Numărul 246 02.09 - 08.09.2010 SĂPTĂMÂNALUL ROMÂNILOR DIN SPANIA Distribución gratuita În acest număr www.noiinspania.com NOI ÎN SPANIA es la publicación rumana líder en España 83.400 lectores cada semana En la Comunidad de Madrid y las zonas de Castellón, Valencia, Alicante, Murcia y Almería. Estudio de medios para inmigrantes (EMI 2008); trabajo de campo mayo-junio 2008. DISTRIBUCIÓN CONTROLADA POR EL SEMANAL DE LOS RUMANOS EN ESPAÑA EL SEMANAL DE LOS RUMANOS EN ESPAÑA GRATUIT În numărul următor PUBLICIDAD 916 156 384 916 972 596 ESPACIOS EN CASTELLANO Las ayudas desde España, venda para una herida que espera curarse [ En la pág. 15 ] Echivalarea diplomelor româneşti în Spania SUNTEM CEI MAI BUNI! ℡901 810 222 4 .90€ comision Începând cu 8 8 8 8 8 8 8 8 8 ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ ℡ 90 90 90 0 0 0 90 90 90 90 90 90 9 90 90 9 90 0 0 90 9 9 90 0 0 9 901 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 9 0 1 PLATIM ÎN EURO LA BCR BANII AJUNG ÎN 10 MINUTE CU NOI POTI SI SA PRIMESTI BANI DIN ROMÂNIA Spania: Măsuri severe pentru infracţiuni în circulaţia rutieră Pag. 4 Ajutoarele din Spania, un pansament pe o rană Pag. 8 - 9 „Nu cred că există soacre rele cu nurorile bune” Pag. 10 75% dintre români cred că corupţia a crescut Pag. 6
Transcript
Numărul 24602.09 - 08.09.2010
SĂPTĂMÂNALUL ROMÂNILOR DIN SPANIA
Distribución gratuita
În acest număr
www.noiinspania.com
NOI ÎN SPANIA es lapublicación rumana líder
en España
83.400 lectores cada semana
En la Comunidad de Madrid y las zonas de Castellón, Valencia, Alicante,
Murcia y Almería. Estudio de medios para inmigrantes (EMI 2008); trabajo de campo mayo-junio 2008.
DISTRIBUCIÓN CONTROLADA POR
EL SEMANAL DE LOS RUMANOS EN ESPAÑAEL SEMANAL DE LOS RUMANOS EN ESPAÑA
care să-l poţi iubi şi în care să te poţi încrede la fel ca în tine însuţi sunt cele mai preţioase daruri pe care viaţa ţi le poate oferii. Ne bucurăm că voi doi
le-aţi descoperit, vă iubim mult şi vă dorim să aveţi parte
de o viaţă de vis. Naşii Ioana şi Gabi Vranău, pentru Oana şi
Răzvan Dumitraşcu * * *
- Pentru Dana Simion, din San Fernando de Henares:
Cine sunt eu? Poate sunt doar un băiat prea timid ca să-
ndrăznească să-ţi vorbească, sau poate sunt îngerul tău
păzitor care s-a îndrăgostit de tine. Poate vei putea afla cine sunt sau poate nu... Oricum eşti iubită! Un băiat care te
vede în fiecare zi în tren, căruia îi faci fericite dimineţile
Invitaţii pentru nunţi şi botezuri Preţuri accesibile tuturor
Filmăm şi fotografiem
orice moment sau eveniment important
din viaţa dvs. Sunaţi-ne!
Toate activităţile sunt gratuite.
CEPI Alcalá de Henares: 5 septembrie, 11.00-14.00: Piaţă venezueleană. Se cedează spaţiu asociaţiei ve-nezuelene Complutense 14 septembrie, 18.30: Atelier de căutare de muncă pe internet 16 septembrie, 18.00: Prezentarea cursurilor și activităţilor din anul 2010-2011Ora 19.00: Înscrieri voluntariat 2010-2011. Informare și înscriere de voluntari pen-tru a colabora la activităţi ale Centrului 17 septembrie, 17.00: Vizita la expoziţia Aur și argint. Lux și distincţie în antichita-tea hispană. Expoziţie la Muzeul Arheologic Regional din Alcalá de Henares 23 septembrie, 19.00: Femei ca tine au făcut istorie. Discuţii despre femei celebre din istoria umanităţii 25 septembrie, 10.00-20.00: Zi interculturală în Boadilla del Monte. Colaborare și participare CEPI 30 septembrie, 18.00: Tehnici și metode de studiu. Discuţii cu părinţi și copii de vârstă școlară Activităţi permanente:
Luni-sâmbătă: Acces internet, în orarul Centrului Biblioteca Eminescu-Cervantes. Serviciu de împrumut de cărţi. Sală de lectură. În orarul Centrului Luni-joi, 17.00-19.00: Pregătire cu elevii și ludotecă Luni-vineri: Informaţii din domeniul juridic și cel al muncii. Cu programare Cursuri de limbi:
Spaniolă: Pentru începători: Lunea și miercurea, 11.00-12.00; lunea, marţea, joia și vinerea: 17.30-19.00 Nivel avansat: Marţea, 19.00-20.30 Română: Pentru începători: Lunea și miercurea, 17.00-18.00 Nivel mediu: Marţea, 17.30-19.00 Engleză: Pentru începători: Lunea și miercurea, 18.00-19.00 Nivel mediu: Lunea și miercurea, 19.15-20.15 Conversaţie: Joia, 16.00-17.00 Curs de informatică: Pentru începători: Lunea și miercurea, 10.00-12.00 Informatică elementară: Marţea și joia, 17.00-19.00 Word: Marţea și joia, 19.00-20.30 Photoshop elementar: Lunea și miercurea, 17.00-19.00
CEPI Coslada:8 septembrie, 16.00: Ciclu de cinema magic pentru cei mici. Proiectarea filmului Harry Potter și camera secretă 14 septembrie, 18.00: Discuţii pe teme juridice. Ajutoarele de șomaj 15 septembrie, 16.00: Ciclu de cinema magic pentru cei mici. Proiectarea filmului Harry Potter și prizonierul din Azkabán 22 septembrie, 17.00: Concurs de povestiri pentru copii: Povestește-ne cum ţi-ai petrecut vacanţa! Înmânarea premiilor 25 septembrie, toată ziua: Boadilla: Împreună pentru un bine comun. Participare CEPI la Săptămâna de Activităţi Comunitare organizată de primăria din Boadilla del Monte 27 septembrie, 17.00: Atelier de jurnalism on-line. Prezentare realizată de profesi-oniști din Fundaţia Iberoamérica Europa 29 septembrie, 17.00: Atelier de lucru manual pentru copii: O marionetă în valiză 30 septembrie, 11.30: Atelier de terapie prin râs Activităţi permanente*:
Lunea și miercurea, 16.00-18.30: Atelier de sport pentru copii și tineri Lunea, marţea și miercurea, 16.30-18.00: Pregătire cu elevii (Supravegherea re-zolvării temelor școlare) Lunea și vinerea, 11.00-14.30: Informaţii pe teme juridice (individual) Marţea și joia, 16.30-18.00: Informaţii pe teme juridice (grup) Luni-sâmbătă, în orarul Centrului: Acces gratuit la internet Lunea, 11.00-12.00; marţea, 16.00-17.00 și 17.00-18.00; vinerea, 11.00-12,00: Curs de informatică (pentru începători) Lunea, 17.00-19.00: Atelier de Limbă și cultură (pt. tineri de 14-18 ani) Lunea și vinerea, 12.00-13.00: Curs de informatică (nivel mediu) Joia, 16.00-17.00: Curs de informatică – folosirea internetului Miercurea și joia, 17.00-18.00: Curs de română (nivel elementar) Marţea și joia, 11.00-12.00: Curs de română (nivel avansat) Miercurea și joia, 18.00-19.00: Curs de spaniolă (nivel elementar) Marţea și joia, 12.00-13.00: Curs de spaniolă (nivel avansat) Miercurea, 17.00-19.00: Întâlnire între femei Joia, 18.00-19.00: Atelier de desen pentru copii Marţea și joia, 11.00-12.00; 12.00-13.00: Pilates (Exerciţii fizice cu metoda Pi-lates) * Programările cursurilor pot varia în funcţie de numărul și disponibilitatea de utilizatori înscriși.
Orarul CEPI Coslada: 1-15 septembrie: luni-vineri, 11.00-19.00; sâmbăta: 10.00-14.00. De pe 16 septembrie: luni-sâmbătă: 10.00-20.00
Travesía del Curtidor no.1, local, Tel.: 916 741 263
Activităţile din septembrie la cele două CEPI române din Comunitatea Madrid Perioada de participare: 1-20 septembrie
Centrul Hispano-Român din Coslada îi invită pe toţi copiii între 8 și 13 ani, de orice naţionalitate, să participe la concursul de povestiri Cum ţi-ai petrecut vacanţa.
Bazele concursului:
- Vor putea să participe toţi copiii cu vârste cu-prinse între 8 și 13 ani.
- Lucrările trebuie să fie originale și inedite. Nu se admit plagiate.
- Se admite o lucrare per participant. Perioada de trimitere este de pe 1 pe 20 septembrie, ambele zile incluse.
- Povestirea pe care o va prezenta fiecare participant se va înmâna personal la Centru sau se va trimite prin e-mail la adresa: [email protected], specificându-se „Concurso de relato corto”. Se vor comunica numele și prenumele, adresa, vârsta și un număr de telefon la care să poată fi localizat.
- Juriul va fi numit de CEPI Hispano-Român din Coslada. Deliberarea va avea loc la sediul Centrului, miercuri, 22 septembrie, la ora 17.00.
- Juriul va acorda un premiu I. Poate exista cazul în care juriul nu îl va acorda dacă va considera că lucrarea nu are merite suficiente. Se vor da patru premii speciale.
- Deciziile juriului nu vor putea fi contestate. - CEPI Hispano-Român din Coslada își va rezerva dreptul de a publi-
ca povestirile cu scopuri culturale, artistice și promoţionale, niciodată comerciale.
- Nu sunt taxe de înscriere. Participarea este gratuită. Centrul Hispano-Român din Coslada: Travesía del Curtidor, 1 (local) E-mail: [email protected].: 916 741 263
Concurs literar
Povesteşte cum ai petrecut vacanţa de vară!
3PUBLICITATE02.09 - 08.09.2010
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
INFORMAŢII UTILE 02.09 - 08.09.20104
Măsuri severe pentru infracţiuni în circulaţia rutieră În vederea informării cetăţenilor
români care se deplasează pe terito-riul Spaniei, Ambasada României la Madrid comunică faptul că Direcţia Generală de Trafic și Direcţia Genera-lă a Gărzii Civile au anunţat un set de măsuri care să prevină numărul tot mai mare de accidente de circulaţie în care sunt implicaţi turiști/cetăţeni străini, după cum urmează:
- instalarea unor radare mobile pe magistralele rutiere des utilizate de către turiștii străini sau unde s-a constatat o frecvenţă mai ridicată a accidentelor produse de aceștia (Autostrada A6 care face legătura cu
Portugalia, Autostrada AP7 care face legătura cu Franţa);
- reprogramarea sistemelor de su-praveghere video fixe, pentru a face distincţie între numere de înmatricu-lare spaniole și cele străine; în cazul înregistrării de abateri comise de că-tre autovehicule cu numere străine, sistemul anunţă imediat o patrulă rutieră, care procedează la oprirea și sancţionarea contravenientului, acesta fiind obligat să plătească pe loc amenda; în caz contrar, se proce-dează la imobilizarea autovehiculului până la achitarea sancţiunii;
- informarea turiștilor în punctele
de frontieră cu privire la normele ge-nerale de conduită rutieră specifice Spaniei.
Infracţiuni specifice circulaţiei
pe drumurile publice, introduse în
Codul Penal Eforturile spaniole în a crește si-
guranţa rutieră s-au materializat în introducerea în Codul Penal spaniol a unor infracţiuni specifice circulaţiei pe drumurile publice, după cum ur-mează:
Art. 379 – conducerea unui autove-hicul sau ciclomotor cu o viteză care depășește cu 70km/h în zonă urbană sau cu 80km/h în zonă interurbană,
a vitezei maxime admise pentru sectorul respec-tiv de drum.
Art. 380 – con-ducerea unui autovehicul sau ciclomotor într-un mod teme-rar și punând în pericol viaţa și integritatea per-soanelor sau ma-nifestând dispreţ pentru normele și securitatea rutieră
Infracţiunile mai sus amintite se
cercetează în procedură de urgenţă, fiind sancţionate cu închisoarea între o lună și 5 ani.
Funcţia sângelui este atât de im-portantă pentru organism, că dimi-nuarea sau pierderea volumului său pot să ducă la grave consecinţe pen-tru individ. Prin transfuzia sanguină accidentatul sau bolnavul își poate recupera funcţia afectată.
Să donezi sânge e mai simplu de-cât crezi
Trebuie să îndeplinești doar urmă-toarele condiţii:
- Să ai peste 18 ani și mai puţin de 65
- Să cântărești peste 50 kg - Să nu suferi sau să nu fi suferit
de nici o boală transmisibilă pe cale
sanguină - Să fi mâncat - Să vrei să salvezi vieţi De ce să donezi sânge - Pentru că sângele este un ţesut
lichid pe care doar organismul nos-tru îl poate fabrica
- Din solidaritate - Pentru că poate și tu vei avea ne-
voie vreodată de sânge - Deoarece sângele donat se va re-
genera în scurt timp - Pentru că este cea mai bună do-
naţie pe care o poţi face - Deoarece donarea e rapidă și si-
gură - Pentru că astfel vei
obţine o bună analiză medicală
- Deoarece cu o singu-ră donare poţi salva trei vieţi
Sângele e un produs ce expiră. De aceea e nevoie în fiecare zi de donări. Comunitatea Madrid are nevoie zilnic de peste 1.000 de trans-fuzii.
În căutarea unui loc de muncă, internetul vă poate oferi oportuni-tăţi excelente. Pe lângă cunoscutele site-uri www.infojobs.net, www.monster.es, site-ul www. workea.org are un mare succes, în primul rând pentru că este orientat cu precădere spre imigranţi. Noutatea constă în faptul că serviciile sunt gratuite nu numai pentru cei care își caută de lucru (ceva obișnuit pentru bursele forţei de muncă), dar și pentru toţi angajatorii. Pe acest site se pot găsi oferte pentru locuri de muncă vacante în reţelele de restaurante, supermarketuri, cum ar fi Rodilla, Leroy Merlin, OpenCor, Orange, Carrefour, Ikea, Café&Té, Starbucks Coffee, Telepizza, Burger King etc.
Întrucât site-ul cuprinde atât cererile, cât și ofertele destinate mai ales străinilor din Spania, managerii acestuia au încheiat contracte cu peste 400 de locutorios, unde site-ul www. workea.org este în-cărcat pe toate calculatoarele. De aici candidatul își poate introdu-ce și trimite CV-ul. În timp real serverul selectează în mod automat ofertele care corespund profilului candidatului și afișează informaţia care i se potrivește. Faptul că pot fi citite pe loc, într-un locutorio, este o oportunitate excelentă pentru cei care nu au internet acasă.
De asemenea, Workea a încheiat contracte de cooperare cu dife-rite asociaţii și organizaţii nonguvernamentale.
Ministerul Muncii și Imigraţiei a creat pagina web redtrabaja.es, care oferă posibilitatea celor care își caută un serviciu să se înregis-treze și să-și prezinte CV-ul potenţialilor angajatori. Cei înregistraţi ca autónomos pot chiar să obţină aici un ajutor (o singură dată). Acestea sunt doar o parte din rubricile acestui portal, ce înlocuiește vechea pagină a Serviciului Public pentru Ocuparea Forţei de Mun-că (INEM). Pagina redtrabaja.es este destinată angajatorilor, șome-rilor și lucrătorilor care își caută de lucru sau doresc să-și schimbe locul de muncă.
