Dilema Unui Alcoolic

7/23/2019 Dilema Unui Alcoolic

1/70

Dilema unui mariaj alcoolic

CE MANIERE DE COMUNICARE MAI SUNT

SI ASTEA PE CARE LE AVEI VOI?

Calitatea relaiilor interumane depinde n mare msur defelul n care comunicm unul cu cellalt. Nu numai prin cespunem, ci i prin cum spunem. Nu numai prin ce facem, cii prin motivele pentru care facem ceva. Tonul vocii i chiari cele mai mrunte acte ale noastre fac parte dincomunicare; muli dintre noi sunt ns prea puin contienide ele.

Cnd dou persoane cstorite sunt unite de o letur dedraoste, respect reciproc i dorina de mulumire i confort,comunicarea ia n mod natural o form care e!prim acestesentimente i la d amndurora, so i soie, ncredere unuln cellalt ca i un sim al securitii i al unei dependene

reciproce.

Cnd o relaie este distorsionat de o dependen ne"echili#rat sau de suspiciune, ostilitate, cereri i ateptrie!cesive, toate acestea vor aprea n felul n care cei doicomunic unul cu cellalt.

Dac $on se cstorete cu %aria pentru c s"a simit atras

de calitile ei materne, aa cum muli alcoolici o fac, estefoarte posi#il ca el& s devin cel dependent n relaie. $area, atras de el din cau&a manifestrii incontiente ainstinctului matern, va fi mem#rul practic al familiei. '"arputea ca mai tr&iu chiar ea s se pln de faptul c el aeuat n rolul de cap al familiei, fr a fi contient c ea a

Dilema unui mariaj alcoolic (


2/70

fost cea care a preluat hurile i a condus totul. )i n timpce ea l conducea pe el, copiii, ospodria i #anii, iplnea de mil din cau&a suprancrcrii.

Dac $on #ea, rija ei protectiv e!cesiv i uurea&acestuia atitudinea de evitare a cutrii unui ajutor. Nu arenici un motiv pentru a deveni a#stinent. *a se convine pesine c face tot ce"i st n putin s"l ajute; nu a nvat ncfaptul c, aprndu"l de consecinele consumului su dealcool, doar i prelunete #oala.

+n timp ce el este #ut, reacia ei natural este de a"i reproa

comportamentul su, iar acesta este cel mai prost momentales pentru a comunica cu el. De fapt, n"ar putea face nimicfr s declane&e un adevrat roi familial.

n cnd va nva ce este reit n atitudinea eii cum sse schim#e pe eaastfel nct el s ai# un comportamentdorit, situaia nu se va m#unti.

Dac etre s"a cstorit cu *lena pentru c ea este o timidi o supus, el a ales n mod incontient o soie care s"isatisfac nevoia de dominare. Dac ea devine alcoolic, elva avea e!act ce dorete- o persoan complet dependent,indiferent ct de mult crede el c dorete ca ea s nu mai#ea. )i el, la rndul lui, i va acoperi consumul, o va protejade di&raia pu#lic i i va asuma toate responsa#ilitilecare i"ar fi revenit ei.

semenea relaii distorsionate apar foarte des n cstoriile/alcoolice0. +n mod inevita#il ele duc la stinereacomunicrii 1 elementul vital pentru o cstorie reuit.

utem s comunicm ver#al eficient dac nu pierdem dinvedere faptul c cel alcoolic este o persoan #olnav; el sau

Dilema unui mariaj alcoolic2


3/70

ea are o #oal pentru care nu este drept s"l nvinuim sau s"l pedepsim. Dar tre#uie s i se spun 1 la momentul potriviti cu cldur 1 despre ceea ce a fcut i ceea ce face.

cest sfat, primit de la un mem#ru , s"a dovedit desucces n multe ca&uri- /lcoolicul poate avea pierderi dememorie. are c el funcionea& #ine, dar de o#icei nu"iamintete ceea ce a &is sau a fcut. 3nuiete c ceva s"antmplat i n acest moment teama lui i sentimentul devinovie cresc foarte mult. Dac"i pare ru pentru el, s"arputea s consideri c nu este drept s"l torture&i spunndu"ila ce l"a dus #utura s fac. Dar este mult mai #ine i mai

constructiv s"i mprospte&i memoria i s"i spui franc ceeace are nevoie s tie. re dreptul s tie ce l"a determinat#utura s fac. Dac meri s"i spui fr mnie i reprouri,l vei ajuta s se vad aa cum este0

/'oia mea a fcut asta pentru mine i a fost sinurul lucrude mare ajutor care mi s"a ntmplat i m"a adus laa#stinen0

/Nu aveam nici o idee despre ct de jos am ajuns, ct mndeprtasem de idealurile mele, pn cnd ea a venit ntr"odiminea i mi"a spus ce fcusem cu o noapte nainte. )iimediat ce mi"a povestit, a plecat n linite din camerlsndu"m pe mine s decid ce aveam de nd ncontinuare.../

/Dar alcoolicul tre#uie s fie lsat s tra propriileconclu&ii. Dac"i spui cum arta, cum s"a purtat, ce cre&idespre el ca urmare a acestor lucruri, nu va mere. ur isimplu va reveni la vechea lui scu&- /iar m pisloete0, ite va acu&a tot timpul, fapt care"l ajut s treac peste ceeace a fcut.

Dilema unui mariaj alcoolic 4


4/70

n cnd soia nu urmea& un proram de tip l"non, eai imainea& n mod automat c alcoolicul ar putea, doardac ar dori, s devin a#stinent i s se poarte mai #ine, aa

c ncepe s"l critice de ndat ce sosete acas #eat. $ardup ce fa&a de #eie a trecut, ea e&it s discute cu el chiari pro#lemele urente, de team s nu"i ofere nc un motivpentru a #ea.

cest lucru aduce aminte de o ntlnire a l"non care i"ainspirat ce participani n a"i e!plora propriile motive i snelea cum au procedat n comunicarea cu partenerii.'u#iectul ntlnirii era-

Spui ceea ce vrei s spui?Vrei s spui ceea ce spui?

%ulte din dificultile nscute n comunicare nu vin dinpartea celui alcoolic ci, mai dera#, din partea soiei sausoului. 'tresul i nesiurana n care acetia triesc &i de &i1 ameninarea, teama, mnia 1 au distorsionat att de mult

mecanismele de raionament nct majoritatea reaciilor audevenit emoionale i adesea distructive.

%oderatorul i"a ntre#at pe mem#rii rupului- /De ce nuspunem ceea ce vrem s spunem5 De ce nu suntem suficientde sinceri pentru a"i oferi partenerului cu pro#leme ctevaadevruri n mod direct5 *le sunt cu siuran evidente, dardac nu reuim s"i artm alcoolicului cum vedem noilucrurile, cum va putea el s tie acest lucru5 Ce"l va motivapentru a#stinen, dac l lsm s cread ccomportamentul su este accepta#il50



5/70

7iecare persoan a vor#it pe rnd; iat rspunsurile-

/Nu spun ceea ce ndesc pentru c vreau s evit cearta ipro#lemele. Cred c nu am nvat s fac diferena ntre aspune lucruri neplcute, critice i a face pur i simpluafirmaii despre o situaie, prin care ai arunca lumina asupracelor spuse fr a"i rni sentimentele0.

8rmtoarea vor#itoare a spus-

/% tem s"i spun ceea ce ndesc. De o#icei nu mndesc dect s"l critic pentru ceea ce face i tiu c asta nue #ine, pentru c el e #olnav. $ar atunci cnd nu #ea, este attde dru i de tandru c ursc s aduc atunci n discuielucrurile neplcute care s"au ntmplat. )i nu"i aa c noitre#uie s lucrm cu noi nine n acest proram5 %i se parec dac"i spunem ce simim vis"a"vis de ceea ce el face e cai cum i"am ine conta#ilitatea0.

