planificarea_carierei

Proiect finanţat de UNIUNEA EUROPEANA

Program de dezvoltare a abilităților de viață ale copiilor aflați în situație de risc din mediul rural buzoian

1 PLA�IFICAREA CARIEREI

A R G U M E � T

Reforma învăţământului în România subliniază importanţa comutării accentului de pe

latura informativă a procesului educativ spre cea formativă, ce are ca şi consecinţă

armonizarea laturii cognitive a persoanei cu cea afectivă, atitudinală şi comportamentală.

Învăţământul modern românesc trebuie să aibă ca scop nu doar absolvenţi bine informaţi, ci

formarea de persoane cu abilităţi sociale şi sisteme axiologice ferm conturate. În fapt, scopul

ultim al educaţiei este pregătirea pentru viaţă a elevului şi implicit pentru ocuparea unui loc de

muncă care să-i faciliteze o integrare cât mai eficientă socioprofesională. În acest sens se impune necesitatea asistenţei în alegerea carierei, mai ales în condiţiile

în care se conştientizează că educaţia are o responsabilitate mai mare în societate decât simpla

oferire a unui mediu de învăţare. Asumpţia care stă la bază este că educaţia pentru carieră

poate să îi ajute pe elevi să treacă mai uşor din mediul şcolii în câmpul muncii. Cu alte

cuvinte, educaţia devine un mecanism mult mai eficient, depăşind statutul de pregătire a

elevilor pentru universitate (Băban, Adriana, Consiliere educaţională, Cluj – Napoca, 2001)

Cunoaşterea şi acceptarea de sine sunt variabile fundamentale în funcţionarea şi

adaptarea optimă la mediul social, în luarea unei decizii corecte privind alegerea vocaţiei.

Acest ghid de planificare a carierei se vrea a fi un instrument eficient pentru elevi în

dezvoltarea lor personală şi profesională.

Sperăm ca acest material să vă sprijine în activarea resurselor personale şi în demersul

vostru de a alege opţiunile cele mai bune!


PLA�IFICAREA CARIEREI 2

Activităţile de orientare urmăresc dezvoltarea personală şi înzestrarea tânărului cu

cunoştinţe şi abilităţi necesare pentru realizarea unui management eficient al propriei cariere.

Acest fapt se impune cu necesitate în condiţiile unei pieţe de muncă flexibile cu cerinţe care

evoluează în permanenţă:

• sporeşte complexitatea sarcinilor ce trebuie îndeplinite;

• creşte numărul şi complexitatea cunoştinţelor, deprinderilor şi abilităţilor ce

trebuie exercitate în cadrul locurilor de muncă;

• se exercită o presiune crescută asupra individului de a lua o serie de decizii în mod

individual;

• se accentuează rolul abilităţilor de comunicare eficientă;

• se impune tot mai multă iniţiativă, motivaţie şi flexibilitate în exercitarea sarcinilor

de muncă.

Activităţile de orientare trebuie să vizeze educarea tinerilor pentru independenţă şi

flexibilitate în cinci domenii de competenţă:

● cunoaştere de sine;

● informaţii ocupaţionale;

● luarea deciziei;

● planificare;

● rezolvare de probleme.

Aceste competenţe dobândite permit exercitarea unui control asupra propriei dezvoltări şi

asigură flexibilitate în managementul carierei (Băban, Adriana, Consiliere educaţională, Cluj

– Napoca, 2001).



Planificarea carierei este procesul de identificare a paşilor

care trebuie parcurşi pentru dezvoltarea carierei şi presupune stabilirea

obiectivelor, a acţiunilor care vor fi realizate, a resurselor necesare (umane,

financiare), a termenelor, a responsabilităţilor, a rezultatelor concrete

aşteptate, eliminarea obstacolelor. În cadrul unui program de consiliere a carierei, planificarea

se desfăşoară după etapele de autocunoaştere şi explorare ocupaţională, educaţională. În

planificarea carierei sunt incluse aspecte ce ţin strict de locul de muncă, dar şi de activităţile

din timpul liber, viaţa personală, etc. În vederea realizării unei planificări a carierei este

necesară o privire în perspectivă, care să puncteze aspecte precum: scopul în viaţă, imaginea

de sine, tipul de muncă dorit, relaţiile cu ceilalţi, tipul de locuinţă dorită, realizările globale de

pe parcursul vieţii, etc.

Dezvoltarea carierei este un proces de învăţare şi adaptare la

diferite roluri exercitate de către o persoană pe parcursul vieţii, include diferite

stadii, aflate în succesiune cronologică şi presupune medierea între factorii de

personalitate şi cerinţele sociale, în beneficiul individului. Acest proces cuprinde totalitatea

factorilor psihologici, sociologici, educaţionali, fizici, economici care combinaţi influenţează

natura şi importanţa muncii pe parcursul întregii vieţi a unei persoane.



Planificarea şi dezvoltarea carierei profesionale presupune parcurgerea mai multor paşi,

subliniaţi prin următoarele întrebări:

• Cine sunt eu? Ce pot să fac? Ce vreau?

• Ce ştiu despre profesii? Ce meserie mi se potriveşte?

• Ce decizie am luat? Cum o pot pune în practică?

• Cum îmi caut un loc de muncă? Cum îl păstrez?

În următoarele pagini vom încerca să oferim cât mai multe informaţii care să vină în

sprijinul elevilor, părinţilor şi profesorilor pentru a putea răspunde la aceste întrebări, astfel

încât ele să contribuie la parcurgerea etapelor dezvoltării carierei.



EU

DORI�ŢE

MOTIVAŢII

I�TERESE

VALORI

POSIBILITĂŢI I�TELECTUALE

HOBBY-URI

APTITUDI�I DEPRI�DERI

REZULTATE ŞCOLARE

ŞCOALĂ

FAMILIE

PRIETE�I

PIAŢA MU�CII

CALITĂŢI

Atunci când alegeţi profesia aveţi în vedere atât factori individuali cât şi factori sociali.

Cei mai importanţi dintre aceştia sunt ilustraţi în imaginea de mai jos.



Factori semnificativi în alegerea traseului educaţional, profesional

Încearcă să faci mai întâi un inventar al calităţilor tale, fiindcă acestea trebuie

valorificate în exercitarea profesiei pe care ţi-o vei alege. Pentru a face acest lucru e necesar

să parcurgi o etapă de autocunoaştere (primele întrebări din etapele dezvoltării carierei - Cine

sunt eu? Cum sunt? Ce-mi place să fac? ) care îţi vor permite să conştientizezi aspectele

legate de propria identitate.

Propria identitate se dezvoltă prin interacţiuni cu ceilalţi în situaţii diverse,

familia având un impact major în formarea identităţii, ea fiind mediul în care învăţăm şi ne

dezvoltăm încă din primii ani.

EXERCIłIU DE AUTOCUNOAŞTERE

EU SU�T

☺Elev

☺Membru al unei echipe

☺Persoană conştiincioasă

☺

☺

☺

☺

Continuaţi să listaţi ipostazele în care v-aţi aflat în anumite împrejurări,

contexte ale vieţii şcolare dar şi în afara şcolii. Reţineţi aspectele personale pozitive. Nu

ezitaţi, notaţi cât mai multe!

Factori individuali, personali în

alegerea carierei



EXERCIłIU DE AUTOCUNOAŞTERE

CI�E SU�T EU?

Completează următoarele fraze:

☺ Oamenii de care îmi pasă cel mai mult sunt…………………………..

☺ Mă simt mândru de mine pentru că…………………………………...

☺ Oamenii pe care îi admir cel mai mult sunt…………………………..

☺ Îmi place mult să……………………………………………………...

☺ Îmi doresc să………………………………………………………….

☺ Unul dintre cele mai bune lucruri făcute de mine este………………..