Caută-ţi de muncă pe internet
Centre de donare
Centro de Transfusión Valdebernardo: tel: 91 301 72 00; Orar: luni-sâmbătă, 8.30-21.00Unidad móvil en la Puerta del Sol: Luni-sâmbătă, de la 9.30 la 14.00 și de la 16.30 la 21.00; duminica, de la 16.30 la 21.00; în zilele de sărbătoare, de la 16.30 la 21.00 Hospital Gregorio Marañon: Luni-sâmbătă, de la 8.30 la 14.30 și de la 15.00 la 21.00Hospital La Paz: luni-sâmbătă, de la 9.00 la 21.00; duminica și în zilele de sărbătoare de la 9.00 la 14.00Hospital 12 de Octubre: Luni-vineri, de la 8.30 la 14.30 și de la 15.30 la 20.30; sâmbăta, de la 10.00 la 14.00 și de la 15.30 la 20.00; duminica și în zilele de sărbătoare, de la 10.00 la 14.00 Hospital Ramón y Cajal: Luni-vineri, de la 8.30 la 20.30; sâmbăta, de la 9.30 la 14.00 și de la 15.30 la 20.00; duminica și în zilele de sărbătoare, de la 10.00 la 14.00 și de la 16.00 la 20.00 Hospital Clínico San Carlos: Luni-vineri, de la 8.30 la 20.30; sâmbăta, de la 16.00 la 20.00; duminica și în zilele de sărbătoare, de la 10.00 la 14.00Hospital Princesa: luni-vineri, de la 8.30 la 20.30; sâmbăta, de la 10.00 la 20.00Hospital Puerta de Hiero (Majadahonda): Luni-du-minică, inclusiv în zilele de sărbătoare: de la 9.00 la 21.00Hospital Fundación Jiménez Díaz: Luni-vineri, de la 8.30 la 20.30 Hospital Principe de Asturias: Luni-sâmbătă, de la 9.00 la 20.15Hospital Getafe: Luni-vineri, de la 8.30 la 20.00;
sâmbăta, de la 8.30 la 14.30 Hospital Móstoles: Luni-sâmbătă, de la 10.00 la 20.00 Hospital Severo Ochoa (Leganés): Luni-sâmbătă, de la 9.00 la 20.30 Fundación Hospital Alcorcón: Luni-vineri, de la 13.30 la 20.00 Hospital Fuenlabrada: Luni-vineri, de la 10.00 la 20.00; sâmbăta, de la 10.00 la 14.00 Hospital Universitario Nino Jesus: Luni-vineri, de la 8.30 la 18.00 Hospital El Escorial: Luni-vineri, de la 8.30 la 14.30 Hospital Infanta Cristina: Luni-vineri, de la 9.30 la 13.30Hospital Infanta Elena (Valdemoro): Luni-vineri, de la 10.30 la 14.30 Hospital Infanta Sofia (San Sebastián de los Reyes): Luni-joi, de la 9.00 la 14.00 și de la 16.00 la 21.00; sâmbăta, de la 9.00 la 14.00 Hospital Infanta Leonor (Vallecas): Luni-joi, de la 9.00 la 14.00; marţea, de la 9.00 la 14.00 și de la 16.00 la 21.00; sâmbăta, de la 9.00 la 14.00 Hospital Infanta Cristina (Parla): Marţea, de la 14.00 la 20.00; joia, de la 9.00 la 14.00 și de la 16.00 la 21.00 Hospital Henares (Coslada): Lunea și vinerea, de la 9.00 la 14.00; miercurea, de la 9.00 la 14.00 și de la 16.00 la 21.00
Hospital Sureste (Arganda del Rey): Marţea, de la 9.00 la 14.00 și de la 16 .00 la 21.00; vinerea, de la 9.00 la 14.00
Hospital Tajo: Lunea și miercurea, de la 9.00 la 14.00
Comunitatea Madrid
Unde poţi dona sânge
ParaMadrid,un pocode tusangrees mucho.Dona.
5MUNCĂ02.09 - 08.09.2010
Potrivit unui studiu, oamenii se studiază folosind „cei 3 V”: vizual, vo-cal și verbal. Aproximativ 93% din co-municare se face pe baza comunicării nonverbale.
Un alt studiu, realizat de psihologii Universităţii din Toledo, a arătat că primele 30 de secunde stabilesc sau rup conexiunea dintre doi oameni care se cunosc pentru prima dată. Așa că data viitoare când sunteţi într-un interviu, reţineţi că intervievatorul ar putea trage concluzii înainte ca in-terviul să înceapă propriu-zis.
Mai jos avem două scenarii: În cel mai rău caz: Andrei așteaptă foarte emoţio-
nat să fie chemat în sala de interviu. Oricine îl vede își poate da seama: își mișcă rapid piciorul, bombăne singur, probabil repetând discursul pe care l-a pregătit. Stă aplecat pe scaun și când vede intervievatorul își șterge mâna plină de transpiraţie pe pantaloni. Se ridică, și revista din poală îi cade pe jos. Când se apleacă să o ridice, foile CV-ului sau ale dosa-relor pe care le are cu el se împrăștie. Reușește într-un final să se adune și întinde mâna să salute, însă, fiind atât de emoţionat, norocul nu este ferm. Soarta lui s-ar putea să fie deja pecet-luită înainte de prima întrebare.
În cel mai bun caz: Mirela este pregătită și încreză-
toare în timp ce așteaptă să intre la interviu. Se simte bine. S-a pregătit și s-a interesat din timp și este sigură că se va descurca. Este concentrată
pentru a convinge intervi-evatorul că este soluţia de care firma are nevoie. Când acesta se apropie, se ridică și zâmbește, uitându-se di-rect la el. Îl privește în ochi și întinde mâna. După un salut ferm, zâmbetul per-sistă. Prima impresie s-a consumat și a fost bună, cu siguranţă.
Următorii pași sau „in-structajul în două minute” vă vor ajuta să vă creaţi o imagine bună pentru in-terviu.
Când arăţi bine, te simţi bine. Aveţi grijă să fiţi îngrijit și curat.
Hainele sunt ambala-jul, iar în acest caz produsul trebuie să atragă atenţia.
-
Orice mișcare re-prezintă nivelul de încredere. Staţi drept când sunteţi așezat pe scaun, iar când vă ridicaţi, încercaţi să păreţi cât mai înalt; umerii trași în spate și capul sus.
Mulţi angajatori doresc oameni entuziaști și energici. Asta este o ocazie bună să demonstraţi talentele sociale și inter-personale de care dispuneţi, dar și să vă exprimaţi interesul pentru oportu-
Sfaturi pentru noii angajaţi
nitatea oferită.
Chiar dacă mâinile voastre sunt calde și umede sau reci și aspre, puteţi încerca câteva trucuri de stabilizare a temperaturii, cum ar fi apa caldă și rece sau loţiuni-le pentru mâini umede.
Chiar dacă vorbiţi cu intervievatorul faţă în faţă sau la telefon, păstraţi un ton entuziast și energic. Folosiţi o voce fermă pentru a demonstra sigu-ranţă.
cu alte persoane, mai ales cu cele străi-ne. Cuvintele pe care le alegeţi într-un interviu vor spune ceva despre voi și despre cunoștinţele industriei. Este important să folosiţi cuvintele lor.
Primele două minute ale interviului – cruciale
Ești la început de carieră și ești nesigur pe tine? Te gândești cum să treci cu bine prin toate astea? Cu atitudinea potrivită o să reușești. Ca orice alte sfaturi pentru carieră, nu există niciodată garanţia suc-cesului. Totuși, dacă ai o atitudine potrivită și te decizi să acţionezi, ai făcut deja jumătate de drum.
Valoarea disciplinei proprii a unui angajat nou este deseori sub-estimată. Însă, de foarte multe ori, angajaţii disciplinaţi se descurcă mult mai bine decât restul. Să dăm un exemplu în legătură cu asta. Să presupunem că este vineri și restul colegilor plănuiesc o ieșire în oraș. Ai un proiect important de terminat pentru luni. Ce faci în acest caz? Renunţi la noaptea de distracţie și termini proiectul? Sau te lași pradă distracţiei și speri că îl vei termina la sfârșit de săptămâ-nă, lucru care nu îţi va mai da oca-zia să-l retușezi.
O parte a disciplinei proprii este sacrificiul. Dacă ai această discipli-nă, este inevitabil să nu sacrifici în anumite momente distracţia pen-tru a te concentra pe obiectivele tale principale. Dacă vrei să avan-sezi rapid în carieră poţi să faci niș-te cursuri sau să citești cărţi despre asta. Mai multe oportunităţi vin însă cu un cost, sacrificiul.
Dacă vrei să-ţi sporești șansele
de a face carieră, trebuie să defi-nești ce înseamnă succesul pentru tine. Din moment ce înţelegi limi-tele succesului personal, îţi poţi planifica obiectivele necesare.
Cel mai important aspect al unui noi angajat este să își cunoască obiectivele și definiţia personală a succesului. Însă, la fel de impor-tant este ca persoana să-și cunoas-că și puterea sau talentele de care dispune pentru serviciul ales.
Sinceritatea în
carieră se poate traduce în mai mul-te feluri. Pentru un începător, munca ar trebui să fie făcu-tă într-o atmosferă sinceră și relaxată. Mai exact, nu-ţi tra-ta munca ca pe o povară. Dacă înce-pe să ţi se pară așa, ar trebui să te în-trebi de ce te simţi așa, asta înainte să acuzi alte persoane (colegi sau șefi).
Să fii sincer la muncă înseamnă să-ţi asumi respon-sabilitatea pentru
propria muncă, dar mai înseam-nă să și împărtășești din propria cunoaștere. Când vorbești despre ce știi mai bine în munca ta, vei fi considerat valoros și îţi vei deschi-de multe uși spre o viitoare pro-movare.
În concluzie, câteva dintre cele mai importante și practice sfaturi pentru noii angajaţi sunt dezvol-tarea disciplinei proprii, sacrifica-rea anumitor activităţi recreative, stabilirea definiţiei succesului și sinceritatea în muncă.
Unul dintre aspectele importante la muncă este colaborarea bună din-tre colegi. Acest lucru este greu de făcut dacă superiorii sau colegii te con-sideră iritant. Și chiar dacă nu îţi dai seama, este foarte ușor să enervezi oamenii de lângă tine, doar stând la birou.
Dacă apari la ședinţe, interviuri sau sesiuni de brainstorming fără echi-pament sau informaţiile necesare, demonstrezi lipsă de respect faţă de colegi și de tine însuţi.
Trebuie să ajuţi când un coleg are nevoie de puţin ajutor. Nu e nimic mai enervant decât să te uiţi la o persoană care citește un ziar, în timp ce tu ești îngropat în muncă. Iar dacă un coleg trebuie să plece pentru un timp, chiar dacă munca nu e terminată, oferă-te să-l înlocuiești până se întoarce.
Cere ajutor doar când ai cu adevărat nevoie. Dacă renunţi la un proiect doar după o încercare și te aștepţi ca un coleg să îl rezolve, nu ești în spiri-tul echipei. Încearcă până nu mai poţi să rezolvi problema, abia apoi poţi să implici și alte persoane.
Mirosul este
foarte important, mai ales când lu-crezi cu oameni într-o încăpere mică, slab ventila-tă etc. Ai grijă ca aromele puternice să nu ajungă să in-vadeze spaţiul al-tora. De exemplu, nu mânca ouă sau ceapă în birou. Iar dacă fumezi, ai gri-jă să nu intri imediat după ce ai fumat în birou. Trebuie să ai grijă inclusiv ca parfumul folosit să nu fie foarte puternic.
Convorbirile la telefon pot să fie enervante pentru colegi, mai ales dacă vorbești tare, așa că încearcă să lași tonul moale. Telefoanele personale ar trebui să fie scurte. Certurile la telefon devin stresante pentru colegi după un timp. Amintește-ţi că nu ești în sufrageria proprie.
Dacă ești bolnav, stai acasă. Dacă totuși alegi să vii la muncă, folosește batiste și șerveţele când tușești sau strănuţi, pentru a evita infectarea altor persoane.
Încearcă să te miști în liniște prin birou pentru a nu-i deranja din muncă pe colegi.
Nimeni nu vrea să asculte muzica sau aplicaţiile altui coleg în timp ce se concentrează.
Când cineva nu te privește în ochi sau nu dă mana bărbătește, te simţi de parcă ar vrea să te evite. Oricine dorește un salut energic și un zâmbet.
Comportamente enervante la locul de muncă
DANUBIO IMPORT S.L.
DEPOZIT ROMÂNESC• Importuri directe de produse din România
• Specializaţi în telemea (de oaie, de vacă)
• Lucrăm cu peste 800 de produse româneşti.
Orar:
918 160 502 609 076 397
Ne găsiţi pe Carretera de Toledo (A-42), salida 28 Polígono las Avenidas, Avenida 10, número 7 Torrejón de la CalzadaE-mail: [email protected]; Skype: danubioimport
Luni-vineri,9.00-14.00 şi 16.00-18.00
sâmbătă, 10.00-14.00
6 ÎN ROMÂNIA 02.09 - 08.09.2010
Trei sferturi (75%) dintre români cred că în ultimii cinci ani corupţia din ţară a crescut, relevă un sondaj efectuat de Centrul pentru Studie-rea Opiniei și Pieţii (CSOP) la cererea Asociaţiei pentru Implementarea Democraţiei (AID).
Potrivit sondajului privind percep-ţia corupţiei din România, numai 6% din populaţie consideră că în ultimii ani corupţia din ţară s-a redus, în timp ce 13% declară că nu simt nici o modificare a nivelului de corupţie din România. Tinerii și bucurește-nii au declarat, într-un procent mai mare, că în opinia lor nivelul corup-ţiei nu a crescut simţitor.
„Se constată faptul că un procent
Trei sferturi (75%) dintre români
75% dintre români cred că în ultimii 5 ani corupţia a crescut
Doi români au murit în urma înţe-păturilor de ţânţari care le-au transmis virusul West Nile, iar alţi șapte sunt infectaţi, a declarat luni, 30 august, ministrul sănătăţii, Cseke Attila. Cei decedaţi aveau 75 și 80 de ani, mai având în plus și alte boli. Unul dintre cei decedaţi era din București, sectorul patru, iar celălalt, din judeţul Constan-ţa, localitatea Băneasa.
Cazurile de infectare au fost semna-late în judeţele Galaţi, Teleorman, Dolj, București, Constanţa, în comuna Bă-neasa de Dobrogea, Alba, Sibiu, Cluj, Valea Mureșului.
„Ministerul Sănătăţii a anunţat foru-rile europene și a alertat comisiile de specialitate”, a precizat Attila.
Cum se manifestă și cum se tratează boala
Pentru infecţia cu West Nile nu exis-tă vaccin și nici tratament specific, a declarat prof. dr. Molnar Geza, consili-erul ministrului sănătăţii. Cazurile care se termină cu mortalitate sunt relativ puţine, raportat la îmbolnăviri. Boala afectează sistemul nervos, poate se-măna cu meningita sau encefalita, se poate intra chiar în coma vigila, bolna-vul pierzându-și cunoștinţa și răspun-zând doar la reflexe.
Cu toate că atacă membrana care protejează creierul, dacă este tratată, nu lasă sechele pe viaţă.
Cum nu există nici vaccin, nici tra-tament specific pentru West Nile, me-dicul face numai un tratament simp-tomatic. Dacă infecţia se manifestă prin greaţă, bolnavul primește medi-camentaţie ca și cum ar avea numai greaţă; dacă are dureri de cap, aidoma, iar dacă se simte deshidratat, primește hidratare prin perfuzii. De foarte mul-te ori, boala se prezintă sub forma en-cefalitei sau a meningitei, caz în care se administrează antiinflamatorii sau calmante. Boala se mai poate simţi și
Două persoane ucise de virusul West Nile
mai redus de tineri (68% faţă de 75% media eșantionului) apreciază că nivelul corupţiei a crescut. Aceeași tendinţă se constată și pentru locu-itorii Bucureștiului (67%) și grupuri-le etnice minoritare principale (65% pentru romi și 66% la maghiari). De asemenea, respondenţii cu studii superioare (11%) și cei din București (15%) sunt mai numeroși în a aprecia că a fost redus nivelul corupţiei”, se precizează în comunicatul transmis de AID.
În ceea ce privește șpaga, aproa-pe un sfert din populaţia cu vârsta peste 18 ani (13%) a recunoscut că a dat mită în ultimele 12 luni. „Procen-tul celor care au dat mită este mai
ridicat în București și mai scăzut în rural precum și categoriile cu venituri mai reduse și minorităţi etnice. Valoarea cumulată medie a șpăgilor pe individ este de 574 de RON pe o perioadă de 12 luni”, se arată în docu-mentul citat.
În cine mai are încrede-
re populaţia
Una dintre întrebările sondajului de opinie a vizat instituţiile care se bucură de cea mai mare încredere
din partea populaţiei. Cei mai mulţi dintre cei intervievaţi (51%) au afir-mat că instituţia cu gradul cel mai ridicat de încredere pentru este armata. Armata este urmată, din punct de vedere al încrederii po-pulaţiei, de instituţiile de educaţie (43%), de primării (39%), instituţiile de sănătate publică (31%), consiliul judeţean (26%), prefectura (25%).
Sondajul de opinie a fost realizat de CSOP la cererea Asociaţiei pen-tru Implementarea Democraţiei, în cadrul proiectului „Dezvoltarea și Consolidarea Centrului Naţional pentru Integritate”, Centrul Naţional pentru Integritate fiind înfiinţat de către Asociaţia pentru Implementa-rea Democraţiei, Ministerul Admi-nistraţiei și Internelor și Ambasada Marii Britanii, Ambasada Regatului Ţărilor de Jos, Ambasada Finlandei, Ambasada Suediei și Ambasada Germaniei la București.
Cercetarea a avut ca obiectiv in-vestigarea populaţiei cu privire la percepţia corupţiei din România. Studiul a fost realizat pe un eșan-tion de 1.122 de persoane, repre-zentativ pentru populaţia cu vârsta peste 17 ani din România. Perioada de realizare a interviurilor a fost 25 mai-5 iunie 2010.
ca o stare generală anorexică sau febră puternică. Toate acestea sunt motive pentru care, spune ministrul Sănătăţii, 85% dintre cei infectaţi, nici nu știu că au trecut sau trec prin această boală.
Nu va fi epidemie „Eu sunt convins că vom mai avea
și alte cazuri, dar nu mă aștept la o epidemie, ci doar la situaţii sporadice, despărţite în timp și spaţiu”, a declarat prof. Molnar Geza. Deocamdată, nu se poate vorbi despre o epidemie, a adă-ugat el.
