Rezolvarea Blocajelor Emotionale Eliminare Anxietate v1 0

7/25/2019 Rezolvarea Blocajelor Emotionale Eliminare Anxietate v1 0

1/15


2/15

Ghidul Rezolvarea blocajelor emoionaleEliminarea anxietii

2016 Loiso Georges Andrei P.F.A. Toate drepturile rezervate.

1

Cuprins

Introducere ...................................................................................................................................... 2

Condiiile de utilizare ale acestei publicaii.................................................................................. 2

De ce am scris ghidul Rezolvarea blocajelor emoionale?........................................................ 3

Cine sunt eu? ................................................................................................................................. 4

Ce sunt emoiile i sentimentele? ................................................................................................... 5

Blocajul emoional ........................................................................................................................ 6Exerciiu: Efectul blocajului emoional asupra corpului ............................................................... 6Cum apar emoiile? ....................................................................................................................... 7

Exerciiu practic pentru eliminarea anxietii ............................................................................. 8

Film demonstrativ: Exerciiu practic pentru eliminarea anxietii (inclusiv al unui atac depanic) ........................................................................................................................................... 8

Te-ar putea interesa? .................................................................................................................... 10

Seria de cursuri: Rezolvarea blocajelor emoionale................................................................. 10


3/15



2

Introducere

Condiiile de utilizare ale acestei publicaii

Informaiile cuprinse n aceast publicaie sunt destinate doar n scopul educrii personale.

Aceste informaii nu trebuie s fie folosite pentru a diagnostica, a trata sau a preveni o problem

de sntate ce ine de competena unui specialist n medicin.

De asemenea, aceste informaii nu sunt destinate s nlocuiasc recomandrile medicului tu.

n cazul n care ai o problem de sntate ce necesit diagnosticare i tratament medical

specializat, i recomandm s apelezi la servicii medicale corespunztoare.

Acurateea informaiilor

Informaiile prezentate au caracter general i sunt prezentate numai n scopuri educaionale sau ca

i referine, fr areprezenta un substitut pentru ngrijirea medical de specialitate. Aceste

informaii sunt actualizate n permanen fr notificri n prealabil i fr a garanta acurateea sau

actualitatea acestora.

Nicio informaie prezentat nu trebuie invocat ca ibaz pentru diagnosticarea sau tratarea unor

simptome sau condiii de natur medical sau psihologic.

Rspunderea pentru informaii

Autorul acestei publicatii NU i asum rspunderea pentru rezultatele obinute, de orice natur ar

fi acestea, ca urmare a utilizrii directe sau indirecte a informaiilor prezentate n acest document.

Copyright 2016www.artjoylife.com

Aceastpublicaie este destinatexclusivvizitatorilor sitului Artjoylife.comi ale partenerilor

www.artjoylife.comcare sunt abonai n lista de nouti sau care au solicitat primirea acestui

ghid.

Nicio parte din acest ghid nu poate fi modificat, republicatsau distribuitaltor persoane fr

acordul scris al autorului.
http://www.artjoylife.com/http://www.artjoylife.com/http://www.artjoylife.com/http://www.artjoylife.com/http://www.artjoylife.com/http://www.artjoylife.com/http://www.artjoylife.com/


4/15



3

De ce am scris ghidul Rezolvarea blocajelor emoionale?

Am scris acest ghid introductiv despre eliminarea blocajelor emoionale din dorina de a aduce

puinclaritate celor care au nevoie s-i neleag emoiile i s i rezolve problemele

emoionale care produc suferin.

Nu am pretenia c metodele pe care le folosesc sunt tot ceea ce ar trebui aplicat pentru a elimina

orice blocaj emoional pentru orice persoan.

Mai degrab, doresc s prezint o teorie i cteva exerciii ces-au dovedit, prin aplicare practic,

extrem de eficiente n rezolvarea temporar i chiar permanent o unor probleme emoionale.

Vom discuta despre elementele fundamentale ale unui blocaj emoional i poate, vei gsi

rspunsuri la unele ntrebri firetipe care (probabil) le ai :

Ce este un blocaj emoional?

Care sunt tehnicile necesare pentru a rezolva un blocaj emoional?