☺ Mi-ar plăcea să devin…………………………………………………

☺ Îmi propun să………………………………………………………….

☺ Prefer să……………………….decât să……………………………...

☺ Ştiu că pot să………………………………………………………….

Deprinderile şi abilităţile transferabile se manifestă în uşurinţa cu care

cineva execută anumite activităţi. Fiecare persoană are anumite aptitudini. Pentru mulţi însă

este dificil să le recunoască şi să le pună în valoare sau să-şi construiască un plan de carieră

pornind de la acestea. Putem însă identifica în discursul persoanelor expresii de genul: „ştiu

să….”, „pot să….”, „mă pricep să….”. Gândeşte-te ce ştii să faci cel mai bine, trece în revistă

atât activităţile practice cât şi pe cele teoretice. Implicarea în activitate te ajută să-ţi

perfecţionezi deprinderile de care va depinde succesul tău în carieră. Abilităţile transferabile

sunt abilităţi care asigură succesul în mai multe domenii de activitate şi pot fi transferate

dintr-un domeniu în altul.

EXERCIłIU DE IDENTIFICARE A DEPRINDERILOR/ABILITĂłILOR

Identificaţi în tabelul de mai jos abilităţile transferabile care vi se potrivesc. Ierarhizaţi-

le în „TOP 5” al abilităţilor transferabile importante pentru voi. Găsiţi cel puţin o activitate

sau o situaţie în care aceste abilităţi au fost formate şi dezvoltate: activităţi şcolare, activităţi

culturale/sportive, hobby-uri, ş.a.



Criterii de apreciere a activităţii

Act

ivit

ăţi d

in

tim

pul m

eu li

ber

o re

aliz

ez c

u pl

ăcer

e

mă

atra

ge

mă

ţine

în p

riză

, ch

iar

dacă

ne

cesi

tă e

fort

o real

izez

foa

rte

des

abia

aşt

ept s

ă în

ceap

ă

mă

gând

esc

mer

eu la

noi

m

odur

i de

a re

aliz

a ac

tivi

tate

a

mă

conc

entr

ez

foar

te b

ine

în

tim

p ce

o

real

izez

real

izez

ac

tivi

tate

a de

m

ai m

ult t

imp

(

de c

el p

uţin

6

luni

)

1.

2.

3.

4.

5.

Calităţi pe care angajatorii le evaluează:

• cooperare • exprimare clară • fermitate în apărarea

principiilor • bună dispoziţie

• calm • adaptare la schimbare

• capacitatea de a dobândi cu uşurinţă noi deprinderi

• loialitate • conştiinciozitate • spirit de observaţie • respect faţă de colegi • sinceritate • abilităţi decizionale • empatie • responsabilitate pentru munca

realizată • toleranţă • diplomaţie • perspicacitate • discreţie

• eficienţă în realizarea sarcinilor • capacitatea de a-şi planifica singur munca • stabilitate emoţională

• entuziasm în muncă • iniţiativă în realizarea diverselor sarcini şi acţiuni • onestitate

• imaginaţie • orientare spre progres şi autodezvoltare

• capacitate de analiză • adaptabilitate în munca de echipă

DEPRI�DERI



Interesele reprezintă preferinţele cristalizate ale unei persoane pentru

anumite domenii de cunoştinţe sau activitate. Cu alte cuvinte, prin interese înţelegem tendinţa

de a căuta informaţii despre un domeniu, mai mult decât despre altele. Nu-ţi uita interesele

pentru anumite domenii de cunoaştere sau de activitate; acestea te pot ajuta să te implici cu

pasiune în ceea ce faci şi, ca urmare, să obţii performanţe.

EXERCIłII DE IDENTIFICARE A INTERESELOR

☼ O CĂLĂTORIE ÎN SPAłIUL NEEXPLORAT AL INTIMITĂłII TALE

Iată un mod uşor prin care îţi poţi descoperi domeniul de interese, acele tipuri de activităţi pe

care le realizezi întotdeauna cu drag.

Încercuieşte enunţurile care te descriu cel mai bine:

1. Îmi place mai mult să fabric/confecţionez ceva decât să citesc o carte.

2. Îmi place să găsesc soluţii pentru problemele care îmi dau bătaie de cap.

3. Îmi place să-i ajut pe alţii când au nevoie.

4. Pentru mine, cea mai importantă metodă de a învăţa lucruri noi este de a citi ceva

referitor la subiectul respectiv.

5. Îmi place munca manuală.

6. Îmi place să fiu şef.

7. Prefer să cunosc toate datele unei probleme înainte de a mă apuca de rezolvarea ei.

8. Îmi place să am grijă de alţii.

9. Îmi place să concep, să inventez lucruri noi.

10. Îmi place să mă exprim prin artă.

11. Mi-ar plăcea o muncă în care aş putea fi în relaţie cu alţii toată ziua.

12. Îmi place să lucrez cu materiale şi echipamente.

13. Îmi face plăcere să aflu lucruri şi idei noi.

I�TERESE



14. Cooperarea cu alţii îmi pare o stare firească.

15. Caut să descopăr cum funcţionează lucrurile demontându-le.

16. Aş alege să lucrez cu maşini şi obiecte mai degrabă decât cu oamenii.

17. Reuşesc în mod obişnuit să influenţez oamenii să facă lucrurile în felul meu.

18. Îmi place să construiesc şi să repar obiecte.

19. Cercetarea pe care trebuie să o efectuez pentru a-mi realiza proiectele îmi convine.

20. Îmi place să intru în relaţie cu oamenii.

21. Caut să găsesc idei şi modalităţi noi de a efectua lucrurile.

22. Solicit părerea altora.

23. Îmi place să învăţ să folosesc diverse instrumente/echipamente.

Dacă ai încercuit enunţurile 1, 5, 9, 12, 15, 16, 18, 23 - îţi place lumea obiectelor,

despre ea ai cunoştinţe, în ea te descurci. Te atrag ocupaţiile care se referă la următoarele

domenii: mecanică, producţie utilaje, construcţii mecanice, reparaţii şi întreţinere,

transporturi, meşteşuguri şi tehnologie.

Dacă ai încercuit 3, 6, 8, 11, 14, 17, 20, 22 - pentru tine domeniul de interes sunt

oamenii. Îţi place să ai grijă sau să ajuţi pe alţii, să convingi sau să intervii între oameni, să

munceşti în echipă, să conduci sau să răspunzi de alţii. Ocupaţii care te caracterizează sunt din

următoarele domenii: medical, educare şi formare, asistenţă şi consiliere, religie.

Dacă ai încercuit enunţurile 2, 4, 7, 10, 13, 19, 21, 24 - te preocupă informaţia scrisă.

Îţi place să te exprimi în scris, muzică sau artă, să faci experienţe sau cercetări pe o temă, să

găseşti soluţii sau răspunsuri la enigme, să studiezi sau să citeşti. Vei găsi ocupaţii în

următoarele domenii: afaceri şi finanţe, cercetare ştiinţifică, vânzări şi servicii, turism, drept.

Adaptare şi traducere,

G. Marinescu, L. Tăsica

Cum interpretez răspunsurile la chestionar



☼ ALEGERILE MELE, INTERESELE MELE Acest exerciţiu te va ajuta să analizezi modul în care interesele tale îţi influenţează

alegerea activităţilor pe care le desfăşori.

Te rog să îţi aminteşti o situaţie în care ai avut de ales între mai multe activităţi şcolare

sau extraşcolare. Notează situaţia pe primul rând al tabelului. În prima coloană a tabelului te

rog să notezi care au fost opţiunile pe care le aveai în această situaţie; în a doua coloană

notează ce anume ai ales să faci; în a treia coloană notează tipul de interese care te-a influenţat

în alegerea acelei activităţi.

Acum că îŃi ştii interesele va fi

mult mai uşor să identifici obiectele de studiu care te-ar putea ajuta să te dezvolŃi pe această latură.