O epidemie s-ar putea declanșa în cazul nefericit în care vremea se va încălzi. Deși nu se va mai reveni la epi-soadele de caniculă avute până acum, se așteaptă ca în prima parte a lunii septembrie în unele zone tempera-turile să mai crească până la valori de 30 de grade Celsius, sau chiar cu două grade peste, dar pe perioade foarte scurte.
De unde vin ţânţarii cu West Nile De unde au venit ţânţarii purtători
de virus? Posibil de la vecinii din Bul-garia sau din Grecia, unde șapte-opt persoane au murit din cauza infecţiei și alte 300 doar s-au îmbolnăvit. Altă variantă a ministrului Cseke Attila este că vijeliile din ultima vreme în Româ-nia au adus aici populaţiile de ţânţari infectate și, în combinaţie cu umezea-la, aceștia s-au putut dezvolta bine. Sau, a adăugat el, posibil ca păsările migratoare și caii să fi fost purtători ai acestui virus, păsările fiind cele care infectează și populaţia de ţânţari. Însă asta se va afla de abia după luni de zile de investigaţii.
Proprietarii bucureșteni de locuinţe își reevaluează serios așteptările cu pri-vire la o potenţială vânzare. Pretenţiile lor financiare se diminuează de la lună la lună. Nu suficient însă, spun cum-părătorii. Dacă în mai 2008 un metru pătrat de apartament din Capitală era evaluat la aproximativ 2.300 de euro, în prezent, realitatea este sensibil diferită. În iulie 2010, pentru un metru pătrat util de apartament bucureștenii cer, în medie, 1.245 de euro, conform unui studiu realizat de site-ul imobiliare.ro. Ieftinirea este evidentă și în termeni reali, urmărind raportul dintre câștigul mediu net al unui român și evoluţia pre-ţului unui metru pătrat de locuinţă.
Astfel, un metru pătrat de aparta-ment poate fi achiziţionat acum cu numai 3,7 salarii medii nete. Pentru a cumpăra aceeași suprafaţă, în 2008, un bucureștean ar fi trebuit să plătească 6,7 salarii, conform calculelor cotidia-nului Gândul, ţinând cont că acum doi ani salariul mediu net pe economie era
de circa 342 de euro și preţul mediu pe metrul pătrat util era de 2. 300 de euro, în timp ce acum salariul mediu net e de 336 de euro, iar costul unui metru pătrat este de 1.450 de euro.
Cu toate acestea, piaţa imobiliară nu dă semne de revenire. Poate și pentru simplul fapt că, pentru a cumpăra un apartament cu două camere, un bucu-reștean, posesor al unui salariu mediu net, ar trebui să dedice achiziţiei imobi-liare nu mai puţin de 215 venituri luna-re. Valentin Ilie, CEO al agenţiei Coldwell Banker, nuanţează optimist starea de fapt. „O ofertă cu 5 sau 10 procente sub piaţă conduce la o vânzare rapidă a unei proprietăţi imobiliare chiar și în această perioadă”, a declarat el. Ilie avansează și cifra dincolo de care clienţii sunt dispuși să reintre la cumpărare. „În momentul în care rata creditului imobiliar scade sub 300 de euro, cumpărătorul bucureș-tean este tentat să bată palma”, preci-zează reprezentantul Coldwell Banker.
Municipiile cu cele mai mari scă-
deri
Tendinţa ieftinirilor este vizibilă și în marile orașe din provincie. „În Timișoara preţurile au luat-o la vale puternic de la începutul acestui an scăzând cu peste 10%”, afirmă Adrian Erimescu, directo-rul general al firmei care a făcut studiul. Orașul din provincie în care preţurile au scăzut cel mai mult este Brașovul. Aici, în iulie 2010, preţul mediu a fost de 907 euro pe metrul pătrat util, cu 38,5% mai puţin decât în mai 2008, luna în care a fost atinsă valoarea maximă a preţuri-lor cerute în Brașov.
Doar în Cluj sunt scumpiri
Pe o piaţă imobiliară intrată în zodia ieftinirilor în lanţ, Clujul face notă dis-cordantă. În orașul ardelean, ultimele luni au adus creșteri de preţ, astfel încât valoarea indicelui portalului de anunţuri imobiliare a revenit peste pra-gul de 1.000 de euro pentru un metru pătrat util, în condiţiile în care, în ianua-rie, pretenţiile proprietarilor scăzuseră până la nivelul mediu de 994 de euro.
Preţul unui apartament, la jumătatea celui din 2008
Bla, bla,bla...
MadridAuxiliares de
PRÁCTICASEN EMPRESAS DE
RECONOCIDO PRESTIGIOCOMIENZO TODAS LAS SEMANAS
ACCESO A TITULACIÓN OFICIALNOS ADECUAMOS A TUS HORARIOS
Centro de Formación Acreditado por la Fundación Tripartita y la CAM
AUXILIAR DE ENFERMERÍA, PRESENCIAL+PRÁCTICAS
AUXILIAR DE ODONTOLOGÍA, PRESENCIAL+PRÁCTICAS
AUXILIAR DE GERIATRÍA, PRESENCIAL+PRÁCTICAS
AUXILIAR DE FARMACIA, PRESENCIAL+PRÁCTICAS
AUXILIAR DE GUARDERÍA, PRESENCIAL+PRÁCTICAS
AUXILIAR DE VETERINARIA, PRESENCIAL+PRÁCTICAS
CURSO DE REPARACIÓN DE ORDENADORESTÉCNICO AUXILIAR EN MEDICINA ESTÉTICA
AUXILIAR DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA, PRESENCIAL+PRÁCTICAS
AUXILIAR ADMINISTRATIVO Y SECRETARIADOCURSO DE PELUQUERÍA UNISEX
CURSO SUPERIOR ESTÉTICA, APARATOLOGÍA PUNTERA
CURSO DE MANICURA / PEDICURAMÁSTER DE MAQUILLAJE
QUE NO TE CUENTEN ROLLOS!!!!!Prepara para tu futuro en una profesión con trabajo
100% de nuestros alumnos encuentran trabajo una vez finalizado el curso
În perioada ianuarie-iunie 2010, companiile străine care activează pe piaţa românească și-au majorat capita-lul cu o valoare totală de 3,24 miliarde de euro, în creștere faţă de aceeași pe-rioadă din anul 2008, când majorările de capital au totalizat 3,09 miliarde de euro, potrivit datelor Oficiului Naţio-nal al Registrului Comerţului. În prima jumătate a acestui an însă, o parte din companii au dispus și diminuarea
capitalului. Bucureștiul se află în topul zonelor unde s-au făcut cele mai mari majorări de capital în perioada ianuarie – iunie 2010, în valoare de 2,12 miliarde de euro. Pe locul doi se clasează judeţul Ilfov cu o valoare totală a majorărilor de capital de 271 milioane de euro. Locul trei este ocupat de companiile din ju-deţul Alba, cu un total de 189 de mili-oane de euro. În judeţul Timiș, valoarea totală a majorărilor de capital a fost de
82 milioane de euro. Pe locul cinci se află companiile din judeţul Mureș, care și-au majorat capitalul social cu 58 mi-lioane de euro.
Banii au fost investiţi în următoa-rele domenii: comerţ, industria pre-lucrătoare, informaţii și comunicaţii, construcţii și tranzacţii imobiliare, in-termedieri financiare, activităţi profesi-onale, știinţifice și tehnice, agricultură, silvicultură și pescuit.
Judeţele cu cele mai mari infuzii de capital străin
7ÎN SPANIA 02.09 - 08.09.2010
Institutul Naţional de Statistică a publicat recent statistici pentru ulti-mii trei ani (2007, 2008, 2009) cu pri-
vire la „moartea” a peste un milion de întreprinderi din Spania. Majoritatea firmelor radiate aveau forma juridică
de „comerciant unic” sau au fost întreprinderi mici cu personal de până la cinci angajaţi. La sfârșitul anului trecut, în Spania erau 3.291.263 întreprin-deri înregistrate, dintre care 1.774.005 de autó-nomos, 893.005 – cu câte 1-2 salariaţi, 318.155 – cu
3 sau 5 angajaţi, 143.016 – cu 6-9, și 88.396 – cu 10-19 angajaţi. Compa-niile cu peste 20 de salariaţi au fost doar 74.686.
Specialiștii sunt de părere că și în cursul anului curent „mortalitatea” întreprinderilor va continua în ace-lași ritm, în ciuda tendinţei din ulti-ma vreme, când șomerii au început să caute o cale de ieșire din criză prin înregistrarea de firme de „comerci-anţi unici”, mai ales în sectorul servi-ciilor.
tit t l N ţi l d St ti ti ă i l t ” t ili d 3 5 j ţi 143 016 6 9
S-au închis multe întreprinderi Pentru prima dată în regiunile autonome din Spania se va aplica experienţa
unor state europene (a Germaniei, de exemplu) în ceea ce privește începe-rea anului școlar. Începând din această toamnă, anul școlar va începe la date diferite în funcţie de comunitatea autonomă. Primii care vor intra în sălile de clasă, pe 6 septembrie, vor fi copiii din Navarra. Peste o săptămână, pe 13 sep-tembrie, va începe anul școlar și în Cantabria, Insulele Baleare, Extremadura, Madrid și Murcia. Toate datele au fost anunţate de Confederaţia Asociaţiei Pă-rinţilor Elevilor din Spania, care anterior a studiat hotărârile luate în cele 17 regiuni spaniole.
Tot la date diferite își vor începe activitatea și grădiniţele și școlile primare: în Navarra – pe 6 septembrie, la Aragón, Cataluña și Ţara Bascilor – pe 7 sep-tembrie, Insulele Canare, Castilla-La Mancha și Rioja – 8 septembrie, Asturias, Castilla y León, Valencia – 9 septembrie, Andalucía și Galicia – 10 septembrie, Insulele Baleare, Cantabria, Extremadura, Madrid și Murcia – 13 septembrie.
În Cataluña și Ţara Bascilor elevii din cursul superior al liceului vor începe anul școlar pe 7 septembrie, iar colegii lor din Galicia – pe 17 septembrie; în Andalucía, Castilla y León, Madrid și Valencia – pe 15 septembrie.
Anul şcolar va începe la date diferite
Săptămâna trecută, firmele de con-strucţii din Spania au aflat o veste bună: ministrul dezvoltării, José Blan-co, a anunţat că a reușit să asigure 700 milioane de euro pen-tru a se continua lucrările la cele cincizeci de obiective de infrastructură generală, fonduri ce fuseseră blocate din cauza reducerii inves-tiţiilor de stat. Asociaţia fir-melor mari de construcţii afirmă că banii sunt puţini, „dar totuși este ceva ce me-rită menţionat”.
Ministrul a anunţat de asemenea că vor fi aprobate opt proiecte mari, în valoa-re de peste 5 miliarde euro,
care vor fi construite în baza partene-riatului public-privat. Probabil aceas-ta a fost vestea cea mai importantă pentru investitorii din domeniul con-
Firmele de construcţii răsuflă oarecum uşurate
Furtunile ce bântuie în ultimele luni pe pieţele financiare ale ţării au provo-cat suspiciunea spaniolilor înstăriţi faţă de capacitatea economiei naţionale. Pe fondul profitului riscant care se schimbă brusc la achiziţionarea obligaţiu-nilor de stat, bogaţii, precum Alicia Koplowitz, Amancio Ortega – proprietarul companiei Inditex, un adevărat imperiu – , sau familia Del Pino, în frunte cu Rafael Del Pino, Calvo Sotelo – Ferrovial – au hotărât să scape de obligaţiunile pe care le aveau și să-și transfere resursele financiare de proporţii în depozite bancare cu dobânzi sigure și bune. La fel au procedat și Isak Andic – Mango, Emilio Botín – președintele Grupo Santander – și José Luis Núñez – fostul pre-ședinte al Clubului de fotbal Barcelona.
Aceste date au fost publicate de Comisia Naţională a Pieţelor Financiare, oferindu-se și informaţii despre operaţiunile efectuate cu milioane de euro.
Multă îngrijorare provoacă și constatarea că bogaţii din Spania nu își ascund neîncrederea faţă de titlurile de valoare ale datoriei de stat. Directorul general al băncii March, José Luis Jiménez, care este una dintre instituţiile financiare europene care a rezistat cel mai bine la „testul de stres” din timpul crizei finan-ciare, a declarat următoarele: „Dacă cineva mă întreabă ce obligaţiuni să achi-ziţioneze – americane, germane sau spaniole –, i-aș spune că această variantă de investiţii nu mai este interesantă”. Într-un document oferit acţionarilor băn-cii conduse de acesta se spune: „Nu merită să fie susţinută o poziţie pozitivă faţă de datoria de stat”.
O dovadă elocventă pentru faptul că patriotismul nu este propice capitalu-lui de proporţii este constatarea comisiei că două treimi din investitorii mari înregistraţi în Ţara Bascilor și-au mutat sediile în alte regiuni ale ţării, pentru că guvernul autonom basc a introdus un nou impozit pentru societăţile comer-ciale, care a crescut de la 1% la 28%. Specialiștii sunt de părere că același lucru se va întâmpla probabil în întreaga Spanie dacă guvernul ia hotărârea să fie îndeplinită solicitarea sindicatelor și forţelor de extremă stânga din parlament pentru creșterea impozitelor asupra veniturilor bogaţilor; „majoritatea banilor se vor duce în state cu facilităţi fiscale”.
Bogaţii renunţă la obligaţiunile de stat strucţiilor.
Imediat Partidul Popular a criticat dur guvernul cu privire la hotărârea referitoare la cele 700 de milioane,
susţinând că această decizie a fost luată cu „scopuri elec-torale”. „Se dau bani pentru Cataluña și Andalucía, guver-nate de Partidul Socialist, dar nu și nouă”, a declarat consili-erul din guvernul Comunităţii Madrid, Antonio Beteta. În Galicia și Valencia, unde pute-rea este în mâinile Partidului Popular, au fost „salvate” câte opt obiective. De aici însă s-au adresat critici cum că banii nu vor fi de ajuns pentru termina-rea obiectivelor.
În urma unei hotărâri judecăto-rești și a guvernului, Poliţia Naţio-nală a predat autorităţilor din Bos-nia-Herţegovina unul dintre cei mai mari criminali de război din fosta Iugoslavie, Veselin Vlahovic, („Ba-tko”). Acesta este cunoscut ca „Mon-strul din Grbavica” și a fost prins în martie, când au fost investigate o serie de jafuri săvârșite prin folo-sirea forţei, ai căror autori au fost
persoane din Europa de Sud-Est. Vlahovic a fost acuzat de genocid, de asasinarea a peste 100 de per-soane, precum și de alte crime care s-au soldat cu victime omenești, în Muntenegru și Serbia.
Acesta a participat și în jafuri ar-mate și schimburi de focuri cu po-liţia în diferite zone ale Spaniei. Veselin Vlahovic a trăit șapte ani în provincia Alicante.
Extrădarea unui criminal de război
După Londra, Paris și Roma, și Ma-dridul a început să ofere gratuit co-nexiune la internet Wi-Fi în anumite locuri publice, între care Plaza Major.
Comisia Naţională pentru Piaţa Telecomunicaţiilor a permis capitalei spaniole să facă un dar cetăţenilor și oaspeţilor orașului, oferindu-le gra-tuit acest serviciu. Și până acum în anumite locuri exista conexiune Wi-Fi gratuită, dar numai pentru un timp limitat și ca iniţiativă privată, una din-tre ele fiind în piaţa Santo Domingo.
Permisiunea ca administraţia pu-blică să poată oferi acest serviciu a fost luată abia pe 15 iunie (în fe-bruarie primăria din Málaga a plătit o amendă de 300.000 euro pentru folosirea ilegală a conexiunii internet
fără cablu), iar pentru orașul Madrid – pe 12 iulie. Această autorizaţie este valabilă dacă aria conexiunii nu acoperă locuinţe private și în cazul în care viteza acesteia nu depășește 256 kilobiţi pe secundă, „ca să nu fie afectate interesele operatorilor privaţi”.
În Europa se implementează de mult conexiunea fără cablu. Primă-ria Parisului, de exemplu, anunţă că aceasta poate fi folosită de la 7.00 până la 23.00, în unele locuri em-blematice din capitala franceză. La Roma situaţia este similară: aseme-nea conexiuni există într-o serie de baruri și cafenele. Londra a ajuns și mai departe: primarul capitalei a promis că în anul olimpic 2012, co-
În Madrid – conexiune Wi-Fi gratuită nexiuni gratuite vor exista în toate zonele orașului.
Consilierul guver-nului autonom din Madrid pe probleme economice și forţa de muncă, Miguel Ángel Villanueva, a declarat în Plaza Major, în timpul tes-tării conexiunii, că aceasta poate fi fo-losită simultan de 30 de utilizatori și că va încerca să-i convingă pe investitorii privaţi – hotelieri, întreprin-deri și asociaţii ale locatarilor – să preia o parte din cheltuieli și să ofere gratuit o
asemenea conexiune clienţilor, an-gajaţilor sau locatarilor lor.