Comentnd asupra celor dou remarci, moderatorul a spus-

/)tii c nu putem m#unti nici o situaie dac nu suntemconsecvente. Dac nu avem curajul s vor#im cndalcoolicul se afl ntr"o fa& de a#stinen, el va continuapur i simplu s cread c tolerana noastr nu are nici olimit. Dar tre#uie s timceea ce ndim nainte de a ospune cu convinere. Nu putem pur i simplu s nropmtotul i s ne ascundem n spatele unui vl de speran. 'oiinotri au dreptul s tie ce anume ateptm de la ei. Depindede ei s decid dac vor sau nu s triasc la nivelulateptrilor noastre. *ste necinstit s nu le spunem cesimim. *ste doar un alt mod de a pretinde c acceptm



6/70

situaia, cnd de fapt nu e aa. Dac vrem ca alcoolicul snfrunte realitatea, tre#uie s"o nfruntm i noi mai nti i snu ne ferim de a ne face cunoscute simmintele. Nu cred c

este acelai lucru cu a"l #ate la cap atta vreme ct nu nerepetm, i nu nseamn nici c"i inem conta#ilitatea.0

8rmtoarea mem#r a continuat-

/* destul de ru calci pe alturi spunnd ceea ce vrei sspui, dar e i mai ru cnd spui i ce nu vrei s spui.:#iceiul meu de mult vreme, acela de a r#ufni cnd era

#ut, a durat i dup ce el a devenit a#stinent la . mreacionat la orice m supra cu ce"mi venea la ur.8itasem c el tocmai ncerca s"i recupere&e ncrederea nsine i c remarcile mele acide sa#otau acest lucru. Cred cvoiam s"l rnesc n contul la tot ceea ce mi"a fcut ntrecut. Dar acum trec peste asta. m nceput s"mi dauseama c lucrurile dureroase pe care le spunem chiar lloveau, iar el le credea, dei eu nici mcar nu vor#eam

serios % simt mai #ine pe timp ce trece, dar tre#uie s"mireamintesc mereu- Nu spune ceva pn nu cre&i cu adevratce spui, iar aceasta m"a inut deoparte de multe lucruri pecare mai tr&iu le"a fi reretat0

Ceea ce a reieit n edin a fost sinteti&at de moderator-

/utem spune ceea ce vrem s spunem doar dac avemcurajul de a fi sinceri cu noi nine i cu ceilali. Tre#uiens s tim de ce spunem un anumit lucru. Dac o facempentru a impresiona, pentru a ne luda sau pentru a nee!prima auto"comptimirea sau resentimentele, mai #ine snu spunem nimic. Nu am face dect s lrim ruptura pecare, de fapt, dorim s"o apropiem utem s spunem ceea ce



7/70

vrem s spunem doar dac oprim afirmaiile radicale,iritante nainte s ne ias pe ur.

=aidei s merem spre cas i s ncercm s spunem ctmai #ine ceea ce dorim s e!primm i s nuspunem delocceea ce, de fapt, nu ndim0.

Ce spun aciunile tale?

'"ar putea ca simplul fapt de a"i spune celui alcoolic ceea ceateptm de la el i ceea ce simim s nu ne duc prea

departe. '"ar putea s ne inore, ca i cum nu i"am fi spusnimic. Dac continum s vor#im, ar putea deveni iritant.a c, uneori, se impune i puin aciune.

ceasta este, la rndul ei, o form de comunicare. 'pune c/i respect dreptul de a tri aa cum vrei. Dar i eu amdrepturi. Nu voi lsa ca faptul c tu #ei s fie cel maiimportant lucru din viaa mea0.

ceast discuie tipic pentru un rup l"non suerea&moduri de a#ordare al unor situaii mai dificile-

/Cnd soul meu se oprea la un #ar pe drum spre cas, nfiecare sear cnd se ntorcea de la serviciu, nu se putea tiicnd va fi napoi. Dac luam cina la ora o#inuit cu copiii,se ntmpla s vin chiar cnd terminam. tunci se enervacumplit c nu l"am ateptat. m ncercat s"i pstre&mncarea cald, dar pe la ora &ece 1 unspre&ece cnd s"antors deja se rcise i el era pe punctul de a arunca dupmine cu farfuria i cu ce ar fi apucat. )tiu c nu pot ajunela el pe cale raional, deci ce pot s fac50

Dilema unui mariaj alcoolic >


8/70

8na din mem#rele rupului a rspuns-

/'pune"i, cnd prin&i oca&ia i el nu este #ut, c tu doretica copiii s ia masa la ore reulate i tu la fel, aa c veimnca cina la ora


9/70

#ut, m"am ae&at i am discutat cu ea ct de calm i dere&ona#il am putut. $"am spus c ea era sinura persoancare putea schim#a ceva la consumul ei de alcool, dar c i

eu pot s fac civa pai pentru a m asiura c consumul einu ne afectea& pe copii i pe mine, cel puin n ceea ceprivete mesele. m aranjat cu o vecin s vin i spreteasc cina. cest lucru a mers cam trei sptmni,apoi soia mea a cerut o a doua ans. Dei nc se m#taaproape n fiecare sear, acum cel puin fcea asta dup cepretea cina. Cred c acesta este un ca& de tipul Aam fcutce am pututB 0.

Toate aceste suestii au cteva caliti n comun- suntsincere i directe, curajoase i ferme, nu conin nvinuiri saucritici i sunt #ine intenionate.

: clasificare foarte lar, dar o comunicare care are astfelde caliti poate de re&ultate- ele vor confirmaindividualitatea i demnitatea noastr. ersoana care le audenu poate s le nelea reit; ele nu conin nici o urm de

reret sau nedreptate.

Cum tratm furia?

Ceea ce alcoolismul ne provoac n fiecare &i ne umple deresentimente. esentimentele creea& furie, creia noitre#uie s"i facem fa, pentru a ne pstra sntatea i

de&voltarea. tri cu un alcoolic este un lucru frustrant, care produceconflict dup conflict. Chiar i dup de partenerul de via anceput s asimile&e i s foloseasc principiile l"non i anvat cum s nu arave&e unele situaii prin ceart,comportamentul persoanei alcoolice va provoca n



10/70

continuare apariia unor stri de furie. )i nainte, dar i dupsta#ilirea a#stinenei alcoolicul poate s spun sau s faclucruri care s rneasc. esentimentele pot lua forma unei

furii interioare ine!plica#ile sau, la acelea dintre noi caresunt mai sensi#ile i mai nervoase, pot cpta forma uneimnii fr sens. Dac acestui comportament auto"distructiv ise va permite s continue, nu se poate atepta nici o creterei de&voltare real pe plan spiritual sau emoional.

e msur ce ncepem s ne neleem pe noi nine din cen ce mai #ine, nvm mai multe moduri n care putem sne eli#erm de sentimentele noastre de ostilitate, anali&nd

i scond la lumin cau&ele acestora. ltfel, vor avea douconsecine nedorite-

(E vom suprima furia /innd"o n noi0, ceea ce nepoate determina s devenim #olnave mintal saufi&ic, sau

2E vom descrca sentimentele noastre pe alii, maiales pe copiii notri, a cror de&voltare sntoaspoate fi serios influenat de ctre un printe ostil

i nere&ona#il.

: mem#r a l"non a ilustrat acest lucru la una dinntlniri.

/ Cnd am venit la prima ntlnire a F"N:N, ca victimaa aresiunii soului meu, care era alcoolic n acea perioad,am au&it o fra& care m"a pus pe nduri-

" Taci, indiferent ce spune el

/m cre&ut ca aceasta era soluia maic de care aveamnevoie, aa ca am nceput imediat s"mi utili&e& serios auto"controlul atunci cnd el consuma #uturi alcoolice. mcre&ut ca eram un model de senintate. Dar se prea ca l

Dilema unui mariaj alcoolic(?


