+ All Categories
Home > Self Improvement > Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Date post: 18-Jul-2015
Category:
Upload: cristina-elena
View: 420 times
Download: 24 times
Share this document with a friend
21
Cum s Cum să devii devii expert expert în NLP n NLP și dezvoltare dezvoltare personal personală Abilitatea numarul 1 pe care trebuie să o stăpânești! NLP Mania www.nlpmania.ro Marius Simion De ce pentru unii funcționează rapid dezvoltarea personală iar alții se chinuie ani de zile!
Transcript
Page 1: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Cum sCum săă deviidevii expert expert îîn NLP n NLP șșii

dezvoltaredezvoltare personalpersonalăă

Abilitatea numarul 1 pe care trebuie să o stăpânești!

NLP Mania www.nlpmania.ro Marius Simion

De ce pentru unii funcționează rapid dezvoltarea personală iar alții se

chinuie ani de zile!

Page 2: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Introducere

Am fost uimit de capacitatea unor oameni de a avea succes si de a fi cuadevarat sociabili si populari oriunde se duc, asa ca m-am intrebat ce ii facespeciali!

Stii acei oameni care devin centrul atentiei oriunde se duc, oricate persoanenoi au in jur, ei devin modele pentru ceilalti si sunt privite cu admiratie.

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

Acesti oameni sunt cei care au cu adevarat succes in viata, in relatii, in afaceri, realizeaza cam tot ce isi doresc.

Dar nu toata lumea are aceste capacitati in mod natural.

Insa am gasit care este prima capacitate de la care porneste tot secretul succesului acestor oameni, pe care ii admiri si uneori chiar ii invidiezi!

Pg. 1NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 3: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Abilitatea numarul 1 in Dezvoltarea Personala si NLP

Am urmarit doua categorii de oameni pentru studiul acesta.

Unii nu au invatat de la nimeni cum sa faca sa aiba succes in societate, iar altii au studiat ani de zile pentru asta!

Puterea Programarii Neuro-Lingvistice (NLP) consta tocmai in capacitatea de a INVATA ultra rapid de la cei “naturali” si de a extinde capacitatile celor care vor sa se dezvolte.

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

sa se dezvolte.

Aceasta capacitate de a porni spre succes este OBSERVATIA!

Daca iti doresti cu adevarat sa devii expert in NLP si Dezvoltare Personala dar nu stapanesti inca puterea observatiei, nu ai nici o sansa.

Stiu foarte multi oameni care studiaza NLP si au memorat tehnici si exercitii, dar nu sunt inca experti! Inca le lipseste capacitatea de observatie!

Pg. 2NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 4: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Ce face cu adevarat NLP-ul pentru tine

Primesc si acum telefoane de la oameni care au auzit ca NLP –ul este calea ceamai rapida de schimbare, dezvoltare si transformare personala.

Este adevarat ca e cea mai rapida, dar asta nu inseamna ca se intampla peste noapte.

Oamenii care incep sa studieze NLP-ul sunt vrajiti de cat de simplu este limbajulhipnotic pe care il inveti la cursuri, de capacitatea de a intelege rapid ce e in

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

hipnotic pe care il inveti la cursuri, de capacitatea de a intelege rapid ce e inmintea altui om, doar citind absolut toate detaliile din limbajul non-verbal, deputerea intrebarilor care pot sa blocheze chiar si pe cel mai manipulativ om,sau sa deblocheze emotii ascunse de zeci de ani in umbra subconstientului.

Dar NLP-ul e mai mult decat atat. Pentru mine, NLP-ul este capacitatea de a invata ultra rapid de la oamenii care sunt experti si de a transfera in mine acele abilitati, in mod stiintific si rapid.

Iar pentru asta am fost obligat sa imi dezvolt puterea observatiei!

Pg. 3NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 5: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Ce uită 90% dintre oamenii ce studiaza NLP si Dezvoltarea Personala

Fara capacitatea de observatie, este aproape imposibil sa iti poti dezvolta orice alta capacitate de care mai ai nevoie in viata.

Nu poti invata sa citesti limbajul non-verbal, nu poti sa te rupi de propria ta gandire si sa observi cu adevarat ce e in spatele gandirii celui din fata ta.