Cum pot s-i ajut pe ceilali (persoanele la care in) s i rezolve un blocaj emoional?

Care sunt etapele rezolvrii blocajelor emoionale?

Cum pot s nv mai mult despre rezolvarea blocajelor emoionale?

De asemenea, doresc s i ofer posibilitatea de a experimenta i de a lucra cu emoiile tale pentru

a te simi din nou bine!


5/15



4

Cine sunt eu?

Andrei Loiso

Sunt un locuitor al acestei planete, curios din fire i foarte hotrt s-mi

urmez pasiunile.

Pasiunea mea principal:

Evoluia. Att cea personal ct i a celor pe care i pot ajuta.

Cealalt pasiune:

Studiul. Prin nvare continu am reuit i reuesc n continuares satisfac monstrul

curiozitii care nu se potolete niciodat i tot timpul gsete ntrebri la care trebuie s aduc

rspunsuri.

Credinele mele:

Cred c fiecare om poate deveni mai bun, poate nva i poate s-i ating potenialul. Cred c

iubirea, compasiunea, iertarea i nelegerea sunt elementele care pot schimba n bine ntreaga

umanitate;

Cred n puterea subcontientului care, din punctul meu de vedere, este nucleul personalitii

umane;

Cred c orice om se poate schimba n bine, iar aceasta schimbare vine din interior i se

manifest n exterior prin felul n care acionm;

Cred n prietenie i n puterea comunicrii prin care un om l poate ajuta pe altul s devin mai

bun;

Cred c fiecare dintre noi are un scop de realizat, o menire care depete preocuprile

cotidiene, un scop de a contribui la binele celorlali;

Cred n bucurie i n fericire i avem cu toii dreptul de a le avea ntotdeauna!


6/15



5

Experien i acreditari

Autor i trainer pentru tehnici de lucru cu subcontientul (hipnoz clasic);

Experien de peste 5000 de ore n edine individuale de hipnoz;

7 ani de activitate continu: experien de lucru cu sute de persoane pentru rezolvareaproblemelor emoionale i comportamentale prin hipnoz, autohipnoz i autosugestie;

Trainer acreditat ANC: susin cursuri i workshopuri de hipnoz i autohipnoz;

Trainer acreditat IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine);

Autor al manualuluiAdevrul despre hipnoz;

Consilier pentru dezvoltarea personal;

Ce sunt emoiile i sentimentele?

Emoia este energie potenial: presiunea psihologic de a aciona;

Rolul emoiilor este de a ne anuna atunci cnd nevoile, dorinele i aspiraiile noastre nu

sunt satisfcute i de a ne motiva s acionm pentru a le satisface.

Toate emoiile au un scop pozitiv: suntmesajele date de subcontient pentru a ne determina s

acionmn scopul de a depi o situaie dificil.

De exemplu:

Furiaeste o emoie care ne spune c percepem o anumitsituaie sau o aciune ca fiind incorect

fa de noi. Aceastemoie ne motiveaz s acionm pentru a remedia situaia i pentru a restabili

corectitudinea.

Vinoviaeste o emoie care ne spune c percepem o situaie n care noi nu suntem coreci fa de

o alt persoan (sau fa de propria persoan). Ne motiveaz s acionm pentru a restabili

corectitudinea, pentru a ne reabilita fa de acea persoan i de cele mai multe ori cere opedeaps, la un nivel contient sau subcontient.
http://www.artjoylife.com/manual-hipnoza/http://www.artjoylife.com/manual-hipnoza/http://www.artjoylife.com/manual-hipnoza/http://www.artjoylife.com/manual-hipnoza/


7/15



6

Sentimentul este energie emoional manifestat la nivelul corpului (fizic);

Sentimentele sunt reacii ale corpului ca i rspuns la emoia respectiv (emoia generatdesubcontient).

De exemplu, mnia cauzeaz creterea pulsului, contractarea musculaturii (lupt sau fugi),

pregtirea corpului pentru aciune.

Este interesant c, dei avem cu toii sentimente, suntem att de puin contieni de acestea. De

fapt, cei mai muli oameni i triesc viaa fr a contientiza 80-90% din sentimentele pe

care le triesc.