11/70

enervam astfel i mai mult; el dorea ca eu s"l ajut s cree&eo atmosfer de conflict, ca de o#icei.0

/Cel mai ru lucru, cred c mi l"am fcut mie. m devenit opersoan att de frustrat, i de nervoasa, c am nceput s"mi vrs nervii pe copii. :rice fceau acetia, cum ar fivrsarea unui strop de lapte sau hrjoneala o#inuit, menerva, ajunnd la un nivel de furie incontrola#il pncnd m epui&am i m ae&am tremurnd i speriat deceea ce le putea face teri#ilul meu temperament copiilor.m contienti&at faptul c i pedepseam pe ei pentru ceea cemi se fcea mie. )tiam c tre#uie s"mi sesc altceva pe

care s"mi descarc sentimentele neative.

Curnd dup aceea, am avut norocul Gsau astfel se ntmpllucrurile la F"N:NE s ascult o mem#r din alt ruppre&entndu"i situaia care semna foarte mult cu situaiamea. *a ne"a spus ce a fcut n letura cu furia simit, nloc s i"o reprime sau s i"o reverse asupra unor victimenevinovate. $at ce mi"a scris ea pentru a m ajuta s"mi

re&olv pro#lema-0

Atunci cnd soul meu avea pro!leme cu !utura, deo!icei aveau loc "ntre noi o mulime de certuri #roa$nice%Acum reali$e$ faptul c eu eram cea care "ncepeam cearta,cel mai adesea, atunci cnd el se "ntorcea acas !eat% Dar,re$ultatul era de fiecare dat acelai% Sfream prin afier!e de nervi fr a re$olva nimic%

&entru a scpa de aceste sentimente neplcute 'furia era osurs de mult ener#ie(, mer#eam "n #rdina din spatelecasei i spam% &retindeam c sap o #roap pentru soulmeu) nu v pot spune de cte ori mi*am "n#ropat soul "n#rdina% +ntr*un final, am reuit s o!in o !ucat de terenspat , numai !un pentru plantat% Dup ce florile i

Dilema unui mariaj alcoolic ((


12/70

le#umele au "nceput s creasc, iar eu nu mai spam, amreuit o mare eli!erare atunci cnd smul#eam !uruienilepretin$nd ca sunt prul soului meu% Toat vara, mi*am dus

la "ntlnirea A*A-.- resentimentele su! forma unor!uc/ete colorate%

S*ar putea s simi ca i cum i*ai smul#e capul cuiva, iastfel, cule#erea le#umelor pentru #tit "i ofer att demulta satisfacie i un !onus pe ln#%

Atunci cnd simi c te enerve$i pe cineva nevinovat, poifolosi aceast ener#ie s freci podeaua sau s lustruieti

mo!ila% De asemenea, o activitate care este cu adevrat osupap care aduce satisfacii, este aceea de a face pine%-u tre!uie dect s iei aluatul i s*l loveti cu pumnii, s*lciupeti, s*l strn#i, s tra#i de el c i cum ai face pecineva !uci 0 iar re$ultatul este o !ucat de pinedelicioas, fcut "n cas 0 un frumos produs al furiei talepuse la lucru%

.rice e1erciiu ener#ic este o !una supap pentru furie%Sporturile ca #olful sau tenisul sunt foarte !une pentru areduce #radul de ostilitate% +n plus fa de acesta,concentrarea asupra cti#rii jocului, ne pstrea$ mintealimpede de orice #nduri "ntunecate%

. prieten mi*a spus c ea avea o lim! foarte ascuita iun voca!ular inaccepta!il din punct de vedere social, pecare*l folosea adesea i cu copiii% Cineva i*a su#erat s*idea drumul la #ur "n timpul duului, iar ea a "ncercat% Adescoperit c poate spune orice vrea, fapt ce*i oferea undu!lu avantaj) devenea curat i la trup i la minte2

. alt prieten "mi spunea c "i descrca furia scriind totceea ce ar vrea s spun% Dac putem face acest lucru,

Dilema unui mariaj alcoolic(2


13/70

atunci putem fi att de violente ct vrem 0 nimeni altcinevanu va vedea acest lucru%

3n lucru important este faptul c furia este o reacienatural la o situaie de frustrare% S*ar putea s nu putemcontrola ceea ce simim, dar putem controla ceea ce facemcu ea% Desctuarea furiei ne tul!ur mintea i adesea iaforme fi$ice cum ar fi dureri de cap, dureri de spate sau altestri neplcute% 4uria ar tre!ui recunoscut i eliminat ctde repede posi!il, fr nici o remucare%

Desi#ur, tre!uie s ne amintim ca niciodat s nu

condamnm alcoolicii pentru !oala lor, dei acest lucru nule face faptele mai uor de suportat% -oi putem pre#titerenul pentru o comunicare calm, re$ona!il cu ei doardac vom identifica supapele prin care s ne eli!erm desentimentele noastre ne#ative%

Ce comuic atitu!ii"e #oa$tre?

'"au spus attea despre comunicare prin cuvinte, c amputea nelija un alt element important n comunicare-atitudinile noastre, diferite de cuvintele spuse.

Dac atitudinea e!prim o nrijorare tandr 1 sau chiar oneleere re&ona#il 1 fa de persoana cu care vor#im,

ceea ce spunem va #eneficia de urechi receptive. cu&aiilesau criticile furioase, pe de alt parte pot nruti situaia.8n simplu e!emplu n acest sens- o soie iritat, care doretes"i spun ceva soului su, va stria la acesta aa cum aiarunca o piatr ntr"un cine. titudinea sa l va enerva peacesta iar conflictul ncepe.

Dilema unui mariaj alcoolic (4


14/70

Dac ea simte fa de el dispre, pe care"l i e!prim ncomunicarea cu acesta, atunci acest lucru ar putea fi unsimptom al propriei sale #oli. +n acest ca& i ea are nevoie

de un hid n vederea vindecrii, un hid cum ar fi cel oferitde F"N:N

Cuvintele pe care le rostim pot fi mereu potrivite, dar dac/lim#ajul corpului0 este n contradicie cu ele, atunci el vaafecta sensul cuvintelor pe care le rostim. Dac ne vomaprecia n mod sincer comportamentul, vom vedea efectulunui comportament controlat.

De e!emplu, putem s evitm anumite su#iecte deoarece nendoim c le"am putea face fa cu calm i ntr"un modre&ona#il dac ar fi a#ordate; ne este team de anumitesu#iecte controversate i ocolindu"le eliminm conflictele.+nvm n timp c nu su!iectele sunt controversate, cimodul n care le comunicm i sentimentele de vinovie pecare le simim n momente de furie.

+ntr"o sear, la o ntlnire a F"N:N, o participant apre&entat o pro#lem"ntre#are, iar celelalte participante,una dup alta, au comentat i au suerat modurile n care s"ar putea face fa pro#lemelor-

/Atunci cnd soul meu vine acas !eat, ca o camuflare aacestui fapt, aproape orice lucru "l face s*i manifestefuria% -u ne# faptul c adesea eu sunt cea care porneteconflictul% ucre$ la acest lucru i cred c am fcut cevapro#rese "n evitarea desc/iderii discuiei la momentulnepotrivit i "n locul nepotrivit% Dar noaptea trecut amavut o scpare% Am fcut o remarc care i*a aprins fitilul i"n urmtoarele cinci minute !uctria a devenit dumanulsu, pentru ca totul s se termine cu o #aur mare "n perete%

Dilema unui mariaj alcoolic(6


15/70

Dimineaa, la micul dejun, nici eu, nici el nu am spus niciun cuvnt% 5ra "ntr*o stare de ma/mureal puternic i "i

era ru "n mod evident% 6i*a fost mil de el7 primul meuimpuls a fost acela de a*l consola prin "ncercarea de facelumina "n toat "ntmplarea% 8tiu c nu ar fi tre!uit s facacest lucru, dar nu am vrut s*l rnesc% Ce ar fi tre!uit sfac, i ce s fac acum?

spunsuri din partea rupului-

-r%9 Dac el "ncepe conflictul, rspunde*i la "ntre!risimplu i natural, "n acelai mod "n care o!inuiai sdiscutai cnd nu avea pro!lema cu alcoolul% Dac prinatitudinea ta nu*l acu$i "n nici un fel, acest lucru va avea unefect mult mai mare dect discutarea amnuntelor i, "nplus, este puin pro!a!il c acest fapt s*l determine sintre "n defensiva%

-r% : Dac el nu spune nimic, ateapt cteva $ile, dupcare spune*i foarte calm) ;6*am #ndit s*l c/em pe $idars repare #aura din perete% Ce $ici? Sau cre$i c am puteas*o reparm noi ?