Pornind de aici poŃi stabili profilul şi specializarea pe care să le

parcurgi.

Situaţia la care m-am gândit: Care au fost opţiunile în această situaţie?

Ce am ales să fac?

Ce tip de interese au influenţat această alegere?

1. 2. 3. ► scrie toate opţiunile chiar dacă sunt mai mult de trei

► precizează exact activitatea pe care ai ales să o faci

► raportează-te la chestionarul parcurs mai devreme şi identifică acele interese care te-au determinat să faci această alegere



Valorile reprezintă cele mai importante aspecte ale vieţii. Valorile după care te

conduci nu trebuie lăsate deoparte. Ele sunt importante surse de motivaţie dar şi standarde

individuale în domeniul ales. Colegialitatea, prietenia, succesul, respectul, familia, banii sunt

doar câteva exemple de valori personale. Pe care ai vrea să le promovezi în activitatea ce

urmează să o desfăşori?

EXERCIłIU DE IDENTIFICARE A VALORILOR

Mai jos sunt enumerate valorile pe care le poţi lua în considerare când alegi un loc de

muncă. Subliniază trei valori pe care le consideri foarte importante pentru tine. Poţi alege

ţinând cont de modul în care îţi trăieşti viaţa şi ţi-ar plăcea să o faci în continuare.

A-i ajuta pe alţii A învăţa lucruri noi

A lucra în echipă A deveni celebru

A lucra sub presiune A fi perceput ca „intelectual”

A avea mulţi bani A lucra cu tehnologie de ultimă oră

A avea un program flexibil A putea fi spontan şi creativ

A avea mult timp liber A lucra în aer liber

A te simţi în siguranţă la locul de muncă A avea sarcini de lucru clar definite

Enumeră 3 ocupaţii din tabelul de mai jos în care sunt respectate valorile selectate de tine.

1._______________________

2._______________________

3._______________________



O C U P A Ţ I I

Asistent social Ofiţer Ceasornicar Bucătar

Instalator electric Instructor de zbor Horticultor Infirmier/ă

Atlet profesionist Profesor Pădurar Optician

Şofer Coafeză/Frizer Bijutier Medic veterinar

Arhitect Ghid turistic Poştaş Contabil

Casier Medic veterinar Critic de artă Asistent medical

Secretar Scriitor Patron Maseur

Manager Funcţionar de bancă Şofer de ambulanţă Programator PC

Agent de vânzări Pilot avion Fotomodel Psiholog

Tehnician dentar Director de hotel Mecanic auto Muncitor pe şantier

Avocat Zidar Poliţist Farmacist

Bibliotecar Inginer constructor Tâmplar Pompier

Reporter Cosmetician/ă Fotograf Director resurse umane

Muzician Editor Stomatolog Barman

Operator computer Şofer de taxi Balerin/ă Cameraman

EXERCIłIUL „JOCUL VALORILOR”

Scopul exerciţiului : Conştientizarea valorilor personale

Modalitate de desfăşurare:

� În tabelul de mai jos se va nota măsura în care valorile descrise sunt importante pentru

fiecare;

� Se vor alege din acestea 5 valori esenţiale pentru fiecare.

Durata exerciţiului: 30-45 min

Instrucţiuni pentru elevi:

Identificarea valorilor personale este o parte importantă a planificării unei cariere de

succes. În acest context cuvântul ”valoare” se referă la cum te simţi faţă de munca în sine şi



faţă de contribuţia adusă societăţii. Congruenţa dintre munca efectuată şi valorile personale

reprezintă una dintre condiţiile asociate satisfacţiei şi sentimentului de împlinire în carieră.

Valorile referitoare la muncă pot fi împărţite în două categorii funcţionale. Valorile

intrinseci sunt legate de un interes specific intern faţă de activitatea în sine sau de beneficiile

pe care munca le aduce societăţii. Valorile extrinseci sunt legate de condiţiile favorabile

asociate unei munci. Majoritatea oamenilor pentru a se simţi satisfăcuţi de munca lor trebuie

să aibă câteva valori intrinseci personale legate de aceasta.

Lista următoare cuprinde valori personale, identificate de mai mulţi oameni ca fiind

importante pentru cariera lor. Pentru a începe să-ţi explorezi propriile valori personale

referitoare la muncă, raportează fiecare valoare din listă la scala de mai jos şi adaugă alte

valori pe care le consideri esenţiale.

1- aspecte pe care le apreciez FOARTE MULT

2- aspecte pe care le APRECIEZ

3- aspecte pe care �U LE APRECIEZ

Lista valorilor

Ajutorarea societăţii A face ceva care să contribuie la îmbunătăţirea lumii

în care trăim

Ajutorarea altora A fi implicat direct în ajutorarea altor oameni,

individual sau în grupuri mici

Relaţii publice A avea contact cu cei din jur zilnic

Munca în echipă A lucra într-o echipă cu scopuri comune

Munca individuală A realiza proiecte de unul singur având contacte

limitate cu ceilalţi

Competiţia

Implicarea în activităţi în care abilităţile mele

concurează cu ale celorlalţi

Luarea deciziilor A avea puterea de a decide strategiile şi direcţiile unei

acţiuni

Munca sub presiune A lucra sub presiunea timpului

Influenţa asupra

oamenilor

A fi într-o poziţie în care să influenţezi atitudinile şi



opiniile celorlalţi

Cunoştinţe A fi preocupat de cunoaştere şi înţelegere

Expertiza A deveni expert în orice fac

Creativitate artistică Preocupare faţă de exprimarea creativ artistică

Creativitate generală A avea oportunitatea de a crea programe, materiale

noi sau structuri organizaţionale

Estetica A studia sau aprecia frumuseţea unor lucruri sau idei

Supervizarea A avea o funcţie de responsabilitate directă faţă de

munca celorlalţi

Schimbare şi varietate A avea activităţi care se schimbă frecvent

Precizie în muncă A lucra în situaţii unde atenţia la detalii şi acurateţea

sunt foarte importante

Stabilitate A avea o constantă în muncă şi îndatoriri care sunt

destul de predictibile

Siguranţa A avea siguranţa păstrării job-ului şi primirii unor

compensaţii satisfăcătoare

Recunoaştere A fi în mod public recunoscut pentru munca mea

Ritm susţinut A lucra în circumstanţe ce necesită rapiditate în

muncă

Stimulare A dispune de un grad ridicat de stimulare în timp ce

lucrezi

Aventura A avea îndatoriri frecvent supuse riscului

Câştiguri financiare Existenţa unei mari probabilităţi de câştigare a

recunoaşterii materiale favorabile de pe urma muncii.

Implicare fizică Implicarea în activităţi care necesită capacităţi fizice

Independenţa A fi capabil să descopăr natura muncii mele fără

suport semnificativ din partea celorlalţi



Implicaţii morale A simţi că munca mea se potriveşte unor standarde

morale pe care eu le consider foarte importante

Comunitate A trăi într-un mediu în care să pot participa la

problemele comunităţii

Independenţa de timp Să existe posibilitatea de a lucra după propriul

program, fără presiunea timpului

În lista prezentată mai sus puteţi adăuga oricare alte valori pe care le consideraţi

importante sau care vă ghidează în activitate.

5 VALORI PERSO'ALE, ESE'ŢIALE PE'TRU MI'E

1.

2.

3.

4.

5.



EXERCIłIUL „AFIŞUL PE SPATE”

Materiale: foi de hârtie, bandă de lipit

Obiectiv: autocunoaşterea, dezvoltarea stimei de sine

Desfăşurare:

Se cere fiecărui participant să noteze pe o foaie de hârtie 3 calităţi personale. Foaia

este lipită pe spatele fiecăruia cu partea scrisă în jos astfel încât nimeni să nu poată citi ce este

scris.

