Masca cu florea soarelui Componente: o mana plina cu seminte de floarea soarelui; o lingurita miere naturala de albine; o lingurita ulei vegetal natural. Modul de pregatire: semintele de floarea soarelui se vor macina cu ajutorul unei rasnite. Se strecoara apoi printr-o sita de bucatarie pentru a indeparta astfel ultimile coji tari ramase. Mierea se topeste intr-un vas cu apa fierbinte. Se amesteca mierea si uleiul cu praful de seminte de floarea soarelui. Daca terciul nu este destul de moale pentru a putea fi usor intins pe piele se mai poate pune un pic de apa calda. Folosire si actiune: pasta obtinuta se intinde uniform pe pielea curatita in prealabil. Se lasa sa actioneze o jumatate de ora. Se spala apoi cu multa apa calda si cu atentie fata si gatul. Semintele de floarea soarelui sunt bogate in ulei, lecitina si vitamina A si creeaza impreuna cu nutritiva miere de albine si ulei natural de plante o combinatie extrem de eficienta pentru ingrijirea tenului. Peeling cu tarate de grau Componente: o lingurita tarate de grau; o lingurita miere de albine; o lingurita lapte praf; un galbenus de ou. Modul de pregatire: se amesteca toate componentele intr-un vas de portelan si se adauga atata apa fierbinte cat sa se obtina o pasta buna de intans pe piele. Folosire si actiune: aplicati cu ajutorul unei pensule pasta obtinuta pe fata, gat si decolteu. Lasati sa actioneze 20 de minute. Dupa aceasta perioada se va spala cu foarte multa apa calda. Taratele de grau au o actiune vindecatoare asupra tenului gras si incarcat. Daca se foloseste cu regularitate, acesta va duce la disparitia cosurilor. Masca crema cu castraveti Componente: 2-3 felii de castravete crud, o lingurita crema nutritva, 1/2 lingurita de miere de albine curata. Modul de pregatire: se spala castravetele cu coaja cu tot si se da prin razatoarea mica. Piureul obtinut se amesteca bine cu crema nutritiva si mierea de albine. Folosire si actiune: se curata bine tenul. Masca se aplica in strat gros pe fata, gat si decolteu. Se lasa sa actioneze si se spala cu apa calduta. Aceasta masca este indicata mai ales pentru tenurile grase, incarcate si patate. Se poate folosi oricat de des deoarece reuseste sa improspateze si sa tonifice tenul.` Masca crema cu suc de fructe si de legume Componente: se foloseste dupa dorinta sau dupa posibilitati suc proaspat stors din morcovi, varza, pepene, pere, mere, lamaie, portocale sau mure; o lingurita crema nutritiva. Modul de pragatire: sucul proaspat obtinut cu ajutorul storcatorului de fructe sau al unei site dese, se amesteca bine cu crema nutritiva preferata. Folosire si actiune: aceste sucuri proaspete de fructe si legume sunt un adevarat nectar pentru tenul dumneavoastra. Nu faceti insa greseala de a aplica acest suc pe piele fara a

va usca pielea dupa aceea. Este de preferat de amestecat sucul cu crema nutritiva deoarece acest amestec are un efect vitalizant si hidratant. Masca este buna pentru orice tip de ten. Masca crema cu drojdie de bere Componente: 1 lingurita drojdie de bere, 1 lingurita crema nutritiva, 1/2 lingurita zeama de lamaie. Modul de pregatire: se amesteca toate componentele intr-un vas si cu ajutorul unei linguri de lemn se obtine o perfecta omogenizare. Folosire si actiune: drojdia de bere este un concentrat natural de vitamina B, vitala organismului nostru. Daca va simptiti iritati si tensionati, va recomandam sa consumati zilnic drojdie de bere. Masca cu drojdie de bere este recomandata pentru tenurile obosite. Daca se va folosi regulat aceasta masca, dar nu mai devreme de o saptamana, se va constata ca tenul va deveni mai proaspat si mai neted. Masca crema cu banane Componente: 1/4 banana; 1 lingurita crema nutritiva, 1/2 zeama de lamaie, o lingurita de ulei de masline. Modul de pregatire: se striveste banana cu o furculita si piureul obtinut se amesteca cu zeama de lamaie si uleiul de masline. La sfarsit se adauga crema nutritiva. Folosire si actiune: se spune ca, daca zilnic ne-am freca fata cu piureul obtinut dintr-o banana , tenul nostru nu ar mai imbatrani. Adevarul este ca acest piure de banane are o actiune hidratanta deosebita aspura pieli noastre, impiedicand uscarea ei. Continutul ridicat de vitamina A din banana si mai ales efectul ei asupra tenului este foarte bine cunoscut.Aceasta masca se poate folosi pentru orice tip de ten si mai ales cat de des dorim.O masca din frisca si fulgi de ovaz este extrem de benefica pentru tenul tau, pentru ca iti curata fata in profunzime, eliminand celulele moarte. Frisca si smantana iti vor conferi o stralucire deosebita. Mai mult decat atat, fiind realizata din ingrediente ce le gasesti in propria bucatarie, este si extrem de ieftina, fara aditivi, coloranti si alte chimicale, conform eHow.com. Amesteca frisca si smantana intr-un recipient, la foc mic, timp de 2-3 minute, pana amestecul se topeste si se omogenizeaza. Lasa amestecul sa se raceasca pentru 10 minute, dupa care adauga fulgii de ovaz si amesteca din nou. Apoi toarna totul intr-un recipient cu capac etans si pastreaza-l in frigider pentru a putea sa-l folosesti ori de cate ori ai nevoie. Andrada Avram mai multMarti, 15 Martie 2011, ora 10:41 Alte articole despre: masca fata fulgi ovaz, masti fata, masca fata

Vrei sa ai un ten perfect? Foloseste o masca de curatare in mod regulatAtat femeile, cat si barbatii au nevoie sa foloseasca o masca de curatare in mod regulat. Daca ai tendinta de a spune ca nu ai timp pentru o asemenea masca sau ca nu se vad efectele imediat, citeste in continuare cat de importanta este aceasta pentru tenul tau si poate te vei razgandi. Exista toxine peste tot in jurul tau, iar ele iti afecteaza pielea. Poluarea, praful, fumul de tigara, machiajul si alte produse de ingrijire a tenului iti afecteaza tenul. De asemenea, razele soarelui sunt daunatoare tenului tau. Daca restul trupului este protejat de haine, fetele sunt expuse direct acestor pericole, fiind constant bombardate cu diferite tipuri de toxine, aminteste Ezine Articles. Barbatii trebuie sa se gandeasca serios si sa foloseasca si ei masti de curatare, deoarece si tenul lor este deosebit de sensibil, mai ales din cauza faptului ca se barbieres si pielea devine sensibila. Daca o masca de cutarare contine anumite ingrediente speciale, se vor reduce inflamatiile cauzare de barbierit. Femeile folosesc in mod regulat machiaj, iar acesta infunda porii si contribuie la aparitia petelor pe fata. Nu conteaza ca te demachiezi in fiecare zi, tenul tot are nevoie de o curatare profunda. De asemenea, daca vei folosi in mod regulat o masca de curatare, vei preveni formarea cosurilor. In cazul in care masca contine extract de argila se va absorbi excesul de sebum, iar celulele moarte vor fi prinse in argila. Un alt motiv pentru a folosi o astfel de masca este ca... mai multLuni, 25 Ianuarie 2010, ora 13:02 Alte articole despre: masca curatare fata, beneficii masca curate, masca curatare ten

Tenul tau striga dupa ajutor? Relaxeaza-l cu masca potrivitaPentru o masca buna pentru ten nu ai nevoie de zeci de ingrediente, ci de unul si bun. Mierea, galbenusul de ou sau lapte sunt doar cateva dintre ingredientele ce te pot ajuta sa ai o piele fina si frumoasa in mod natural. Care 2 te invata cum sa faci acasa propriile masti de fata cu ajutorul unui singur ingredient. Foloseste o carpa umezita cu apa calda si sterge usor pielea pentru a deschide porii. Intinde mierea pe piele si las-o asa timp de 15-30 de minute. Se clateste cu apa calda, dupa care se tamponeaza pielea cu o carpa umeda cu apa rece pentru a inchide porii. Galbenusul de ou nu este bun doar la prepararea maionezei. Il poti intinde pe fata si pe gat, il lasi sa actioneze timp de 30 de minute si apoi clatesti cu apa rece. Bate albusul de ou pana devine spumos si apoi intinde-l pe fata. Asteapta sa se usuce si apoi clateste cu apa calda. Taie un strugure in jumatate si freaca-l pe toata fata.

Stoarce o banana bine coapta si intinde continutul pe fata. Dupa 15-30 de minute clateste cu apa calda. Si iaurtul poate fi folosit pe post de masca de infrumusetare. Aplica iaurtul pe fata si dupa 15-20 de minute curata-l. Dilueaza otetul de mere in apa si cu un tampon de vata aplica pe fata pentru tonifiere. Daca ai buzele crapate, aplica ulei de masline si lasa-l pe buze toata noaptea. Tot pentru o piele cat mai frumoasa, stoarce avocado, intinde-l pe fata si lasa-l zece minute. Daca vei adauga bicarbonat de sodiu cremei de curatare, vei... mai multMiercuri, 28 Octombrie 2009, ora 11:14 Alte articole despre: masca tratament ten, masca fata fructe, masca fata naturala

Masti faciale de fructe pentru toate tipurile de tenMastile faciale curata in profunzime tenul si sunt nelipsite din trusa cosmetica a unei femei. Dar de ce sa alegi produse scumpe si uneori ineficiente cand iti poti prepara acasa propria masca faciala din fructele si legumele proaspete din gradina. Fructele de sezon sunt cele mai bune ingrediente pentru masca ta cosmetica. Sunt bogate in antioxidanti si vitamina E in mod special, care are rolul de a hrani pielea si a o lasa curata si stralucitoare, informeaza greenherbalremedies.com. Daca tratamentele costisitoare nu ofera rezulatele asteptate, incerca fructele de sezon, atat in alimentatie cat si in asigurarea frumusetii. Mastile cosmetice obtinute din pulpa lor se aplica pe fata, decolteu si urechi. De asemenea, ouale, mierea sau taratele pot fi si ele folosite la prepararea mastilor faciale pentru orice tip de ten, deci nu trebuie sa lipseasca din casa. Tenul gras Lunile de vara sunt cele mai dificile pentru femeile care au tenul gras. Excesul de sebum, caldura si praful pot degrada foarte mult aspectul pielii, iar aceasta va fi imbacsita si murdara. Taie o portocala in jumatate si curata fata cu ea seara, inainte de culcare. Mai mult, in loc de obisnuita apa rece cu care te speli pe fata, foloseste sucul de la mai multe lamai, cu efect tonic asupra pielii. Castravetele are aceleasi proprietati, deci nu ezita sa cureti un castravete de coaja si sa stergi toate impuritatile de pe fata de fiecare data cand simti ca tenul tau trebuie sa respire.... mai multMarti, 28 Iulie 2009, ora 07:38 Alte articole despre: masca fata naturala, masca fata fructe