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

Observatia este ca o lupa care mareste foarte mult puterea de impact si de invatare a tot ceea ce doresti tu sa dezvolti la tine.

Si ca sa lamurim o data pentru totdeauna: Dezvoltarea personala nu este un set de tehnici si exercitii, ci este INVATARE.

Ai de invatat multe lucruri in viata, de la oamenii care deja le stiu. Dar daca nu ai capacitatea de observatie, timpul o sa treaca iar tu o sa tot astepti o tehnica miraculoasa care sa te transforme fara ca tu sa inveti nimic!

Pg. 4NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 6: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Adevaratul secret nu este niciodata MEMORIA

Studentii mei de la cursurile de NLP sunt acum experti in aceasta capacitate de a observa.

Fara aceasta capacitate vei ramane tot timpul in zona MEMORIEI. Memoria e periculoasa pentru dezvoltarea personala, pentru ca te trage in trecut. Iar in trecut mai mult ai suferit decat ai fost fericit!

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

In general oamenii orientati spre trecut au o memorie buna, dar o capacitate de observatie slaba.

Iar oamenii orientati spre viitor au o capacitate de observatie buna si o memorie mai slaba.

Noteaza-ti in minte ceva important:Capacitatea de a observa face diferenta intre un incepator si un expert!

Pg. 5NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 7: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

De ce nu ai succes

Exista o legatura stransa in mintea ta intre capacitatea de observatie si teama.

Gandeste-te la o persoana care pare sa stie tot timpul ce sa spuna. Aceste persoane sunt cele care au sau vor avea succes in viata, comparativ cu cineva care habar nu are ce sa spuna cand deschide gura.

Asa ca ia-ti un asemenea model de observat. O sa vezi imediat ca acel om care stie tot timpul ce sa vorbeasca este foarte atent la cuvintele pe care le aude

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

stie tot timpul ce sa vorbeasca este foarte atent la cuvintele pe care le aude spuse de ceilalti. Este atent sa observe pe ceilalti oameni, se uita in ochii lor, se uita la hainele lor, se uita la miscarile lor.

Cand capacitate de observare e scazuta, timiditatea ta e foarte mare. Oamenii fara capacitate de observare sunt in general oameni timizi.

Daca iti antrenezi capacitatea de observare, vei scapa de teama si timiditate. (Timiditatea este, de fapt, o alta forma pe care o imbraca teama.)

Pg. 6NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 8: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Capacitatea de observatie mi-a schimbat viata

Chiar dupa ce am invatat NLP si am studiat dezvoltare personala, am citit ogramada de carti si articole, tot nu reuseam sa am aceea personalitate doritade mine.

Pana cand am inteles ceva. Unul dintre trainerii de la un curs de NLP ne-apovestit despre Milton Erickson si despre uluitoarea lui capacitate deobservatie.

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

observatie.Acest om este cel mai mare geniu al psihologiei, el reusea sa producaschimbari acolo unde toti ceilalti dadeau gres.

Intamplarea care a ramas in mintea mea si m-a luminat s-a petrecut in felul urmator.Erickson era in cabinetul sau de la universitatea unde preda, cand pe culoaruluniversitatii a auzit pasii unei doamne, care era asistenta lui. A iesit afara din cabinet sicu foarte mare entuziasm s-a dus la ea si i-a zis “Felicitari!”Doamna era uimita si l-a intrebat pentru ce o felicita, iar Erickson i-a zis ca a observatdupa ritmul pasilor si intensitatea lor ca ea e insarcinata. Si chiar asa si era!

Pg. 7NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 9: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Pare prea simplu ca sa fie adevarat

Ti se pare banal sa observi, dar vreau sa faci un mic exercitiu acum. Inchide ochii si fara sa ii deschizi, aminteste-ti cum sunt aranjate lucrurile din camera ta. Cu cat iti amintesti mai corect cu atat mai bine! Exerseaza!