Fiecare participant se va plimba prin clasă şi va nota câte un lucru bun, pozitiv pe

foaia de pe spatele fiecăruia dintre colegi.

După ce elevii au scris fiecăruia dintre colegi, foile se dau jos şi aceştia citesc mesajele

primite.

Discuţie:

Se discută despre concordanţa dintre părerea proprie despre sine şi părerea celorlalţi.

Exemplu fişă de lucru:

Tipul de inteligenţă predominant (lingvistică,

muzicală, logico-matematică, spaţială, naturistă,

kinestezică - evidenţiată în sport şi mişcarea

zilnică, interpersonală - evidenţiată în relaţiile cu

alţii, intrapersonală - evidenţiată în înţelegerea şi

prezicerea propriului comportament);

INTELIGENŢA

Glumeţ

Sociabil

Sufletist

Prietenos

Amuzant



EXERCIłIU DE IDENTIFICARE A TIPULUI DE INTELIGENłĂ

Citiţi cu atenţie următoarele propoziţii. Scrieţi în dreptul propoziţiilor:

0 = nu mă caracterizează deloc

1 = mă caracterizează foarte puţin

2 = mă caracterizează foarte mult

I.

1. Scriu şi public articole în diferite ziare şi reviste.

2. Citesc în fiecare zi ceva care nu este legat de şcoală.

3. Citesc avizierele şi reclamele scrise din fiecare instituţie nouă în care intru.

4. Îmi place să rezolv cuvinte încrucişate.

5. Folosesc planşe, afişe, tabele, schiţe realizate de mine când învăţ.

6. Scriu multe mailuri.

7. Dacă ascult un cântec de câteva ori, îi memorez cuvintele.

8. Le cer adesea prietenilor să vorbim mult pe meesenger.

9. Scriu la sfârşitul caietelor sau în agenda mea multe cuvinte sau expresii care îmi plac.

10. Îmi place să le citesc poveşti copiilor mai mici.

II.

1. Mă simt mai bine atunci când dau un răspuns ce poate fi măsurat sau calculat.

2. Pot calcula foarte uşor fără calculator.

3. Îmi plac jocurile de cărţi si şahul.

4. Îmi plac orele de matematică la şcoală.

5. Sunt convins că toate lucrurile şi evenimentele sunt logice şi raţionale.

6. Îmi plac jocurile de strategie pentru că îmi solicită gândirea.

7. Mă interesează ultimile descoperiri ştiinţifice.

8. Când gătesc, măsor exact toate cantităţile.

9. Îmi place să rezolv probleme logice şi matematice.

10. În relaţiile cu prietenii sunt foarte riguros, ei ştiind astfel la ce să se aştepte.

Logico-

matematică

Verbal-

lingvistică



III.

1. Nu am probleme când e vorba să identific un ritm.

2. Când ascult o melodie, mi-e uşor să o fredonez.

3. Pot spune când cineva cântă fals.

4. Am o voce expresivă, care poate varia ca intensitate şi înălţime.

5. Când trebăluiesc prin casă, deseori mă trezesc cântând.

6. Cânt la un instrument muzical.

7. Ascult muzică în maşină, mijloace de transport, chiar şi la şcoală.

8. Ştiu melodiile cântecelor preferate.

9. Când sunt singur fredonez şi fluier adesea.

10. Mă simt relaxat când ascult muzica mea preferată.

IV.

1. Sunt atent la culorile pe care le port.

2. Fac multe poze.

3. Îmi place să desenez.

4. Îmi place să citesc cărţi şi reviste în care sunt multe poze.

5. Îmi plac manualele cu multe grafice, tabele, ilustraţii şi fotografii.

6. Mă descurc uşor într-un oraş necunoscut.

7. Le arat prietenilor foarte des fotografii realizate recent de mine.

8. Îmi place să răsfoiesc albume de artă şi să merg la expoziţii de pictură.

9. În şcoala generală am fost/sunt foarte bun la geometrie.

10. Ştiu că felul în care mă îmbrac influenţează atragerea sau respingerea prietenilor.

V.

1. Recunosc uşor păsările şi le pot denumi.

2. Recunosc uşor plantele şi le pot denumi.

3. Îmi place să grădinăresc.

4. Îmi plac animalele de casă.

5. Recunosc uşor mărcile de maşini şi anii lor de fabricaţie.

6. Recunosc ce vreme pot să prevestească culorile norilor.

7. Deosebesc cu uşurinţă buruienile de plante.

8. Îmi place mult să mă plimb în natură.

9. Îmi place să am flori în camera mea, chiar şi în sala de clasă.

10. Îmi place să citesc despre roci.

Muzicală

Vizual-

spaţială

Naturistă



VI. 1. Îmi plac plimbările lungi.

2. Îmi place să dansez.

3. Fac cel puţin un sport.

4. Îmi plac mult activităţile care cer îndemânare:cusut, sculptat, împletit.

5. Consider că e mult mai practic să exersezi ceva decât să citeşti despre acel lucru.

6. Adesea îmi vin numeroase idei când fac jogging sau dau cu aspiratorul sau fac orice

exerciţiu fizic.

7. Îmi place să lucrez în aer liber.

8. Îmi vine greu să stau pe scaun foarte mult timp.

9. Adesea îi solicit pe prieteni să participăm la activităţi ce solicită mişcarea.

10. Cele mai multe hobby-uri pe care le am implică o activitate fizică.

VII.

1. Îmi place să merg la petreceri unde este multă lume.

2. Când am probleme îmi place să mă descarc vorbind cu prietenii.

3. Colegii care au probleme, vin deseori la mine.

4. Mă implic îm activităţi sociale sau de ajutorare a persoanelor dezavantajate.

5. Îmi place să îmi distrez prietenii la petreceri.

6. Mă consider un bun lider şi adeseori îmi asum rolul de conducător în grupul de prieteni.

7. Îmi place să explic celorlalţi cu multe detalii cum să desfăşoare unele activităţi.

8. Am numeroşi prieteni buni.

9. Mă simt bine la întrunirile unde este lume multă şi multe persoane necunoscute.

10. Colegii mei mă ajută deseori să hotărăsc asupra conţinutului temelor, eseurilor,

portofoliilor.

VIII.

1. Petrec multă vreme meditând.

2. Mă consider independent în gândire.

3.Ţin un jurnal în care îmi scriu toate gândurile.

4. Prefer să îmi creez singur propiile eseuri şi referate decât să le copiez de pe net sau de la

colegi.

5. Inventez deseori activităţi şi creez discuţii originale cu prietenii şi colegii.

6. Îmi revin uşor dacă sunt dezamăgit sau rănit.

Chinestezică

Interpersonală

Intrapersonală



Rezultatele şcolare

7.Vorbesc uşor despre valorile care mă ghidează în viaţă şi despre obiectivele mele pe termen

lung.

8. Aleg adeseori activităţi în care trebuie să lucrez independent, singur.

9. Încurajez liniştea în grupul meu şi respec timpul de gândire a prietenilor mei.

10. Îmi plac hobby-urile ce se desfăşoară în singurătate.

0 = nu mă caracterizează deloc 1 = mă caracterizează foarte puţin 2 = mă caracterizează foarte mult

�r.item I II III IV V VI VII VIII 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Total

, atât pe disciplinele de studiu cât şi pe aria

curriculară, îţi pot sugera spre ce domeniu să te

orientezi. Dacă ai note mari la disciplinele umaniste şi acestea te atrag mai mult, ar fi

bine să alegi un astfel de profil. Opţiunea pentru un profil real, unde se studiază aprofundat

ştiinţele exacte, ar putea fi într-o asemenea situaţie o alegere neinspirată, ce ar presupune

eforturi foarte mari pentru a face faţă sarcinilor şcolare şi pentru a te ridica la nivelul aşteptat

de profesori.