Cum sa-ti pastrezi un ten frumosDaca ai un ten cu probleme, iar acneea iti da batai de cap frecvent, atunci trebuie sa inveti sa iti cureti mai des tenul, chiar si de doua ori pe zi. Majoritatea tinerelor incep sa se machieze frecvent de la varste foarte fragede, iar acest lucru le poate

afecta tenul. Fardurile nu trebuie folosite in exces, iar atunci cand se face acest lucru trebuie sa se efectueze o demachere corecta, scrie Libertatea. Iata cateva sfaturi pentru a-ti pastra un ten cat mai frumos: 1. Nu folosi fond de ten la o varsta frageda, decat ocazional. 2. O data pe saptamana poti face un peeling cu granule foarte fine din pulpa de fructe sau din samburi de caise. 3. Spala fata cu sapun. Cauta-l pe cel potrivit tenului tau in farmacii sau in magazinele cu produse cosmetice. 4. Nu stoarce cosurile pentru ca pot aparea infectii, se poate leza tesutul si vor ramane cicatrici urate pe fata. 5. Foloseste o crema sau lotiune demachianta zilnic, indiferent daca te machiezi sau nu, pentru a avea un ten sanatos. 6. Cremele de curatare fluide sunt pentru ten uscat, iar gelurile, pentru ten gras si/sau acneic. 7. Foloseste pe langa demachiant si o lotiune tonica, de doua ori pe zi. 8. Daca nu ai acnee sau tenul uleios, foloseste doar o crema hidratanta. In caz contrar, e recomandata o vizita la dermatolog. 9. O data pe saptamana, e indicat sa folosesti o crema seboregulatoare, care te poate scapa de cosuri, si cate o masca hidratanta mai mult Ce elemente trebuie sa iei in considerare De obicei este bine sa optezi pentru o gama de produse si sa-i ramai fidela, mai ales in cazul in care ai o piele sensibila. Apoi vezi cum arata pielea ta dupa tratament. Daca este iritata sau simti un disconfort, inseamna ca trebuie sa renunti la produsele respective, caci nu se potriveste tenului tau. Daca vrei un tratament care sa se adreseze ridurilor fine, vei avea nevoie si de o exfoliere, pentru a curata celulele moarte si a da voie pielii sa se regenereze. Apoi trebuie sa stabilesti daca tenul tau este uscat, gras, normal sau mixt. Aici nu te poate ajuta prea mult cosmeticiana, caci acest lucru se vede in timp, pe durata a mai multe zile. Daca este uscata, inseamna ca trebuie sa folosesti lotiuni hidratante. Daca tenul este gras, inseamna ca esti mai... mai multVineri, 08 Iulie 2011, ora 12:21 Alte articole despre: tratament facial potrivit ten, tratament cosmetic tip ten, cum alegi tratamentul cosmetic, sfaturi tratamente cosmetice, tipuri tratamente cosmetice

Cum sa ai un ten impecabil, folosind produse facute in casaIndiferent de varsta sau sex, orice persoana se va confrunta mai devreme sau mai tarziu cu punctele negre, aparute din cauza impuritatilor si a poluarii din aer.

Poti merge la cosmetica pentru a-ti fi aplicate tratamente speciale, dar acestea costa destul de mult. Exista insa si cateva metode mai simple si mai putin costisitoare de a scapa de aceasta problema, dupa cum arata Cosmetics Diary. 1. Fa o pasta din semninte de ridiche si apa si aplic-o pe fata. Va functiona ca prin minune. 2. Amesteca glicerina, argila si pudra de migdale, pentru fiecare 20 grame glicerina adaungand 10 grame de argila si 40 grame pudra de migdale. Pune apa fierbinte peste amestec si creaza o pasta pe care sa o aplici peste punctele negre. 3. Aplica o pasta din frunze de cimbrisor si apa si las-o sa actioneze peste noapte, clatindu-te cu apa calda dimineata. 4. Tine fata la abur pentru 5 minute si apoi, cu ajutorul unor dischete sterile din bumbac, curata punctele negre, fiind atenta sa nu strangi pielea prea mult, pentru a evita traumatizarea tenului. 5. Amesteca 5 lingurite de bicarbonat de sodiu cu o cana de apa fiarta si aplica amestecul peste cosuri. 6. Pune cartofi rasi pe fata pentru a preveni punctele negre, ridurile, cosurile si iritatiile. 7. Fa un amestec de rodie bine coapta cu zeama de lamaie. Functioneaza de minune. 8. Uleiul de arahide amestecat in proportii egale cu suc de lamaie si lasat sa actioneze pentru 15 minute functioneaza foarte bine. 9.... mai multMiercuri, 25 Mai 2011, ora 22:22 Alte articole despre: puncte negre tramatemt, tratament ten frumos, puncte negre solutii, puncte negre

sfaturi

Ingrijirea tenului, pe grupe de varstaFiecare decada vine cu noi probleme ale tenului si cu noi cerinte. Insa, daca stii sa ii oferi ceea ce are nevoie, te poti bucura de o piele sanatoasa si frumoasa pe tot parcursul vietii, desigur, raportat totusi la varsta pe care o ai. Dermatologii David Bank si Tina Alster, citati de stylelist.com, au impartasit din strategiile lor in acest scop, pe grupe de varsta. 1. La 20 de ani Acneea, o problema frecventa in randul adolescentilor, isi mai poate face simtita prezenta si dupa aceasta varsta. In aceasta perioada este indicat sa folosesti o solutie blanda de curatat, pentru ten sensibil, si sa cauti produse care lupta cu acneea si nu irita, cu ingrediente precum acid glicolic si acid alfa hidroxi. De asemenea, peroxidul de benzoil este un alt ingredient-cheie, care ajuta la uscarea cosurilor. Evita sa folosesti insa prea multe ingrediente; alege pe cat posibil unul sau doua, de baza. Daca ai un ten gras, acidul salicilic este o alegere excelenta pentru a reduce inflamatiile si a destupa porii. 2. La 30 de ani Dupa aceasta varsta, capacitatea pielii de a se repara incepe sa sufere modificari, astfel ca aspectul tenului poate fi mai mat. Primele semne ale imbatranirii includ o nuanta neuniforma a tenului, pete, uscaciune si linii fine in jurul ochilor si gurii.

Foloseste un produs exfoliant si unul care hidrateaza profund. Iar daca inca mai suferi de acnee, vestea buna este ca multe produse care lupta cu aceasta problema sunt bune si... mai multLuni, 11 Aprilie 2011, ora 07:00 Alte articole despre: ten grupe varsta, ingrijire ten, sfaturi ingrijire ten, ingrijire ten varsta, sfaturi ingrijire ten

varsta

Ai grija de tenul tau, pe timpul anotimpului receFiecare sezon aduce diferiti factori care afecteaza tenul, iarna fiind cel mai dificil sa ai grija de pielea ta. In aceste conditii, pentru a nu avea probleme grave cu tenul, trebuie sa urmezi cativa pasi. Afla care sunt acestia. In primul rand, trebuie sa stii ca ai nevoie de timp pentru a pregati tenul sa faca fata frigului. Asta inseamna ca trebuie sa ai grija de el din interior, sa-l hidratezi. Vara nu este singurul sezon in care trebuie sa te hidratezi. Asa ca bea multa apa si limiteaza lichidele care te deshidrateaza, precum cafeaua si alcoolul, arata eHow. Este normal sa folosesti crema hidratanta, insa pe timpul anotimpului rece este nevoie sa o inlocuiesti cu una pe baza de ulei. Daca de obicei folosesti o crema pe baza de apa, acum schimb-o cu una pe baza de ulei si foloseste-o de cel putin doua ori pe zi, in cazul in care stai foarte mult timp in aer liber. Exfolierea este un alt pas foarte important. Pe timpul iernii pielea se usuca mai mult decat in alte anotimpuri. Exista o serie de produse pe care sa le folosesti pentru exfoliere, insa poti sa le faci si tu chiar la tine acasa. Beneficiile aduse de zinc pielii tale Nu uita de protectia solara. Da, ai citit bine. Chiar daca este iarna, trebuie sa folosesti crema cu protectie solara, mai ales daca faci sport in aer liber. De asemenea, este foarte important sa iti cureti foarte bine pielea. Asta inseamna ca nu ai voie sa nu te demachiezi inainte de a merge la culcare. Dupa curatare,... mai multMiercuri, 02 Februarie 2011, ora 09:31

2 comentariiAlte articole despre: sfaturi ingrijire ten, sfaturi ingrijire piele

Faci si tu aceste greseli cand iti ingrijesti tenul?Pentru a-ti ingriji aspectul fizic cat mai bine nu ai nevoie doar de produse cosmetice. Exista greseli pe care le poti face fara ca macar sa ai habar. Stiai ca este important si cum dormi, in ce pozitie, sau ca temperatura apei nu poate fi una oarecare? Chiar si bautul cu paiul sau crema in exces pot face rau. Womansday.com a scos in evidenta cateva greseli comune pe care le poti face incercand sa ai un ten mai tanar, mai proaspat. 1. Sa dormi cu machiajul pe fata Procesele de regenerare de la nivelul tenului sunt mult mai intense noaptea si de aceea este esential ca pielea sa fie curata in timpul somnului. In caz contrar, pot sa apara diverse efecte negative cum ar fi petele, cosurile, sebumul in exces, un aspect mat sau uscat al tenului.