8 IMPORTANT 02.09 - 08.09.2010
Campania umanitară pentru sinistraţii din Dorohoi
Iniţiativa săptămânalului Noi în Spania Ajutoarele din Spania – un pansament pe o rană ce aşteaptă să fie vindecată Cele peste 15 tone de ajutoare
umanitare donate de români, spani-oli, bulgari și marocani din diferite municipii din Comunitatea Madrid, Valladolid, Guadalajara, Lérida, Sa-lamanca, Pamplona, Zaragoza, au ajuns pe 19 august la Dorohoi, lo-calitate lovită crunt de inundaţiile de la sfârșitul lunii iunie. Datorită iniţiativei săptămânalului Noi în Spania, eforturilor a 24 de asociaţii și a șapte biserici ortodoxe, precum și sprijinului firmei de transporturi de pachete Nelu Bârsan, 9,2 tone de îmbrăcăminte și încălţăminte, 3,4 tone de alimente, 600 de kilograme de produse de curăţat, jumătate de tonă de produse electrocasni-ce, zeci de paturi, saltele și obiecte de mic mobilier, cărucioare pentru copii, jucării vor fi distribuite celor 2.500 de persoane afectate de in-undaţii, reprezentând populaţia din cele 800 de case afectate de inun-daţii în acest municipiu.
Cel mai mare ajutor din străi-
nătate
„Pe lângă faptul că a fost o can-titate foarte mare, au fost bunuri diverse, de primă necesitate, care se solicită în permanenţă. Cea mai mare cantitate de alimente și bu-nuri pe care Crucea Roșie Dorohoi a primit-o până acum a fost de la dumneavoastră. Faptul că este o cantitate atât de importantă ne va permite să ajungem la toate persoa-nele afectate”, a declarat Angelica Gheras, președinta subfilialei Crucii Roșii Dorohoi și vicepreședintă a filialei Crucea Roșie Botoșani, or-ganismul cu care am colaborat, pe lângă firma Nelu Bârsan, ale cărei camioane au transportat la destina-ţie ajutoarele umanitare colectate.
„Ajutorul de la compatrioţii din Spania a fost consistent și deosebit. Vă asigur că va aduce speranţă și un zâmbet pe chipul acestor oameni încercaţi”, a declarat Eduard Mă-ciucă, directorul de la Crucea Roșie Botoșani.
Datorită cantităţii importante de bunuri, distribuirea are loc în două etape. În prima fază, pe 19 și 20 august, la care au participat un reprezentant al săptămânalului nos-tru și Nelu Bârsan, patronul firmei de transport colaboratoare, s-au oferit 269 de pachete cu produse alimentare și o parte din obiectele electrocasnice și de mobilier, căru-cioare pentru copii atât celor 268 de persoane cazate în 83 de module după ce locuinţele le-au fost com-plet distruse, cât și familiilor de pe zece străzi din două dintre cele mai afectate zone – de-a lungul pârâului Buhai și în zona autogării din muni-cipiu –, unde au murit patru din cele șase persoane ucise de inundaţiile din iunie.
Ajutoarele, împărţite cu rigoa-
re
Restul ajutoarelor, cea mai mare parte a transportului, vor fi distri-
buite ulterior de Crucea Roșie Do-rohoi, „punctual, pe bază de tabel, în funcţie de necesităţile fiecărei familii, pe baza datelor centralizate, după ce confruntăm listele noastre cu cele ale altor organisme, pentru a ne convinge că nu s-au primit aces-
te obiecte din altă parte. Dorim să respectăm gestul pe care l-au făcut compatrioţii din Spania în ajutorul persoanelor afectate de inundaţii în Dorohoi, vrem să ne convingem că aceste bunuri vor ajunge aco-lo unde trebuie să ajungă. Nu am mers pe ideea de a scăpa noi de ajutoare, de a spune că ne-am fă-cut treaba repede și că nu mai este nimic de dat. Dorim să nu se risi-pească nimic din bunurile care au fost trimise de la atâta distanţă”, a declarat președinta subfilialei Cru-cea Roșie Dorohoi.
„Hainele vor fi sortate, cele groa-se fiind date când vine toamna. Probabil nu dai mare importanţă acum unui palton, dar când îţi va fi frig, sigur o să-ţi prindă bine”, a
spus și Constantin Botezatu, refe-rent la Crucea Roșie Botoșani.
„Vă vom informa cu privire la pro-cesul de distribuire a bunurilor care vor fi înmânate ulterior, vă vom tri-mite procese verbale semnate de persoanele care le vor primi”, ne-a asigurat directorul de la Crucea Ro-șie Botoșani.
Și ajutoarele deja date au fost înmânate pe bază de tabel, cu nu-mele și seria cărţii de identitate a persoanei care le-a primit. „S-a fă-cut dreptate, pentru că s-a dat la fiecare, nu la îngrămădeală, ca să ia cinci oameni dintr-o singură fami-lie...”, a declarat Emil Toma, una din-tre persoanele afectate de inunda-ţii, ce locuiește pe strada Liliacului, situată în apropierea autogării din municipiu.
Și Nelu Bârsan, patronul firmei de transporturi de pachete, fără care nu am fi putut duce la bun sfârșit această campanie, a apre-ciat corectitudinea cu care au fost distribuite ajutoarele umanitare. „Mă bucur că totul s-a distribuit pe bază de proces verbal și de carte de identitate, ca să fie totul în or-dine, să nu fie discuţii cu privire la destinaţia lor. Toate cutiile cu aju-toare au fost transportate sigilate până ce au fost predate celor de la Crucea Roșie. Tot procesul, de la aducerea acestora la punctele de
colectare din Spania până aici a fost controlat, din respect pentru efor-tul pe care l-a făcut fiecare dintre cei care au donat”, a spus omul de afaceri.
Încurajările de la copiii de la
CEPI Coslada, la fel de bine pri-
mite
Mesajele de încurajare de la copi-ii de la Centrul Hispano-Român din
Coslada au fost înmânate familii-lor din tabăra de sinistraţi stabilită la autobaza din municipiu. „Sunt foarte importante și aceste mesaje venite de la copii, care încurajează niște copii ca și ei, familii care trec prin așa o dramă. Să primești un astfel de șoc este foarte dureros, mai ales când ești un copil”, a decla-rat Eduard Măciucă.
Vieţi spulberate
Mulţi dintre cei care au primit ajutoarele de la românii din Spania au rămas fără case. Alţii, cei care au avut case mai solide, au rămas doar cu niște ziduri, totul din case fiindu-le distrus. De aceea ajutoarele s-au dat la fiecare casă de pe străzile din cele două zone afectate. „Pereţii au rămas în picioare, casa fiind din
cărămidă, dar n-a mai rămas nimic altceva. Am avut apă în casă de doi metri, pentru că suntem la o răscru-ce de două drumuri, iar apa a venit din ambele direcţii, ca o vijelie. A fost un dezastru. Eu, soţul meu și soacra ne-am urcat pe un șifonier pe care îl aveam de mult, de aceea a rezistat. De la șapte seara până la patru dimineaţa nu am crezut că
vom ieși vii din casă”, a spus Ana Doroftei.
„Noi, românii, nu ne distrăm, muncim, băgăm bani în casă, în mobilă. Eu în 30 de ani de căsnicie doar șapte zile am fost în concediu cu nevasta. Am băgat toţi banii în această casă. Și în două ore apa a luat tot, am rămas doar cu zidurile. A trebuit să scot dușumelele din toată casa, am scos 35-40 de centi-metri de pământ de sub dușumele, pentru că era infectat de toate mi-zeriile cărate de apă”, a spus Emil Toma.
Mulţumiri de la cei care au fost
ajutaţi
Pe toată durata lunii iulie săptă-mânalul Noi în Spania a transmis compatrioţilor din Spania apelul de
9IMPORTANT 02.09 - 08.09.2010
solidaritate cu sinistraţii din Doro-hoi. Acum aduce aici mulţumirile din partea acestora. „Le mulţumim din suflet românilor din Spania. Transmiteţi-le multă sănătate, bu-curie și mult noroc. Ne este greu să ne descurcăm, suntem 12 persoa-ne. Preţuim fiecare lucrușor primit”, ne-au spus Elena și Mircea Iasciuc. „Să vă dea Dumnezeu sănătate că umblaţi să ne ajutaţi”, a transmis Elena Suceveanu, cazată într-un modul împreună cu soţul ei, orb și cu ambele picioare amputate din cauza diabetului de care suferă. „Le
mulţumesc românilor care ne-au ajutat tocmai din Spania, care s-au mobilizat atâta”, a spus și Ana Ani-chitoaie, mamă a doi copii, a cărei casă a fost dărâmată. „Acum doi ani am schimbat garsoniera cu o casă, ca să aibă copiii unde să alerge. Acum am pierdut totul”, a adăugat tânăra.
„Vă mulţumim pentru pachetul de ajutoare, că nu ne-aţi uitat, că ne aduceţi puţină bucurie. Mai sunt oameni cărora le pasă. Gestul româ-nilor din Spania este extraordinar, au făcut un efort enorm”, a spus și Emil Toma.
După ce ne-au mulţumit pentru pachetele de ajutoare, unele per-soane au ţinut să atragă atenţia că „noi nu cerșim, dorim să muncim ca să ne refacem ce am pierdut, dar nu prea mai este unde, din cauza crizei. Era greu și fără această ne-norocire, dar de acum încolo... Le mulţumim din suflet celor care sunt alături de noi. Altceva nu pot să vă mai spun”, a spus un domn din ta-
băra de sinistraţi, care nu a dorit să își dea numele.
Mulţumit a fost și patronul firmei transportatoare. „Am făcut treabă bună între toţi: săptămânalul Noi în Spania, Crucea Roșie și firma mea. Fără ajutorul celor de la Cru-cea Roșie nu am fi putut face nimic, cu toate bunele noastre intenţii. Le mulţumesc din suflet atât lor cât și tuturor persoanelor din Spania care au pus inima la treaba aceasta, care s-au implicat. Și eu am făcut un efort material, dar a meritat. Chiar dacă sunt niște cheltuieli, chiar
dacă a fost nevoie de eforturi sus-ţinute, nu contează, pentru că știu că este vorba de un scop umanitar. Trebuie să ajuţi fără să cântărești prea mult, cu toţii trebuie să punem mână de la mână și să ajutăm. Este un pic de efort, normal. Dar în viaţă nu se rezumă totul la a câștiga bani. Trebuie să și dăm. Am fost impresi-onat când au început să se deschi-dă pachetele. Pe lângă bunuri de primă necesitate, am găsit dulceaţă de cireșe făcută de casă, DVD-uri cu desene animate etc. Aceste pache-te au fost făcute cu suflet, se vede că persoanele care au colaborat la această campanie s-au implicat cu adevărat, le-a păsat de acești oa-meni care au pierdut totul, cărora le-a fost spulberat totul. Nu mi-am imaginat că este chiar în halul aces-ta, am crezut că mai există ceva, nu ruine. Ceea ce vezi la televizor nu este totul, nu se poate surprinde totul decât dacă vezi tu cu ochii tăi”, a declarat omul de afaceri.
„Este impresionant. Doresc să
transmit multe mulţumiri pentru eforturile care s-au depus în Spania. Asociaţiile civile s-au mobilizat și este lăudabil. Este important să vrei să ajuţi, să ţi se ofere niște pârghii și tu să faci ceva pentru oameni”, a de-clarat Constantin Botezatu, referent la Crucea Roșie Botoșani.
„Mă bucur că românii din străi-nătate găsesc un strop de bunătate pentru cei de acasă, pe care încear-că să îi susţină în astfel de momente. Este mare lucru că vremurile nu dis-trug în noi bunătatea, seninătatea, bunăvoinţa, omenia. Ne bucurăm că oamenii au rămas în continuare solidari, în ciuda crizei. Din puţinul lor au dat o parte pentru cei mai necăjiţi decât ei. Doresc să mulţu-mesc în numele tuturor acestor oa-meni ce trec prin momente greu de descris în cuvinte. În afară de aju-
toarele primite de la organisme și persoane din România, este primul ajutor consistent, de amploare, care a venit din străinătate la Dorohoi pentru a colabora cu Crucea Roșie”, a punctat Eduard Măciucă.
„Mă bucur că românii inimoși din Spania nu i-au uitat pe compatrioţii de aici. Au făcut un gest foarte fru-mos. Românii de acolo, românii de aici, între toţi îi ajutăm pe cei care trec acum prin clipe grele”, a spus și președinta subfilialei Crucea Roșie Dorohoi.
„Guvernul României s-a implicat puţin în ajutorarea sinistraţilor. Dar românii de pretutindeni s-au impli-cat foarte mult. Români din Ardeal, români din Spania, din Italia, toată lumea a pus umărul. Faptul că gu-
vernul a fost destul de pasiv, că în loc să ne ajute cu o vorbă bună ne-a spus vorbe urâte, a făcut ca societa-tea civilă să se implice și mai mult”, a ţinut să menţioneze Valuţa Mura-riu, directoarea Casei de Cultură din municipiu, singurul punct de depo-zitare a ajutoarelor umanitare folo-sit de Crucea Roșie Dorohoi.
Corectitudine și din partea si-
nistraţilor
S-a întâmplat să ajungem cu ajutoare la doi membri ai aceleiași familii, care ne-au atras atenţia asu-pra acestui fapt, nevrând să profite – soţul luase pachetul la tabăra de sinistraţi, pe soţie am întâlnit-o lân-gă mormanul de moloz în care i se transformase casa. Când am dorit să îi dăm pachetul, tânăra ne-a spus că nu îl poate lua, pentru că deja îl ajutaserăm pe soţul ei. „De fapt eu
și copilul stăm la module, soţul stă într-o magazie, singura construcţie care ne-a mai rămas, ca să aibă grijă de ce mai avem. Am venit acum aici pentru că încă nu pot crede ce s-a întâmplat. Eram la maternitate când a avut loc inundaţia. Când m-am în-tors, casa nu mai era”, a mărturisit Valeria Mihalache.
Au fost persoane care au avut tă-ria să spună că „alţii au nevoi mai mari decât noi”, cum a fost cazul Tamarei Pop, pe care am întâlnit-o când venise să își demoleze singură casa pentru a începe cât mai repede să o reconstruiască. „Am preferat să o facem noi pentru a încerca să mai recuperăm câte ceva. Nu putem să așteptăm autorităţile. Este teribil să nu ai unde să-ţi pui capul. Vrem să
ne mișcăm cât mai repede, că vine iarna”, a spus aceasta.
5 Foto mujer coche bebé La momentul potrivit
Acest transport nu a venit târziu, faptul că a sosit la o lună și jumă-tate de la inundaţii a fost bine-ve-nit. „Oamenii nu se așteptau să mai primească ceva, pentru că de-acum aproape toţi s-au retras. La început a venit toată lumea deodată, iar acum nu prea mai vin mulţi. Nu că au uitat, dar perioada de urgenţă se consideră de maximum o lună. Singurii care încă mai pășesc pragul casei lor sunt cei de la Crucea Roșie, și lucrul acesta îl vom face până în iarnă, în măsura posibilităţilor. Cu ajutorul dumneavoastră vom reu-și. Aţi picat ca un pansament pe o rană care așteaptă să fie vindecată”, a spus președinta subfilialei Crucea
Roșie Dorohoi. „Suferinţa oameni-
lor este zilnică. Greu își vor mai reveni”, a spus și Constantin Botezatu.
Și cărucioarele pentru copii au venit în momentul cel mai potrivit pentru două tinere familii. Pe 20 august, când s-au în-mânat acestea, Geor-geta Mioriţă urma să nască dintr-o clipă în alta. „Soţul chiar trebuia să cumpere un cărucior, dar ceva ne-a spus parcă să mai așteptăm. Și iată că aţi venit dumnea-voastră. Ne-aţi ajutat mult, pentru că nu prea avem bani, mai ales acum, când am
pierdut totul din casă”, a spus tână-ra.
Soţia lui Valentin Chirilă a venit de la maternitate cu o zi înainte de vizita noastră. Ajutorul umanitar a fost cu atât mai bine-venit cu cât soacra sa, cu care locuia, a fost una dintre cele șase victime mortale ale inundaţiei.
Foto 6 Aurelia Cardaș a primit o sobă.
„Este mai mult decât bine-venită, mai ales că acum vine frigul și am rămas fără nimic, doar cu niște zi-duri. A fost îngrozitor. Când a venit apa, nu a durat nici o jumăt
ate de oră și era până la brâu. Nici n-am apucat bine să luăm scara, și a trebuit să ne urcăm pe casă. Am stat acolo de la 20.30 până la 3.10,
când a început să plouă din nou. O lună și jumăta-te casa a fost nelocuibilă. Aștept să mă liniștesc cu casa, să o refac, pentru a-mi cumpăra din nou câte ceva, măcar cât de cât. Am avut multe lucruri și le-am pierdut, dar îi mulţumesc lui Dumnezeu că ne-a lăsat în viaţă.”, a spus aceasta.
Ajutoarele umanitare colectate cu ajutorul atâ-tor compatrioţi din Spa-nia, al spaniolilor, bulgari-lor, marocanilor au reușit să aducă puţină speranţă în inima celor care și-au văzut spulberată viaţa. Vă mulţumim și noi, redacţia săptămânalului Noi în Spa-nia, în numele lor.
