Tudor Mateescu

"Pastreaza-ti visele vii.

Intelege ca pentru a realiza

ceva trebuie sa ai credinta si

incredere in tine, viziune,

munca, determinare si daruire.

Aminteste-ti ca toate lucrurile

sunt posibile pentru cei care

cred." Gail Devers

Ghid De Materializare A Visuirlor

Cum Sa-ti Indeplinesti Visurile

Si Sa Obtii Tot Ce-ti Doresti

Tudor Mateescu fondator AcademiaDeMarketing.ro

AcademiaDeMarketing.ro

1

Notificari Legale

Nu ai dreptul sa vinzi sau sa dai mai departe acest document. Daca ti-a placut ce am scris, recomanda-le prietenilor tai acest link:

www.academiademarketing.ro

Tudor Mateescu

AcademiaDeMarketing.ro

2

Cuprins

1. Cum Sa Utilizezi Acest eBook

2. De ce trebuie sa ai un vis

3. Cum poti sa ai un vis daca nu ai inca unul

4. Stabilirea Obiectivelor

5. Cum sa fii motivat tot timpul

a. Compozitia chimica a omului demotivat

b. Compozitia chimica a omului motivat

6. 5 Ritualuri Pentru A Fi Un Om Motivat

7. Magia Materializarii Visurilor

8. 2 Intrebari Zilnice

9. Jurnal

10. Metoda Mateescu De Indeplinire A Viselor Pas Cu Pas

AcademiaDeMarketing.ro

3

Cum Sa Utilizezi Acest eBook

In aceste pagini am incorporat informatii extrem de valoroase. Informatii

pentru care s-ar fi ucis inainte.

In aceste pagini am incorporat metodele pe care le-am dezvoltat si testat pe

mine in 7 ani de zile, de succese si de esecuri, de "incercare si eroare".

Daca esti un om inteligent, care ca si mine, crede ca "le stie pe toate" vei citi

in fuga ce am scris si aceste randuri vor strange "praf" pe calculatorul tau.

Un om cu adevarat inteligent, intelege ca trebuie sa practice. Intelege ca

doar practica, repetata a unor lucruri simple va da nastere unor lucruri

marete.

Aripile unui fluture pot crea un uragan peste kilometrii distanta. La fel si tu,

precum un fluture, iti poti construi succesul, doar prin simple obiceiuri care

par atat de insignifiante precum bataia unei aripi de fluture.

Incepe sa prinzi aripi!

AcademiaDeMarketing.ro

4

De ce trebuie sa ai un vis

Daca ii opresti pe primii 100 de oameni de pe strada, pe care-i intalnesti si ii

vei intreba pentru ce traiesc, ce-si doresc sau ce vis au, 98 dintre ei vor

ridica din umeri.

Faci parte din aceasta categorie? Daca da, atunci probabil ai un sentiment de

desertaciune si non sens al propriei vieti, fiind din cand in cand purtat de

impulsuri.

Visurile nu sunt impulsuri, ci sunt dorinte arzatoare care au ca scop evolutia

ta ca persoana ce traieste intr-un plan material, intelectual, emotional si

spiritual.

Cand te-ai trezit azi, stii de ce te-ai trezit? Ca sa mergi la munca? De ce

mergi la munca? Pentru a putea sa te achiti de obligatii, pentru a putea

manca si pentru a putea dormi?

Aceasta nu este viata, aceasta este supravietuire. Si un gandac face aceleasi

lucruri.

De aceea trebuie sa incepi sa-ti construiesti un scop in viata, un tel, o

misiune.

Cand cineva imi spune "vai, dar mai ia o pauza, munceste mai putin, nu te

supara pe ce a zis acea persoana, etc" eu ii spun "n-am timp de astfel de

prostii, eu am o misiune in viata".

Sunt in misiune si te invit si pe tine sa treci la actiune si sa-ti creezi propria

misiune. De ce trebuie sa ai un vis? Pentru a trai, pentru a fi viu, pentru a

evolua.

Cum poti sa ai un vis daca nu ai inca unul

Marian imi zice: "Ok am inteles ca trebuie sa stiu ce vreau de la viata. Dar

cum stiu acest lucru? Cum aflu? Pentru ca nu-mi doresc nimic".

Doar mortii si sfintii nu-si doresc nimic si probabil doar sfintii nu-si doresc

absolut nimic.

Pentru a stii ce vrei de la viata raspunde la aceasta simpla intrebare:

AcademiaDeMarketing.ro

5

"Ce-mi place sa fac? Ce-mi place sa fac atat de mult incat nu ma pot

satura?"