-r%


16/70

-u ar tre!ui s*i pedepsim, alcoolicii se pedepsesc"ndeajuns pe ei "nii%

Acest lucru doar ar "nruti lucrurile%

Coordonatorul rupului a restaurat ordinea i i"a datcuvntul altei persoane care i"a suerat persoanei n discuies"i spun soului urmtoarele-

/Cnd eti "n aceast stare de furie incontrola!il,"ntotdeauna mi*e team c i*ai putea rni pe copii% Aa, el

ar tre!ui s contienti$e$e consecinele serioase pe care lepoate avea alcoolul%

8n #r#at a intervenit- /-ici un pericol iminent nu*l ine peun alcoolic departe de !utur

: veche mem#r al rupului F"N:N care a ascultat nlinite discuiile fr s intervin, a cerut permisiunea s

vor#easc. *a a spus-

/5u cred c este important s nu lum pro!lema c oconsecina a alcoolismului% 5u cred c pro!lema estesimpl) el a fcut #aur "n perete, aa c o va repara dacse pricepe, iar dac nu vrea sau nu poate, va plti c ea sfie reparat%

3n lucru similar mi s*a "ntmplat i mie, numai c soulmeu a c$ut pe un scaun din !uctrie i l*a rupt% A doua $i,am spus) ;Asear ai c$ut pe scaunul acesta i l*ai rupt%Vrei te ro# s*l repari?% -u l*am criticat i nu am fcutmare tr!oi pe seama acestui fapt 0 doar am pre$entatfaptele) tu ai fcut, tu repari% Deoarece am fost calm i nu

Dilema unui mariaj alcoolic(


17/70

am ridicat tonul la el, nu a simit nevoia s intre "ndefensiv%

S*a simit prost pentru ceea ce a fcut i a fost fericit c areo ans s*i repare #reeala%

+n final, a venit o suestie potrivit creia, n orice ca& deviolenta, ar tre#ui chemata politia.

Toate acestea sunt suestii re&ona#ile, dar femeia care aridicat discuie tre#uie s ia propria deci&ie, n funcie derelaia cu soul su. Numitorul comun al tuturor concepiilor

vehiculate n modul de a#ordarea al F"N:N este- -utre!uie s*i acu$am pe alcoolici prin cuvinte sau atitudini%

Cici %!rumri &etru comuicare

: mem#r a rupului a afirmat odat faptul c ea i"a creatun mic set de reuli pentru comunicarea cu soul su careera alcoolic de mult timp i care pn l"a urma a reuit srenune la alcool. *a a fost invitat s vor#easc desprereulile sale, i iat ce a spus-

/ Discutai, nu atacai% Atunci cnd soul meu consumaalcool, aceast re#ul ne*a scutit de numeroase certuri care

nu puteau dect s "nruteasc situaia% Acum, cnd arenunat la consumul de alcool i "n prim plan aparpro!lemele personalitii sale reale, cu si#urana c "ncmai am nevoie de aceasta re#ul% &ersoanele alcoolice carenu mai !eau, sunt foarte sensi!ile la critici iar dac a trecutpuin timp de cnd au renunat la alcool, stima de sine este"nc foarte fra#il% Sunt att de o!inuii cu respin#erile

Dilema unui mariaj alcoolic (>


18/70

"nct le vd i acolo unde nu sunt% .rice spun i ar putea fiinterpretat c fiind o critic la adresa persoanei sale "l faces reacione$e emoional i defensiv%

Dac ceva nu*mi convine, "i spun simplu ce simt% Dac opro!lem minor continu s m irite, uneori "i spun 8tiuc nu are importan, dar m afectea$ acest lucru, aa cm*am #ndit c poate vrei s discutam despre asta=

-u ridica vocea, folosete un ton plcut% Am avutnumeroase e1periene "n care nu am respectat acestare#ul, pn cnd mi*am dat seama c atunci cnd

sentimentele o iau ra$na, se ridic vocea 0 i de aici "nceppro!lemele%

Atunci cnd el ridica vocea sau stri#a, eu prseam"ncperea% Acest lucru "l enerva i mai mult i firete, murmarea pentru o vreme spunndu*mi) ;Sa nu "ndr$neti spleci cnd vor!esc cu tine=% +ntr*un final "l convin#eam cu ovoce joas c nu vreau s m mai cert cu el i vei fi

surprini ct s*a sc/im!at atmosfera "n cas%

Treci direct la su!iect% Cnd "ncepeam s*i spun ceva,profitam de oca$ie s mai a!orde$ "nc alte $ecesu!iecte pe care le aveam pe suflet% &n cnd m*am#ndit i mi*am spus) ;o pro!lema 0 o data, este suficient=%Dac amestecam pro!lemele, ne tre$eam c ne certam dincau$a varului >on i a mtuii 6rioara%

Ascult*i nemulumirile% Cnd era rndul meu s*i ascultnemulumirile, eram receptiv la ceea ce*mi spunea,amintindu*mi c tre!uie s*mi pstre$ sn#ele rece, mintealimpede, s fiu desc/isa i re$ona!ila% &oate c el c/iar "mispunea ceva de care aveam nevoie pentru a deveni opersona mai !un%

Dilema unui mariaj alcoolic(@


19/70

-u emite pretenii% -u*i spuneam cum cred eu c ar tre!uire$olvate pro!leme% Dac dorea s fac ceva "n acest sens,

era li!er s #seasc o soluie proprie%

Dac soia i"ar spune ce soluie crede c ar tre#ui s aplice,s"ar certa pentru soluie i nu ar discuta pro#lema. Fsndaleerea la latitudinea lui, este lsat ua deschis pentruajunerea la o a#ordare identic a pro#lemei. Credei"m ceste foarte reu s"i depeti oroliul i s nu spui /soluiamea este sinura soluie #un0

U cu#'t c(eie % comuicare

ceasta este istoria unei mem#re F"N:N care a fcut odescoperire interesant privitoare la un cuvnt cheie i la cea fcut acesta pentru ea.

Dup ce soul meu a renunat la consumul de alcool cuajutorul F"N:N, am avut o perioad fericita. Dei ammers la ntlnirile . timp de 6 ani, atitudinea mea putea fire&umat prin cuvintele- /m nvins n aceasta #tlie0.

m citit tot ce s"a scris n domeniu i rareori am ratat cte ontlnire. tunci de ce durea& att pn s vd lumina de la

captul tunelului5 +ntr"un final am reali&at faptul c eu nuam acceptat niciodat rimul as . Niciodat nu mi"ama#andonat o#iectivul " i anume de a ctia #tlia cu soulmeu, adic s"l fac s renune la alcool.

Nimeni nu le poate averti&a pe cele noi, fr e!perien, mai#ine ca mine. /ela!ai"v0, le"a spune. /Nu este

Dilema unui mariaj alcoolic (


20/70

pro#lema voastr. *l este #olnav. Tre#uie s nvai strecei peste pro#leme.

m considerat, aa cum multe soii fac, c fiind cstoritcu un #r#at, acest fapt m face responsa#il de soarta lui.m simit c el mi aparine mie. m ncercat s"l modele&n funcie de modul meu de ndire i de o#iceiurile mele.

cum tiu c el ar fi tre#uit s primeasc ajutor de mai demult, dar nu am ascultat de sfaturile celorlali.

)i iat"m cu un so care a renunat la alcool i cu o csnicie

fericit.

+ncetul cu ncetul, am descoperit c nu"l controle& ntotalitate. Nu mi"am schim#at modul de ndire. mncercat s"i spun la cte ntlniri ale F"N:N s mear,l"am dirijat ntr"o rmad de pro#leme curente, &i de &i.*ram jinit de re&istena lui care devenea tot mai puternicape msura acceptrii proramului .. e ct devenea el de

re&istent, pe att de suprat deveneam eu.