Ana-Maria Cornilă
10 ROMÂNI ÎN SPANIA 02.09 - 08.09.2010
Laborare Conseil cabinet francez specializat în selec�ie de personal franco-român
caut� pentru ocup�ri de posturi în clinici în sudul Fran�ei
20 ASISTEN�I MEDICALI GENERALI�TI�i
10 MEDICI SPECIALIZA�I ÎN MEDICIN� GENERAL� – PNEUMOLOGIE – CARDIOLOGIE – ANESTEZIE �I
CHIRURGIE GENERAL� – GERIATRIE �I GERONTOLOGIE – MEDICIN� DE URGEN��
OFERIM: � Pentru asistent medical: statut salariat, contracte pe durat� nedeterminat�, peste 23.500 € brut anual pentru încep�tor, experien�� valorificat�, aproximativ 35 ore de munc� s�pt�mânal, locuin�� asigurat� pentru 3 luni, înv���mânt gratis de limb� francez� �i, dac� este necesar, asisten�� în via�a privat� �i profesional� pentru acomodarea în Fran�a.
� Pentru medici: statut independent, venit lunar brut garantat minimum de 10.000 € timp de 6 luni, deci un total de 60.000 €, secretariat medical, locuin�� asigurat� pentru 3 luni, înv���mânt gratis de limba francez� �i, dac� este necesar, asisten�� în via�a privat� �i profesional� pentru acomodarea în Fran�a.
� Ofertele sunt explicate în mod individual tuturor candida�ilor interesa�i.
Cerin�e: � Cet��ean al Uniunii Europene �i diplom� european� � Motivare pentru a munci în Fran�a �i a înv��a o limb� �i o cultur� nou� � Studiem toate specializ�rile transmise
Pentru mai multe detalii, trimite CV detaliat la Yael Brugos �i Olga Cojocariu Tel.: +33 559574050 / +40722759572 [email protected]
„Nu cred că există soacre rele cu nurorile bune” Pe Dana Acatrinei am cunos-
cut-o după ce în iunie ne-a su-nat la redacţie pentru a-i ura „La mulţi ani” Elenei, viitoarea ei noră. Acum deja Elena face parte din fa-milie. „Am fost soacră mare pe 22 august. Dani, fiul meu cel mare, s-a căsătorit cu Elena, o brune-tă din Timișoara, jos pălăria! Am făcut nunta în Fălticeni”, a spus bucovineanca. „Dacă Dani a stat neînsurat până la 30 de ani, vă daţi seama, a avut de unde alege. Dar până acum nu a găsit o fată care să-i cadă așa la inimă! Este încântat de Elena. Ţine la ea ca la ochii din cap. Sunt foarte mulţu-mită. Ca orice mamă, vreau să-mi văd copiii la locul lor. Vreau și eu să ajung o bunică tânără, stăpână pe mine, ca să educ un copil, să-l cresc, să-i ajut pe Dani și pe Elena. Că pentru a-mi ajuta fiii, pe Dani și pe Adi, am venit aici. Îmi doresc foarte mult să-mi văd amândoi copiii puși la punct, căsătoriţi. Și apoi aștepţi nepoţi, apoi să-i vezi pe cei mici la grădiniţă, la școală, la facultate… Sănătate să fie, că mereu rămâne câte ceva de fă-cut”, a spus Dana, în vârstă de 52 de ani.
Săptămânalul nostru unește
oamenii
Am avut plăcuta surpriză să aflăm că acești tineri s-au și cu-noscut prin intermediul săptămâ-nalului nostru. „Dani și Elena s-au cunoscut cu ajutorul săptămâna-lului Noi în Spania, prin rubrica Matrimoniale. Trebuie să vă dau prosop de staroste! În nordul Mol-dovei cel care le-a făcut cunoștin-ţă celor două persoane care se că-sătoresc primește un prosop. Noi în Spania e ziarul de suflet al mul-tor români. Informează, e aproape de mintea noastră, dar e și lângă sufletul nostru. Mie mi-a adus bu-curia în casă. Pentru mine ziarul acesta este aer”, a spus Dana.
„Pe Dani l-au sunat o mulţime de fete, dar nu știu, fata asta… Băiatului meu i-a plăcut stilul ei încă de la telefon. Pe 9 iunie au împlinit 3 ani de la prima întâl-nire. Mi-am dorit foarte mult o fată. Dumnezeu acum mi-a dat-o. Nu pentru faptul că mă respectă o iubesc, ci pentru că se înţelege cu Dani și are grijă de el, și Dani de dânsa. Când îi văd îmi crește inima. Sunt mulţumită, mulţumi-tă, mulţumită. Are grijă de Dani, ba chiar îl mofturește câteodată prea mult. Dar așa-i când iubești pe cineva, îi oferi totul. Toate re-laţiile se întreţin, zi de zi. O relaţie se construiește, se muncește. Cu atât mai mult o apreciez pe Elena când văd cum sunt alte fete, care nu mișcă un deget pentru priete-nii lor. Pentru multe este suficient să oferi celui de lângă tine doar o plimbare, o mâncare bună, nu știu ce, fără să te implici trup și su-flet…”, a adăugat bucovineanca.
Dana o laudă mult pe Elena. Ca să caracterizezi bine un om tre-buie să îl cunoști în cât mai multe ipostaze, să-l vezi și în zilele bune, și în cele mai puţin bune... A avut timp să o cunoască bine? „Lucrez internă, acum vin doar duminica acasă. La casa de dinainte aveam
liber de vineri seara până dumini-ca seara. Dar în trei ani de zile am prins toate ipostazele. De fapt nu contează așa de mult ce spun eu, îl văd pe Dani, e fericit! Și noi două se înţelegem bine. Ce să mai zic… E o fată jos pălăria!”, a spus.
Soacra bună se câștigă După cât se vede Dana e o soa-
cră bună. „Nu mă pot eticheta. Eticheta soacrelor este… nasoală. Dar depinde și de noră. Eu nu cred că există soacre rele cu nurorile bune. Am fost și eu noră. Soacra mea o dată nu mi-a spus <<dă-te mai încolo!>>. Eram tânără, m-am căsătorit la 19 ani și jumă-tate, o fetiţă necăjită, de la ţară, crescută într-o familie modestă, cu bun-simţ, cu câte puteam și eu să știu… După un an și jumă-tate după ce terminasem Școala Profesională comercială, m-am căsătorit, în Fălticeni. Soacra mea a fost foarte bună cu mine, eu îmi doresc să fiu o soacră măcar pe jumătate cât a fost de bună ea cu mine”. Mai ales când este vorba de calităţile noastre, e de preferat să îi întrebăm pe cei din jur ce părere au despre noi. De aceea Dana nu vrea să concluzioneze, să spună ea dacă e o soacră bună sau nu. „Aș vrea să staţi de vorbă cu Elena. Uite mesajul de la Elena după ce a citit mesajul pe care eu și Dani i l-am dat de ziua ei, în Noi în Spa-nia: Niciodată nu am vrut să plec de lângă părinţi, că nu-mi place să trăiesc singură. Dar nu-mi pare rău, căci am întâlnit o altă familie, o iubire adevărată și o dragoste de mamă. Vă mulţumesc că existaţi. Vă iubesc”.
Nu e de ajuns să o prezentăm pe Dana Acatrinei doar spunând că este originară din Fălticeni. A lucrat 31 de ani în comerţ, dintre care mulţi la stat, apoi și-a cum-părat un spaţiu comercial, unde a avut un magazin industrial. În august 2007 a venit în Spania, la Dani. „De dragul lui, de dorul lui am venit aici, împreună cu fratele lui mai mic, Adi. Stăm în Torrejón de Ardoz”, a spus.
E greu să-ţi găsești sufletul
pereche
Și Dana a dat un anunţ la ziarul nostru, tot pentru a încerca să-și găsească sufletul pereche. „Trec anii, fără să-i simţi… Copiii sunt mari, îmi spun că ar dori să am și eu pe cineva, să nu stau singură. Să nu fac totul doar pentru ei. Co-piii văd viaţa așa cum este. Nu te-ai împăcat, ai divorţat, nu ești nici prima, nici ultima, îmi spun. Mergi mai departe. Dar încă nu am avut norocul fiului. Am cunoscut pe cineva, dar m-a dezamăgit. M-a minţit. Avea soţie în ţară, doi bă-ieţi, și spunea că-i divorţat… Nu mai am curaj să încerc. Eu vreau totul sau nimic. Vreau fidelitate, corectitudine, sinceritate, comu-nicare. Dacă eu sunt sinceră și la locul meu, așa îmi doresc să fie și partenerul. E foarte greu de găsit, dar poate într-un târziu…”, este de părere Dana.
E greu să-ţi găsești sufletul pe-reche? „Câteodată mă gândesc să este chiar imposibil. Și iar stau și mă gândesc… Câte am rezolvat în
viaţa asta… Imposibilul devine posibil... Nu știu… Probabil n-a venit clipa, ora…”
Schimbare sau descoperirea
adevăratului caracter
Ce se întâmplă? Spania îi „stri-că” pe unii sau se gândesc că aici nu-i cunoaște nimeni? „Foarte mulţi vin din ţară, dau un pic de bine-aici, și se schimbă. Eu cred că un bărbat cuminte își aduce și familia aici dacă stă mai mult. Nu toţi s-au stricat aici, mulţi și-au adus familia. Și un bărbat are nevoile lui. Cu toţii suntem oa-meni. Nu vreau să spun că noi, fe-meile, întotdeauna suntem bune. De la femei pleacă multe… Viaţa e complexă. Cei care își doresc ceva serios de la viaţă, chiar dacă unul dintre ei a călcat greșit, dacă se vorbește, se comunică, relaţia merge înainte. Când nu se comu-nică, acea relaţie moare. Și știu ce spun. Așa a fost în cazul meu. În ultimul timp nu mai vorbeam cu soţul meu, dispăruse comunica-rea. Trebuie să fii fairplay. Acesta e adevărul, vrei să mergem mai departe, bine, dacă nu, nu… Dar să nu încurci un om!”, consideră Dana Acatrinei.
Spania i-a adus și fericire, și despărţire… „Dar nu Spania mi-a rupt familia, soţul a făcut-o, cu comportările lui. Că văd acum ce fac alţi bărbaţi aici… A venit în 1998, a stat în Spania opt ani de zile și n-a venit o dată în conce-diu acasă. Și avusesem o familie exemplu… Să suni o dată la două luni acasă, să nu te intereseze ni-mic de copii… Aveam nevoie de multe pentru băieţi, bani nu tri-mitea, vorbea foarte urât cu mine, mă suna noaptea ca să vadă dacă dorm acasă…
Unde putea dormi o mamă decât alături de copiii ei, în casă? Mi-am zis ce rost mai are… Nu am vrut să stau în ape călduţe. De aceea, după aproape cinci ani de când soţul era în Spania, am divorţat. Nu meritam să se poarte așa. Păcat. Un bărbat plecat bun de-acasă s-a stricat… Mai fusese și în Belgia, un an și opt luni. Dar în acea perioadă nu am avut nici o problemă, vorbeam la telefon, trimitea bani acasă… Dar după ce a venit în Spania, în șase-șapte luni de zile și-a arătat totul… ”
Corectitudinea, indispensa-
bilă în căsnicie
De câţiva ani soţul Danei s-a întors în ţară. „Când a venit în România, la mine a venit, proba-bil când s-a rupt relaţia pe care o avea în Spania… Hai să trecem cu vederea, hai să uităm… Nu! Pen-tru că eu nu am greșit niciodată! Am avut și eu ocazia să greșesc în viaţă, dar nu am făcut-o. Fideli-tatea pentru mine este ca și cum i-ai cere cuiva de mâncare și ţi-ar da. Cu o persoană flămândă îm-parţi, îi dai și ei, mănânci și tu…”
Nu i-a fost greu să ia decizia de a divorţa? „Nu. Dacă mi-a fost greu a fost din punctul de vedere al copiilor, pentru că atunci când am divorţat Dani era aici. L-am sunat și i-am spus că am divorţat. M-a durut și o să mă doară toată viaţa când îmi amintesc ce m-a
întrebat: <<Mamă, dar ai cui vom fi?>> Cum soţul meu a fost bun cu băieţii, o urmă le-a rămas… Rela-ţiile între ei sunt foarte bune, se sună, vorbesc, se respectă… Sunt bucuroasă că sunt așa. Ce este în-tre mine și fostul soţ este una, și ce e între el și copii este altceva”.
Spania m-a întinerit
Anul trecut Dana a plecat acasă cu gândul să rămână. „Am stat trei luni, mi-am renovat casa, dar nu am rezistat mai mult. Îmi era dor de copii”, a mărturisit.
A fost doar dorul de copii sau și viaţa grea din România? „Cinstit vă spun că, ducându-te de-aici, trăind bine, când te duci în Ro-mânia și vezi cum pleacă banii,
rămâi dezamăgit și iar vii. Nu a fost cazul meu, pentru că eu dacă mi-am permis, am cumpărat, dacă nu, nu, știam că oricum am o al-ternativă… Dar pentru omul din ţară este dezastru. Eu am întinerit în Spania.
Sunt tânără și prin hainele pe care mi le cumpăr. Eu în Fălticeni nu puteam să merg cu bermu-de… Aici e ceva ce îţi dă un im-bold să trăiești viaţa din plin. Este bine că avem ocazia să ne deschi-dem. Eu cred că dacă s-ar aduna toate persoanele plecate în lume și s-ar întoarce în România, s-ar lărgi viziunea, s-ar deschide o altă lume…”.
Ana-Maria Cornilă
11SPORT02.09 - 08.09.2010
De la etapă la etapă Liga I devine din ce în ce mai interesantă! Mutările antrenorilor, ale jucătorilor, evoluţiile surprinzătoare ale echipelor sunt tot mai dese! De departe șocul cel mai mare este dat de Unirea Urziceni, gruparea ialomiţeană fiind la un sin-gur pas de desfiinţare... Șase jucători au fost deja acontaţi de Steaua (Ga-lamaz, Ricardo, Marinescu, Apos-tol, Bilașco și Onofraș), al șaptelea, Brandan, fiind și el foarte aproape de Ghencea. Restul grupului de la Urzi-ceni se va destrăma cu siguranţă, pe adresa clubului ialomiţean venind oferte numeroase: Maftei către Ra-pid, Rusescu spre Steaua sau Craiova, Frunză la Astra...
O altă mutare spectaculoasă este cea a lui Victor Piţurcă în funcţia de manager general al Universităţii Cra-iova! Sosirea acestuia în Bănie a pro-vocat o adevărată isterie, la meciul contra Sportului Studenţesc, câștigat cu 1-0 după un gol marcat în ultimele minute de joc, asistenţa prezentă în tribune numărând peste 20.000 de oameni. Fanii Craiovei au văzut o altă faţă a Craiovei cu elevii lui Piţi gata de luptă, de presing, de atac lucruri de care juveţii erau străini în evoluţiile de până acum. Ceea ce se anunţă de acolo de unde cândva se dădea ora exactă în fotbalul românesc pare a în-semna renașterea și revirimentul lea-gănului sportului rege din România.
Derby-ul etapei s-a jucat în Ghen-cea, acolo unde Steaua a întâlnit Poli Timișoara. Elevii lui Ilie Dumitrescu au continuat în aceeași notă apatică de la Zürich, în returul cu Grasshopers și doar norocul a făcut ca la finalul între-cerii tabela de marcaj să arate 1-1. De partea cealaltă, Marian Iancu, boss-ul bănăţenilor, a ieșit pentru prima dată la rampă și și-a criticat elevii, și în mod deosebit pe antrenorul Petro-
vic, cel care nu a adus până acum nimic pozitiv la echipă. Surpriza etapei a fost înre-gistrată în Ștefan cel Mare, unde câinii lui Andone, în ciuda faptului că au reușit să marcheze 3 go-luri, s-au văzut nevoiţi să se re-cunoască învinși de nou promova-ta U Cluj, călăul dinamiștilor fiind chiar fostul căpitan al haitei, Claudiu Niculescu, autor a două goluri. Și de această dată, apă-rarea alb-roșie a fost la pământ, lucru care a determinat conducerea să treacă imediat la transferul unor fun-dași care să rezolve problemele grave din defensivă.
Pe întuneric, Oţelul Galaţi a trecut cu un gol marcat în ultimul minut de joc de FC Brașov și se anunţă a fi una din cele mai puternice echipe ale tu-rului. Problema cea mai mare a gru-pării de pe malul Dunării este dată de absenţa nocturnei, lucru care a făcut ca ultimele minute ale jocului cu brașovenii să se dispute în condi-ţii de vizibilitate scăzută.
Victoria Brănești și Astra continuă seria rezultatelor de egalitate și au remizat, 1-1, la finalul unui meci în-câlcit, mediocru, poate cel mai slab de până acum din cele șase etape scurse. FCM Târgu Mureș a încasat 9 goluri în două etape și se anunţă zile grele pentru gruparea ardeleană. Ul-tima formaţie care a perforat poarta elevilor lui Falub este Gloria Bistriţa, trupa lui Laurenţiu Reghecampf ad-ministrând un 3-1 scurt și la obiect, fără a întâmpina prea multe dificul-
tăţi. Revelaţia startului de campionat,
Gaz Metan nu a mai reușit să mear-gă ceas și a trebuit să se recunoască învinsă pe teren propriu în faţa Rapi-dului, scor 0-1, la capătul celui mai dur meci de până acum, centralul acordând 3 cartonașe roșii și 9 gal-bene.
