Home >Documents >Introducere in Masaj

Introducere in Masaj

Date post:02-Mar-2016
Category:
View:218 times
Download:0 times
Share this document with a friend
Description:
ESTTE UN CURS CU TEHNICI DE MASAJ TERAPEUTIC
Transcript:

20-09-2012Tehnica masajului

Introducere in masaj

Masajul este o procedura terapeutica care face parte din ramura medicinii generale , balneo-fizio-terapie . DEFINITIA balneo-fizio-terapiei : Balneo-fizio-terapia este o ramura a medicinii generale care foloseste in scop therapeutic agenti fizici naturali sau artificiali . In functie de acesti agenti fizici s-au disprins din balneo-fizio-terapie mai multe ramuri : -electroterapia , -hidrotermoterapia , -masajul , -kinetoterapia , -balneoterapia , -talazoterapia , -climatoterapia , -Pneumoterapia . Masajul este o procedura terapeutica a balneo-fizio-terapiei . DEFINITIA masajului : Masajul este o procedura terapeutica care consta in manevre sau manipulatii executate pe suprafata organismului , intr-o anumita ordine , in functie de regiunea pe care o avem de tratat , de evolutia afectiunii / bolii si de starea generala a bolnavului , in scop therapeutic , igienic si sportive . Masajul este format din manevre principale si manevre secundare . Manevrele principale sunt : -netezirea / efleurajul , -framantarea / petrisajul , -frictiunea , -tapotamentul / baterea , , -vibratia . Manevre secundare sunt : -geluirea , -tractiunea , -elongatia , -scuturarile . Netezirea / efleurajul Netezirea sau efleurajul este manevra de introducere , intrerupere si de incheiere a masajului . Netezirea este manevra care consta in alunecarea sau mangaierea lenta si mai apasata a mainilor pe suprafata organismului . Netezirea are rolul in primul rand de a acomoda mainile maseurului cu tegumentul bolnavului . Ea are de asemenea rolul de a calma si indeparta dureril de tip nevralgic ( dureri pe traiectul nervului ) din piele , muschi , oase , articulatii . Netezirea se adreseaza in special tegumentului . Acesti nervi senzitivi care se gasesc in tegument , in momentul cand sunt iritati datorita diverselor afectiuni produc senzatia de durere / dau durere . Netezirea se adreseaza in special tegumentului . Efleurajul activeaza de asemenea circulatia sangelui care este reprezentata de vasele capilare din tegument ( activeaza circulatia locala ) . Formele netezirii sau efleurajului : -netezirea cu palmele intregi si cu miscari lungi , -netezirea mana dupa mana , -netezirea cu doua degete departate ( se face pe coloana vertebrala si intercostal ) , -netezirea cu partea cubitala a mainii ( dunga mainii ) , -netezirea pieptene care se face cu pumnul derulat fie de la varful degetelor la radacina fie invers ,. Framantarea sau petrisajul Framantarea sau petrisajul este o manevra care spre deosebire de netezire este mai dura cu scop de tonifiere a musculaturii in cazul in care este moale ( flasca ) care se adreseaza elementului anatomic musculature si se executa intotdeauna transversal pe fibrele muscular . Ea are mai multe forme si anume : -framantarea cu o mana , -framantarea cu ambele maini , -framantarea contratimp ( stoarcerea ) , -geluirea ( manevra secundara )este o manevra secundara care se face pe muschii mai interior / din planurile profunde si ai prcis pe muschii coloanei vertebrale . Se mai executa pe santurile intramusculare . Frictiunea Frictiunea este manevra specifica elementelor anatomice dinttr-o articulatie ( cartilagii ,tendoane si ligamente , burse seroase care sunt niste pungi / pielite / membrane ( pungi sinoviale ) in care se gaseste un lichid ( lichid synovial ) . Ea are rolul de a unge articulatiile de asemenea are rol in hranirea articulatiei ; Acest lichid synovial contine protein si vitamine ) . Frictiunea se maiadreseaza la originea si insertia muscular si de asemenea santuriloe intramusculare si intraarticulare . Forme ale frictiunii : -frictiunea deget peste deget , -frictiunea cu doua degete departate pe coloana vertebrala si intercostals , -frictiunea cu cotul degetului sau pumnul , Frictiunea are rol de activare a circulatiei profunde a sangelui si de asemenea rol de drenaj , de indepartare a lichidelor interstitiale de staza din muschi cu rezortia lor din tesuturi , ajungand catre organelle excretoare ( glandele sudoripare , glandele renale , prin urina si fecale ) . Aceste substante sunt toxice . Tapotamentul sau baterea06-12-2012Baterea sau tapotamentulTapotamentul sau baterea este a patra manevra principal a masajului care are actiune tonifianta , excitanta ( tonizanta ) asupra fibrelor muscular , marind proprietatile muschiului ( excitabilitatea , conductibilitatea , contractibilitatea , elasticitatea ) si datorita acestui fapt , intotdeauna , formele de framantare le executam transversal pe fibrele muscular . Formele tapotamentului sunt : 1). Framantarea cu o mana care consta in compresiuni si relaxari intre police si cele patru degete ale mainii cu timpul egal intre ele ; 2). Framantarea cu doua maini care din punct de vedere al actiuii este mai puternica decat cea cu o mana , mai profunda si consta in compresiuni si relaxari cu ambele maini deodata si tot cu timp egal intre compresiune si relaare ; 3). Framantarea in contratimp sau stoarcerea care este mult mai tonifianta si mai profunda decat celelalte doua si care are si ca actiune relaxanta . Dupa executie si consta in compresiuni si relaxari alternative ale celor doua maini cu stoarcerea muschiului . Aceasta manevra actioneaza asupra tuturor elementelor anatomice ( tegument , muschi , nervi , vase de sange ) . 