Exista o poveste frumoasa legata de un maestru care avea multi discipoli. Dupa multi ani de meditatie, un discipol a decis ca e momentul sa devina si el maestru. Asa ca a plecat sa ii ceara inteleptului binecuvantarea sa. Cand a ajuns la casa inteleptului acesta l-a intrebat:

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

l-a intrebat: -Cum e vremea afara, e soare sau ploua? - Ploua, inteleptule! I-a raspuns discipolul. -Si ai venit cu umbrela? - Da, inteleptule! - Iar cand ai intrat in casa te-ai descaltat si ai lasat umbrela langa pantofi?- Asa am facut, inteleptule! - Si in care parte a pantofilor ai lasat umbrela?

Nu doar psiholgia afirma ca prima capacitate pentru a deveni maestru este observatia, ci si spiritualitatea.

Pg. 8NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 10: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Adevaratul secret nu consta in cat citesti ci in cat practici

Am inceput sa scriu articole pe NLP Mania observand cum scriu cei care au succes.

Am inceput sa comunic bine cu oamenii, observand pe cei care comunicau bine cu oamenii.

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

cu oamenii.

Am inceput sa ajut oamenii prin NLP observand pe cei care faceau asta foarte bine.

Ba chiar si cand am inceput sa vorbesc primele silabe din viata mea si sa scriu primele litere din viata mea, am fost nevoit sa observ pe cei care faceau asta.

Daca nu ai capacitatea de observatie dezvoltata risti sa ramai la nivel mediocru toata viata, in tot ce faci.

Pg. 9NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 11: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

La ce te ajuta sa exersezi observatia

Exista doua lucruri majore pentru care te tot bat la cap cu observatia asta!

Primul este: Calibarea

= capacitatea de a observa cele mai mici miscari si transformari ale chipului, ale miscarilor corpului, ale respiratiei, ale tonului vocii, ale cuvintelor folosite, ale pozitiei corpului, ale contractiei muschilor corpului.

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

Totul cu scopul de a intelege mai bine si a interpreta corect limbajul non-verbal si prin asta, mintea acelui om pe care il observi.

Al doilea este: Modelarea= capacitatea de a invata in detaliu doar observand pe cineva cum gandeste (observand inclusiv limbajul non-verbal) si ce face pentru a reusi orice actiune dorita si de tine.

Totul cu scopul de a deveni mai bun in ceea ce faci, preluand model (de aici vine termenul de “modelare”) de la cineva care se pricepe foarte bine sa faca acel lucru.

Pg. 10NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 12: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Fara calibrare nu exista Dezvoltare Personala pentru tine

Daca ai studiat NLP deja probabil cunosti cat de important e sa calibrezi si sa modelezi.

Daca capacitatea ta de observatie e scazuta, calibrarea limbajului non-verbal al unui omte va face sa interpretezi gresit. De exemplu cand un om vine la tine si iti zice “vreau sa

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

te va face sa interpretezi gresit. De exemplu cand un om vine la tine si iti zice “vreau safacem un nou proiect” daca ai o buna capacitate de observare, poate vei auzi exacttonul folosit, poate vei vedea exact in ce directie isi tinea mainile si picioarele cand aspus asta, poate vei observa daca avea umerii relaxati sau contractati, etc.

Doar dupa ce poti observa toate acestea (si multe altele) poti cu adevarat sa faci calibrare si sa interpretezi corect si detaliat orice afirmatie a cuiva.

Uneori oamenii vor sa se foloseasca de tine, dar daca stii sa calibrezi si sa interpretezi corect limbajul lor verbal si non-verbal, nimeni nu poate sa te insele vreodata.

Pg. 11NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 13: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Fara modelare nu exista Dezvoltare Personala pentru tine

Daca calibrarea te ajuta la interpretarea comunicarii si e clar la ce iti folosesteobservatia, in cazul modelarii ai nevoie de observatie chiar mai mult.

Modelarea implica sa intelegi si mai bine ce e in mintea cuiva ca sa poti invata si tu foarte rapid de la el.