Cântecul de lebădă al Unirii a fost înregistrat în faţa deziluziei FC Vas-lui! Ex Chelsea de Banat, una din cele mai frumoase echipe din fotbalul ro-mânesc, a jucat practic ultima parti-dă în actuala formulă, pentru etapa viitoare totul fiind în ceaţă!
Și ca un nume care se respectă, Unirea a călcat în picioare Vaslu-iul atât de mediatizat, Vasluiul atât umflat de presă! De altfel tehnicia-nul moldovenilor, fostul antrenor al Realului, López Caro, împreună cu o serie de jucători au fost băgaţi în ședinţă și se pare că despărţirea de Vaslui este iminentă.
Campioana CFR Cluj s-a chinuit iarăși pe teren propriu și succesul cu 2-1 în faţa Pandurilor se poate spune că a fost unul plin de noroc, oltenii trecând pe lângă egalare pe finalul partidei.
Hai România!7 septembrie este data la care
noua Naţională, cea condusă de Răzvan Lucescu va porni în cam-pania de calificare la Campionatul European din 2012. Cu voci care îl critică, cu voci care îl susţin, selec-ţionerul este convins că are la dis-
poziţie un lot competitiv ce poate spune prezent la turneul final eu-ropean de peste doi ani. Lotul de 23 de jucători pentru meciurile cu Albania si Belarus are acum urmă-toarea componenţă:
Fundași: Cristian Chivu (Internazi-onale Milano), Gabriel Tamaș (West Bromwich Albion), Cosmin Contra (FC Timișoara), Răzvan Raţ (Sahtior Donetk), Ovidiu Dananae (Universi-tatea Craiova), Vasile Maftei (Unirea Urziceni), Mihai Nesu (FC Utrecht);
Mijlocași: George Florescu (FC Alania Vladikavkaz), Gabriel Mure-șan (CFR Cluj), Mihai Roman (Rapid), Răzvan Cociș (Al-Nassr), Mirel Rădoi (Al-Hilal), Gabriel Torje (Dinamo Bu-curești), Ciprian Deac (FC Schalke 04), Ovidiu Herea (Rapid) și Costin Lazăr (Rapid);
Atacanţi: Marius Bilasco (Unirea Urziceni), Ciprian Marica (VfB Stutt-gart), Bogdan Stancu (Steaua Bucu-rești), Daniel Niculae (AS Monaco).
Partida Albania-România va avea loc la 3 septembrie, de la ora 21.00, pe stadionul Ceahlăul din Piatra Neamţ, iar meciul Belarus-România este programat în data de 7 sep-tembrie, de la ora 20.30, la Minsk.
Ghinion la sorţii europeni
Singura reprezentantă a României în grupele Europa League, Steaua, și-a aflat adversarele și poate spune că norocul nu prea i-a surâs: elevii lui Ilie Dumitrescu vor juca contra Liverpool, Napoli și Utrecht. Primul meci din grupe va avea loc pe 16 septembrie.
Grupele din Europa LeagueGrupa A: Juventus (Italia), Manchester City (Anglia), FC Salzburg (Austria), Lech
(Polonia)Grupa B: Atletico Madrid (Spania), Leverkusen (Germania), Rosenborg (Norve-
gia), Aris Salonic (Grecia)Grupa C: Sporting (Portugalia), Lille (Franţa), Levski Sofia (Bulgaria), Gent (Bel-
gia)Grupa D: Villarreal (Spania), FC Bruges (Belgia), Dinamo Zagreb (Croaţia), PAOK
(Ucraina)Grupa K: Liverpool (Anglia), Steaua (România), Napoli (Italia), Utrecht (Olanda)Grupa L: FC Porto (Portugalia), Beșiktaș (Turcia), ŢSKA Sofia (Bulgaria), Rapid Vie-
na (Austria)Cealaltă formaţie românească prezentă în cupele europene, CFR Cluj nu a fost
nici ea mai norocoasă: sorţii i-au scos în faţă pe finalista de anul trecut al Champi-ons League, Bazern München, mai vechea cunoștinţă AS Roma și pe elveţienii de la FC Basel.
Grupele din UEFA Champions LeagueGrupa A: Internazionale Milano, Werder Bremen, Tottenham, TwenteGrupa B: Olympique Lyon, Benfica, Schalke, Hapoel Tel AvivGrupa C: Manchester United, Valencia, Glasgow Rangers, BursasporGrupa D: Barcelona, Panathiniakos, FC Copenhaga, Rubin KazanGrupa E: Bayern München, AS Roma, FC Basel, CFR ClujGrupa F: Cheslea Londra, Marseille, Spartak Moscova, ZilinaGrupa G: AC Milan, Real Madrid, Ajax, AuxerreGrupa H: Arsenal Londra, Șahtior, Braga, Partizan
Mutări, schimbări, surprize, deziluzii
Naţionala de polo a României merge ceas la Campionatul Mon-dial!
Cosmin Radu și compania a
trecut en fanfare de reprezenta-tivele Turciei cu 12-6, Spaniei 11-10 și anunţă o replică puternică în faţa super echipei a Croaţiei.
Astra Ploiești - FC TimișoaraSportul Studenţesc - Victoria Brănești
Pandurii - Universitatea CraiovaFC Vaslui - Oţelul Galaţi
FC Brașov - DinamoUnirea Urziceni - Steaua
12 SĂNĂTATE 02.09 - 08.09.2010
Uleiul de peşte previne cancerul la sân
Cine a zis că lipidele sunt duș-manii organismului? Nu e chiar așa. Grăsimile sănătoase din pește sunt în topul alimentelor care pot preveni afecţiunile grave, precum cancerul, conform unui studiu re-cent apărut în revista Asociaţiei Americane pentru Studiul Cance-rului.
Studiul demonstrează o legătu-ră clară între consumul de ulei de pește din suplimente și scăderea riscului de cancer mamar la femei. Totuși, medicii sunt de părere că este nevoie de multe alte cerce-tări care să confirme sută la sută că doar folosirea uleiului de pește previne instalarea tumorilor ma-ligne la sân. Uleiul de pește este folosit și în tratarea cancerului de colon și prostată, dar și în afecţi-unile cardiovasculare, Alzheimer sau Parkinson.
Ce conţine uleiul de pește
Acest tip de ulei se obţine din ţe-suturile grase derivate din carnea de pește. Este recomandat pentru o dietă sănătoasă, deoarece conţi-ne, pe lângă acizii grași Omega 3, și alte substanţe (acid eicosapen-tanoic - EPA si acid docosahexa-noic -DHA), care reduc inflamaţiile
apărute în organism.Riscuri De fapt peștii nu produc
Omega 3, ci îl acumulează din algele pe care le con-sumă. Este cazul heringilor, sardinelor, peștilor spadă, macroului, păstrăvului, so-monului și tonului alb, care conţin din plin această sub-stanţă. Reversul medaliei este faptul că astfel de pești pot acumula în organism și substanţe toxice, pentru că se află în vârful lanţului trofic. Din acest motiv, medicii re-comandă consumul moderat de carne și ulei de pește, pentru că există riscul contaminării cu mer-cur sau dioxine, dacă nu știm prea multe detalii despre furnizor. Mai mult de jumătate din producţia totală de ulei de pește din întreaga lume provine de la crescătoriile de somoni, așa că pericolul intoxicării aproape dispare.
Tratarea depresiei
Un alt beneficiu al consumului de ulei de pește este ameliorarea depresiei, ca urmare a conţinutu-lui bogat în acizi grași Omega 3, potrivit concluziei cercetătorilor
de la Universitatea Montreal din Canada. De-a lungul anilor uleiul de pește a fost un remediu intens studiat în tratarea depresiei clinice și a diverselor tulburări mentale. Există dovezi semnificative care arată că acizii grași din uleiul de pește acţionează ca un stabilizator al organismului. Este interesant de observat că ţările a căror populaţie consumă frecvent pește au cea mai mică rată de depresie în rân-dul locuitorilor.
Produsul se găsește în comerţ, în special sub formă de capsule, pe care le puteţi cumpăra din orice farmacie.
Dieta cu pepeneSuntem preocupate de dietă și nu
este de mirare – atât ţinutele de stra-dă, cât și acei bikini minusculi pe care se presupune că am putea să îi pur-tăm la plajă nu lasă foarte mult loc pentru imaginaţie… corpul trebuie să fie perfect. Și, chiar dacă te-ai pre-gătit din timp și ai început vara bine, s-ar putea ca la mijlocul acesteia să ajungi la concluzia că ai participat la prea multe petreceri la piscină și grătare!
Pepenele te ajută la slăbire
Din fericire, există o soluţie minu-nată (și eficace) pe care acest ano-timp ţi-o poate oferi: pepenele roșu ajută la menţinerea abdomenului plat, la subţierea taliei, la dizolvarea grăsimilor! Dieta cu pepene roșu te poate ajuta să slăbești și, în plus, este benefică persoanelor care suferă de afecţiuni ale rinichilor sau sunt des-hidratate.
Ţi-e poftă de dulce? Mănâncă
pepene!
Pepenele roșu îţi poate satisface pofta de dulce. Sunt puţine lucruri mai gustoase și mai răcoritoare de-cât o felie de pepene rece într-o zi călduroasă. Și mai bun: dacă nu te saturi cu prima felie, o poţi lua pe a doua și pe a treia… Nu va conta prea mult, dimpotrivă, pentru că pepenele reprezintă o modalitate excelentă de a controla, menţine sau chiar pierde din greutate în zi-lele călduroase de vară.
Consumă o felie de pepene ver-
M e s t e c ă c o r e c t ş i v e i s l ă b i
Modul în care mănânci este la fel de important ca și ceea ce mănânci, pentru a avea un corp în stare perfectă de funcţionare.
Importanţa mestecatului co-rect a fost demonstrată, de-a lungul timpului, de numeroși cercetători.
Mestecatul corect te ferește
de balonare, constipaţie,
indigestie
Pe lângă minimizarea riscului de indigestie și permiterea en-zimelor să pătrundă în mod co-respunzător mâncarea, pentru a acţiona asupra proteinelor și car-bohidraţilor, mai sunt și alte be-neficii ale mestecatului corect:
1. Saliva reprezintă un element foarte important care, datorită conţinutului său bogat în enzi-me, reușește să iniţieze proce-sul digestiv odată ce alimentele ajung în cavitatea bucală. Cu alte cuvinte, alimentele sunt descompuse în nutrienţi și grăsi-me cu mult înainte de a ajunge
în stomac, odată cu procesul de mestecare.
2. Un alt tip de enzime din sali-vă are același efect asupra carbo-hidraţilor, permiţând stomacului să îi digere mai ușor, odată ce și-au început acţiunea.
3. Proteinele reprezintă ele-mente foarte importante pen-tru corpul nostru, de aceea este important să le mestecăm în mod corect, conștient. Multe dintre disfuncţiile cu care ne confruntăm (alergii la alimente, indigestii) sunt cauzate de mo-dul incorect în care mestecăm și procesăm alimentele.
4. Produsele lactate, peștele și ouăle se numără printre cele mai greu de digerat alimente, de ace-ea trebuie să aloci suficient timp pentru a le mesteca. Poate suna înspăimântător, dar trebuie să știi că aceste alimente, în cazul în care nu sunt mestecate corect, ar putea să nu treacă prin întregul aparat digestiv și să rămână în corp, putrezind.
Mestecatul... slăbește
După cum știi, creierul are un rol extrem de important asupra modului în care ne alimentăm și asupra cantităţii ingerate. Cerce-tările arată că procesul ideal de mestecare a mâncării, care du-rează mai mult și este mai lent, are rolul de a influenţa produce-rea de histamină, cu efect direct
asupra senzaţiei de saţietate pe care o resimţim. Cu alte cuvinte, persoanele care te enervează că mănâncă foarte încet au toate șansele să slăbească mult mai mult decât tine, ajungând să mănânce cantităţi mai mici de mâncare.
Cât și cum este nevoie
să mesteci mâncarea
Mestecatul corect este influ-enţat atât de tipul cât și de tex-tura alimentelor. Cu alte cuvinte, fructele și legumele moi, precum și sucurile, au nevoie de mult mai puţin timp de mestecare. Unul dintre semnele pe care trebuie să le urmărești, pentru a te asi-gura că beneficiezi de o digestie optimă, este că alimentele devin curgătoare în interiorul cavităţii bucale.
La polul opus, carnea, ciocola-ta și ouăle au nevoie de mai mult mestecat.
Ce se întâmplă dacă
nu urmezi aceste sfaturi
Primele semne sunt constipa-ţia și balonarea, ambele având un efect devastator asupra silue-tei. Urmează indigestia și diferite alte disfuncţii ale colonului. Și, deși crezi în eficienţa demons-trată a diferitelor tratamente pentru colon, te sfătuim să eli-mini cauza acestor probleme, cu disciplină și instaurarea unei rutine corecte.
de înainte de desert. Specialităţile de vară, precum îngheţata sau plăcinte-le cu fructe sunt tentante, dar trebuie să te gândești și la siluetă!
Înlocuiește sucul cu o porţie bună de pepene. Avantajele sunt evidente – în loc să bei un pahar cu un conţi-nut caloric foarte bogat, te vei bucura de câteva bucăţi de pepene rece și la fel de răcoritor, care îţi vor astâmpăra pofta de dulce și vor rezolva proble-ma hidratării.
Pepenii roșii sunt foarte recoman-daţi în dietă, deoarece sunt săraci în zaharuri și bogaţi în antioxidanţi (precum licopenul), apă, vitamine (A, C, B6) și potasiu.
Poţi pierde câteva kilograme pe lună dacă urmezi această dietă. În plus, vei reuși să ai o piele catifelată, curată, un corp hidratat și un aport corect de vitamine și minerale.
Taie porţiile în două!
Pepenele este 90% apă, așa că dacă îţi limitezi porţiile la jumătate și înlo-cuiești cantitatea lipsă cu pepene, vei fi în continuare sătulă, dar vei limita drastic numărul de calorii, un lucru foarte important pentru dieta ta.
13CLUB FEMINA02.09 - 08.09.2010
Îmi tund părul sau îl las să crească?Părul reprezintă unul dintre ele-
mentele care dau cele mai mari bătăi de cap femeilor. Prea creţ, prea drept, prea scurt, prea lung, ars sau despicat la vârfuri, fără vo-lum, fără strălucire, greu de aran-jat, culoare nepotrivită – iată doar câteva din nemulţumirile noastre legate de podoaba capilară. Și de cele mai multe ori, toate aceste probleme duc la o singură între-bare: îmi tund părul sau îl las să crească?
Când ajung la această dilemă, din diverse motive, multe femei aleg exact varianta nepotrivită pentru părul lor: fie se tund când nu este cazul, fie preferă să lase să crească un păr care nu mai poate fi salvat. Din acest motiv, ne-am gândit să îţi dăm câteva sfaturi care să te ajute să iei decizia co-rectă. Când trebuie să îţi tunzi părul?
Vârfurile despicate reprezintă o problemă pentru 90% dintre femei. Produsele de coafat, placa sau ondulatorul sunt doar câţiva factori care acţionează asupra fi-relor de păr, distrugând vârfurile acestora și ducând la un aspect neplăcut al părului. Multe dintre noi refuzăm să ne tundem vârfu-rile periodic, apelând la diverse produse care pretind că le pot re-para. Din păcate, secretul acestui tip de produse de îngrijire constă în „lipirea” temporară a vârfurilor despicate, efectul ţinând doar până la următoarea spălare. Așa-dar, firele de păr nu sunt reparate, ci doar deghizate în unele sănă-toase și cu cât amâni mai mult tă-
ierea lor, cu atât vor avansa și în final va trebui să tai mai mult decât ar fi trebuit să o faci dacă alegeai să mergi la coafor de la început. Evident, poţi găsi produse care să protejeze firul de păr și să prevină într-ade-văr despicarea, dar, odată apărute firele de păr arse, nu există alt tratament în afară de foarfecă.
De multe ori, chiar dacă părul pare sănătos, tenta-tivele de schimbare a cu-lorii nu ies exact așa cum ne-am dori. Fie din cauza unor vopsiri anterioare, fie din cauza altor substanţe care ne-au afectat părul, vopseaua pare să nu se fi aplicat uniform. Firul de păr ab-soarbe în unele porţiuni cantităţi diferite de substanţe colorante. Trebuie să știi că vopseaua aplica-tă cu mai mult timp în urmă, chiar dacă aproape că nu se mai obser-vă, rămâne în firul de păr și de aici pot apărea aceste diferenţe de nuanţă. Evident, dacă ai tăiat șuviţele care au fost odată vop-site și totuși ţi-au ieșit mai multe nuanţe, ar trebui să te gândești la produsele pe care le-ai folosit în ultima vreme și să ceri sfatul unui specialist.
Alte situaţii des întâlnite sunt permanentul și întinderea chimi-că a părului. Părul tratat chimic nu mai revine la forma iniţială. Așa că dacă la un moment dat îţi dorești să revii la forma naturală a părului tău, singura soluţie este să aștepţi să îţi crească, apoi, când ajunge la
o lungime acceptabilă, să tai par-tea tratată cu soluţii chimice.