2. Sa dormi mai mult pe o singura parte a fetei In timpul somnului este imposibil sa controlezi pe ce parte a fetei dormi, insa poti macar sa ai grija sa nu adormi frecvent pe aceeasi parte, pentru a evita sa accentuezi ridurile fine. De asemenea, conteaza si sa alegi o perna mai moale, a carei fata sa aiba o tesatura fina. 3. Sa te speli cu apa fierbinte Curatarea tenului de diversele reziduuri care se aduna mai ales seara, dupa o zi intreaga de expunere la nenumarati factori, este un lucru foarte bun, dar daca folosesti apa fierbinte faci mai mult rau decat bine. Asta deoarece apa care are o temperatura destul de ridicata provoaca spargerea vaselor capilare de pe fata. Peretii vaselor capilare sunt foarte... mai multSambata, 16 Octombrie 2010, ora 08:08 Alte articole despre: frumusete, greseli frumusete, infrumusetare, greseli infrumusetare, greseli ten, ingrijire

ten

Cum sa avem un ten frumosIntotdeauna, noi, femeile, ne dorim sa aratam bine indiferent de starea sau perioada in care ne aflam. Este bine-stiut faptul ca atat timp cat suntem multumite de noi insine, vom fi privite cu admiratie si respect de cei din jur. O femeie este frumoasa prin natura ei, prin simplul fapt ca s-a nascut femeie. Insa, de nenumarate ori ni se intampla sa fim nemultumite de ceea ce Mama-Natura ne-a daruit. Constiente fiind de faptul ca un ten sanatos este echivalentul unui ten frumos, va propun sa descoperim impreuna metodele prin care putem dobandi un astfel de ten. O prima regula de baza este respectarea programului de somn: tenul, ca intreg organismul nostru, are nevoie de cel putin 6 ore de somn pe noapte( intre orele 22 si 04 are loc cel mai rapid proces de refacere); Alimentatia bogata in vitamine contribuie si ea la mentinerea elasticitatii pielii (un fruct sau o leguma pe zi pot face minuni in timp). Sportul este un alt factor important ce ne mentine tinere( chiar si 10 minute de mers pe jos sunt suficiente intr-o zi). Folosirea unei creme adecvate varstei si tipului de ten este, de asemenea, foarte importanta. Demachierea fetei, seara, ne scapa de impuritatile acumulate pe timpul zilei si contribuie la dobandirea unui ten luminos. Tutunul si alcoolul trebuie consumate moderat, acestea fiind nocive si provocand uneori alergii sau iritatii la nivelul pielii. Folosirea excesiva a fondului de ten, pudrei sau a altor produse de make-up conduce si... mai multVineri, 07 Mai 2010, ora 10:41 Alte articole despre: ten sanatos, trucuri ten curat, sfaturi ingrijire ten

Cum sa-ti pastrezi un ten frumosDaca ai un ten cu probleme, iar acneea iti da batai de cap frecvent, atunci trebuie sa inveti sa iti cureti mai des tenul, chiar si de doua ori pe zi. Majoritatea tinerelor incep sa se machieze frecvent de la varste foarte fragede, iar acest lucru le poate afecta tenul. Fardurile nu trebuie folosite in exces, iar atunci cand se face acest lucru trebuie sa se efectueze o demachere corecta, scrie Libertatea. Iata cateva sfaturi pentru a-ti pastra un ten cat mai frumos: 1. Nu folosi fond de ten la o varsta frageda, decat ocazional. 2. O data pe saptamana poti face un peeling cu granule foarte fine din pulpa de fructe sau din samburi de caise. 3. Spala fata cu sapun. Cauta-l pe cel potrivit tenului tau in farmacii sau in magazinele cu produse cosmetice. 4. Nu stoarce cosurile pentru ca pot aparea infectii, se poate leza tesutul si vor ramane cicatrici urate pe fata. 5. Foloseste o crema sau lotiune demachianta zilnic, indiferent daca te machiezi sau nu, pentru a avea un ten sanatos. 6. Cremele de curatare fluide sunt pentru ten uscat, iar gelurile, pentru ten gras si/sau acneic. 7. Foloseste pe langa demachiant si o lotiune tonica, de doua ori pe zi. 8. Daca nu ai acnee sau tenul uleios, foloseste doar o crema hidratanta. In caz contrar, e recomandata o vizita la dermatolog. 9. O data pe saptamana, e indicat sa folosesti o crema seboregulatoare, care te poate scapa de cosuri, si cate o masca hidratanta mai multDuminica, 22 Martie 2009, ora 08:36 Alte articole despre: ten curat, demachiere, crema fata, lotiune tonica

Secretul Victoriei Beckham pentru un ten curat: excremente de pasareVictoria Beckham foloseste crema cu excremente de privighetoare pentru a-si mentine tenul curat. Fosta membra "Spice Girls" este un client fidel al salonului de frumusete Virginia, ea apeland des la tratamentul cu excremente de privighetoare. Ea sustine ca aceasta crema este extrem de eficienta impotriva acneei, si a apelat la ea dupa ce s-a intors

din Japonia. Ea a ramas uimita de tenul curat al japonezelor. Se pare ca si David Beckham foloseste aceasta crema, care costa in jur de 100 de lire sterline, informeaza Daily Mail. mai mult

1. Masca cu ovaz pentru ten grasMasca cu ovaz are un efect delicat de curatare si usoara exfoliere, fiind recomandata in mod special tenului gras, pe care il lasa curat si improspatat. Este potrivita si pentru tenul sensibil. Jumatate de cana mica de fulgi de ovaz maruntiti (in blender sau masina de rasnit) Jumatate de cana mica de miere Optional, daca nu ai tenul usor iritabil: doua picaturi de ulei esential de portocale Se adauga apa pana cand se formeaza o pasta omogena Lasa masca sa actioneze timp de 10 minute, apoi clateste cu apa calduta. 3. Masca anti-acnee cu capsuni Capsunile reprezinta un exfoliant natural, fiind bogate in vitamina C si acid salicilic, ceea ce le face deosebit de eficiente in indepartarea celulelor moarte si tratarea punctelor negre. Aceasta masca cu capsuni este recomandata in mod special tenului acneic sau gras. O jumatate de cana de capsuni, proaspete sau congelate (se gasesc in supermarket) 3 linguri de argila 1 lingura de iaurt Piseaza bine capsunile in blender sau cu furculita, pana cand se formeaza o pasta destul de omogena, apoi amesteca toate ingredientele si aplica pe fata, gat si decolteu timp de 15 minute. Clateste cu apa calda.

Kudika Eco 5 masti naturale pentru fataAi planuri pentru viitorul copilului tau? Incheie un plan financiar pentru el. Detalii aici

5 MASTI NATURALE PENTRU FATAIeftine, extrem de eficiente si, mai ales, usor de preparat, aceste masti naturale reprezinta alegerea ideala atunci cand vrei sa-ti reimprospatezi tenul in cel mai scurt timp si cu investitii minime. Dupa demachiere si, eventual, o baie de aburi de 10 minute, aplica o data pe saptamana o masca naturala de curatare, hidratare sau pentru stralucirea tenului, relaxeaza-te timp de 10-15 minute si culege zambitoare complimentele celor din jur! Un articol de Raluca Mateescupublicat pe 13 Martie 2009 0 comentarii | 12 etichete Share

Slide-ul precedent3 din 5

Slide-ul urmator

Slide-ul precedent3 din 5

Slide-ul urmator

Masca Maria Antoaneta Regina Maria Antoaneta era deosebit de frumoasa, iar aceasta masca pe care o utiliza ea este inca foarte populara in Franta. Aceasta masca de curatare este contraindicata tenului sensibil, fiind recomandata persoanelor cu ten normal, mixt sau gras. O lingura ceai concentrat din coaja de stejar sau hamamelis Un ou intreg Sucul unei lamai Trei linguri de lapte praf Amesteca foarte bine ingredientele si aplica pe fata, gat si decolteu timp de 15-20 minute, apoi clateste cu apa calda. Masca hranitoare pentru ten uscat Daca ai tenul uscat, rasfata-l cu o masca hranitoare pe baza de banane. Care este efectul acestei masti? Pielea este perfect hranita, devenind elastica si stralucitoare! Piure obtinut dintr-o jumatate de banana foarte coapta O lingura de iaurt gras Un galbenus de ou Lasa masca pe fata timp de 10 minute sau pana simti ca incepe sa stranga, apoi clateste-te bine cu apa calduta. Kudika Eco 5 masti naturale pentru fataInca nu ti-ai facut o asigurare de viata? Este timpul sa te gandesti la viitorul tau! Detalii aici!

5 MASTI NATURALE PENTRU FATAIeftine, extrem de eficiente si, mai ales, usor de preparat, aceste masti naturale reprezinta alegerea ideala atunci cand vrei sa-ti reimprospatezi tenul in cel mai scurt timp si cu investitii minime. Dupa demachiere si, eventual, o baie de aburi de 10 minute, aplica o data pe saptamana o masca naturala de

curatare, hidratare sau pentru stralucirea tenului, relaxeaza-te timp de 10-15 minute si culege zambitoare complimentele celor din jur! Un articol de Raluca Mateescupublicat pe 13 Martie 2009 0 comentarii | 12 etichete Share

Slide-ul precedent5 din 5

Slide-ul precedent5 din 5 Masca pentru un ten stralucitor Daca iti simti pielea terna si vrei s-o revitalizezi rapid, aplica aceasta masca plina de vitamine si minerale ce-ti va face tenul sa straluceasca! In plus, are efect de curatare in profunzime, fiind indicata pentru toate tipurile de ten. O lingura drojdie de bere (proaspata sau praf)

O lingurita iaurt Doua linguri suc de citrice (lamaie si portocala) O lingura argila O lingurita ulei de masline O lingura suc proaspat de morcov, mar sau castravete Amesteca toate aceste ingrediente, apoi lasa masca sa actioneze timp de 15 minute. Clateste cu apa calda din belsug si aplica o lotiune tonica. Pentru un ten frumos si lipsit de imperfectiuni, o masca corespunzatoare fiecarui tip de ten este absolut esentiala. Un ten curat si ingrijit depide in principal de alimentatia noastra. Daca insa nu ne hranim asa cum trebuie, macar sa acordam o atentie mai mare ingrijirii tenului.