Este la fel de interesant un alt aspect: dei suntem contieni de o micparte a sentimentelor

noastre, de cele mai multe ori nu ascultam mesajulpe care l primim sau l nelegem greit. n

consecin, avem o singurmodalitate de a lucra cu emoiile aceea de a ne distragefolosind un

element care ne capteaz temporar atenia, care ne anesteziaz emoional: fumatul, mncatul

n exces, munca n exces, etc.

Reprimmastfel aceste emoii n interiorul nostru, iar de fiecare datcnd simim emoia

negativ, folosim elementul de distragerei generm prin repetiie un comportament (de cele

mai multe ori) nociv.

Blocajul emoional

Blocajul emoional este energie blocat care se acumuleaz i este pstrat la

nivelul corpului (fizic).

Exerciiu: Efectul blocajului emoional asupra corpului

Acest exerciiu are rolul de a te ajuta s contientizezi cum se simte tensiunea acumulatn corp.


8/15



7

Pois urmreti filmul de mai jos i s urmezi instruciunile:

Film: Efectul blocajului emoional asupra corpului (Click aici)

Cum apar emoiile?

Emoia este creat fr efort de ctre subcontienti este un rspuns (reacie automat)la

ceea ce se ntmplcu noi!

Contientuleste acea parte a minii care lucreaz cu procese analitice, logice, volitive (care in)

de voin;

Subcontientuleste acea parte a minii care se ocup cu toate celelalte procese: autonome,

automate, far efort contient:

Contientul acioneaz cu efort (consum energie);

Contientul acioneaz prin gnduri;

Subcontientul reacioneaz far efort (conserv energie);

Subcontientul reacioneaz prin EMOII.

Emoia este generat n mod pasiv, instantaneu de ctre percepia noastr!
https://youtu.be/Y1npj1hcnD0https://youtu.be/Y1npj1hcnD0https://youtu.be/Y1npj1hcnD0https://youtu.be/Y1npj1hcnD0


9/15



8

Exerciiu practic pentru eliminarea anxietii

Film demonstrativ: Exerciiu practic pentru eliminarea anxietii (inclusiv al

unui atac de panic)

Poi s urmreti filmul de mai jos i s urmezi instruciunile pentru a nva tehnica eliminrii

anxietii. De asemenea, am inclus i explicaiile scrise ale acestui exerciiu:

Film: Exerciiu practic pentru eliminarea anxietii (Click aici)

Anxietatea este un sentiment dinamic

Anxietatea este o stare emoional care este adesea nsoit de o reacie fizic (simit la nivelul

corpului).

Pentru majoritatea persoanelor, aceastsenzaie fizic este dinamic, este o senzaie aflat ntr-un

tipar de micare ciclic: pornete dintr-un anumit loc i apoi migreaz n alte zone ale corpului

pentru a se rentoarce ntr-un nou ciclu la punctul de pornire.

Conectarea emoional cu sentimentul de anxietate

Amintete-i ultima situaie n care ai simit anxietatea. Probabil ai simit acel sentiment pornind

dintr-un loc n corpul tu (de cele mai multe ori zona abdomenului).

Apoi a nceput s se mite (n jos sau adesea, n sus) prin corpul tu. De multe ori anxietatea se

mic prin corp dar rmne blocat ntr-o zon i continu se se mite, adesea, ntr-un senscircular.
https://youtu.be/sl4hTFPQgfQhttps://youtu.be/sl4hTFPQgfQhttps://youtu.be/sl4hTFPQgfQhttps://youtu.be/sl4hTFPQgfQ


10/15



9

Tehnica pe care i-o voi prezenta n minutele urmtoare i ofer posibilitatea de a schimba

propriul tu tipar de anxietate, eliminnd strile neplcute.

Aceasta tehnic a fost creat de ctre Richard Bandler i poate fifolosit pentru a elimina i alte

stri emoionale negative.

Tehnica de eliminare a anxietii

Localizeaz unde simi teama n corpul tu i observa n ce direcie se mic (se nvrte). Poi s

gesticulezi direcia de micare a sentimentului prin corpultu.