4). O alta forma foarte tonifianta a framantarii , folosita in cazul musculaturii moale ( flasca ) si este ca o manevra ajutatoare a framantarii ; ea se numeste ciupitul , mangaluirea sau rulatul si geluirea . Dupa framantari urmeaza frictiunea 3). FrictiuneaFrictiunea este o manevra specifica urmatoarelor elemente anatomice : -tendoane , -ligamente , -cartilagii , -burse seroase , aflate intr-o articulatie , apoi la originea si insertiile muscular si santurile intrmusculare . Formele frictiunii sunt : -Frictiunea cu doua degete departate care se face pe coloana vertebrala cu miscari de sus , jos ( doua trei ori ) , stanga dreapta ( doua trei ori ) , circular stanga , circular dreapta ( doua , trei ori ) , datorita faptului ca la coloana vertebrala avem articulatii orizontale ( intervertebrale ) si santurile vertical de o parte si de alta a spinei vertebrale . Frictiunea cu doua degete departae o mai executam / Frictiunea cu doua degete departate o mai executam si intercostals , cu mana stanga , pe muschii profunzi intercostali , dar cu miscari circulare . -Frictiunea deget peste deget care se executa pe santurile articulare sau intrausculare foarte inguste -Frictiunea cu pumnul sau cu coatele degetelor care se face pe fascicolele intramusculare mai bine dezvoltate / pe fasciculele muscular bine dezvoltate cum ar fi : muschii fesieri , fascia lata , cvadriceps , deltoid si chiar bicepsii si tricepsii . Intotdeauna , frictiunea se executa cu miscari pe punct si destul de profund pentru ca pe suprafata masata intalnim si puncte reflexogene ( metamerice zonele head ) pentru organelle interne . Actiunea frictiunii este decontracturanta , sedeaza durerile de tip nevralgic si activeaza atat circulatia locala a sangelui , cat sic ea generala . Frictiunea ajuta si drenajul limfatic substantele toxice care sunt oprite in interstitii sunt puse in miscare catre circulatia limfatica , iar mai apoi catre eleminare ( prin transpiratie porii , prin urina , prin fecale ) . 4). Baterea sau tapotamentulBaterea sau tapotametul , ca si framantarea sau petrisajul are actiune tonifianta asupra musculaturii cu nervi si vase de sange si se face tot transversal pe fibbrele muscular . Tapotamentul sau baterea are urmatoarele forme : --cu ambele palme caus , alternative , -cu partea cubitala a degetelor , -cu pumnul . Tapotamentul consta in lovituri alternative ale celor doua maini , hasurand suprafata masata si avand grija ca articulatiile pumnului sa fie foarte relaxate , iar la caus si pumn sa existe acea perna de aer care prin lovituri anihileaza durerea . 5). VibratiaVibratia , ca si netezirea sau efleurajul are actiune sedative , calmanta , relaxanta asupra tuturor elementelor anatomice masate , dar mai profunda . Vibratia consta in executia unor trenuri vibratorii care se fac din articulatiile metacarpo-falangiene cu miscari de sus jos si foarte rapid . Masajul se incheie intotdeauna cu netezirea sau cu efleurajul . Dupa masaj , daca la zona masata exista articulatii , se fac miscari ( mobilizari ale articulatiilor sau kinetoterapie ) . Miscarile sunt passive , active si active cu rezistenta . Mai exista si miscarea prin incarcare de greutati , folosind aparate cu greutati , biciclete , etc . Miscarea pasiva inseamna ca maseurul face miscarea , iar bolnavul este pasiv . Miscarea active inseamna ca bolnavul face miscarea , iar maseurul ii comanda ce trebuie sa faca . Miscarea active cu rezistenta inseamna ca bolnavul face miscarea , iar maseurul ii opune rezistenta .

Efectele fiziologice

Actiunea fiziologica a masajuluiAsupra organismului

Efectuarea masajului asupra organismului au efecte locale si efecte generale . Efectele localeActiune sedative , calmanta asupra durerilor de tip nevralgic ( pe traiectul nervului ) din articulatii , muschi , nervi si vase de sange . Aparitia hiperemiei , prin dilatarea vaselor capilare din piele ; odata cu hiperremia apare si caldura pe regiunea masata . Indepartarea lichidelor interstitial de staza dintre fibrele musculare , cu rezortia lor n circulatia limfatica care duce la eliminare ( transpiratie , urina , fecale ) . 31-01-2013Efectele genrale ale masajului

Odat cu aciunea local a activrii circulaiei sngelui , prin masaj se produce i o aciune general asupra sngelui . A doua aciune general a masajului , prin activarea circulaiei generale a sngelui , odat cu ea se produce i activarea respiraiei , deci masajul are aciune asupra aparatului respirator .

A tria aciune general a masajului = activarea metabolismului bazal ( accelerarea acestuia ) , acest lu

Embed Size (px)
Recommended