'peram c odat ce soul meu a renunat la alcool ne vomntoarce la perioada n care csnicia noastr merea #ine.Dar nu a fost aa i nu puteam s nele de ce, deoarece nunelesesem de fapt ce urmrete ..

F"am acu&at c este rece i c este interesat de alte femei dinrupul .. m devenit din ce n ce mai eloas isuspicioas. $i urmream telefoanele, i cutam n #u&unarei"l urmream pe strad. +n final am devenit mai insta#ilemoional i mai nne#unit dect eram n perioada n careel consuma alcool. +ntre noi aveau loc dispute dese i defiecare data simeam o mare disperare datorit nrutiriisituaiei.

Dilema unui mariaj alcoolic2?


21/70

m contienti&at faptul c el a renunat la alcool cu ajutorul.. iar acesta era doar nceputul i am contienti&at faptul

c tre#uia fcut ceva i cu mine " n consecin, tre#uia siau msuri. +ntr"o disperare total m"am ndreptat spre ..ici, mi"am deschis mintea la adevrul pe care nu l"amacceptat nainte-

(. soul meu este un individ, o persona distinct, uncopil al lui D"&eu i nu este proprietatea mea.

2. dominarea mea a distrus relaia noastr4. am dorit s re&olv eu pro#lema i nu am lsat"o pe

seama destinului, aa cum ar fi tre#uit s fac de la

nceput.

cest lucru l"am fcut printr"un sinur cuvnt-POLITEE

ersoanele cu o fire normal nu au pro#leme s trate&e cupolitee persoanele cunoscute sau necunoscute. tunci cndne implicam puternic, emoional, ajunem la limita 1 i

anume ajunem s ne artam fie afeciunea fiede&apro#area. 'untem att de implicate nct tratam totul deaproape, c i cum ar fi o parte din fiina noastr. Cnd eifac lucruri care nu ne plac, ne luptam cu ei n loc s neluptam cu lipsurile noastre.

Hinnd minte ntotdeauna cuvntul 1 politee 1 m ajuta s"mi amintesc faptul c soul meu este mai mult dect /soulmeu0. *ste un #r#at, o persoan, un individ, este un #r#atcare are o sluj# i i cti e!istena. *ste un ajutorpentru cei cu pro#leme n cadrul .. *ste o persoan cu oe!perien de via complet diferit de a mea. re o ndire,un suflet, emoii 1 unice din toate punctele de vedere. *ste opersoan care tre#uie respectat, i tre#uie tratatntotdeauna cu politee.

Dilema unui mariaj alcoolic 2(


22/70

Din o#servarea mea a numeroase csnicii, unele chiarfericite, am tras conclu&ia c n toate acestea este implicat

un rad sc&ut de politee real " acest respect minim pecare"l datorm tuturor indivi&ilor i n special celor pe care"iiu#im. oate aprea sentimentul de intimitate, de apropiere,dar vei si foarte rar implicat sentimentul de politee.

oate prea un lucru minor dar acesta m"a influenat, mi"aschim#at vi&iunea asupra soului meu i asupra csnicieimele. m do#ndit aceasta nou concepie ntr"un momentde mare nevoie, cnd un prieten mi"a mprumutat o carte

scrisa de Iahlil Ji#ran " /rofetul0, n care i e!punepunctul sau de vedere relativ la csnicie.

&strai un spaiu "n cadrul relaiei voastre% >u!ii*v unulpe altul dar nu facei acest lucru din o!li#aie% +mpriiaceeai pine, dar mncai din farfurii separate

m nvat c politeea nate politee. Ka face mai plcui

unul fa de celalalt i i determina pe ceilali, n special pecei apropiai , s"i re"anali&e&e atitudinile.

entru mine a avut succes. Kei reui i tu dac ai voina ir#darea s ncerci.



23/70

Se)u" % c$icii"e cu a"coo"ici

Ca una dintre cele mai intime forme de comunicare, se!uljoaca un rol important n csnicie. Cu siuran cpro#leme leate de se! apar n multe csnicii cu alcoolici;alcoolismul fie enerea& pro#leme, fie le acuti&ea&, lee!aerea& pe cele deja pre&ente la unul sau la am#iiparteneri.

*ste de la sine neles c toate aspectele i caracteristicilecsniciei depind de nivelul relaiei se!uale, de radul desatisfacie implicat de aceasta. )i inversul situaiei esteadevrat- relaia se!ual aproape ntotdeauna reflect

sentimentele partenerilor vis"a"vis de csnicia lor.

+n majoritatea csniciilor nevoile partenerilor sunt diferite inecesit ca fiecare partener s fac concesii pentru a seadapta celuilalt. Dac soii in cu adevrat unul la altul,fiecare va ncerca s"l satisfac pe cellalt.

+n perioada anilor de alcoolism apar multe pro#leme-

ersoana alcoolic, ar putea s ai# imense de&ilu&ii vis"a"vis de fora s se!uala, iar dup ce consuma alcool e!cesiv,poate s resimt o puternic dorin se!ual. Dac soia este



24/70

receptiv, fiind capa#il s inore starea sa, i n ciudaacestei stri i accepta avansurile, poate s fie frustrat deincapacitatea lui de a"i face fa ateptrilor. )i el va fi

frustrat i n consecin, se vor nvinovi reciproc. 7iecareeveniment de enul acesta pe viitor i va aduce contri#uiala su#minarea csniciei.

Dac a#ordarea lui este #rutal iar soia i accept avansuriledoar pentru c i este fric s"l refu&e, atunci n csnicia lorsoul i se!ul sunt considerai intolera#ili.

lte soii, de&ustate de apropierea soului #eat, vor refu&acateoric avansurile lui, ceea ce le va produce de asemenearesentimente unuia fa de cellalt.

*ecurile repetate ale soului, pot determina impotena, careva continua i n perioada n care va renuna la alcool,deoarece teama de eec va continua s"l tensione&e i s"l

inhi#e.

Dac ntre ei e!ist o puternica afeciune reciproc ipartenerii sunt dornici s nvee s"i schim#e atitudinile iaciunile din relaia se!ual, sunt toate ansele capro#lemele s se re&olve de la sine.



25/70

*Sa u !i$cutm !e$&re a$ta

8nul dintre cele mai dificile o#stacole n re&olvareapro#lemelor intime care apar ntr"o csnicie, este lipsa devoin a unuia sau a am#ilor parteneri de a discuta deschispro#lema n cau&. ceast cortin tras ntre indivi&i, poatefi numit- /s nu discutam despre asta0.

'e!ul este pentru majoritatea oamenilor cel mai dificilsu#iect de discuie. *ste ncrcat de attea sentimente de unfel sau altul " vin, resentiment, nverunare, iu#ire 1 nctun schim# re&ona#il de preri i de e!punere a dorinelorsunt, n principiu, imposi#ile. : discuie poate ncepe ntr"onota calm, dar pe masur ce unul sau cellalt ajune laacu&e sau la reprouri, spiritele se ncin n paralel cuhotrrea de a recure la represalii. Nimic nu poate fireali&at n acest fel, fapt care e!plica de ce oamenii renunla discuii nainte de a le ncepe, i toat pro#lema estelsat #alt prin /s nu vor#im despre asta.0

Discuiile cu numeroi mem#rii .. relev faptul caceasta situaie se ntmpl frecvent. %em#rii .. refu&s discute cu partenerii lor de csnicie cu privire lae!perienele din trecut care i"au adus n impas. arteneriiafectai doresc s tie unde a reit fiecare i ce pot facepentru refacerea csniciei lor.

cest fapt este reflectat n urmtoarele mrturisiri-S*a sc/im!at "n !ine din attea puncte de vedere de cnd arenuna la alcool cu ajutorul A%A% 5ste foarte atent ipoliticos% &entru prima dat "mi trimite flori cu diferiteoca$ii7 "mi cunoate msurile i "mi cumpr mici atenii%Aproape c*mi face curte, dar doar pn aici mer#e% -u m*