Raspunsul la aceasta intrebare poate fi noua ta misiune in viata. Atentie, o

misiune in viata nu trebuie sa fie fara sfarsit. Poti termina un capitol in viata

ta si sa simti ca te-ai "saturat" si ca vrei altceva. Atunci este timpul iar sa te

intorci in interior si sa aflii ce este acel lucru, pe care vrei din toata fiinta sa-l

faci.

Un exercitiu de imaginatie este urmatorul. Ai 99 de ani si esti pe patul de

moarte. Tu, cel de acum din prezent, te poti duce in timp sa-l intrebi pe

viitorul tau eu, daca ce faci acum este bine sau trebuie sa faci altceva. Ce

sfaturi ar da eu-ul din viitor eu-ului din prezent? Vei muri cu regrete sau vei

muri impacat ca ti-ai indeplinit misiunea?

Asculta toate aceste lucruri, noteaza-le si incepe sa-ti definesti misiunea.

Nimic nu este imposibil, o data ce ai telul bine definit.

Stiai ca: definirea telului si stabilirea obiectivelor erau practici oculte si

ezoterice, ascunse de ochii muritorilor de rand? Stabilirea telurilor si

motivatia era practicata in scoli secrete si foarte putini aveau acces la

aceasta idee care pare atat de uzuala in ziua de azi. Deci aplic-o. Este

unul din marile secrete. Au trebuit sa treaca mii de ani sa avem toti

acces la acest secret!

Stabilirea Obiectivelor

Stabilirea obiectivelor trebuie facuta in functie de tel. Doar asa au sens

obiectivele.

Stabilirea obiectivelor se face, pornind de la vis si coborand treapta cu

treapta.

De exemplu, daca obiectivul tau este sa castigi 5000 euro / luna pentru ca

visul tau este sa fii un om prosper care-si poate intretine familia, atunci

intrebarea pe care trebuie sa ti-o pui este ce trebuie sa fac pentru a castiga

4000 de euro / luna? Si tot asa.

O data stabilit visul si obiectivele intermediare este timpul sa pui o data

limita pentru fiecare obiectiv. Dar atentie este foarte important sa fii cat se

poate de realist in alegerea obiectivelor si a datei limita. Daca obiectivul este

prea maret, poti sa nu pui nici o data limita.

AcademiaDeMarketing.ro

6

Cu toate acestea, pentru inceput stabileste un obiectiv si o data de atingere

realista.

Daca in momentul de fata castigi 500 euro / luna un obiectiv realist ar suna

astfel: peste 6 luni am 650 euro / luna (crestere a venituluicu 30%).

Acest lucru inseamna sa-ti cresti venitul cu 25 euro / luna, luna de luna.

Cum poti sa-ti cresti venitul cu 25 euro / luna? PRIN MUNCA!

"Time si money" este o zicala reala. Pentru acest lucru, trebuie sa-ti dedici

timp. Doar cu timp si munca iti poti creste venitul cu 25 euro / luna.

Daca muncesti 8 ore /zi si esti platit 500 euro / luna inseamna ca ai un

castig de 2.8 euro / ora.

Deci, teoretic, pentru a castiga in plus 25 euro / luna trebuie sa muncesti

mai mult cu 10 ore pe luna, dar bineinteles ca nu vei putea sa maresti luna

de luna volumul de munca si timp, pentru ca in cele din urma, ziua are doar

24 de ore!

Deci trebuie sa-ti cresti castigul / ora, eventual generand un venit pasiv.

Pentru a genera un venit pasiv, cel putin din afaceri online, este suficienta o

munca sustinuta si concentrata de 2 ore pe zi.

Esti dispus sa platesti acest pret de 2 ore pe zi de munca in plus? Retine,

frumusetea lucrurilor la o afacere, la un venit pasiv, este ca venitul castigat

se aduna si nu scade cand nu muncesti. Un site, un blog, o afacere online,

vinde 24 de ore din 24 de ore.

Cum sa fii motivat tot timpul

In primul rand daca ai un vis fata de care ai o dorinta arzatoare, acest lucru

ar trebui, in general, sa fie suficient.

Motivatia tine si compozitia ta chimica.

Esti o fabrica chimica, esti o masinarie care preia substante si le prelucreaza,

rezultatul fiind tu cel de acum.

Un om motivat are o anumita "chimie" fata de un om demotivat sau

deprimat.