Ai un ? Poate visezi dintotdeauna la o meserie! Încearcă

să-ţi faci un proiect de viitor şi, pas cu pas, pune-l

în aplicare!

Fişă de răspuns

Ideal



EXERCIłIU

Dacă dintotdeauna ţi-ai dorit o anumită meserie şi ai constatat în timp că ai abilităţile

necesare pentru a excela în domeniul respectiv, încearcă folosind următorul exerciţiu să

determini paşii traseului educaţional pe care ar trebui să-l urmăreşti.

TRECUT PREZE�T VIITOR

Pe această linie ascendentă poţi trece cât mai multe etape şi experienţe legate de

formările educaţionale pe care le vei urma dar şi de formările practice (spre exemplu voluntariat

sau angajare pe perioada vacanţelor şcolare). Acest exerciţiu te va ajuta să-ţi stabileşti obiective

pe termen scurt şi pe termen lung care vor avea ca finalitate obţinerea carierei profesionale

dorite de tine.

Reuşitele anterioare/înclinaţiile – dacă ai obţinut premii la diferite concursuri

la care ai participat din plăcere, iar cunoştinţele din aceste domenii le-ai folosi cu plăcere în

orice moment, ar fi bine să te gândeşti să îţi alegi o profesie în care să poţi valorifica aceste

cunoştinţe.

Şcoala îţi deschide orizonturi noi spre cunoaştere

şi autocunoaştere. Aprecierile profesorilor, discuţiile cu

consilierul şcolii, îţi pot confirma decizia sau te pot ajuta

în alegerea unei specializări.

Factori

sociali în alegerea

carierei

ŞCOALA



Familia poate sprijini copilul din punct de vedere moral, îi poate oferi modele

profesionale, susţinere financiară dar şi afectivă.

Rolul acesteia este acela de a ghida şi de a oferi

sprijin în alegerea liberă a viitoarei cariere a copilului,

atingerea obiectivelor, dar şi în oferirea unui important punct

de reper pentru stabilirea standardelor pe care acesta doreşte să le atingă.

Şi prietenii sunt cei cu care te poţi sfătui, întrucât

preocupările şi sfera motivaţiei voastre sunt

asemănătoare. Nu e indicat să iei în calcul doar faptul că

cel de lângă tine are o opţiune şi o vei urma şi tu doar

pentru a rămâne împreună.

Asigură-te că pentru profesia aleasă ai aptitudinile şi abilităţile necesare şi că îţi va

face plăcere să lucrezi în acel domeniu.

Piaţa muncii este asemenea unei hărţi. Cu drumuri posibile, suişuri şi coborâşuri, te

orientează „în teren” şi-ţi localizează axa în jurul căreia vei gravita. Învaţă să o citeşti,

informează-te ! Informaţii locale despre piaţa muncii

poţi afla de la AJOFM – Agenţia Judeţeană pentru Ocuparea

Forţei de Muncă. Vei afla care sunt profesiile

căutate în prezent pe plan local (cerere şi ofertă). Pentru a înţelege cât mai bine ce înseamnă

piaţa muncii mergi la micul dicţionar din acest ghid şi vei primi informaţiile necesare.

Reprezentările sociale despre meseria X ( exemplu: Toţi medicii sunt deştepţi şi

bogaţi, prin urmare dacă devin medic, şi eu voi fi la fel!). Aceste mituri legate de anumite

meserii pot reprezenta o capcană. Mai întâi întreabă-te dacă ai aptitudinile necesare, apoi dacă

îţi place domeniul respectiv, dacă te poţi obişnui cu programul de lucru şi dacă poţi fi atât de

bun încât să fii căutat ca profesionist.

În alegerea carierei profesionale şi stabilirea traseului educaţional pentru atingerea

scopului propus, este esenţial a se ţine cont de factorii menţionaţi mai sus. O bună corelare a

acestor factori îţi va garanta succesul profesional.

FAMILIA

PRIETENI

PIAŢA

MUNCII



Cunoştinţele despre diversele aspecte ale mediului muncii sunt de asemenea o sursă

importantă de informaţii pentru planificarea carierei. Obţinerea acestor informaţii necesită

declanşarea unui comportament explorator, prin care se investighează diverse medii

ocupaţionale şi se explorează mai multe posibilităţi de carieră.

EXERCIłIUL „SCOPURI DE CARIERĂ” Ţinând cont de fanteziile tale despre carieră, formulează câteva scopuri legate de muncă

şi carieră pentru următorii 20, 10, şi 5 ani. Fii cât se poate de concret şi specific. Pentru a stabili

scopurile, începe cu punctul cel mai îndepărtat – 20 ani – şi apoi continuă în ordine

descrescătoare. Procedând invers rişti să stabileşti scopuri ce nu sunt legate în mod strict de

visul tău.

Scopuri pe 20 de ani:

……………………………………………………………………………………………...……

……………………………………………………………………………………………...


……………………………………………………………………………………………...……

……………………………………………………………………………………………...


……………………………………………………………………………………………...……

……………………………………………………………………………………………...

EXERCIłIUL „JOB-UL MEU IDEAL” În construcţia carierei un lucru foarte important este să te proiectezi în viitor. De aceea

îţi propunem să te gândeşti cum ar arăta locul tău de muncă ideal şi să descrii:

☺ Atribuţiile pe care le vei avea

Va trebui să identifici care sunt îndatoririle pe care le vei avea, care sunt sarcinile

necesare să le îndeplineşti. Dacă întâmpini dificultăţi în identificarea lor te poţi adresa



părinţilor, diriginţilor, consilierilor şcolari din şcoala ta sau poţi căuta pe site-ul

www.go.ise.ro , în alfabetul ocupaţiilor pus la dispoziţia voastră cu scopul de a vă informa.

☺ Programul

Gândeşte-te foarte bine cât timp eşti dispus să petreci la serviciu, dacă vrei să lucrezi

în ture sau să ai un program bine stabilit de 8 ore pe care să îl respsecţi în fiecare zi. Ţine cont

de faptul că unele meserii presupun muncă peste program, sau deplasări pe perioade de timp

mai scurte sau mai lungi.

☺ Stilul de lucru

Sunt meserii care prin natura lor te provoacă să fii inventiv şi să rezolvi sarcinile prin

modalităţi diferite. Priveşte asupra ta şi decide dacă eşti o persoană care îşi poate schimba

stilul de lucru, strategiile pe care le adoptă pentru a rezolva anumite sarcini. Dacă nu eşti o

persoană flexibilă şi eşti bun în ceea ce faci apelând la o singură metodă, nu îţi alege o

meserie care îţi cere să fii inventiv.

☺ Mediul în care vei lucra

Activitatea ta poate fi desfăşurată în birou, ateliere, laboratoare, centrale, şantiere,

magazine, şcoală, închisoare, poliţie, tribunal, stradă, etc. Pentru fiecare mediu există un

anumit mod de a te îmbrăca şi un anumit comportament riguros sau libertin.

☺ Stilul de viaţă pe care îl permite

Ţine cont şi de faptul că mediul în care vei lucra va influenţa şi stilul tău de viaţă, atât

din perspectiva relaţiilor sociale, dar şi a sănătăţii. Decide unde vrei să petreci mai mult timp

– în familie sau la serviciu, deoarece unele profesii te pot solicita şi în afara programului de

lucru.

☺ Recompensare

Nu uita că pentru orice activitate prestată tu vei fi plătit. Unele profesii sunt mai bine

plătite decât altele. Dar înainte de a alege profesia în funcţie de banii pe care i-ai primi

gândeşte-te şi dacă poţi face faţă tuturor cerinţelor acelei profesii.



EXERCIłIUL „BALONUL PLUTITOR”

Scopul exerciţiului: identificarea resurselor, oportunităţilor şi calităţilor personale

specifice meseriei menţionate.