Apoi imagineaz-i c mui teama care se mic, n afara corpului tu. Altfel spus, imagineaz-ic sentimentul se mic n aceeai direcie ns de data aceasta, n afara corpului tu.

Odat ce ai scos-o din corp, inverseaz-i sensul de micare (imicarea minii care descrie

dinamica sentimentului).

Odat ce i-ai schimbat sensul, adu sentimentul napoi n corp avnd sensul de micare schimbat.

Apoi gndete-te la ceva amuzant i ncepe s rzi. Rsul aduce cu sine o schimbare chimic

benefic n corp.

Data viitoare cnd doreti s i schimbi starea, tot ceea ce ai de fcut este s observi sentimentul,

s i observi micarea, s te disociezi de sentiment scondu-l n afara corpului, s i inversezi

micarea i apoi s l aduci napoi n corp cu micarea schimbat.

Rezumatul exerciiului: Cele 3 etape pentru eliminarea anxietii

1. Observ sentimentul: de unde ncepe, care este direcia de micare;

2. Disociaz-te de acel sentiment: imagineaz-i c l scoi n afara corpului i i poi vizualiza

sensul de micare;

3. Inverseaz-i sensul de micare i adu sentimentul napoi n corp avnd sensul de micare

inversat.


11/15



10

Te-ar putea interesa?

Seria de cursuri: Rezolvarea blocajelor emoionale
http://www.artjoylife.com/curs-rezolvarea-blocajelor-emotionale


12/15



11

Dac informaiile pe care i le-am prezentat pn acum au sens i practicabilitate pentru tine i aidori s faci urmtorul pas:

i propun 2 direcii de evoluie (pe care le poi alege separat sau mpreun, dup cum preferi):

1.

Gsirea i rezolvarea propriilor tale blocaje emoionale care i aduc suferin;

2. Ajutarea celorlali pentru gsirea i rezolvarea blocajelor emoionale i pentru

regsirea echilibrului i armoniei interioar.

Pentru a te susine n alegerea ta am creat o seriede 2 cursuri specializate pe tehnicile deblocriiemoionale.

Cursurile au loc n Bucureti, ns poi participa i online dac nu ai posibilitatea de a ajunge lasala de curs.

Ambele cursuri urmeaz procesul celor 4 etape vitale pentru rezolvarea blocajelor emoionale:

Definirea blocajului emoional;

Gsirea i eliminarea cauzelor subcontiente ale problemei prin Regresie;

Rezolvarea conflictului interior prin Medierea i Integrarea Prilorsubcontientului;

Eliberarea emoional prin Iertare.

Dei etapele sunt identice, exerciiile practice sunt diferite pentru c au aplicabilitate distinct.

1. Vrei s i rezolvi propriile blocaje emoionale?

Cursul Rezolv-i blocajele emoionale

este conceput pentru a te ajuta s lucrezi tu cu tine.

Vei nva n acest curs:

Cum s descoperi blocajele emoionale i s te pregteti pentru procesul de

vindecare emoional;

Cum s gseti i s rezolvi cauzele profunde i reale ale problemelor cu care te

confruni;

Cum s elimini autosabotajul i conflictele interioare pentru a-i regsi linitea i

puterea interioar;

Cum s i foloseti resursele subcontientului pentru a-i transforma viaa n bine!


13/15



12

2. Vrei s nvei cum i poi ajuta pe ceilali s i rezolve blocajele emoionalepentru a depi suferina?

Dac eti terapeut, consilier sau specialist n coaching i lucrezi deja cu oamenii s-ar putea sdoreti s i poi ajuta mai bine:

S gseasc cauzele ascunse i reale ale problemelor emoionale sau decomportament;

S rezolve conflictele interioare carecreeaz ambivalen, autosabotaj i n finalmult suferin;

S elimine cu succes i definitiv cele mai distructive emoii: frica, furia i vinovia;

S se elibereze din lanul credinelor limitative i al percepiilor negative care i inblocai n emoii i comportamente nedorite;

S i gseasc pacea interioar i scopul profund al existenei;

....i s poat folosi ajutorul minii lor subcontiente pentru a-i rezolva problemele ipentru a fi din nou fericii!