AcademiaDeMarketing.ro

7

Este foarte important sa intelegi acest aspect.

Pentru a intelege propria noastra chimie mai intai trebuie sa stim cu ce ne

hranim. Iata deci "sistemele" ce hranesc organismul nostru:

1. Respiratia - aerul ne hraneste. Fara aer ai muri in cateva secunde

2. Alimentatia si apa - substantele pe care le luam din ceea ce in general

numim hrana.

3. Impresiile - atitudinea noastra si reactia noastra fata de ceea ce ni se

intampla. Emotiile ne hranesc.

Compozitia chimica a omului demotivat:

1. nu respira adanc, respira superficial, nu realizeaza un schimb eficient de

aer si oxigen intre organismul lui si mediul inconjurator

2. mananca mancare "moarta" preponderent - adica mancare gatita, animale

moarte, legume gatite si din cand in cand un fruct proaspat. Ai vazut alta

fiinta de pe aceasta planeta care sa-si gateasca mancarea in afara de om?

3. Vede negativul in tot, se plange, este deprimat sau este greu de

impresionat. Este mort ca reactie. Un trandafir nu-l incanta, un accident nu-l

socheaza. Este fad in impresii.

Are obiceiuri negative care-l deprima: fumeaza, bea alcool, mananca

excesiv.

Compozitia chimica a omului motivat:

1. respira adanc

2. mananca mancare vie

3. are o atitudine pozitiva si intensa fata de evenimentele din jurul lui

Orice element ignorat din aceasta compozitie iti va face viata mai grea. Cu

cat indeplinesti mai multe elemente cu atat vei fi mai motivat si sansele sa

reusesti vor fi mai mari.

Ai nevoie de motivare pentru a munci constant, acest lucru inseamna

perseverenta si disciplina.

AcademiaDeMarketing.ro

8

"Disciplina este puntea dintre Vis si Implinirea acestuia".

5 Ritualuri Pentru A Fi Un Om Motivat

1. Activitate fizica (Sport) cel putin 30 de minute pe zi. Atentie, daca nu

transpiri si respiratia si pulsul nu-ti creste "nu se pune!". Pe langa eliminarea

toxinelor, tonus si energie, rolul principal al sportului este sa te faca sa

respiri mai intens, astfel invatandu-ti organsimul sa respire corect.

2. Respiratia abdominala pe cat posibil. Respira adanc, retine respiratia,

expira profund, repeta de 10 ori a cate 3 serii / zi.

3. Alimentatia zilnica sa cuprinda cel putin 30-50% mancare vie (salate,

shake-uri de fructe, fructe, legume, fresh-uri etc). Ideal este o dieta

vegetariana. Mancarea de provienenta animala provoaca depresie si iti

ingreuneaza energia. Aceasta este experienta mea personala cel putin.

Daca nu poti renunta la carne, renunta in schimb la mezeluri si incearca

sa-ti faci propriile preparate la gratar / cuptor pe care sa le folosesti ca

mezeluri.

4. Suplimentarea cu suplimente nutritive. Mediul toxic in care traim (orasul),

stresul, obiceiurile negative, toate ne scad energia si ne afecteaza chimic. In

prezent mancarea la care avem acces este destul de saraca nutritiv.

Suplimentarea cu vitamine, minerale, omega 3, 6, 9 este foarte necesara.

Stiai ca: corpul uman nu face rezerve de vitamina C ? Acest lucru inseamna

ca daca nu iei un supliment cu vitamina C sau nu mananci un aliment ce sa-

ti aduca aportul de vitamina C, organismul tau nu va dispune de aceasta

vitamin in urmatoarea zi!

5. Controlul emotiilor. Acesta este cel mai greu lucru de realizat. Dar o data

ce ai indeplinit punctele de mai sus, vei vedea ca lucrurile vor deveni mai

usoare. Iata cativa pasi pentru a te ajuta sa-ti controlezi atitudinea si sa ai

o atitudine care sa te hraneasca si nu sa te consume:

fii constient - constientizeaza emotia inainte sa se produca,

constientizeza-ti respiratia cand esti nervos

spune-i mintii sa taca

adu-ti aminte de tine, constientizeaza-ti pozitia corpului

constientizeaza-ti vocile interioare, schimba-le tonalitatea intr-un

mod care-ti este placut, schimba-le mesajul in bine

AcademiaDeMarketing.ro

9

Punctul 5, controlul emotiilor, atitudinea corecta, este cel mai important

punct. Tot ce am zis mai sus are ca scop realizarea punctului 5. Pentru ca, in

cele din urma emotiile sunt cele care ne misca. Acest lucru il putem lasa la

intamplare sau il putem controla. Emotiile pozitive si energice produc

motivatie.