Am invatat sa scriu articole de la prietenul meu Pera si l-am observat la lucru. Dar cand

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

Am invatat sa scriu articole de la prietenul meu Pera si l-am observat la lucru. Dar candzic ca l-am observat, nu ma refer la faptul ca m-am uitat la el cum sta pe scaun, ci lafaptul ca i-am observat mintea.L-am rugat sa imi povesteasca ce e in mintea lui cand scrie si mi-am notat tot ce a zis.Faptul ca isi imagineaza in fata lui un om cu care vorbeste, faptul ca se gandeste apoi ceo sa simta acel om, ca si cand ar fi in pielea sa, faptul ca gaseste o emotie pe care otransforma in cuvinte, etc. Toate aceste etape le face cineva care vrea sa scrieexceptional de bine un text. Am observat acest model si l-am folosit cu succes! Mi-a luat2 zile! Daca nu faceam aceasta modelare probabil ca mi-ar fi luat 2 ani sa ajung laaceeasi performanta! Daca capacitatea mea de observare era slaba, poate observamdoar jumatate din ce mi-a zis, iar peste restul treceam sau uitam.

Pg. 12NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 14: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Practica, practica, practica

Toata lumea are o anumita capacitate de observatie, unii de nota 1, altii de nota 10. Insa, ca absolut orice capacitate si observatia ti-o poti amplifica si dezvolta.

Poti prin NLP sa iti dezvolti capacitatile de: • Control perfect a gandurilor si emotiilor•Comunicare perfecta verbala si non-verbala•Putere de convingere foarte mare•Intelegere rapida a mintii celuilalt

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

•Intelegere rapida a mintii celuilalt•Schimbarea rapida a oricaror comportamente •Dezvoltarea foarte mult a increderii in tine•Claritate in gandire si forta de concentrare•Eliminare a stresului si a anxietatii

Dar nu vei ajunge cu adevarat maestru decat daca iti dezvolti observatia!

Stiu cat de mult mi-a folosit mie observatia in viata, asa ca o sa te imping de la spate sa faci niste exercitii pe care ti le propun si care eu nu le-am avut, din pacate, atunci cand aveam mare nevoie de ele.

Pg. 13NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 15: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Exercitiu de încalzire

Tot ce ai de facut este sa gasesticele 7 inimi ascunse in peisaj!

Nu te grabi, relaxeaza-te, nu e important daca termini exercitiul

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

important daca termini exercitiulrapid sau nu.

Ce e important e sa te relaxezi in timp ce observi, ca mintea ta sa asocieze functia de observatie cu o placere si astfel sa inceapa sa iti placa sa observi mai mult.

Pg. 14NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 16: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Exercitiul 1 - Intrebarile speciale

Chiar de azi, cand iesi in plimbare si te intalnesti pe strada cu mai multi oameni, incepe sa faci acest exercitiu care o sa iti placa.

Focalizeaza-ti atentia pe o persoana, dupa ce ai privit cel putin 5-6 oameni si ai decis pe care sa il observi azi.

Apoi incepe sa iti pui cateva din urmatoarele intrebari: -Oare cati ani are acest om?

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

-Oare cati ani are acest om?

-Ce simte el acum? Cum e sa traiesti in pielea lui?

- Este un om singur sau are un partener?

- Este bogat sau sarac?

- Unde merge acest om?

- Cat de repede merge?

Acum imagineaza-ti ca esti in pielea acelui om si traiesti prin ochii lui toata scena! Nu conteaza daca mai uiti din intrebari, sau daca inventezi altele. Important e ca mintea ta sa fie atenta la acel om mai mult timp Fa asta cu 10 oameni pe zi!

Pg. 15NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 17: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Exercitiul 2 - Culorile

De fiecare data cand intri intr-o camera noua, sau casa noua, sau intr-un magazin, incepe sa observi minim 10 lucruri de aceeasi culoare.

De exemplu azi alege sa observi culoarea rosie peste tot.

Oriunde intri, cauta 10 lucruri care sa aiba culoarea rosie. Dar maine treci la portocaliu, poimaine la galben, etc.

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

Dar maine treci la portocaliu, poimaine la galben, etc.

Fa acest exercitiu cu toate culorile care iti trec prin minte.

E un exercitiu placut, relaxant care o sa iti dea multa buna dispozitie si in acelasi timp o sa iti antreneze capacitatea de observatie foarte repede.