26/70

a mai srutat de ani de $ile% Cnd doresc s m apropii deel, cum ar fi o ciupitura de o!ra$, sau "i atin# cu manacretetul capului, m respin#e spunnd) ; Sa nu "ncepem

nimic=Ce tre!uie s cred ? 3neori cred c atenia lui urmrete sm fac s tac "n timp ce el are o aventura cu altcineva%3neori "mi este team c*l respin#% Alte ori cred c*i estemil de mine i vrea s m console$e pentru c nu poate sse apropie de mine%

Am "ntre!at o prieten care este consilier*marital 'soul

meu nici nu vrea s discute despre posi!ilitatea de a mer#ela un consilier( despre ce este vor!a i ea mi*a spus)

;&ro!a!il c el este "nc adnc afectat de sentimentul devin fa de modul cum te*a tratat "n perioada "n careconsuma alcool% -ecunoscndu*l, "i pot spune ce se poateface "ntr*o astfel de situaie tipic, dar te*a putea ajutamai mult dac l*ai putea convin#e s vina s poarte o

discuie cu mine% -u f nici un secret din faptul c etiinteresata de se1 i c "l doreti% -u fii timid "n acestaprivin% Tre!uie s*l convin#i c nu eti "n#rijorat denimic din ceea ce s*a "ntmplat "n perioada "n care aconsumat alcool% 51plic*i faptul c acum, dup ce aipetrecut "n A*A-.- muli ani, "i poi da seama c i tu aiavut partea ta de vin "n numeroasele conflicte pe care le*ai trit "n acea perioad%

L L L

: alta tnr i atractiv soie, &pcit de rceala cu care otratea& soul su, a ncercat s"l cucereasc prin diferitecochetrii. o#servat la ntlnirile F"N:N c femeile cucare o#inuia s discute soul su erau strlucitoare, aveau



27/70

parul rocat sau #lond, cu un machiaj consistent, eraunvluite de un miros de parfum seductor i purtau haineatrtoare.

Deoarece prin firea s era o persoan mai multconservatoare, a considerat ntotdeauna c o min curat icochet sunt suficiente. cum a fcut un prim pas prinschim#area coafurii, prin folosirea discret a fardurilor i, deasemenea, i"a cumprat haine mai colorate dect de o#icei.

*fectul acestei schim#ri asupra soului su a fost de iritare-/&entru cine te mac/ie$i i te "m!raci aa?Normal, ea a

fost jinit, deoarece nu neleea de ce lui i plceau acestelucruri la alte femei i la ea nu.

cas, ea a ncercat alte modaliti de a"i atrae ateniaasupra faptului c este o femeie, o soie iu#itoare care"idorete atenia i intimitatea soului ei. nceput s fac #aiparfumate cu spum i s poarte lenjerii provocatoare. Niciacestea nu au avut nici un efect. rima ncercare a fost

trecuta cu vederea. 8rmtoarea ncercare l"a fcut siucneasc- /-u ti*e ruine de copil? +m!rac*te itermin2

Ce ar tre#ui s fac o femeie n aceast situaie5 'oul surefu& s mear la psiholo sau la un consilier marital. Nudorea s discute despre se! sau despre cau&ele lipsei lui.'oia s refu&a celelalte variante prin care i putea satisfacenevoile. *ra ndrostit de soul su i nu dorea pe nimenialtcineva dei a avut cteva oca&ii n acest sens. *a simeac nu are nici o alternativ dect s accepte dificultileacestei situaii. )i, ca n ca&ul multor altor femei, ncercrilesale timide de a aduce su#iectul n discuie, primearspunsul Sa nu vor!im despre asta

Dilema unui mariaj alcoolic 2>


28/70

Nu s"a ndit niciodat c el o considera diferit i maipresus de femeile cu care se amu&a discutnd. Nu i"a datseama c el o vrea e!act c nainte, o soie de care s fie

mndru i pe care s"o adore. Dar de la distanta Nu s"andit c incapacitatea lui de a face draoste cu ea i arerdcina n sentimentul lui inutilitate.

: alta femeie a trit o situaie similar. +n perioada n caresoul su consuma alcool, simea adesea o asemenearepulsie fa de ncercrile lui de apropiere, nct l refu&a

cu vehemen de fiecare dat. descoperit faptul c acestcomportament l"a determinat s caute consolare n altepaturi. Dei acest fapt o durea, a contienti&at faptul c i eaare partea ei de vin deoarece a fcut situaia posi#il saunecesara. poi soul su a renunat la alcool i a nceput operioada n care ea i"a pus toate speranele c lucrurile sevor ndrepta. Dei la F"N:N se nva cum s ai rij nprima perioada de succes a proramului, tiindu"se c multe

noi dificulti pndesc, ea a nelijat acest fapt fiind fericitn sfrit dup atia ani. e msur ce sntatea i viata luise m#unteau, petrecea mai mult timp i enerie pentrurefacerea afacerii sale. rea fericit c este capa#il s oferefamiliei sale mai mult dect atunci cnd consuma alcool.'inura sa activitate n afara celei profesionale era cea de amere la ntlnirile .. i de a discuta cu prietenii de acolo.

:dat cu aceasta schim#are fericit, soia a presupus c iviata lor se!ual va reveni pe faul normal. Dar nu a fostaa. rea c el a adoptat o disciplin de ascet, prin care ae!clus orice plcere, chiar i pe cele care in de csnicie. 'eprea c era concentrat n ntreime asupra de&voltriipersonalitii sale, asupra perfecionrii sale, iar lipsa

Dilema unui mariaj alcoolic2@


29/70

se!ului era un sacrificiu ce tre#uia fcut c o compensare apcatelor din trecut.

'oia s a neles oarecum aceasta motivaie i a fcut oevaluare realist asupra rolului sau n toat aceasta situaie.Deoarece a refu&at s se culce cu el n perioada n careacesta consuma alcool, nu putea s"l condamne n ntreimepentru atitudinea lui actual, indiferent care i"ar fi fostmotivaia.

7cea tot ce putea pentru a"i fi pe plac, pentru a"l face s

simt faptul c este din nou capul familiei. Dar nici oschim#are.

e msura ce lunile treceau, tensiunea cretea. *a ae!aminat cu atenie toate alternativele. Nu vroia s"iprseasc #r#atul, dar dorea c acesta s"i fie /#r#at0.Totui, nu avea intenia de a continua aceasta via de ascet.

+ntr"o diminea, la micul dejun, dup ce toat noaptea s"andit la o deci&ie, a anunat-

Acum, prietene, noi doi vom re$olva pro!lema lipsei vieiinoastre se1uale%

Sa nu discutam despre asta2 a protestat el nu este unsu!iect pe care poi s*l discui aa de uor

a da, este% Dac este destul de important pentrumeninerea unitii"n familie, atunci vom vedea ce este "n nere#ul% Ce "i potspune este c eu nu mai pot continua aa% Sunt femeie, suntsoie cu nevoi i dorine normale de intimitate cu soul meu,pe care "l iu!esc% Vreau s tiu dac ceea ce m face



30/70

inaccepta!il este le#at de mine sau alta este pro!lemacare te afectea$% Dac este vor!a de o !oal 0 emoionalsau fi$ic 0 se pot lua msuri necesare pentru vindecare,

dac vrei% Tre!uie s lmurim aceste lucruri% 8tiu c nu estenici romantic nici seductor s pui astfel crile pe mas 0dar nu mai puteam amna acesta lmurire 0 iarromantismul "l vom putea tri mai tr$iu, atunci cnd vom"nele#e care este pro!lema%

Dup o tcere ndelun, soul su i"a e!plicat c este vor#ade sentimentul de vinovie pe care"l simte pentru pro#lema

sa cu alcoolul, pentru nelijarea muncii sale i pentruconsecinele aciunilor sale asupra familiei, precum i pentrurelaiile sale intime, oca&ionale, cu alte femei.