Dedica-ti 15 minute pe zi pentru a-ti controla emotiile. Cand esti furios

atunci este momentul cel mai bun sa vezi cat de puternic esti! Adu-ti aminte

data viitoare cand vei fi furios sau deprimat, ca acum ai ocazia sa treci testul

si sa preiei controlul corpului si mintii tale!

Magia Materializarii Visurilor

Aceasta magie, poarta in ziua de azi diferite denumiri, cea mai comuna fiind

legea artactiei, inainte purta numele de "crede si vei muta muntii din loc",

"magie", "rugaciune", "metoda silva" etc.

Un lucru este totusi clar, toate aceste practici, idiferent de ce denumire

poarta au un schelet in comun:

- mentalul care vede clar (are un tel clar definit), care traieste experienta ca

si cum s-ar fi intamplat si care crede cu tarie ca acel lucru se va intampla (il

asteapta, pentru ca stie sigur ca va veni).

Mai jos iti prezint o metoda foarte practica pe care am intalnit-o in niste

concepte numite: "dream board" sau "caietul viselor".

Defineste-ti visul clar si cauta o imagine reprezentativa, o poza care sa

infatiseze acel vis.

Lipeste poza pe o foaie si sub poza scrie data la care visul va fi indeplinit,

data la care visul s-a indeplinit.

Pe urma formuleaza-ti visul ca si cum s-ar fi intamplat deja. Vei vedea, cand

faci acest lucru ca mintea se va opune. Ii va fi greu sa scrie ca si cum visul

s-a intamplat. Cel putin asa a fost in cazul meu.

Traieste aceste vise, alaturi de obiectivele intermediare, zilnic. Cand te

trezesti citeste-le, cand te culci citeste-le. Ritualurile te pot ajuta. O melodie,

un betigas parfumat, o anumita locatie, lumanari etc. Locul tau unic de

rugaciune si meditatie pentru conectarea ta cu Universul. Iesi din banal si

AcademiaDeMarketing.ro

10

cotidian cand lucrezi cu visurile tale. Sunt unice, sunt ceva care te

exalteaza, traieste momentul intens.

Si asa ajungem la intrebarile zilnice.

AcademiaDeMarketing.ro

11

2 Intrebari Zilnice

Intrebarile zilnice pe care trebuie sa ti le pui sunt urmatoarele:

1. Ce vei face azi pentru visurile tale? (Dimineata)

2. Ce ai facut azi pentru visurile tale? (Seara)

Si acum ajungem la..

Jurnal

Noteaza raspunsurile intr-un jurnal zilnic. Visul si ce ai facut. Personal

folosesc google docs pentru acest lucru. Nu-mi ia mai mult de 1 minut pe zi.

Acum ca stii toate elementele iata metoda pe care trebuie s-o aplici.

Metoda Mateescu De Indeplinire A Viselor Pas Cu Pas

1. Defineste-ti visurile

2. Gaseste poze reprezentative pentru acele visuri

3. Scrie data cand visul a fost realizat

4. Scrie sub visul si de ce vrei sa fie realizat

5. Incepe sa te decizi ce noi obiceiuri vei incorpora (noile ritualuri) pentru a

te sustine energetic in indeplinirea visurilor

6. Creaza-ti un program - disciplina. Planul de actiune.

7. Creaza 12 planse (12 foi A4) cu un citat si cu cele 2 intrebari si afirmatia

ca trebuie sa-ti notezi raspunsul. Creaza planse diferite. Schimba

fonturile, culoarea, citatul, adauga poze. Ideea este sa ai 12 planse

complet diferite! Care sa-ti sara in ochi!

8. Lipeste plansa pe un zid unde sa fie vizibila.

9. Inlocuieste plansa dupa 30 de zile. Tindem sa devenim orbi,

inconstienti la mediul din jur. Aceasta schimbare va avea grija sa ne

"impunga" aducandu-ne aminte care ne este scopul si telul.

10. Noteaza raspunsurile

AcademiaDeMarketing.ro

12

11. Concentreaza-te pe un singur vis, obiectiv si pe urma treci la urmatorul

12. Persevereaza

Iata mai jos cum arata plansa mea din aceasta luna:

Succes!

Tudor Mateescu

fondatorul http://www.academiademarketing.ro/