Pg. 16NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 18: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Exercitiul 3 - Cuvintele

Ia o carte la intamplare din biblioteca. Deschide-o cu ochii inchisi si pune degetul pe un cuvant. Repeta asta de inca 4 ori, ca in final sa ai 5 cuvinte pe care le-ai ales cu ochii inchisi.

Noteaza-ti pe un bilet si in minte acele 5 cuvinte.

De acum inainte, timp de 1 saptamana, va trebui sa observi de cate ori apar in

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

De acum inainte, timp de 1 saptamana, va trebui sa observi de cate ori apar in discutie oricare dintre acele 5 cuvinte.

Nu conteaza daca doar asculti la TV sau cineva din familie foloseste acele cuvinte, important e sa le observi ca au fost folosite.

Acest exercitiu e unul dintre cele mai puternice ca sa iti dezvolti capacitatea de a observa lucruri pe care altii nu le vor observa niciodata.

Pg. 17NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 19: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Exercitiul 4 - Observarea ochilor

Imi e greu sa zic care e cel mai important lucru care merita observat la o persoana.

Eu observ in general tot ce pot, de la pozitia capului, la dilatarea pupilelor, la contractia muschilor gatului, ritmul respiratiei, forta vocii, viteza gesturilor, pozitia mainilor, viteza mersului, etc.

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

Dar pe tine te invat sa faci acum un exercitiu timp de o saptamana care te va ajuta sa iti dezvolti capacitatea de observare a ochilor oamenilor.

Priveste, pe rand, cel putin 5 oameni diferiti zilnic.

Observa la fiecare urmatoarele lucruri doar legat de privire:- Directia privirii daca vorbesc cu cineva (nu conteaza daca cu tine sau altcineva)- Observa daca au ochii relaxati sau “strang din ochi” - Observa daca privirea sta focalizata pe ceva sau isi muta privirea repede- Observa daca au tendinta sa priveasca in sus sau in jos, in general

Pg. 18NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 20: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Concluzie

Capacitatea de observare o poti amplifica in maxim 4 saptamani, daca faci timp de cate o saptamana fiecare din exercitiile pe care ti le-am explicat anterior.

Poti sa ajungi cu adevarat bun in NLP sau in dezvoltare personala doar daca ai capacitatea de a sesiza lucruri pe care 99% dintre

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

doar daca ai capacitatea de a sesiza lucruri pe care 99% dintre ceilalti oameni nu le observa.

Toate celelalte capacitati ale tale le poti dezvolta daca ai baza, daca iti antrenezi perseverent, practicand zilnic timp de 1 luna, capacitatea de observare.

NLP-ul te ajuta sa devii cel mai bun in orice iti propui, dar numai tu singur poti sa faci aceste exercitii si sa ajungi maestru.

Pg. 19NLP Mania www.nlpmania.ro

Page 21: Expert in-nlp-si-dezvoltare-personala

Afla mai multe!

Exista multe cursuri in lume de dezvoltare personala, dar NLP-ul a trecut probatimpului. A fost testat de zeci de mii de oameni si a functionat! Pentru mine Programarea Neuro-Lingvistica (NLP) este un sistem de educare emotionala simentala care ma ajuta sa ating obiective pe care alti oameni doar le viseaza!

Esenta dezvoltarii personale si a NLP-ului consta in transformarea ULTRA RAPIDA, iar asta se poate face doar avand o buna capacitate de observare!

Cum să devii expert în NLP și dezvoltare personală

RAPIDA, iar asta se poate face doar avand o buna capacitate de observare!

Ceea ce mai ai nevoie in plus este sa descoperi EXACT ce sa observi si sa inveti. Nu orice tehnica este la fel de eficienta, nu orice exercitiu este potrivit pentrutine, nu orice metoda tine cont de particularitatile personalitatii tale.

Din aceasta cauza nici o carte nu o sa faca ceea ce poate face vreodata un curs. Insa, cand gasesc cate o metoda de dezvoltare personala, pe care o testez sifunctioneaza, o includ in cursurile noastre de NLP.

Pg. 20NLP Mania www.nlpmania.ro


Recommended