Mastile de fata se folosesc in scopul, curatarii, hidratarii, calmarii si energizarii tenului. Tipuri de masti: - masti nutritve: folosite pentru estompaea ridrilor - asti hidratante: pentru tenul uscat si deshidratat - masti astringente: foloste pentru tenul gras cu poi dilatati - masti tonifiante: pentru tenul ridat, cu aspect de imbatranire (masti cu struguri albi, capsuni, sau piersica) - masti de curatare: se folosesc pentru idepartarea sebumului, a celulelor moarte si a impuritatilor - masti calmante: pe baza de infuzie de plante in amestc cu amidon sau praf de argila alba, aceste masti sunt indicate in special pentru persoanele cu ten sensibil Iata o lista cu cele mai ieftine si mai usoare masti de fata preparate in casa, specifice fiecarui tip de ten: Masca de fata cu lapte Aceasta este una din cele mai simple masti de fata. Pune lapte pe un tampon de bumbac demachiant si freaca-ti tenul. Masca de fata cu oua Separa albusul de galbenus. Aplica albusul pe fata si relaxeaz-te timp de 15 minute, apoi clateste-ti fata cu apa calduta. Aceasta masca iti va lasa pielea tenului moale, catifelata si fresh. Masca de curatare Amesteca urmatoarele ingrediente: 1 lingura pudra de drojdie de bere, o jumatate de lingura de iaurt, 1 lingura zeama de lamaie, 1 lingura zeama de portocale, 1 lingura suc

de morcovi si o lingura de ulei de masline. Aplica pasta astfel obtinua si las-o sa actioneze timp de 15 minute. Aceasta masca este potrivita pentru toate tipurile de ten, in special pentru acel tip de ten ce pare obosit si cu pete. Daca tenul tau este uscat, adauga mai mult ulei iar daca este gras, nu mai adauga. Iaurtul are menirea de a curata pielea tenului, in timp ce zeama fructelor are rol vitaminizant. Masti de fata pentru tenul uscat Masca de fata cu oua Separa albusul de galbenusul unui ou. Pastreaza doar galbenusul si dupa ce l-ai batut, amesteca-l cu 1 lingura de lapte pudra si o jumatate de lingura de miere. Freaca bine compozitia pentru a obtine o mixtura densa. Aplic-o pe fata, las-o sa actioneze dupa care clateste cu apa calduta. Masca cu avocado Aceasta masca este excelenta pentru tenul uscat. Pentru a o prepara, piseaza avocadoul, adauga putin ulei de migdale dulci si aplica mixtura pe fata, lasand-o sa actioneze pana cand pielea devine hidratata si moale. Masti de fata pentru tenul gras Masca de fata cu tomate Pentru tenul gras, curata de coaja o rosie, piseaz-o si las-o sa actioneze pe fata timp de 15-20 minute. Clatese apoi tenul cu apa calda. Masca de fata cu castravete Pentru improspatarea si tonifierea tenului gras si patat taie 2-3 felii de castravete si da-le prin razatoare. Adauga peste pireul astfel obtinut 1 jumatate de lingura de miere si 1 lingura de crema hranitoare. Aplica masca in strat gros pe fata, gat si decolteu. Dupa ce masca si-a facut efectul, clateste-o bine cu apa calduta. Masca de fata cu tarate de grau O masca ideala pentru tenul gras, care se aplica imediat dupa preparare. Este nevoie de o lingura de miere si de un galbenus, pe care sa le amesteci bine intr-un castron. Adauga peste ameste 4 linguri de tarate de grau, nu foarte aspre. Aplica masca pe fata si gat si laso sa actioneze timp de 15 minute dupa care clateste cu apa calduta. Masti de fata pentru toate tipurile de ten Masca de fata cu fructe si legume Se amesteca impreuna zeama in cantitati egale de la: morcov, varza, pepene, mar, para, lamaie, portocala sau mure, peste care se adauga o lingura de crema hidratanta. Aplica masca pe fata si clateste cu apa calda dupa ce a actionat. Efectul acestei masti este unul de vitalizare si hidratare. Masca de fata cu banane

Se amesteca un sfert de banana pisata cu o jumatate de lingura de zeama de lamaie, o lingura de ulei de masline si 1 lingura de crema hidratanta. O astfel de masca are efect puternic hidratant si poate fi folosita de cate ori si oricand dorim.Gel de ochi din castravete Ingrediente 1/4 dintr-un castravete mare 1 lingurita de gel de aloe vera Amesteca castravetele intr-un blender si pastreaza restul de pulpa ramas. Toarna zeama intrun bol si adauga o cantitate mica de pulpa. Adauga aloe vera si amesteca usor. Pasta obtinuta pune-o intr-un recipient sterilizat. Gelul se aplica pe fata curata, in zona de sub ochi, cu ajutorul unui betisor de urechi. Evita contactul direct cu ochiul. Acest preparat are un timp de pastrare limitat din cauza castravetelul proaspat. Pastreaza-l in frigider si foloseste-l in cateva zile. Masca rece de ou si miere Recomandata pentru tenurile uscate, masca este buna pentru a calma iritatiile si arsurile provocate de expunerea la Soare. Ingrediente 1 ou 1/2 lingura de ulei de cocos topit (nu fierbinte) 1 lingurita de miere Sparge oul si bate-l intr-un castron. Usor, in timp ce mesteci, adauga uleiul de cocos si mierea. Continua sa amesteci ingredientele pana capata consistenta unei maioneze. Ia tubul pe care este infasurata hartia igienica si aseaza-l pe un bol. Toarna amestecul in interiorul tubului si lasa-l in frigider pe timpul noptii. Pentru a folosi preparatul indeparteaza prima parte a pastei de la capatul tubului, apoi aplica masca pe fata, direct din tub. Foloseste-l ca pe un stick. Tine-o pe fata timp de 5 sau 10 minute si apoi clateste cu apa calduta. Acopera continutul ramas cu folie de protectie si pasteaza-l la frigider Masca din crema de avocado si morcovi Este o masca bogata in vitamina E, beta caroten, antioxidanti, calciu si proteine, ingrediente care refac stratul de colagen, reduc petele si imbunatatesc textura pielii. Ingrediente 1 avocado zdrobit 1 morcov fiert si zdrobit 1/2 lingura de crema cu o consistenta mai groasa

1 ou batut 3 lingurite de miere Se amesteca toate ingredientele intr-un bol. Intinde amestecul pe fata si gat si lasa-l sa actionele timp de 10-15 minute. Indeparteaza cu apa rece si apoi aplica tonerul preferat.

Masti naturale pentru fiecare tip de tenCare sunt combinatiile de ingrediente potrivite pentru tipul de ten pe care il ai? Retetele de casa cum ar fi impachetarile faciale sau spalarile cu diverse ingrediente naturale ajuta tenul cu probleme si-i confera stralucirea si vitalitatea de care are atata nevoie. Asadar, va oferim cateva retete usor de preparat si foarte utile pentru fiecare ten in parte.

Mareste imaginea Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit

Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice Adauga cabinet Masti pentru tenul uscat Amesteca doua banane mai verzi cu o lingura de miere si o jumatate de pahar de iaurt si aplica mixtura pe fata pentru 20 de minute pana se usuca. Apoi indeparteaz-o cu apa calduta; Bate un albus de ou pana se ingroasa si adauga 1 lingurita de miere si una de ulei de floarea-soarelui; Amesteca o lingurita de unt cu o lingurita de apa si aplica aceasta compozitie pe zonele uscate ale fetei. Lasa sa actioneze vreo 15-20 de minute, dupa care spala fata cu apa rece; Si pentru ca tenul uscat este predispus mai mult ridurilor decat celelalte tipuri de ten, iata solutia: amesteca o banana pana devine o pasta cremoasa, aplic-o pe fata pentru 15-20 de minute, dupa care indeparteaza masca cu apa calduta urmata de un jet cu apa rece pentru a inchide porii. Masca cu fructe pentru tenul uscat: striveste cateva capsune si amesteca-le cu smantana proaspata. Aplica pasta pe fata si lasa-o sa actioneze timp de 20-30 de minute.

Masti pentru tenul gras Curata doua mere si amesteca-le cu o lingura de miere. Lasa sa actioneze 20 de minute dupa care spala fata cu apa din abundenta; Aplica pe fata o rosie foarte bine coapta, iar dupa 20 de minute o poti indeparta cu apa; Amesteca doua linguri de tarate cu o lingurita de drojdie, o lingurita de suc de lamaie si o lingura de apa. Maseaza-ti fata cu aceasta pasta in special in zona nasului si a barbiei si evita zona ochilor. Lasa 1-2 minute sa actioneze, dupa care spala cu apa calduta; Amesteca o jumatate de lamaie cu o jumatate de pahar cu faina de ovaz si un albus de ou batut spuma. Aplica aceasta compozitie pe fata si dupa ce se usuca, indeparteaz-o cu apa calda.

Masti pentru tenul normal Amesteca o jumatate de pahar cu mustar in 2 linguri de apa, dupa care adauga cateva petale de trandafiri. Aplica aceasta compozitie pe fata pentru o jumatate de ora si indeparteaz-o cu apa din abundenta. Aplica pe fata o pasta facuta dintr-un fruct de papaya si indeparteaz-o dupa 20 de minute. Amesteca intr-un pahar cu lapte batut, zeama a doua lamai verzi si aplica aceasta compozitie pe fata pentru o jumatate de ora. Indeparteaz-o cu apa rece. Fa o pasta dintr-o lamaie verde, o jumatate de portocala si un pahar cu lapte batut. Aplica masca pe fata pentru 20 de minute. Aplica pe fata o pasta cu banana si capsune pentru a conferi tenului tau prospetime. Amesteca doi morcovi, un galbenus de ou si un pahar cu lapte. Aplica aceasta mixtura pe fata si las-o sa actioneze 20 de minute. Inmoaie 10 migdale intr-un pahar cu apa de seara pana dimineata. La cele 10 migdale adauga un pumn de petale de trandafiri si putin camfor. Aplica mixtura pe ten, iar dupa 30 de minute maseaza fata cu mainile ude si indeparteaza pasta cu apa. Masca tonifianta pentru tenul normal: toaca marunt un castravete mic si amesteca-l cu o jumatate de pahar cu iaurt proaspat. Aplica pasta pe fata pentru 5-10 minute si indeparteaz-o cu apa din abundenta.