Desfăşurare:

Fiecare participant va primi câte o foaie pe care este desenat un balon. În centrul

balonului va trebui să scrie ce profesie ar dori să aleagă, şi pentru ca balonul să fie cât mai

strălucitor şi să plutească în aer cât mai mult, să scrie în jurul lui:

1. O persoană importantă

care te sprijină.

2. Trei calităţi care te recomandă pt. meserie

3. Cinci lucruri pe care trebuie să le faci pentru

A ajunge ce-ţi doreşti.

EXERCIłIUL „OMUL ZILELOR NOASTRE”

Scopul exerciţiului: identificarea trăsăturilor de caracter specifice domeniului

profesional

Desfăşurare:

Elevii vor primi o fişă de lucru pe care sunt scrise trăsături de caracter. Li se cere să

aleagă 5 însuşiri semnificative pentru omul contemporan şi care ar condiţiona reuşita în

carieră. Este preferabil să le ordoneze în funcţie de importanţa acordată. Se va lucra în grup,

iar alegerile făcute trebuie argumentate.

Fişa de lucru:

Alegeţi 5 trăsături de caracter care, după părerea voastră, ar trebui să caracterizeze

omul zilelor noastre. Ordonaţi-le în funcţie de importanţă: sociabil, egoist, creativ,

descurcăreţ, inteligent, competent, perseverent, optimist, cinstit, calm, agresiv, materialist,

tupeist, cooperant, independent, responsabil.

……………………



Decizia de carieră reprezintă procesul de selecţie a unei alternative de carieră din

mulţimea de variante disponibile la un moment dat. O abordare sistematică a procesului de

decizie ia în considerare o succesiune de etape, între care investigarea propriei persoane şi

explorarea posibilităţilor de carieră, prezentate deja, ocupă un loc important, fiind baza de

informare a deciziilor.

Stilul decizional reprezintă modalitatea proprie de a rezolva o situaţie ce presupune

alegerea între mai multe alternative.

Stilul decizional Caracteristici

Planificat „Sunt organizat şi îmi fac planuri”

Agonizant „Nu mă pot decide”

Impulsiv „Decid acum şi mă gândesc mai târziu”

Intuitiv „Simt că aşa e bine”

Delăsător „Mă voi gândi mâine”

Fatalist „Ce va fi, va fi”

Compliant „Dacă crezi că e bine…”

Paralitic „Ştiu că trebuie, dar pur şi simplu nu pot să o fac”

EXERCIłIUL ”DECIZIA MEA”

Scop: identificarea paşilor în luarea deciziei pentru cariera profesională

Exerciţiul poate fi lucrat pe echipe sau frontal în funcţie de nivelul grupei. Puteţi folosi

ca material fie schema de mai jos, fie puteţi scrie individual paşii pe foi de hârtie şi împreună

cu elevii să stabiliţi ordinea lor. Discutaţi despre fiecare pas în parte pentru a putea sublinia

importanţa lor şi faptul că nu este indicat să sărim peste vreunul din ei.

Pasul 1 – stabiliţi care este decizia ce trebuie luată.

Pasul 2 – analizaţi toate posibilităţile pe care le aveţi (spre exemplu pentru liceu

profilele şi specializările care v-ar interesa, dar şi liceul în funcţie de rezultatele şcolare,

facultăţile care vă interesează, etc).



Pasul 3 – identificaţi cât mai multe surse de obţinere a informaţiilor despre profesiile

care vă interesează (spre exemplu site-ul www.go.ise.ro unde găsiţi ghidul ocupaţiilor din

România).

Pasul 4 – după ce aţi cules informaţii, raportaţi-vă la ele şi faceţi o analiză a datelor

obţinute pentru a alege cea mai bună variantă.

Pasul 5 – exprimaţi hotărârea finală pe care o luaţi în urma analizei tuturor

posibilităţilor pe care le aveţi.

Decizia pentru carieră depinde de fiecare din cei 5 paşi aşa cum se observă în

imaginea de mai sus. Dacă vom sări peste pasul 3 nu vom putea face o analiză riguroasă a

posibilităţilor şi oportunităţilor care ni se oferă sau de care dispunem. Fără parcurgerea

pasului 4 nu vom putea lua o decizie finală deoarece vom avea o mulţime de informaţii ce vor

rămâne nefiltrate. Nici pasul 2 nu este de ignorat pentru că el ne oferă posibilitatea stabilirii

posibilităţilor pe care le avem din mai multe puncte de vedere: a ofertei educaţionale pe plan

local dar nu numai, sprijinul financiar, adaptabilitatea la noi cerinţe (chiar şi emoţional),

rezultatele şcolare.

I DEFI�IRE

A DECIZIEI

II A�ALIZA

POSIBILITĂŢILOR

III CULEGEREA

I�FORMAŢIILOR

V LUAREA

HOTĂRÂRII FI�ALE

DECIZI

A

IV A�ALIZA

URMĂRILOR FIECĂREI POSIBILITĂ



EXERCIłIUL ”DECIZIA ÎN CARIERĂ”

Criteriile trecute în tabelul de mai jos, te ajută să compari opţiunile tale de carieră.

Completează mai întâi rubricile din coloana I şi bifează apoi în dreptul opţiunii care valorifică

acele caracteristici. La sfârşit vei avea o imagine complexă a gradului de compatibilitate

dintre opţiuni şi caracteristicile personale.

OPŢIU�EA 1

………………

OPŢIU�EA 2

………………

OPŢIU�EA 3

………………

A. Interesele mele

1.

2.

3.

B. Valori de muncă

1.

2.

3.

4.

C. Deprinderi

1.

2.

3.

4.

D. �ivel educaţional pe care

intenţionez să-l ating

1.

2.

E. Stil de viaţă dorit

1.

2.

3.

4.

F. Alte nevoi / dorinţe

1.

2.

3.



Piaţa muncii este mediul în care se dezvoltă raporturi între oferta şi cererea de

muncă, se stabilesc condiţiile de angajare şi salarizare ale persoanelor apte de muncă, se

realizează schimburi de informaţii cu privire la cererea şi oferta de forţă de muncă şi se

evidenţiază oportunităţile profesionale pentru persoanele care doresc să găsească un loc de

muncă sau să îl schimbe pe cel existent. Aceasta impune adaptarea structurilor de formare

profesională iniţială şi continuă la cerinţele angajatorilor, precum şi dezvoltarea resurselor

umane prin policalificare şi recalificare.

Se identifică pe piaţa muncii o diferenţiere între ocupaţie, funcţie, meserie şi profesie.

Pentru o mai bună înţelegere şi deosebire a acestora vom preciza în rândurile

uşura alegerea elevilor spre cariera profesională.

Ocupaţia este o activitate socialmente utilă care-i aduce beneficii sau constituie o

sursă de existenţă pentru persoana care o exercită. Ocupaţia se exprimă prin funcţie sau

meseria exercitată de o anumită persoană activă. Ocupaţiile pot fi clasificate pe baza unor

criterii precum: domeniul de activitate, nivelul de pregătire profesională, complexitatea

sarcinilor de îndeplinit. Toate acestea au ca elemente specifice: uneltele, instrumentele

utilizate, spaţiul de lucru, durata muncii, condiţiile de salarizare.

Funcţia semnifică o activitate exercitată într-o anumită ierarhie funcţională (de

conducere sau execuţie).

Meseria reprezintă ansamblul de cunoştinţe şi deprinderi de activitate dobândite prin

procesul de educaţie (iniţială sau continuă) şi formare practică, necesare exercitării anumitor

servicii şi activităţi.

Profesia reprezintă specializarea obţinută prin studii (în general de niveluri mai

înalte). Profesia poate constitui: sursă de venituri, modalitate de a obţine satisfacţii, realizări,

prestigiu social, formă de valorificare a pregătirii profesionale, cadru de socializare şi de

identificare a unor modele de viaţă.



