r C l. Proiectarea modular[ (A.P.S.) gi planificarea con{inuturilor de bazd ale dorneniuluiquL orientare interdisciplinard
o C 2.Organizarca curriculumului integrat qi a mediului de instruire qi invSlare, cu accentinterdisciplinar (A.P. S.)
. C 3. Evaluarea creqtorii, dezvoltdrii fizice qi a motricit6trii, potrivit cerin{elor gi
modelelor specifice lrumurd de sport. C.4. Descrierea, explicarea gi demonstrarea confinuturilor specifice pe ramurb de sporlo C 5. Evaluarea proceselor, rezultatelor invd{drii gi atitudinii in context general de pregdtire
specificd pe ramurd de sport
oo)FgJLoS)?a
Clfl. Organizarea de evenimente specifice sportului pentru persoane de diferite v6rste giniveluri de pregatire ?n condiJii de asistenfd calificatd, cu respectarea normelor de eticd gideontologie profesionatrS
Clf 2. indeplinirea in conditrii de eficien16 qi eficacitate a sarcinilor de lucru in procesul deselecfie/ de preg[tire / cornpeti{ie
Cll 3. Autoevaluarea obiectivl a nevoii de formare profesionald ?n scopul inser{iei qiadaptabrlitdlii la cerin{ele pie}ei muncii, potrivit propriului proiect de dezvoltare personalS
7.1 Obiectivul general aldisciplinei
o Formarea priceperilor gi deprinderilor necesare preddrii tenisului demasd in cadrul educafiei fizice qi sportului qcolar, a sportului deperformant[ $i mare performantd
7 .2 Obiectivele specifice o Insu$irea metodicii de antrenament specificd etapei de perfecJionaretehnico-tacticd la nivelul seniorilor.
o Formarea capacitdlii de a preda procedeele tehnico-tactice la nivelulcerin{elor actuale ale jocului de tenis de masb.
o Organizarea gi conducerea lecliilor practico-metodice specificeperfec{iondrii procedeelor tehnico-tactice.
o Capacitatea de a executa gi demonstra procedeele tehnico-tacticeinv[late si de a utihza corect terminologia de specialitate.
o Capacitatea de a aplica metodele qi mijloacele corespunzdtoarespecifi ce preEf,tirii seniorilor..
8. Con{inuturi
8.1 Curs Metode de predare Observa!ii
I Inalta perfor,manJd: vdrsta optimd, durat4 obieotive Curs interactiv 4orc
2. Volumul gi fot:rne de realizarc pe componentele
antrenamentulu i ; m ijloace.
Curs interactiv 2 ore
3, .Individualizarea stricL6, - frzic, tehnic, tactic, psihic la sportivii
de inaltd performantd.
Curs interactiv 4 ore
4. Ralionaiizarea, standardizarea mijloacelor de pregdtire pe
5.Plegatilea ltzicd la seniori. Curs interactiv 2 ore
6. Pregdtirea tacticd in func{ie de modelul de joc propriu gi cel al
adversarului.
Curs interactiv 4 ore
7. Plegdtilea psihologic[ inainte gi in timpul concursului. Curs interactiv 2 ore
8. Evalualea stadiului d,e plegdtire. Forma sportivd, Curs interactiv 4 ore
9. Probe gi norme de control-seniori. Curs interactiv 2 ore
Total28 ore
Bibliografie1. Dobogi $erban, Apostu Paula - (2009), Metodologia instruirii in jocul de tenis de masd, Ed. Napoca Star,
Cluj Napoca
2' Dobogi $erb,an - (2009), Tenis de masd, Teorie qi rnetodicd, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
3. Dobogi $erban - (2009), Refacerea gi recuperarea dupd efortul din antrenament qi competilie, Ed, NapocaStar, Cluj Napoca
4. Doboqi $erb'an * (2008), Efortul fizic in jocul de tenis de masd, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
5. Dobogi $erban, Apostu Paula - (2009), Curs teoretic qi lucriri practice pentru studenlii de la specializarea
educa{ie fizicd qi sporlivd curs de zi gi fi.ecven{b redusd, FEFS Cluj Napoca
8.2 Seminar ILP Metode de oredare Observatiil. Perfeciionar,ea loviturilor de contraatac in acfiuni de joc. Tema1-joc de simplu.
Explica!ie,demonstralie, repetare
2 ore
2Perf'eclionarea loviturilor de contraatac in acfiuni de joc. Tema2-joc de sirnplu.
Explica{ie,demonstrafie, repetare
2 ore
3. Perfec{ionarea loviturilor de topspin in acliuni de joc. Tema Iseturi cu tem6.
Explica!ie,demonstra{ie, repetare
4 ore
4. Perfeclionarea loviturilor de topspin in ac{iuni de joc. Tema 2-joc de simplu.
Explica!ie,demonstraf ie, repetare
2 ore
5. Perfeclionarea jocului de dublu-mijloace. Joc de dublu cu temdimpusS.
Explicafie,dernonstralie, repetare
2orc
6. Perfeclionalea lovituriilor combinate de contraatac qi topspin lnacliuni dejoc.
Explicafie,demonstra{ie. repetare
4 ore
7. Stlucturi de exercifii pentru perfecfionarea acliunilor dejoccornbinate qi modul de aplicare a acestol.a pt.realizwea punctuluide ioc.
ExplicaJie,demonstralie, repetare
4 ore
8.Metodica antrenamentului la cutia cu minsi. Explicafie,demonstratie. reoetare
4 ore
9. Asistenld la antrenamentele grupei de performanfd.Observafiiprivind mijloacele ajutdtoare foiosite in leclie gi individualizareaantrenamentului.
Explica{ie,demonstralie, repetare
4ore
Total23 ore
Bibliografie1, Dobogi $erban, Apostu Paula - (2009), Metodologia instruirii in jocul de tenis de mas6, Ed. Napoca Star,
Cluj Napoca
2. Doboqi $erban - (2009), Tenis de masd, Teorie gi metodicd, Ed. Napoca Star, Cluj Napoca
3. Dobopi $er:ban - (2009), Refacerea gi recuperarea dupd efortul din antrenament gi competilie, Ed. NapocaStar, Cluj Napoca
4. Dobogi $erbran - (2008), Eforlul fizic in jocul de tenis de masd, Ed. Napoca Star, Clu.j Napoca
5' Doboqi $erlban, Apostu Paula - (2009), Curs teoretic Ai lucrbri practice pentru studen{ii de la specializarea
educalie fizic[ gi sporl.ivd curs de zi gi fi.ecventd redusd, FEFS Cluj Napoca
9. Coroborarea confinuturilor disciplinei cu a$teptflrile reprezentanfilor comunitifii epistemice,iilor ionale si ansaiatori rezentativi din domeniul aferent mului
Confinutul disr:iplinei este coroborat aqteptdrile reprezentanlilor comunitdlii, a asocia{iilor profesionaleangaiatorilor (Inspectoratul Scolar J n, Cluburi Sportive
10. EvaluareTip activitate l0.l Criterii de evaluare 10.2 metode de evaluare 10.3 Pondere din