Sfaturi utile inainte de aplicarea unei masti: Curata bine fata cu o lotiune; Daca ai tenul uscat, aplica un strat de crema hidratanta inainte de a folosi o masca; Strange-ti bine parul la spate pentru a nu cadea peste fata; Aplica masca pe toate suprafata fetei, ocolind insa ochii si buzele; Nu misca deloc fata dupa aplicarea mastii; Nu folosi produse de machiaj decat dupa 2-3 ore de la indepartarea mastii.

de Ioana Marosan

Spune-mi unde ai cosuri, ca sa-ti spun ce te doareUneori nu este nevoie sa mergi la un nutritionist pentru a afla ce nu este in regula cu propriul regim alimentar. Exista semne ale trupului foarte usor de depistat, care ne spun cum sta situatia totul tine doar de cunoasterea propriului organism.

Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice Adauga un cabinetTop Sanatate iti recomanda

Imperfectiunile pieliiEsti, intr-adevar, norocoasa daca nu ai avut niciodata acnee sau alte semne inestetice pe fata.

Cosurile indica existenta unei congestii sau a unui dezechilibru. In functie de localizarea lor pe suprafata corpului, se poate spune ce organ intern este afectat. FRUNTE: intestine Solutii:

Purificati-va organismul, luand zilnic cate o lingura de tarate de psyllium amestecata in apa; Faceti regulat clisme (daca se poate) sau chiar cateva sedinte de hidroterapia colonului.

OBRAJI: plamani si piept Solutii:

Beti ceai de lumanarica si luati suplimente cu planta unghia-gaii, de 3 ori pe zi; Luati suplimente cu ulei de luminita-noptii (1000 mg pe zi); Luati tincture de echinacea (20 de picaturi, de 2 ori pe zi);

Evitati produsele din lapte de vaca, grasimile saturate si carnea rosie.

NAS: inima Solutii:

Luati suplimente de paducel, 500 mg de 2 ori pe zi, plus 100 mg coenzima Q10; Luati orz verde (o lingurita pe zi); Beti doua cani de ceai de paducel pe zi.

MAXILAR: rinichi Solutii:

Mancati quinoa; Beti ceai de papadie; Luati suplimente de magneziu (1000 mg pe zi) si vitamina B complex (100 mg pe zi).

UMERI: tub digestiv Solutii:

Luati suplimente cu enzyme digestive la toate mesele; Beti o lingura de suc de aloe vera inainte de fiecare masa.

PIEPT: plamani si inima Solutii:

Beti regulat ceaiuri de lumanarica si de gingko biloba; Luati suplimente cu coenzima Q10 (100 mg pe zi); Presarati lecitina granulate peste salate si cereale.

PARTEA SUPERIOARA A SPATELUI: plamani Solutii:

Luati unghia-gaii (500 mg de 2 ori pe zi); Luati suplimente de germaniu (200 mg pe zi); Introduceti urmatoarele condimente la prepararea hranei: busuioc, ardei iute, chimen dulce, usturoi, ghimbir, lumanarica, urzica, menta; Beti suc de telina si ceai de lumanarica; Incercati sa luati mese simple, reduse cantitativ. Evitati produsele lactate si dulciurile; Renuntati complet la arahide pentru o perioada. ZONA DIN JURUL GURII: organele reproducatoare Solutii:

Planta agnus castus va poate ajuta sa corectati dezechilibrele hormonale care se manifesta sub forma cosurilor din jurul gurii. Luati suplimentul din aceasta planta de doua ori pe zi. Informatiile au fost preluate din cartea Esti ceea ce mananci, de dr. Gillian McKeith, Editura Curtea Veche, Bucuresti, 2005. Alti factori care favorizeaza aparitia acneii sunt:

-fluctuatiile hormonale premestruale; -medicamentele; -stresul. Incearca sa nu afectezi pielea deja lovita de acnee prin ruperea sau stoarcerea punstulelor. Doctorul iti poate recomanda mai multe tratamente impotriva acneii, care pot fi aplicate direct pe pustula. Tratamentele trebuie facute pe baza de: -peroxid de benzoil, care distruge acneea si reduce cantitatea de sebum; -rezorcinol, care te poate ajuta sa scapi de punctele albe si de cele negre -sulf, care ajuta la stoparea punctelor albe si negre. -acidul salicilic, care ajuta la indepartarea punctelor albe si a celor negre, dar ajuta si la reducerea foliculinei Tratamentele cu aplicare locala se gasesc sub mai multe forme: gel, lotiune, crema, sapun sau tampon. In cazul unor persoane aceste medicanete pot provoca efecte adverse, cum sunt: iritarea pielii, aspect de piele arsa sau roseata. Exista cazuri in care aceste efecte secundare se remediaza si dispar, insa, uneori acestea se agraveaza. Din aceasta cauza este bine ca te duci la doctor imediat ce ai observat primele reactii adverse pentru a hotara daca tratamentul va fi continuat sau nu. Aceste tratamente sunt eficiente in eliminarea acneii doar daca sunt folosite cu regularitate. Sunt situatii in care trec pana si 8 saptamani pana vei observa primele imbunatatiri. Daca suferi de acnee severa medicul poate opta, pe lang un tratament cu aplicatie locala, si la un tratament pe baza de medicamente.

Intretinerea tipurilor de tenO data ce ti-ai determinat tipul de ten, trebuie sa inveti cum sa-l ingrijesti. Ca este vorba despre un ten uscat sau gras, hidratarea constituie cheia catre o piele supla, catifelata si elastica. Asadar, o piele normal hidratata va contine mai multa apa, care ii va conferi tonicitate si elasticitate.

Mareste imaginea Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice Adauga cabinet Intr-un sondaj efectuat de site-ul www.eva.ro s-a dovedit ca 55% dintre femei prefera sa-si ingrijeasca singure tenul, in vreme ce doar 29% considera obligatorie o programare la un salon de cosmetica o data pe luna, iar 16% apeleaza la un salon de cosmetica foarte rar. Rezultatele acestui studiu fac cu atat mai importanta cunosterea regulilor de baza pentru ingrijirea tenului acasa.

Ingrijirea tenului uscat presupune luarea unor masuri corespunzatoare pentru a evita confruntarea cu ridurile si liniile fine. Demachierea reprezinta primul pas din rutina noastra zilnica de intretinere a tenului. Curatarea pielii de 2-3 ori pe zi este benefica pentru tenul normal, insa in cazul tenului uscat trebuie sa evitati spalarile prea dese si sa utilizati o crema demachianta in loc de sapun, care are tendinta de a usca fata. Faceti o infuzie cu lavanda, cimbru sau rozmarin pentru a stimula circulatia sanguina si a deschide porii; Folositi numai vata imbibata in apa sau demanchiant pentru a preveni absorbtia umezelii in piele; Masati-va fata cu blandete si insistati asupra zonelor cu ten gras (nasul, barbia, gatul si lobii urechilor). Al doilea pas important este tonifierea, care inlatura ultimele impuritati lasate in urma curatarii, inchide porii si confera pielii un aspect placut. Evitati utilizarea lotiunilor tonice putenice si astringente pentru ca usuca fata foarte tare; Este indicat sa folositi apa de trandafiri. Al treilea pas in ingrijirea tenului uscat este hidratarea, care protejeaza pielea de efectele nocive ale mediului inconjurator, cum ar fi razele solare, frigul si caldura. Utilizati zilnic creme hidratante foarte grase si care contin vitamina E; Folositi apa calduta pentru a face baie si sapunurile delicate; Aplicati crema imediat dupa baie pentru a impiedica deshidratarea pielii; Ingredientele naturale precum mierea de albine, laptele, aloe vera, avocado, iaurtul si ouale sunt foarte hranitoare pentru ten.

Ingrijirea tenului gras presupune o curatare mai atenta decat in cazul celorlalte tipuri de ten. Si asta pentru ca are tendinta de a strange tot praful din atmosfera care intra apoi in pori si produce punctele negre. Cea mai potrivita metoda de curatare a acestui tip de ten este ingrijirea preventiva. Urmati cativa pasi si veti preveni ingrasarea tenului: Praful si grasimea de la suprafata pielii trebuie curatate cu un sapun medicinal si cu apa calduta. Sapunurile lichide non-alcaline si sub forma de crema sunt foarte eficiente in cazul tenului afectat de acnee. Elibereaza porii de grasimea acumulata, astfel incat punctele negre sa nu mai apara. Maseaza delicat fata cu o mixtura din boabe de grau si o lotiune tonica pentru a indeparta celulele moarte.

Aplicarea unei lotiuni tonice, imediat dupa curatarea in profunzime a tenului, are un efect calmant si ajuta la inchiderea porilor si revitalizarea fetei. Hidrateaza-ti fata cu o crema sau lotiune pe baza de hormoni, produse care contin vitamine si crema antirid. De asemenea, mierea este un bun hidratant natural pentru tenul gras. Consulta un dermatolog inainte de a folosi orice produs care crezi ca ti se potriveste tipului de ten. Sau testeaza produsul respectiv pe o alta parte a corpului mai putin expusa. Ingrijirea tenului mixt solicita destul de mult timp deoarece implica o atentie sporita in curatarea ambelor tipuri de ten incluse. Efortul tau se va concentra asupra incercarii de a reduce aspectul uleios al partilor cu ten gras si lubrifierea zonelor uscate. Bineinteles ca vei incepe tot cu etapa de curatare a tenului, care cuprinde cativa pasi simpli si usor de urmat: Zonele uscate trebuie sterse cu un gel hidratant usor, cu ajutorul unui tampon de vata umeda; Zonele cu ten gras trebuie spalate cu sapun medicinal; Maseaza partile predispuse la puncte negre (nasul si barbia) cu o mixtura din boabe de grau cu lotiune tonica; Sterge toata fata cu un tampon de vata imbibat cu lotiune tonica; Incearca sa aplici acest ritual de doua ori pe zi pentru a obtine rezultate vizibile; Hidrateaza fata cu o crema hranitoare pentru ten uscat, masand usor si dupa 20 de minute indeparteazo cu ajutorul unui tampon de vata; Daca observi o pata sau o eruptie pe zonele cu ten gras, aplica o lotiune anti-cosuri; Lotiunea tonica pe baza de apa de trandafiri este perfecta pentru tenul mixt; Aplica de 2 ori pe saptamana o masca medicinala; Camforul, ceapa, usturoiul, laptele batut, drojdia si sucurile de legume sunt indicate in tratarea unui ten cu acnee. Masajul facial este o terapie separata de masajul corporal total si poate include nu doar fata, ci si gatul, decolteul si chiar capul", ne spune Betty Ratiu, consultant in slabire si tratamente corporale. Masajul facial se poate efectua la un salon de specialitate, dar il poti face si singura, acasa. "In functie de complexitate si zonele tratate, masajul efectuat la salon dureaza intre 15 si 30 de minute", adauga specialistul. Etapele masajului facial

Demachierea - este foarte importanta curatarea in profunzime a fetei, nu doar a ochilor sau a zonelor pe care s-a aplicat machiaj. Demachierea se realizeaza cu produse speciale, potrivite tipului de ten; Efectuarea masajului - se realizeaza cu o crema speciala pentru masaj facial. Daca tenul este uscat, inainte de masaj se aplica o crema profund hidratanta, pentru a se evita iritatrea pielii. Este de preferat ca masajul sa fie realizat de o persoana specializata. "Tehnicile de masaj sunt similare cu cele folosite pentru masajul corporal pentru stimularea circulatiei sanguine si tonifierea musculara, dar in acest caz sunt executate miscari fine care sa nu forteze sau sa nu intinda excesiv pielea", completeaza Betty Ratiu; Aplicarea tonicului facial pentru fermitate - acesta hraneste pielea, o revitalizeaza si ii reda fermitatea.