Dacă pur și simplu te-ai săturat de coafura ta și de mult timp te bate gândul să încerci un look nou, cu o tunsoare scurtă, nu pierzi nimic dacă încerci. Chiar dacă lumea din jur te va sfătui să nu te tunzi, aducându-ţi doar ar-gumente vagi, de genul că îţi va crește greu, că îţi va părea rău, în cazul în care îţi dorești foarte mult asta și discuţi cu stilistul tău, care îţi spune că într-adevăr ţi s-ar po-trivi, tunde-te! În eventualitatea în care nu vei fi totuși mulţumită de rezultat, amintește-ţi că în câ-teva luni vei avea părul mai lung, vei scăpa de vârfurile tocite, plus că o tunsoare scurtă va fi ușor de îngrijit și îi va da șansa părului tău să se regenereze. Când să îţi lași părul să crească?
Moda aduce de multe ori anu-mite tendinţe pe care unele femei le adoptă fără să se gân-dească mai întâi dacă le repre-
Dacă te lupţi deja de ceva vre-me cu pielea uscată, ai putea fi tentată să crezi că această pro-blemă nu se poate vindeca. Dar te înșeli. Poate că nu ai tipul de piele cel mai ușor de întreţinut, dar cu siguranţă poţi îmbunătăţi, ba chiar vindeca această caracte-ristică.
Pentru început, câteva mici schimbări în rutina zilnică te vor ajuta să observi primele diferen-ţe.
Iată cinci factori extrem de im-portanţi care îţi pot îmbunătăţi sau deteriora aspectul pielii. Acor-dă-le atenţia cuvenită și încearcă să ţii cont de ei de acum înainte:
1. Fii atentă la temperatura
apei
După o zi istovitoare, majori-tatea dintre noi vrem să ne rela-xăm cu o baie fierbinte. Ei bine, cu toate că baia aceasta fierbinte s-ar putea să ne facă bine la psi-hic, din punct de vedere fizic, re-
spectiv al pielii, nu o să ne creeze decât probleme.
Apa fierbinte curăţă filtrul ule-ios de la suprafaţa pielii, lăsând-o uscată. În cazul tău, pe o piele uscată deja, acest efect poate fi dezastruos. Ferește-te de băile fierbinţi, alegându-le pe cele căl-duţe și niciodată nu sta mai mult de 30 de minute în cadă.
2. Treci peste băile cu spumă
Sunt foarte plăcute băile cu spumă, dar dacă ai probleme cu pielea uscată, ar trebui să închei cât mai repede posibil acest ritual, oricât de relaxant ar fi el. Foarte multe, dacă nu majoritatea pro-duselor spumante, au în compo-ziţia lor anumite substanţe ce îţi usucă mult pielea. În locul aces-tor spumante e bine să încerci mai degrabă niște uleiuri de baie. Acestea, chiar dacă nu fac spumă, îţi hidratează pielea extraordinar de mult.
3. Ai grijă la micile greșeli din
timpul epilatului
Dacă metoda de epilat pe care o folosești este lama de ras, nu uita să folosești un gel speci-al sau o spumă de ras, schimbă lama după fiecare epilat și evită loţiunile cu alcool care îţi înroșesc foarte tare pielea.
4. Fără frecare, doar uscare
delicată
După baie este indicat să îţi usuci pielea cât mai de-licat cu prosopul, fără să o freci. Nu face abuz de prosop pentru că nu te va ajuta la nimic. Eventual, pune-ţi halatul de baie sau înfă-șoară-te într-un prosop și lasă-ţi pielea să se usuce cât mai natural.
5. Niciodată
nu sări peste hidratare!
Pentru pielea uscată hidratarea este esenţială. Cumpără-ţi produ-se speciale, chiar dacă vor costa mai mult, și aplică-le zilnic.
Nu uita!
Odată ce ai respectat aces-te sfaturi, vei observa primele schimbări. Nu vei scăpa de sen-zaţia neplăcută a pielii uscate
atât de repede, dar condiţia ei se va îmbunătăţi categoric. Apoi, pe măsură ce te obișnuiești cu noua ta rutină, încearcă să mai introduci pe parcursul acesteia alte trucuri – evită exfolierea cu bureţi și alege o perie cu peri na-turali și moi. Schimbă-ţi scrubul acela foarte dur cu un gel exfo-liant și hidratant în același timp.
Fă-ţi măști naturale și scruburi naturale din ingrediente proaspete, fructe, legume, miere, ulei de măsline.
Nu uita că hidrata-rea vine din interior. Bea multă apă, cel pu-ţin opt pahare pe zi, și controlează-ţi mereu greutatea. Și acest as-pect influenţează pie-lea. Ai grijă la ceea ce mănânci și fă sport. Sportul îmbunătăţește aspectul pielii!
Cum să-ţi îngrijești pielea uscată
zintă sau nu. De exemplu, de câteva sezoane, tunsoarea bob a fost foarte apreciată atât datorită îngrijirii ușoare cât și pentru că este o tun-soare elegantă și tinerească în același timp. Sunt însă per-soane a căror fizionomie nu este avantajată de o astfel de coafură. Așadar, chiar dacă se poartă foarte mult un anumit tip de coafură, evită să îţi tai părul dacă nu te avantajează. Lasă-l mai bine să crească și poartă-l într-un mod care să ţi se potrivească.
Există proasta idee conform căreia foarte multe femei trecute de o anumită vârstă se tund scurt, astfel încât o mulţime de doamne de peste 40-50 de ani se transfor-mă în niște… băieţei. Nimic mai greșit! Există zeci de coafuri pen-tru păr lung sau mediu, foarte elegante și potrivite vârstei tale, așa că nu trebuie să te tunzi scurt! Lasă-ţi părul să crească și alege-ţi o coafură elegantă, modernă și adecvată vârstei.
Dacă te-ai vopsit și ţi-a ieșit o culoare nepotrivită, nu este un motiv să îţi tunzi părul. Ai răbda-re măcar două săptămâni, apoi mergi la un coafor unde stilistul îţi va aplica o nouă vopsea, fără să fie nevoie să te și tunzi. Așa nu vei regreta o decizie pripită.
Dacă ai alte probleme cu părul, de exemplu mătreaţă, păr gras, nu te tunde! Nu vei rezolva ni-mic, problemele nu vor dispărea și este posibil să nu îţi placă nici noua tunsoare. Folosește produ-
se special de îngrijire, de calitate sau apelează la un specialist pen-tru recomandări.
Probabil foarte multe dintre noi am trecut când eram mici prin experienţa dezastruoasă a unei tunsori băieţești, impuse de părinţi sub pretextul că, ulterior, părul va fi mai des și mai frumos. Dacă ai crezut cumva acest mit, află că este în totalitate fals. Ai același număr de foliculi piloși și înainte și după o tunsoare foarte scurtă, deci părul nu va fi mai des și nici nu se va modifica structu-ra firului de păr dacă îl tai. Așa că dacă cumva te va tenta să încerci din nou o tunsoare foarte scurtă în speranţa că apoi părul va arata altfel, renunţă. Lasă-l să crească și alege produse pentru îngrijire care să îi confere volum sau filea-ză-l ușor, fără a-i lua din lungime, pentru același efect.
Sperăm că te-am ajutat să iei o decizie corectă în ceea ce priveș-te părul tău, pentru a nu regreta mai târziu. Dacă ai o problemă cu părul, dar nu vrei să îl tunzi, informează-te cu privire la moda-lităţile prin care l-ai putea ajuta și încearcă-le. Fii însă realistă dacă nu există tratamente potrivite și gândește-te că un rău mai mic este de preferat unuia mai mare. Dacă nu îl tunzi la momentul po-trivit, tot va trebui să o faci la un moment dat și poate atunci va trebui să tai mult mai mult decât ţi-ai dori. Iar dacă vrei să încerci o tunsoare nouă, fii sigură că ţi se potrivește. Așa nu îţi va părea rău mai târziu.
MUNCĂ
Oferte:
- Caut vopsitor auto pentru un atelier din Fuenlabrada. Tel.: 607 713 240. În spaniolă. Cereri:
- Economist cu experienţă, caut post manager în acord cu studiile (re-staurant, unitate alimentaţie publică, unitate agricolă). Tel.: +40/721 268 723 - Tânăr, caut de lucru ca vânzător, angajat care așează alimente în su-permarketuri, distribuitor de ziare gratuite, manipulator de alimente. E-mail: [email protected] - Vigilante de seguridad cu acte în regulă, caut loc de muncă. Cine mă poate ajuta ofer comision. Tel.: 642 750 436- Româncă, 48 de ani, caut de lucru ca internă, în zona Seseña sau Aranjuez. Ofer seriozitate. Tel.: 687 167 562 - Caut orice loc de muncă relaţionat cu administraţia, recepţia, asis-tenţă etc. Tel.: 657 057 330 - Caut de muncă în construcţii, ca dulgher sau montator de rigips, în agricultură, în orice zonă a Spaniei. Tel.: 664 580 953
ÎNCHIRIERI
Cereri:
- Familie serioasă, cu o fetiţă de 6 ani, caută să închirieze 2 camere sau să locuiască cu o altă familie, în Valencia sau împrejurimi. De pe 15 septembrie. Tel.: 610 841 355
Oferte:
- Închiriez o cameră în Fuenlabrada, zona El Naranjo. Camera are pat dublu și șifonier mare. Apartament spaţios, cu două frigidere. Tel.: 627 755 117 - Începând cu data de 01 octombrie, închiriez cameră în Arganda del Rey, apartament în urbanizare închisă, loc de joacă pentru copii, pisci-nă comunitară, zonă liniștită (supermercadoDia). Preţ cameră: 200 € + cheltuieli. Cerem și oferim seriozitate.Tel: 646 738 830 – Carmen - Închiriez cameră mobilată, în apartament liniștit, cu toate utilităţile. Fuenlabrada (La Serna, aproape de gară și INEM). Internet și Digi. Tel.: 627 755 117 - Se închiriază cameră pentru o familie, în Madrid, Moratalaz, zonă li-niștită, 270 €/lună. Căldura, gratis. Tel.: 617 638 138 - Închiriez cameră în Vicálvaro, pentru o fată. 175 € + 100 € garanţie. Tel.: 667 384 580, 663 731 073
Redacţia săptămânalului nu poartă răspunderea pentru veri-dicitatea reclamelor şi anunţurilor publicate şi nu împărtăşeşte întotdeauna poziţiile exprimate în articolele publicate în paginile sale.
“Noi în Spania” este marcă rezervată.
REDACŢIA:
Adresa: C/ Simancas, 3628491 Fuenlabrada (Madrid)Telefoane de contact: 916 156 384, 692 635 246Pentru cititori - de la ora 12 la 19,30, de luni până vineri Fax: 916 972 596e-mail: [email protected]
Săptămânalul se tipăreşte în Spania.Imprenta Imcodávila S.A. (Ávila)D.L. AV-192-2005Editat de Nova Duma S.L.ISSN: 1888-1173
- Închiriez cameră de la 1 septembrie, în vilă situ-ată în Getafe Sector 3, cu drept la toate, pentru o persoană nefumătoare, responsabilă și lucră-toare. Loc liniștit și cu bune conexiuni de metrou, autobuz și tren. Preţ: 200 € + garanţie. Tel.: 616 849 857. În limba spaniolă. - Închiriez cameră în Barrio del Pilar, pentru una sau două persoane. Apartamentul are 3 camere, 2 băi. Persoane puţine. Preţ: 350 € + cheltuieli. Tel.: 647 128 516, 666 360 349 - Închiriez cameră în Alcalá de Henares, aproa-pe de Continental, din septembrie. Apartament mare și curat (4 camere, 2 băi). Blocul are piscină comunitară, iar încălzirea nu se plătește. Condi-ţii bune, persoane de încredere. Preţ negociabil. Tel.: 667 203 448 - Închiriez cameră lângă Puerta de Sur, la 5 minute de staţia de metrou și de autobuze spre Madrid, pentru persoane liniștite și serioase. Condiţii foar-te bune și preţ economic. Din septembrie. Tel.: 678 204 204 - Închiriez cameră de matrimonio în Barrio del Pilar. Apartamen-tul are două băi, puţine persoane, ambianţă familială, aproape de metrou. Preţul: 350 €. Tel.: 628 767 759, 666 360 349- Închiriez cameră în Alcalá de Henares, aproape de RENFE și Continental, unei doamne sau domnișoare, condiţii deosebite, ambianţă familială. Tel.: 670 305 199 - Închiriez cameră în Madrid, zona Moratalaz, pentru o persoa-nă sau o familie. Tel.: 655 641 675 - Închiriez locuinţă în casă, nouă, mobilată, 2 camere, sufrage-rie-bucătărie americană, parcelă de 300 m2. Aproape de Estre-mera, km 62 pe A3. Preţ: 350 €. Pentru nefumători și fără anima-le în casă. Tel: 669 325 709
VÂNZĂRI
- Vând Volkswagen Passat 1.9 TDI, 130 CP, motorină, anul 2004, geamuri și oglinzi electrice, calculator de bord, aer condiţionat, ESP, jante etc., în perfectă stare. Preţ: 7400 euro, cu transferul in-clus. Tel.: 600 629 435 - Vând Renault Megane, anul 2004, 4 airbags, geamuri și oglinzi electrice, computer de bord, aer condiţionat, închidere centrali-zată, radio CD. Preţ: 4200 €. Tel.: 627 187 085 - Vând 2 apartamente cu câte 2 camere fiecare, unul este reno-vat, cu parchet laminat, centrala termică, termopane, celălalt are gemuri termopane, centrală termică. Sunt situate în judeţul Mureș, orașul Târnăveni, în zona autogării. Tel.: 608 299 068- Se vinde automobil 4x4, Hyundai Santa Fe 2.4 gls 16v, anul 2003, 99.000 km, tapiţerie de piele, volan de piele și toate opţiu-nile, metalizat, stare impecabilă. 5.450 euro. Tel.: 639 746 757 - Vând apartament în Sebeș, 2 camere, apometre, gaz separat, balcon, preţ negociabil, 20.700 €. Tel.: 661 050 750- Vând teren 2.834 mp, intravilan, la ieșire din Bârlad spre Similea, jud. VS, cu posibilitatea de a fi parcelat în 4 loturi. Preţ: 15 €/mp, negociabil. Tel.: 687 339 666- Vând sau schimb cu mașină înmatriculata în Spania, Nissan Patfhinder, septembrie 2005, 2.500 cc, 174 CP, înmatriculat în România, volan pe dreapta, stare impecabilă. Preţ: 8500 €, nego-ciabil. Mașina este în Spania. Tel.: 678 059 271 - Se vinde automobil 4x4, Hyundai Santa Fe 2.4 gls 16v, anul 2003, 99.000 km, tapiţerie de piele, volan de piele și toate opţiu-nile, metalizat, stare impecabila. 5.300 euro. Tel.: 639 746 757 - Vând Opel Meriva 1,6 benzină, din 2003, verde marin, stare bună, 170.000 km. Preţ negociabil. Merită văzut. Tel: 669 325 709
MATRIMONIALE
- Bună, am 33 ani și 170 cm, in jur de 71 kg, fire romantică și liniștită. Iubesc viaţa și copiii. Aș vrea să cunosc o persoană sin-ceră și cu gânduri mari. Dacă vrei să mă cunoști, suna-mă la tel. 697 534 980. Un salut și nu uita că viaţa trece repede și trebuie trăită.- Tânăr, 35 ani, doresc să cunosc tânără până în 40 ani, care să fie doamnă pe stradă, gospodină în bucătărie și... care să știe să iubească când este iubită, să știe să alinte când este alintată, să respecte când este respectată, să nu fie pudică și nici sfântă și care să încerce să mă iubească pe mine, nu cartea mea de credit sau mașina. Nu răspund la bipuri sau la telefoane anonime. Tel.: 671 810 203 - Locuiesc în Madrid, am 44 de ani, sunt un bărbat divorţat, ne-fumător, simpatic, serios, o fire romantica. Aș dori să cunosc o fe-meie între 33 și 41 de ani, pt. o relaţie cu adevărat serioasa. Mi-aș dori o femeie romantică, plăcută, simplă și nematerialistă (poa-
te fi și fumătoare). Pot fi contactat la numărul de telefon 642 277 673. ID-ul meu de Messenger este Waltoma. - Îmi caut jumătatea – o femeie de 33-43 ani, 1,60-1,65 m, 60-65 kg. Tel.: 642 252 350 - Tânăr șaten, ochi albaș-tri, 20 ani, din Madrid, caut o relaţie serioasă cu o fată de vârstă apro-piată, sinceră și harnică. Tel.: 633 320 595. ID: ye_men_yo_men - N-am nimic la schimb de dat,/Ce-am avut s-a consumat/Fiindc-am fost pe-a noastră sferă/Mână spartă, hahaleră/Și din sufletu-mi restrâns/N-am păstrat și n-am ascuns./Azi, săracă și puţină,/Mi-aș dori întins-o mână./Nu să-mi ceară, nici să-mi dea/Ci s-o strângă pe a mea/Simplu, din prietenie... Amatorii pot să îmi scrie. Adresa mea e [email protected]. Am 43 de ani, oa-rece studii, cam singură...- Tânăr serios, 33 ani, 1,80 m, 85 kg, ochi albaștri, șaten, caut o fată sinceră, fără obligaţii, pentru o relaţie de lungă durată. Co-munitatea Madrid. Tel.: 678 107 391 - Tânăr simpatic, caut prietenă drăguţă, până în 38 ani, din Co-munitatea Madrid. SMS la tel.: 677 003 995 (Vodafone). - Băiat, 30 ani, Madrid, singur și foarte trist, după o cădere în dra-goste, muncitor, sincer, de casă, vreau să cunosc o fată/femeie până în 35 de ani, din Madrid sau împrejurimi, săracă, harnică, sinceră și iubitoare, dornică de iubire și de a-și întemeia o fami-lie. Tel.: 642 712 097 - Bărbat necăsătorit, doresc să cunosc o femeie până în 38 ani, din Comunitatea Madrid. Tel.: 699 026 556 - Tânăr din provincia Valencia, 26 ani, brunet, simpatic, 1,92 m, atletic, doresc să cunosc o fată de 18-30 ani, din provincia Va-lencia sau împrejurimi, pt. o relaţie de lungă durată, bazată pe încredere și respect. Tel.: 622 334 025 - Tânăr, 34 ani, fără obligaţii, doresc să cunosc o fată din Madrid, fără obligaţii, pt. prietenie, eventual căsătorie. Tel.: 600 606 349 - Tânăr, 33 ani, fără obligaţii, doresc să cunosc o fată pt. priete-nie, eventual căsătorie. Tel.: 642 841 787 - Sunt un tânăr de 30 ani, simpatic, sincer și fără obligaţii, dornic de a-mi clădi o familie. Caut o fată cu aceleași gânduri. Madrid. Tel.: 671 952 913
Noi în Spania este membru al:Asociaţia pentru Cunoaşterea Populaţiei Imigrante (ACPI, Asociación para el Conocimiento de la Población Inmigrante), care promovează în fiecare an Studiul de Medii de Comunicare pentru Imigranţi (EMI, Estudio de Medios para Inmigrantes)
Asociaţia Spaniolă de Edituri de Publicaţii Periodice (AEEPP, Asociación Española de Editoriales de Publicaciones Periódicas)
14z cameră de la 1 septembrie, în vilă situ-
ANUNŢURI 02.09 - 08.09.2010
Cum vă puteţi depune anunţul?1. Sunând la numerele de telefon 916 156 384 şi 692 635 246, între orele 13.00-19.30, lunea, miercurea, joia şi vinerea. 2. Prin trimiterea unui fax la numărul 916 972 5963. Printr-un mesaj la adresa de e-mail: [email protected]
Profesionist, repar calculatoare, aparate
de birotică etc. Instalez Windows şi alte progra-me de diferite sisteme. Elimin viruşi, instalez
internet ADSL, WIFI şi altele.