;&ur i simplu nu pot s trec peste toate acestea 0 nu acum%Dar "i pot spune c m*ai fcut s m simt mult mai !ineprin faptul c mi*ai spus c m doreti cu adevrat i c "ipas de mine c/iar dac am fost o pro!lem pentru att de

mult timp

ceasta tnr femeie a afirmat c acum tie cum este lunade miere, fiind mai fericit chiar dect era naintea perioadeicu pro#leme.



31/70

U &uct !e #e!ere a" uui mem+ru AL,ANON

a cum am v&ut i n capitolele precedente, soiilealcoolicilor sunt confu&e i nu tiu ce s fac vis"a"vis depro#lemele se!uale.

Dei persoana n discuie a nvat la F"N:N c nimeninu poate nelee motivaia unei alte persoane, ea estenucit de incapacitatea de a nelee /ce se ntmpl cucsnicia mea0

8rmtoarele e!plicaii date de un alcoolic care a renunat demult timp la consumul de alcool cu ajutorul F"N:N,sunt date din punctul de vedere al unui #r#at. oate fi oopinie pertinent sau nu, dar ne poate ajuta s facem un picde lumina n neleerea atitudinilor persoanelor alcoolice

care au renunat la alcool.

L L L

/m discutat cu muli oameni n cadrul ntlnirilor F"N:N despre pro#lemele din csnicii i cau&ele apariiei

lor, iar ceea ce voi pre&enta n continuare este o com#inaientre ceea ce am trit eu i ceea ce am au&it de la alii.

ro#lemele se!uale ale persoanelor alcoolice, cau&ele lorsunt att de complicate nct sunt dificil de e!plicat chiar idin punctul meu de vedere. Doresc s su#linie& c



32/70

conclu&iile pe care le voi pre&enta nu se pot aplica tuturor, cinumai n anumite ca&uri.

Cred c putem adesea s avem o perspectiv mai clarasupra pro#lemei dac vom acorda o mai mare importanmotivaiilor care au stat la ntemeierea familiei i la modulcum personalitile partenerilor reacionea& una fa decealalt. De e!emplu, o caracteristic cunoscuta aalcoolicului este dependena. *l are tendina s caute o soiecu aspect matern, pe care s se poat #a&a. Cnd sete ofat cu care vrea s se nsoare, o face deoarece aceasta arede&voltat instinctul matern, i ea la rndul ei i dorete un

so"copil pe care s"l proteje&e.

'"ar prea c doi astfel de indivi&i se completea& formndun cuplu ideal, de vreme ce fiecare ofer ceea ce"i doretecelalalt. Dar o relaie mama 1 copil este, n primul rnd, o#a&a nesiur pentru o csnicie a 2 aduli. +n afara depro#lema alcoolului, ei au toate condiiile s se confrunte cupro#leme.

poi, atunci cnd alcoolismul va accentua dependenapersoanei alcoolice iar povara devine prea rea pentru soie,ea se refuia& n auto"comptimire i resentimente.

titudinea ei fa de el, dorinele sale, nu sunt suficiente nvederea transformrii lui ntr"un #r#at responsa#il.titudinea lui fa de ea, pe msur ce nevoia de #uturadevine tot mai acut, este o atitudine incontient dede&amire 1 /mama0 l"a de&amit deoarece s"a ateptat cel s se maturi&e&e.

Cnd un astfel de individ renun la alcool cu ajutorul F"N:N i ncepe cu adevrat proramul n (2 etape, esteo#liatoriu c el s fac schim#ri n csnicie, schim#ri



33/70

pentru care nici unul dintre parteneri nu este pretit. *ldevine hotrt s se maturi&e&e s"i asume responsa#iliti.De asemenea dorete s nvin dependena, s depeasc

fa&a de /#iatul"mamei0. Dar aceasta dorin nu poatesinur i n mod automat s schim#e comportamentul iatitudinile soiei sale, iar prpastia dintre ei se mrete. *inu se mai pot ntoarce la fa&ele iniiale ale csniciei lor,deoarece el nu mai dorete s depind de ea.

De vreme ce soia s a fost pentru el, nc de la nceput, ofiura matern, s"ar putea ca el s mai ai# sentimentenrdcinate despre relaiile sale conjuale cu ea, iar acest

fapt l poate determina s fie un partener de csnicie timid.

Nu afirm c acest lucru li se ntmpl tuturor celor implicain astfel de situaii, dar atunci cnd se ntmpla, acest lucruschim# csnicia n ceva intolera#il pentru am#ii parteneri.

8n alt mod de a ncerca vi&uali&area dificultilor, este de areali&a c persoana alcoolic este n esen nesiur i n

consecin caut un partener care este mai puternic. 7ie c"ispunem fiur matern, fiur patern, el o va vedea nfuncie de nevoile sale i i va proteja cu atenie aceastimaine de orice ar putea s"i releve sl#iciunile ei sau s"ireduc importana fa de el.

m cunoscut muli #r#ai alcoolici care aveau o nfiarefoarte masculin nct nu"i puteai imaina c ei depind de ofemeie. '"ar putea ca ei s se pln de soiile lor ntr"omaniera superficial " este o #uctreas nendemnatic, nueste ospodin, nu face altceva dect s mear la film i sjoace cri 1 dar astfel de plneri sunt oferite doar ca iscu&e pentru consumul de alcool i deci suntnesemnificative. Niciodat acesi #r#ai nu le spun soiilorlor c sunt sla#e, fr ajutor sau proaste. Nu vor face acest



34/70

lucru niciodat deoarece astfel ar distrue protecia pe caresoia o repre&int pentru ei, scutul lor fa de lumeaamenintoare.

lcoolicii adesea le atri#uie soiilor caracteristici pe careacestea nu le au dect n imainaia soilor lor. 'e ntmplca ei s"i plase&e soiile n po&iia de super"eo, un fel de&ei , dar nu una #una ci una care pedepsete. ceasta sentmpl datorit unei acute nevoi interne resimite de ctreso. Copleit de sentimentul puternic de vin, alcoolicul idorete s fie pedepsit pentru a se eli#era de sentimentul devinovie. $ar atunci cnd ea l ceart, i descarc nervii, se

lupta cu el, simte un sentiment de uurare, deoarece simte ca pltit pentru pcatele sale. +n felul acesta, ea cade ncapcana lui, fcndu"i acestuia posi#ila justificareacontinurii consumului de alcool. Dar ea i e!prim defapt, prin aceste manifestri, suprarea fa deiresponsa#ilitatea i nelijenta lui. stfel continu an dupan csniciile cu alcoolici, ntr"o astfel de interaciunenesntoas, fr c nici unul dintre parteneri s face un

efort s ias din aceasta situaie distructiv.

De asemenea dac ea este o persoana dru, capa#il de ondelunat suferin, imainea sa i va determina soului unmai mare sentiment de vinovie i acesta se va adnci maimult n alcool pentru a uita de aceste sentimente.

Dar n fiecare ca&, fie c este n perioada n care consumaalcool, fie c este n perioada n care a renunat la alcool, eli"a pus soia involuntar pe un piedestal de unde s"o simtde neatins. )i n consecin simte c nu are dreptul s facdraoste cu o fiin superioar. +n unele ca&uri este vor#a desentimentul c diavolul ne ispitete spre plcere dar nu neputem satisface pornirile cu /neri0.



35/70

Datorita tul#urrii ndirii n perioada de consum de alcooluneori, se!ul i alcoolul sunt asociate cu rul. Chiar i dupce i"a nvins dependena de alcool, alcoolicul va continua

acesta atitudine relativ la se!.+n alte ca&uri, dificultile de a se adapta se!ual n perioadade dup renunarea la alcool l mpin s ia masuri e!cesiverelativ la soia sa. 'a spunem c o cri& l"a adus pe alcoolicla F"N:N +ncepe s"i corecte&e defectele personale i,de asemenea, ncepe s vad viaa dintr"o perspectiv mairealist. +n perioada n care el se lupt s se ntoarc la ovia sntoas, soia sa s"ar putea s continue s"i reproe&e

reelile trecute. '"ar putea c ea s ai# o#iecii fa dededicaia lui fa de F"N:N, care l solicit la atteantlniri. Cu alte cuvinte, el evoluea&, n timp ce ea rmne#locat pe vechile resentimente, meninndu"se n aceeaistare de confu&ie i furie.