Chiar dac eti o persoan obinuitcare ns dorete s i ajute pe ceilali s i regseasclinitea interioar i bucuria vieii, atunci s-ar putea s doreti s nvei mai mult despre cele 4etape ale rezolvrii blocajelor emoionale:

Cele 4 etape pentru rezolvarea blocajelor emoionale n detaliu (valabil pentru ambele

cursuri):

1. Definirea blocajului emoional

Tehnici de comunicare pentru stabilirea i definirea problemei;

Tehnici de focusare i conectare emoional;

Tehnici de aducere la suprafa a emoiilor;

Tehnici de empatie i conectare cu persoana care dorete ajutor sau cu propria persoan;

2. Gsirea i eliminarea cauzelor subcontiente ale problemei prin Regresie;

Cele 4 tipuri de puni pentru gsirea cauzelor blocajelor emoionale;

Gsirea cauzei blocajelor emoionale prin regresie;

Eliminarea temerilor iraionale i a credinelor limitative;

Vindecarea copilului interior;

Rezolvarea cauzelor profunde prin schimbarea percepiei n evenimentul-cauz;

Transferul percepiei i remedierea problemelor din prezent;


14/15



13

3. Rezolvarea conflictului interior prin medierea i integrarea Prilor subcontientului;

Conectarea cu Prile asociate emoiilor;

Gsirea cauzei blocajului prin comunicarea cu Prile asociate emoiilor;

Eliminarea conflictelor interioare ale Prilor Subcontientului;

Alinierea i armonizarea Prilor Subcontientului;

4. Eliberarea emoional prin Iertare

Pregtirea pentru Procesul de Iertare;

Eliberarea emoional prin catharsis:

Eliminarea furiei reprimate prin Iertarea Ofensatorilor;

Eliminarea vinoviei reprimate prin Iertarea Propriei Persoane;

Armonizarea i vindecarea emoional permanent.

Pentru mai multe informaii i pentru a te nscrie, te rog s accesezi paginile de mai jos:

Detalii curs Rezolv-i blocajeleemoionale (click aici)

Detalii curs Rezolvarea blocajeloremoionale (click aici)

Reduceri pentru tine i pentru cei crora le recomanzi acest curs

Dac vei veni nsoit() de mai multe persoane, fiecare dintre aceste persoane va beneficia de oreducere de 100 de RON,iar tu vei beneficia de o reducere egal cu 100 de RON nmulitcu numrul persoanelor care te vor nsoi.
http://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolvarea-blocajelor-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolvarea-blocajelor-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolvarea-blocajelor-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolvarea-blocajelor-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolvarea-blocajelor-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolvarea-blocajelor-emotionalehttp://www.artjoylife.com/curs-rezolva-ti-blocajele-emotionale


15/15


14

Dac te intereseaz i alte cursuri de dezvoltate persoanal, poi gsi calendarul tuturorcursurilor n link-ul de mai jos:

Calendarul tuturor cursurilor (click aici)

Ai ntrebri sau doreti informaii suplimentare?

Rmn n continuare la dispoziia ta pentru informaii sau ntrebri despre hipnoz i m bucur ste pot ajuta!

Cu prietenie,

Andrei Loiso

http://www.artjoylife.com

http://www.youtube.com/user/artjoyhypnosis

http://www.facebook.com/artjoyhypnosis

Tel: 0758.947.957;

E-mail: [email protected]
http://www.artjoylife.com/cursuri/http://www.artjoylife.com/cursuri/http://www.artjoylife.com/http://www.artjoylife.com/http://www.youtube.com/user/artjoyhypnosishttp://www.youtube.com/user/artjoyhypnosishttp://www.facebook.com/artjoyhypnosishttp://www.facebook.com/artjoyhypnosishttp://www.facebook.com/artjoyhypnosishttp://www.youtube.com/user/artjoyhypnosishttp://www.artjoylife.com/http://www.artjoylife.com/cursuri/http://www.artjoylife.com/cursuri/

Date post:	26-Feb-2018
Category:	Documents
Upload:	adumitrachioaiei-dan
View:	264 times
Download:	9 times

Rezolvarea Blocajelor Emotionale Eliminare Anxietate v1 0

Documents