Un an de întreţinere gratuită, de la distanţă.
Tel.: 622 159 891
Se închiriază cameră pentru una sau două persoane,
în Barrio del Pilar. Aproape de staţia de metrou. 250 €.
Tel.: 678 841 438În castiliană
Firmă de telecomunicaţii caută comerciali pentru un
produs atractiv – convorbiri gratuite în România.
Mai multe informaţii, la tel.: 918 301 657
MAGAZINE ALIMENTARE CU PREŢURI MICI
Telemea de vacă – 2 €/kg (preţ pt. cumpărarea unei cutii de 14 kg)Vin de hrubă – 2,99 € Ciocolată de casă – 3 €/cutiaGogoşi umplute cu vişine – 0,60 € Bere 0,5 l – 1 € Coletărie cu livrare la domiciliu (partener, Maty) Rezervări bilete de avion Telefonie mobilă Digi (Vorbeşte în România cu 5 cenţi pe minut)
C/ Ramón Sainz, 23 (staţia de metrou Vista Alegre) C/ Francisco Villaespesa, 51 (staţia de metrou Ascao)
C/ Ponferrada, 40 (staţia de metrou Peñagrande) www.alimentararomaneasca.es
15PÁGINA EN CASTELLANO02.09 - 08.09.2010
Adresă: C. Esteban Collantes, 14, Madrid Staţia de metrou Ascao. Program: 8-15 şi 17-22
OFERTĂ: Telemea de vacă – 4,50 €/kgFoi de plăcintă – 1,40 €Franzelă – 0,20 €
Transport de pachete în România
Magazin românescProduse româneşti variate, la preţuri bune 5 tipuri de salam, de cele mai bune mărci
sergine medica
TE
L.: 9
15
17
9 6
70
CEI MAI BUNI PROFESIONIŞTI ÎN SERVICIUL DVS.
C/ Toledo 135 duplicado 28005 MadridLa 100 m de staţia de metrou Puerta de Toledo
Más de 15 toneladas de ayuda hu-manitaria, recogida por rumanos, españoles e inmigrantes de otras na-cionalidades de varios municipios de la Comunidad de Madrid, Valladolid, Guadalajara, Lérida, Salamanca, Pam-plona, Zaragoza, llegaron el 19 de agosto a la ciudad rumana de Dorohoi, municipio del departamento de Boto-sani, que ha sido duramente golpeada por las inundaciones del pasado mes de junio. Gracias a la iniciativa del úni-co semanario de los rumanos en Espa-ña, Noi in Spania, a los esfuerzos de 24 asociaciones y siete iglesias ortodoxas rumanas, 9,2 toneladas de ropa y za-patos, 3,4 toneladas de alimentos, 600 kilos de productos de limpieza, media tonelada de electrodomésticos, dece-nas de objetos de pequeño mobiliario y camas, cochecitos para bebés, ju-guetes… serán distribuidas a las 2.500 personas que más han sufrido por el desastre natural. “Se trata de una can-tidad muy importante de bienes de primera necesidad. Es la mayor ayuda que hemos recibido hasta ahora; nos permitirá llegar a toda la gente afecta-da”, declaró Angelica Gheras, presiden-ta de Cruz Roja de Dorohoi, organismo colaborador, junto con la empresa de transporte española del hombre de negocios rumano, Nelu Barsan, cuyos camiones llevaron gratuitamente las ayudas.
“La ayuda de los compatriotas en España fue consistente. Os aseguro que traerá esperanza y una sonrisa a tanta gente afectada”, declaró Eduard Maciuca, director de Cruz Roja de Bo-tosani
Debido a la gran cantidad de bie-nes, la distribución se hace en dos etapas. La primera fase de la entrega, en la cual estuvieron presentes un pe-riodista de Noi in Spania y Nelu Barsan, el dueño de la empresa de transpor-tes, tuvo lugar el 19 y 20 de agosto, cuando se entregaron 269 bolsas con comida y una parte de los objetos de mobiliario a las 268 personas alojadas en 83 furgones por haberse quedado sin casas, así cómo a las familias de 10 calles de las zonas más afectadas. Las 6 personas fallecidas durante el desastre natural en la zona pertenecían a estas familias.
El resto de las ayudas, la mayor par-te del transporte, será distribuida por
Las ayudas desde España, venda para una herida que espera curarse la Cruz Roja de Dorohoi, “puntualmente, según los datos centralizados. Lo im-portante es llegar a cada familia y ofrecer las ayudas según sus necesidades agu-das. Respetamos el gesto de los compatriotas en España de ayudar a los afectados por las inundaciones y los queremos convencer que llegarán a los necesitados”, declaró la presidenta de Cruz Roja de Dorohoi.
“Os informaremos en cuanto al proceso de dis-tribución, os enviaremos certificados firmados por los que los recibirán”, nos aseguró el director de Cruz Roja de Botosani
En el momento de la entrega se ha compuesto y firmado un acta detalla-do y se han recogido los datos de cada persona que recibió ayudas. “La distri-bución se hizo correctamente, con ri-gor, no en una aglomeración, para que no se lleven ayudas a cinco personas de una misma familia”, declaró Emil Toma, afectado por las inundaciones
Los mensajes de apoyo, hechos en forma de tarjetas de solidaridad, por niños del Centro Hispano-Rumano de Coslada fueron entregados a las fami-lias alojadas en furgones. “Los mensa-jes de parte de unos niños también son muy importantes, consiguen dar animo a los niños que pasaron por el drama. Es un choque pasar por algo así”, declaró Eduard Maciuca.
Muchos de los que recibieron las ayudas desde España se habían que-dado sin casas. Otros, que tenían unas casas más sólidas, se quedaron sola-mente con los muros, todas sus per-tenencias fueron destrozadas por la fuerza de las aguas. Por esto las ayudas se distribuyeron a todas las familias de las dos zonas afectadas por donde he-mos pasado. “Los muros aguantaron porque la casa es de ladrillo, pero me quedé sin nada más. El nivel del agua llegó a dos metros en la casa, porque estamos en un cruce de dos calles, el agua vino de dos direcciones. Fue un desastre”, dijo Ana Doroftei.
Durante el mes de julio el semanario Noi in Spania transmitió a los compa-triotas en España el llamamiento de solidaridad con los afectados por las
inundaciones en Dorohoi. Ahora trae-mos su agradecimiento. “Gracias de todo corazón a todos que nos ayuda-ron desde España. Transmitidles que tengan mucha salud, alegría y suerte. Somos 12 personas. Valoramos cada cosita que recibimos”, dijeron Elena y Mircea Iasciuc. “Gracias a la gente de España que se movilizó tanto”, dijo Ana Anichitoaie, cuya casa fue de-rrumbada. “Hace dos años cambié mi estudio por una casa, para que mis dos hijos tengan más espacio para ju-gar. Ahora he perdido todo”, añadió la joven. “Gracias por no habernos olvi-dado, por traernos un poco de alegría. Todavía hay gente que se preocupa por los demás. El gesto de esta gente es extraordinario, hicieron un gran es-fuerzo”, dijo Emil Toma.
Igual de contento se mostró el due-ño de la empresa que transportó las ayudas humanitarias. “Entre todos hemos hecho un buen trabajo: el se-manario Noi in Spania, Cruz Roja y mi empresa. Sin la ayuda de la Cruz Roja no hubiéramos podido hacer nada, a pesar de nuestras buenas intenciones. Les doy las gracias tanto a ellos como a toda la gente en España que se impli-có en esta acción. Yo también hice un esfuerzo material, pero valió la pena, porque se trata de un fin humanitario. Cada uno de nosotros tiene que poner su grano de arena. Todo no se resume en ganar dinero. También hay que dar. Me quedé impresionado cuando se abrieron los paquetes. Además de bienes de primera necesidad, se en-contró mermelada de cerezas casera, DVDs con dibujos animadosq, etc. La
gente hizo estos paquetes desde toda su alma, se implicó realmente”, dijo el hombre de negocios.
“El gobierno se implicó poco en ayudar a los afectados por las inunda-ciones. Los rumanos de todas partes se involucraron mucho más. Rumanos de Transilvania, de España, de Italia, todos pusieron su grano de arena. Creo que por el hecho que el gobierno fue bastante pasivo la sociedad civil se implicó todavía más”, mencionó Valuta Murariu, directora de la Casa de Cul-tura del municipio, el único punto de almacenamiento utilizado por la Cruz Roja de Dorohoi.
Hubo personas que tuvieron la no-bleza de reconocer que “hay personas más necesitadas que nosotros”. Es el caso de Tamara Pop, que la hemos co-nocido cuando derrumbaba junto a su marido lo que quedaba de su casa, para empezar a reconstruirla lo antes posible. “Queremos hacerlo nosotros mismos para intentar preservar algo. No podemos esperar a las autoridades. Es terrible no tener donde sentarte. Tenemos que movernos rápidamente, pronto llegará el invierno”, dijo.
Los cochecitos para bebés llegaron en el mejor momento para dos jóvenes familias. El 20 de agosto, cuando se en-tregaron, Georgeta Miorita iba a dar a luz en cualquier momento. “Mi marido tenía que ir a comprar uno, pero pa-recía que algo le decía que espere un poco. Y habéis llegado vosotros… Nos habéis ayudado muchísimo, porque no tenemos mucho dinero, especial-mente ahora, cuando hemos perdido todo”, dijo la joven.
La mujer de Valentin Chirila llegó del hospital un día antes de nuestra visita. La ayuda humanitaria fue más que bienvenida porque, además de perderlo todo, su suegra, con la que vive la joven, fue una de las victimas mortales de las inundaciones.
Aurelia Cardas recibió una estufa. “Es un milagro ahora, cuando ya llega el frío y nos hemos quedado sin nada, solamente con unos muros. Hemos tenido tantas cosas, lo hemos perdido todo, pero damos las gracias a Dios por dejarnos con vida”, dijo.
El hecho de que la ayuda desde Es-paña vino un mes y medio después de las inundaciones fue oportuno. “La gente ya no esperaba recibir nada más. Inmediatamente tras las inundaciones todos vinieron a ayudar, ahoya ya no hay tantos. No les han olvidado, pero el periodo de urgencia se considera cómo mucho de un mes. Solamente la Cruz Roja sigue ayudando de manera sostenida. Esperamos poder hacerlo hasta llegado el invierno, dependien-do de nuestras posibilidades. Con su ayuda vamos a conseguirlo. Habéis lle-gado como una venda para una herida que espera curarse”, dijo la presidenta de Cruz Roja de Dorohoi.
Las ayudas humanitarias recogidas por nuestros compatriotas en España, por los españoles, búlgaros, marro-quíes consiguieron traer un poco de esperanza en el alma de los que vieron su vida rota. También la redacción de Noi in Spania da las gracias a todos en nombre de cada una de estas perso-nas.
Convorbiri mai ieftine în RomâniaDe multe ori cel mai bun cadou pentru rudele și prietenii noștri din România este o simplă
convorbire telefonică. Vodafone Spania, parte a grupului Vodafone, liderul mondial în telefonia mobilă, oferă de pe 2 septembrie 2010 clienţilor săi o nouă posibilitate de a vorbi mai ieftin cu numere dintr-o ţară aleasă.
De multe ori cel mai bun cadou pentru rudele și prietenii noștri din România este o simplăconvorbire telefonică. Vodafone Spania, parte a grupului Vodafone, liderul mondial în telefoniamobilă, oferă de pe 2 septembrie 2010 clienţilor săi o nouă posibilitate de a vorbi mai ieftin cunumere dintr-o ţară aleasă.
Vodafone introduce două noi pro-duse: bonul Mi País (bono Mi País) și bonul lunar Mi País (bono mensual Mi País). Sunt valabile atât pentru cli-enţii cu contract cât și pentru cei cu cartelă. Sunt două tipuri de bonuri, explică cei de la Vodafone, pentru că avem atât clienţi care vorbesc doar din când în când cu străinătatea, cât și clienţi care sună în mod frecvent. Pentru primii este bonul Mi País, care este de trei tipuri: de 3 euro (expiră într-o săptămână), de 6 euro și de 12 euro (expiră lunar, iar dacă nu se folo-sește se pierde creditul rămas). Spre deosebire de aceste bonuri, cele lu-
nare, care sunt de 6 și 12 euro, permit să se transfere creditul pentru luna următoare. Bonurile lunare Mi País sunt gândite pentru imigranţii care își sună în mod regulat rudele și pri-etenii din ţara de origine. Se renovea-ză automat în fiecare lună, excepţie făcând cazul în care clientul solicită să nu se renoveze.
Folosind aceste bonuri o convorbi-re spre România te va costa 7 euro-cenţi/minut pe fix și 15 pe mobil dacă bonul este de 12 euro. Respectiv 9 și 17 eurocenţi pentru bonurile de 3 și 6 euro. (Stabilirea convorbirii, la fel ca în cazul altor servicii Mi País, costă 49 eurocenţi plus TVA).
Cele două bonuri sunt compatibile cu toate serviciile Mi País de la Voda-fone, pe care imigranţii din Spania le cunosc foarte bine de când au fost create, în anul 2003.
În prezent, aproape opt ani mai târ-ziu, utilizatorii de Mi País pot să vor-bească cu un preţ de 18 eurocenţi/minut cu o ţară aleasă, de exemplu, România, de la 20.00 la 8.00, în fieca-re zi (Happy Hour) și să sune la un nu-măr favorit cu 12 eurocenţi pe minut în același interval de timp (Tu Núme-ro Mi País) și să se bucure de un servi-ciu pentru clienţi în limba română.
Cărui fapt i se datorează introdu-cerea noilor bonuri? Mi País este un serviciu pe care Vodafone îl îmbogă-
ţește continuu. „Criza și concurenţa puternică sunt un stimul pentru noi, pentru a lansa noi oferte, tot mai atractive”, afirmă cei de la Vodafone și explică că au ţinut cont de trei solici-tări de la clienţii lor. Utilizatorii vor să aibă mai mult control al cheltuielilor
lor și mai multă previzibilitate, flexibi-litate când contractează sau renunţă la un serviciu și să beneficieze de un preţ mai economic. Cu bonul Mi País și bonul lunar Mi País Vodafone se ţine cont de aceste solicitări pentru că contractarea se face prin internet sau telefon, fără cote de înscriere sau renunţare. Preţul convorbirilor este între 10 și 70% mai scăzut decât tari-fele Mi País, în funcţie de ţara aleasă și de valoarea bonului.
Mai multe informaţii se găsesc pe www.vodafone.es.