"Dupa masajul corporal general sau anticelulitic, se recomanda si un masaj de 15 minute al fetei, de 3 ori pe saptamana, pentru un tratament intensiv. Acesta este un masaj revigorant, are un efect de lifting si in plus este extrem de relaxant", adauga specialistul. Beneficiile masajului facial de relaxare

are efect de calmare la nivelul fetei; ofera elasticitate si suplete tenului; intareste musculatura fetei; ajuta la ridicarea pometilor; reduce ridurile, in special cele de expresie;

ajuta la relaxarea si detensionarea intregului organism.

Automasajul facial: tehnici utilizate Daca totusi nu ai timp si nici bani pentru a merge la un salon, poti sa iti faci singura un masaj facial. Pentru acesta este nevoie sa iti cureti si sa iti hidratezi foarte bine fata. De asemenea, trebuie sa ai mainile curate si unghiile scurte. Pentru tenul normal se recomanda un masaj de intretinere, o data pe saptamana. Daca ai probleme cu acneea, cel mai bine este sa mergi la un specialist pentru a rezolva aceasta problema, masajul nefiind indicat in acest caz. Masajul trebuie efectuat prin miscari usoare, lipsite de brutalitate. Iata cateva miscari care iti pot fi de folos:

Miscari de mangaiere - se realizeaza cu ajutorul pulpelor degetelor sau cu mana deschisa, pielea fiind practic mangaiata, nu intinsa. Masajul mangaietor actioneaza asupra circulatiei sanguine; Masajul pianotat - se realizeaza cu ajutorul tuturor degetelor care fac miscari scurte si dese, asemanatoare celor executate la pian. Acest masaj activeaza circulatia sangelui; Masajul framantat - se realizeaza prin miscari asemanatoare celor cu care se framanta un aluat. Procedeul este recomandat persoanelor care au tenul gras, deoarece indeparteaza surplusul de sebum; Masajul ciupit - se executa prin miscari scurte si repetate, prin prinderea pielii intre degetul mare si aratator. La fel ca si masajul framantat, masajul ciupit se recomanda persoanelor cu tenul gras; Masajul frictionat - se realizeaza prin miscari cu presiune cu pulpa degetelor. Aceste miscari pot fi circulare, in zig-zag, orizontale, verticale. Relaxeaza musculatura si imbunatateste circulatia sanguina la nivelul fetei. De asemenea, tehnica masajului frictionat previne si diminueaza formarea ridurilor.

Cum se efectueaza automasajul? Masajul fruntii se efectueaza cu ambele maini. Se pot efectua miscari in zig-zag sau miscari circulare. Pentru atenuarea ridurilor orizontale, miscarile se fac de la sprancene spre radacina parului, iar pentru ridurile verticale, miscari de la mijlocul fruntii spre tample. Ochii sunt o zona extrem de sensibila, de aceea, la acest nivel, masajul trebuie efectuat cu delicatete. Pleoapele superioare se vor masa din interior catre exterior, cu ajutorul degetului aratator, iar cele inferioare cu degetul mijlociu care va efectua batai usoare. Pentru atenuarea ridurilor de la coltul ochilor, se realizeaza miscari circulare dinspre coltul ochilor catre tample. Pentru a masa nasul, iti folosesti degetele mijlocii. Astfel, vei aluneca de la varful spre radacina nasului. Pentru un masaj circular, vei descrie cu degetele cercuri mici pe aripile nasului, pornind tot de la varf spre radacina, pentru ca apoi sa revii la pozitia initiala printr-o miscare de alunecare de-a lungul sprancenelor. Masajul obrajilor se executa cu ajutorul degetelor mijlocii. Poti realiza un masaj circular al obrajilor, pornind de la mijlocul barbiei in sus, pana vei cuprinde toata suprafata acestora. Masajul buzelor se realizeaza cu degetele aratator si mijlociu cu care vei face miscari de foarfeca. Barbia o poti masa cuprinzand-o intre degetul mare si aratator, iar sub barbie trebuie sa lovesti incet, cu podul palmei. Gatul il vei prinde intre degetul mare si restul degetelor si vei efectua miscari lente pornind de sub barbie spre decolteu. Poti incheia masajul prin miscari de mangaiere a tuturor zonelor care au fost masate. MAI MULT DESPRE: ten , relaxare , riduri , fata , masaj facial

Retete magice pentru tenPentru ca tenul tau merita tot ceea ce este mai bun, rasfata-l cu ajutorul unor retete magice, cu ingrediente obisnuite si eficiente pentru textura lui. Suntem atat de obisnuiti sa folosim cremele si lotiunile din comert, insa acestea au un continut mare de apa.

Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice Adauga un cabinetTop Sanatate iti recomanda

Ce am invatat despre machiaj din "Totul despre sex"

Protagonistele serialului "Totul despre sex" au avut mare priza la public, mai ales la cel feminin, fiind apreciate pentru normalitatea lor.

Reteta magica cu mango 3 linguri unt de mango 1 lingura ulei de jojoba cateva picaturi din esenta favorita Amesteca 3 linguri de unt de mango intr-un vas pus la o sursa de caldura, la o temperatura moderata (pentru a inlatura granulozitatea untului de mango). Se indeparteaza de sursa de caldura si se adauga 1 lingura de ulei de jojoba si cateva picaturi din esenta favorita. Amesteca bine compozitia si toarn-o in recipiente mici (borcanele sau pahare) pentru a o lasa sa se raceasca cateva ore. Va avea consistenta unei glazure. In cazul in care o preferi mai diluata, adauga 1 lingura de ulei de jojoba. De retinut: prepara crema in cantitati mici si tine-o la frigider. Reteta magica cu piersici Decojeste si paseaza o piersica foarte coapta. Apoi strecoar-o pentru a separa sucul de pulpa. Amesteca sucul cu o cantitate egala din crema ta preferata si pastreaza compozitia la frigider. Reteta magica cu proteine

Bate albusul de la un ou cu 1 cana de lapte degresat. Aplica aceasta mixtura pe fata cu ajutorul degetelor. Reteta magica cu apa de trandafiri Adauga doua parti de apa de trandafiri si o parte de glicerina pentru a prepara o lotiune eficienta pentru fata si corp. Aplica aceasta compozitie inainte de culcare. Alimente eficiente pentru piele Ulei de masline extravirgin; Ulei de susan; Ulei de alune americane; Ulei de avocado. de Ioana Marosan

Lupta cu ridurileFemeile folosesc cremele de fata pentru a impiedica deshidratarea tenului, care este din ce in ce mai vizibila odata cu trecerea anilor. Dupa instalarea menopauzei, hidratarea devine foarte dificila din cauza reducerii hormonilor care asigura productia de ulei in glandele sebacee.

Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice Adauga un cabinetTop Sanatate iti recomanda

Ce am invatat despre machiaj din "Totul despre sex"Protagonistele serialului "Totul despre sex" au avut mare priza la public, mai ales la cel feminin, fiind apreciate pentru normalitatea lor.