EXERCIłIUL ”REALIZAREA CV - ULUI”

Curriculum vitae Europass

InformaŃii personale

Nume / Prenume

Adresă(e)

Telefon(oane) Mobil:

Fax(uri)

E-mail(uri)

NaŃionalitate(-tăŃi)

Data naşterii

Sex

Locul de muncă vizat / Domeniul ocupaŃional

ExperienŃa profesională

Perioada

FuncŃia sau postul ocupat

ActivităŃi şi responsabilităŃi principale

Numele şi adresa angajatorului

Tipul activităŃii sau sectorul de activitate

EducaŃie şi formare

Perioada

Calificarea / diploma obŃinută

Disciplinele principale studiate / competenŃe profesionale dobândite

Numele şi tipul instituŃiei de învăŃământ / furnizorului de formare

Nivelul în clasificarea naŃională sau internaŃională

Aptitudini şi competenŃe personale

Limba(i) maternă(e)

Limba(i) străină(e) cunoscută(e)



Autoevaluare ÎnŃelegere Vorbire Scriere

Nivel european (*) Ascultare Citire Participare la conversaŃie

Discurs oral Exprimare scrisă

(*) Nivelul Cadrului European Comun de ReferinŃă Pentru Limbi Străine

CompetenŃe şi abilităŃi sociale

CompetenŃe şi aptitudini organizatorice

CompetenŃe şi aptitudini tehnice

CompetenŃe şi aptitudini de utilizare a calculatorului

CompetenŃe şi aptitudini artistice

Alte competenŃe şi aptitudini

Permis(e) de conducere

InformaŃii suplimentare

Anexe

EXERCIłIUL ”REALIZAREA SCRISORII DE INTENłIE”

Structura unei scrisori de intenţie:

☺ Numele candidatului pentru post şi informaţii de contact (adresa, numărul de telefon, e-

mail);

☺ În intenţia…

☺ Numele persoanei din organizaţie care realizează procedurile de selecţie (aceste informaţii

sunt obţinute din anunţul pentru post); opţional se mai pot include:

- poziţia/titlul persoanei respective;

- adresa persoanei respective.

☺ Formula de introducere (de exemplu: Stimate Domn/Stimată Doamnă);

☺ Fraza de introducere, care trebuie să conţină:

- postul vizat;



- sursa din care au fost obţinute informaţii legate de post (ex. anunţ din ziar).

☺ Două sau trei fraze care se referă la competenţele candidatului – acest segment se axează

pe principalele abilităţi şi cunoştinţe cerute pentru acel post şi modul în care candidatul

îndeplineşte aceste cerinţe;

☺ Două fraze despre motivul pentru care acest post este potrivit pentru candidat;

☺ O solicitare politicoasă a unui răspuns în legătură cu postul vizat;

☺ Numele şi prenumele candidatului, tipărite şi semnătura de mână a acestuia, prcum şi data

de întocmire a scrisorii de intenţie.

CUM SĂ TE PREZINłI LA INTERVIUL DE ANGAJARE

♣ Înainte de prezentarea la interviul de angajare adună cât mai multe informaţii despre

organizaţia angajatoare, despre cerinţele postului şi abilităţile tale pentru acel post;

♣ Pregăteşte în avans răspunsuri la cele mai frecvente tipuri de întrebări ale angajatorilor;

♣ Modul în care te îmbraci pentru un interviu comunică multe lucruri intervievatorului. Poartă

haine elegante şi sobre, în care te simţi confortabil;

♣ Orice spui la interviu este dublat sau contrazis de comportamentul tău non-verbal. Identifică

acele aspecte ale comportamentului tău non-verbal care sunt deficitare sau pot fi îmbunătăţite

şi exersează-le înainte de prezentarea la interviu;

♣ Captează atenţia intervievatorului prin tonul vocii, ritmul vorbirii şi conţinutul mesajului.

Vocea ta este un instrument important şi de aceea este indicat să nu adopţi o tonalitate

monotonă. Subliniază aspectele importante într-o tonalitate mai ridicată a vocii şi marchează

prezentarea aspectelor tale pozitive printr-un ritm dinamic al vocii;

♣ Ascultă cu atenţie întrebările puse de către intervievatori. Concentrează-te pe ceea ce spune

intervievatorul şi pe modul cum pune întrebările şi cere lămuriri suplimentare. Astfel, vei

putea identifica mai uşor care sunt aspectele de interes deosebit pentru intervievatori.

SUCCES!



Primele lucruri pe care trebuie să le aveţi în minte sunt:

o Nu există o cheie a succesului

o Nu există o reţetă universală pentru succes în carieră

o Suntem oameni şi suntem diferiţi

Deşi uneori ni se potrivesc aceleaşi haine, sau ne plac aceleaşi flori, avem aceleaşi

maşini, fiecare are calea lui în viaţă, propria carieră şi un singur drum spre succes: cel

personal. Ce trebuie să „ai”? Nu sunt reţete universale însă constituie nişte puncte de sprijin in

cariera ta.

Deşi majoritatea oamenilor din ziua de azi nu se mai angajeaza în domeniul pe care l-

au studiat, cei care fac asta sunt norocoşi pentru că au început de undeva. Au noţiunile de bază

pe care le pot dezvolta şi aplica în favoarea lor. Însă, chiar şi cu noţiuni de bază sau fară, este

nevoie ca tu să continui să te documentezi şi să te perfecţionezi. Dacă vei rămâne la ceea ce ai

învăţat fără ca măcar să citeşti o carte sau să afli ce mai e nou, subordonaţii tăi te-ar putea

devansa! Cursuri gratuite, cursuri în cadrul companiei, cursuri online, workshopuri, cursuri

deschise etc.! Omul cât trăieşte învaţă! Ai grijă să faci din această zicală un ingredient în

reţeta ta a succesului!

Nu te încuia în casă sau la birou! Ieşi afară şi cunoaşte oameni! Prezentul e cel mai

bun moment. Cunoscând mai mulţi oameni vei intra în diferite cercuri de prieteni, vei ajunge

Studiile

Prietenia

CHEIA

SUCCESULUI



să iţi cunoşti limitele, vei învăţa tipologii, caractere, reacţii, care sigur te vor ajuta să comunici

mai uşor cu colegii de la serviciu, cu superiorii. Vei învăţa să fii mai sociabil(ă) la conferinţe,

şedinţe sau alte evenimente. Şi nu numai, poate în unul din aceste cercuri de prieteni iţi vei

cunoaşte viitorul şef, viitorul partener de afaceri sau viitorii colegi de birou! Profită de orice

oportunitate de relaţionare cu oamenii. Vizibilitatea ta este importantă într-un job la nivel

înalt.

Contează cel mai mult, nu? Într-adevăr, pentru că ceea ce arătăm că suntem este ceea

ce oamenii percep. Dacă nu ai încredere în tine şi îţi ţii privirea în jos, oamenii vor vedea o

persoană timidă, o persoană cu care se poate comunica cu dificultate, şi nu vei atrage decât

păreri negative. Dacă oamenii văd că eşti o persoană deschisă, cu un limbaj îngrijit, atitudine

triumfătoare şi îmbrăcat într-un mod adecvat, atunci lucrurile se schimbă. Cum? Vei atrage

imediat atenţia şi oamenii te vor simpatiza şi îşi vor dori să lucreze cu tine. În afară de prima

impresie, atitudinea te va ajuta să obţii ceea ce vrei. Dacă vrei să fii promovat, ia atitudine şi

comunică-i această dorinţă şefului tău. Acest tip de comportament le va demonstra tuturor că

eşti o persoană implicată şi interesată de ceea ce face.