Hraneste-ti constant tenul Majoritatea cremelor de fata din comert sunt pe baza de uleiuri si actioneaza prin blocarea umezelii / apei in piele pentru a mentine tenul hidratat. Aceste produse pot fi foarte eficiente in cazul tenului tanar, insa pe masura ce pielea imbatraneste isi pierde pana si capacitatea de a a atrage umezeala. Astfel ca, tenul matur are nevoie de o reimprospatare pe cale naturala care sa-i asigure si sa-i mentina umezeala in interior. Capacitatea de a retine umezeala este asigurata de umectantii naturali (substante care atrag si mentin umezeala) din piele. Insa, tenul matur este sarac in umectantii atat de necesari pentru retinerea apei in piele. Acidul hialuronic este un element natural al pielii sanatoase si joaca un rol important in hidratarea si vascoelasticitatea ei. Tesuturile cu colagen (proteina care intra in componenta tesutului conjunctiv din derm si asigura emolienta cremelor hidratante) din interiorul pielii sunt umplute cu o compozitie formata din apa, proteine complexe si acid hialuronic. Acest amestec gelatinos este folositor in transportul nutrientilor esentiali din sange catre celulele pielii. Acidul hialuronic este prezent in cantitati mari in pielea tanara, insa cu timpul actiunea radicalilor liberi (molecule chimice rezultate din agenti poluanti care patrund in organism, afectand celulele sanatoase) distrug rezervele de acid hialuronic. Astfel ca, pana la varsta de 50 de ani se pierde aproape jumatate din cantitatea de acid hialuronic detinuta in tinerete. Reimprospatarea pielii cu acid hialuronic ii poate reda capacitatea de vindecare rapida, de refacere si protejare impotriva semnelor de imbatranire. Fara ajutorul unui hidratant eficient, nutrientii nu vor fi transportati in piele si, prin urmare, intregul proces de regenerare va fi compromis. Ceraphyl NGA este un hidratant produs din uleiul de soia si are un efect puternic in reducerea uscarii straturilor superioare ale pielii. De asemenea, intensifica eficacitatea antioxidantilor, in special a vitaminei A, C si E, asigurand absorbtia nutrientilor si inceperea procesul de regenerare. Protectia optima impotriva deshidratarii tenului matur este cel mai bine obtinuta prin improspatarea lui cu ajutorul unor substante hidratante care se potrivesc texturii si actioneaza eficient. O crema hidratanta de noapte trebuie sa actioneze atat asupra texturii tenului, cat si asupra aspectului exterior. Un plan de lupta cuprinzator Pielea este un organ sofisticat, special conceput pentru protectia noastra impotriva factorilor externi, precum bacteriile si alte elemente nocive din mediul inconjurator. Gandeste-te la ea ca si cum ar fi o "armura" de protectie a organelor interne. Daca vrei ca o crema sau o lotiune sa treaca de aceasta bariera pentru a hrani straturile profunde ale pielii, trebuie sa aiba o formula compatibila cu textura pielii. O crema pentru a avea efectul scontat, trebuie sa ne castige in primul rand increderea. Pentru a reusi acest lucru trebuie sa lucreze eficient asupra aspectului fizic pentru a se observa efectele ei. Alimentatia si efectele ei asupra tenului Expertii recomanda o dieta bogata in fructe si legume pentru un ten sanatos si frumos. Legumele cu frunze verzi, precum si altele in culori variate (rosiile, morcovii) contin antioxidanti care stabilizeaza actiunea distructiva a radicalilor liberi asupra structurii celulare. Nutritionistii recomanda un consum ridicat de apa, antioxidanti si evitarea fumatului si a alcoolului pentru a-ti mentine sanatatea pielii. Si, bineinteles expunerea la soare care are efectele cele mai nocive asupra pielii noastre. Ingredientele pe care trebuie sa le cauti in fiecare crema de fata Vitamina A - diminueaza ridurile adanci datorita actiunii antiinflamatoare; Vitamina C - are un efect de a mari productia de colagen; Alfa-hidroxi acizii - imbunatatesc aspectul tenului prin inlaturarea celulelor moarte de la suprafata pielii; Retinoid - chimicali care stimuleaza producerea unor noi celule care face pielea mai compacta. Dupa o luna sau doua, pielea devine mai fina si ridurile de expresie sunt vizibil reduse.

Ce sunt cremele pe baza de alfa-hidroxi acizii (AHA)? Sunt numiti adesea si "acizi din fructe", deoarece sunt derivati din fructe. Acizii glicolic si lactic sunt cei mai intalniti in aceste creme. Cremele cu AHA sunt foarte benefice, deoarece stimuleaza regenerarea celulelor, prin inlaturare blanda a straturilor superficiale ale celulelor pielii. Prin aceasta actiune, textura si culoarea sunt imbunatatite, iar cremele hidratante sunt bine absorbite, asigurandu-se elasticitatea pielii. La inceput iti vei simti fata uscata si solzoasa, din cauza procesului de indepartare a celulelor moarte, dar dupa cateva saptamani vei avea un ten catifelat. de Ioana Marosan

Mituri false despre cearcaneExista o gramada de leacuri si creme speciale care promit sa faca cearcanele sa dispara intr-un timp minune. Totusi, multi din cei care le-au folosit se plang ca nu au avut efect si cauta o solutie de incredere, demonstrata stiintific.

Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice Adauga un cabinetTop Sanatate iti recomanda

Ce am invatat despre machiaj din "Totul despre sex"Protagonistele serialului "Totul despre sex" au avut mare priza la public, mai ales la cel feminin, fiind apreciate pentru normalitatea lor.

Nu e adevarat ce se spune Se stie ca cearcanele apar dupa o noapte nedormita sau in timpul unei boli, de aceea e foarte simplu sa dai un sfat: Fa-ti somnul de frumusete si cearcanele vor disparea! Dermatologii sustin insa ca oboseala nu are nici o legatura cu cearcanele. Cel mult aceeasi legatura pe care o are o noapte nedormita cu nivelul de hidratare a pielii. Una foarte ocolita. Vinovatul..

... pentru aspectul vinetiu e ce se afla sub piele: vasele de sange care atunci cand sunt iritate de caldura, soare, cofeina, caldura si chiar mancare picanta reactioneaza, dilatandu-se. Pielea din zona ochilor e foarte subtire, de jumatate de mm, de aceea un aflux mai mare de sange se observa imediat sub forma cearcanelor intunecate. Ce poate provoca un aflux de sange in zona? Congestia organelor de vizavi, in primul rand nasul. In perioadele in care nasul este obstruat, stranuti sau tusesti mult o sa apara si cearcanele... Oare marii sforaitori au cearcane? Alergenii au acelasi efect, umfla vasele de sange fiindca retin apa. Daca dupa ce ai tratat alergia, umbrele buclucase de sub ochi dispar, ai aflat cum sa scapi de ele de acum inainte. Fiecare cu cearcanele (familiei) lui Pentru multi dintre noi, parintii sunt de vina! Si bunicii! Si strabunicii! Cearcanele se transmit genetic. Mai precis pigmentul inchis al pielii de sub ochi si gradul de transparenta a pielii. Oare parintilor tai li se punea aceeasi intrebare pe care o tot auzi dimineata "n-ai prea dormit in noaptea asta, nu-i asa?". In cazul asta te poate ajuta fondul de ten sau corectarea pielii cu ajutorul laserului. Gena cearcanelor nu s-a descoperit inca!

Au aparut din senin Ai trecut de prima tinerete si iti amintesti ca inainte nu aveai cearcane? Nu e doar nostalgie dupa anii trecuti. Ai dreptate. In timp, din cauza modificarilor in piele si organism, se schimba aspectul exterior. Inclusiv cearcanele. Totusi e bine sa verifici la medic nivelul hormonilor din sange si sa-ti faci un set complet de analize fiindca cearcanele se pot datora unei boli care iti deregleaza organismul fara sa se manifeste si altfel. Cearcanele pot fi o forma de eczema. Nu trebuie sa ne alarmam, se intalneste foarte rar. Nu sunt cearcane de fapt De obicei cearcenele sunt foarte vizibile la oboseala fiindca muschii care tin pielea se lasa, creand efectul de punga; acelasi lucru se intampla si din cauza retentiei de apa, care da aspectul umflat. Responsabile de retentie pot fi medicamentele pe care tocmai ai inceput sa le iei sau cina foarte sarata de aseara. Crema, anticearcan sau medicamente? Ei bine, daca vii dintr-un concediu in care te-ai bronzat frumos si te temi de invidia colegelor, tocmai cearcanele te pot salva! La unele persoane pielea de sub ochi se bronzeaza accentuat. Un fond de ten mai deschis te poate ajuta temporar. Cremele speciale pentru cearcane nu au un efect imediat, insa mentin hidratarea si elasticitatea pielii, printr-o actiune asemanatoare cu a cremelor speciale pentru zona ochilor, deci sunt bune pentru prevenire. In plus, unele creme au efect antiinflamator local deci protejeaza zona de inflamatiile usoare care cresc fluxul sangvin. La farmacie cauta cremele care contin vitamina C, alfa hidroxi acid si kinetin. Efectul de "albire" e satisfacator cand anticearcanul sau crema contin microparticule iluminatoare, care reflecta lumina, la fel ca un iluminator pentru sprancene sau buze. Medicamente? Unguente farmaceutice? Exista unguente care contin hidrochinona, o substanta care depigmenteaza pielea, o albeste. Sigur, albirea e o solutie cand cauza cearcanelor e pielea hiperpigmentata genetic sau in timp. Pentru pielea excesiv de transparenta prin care se vad vasele de sange se face terapie cu laser. Cam scump dar daca ti s-a pus o pata foarte intunecata...

Masti naturale pentru fiecare tip de tenCare sunt combinatiile de ingrediente potrivite pentru tipul de ten pe care il ai? Retetele de casa cum ar fi impachetarile faciale sau spalarile cu diverse ingrediente naturale ajuta tenul cu probleme si-i confera stralucirea si vitalitatea de care are atata nevoie. Asadar, va oferim cateva retete usor de preparat si foarte utile pentru fiecare ten in parte.

Mareste imaginea Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice

Adauga cabinet Masti pentru tenul uscat Amesteca doua banane mai verzi cu o lingura de miere si o jumatate de pahar de iaurt si aplica mixtura pe fata pentru 20 de minute pana se usuca. Apoi indeparteaz-o cu apa calduta; Bate un albus de ou pana se ingroasa si adauga 1 lingurita de miere si una de ulei de floarea-soarelui; Amesteca o lingurita de unt cu o lingurita de apa si aplica aceasta compozitie pe zonele uscate ale fetei. Lasa sa actioneze vreo 15-20 de minute, dupa care spala fata cu apa rece; Si pentru ca tenul uscat este predispus mai mult ridurilor decat celelalte tipuri de ten, iata solutia: amesteca o banana pana devine o pasta cremoasa, aplic-o pe fata pentru 15-20 de minute, dupa care indeparteaza masca cu apa calduta urmata de un jet cu apa rece pentru a inchide porii. Masca cu fructe pentru tenul uscat: striveste cateva capsune si amesteca-le cu smantana proaspata. Aplica pasta pe fata si lasa-o sa actioneze timp de 20-30 de minute.

Masti pentru tenul gras Curata doua mere si amesteca-le cu o lingura de miere. Lasa sa actioneze 20 de minute dupa care spala fata cu apa din abundenta; Aplica pe fata o rosie foarte bine coapta, iar dupa 20 de minute o poti indeparta cu apa; Amesteca doua linguri de tarate cu o lingurita de drojdie, o lingurita de suc de lamaie si o lingura de apa. Maseaza-ti fata cu aceasta pasta in special in zona nasului si a barbiei si evita zona ochilor. Lasa 1-2 minute sa actioneze, dupa care spala cu apa calduta; Amesteca o jumatate de lamaie cu o jumatate de pahar cu faina de ovaz si un albus de ou batut spuma. Aplica aceasta compozitie pe fata si dupa ce se usuca, indeparteaz-o cu apa calda.