Perseverenţa. Puterea de muncă. Încrederea în propriile capacităţi. Da, da, da, da! De 4

ori da! Ai nevoie de toate acestea pentru a avea succes! De ce? Pentru că ambiţia poate muta

şi munţii din loc, trebuie doar să vrei să faci acest lucru şi prin multă muncă vei reuşi (nu ştiu

dacă vei putea muta chiar muntii ... dar cu ambiţie vei reuşi să obţii ceea ce vrei cu adevărat).

Dacă se va întâmpla ca un plan sa nu îţi reuşească din prima, nu renunţa. Încearcă până îţi

iese. Schimbă modul de implinire, dar nu renunţa! Şi mai important, când te apuci de ceva nu

Atitudinea

AmbiŃia



renunţa la jumătatea drumului. Perseverează în tot ceea ce faci. Aceasta este o calitate

importantă care aduce de la sine succesul.

Ai grijă de starea sănătăţii tale, scapă de stres prin sport, dormi bine noaptea, mănâncă

sănătos, relaxează-te, profită de timpul frumos de afară să ieşi în parc cu bicicleta, cu rolele

sau să citeşti o carte! Ai încredere în tine. Fără încredere nu vei reuşi nimic. Tu te cunoşti cel

mai bine şi ştii ce poţi să faci, aşa că înlătură-ţi frica şi cucereşte lumea! Poti! Aşa că spor la

treabă şi mult succes!

Aptitudine, însuşire fizică sau psihică a unei persoane, care condiţionează şi asigură succesul

într-o activitate; dezvoltată prin învăţare şi exersare, aptitudinea devine abilitate, fiind o

condiţie importantă a succesului profesional.

Atestat profesional, act din care rezultă pregătirea profesională.Carieră, interacţiunea dintre

rolurile de muncă şi alte roluri de viaţă ale unei persoane, incluzând atât munca plătită, cât şi

pe cea neplătită; toate acestea considerate ca un tot unitar, indivizibil.

Clasificarea ocupaţiilor, operaţia de sistematizare a ocupaţiilor (funcţiilor şi meseriilor)

populaţiei active, publicată în Codul Ocupaţiilor din România.

Aceastea sunt câteva

aspecte de care e bine să ţii cont în formarea ta

profesională.

Mic dicţionar



Competenţe, ansambluri structurate de cunoştinţe şi deprinderi, care se formează pe durata

unui ciclu de şcolarizare.

Decizie de carieră, procesul de selecţie a unei alternative de carieră din mulţimea de variante

disponibile la un moment dat.

Funcţie (grad), activitatea desfăşurată de o persoană într-o ierarhie funcţională de conducere

sau de execuţie.

Informare şcolară şi profesională, acţiune prin intermediul căreia se transmit cunoştinţe

despre anumite tipuri de şcoli şi profesiuni.

Interes, componentă structurală a personalităţii, care se exprimă printr-o atitudine pozitivă,

activă şi perseverentă faţă de anumite obiecte şi activităţi.

Interese profesionale, preferinţe cristalizate ale unei persoane pentru anumite domenii de

cunoştinţe sau de activitate; surse energetice care îi direcţionează pe tineri spre anumite

profesiuni, reprezentând, în acelaşi timp, unul din elementele importante de decizie în carieră.

Meserie, complexul de cunoştinţe, priceperi şi deprinderi obţinute prin şcolarizare şi prin

practică, necesare pentru executarea anumitor operaţii de transformare şi prelucrare a

obiectelor muncii sau pentru prestarea unor servicii; profesiune.

Ocupaţie, activitate utilă, aducătoare de venit (în bani sau natură), pe care o desfăşoară o

persoană în mod obişnuit, şi care constituie pentru aceasta sursa de existenţă; aspectul concret

al unei profesiuni, desfăşurarea ei efectivă.

Orientare în carieră, un program sistematic de acţiuni educaţionale (informaţii, experienţe),

coordonate de o echipă (consilier, profesori ş.a.) şi proiectate pentru a facilita dezvoltarea

carierei individuale, şi, mai specific, managementul carierei.

Piaţa muncii este mediul în care se dezvoltă raporturi între oferta şi cererea de muncă, se

stabilesc condiţiile de angajare şi salarizare ale persoanelor apte de muncă, se realizează

schimburi de informaţii cu privire la cererea şi oferta de forţă de muncă şi se evidenţiază

oportunităţile profesionale pentru persoanele care doresc să găsească un loc de muncă sau să

îl schimbe pe cel existent. Aceasta impune adaptarea structurilor de formare profesională

iniţială şi continuă la cerinţele angajatorilor, precum şi dezvoltarea resurselor umane prin

policalificare şi recalificare.

Profesia reprezintă specializarea obţinută prin studii (în general de niveluri mai înalte).

Profesia poate constitui: sursă de venituri, modalitate de a obţine satisfacţii, realizări, prestigiu

social, formă de valorificare a pregătirii profesionale, cadru de socializare şi de identificare a

unor modele de viaţă.

Valoare, convingere de bază a unei persoane, care influenţează activitatea acesteia, deci şi

opţiunile şcolar / profesionale.



Bibliografie:

1. Băban, Adriana (coord.), Consiliere educaţională, Ed. Psinet, Cluj - Napoca, 2001.

2. Gabriela, Lemeni, Mihaela, Porumb (coordonatori), Consiliere şi Orientare – ghid de

educaţie pentru carieră, Ed. ASCR, Cluj - Napoca, 2004.

3. Drăgan, D., Ozunu, D., Tomşa, Gh. (coord.), Dicţionar de orientare şcolară şi

profesională, Ed. Afeliu, Bucureşti, 1996.

4. Jigău, Mihai, Consilierea carierei, Editura Sigma, Bucureşti, 2001.

5. Codul Ocupaţiilor din România, Ed. Meteor Press, Bucureşti, 2003

Resurse informaţionale web:

http://www.go.ise.ro (Institutul de Ştiinţe ale Educaţiei – CNROP România)

http://www.edu.ro (Ministerul Educaţiei şi Cercetării)



Cuprins:

1. Argument……………………………………………………………………………….1

2. Specificul activităţilor de orientare a carierei…………………………………………..2

3. Etapele dezvoltării carierei……………………………………………………………..4

3.1. Factori individuali în alegerea carierei……………………………………….5

3.1.1. Identificarea deprinderilor………………………………………….7

3.1.2. Identificarea intereselor………………………………………….....9

3.1.3. Identificarea valorilor……………………………………………...12

3.1.4. Identificarea tipului de inteligenţă………………………………...18

3.2. Factori sociali în alegerea carierei…………………………………………..22

3.3. Explorarea posibilităţilor de carieră…………………………………………24

3.4. Decizia în carieră……………………………………………………………27

3.5. Explorarea pieţei muncii…………………………………………………….30

3.5.1. Realizarea unui curriculum vitae………………………………….31

3.5.2. Realizarea unei scrisori de intenţie………………………………..32

3.5.3. Cum să te prezinţi la interviu……………………………………...33

4. Concluzii. Cheia succesului…………………………………………………………...34

5. Mic dicţionar…………………………………………………………………………..36

6. Bibliografie……………………………………………………………………………38



Program de dezvoltare a abilităților de viață

ale copiilor aflaţi în situaţie de risc din mediul rural buzoian

Proiect finanțat de Uniunea Europeană prin Programul:

Facilitatea de Tranziție 2007/19343.03.03 – Integrarea în societate a tinerilor aparținând

minorităților și grupurilor dezavantajate

Material editat de Asociația Formare, Dezvoltare, Asistenţă - FORDA Buzău

Iulie 2010

Conținutul acestui material nu reprezintă în mod necesar poziția oficială a

Uniunii Europene

Pentru eventualele informații și sesizări legate de proiectele PHARE

contactați: [email protected]

Date post:	03-Jul-2015
Category:	Documents
Upload:	fusa-adrian-manuel
View:	408 times
Download:	0 times

planificarea_carierei

Documents