Masti pentru tenul normal Amesteca o jumatate de pahar cu mustar in 2 linguri de apa, dupa care adauga cateva petale de trandafiri. Aplica aceasta compozitie pe fata pentru o jumatate de ora si indeparteaz-o cu apa din abundenta. Aplica pe fata o pasta facuta dintr-un fruct de papaya si indeparteaz-o dupa 20 de minute. Amesteca intr-un pahar cu lapte batut, zeama a doua lamai verzi si aplica aceasta compozitie pe fata pentru o jumatate de ora. Indeparteaz-o cu apa rece. Fa o pasta dintr-o lamaie verde, o jumatate de portocala si un pahar cu lapte batut. Aplica masca pe fata pentru 20 de minute. Aplica pe fata o pasta cu banana si capsune pentru a conferi tenului tau prospetime. Amesteca doi morcovi, un galbenus de ou si un pahar cu lapte. Aplica aceasta mixtura pe fata si las-o sa actioneze 20 de minute. Inmoaie 10 migdale intr-un pahar cu apa de seara pana dimineata. La cele 10 migdale adauga un pumn de petale de trandafiri si putin camfor. Aplica mixtura pe ten, iar dupa 30 de minute maseaza fata cu mainile ude si indeparteaza pasta cu apa. Masca tonifianta pentru tenul normal: toaca marunt un castravete mic si amesteca-l cu o jumatate de pahar cu iaurt proaspat. Aplica pasta pe fata pentru 5-10 minute si indeparteaz-o cu apa din abundenta.

Sfaturi utile inainte de aplicarea unei masti: Curata bine fata cu o lotiune; Daca ai tenul uscat, aplica un strat de crema hidratanta inainte de a folosi o masca; Strange-ti bine parul la spate pentru a nu cadea peste fata; Aplica masca pe toate suprafata fetei, ocolind insa ochii si buzele; Nu misca deloc fata dupa aplicarea mastii; Nu folosi produse de machiaj decat dupa 2-3 ore de la indepartarea mastii.

de Ioana Marosan

Incredibila crema antivergeturiMai mult de 80% dintre femei se aleg cu vergeturi in anumite momente din viata lor, dupa sarcina sau scaderea / cresterea in greutate si adesea ca urmare a nivelului scazut de zinc.

Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice Adauga cabinet Vergeturile pot sa apara si la barbati, in special dupa o scadere brusca in greutate. Cu timpul, se pot estompa. La inceput apar sub forma unor striatii ale pielii, de culoare rosie, pe abdomen, sani, coapse sau solduri, apoi se transforma in cicatrice albe-sidefii, care nu vor mai disparea niciodata. Foarte multe persoane supraponderale, a caror piele este bine intinsa pot sa slabeasca fara sa ramana cu vergeturi. Factorul nutritional si cel ereditar joaca roluri extrem de importante in acest caz. Pentru corectarea deficientelor de zinc, cititi urmatoarea lista de suplimente nutritive si consumati alimente bogate in zinc, cum ar fi algele verzi-albastre, un aliment superconcentrat. Suplimente nutritive Vitamina B5 (acid pantotenic) (300 m pe zi);

Vitamina C cu bioflavonoide (1.000 mg pe zi); Vitamina E (600 U.I. pe zi); Zinc (cel putin 15-30 mg pe zi); Vitamina B5 si C sunt bune, in general, pentru sanatatea pielii.

Alte tratamente Anumite saruri homeopate precum Calciu-fluor si Siliciu ajuta la mentinerea unui tesut celular ferm, puternic si elastic. Exercitiul fizic de tipul plimbarilor alerte, dansului, inotului si intinderilor pot fi de mare ajutor in retragerea vergeturilor. Crema antivergeturi Ingrediente avocado (moale, copt) 6 capsule de vitamina E 4 capsule de vitamina A 2 linguri ulei de masline 2 linguri gel aloe vera 5 picaturi zinc lichid sau 2 capsule de 50 mg zinc praf lingurita praf de alge verzi-albastre (optional) 1 lingurita siliciu lichid (optional) Metoda de preparare - zdrobiti un avocado moale, bine copt pana se transforma in pasta. Desfaceti capsulele de vitamina E si A si turnati continutul lor peste crema de avocado. Adaugati toate celelalte ingrediente si amestecati-le bine cu pasta. Intindeti crema obtinuta pe toate regiunile afectate ale pielii. Lasati crema 30 de minute in fiecare zi pentru a fi absorbita in piele. Nu veti scapa de vergeturile care exista deja de ceva timp, dar s-ar putea sa devina mai putin vizibile. De asemenea, crema are un incredibil efect de catifelare si hranire a pielii. In acest fel, pielea dumneavoastra va avea acces la substantele nutritive care scad posibilitatea de aparitie a noilor vergeturi. De retinut: adaugati suc de lamaie pentru conservarea cremei. Informatiile au fost preluate din cartea "Esti ceea ce mananci: Programul care va va schimba viata", Dr Gillian McKeith, Editura Curtea Veche, Bucuresti, 2005, www.curteaveche.ro Nota: U.I. = unitate internationala

Totul despre celulitaOare voi scapa vreodata de celulita? Este intrebarea care "bantuie" aproape fiecare femeie intr-un anumit moment al vietii sale. Afla cateva secrete care te vor ajuta sa scapi de cosmarul numit celulita!

Frumusete & ingrijire Ingrijirea pielii Ingrijirea tenului Ingrijirea parului Acneea Chirurgie estetica

Tratamente corporale Ingrijirea unghiilor

Pentru un par sanatos si plin de vitalitate consuma vitamine si minerale. Adrese utile Solar Masaj anticelulitic Masaj de intretinere Masaj de relaxare Masaj de slabit Masaj terapeutic Hair-styling Impachetari Tratamente cosmetice Adauga cabinet Daca vom consulta un dictionar medical vom gasi urmatoarea definitie a celulitei: inflamatia tesutului celular subcutanat. Celulita este o afectiune complexa a pielii si a intregului organism. Ea nu trebuie confundata cu grasimea, obezitatea, dar este conditionata de catre acestea si poate aparea din cauza sedentarismului, a unei dereglari hormonale, a unei circulatii sanguine deficitare, dereglari digestive sau pe sistem nervos. Cauzele aparitiei celulitei Cauze interne ale celulitei 1. Circulatia sanguina defectuoasa - scopul circulatiei sanguine este de a hrani si oxigena diverse organe si sisteme. Daca aceasta este defectuoasa si nu are viteza si presiunea necesara, sangele nu mai hraneste adecvat stratul adipos, iar acesta nu isi mai indeplineste rolul de furnizor energetic al organismului. Astfel, toxinele sunt acumulate in aceste straturi, nemaifiind eliminate de catre sange; 2. Retentia de apa in tesuturile adipoase - fibrele conjunctive ale straturilor superioare ale pielii sunt practic inecate de lichid, volumul anumitor celule adipoase creste si se produc umflaturi aglomerate ale dermei si epidermei sub forma de placi rugoase celulitice. Acest exces de lichide in derma contribuie hormonii specific feminini (estrogenii), care au un rol major in procesele de metabolizare a apei in tesuturi; 3. Toxinele care stagneaza in tesuturile adipoase - toxinele ataca fibrele de colagen si elastina care asigura pielii aspectul neted si ferm. Odata cu imbatranirea, aceste fibre de elastina si cele de colagen isi pierd flexibilitatea lasand loc liber rupturilor celulitice, ajungand la o piele flasca si cu adancituri; 4. Dezechilibrul hormonal - acesta se manifesta printr-un exces de estrogeni care conduc la o ingrosare a bratelor, soldurilor, feselor, pulpelor etc, care combinat cu o retentie de lichide potenteaza aparitia celulitei.

Cauze externe ale celulitei 1. Sedentarismul si miscarea fizica insuficienta; 2. Statul indelungat in picioare sau sezutul pe scaun; 3. O viata sexuala deficitara; 4. Indisciplina alimentara. La inceput celulita este locala, de obicei pe picioare, coapse si fese, apoi aceasta avanseaza pana spre glezna. De asemenea, zone predispuse celulitei sunt bratele si abdomenul. O persoana afectata de gradul I de celulita (celulita este vizibila doar la ciupirea sau stangerea intre degete a unei zone) poate scapa definitiv de ea, prin sport si tratamente corporale! Atunci cand aceasta este de un grad mai avansat, poate doar regresa pana la gradul I, cand nu mai este vizibila la prima vedere, ci doar la ciupituri sau strangeri.Este bine sa descoperim cauzele aparitie celulitei si sa o prevenim, iar daca a aparut deja sa o stopam si sa incercam eliminarea ei prin mijloace interne si externe. De exemplu, un remediu natural intern este ceaiul de coada calului (un bun diuretic), ceaiul de crusin (depurativ), ceaiul de soc sau frasin. Toate acestea ajuta la detoxifierea organismului nostru si la eliminarea apei si toxinelor retinute de catre acesta. Cremele anticelulitice ar trebui sa aiba in continut urmatoarele substante: iedera, cafeina, iod, alge marine, vitamina C etc. Acesta este doar un simplu ajutor pentru prevenirea si stoparea celulitei, insa nu inseamna ca o reduce sau o elimina de tot. Procesul de eliminare a celulitei este lung si necesita multa rabdare. Printre cele mai de succes metode anticelulita se recomanda impachetarile cu parafango si masajul anticelulita profesional. Un tratament complet (20 sedinte) poate reduce pana la 30% din celulita, adica aproape 1 grad! Cand incepem un tratament anticelulitic, acesta trebuie sa fie imbinat cu o alimentatie sanatoasa si rationala, cu miscare, efectuarea tratamentului corporal intensiv si folosirea de creme pentru intretinere. Dupa eliminarea unui procent considerabil de celulita este indicat sa beti de 2-3 ori pe saptamana ceaiuri detoxifiante, sa mancati cat mai multe legume si fructe in stare cruda (prin fierbere sau prajire isi pierd calitatea de enzime), sa faceti miscare si sa va intretineti rezultatele obtinute prin masaje anticelulitice. In tratarea celulitei prin masaj se folosesc pe langa traditionalul ulei de masline, uleiuri esentiale drenante si tonifiante. Este recomandat ca seara dupa fiecare dus sa folositi o crema de corp, iar de 3-4 ori pe saptamana una anticelulita daca sunteti predispusa la aparitia acesteia. O data la 2 saptamani, un peeling corporal este necesar pentru indepartarea unui strat de celule moarte si deschiderea porilor.