Cred c sinura soluie n vederea depirii acestordificulti este ca i soia s participe la ntlnirile F"

N:N, unde poate nva s"i nelea situaia mai corecti cum s"i depeasc reelile care au creat o prpastie nmariajul lor. :dat ce ea a descoperit faptul c nu estecomplet lipsit de vin pentru ceea ce se ntmpla, ei potcontinua s"i resta#ileasc relaiile reciproce de respect,toleran i afeciune.



36/70

A cui e$te *-re.ea"a ?

Cnd o csnicie se afla n impas datorit pro#lemelorse!uale, primul lucru care se impune este ideea c unuldintre parteneri este vinovat. mndoi, se simt prost frndoial, amndoi caut rspunsuri i fiecare l nvinoveteinvaria#il pe cellalt pentru pro#lemele relaiei. ceasta ipune pe am#ii parteneri n defensiv, dar nu fac nimicpentru a re&olva pro#lema. De fapt, chiar pot arava situaia.%ai #ine ar fii c ei s se ndeasc la faptul c relaia lorare nevoie de m#untiri.

7r s ne dam seama, atitudinile noastre distructive pot scontri#uie la pro#lemele se!uale resimite. Dintre atitudinilecare au rtut din discuiile purtate la ntlnirile F"N:N relativ la aceasta, pre&entam cteva-

+ND:$F

Dac soia nc are ndoieli referitoare la soul su " chiardac el a renunat cu adevrat la alcool i este un partener dendejde n csnicie 1 acestea pot crea dificulti n ceea ceprivete relaiile se!uale. *!periena trit de soie n anii ncare soul su consuma alcool, i"a lsat n suflet o puternic

fric de a nu fi rnit. +i este reu s"i depeasc aceastafric i s se a#andone&e chiar i pentru cteva momente nrija altcuiva. : astfel de ndoial i poate afecta unei femeicapacitatea de a avea o relaie se!uala cu soul su.



37/70

D:%$N*

entru femeile care cedea& reu lsnd cu reu arda jos nfaa soului, pentru a"i permite acestuia s"i reiaresponsa#ilitile, se!ul poate fi ultimul domeniu n caremai poate deine controlul.

efu&ul de a"i rspunde adecvat avansurilor se!uale, este ocrud i su#tila modalitate de a"i spune c nu el este eful.Ceea ce spune ea de fapt prin aceasta vrsare a proprieifrustrri asupra soului este- &oi s cre$i c tu eti eful

dar amndoi tim ct de incapa!il eti% Aici, "n dormitor, peterenul masculinitii tale, nu poi s m controle$i pentrua primi ceea ce doreti

ceasta atitudine distructiva da natere la ostiliti carelovesc chiar rdcinile csniciei.

: e!perien similar a fost pre&entat la o ntlnire a F"

N:N, cnd participanii au purtat o discuie cu o soie cuaceste atitudini i care spunea c nu i"a dat seama cmotivul real era o re&istenta incontient fa de re"instaurarea soului su la conducerea familiei. Dup ceaceasta i"a neles atitudinea, a fost capa#il s se schim#e,pentru ca dup cteva luni, s afirme c lucrurile mer dince n ce mai #ine.

*D*'$*

ro#a#il c aceasta este cea mai comuna reacie fa dealcoolici- 5u sunt !un, el este ru7 merit s fie pedepsitsau 6 face s sufr, aa c "l fac s sufere i el%



38/70

edepsele, represaliile, nu ajuta pe nimeni, ele prelunescalcoolismul activ i creea& pro#leme n csnicii.

:rice este scris, spus sau apro#at n cadrul proramelor F"N:N accentuea& faptul c nimeni nu are dreptul s*lpedepseasc pe cellalt% lcoolicul sufer pe de urma #oliisale, iar partenerul are puine Gsau chiar de locE arumenteprin care s"i justifice comportamentul de pedepsire a celuisuferind.

: mem#r, a mrturisit la o ntlnire a F"N:N-

Am descoperit faptul c este foarte #reu s scapi de ideeac alcoolismul este o pro!lem de moral% -u m puteamcontrola s nu*l privesc pe soul meu c pe o persoan;rea=, care vrea s fie rea, c pe o persoan care poate fii!un dac vrea%

+l recompensam i "l pedepseam ca i cum a fi fost

Dumne$eu% 3na din principalele mele arme era se1ul%Dac se comporta !ine m culcam cu el, dar cnd eraru "i refu$am fr s stau pe #nduri orice avans c/iardac nu simeam nici un pic de respin#ere fa de el% +lrefu$am c/iar i dac mi*a fii dorit s accept, doar pentrua*l pedepsi%

&ot s o "nele# pe o soie care este de$#ustat de un so!eiv i nu dorete s ai! nici un fel de contact fi$ic cuacesta% Acesta este un motiv re$ona!il de refu$, dar eu nuam avut o astfel de scu$%



39/70

%T$$M*

/Kai, ct suferi0 i"a spus o mem#r F"N:N alteia caretocmai i"a deplns soarta. /3ine, tu teti, speli, ai rij decopii. Tu i faci trea#a ta, dar o faci i pe a soului precum ipe cele impuse de comunitate. '"ar putea c motivaia sstea n faptul c"i convine s foloseti scu&a /sunt preao#osit0 atunci cnd soul i solicita s facei se!5 )i cndspui c te simi folosit0 datorit solicitrilor sale se!uale,nu"i dai seama c acesta este sentimentul pe care"l simi

fa de ntreaa ta via5

7iecare i mai plne de mila uneori, mai ales atunci cndtrece prin pro#lemele vieii cu o persoan care consumaalcool sau cu un so care a renunat la alcool. Tre#uie ns snvei s renuni la anumite atitudini care te mpiedic s te#ucuri de via. Deci, ce spui de renunarea la rolul demartir i s te #ucuri de via5

'8':F$C$T*

+n acest ca&, soul care a renunat la consumul de alcool estecel care pare s cree&e pro#leme soiei. $at cum ipovestete aceasta pro#lemele-

Soul meu avea "ntotdeauna un apetit se1ual mare% 6i seprea c mereu vor!ete despre acesta pro!lem% +mi fceaavansuri c/iar i atunci cnd eram o!osit, !olnav saueram necjit% >nsista c/iar i atunci cnd erau pre$ente ialte persoane sau copii nu se culcaser "nc%



40/70

Simeam c nu este corect, dar totui credeam c este vinamea c nu*i puteam oferi se1 de cte ori dorea% 5l insista csunt fri#id i cu ct insista mai mult, cu att mai puin

eram "nclinat s*i cede$% Cu ct deveneam mai rece, cuatt pro!lema devenea mai ar$toare%

+ntr*un final am ajuns att de de$#ustat de dorinele iinsistentele sale "nct c/iar am cre$ut c sunt fri#id% -um mai puteam !ucura de se1 i nu mai suportam nici saud vor!indu*se de acest su!iect%

+ntr*o seara la o "ntlnire a A*A-.- a vor!it un doctor%

Cineva i*a pus o "ntre!are relativ la o pro!lema foarteasemntoare cu a mea% Ceea ce a rspuns doctorul m*aocat complet 0 nu*mi venea s cred2

5l a su#erat ca femeia s pretind c este foarte interesatde se1 i s*l indemne "n acest sens pe so cu orice prilejfavora!il%

Teoria sa spunea c acei !r!ai care pun asemenea pre pese1 sunt preocupai de masculinitatea lor 0 ei "ncercndpermanent s se reasi#ure de acest lucru% -u aveaimportan c ei erau refu$ai att de des 0 de fapt, eicontau pe acest fapt% Solicitrile lor constante erau folositepentru a se auto*convin#e c sunt adevrai !r!ai cu unmare potenial se1ual%

+n mod si#ur, nu aveam nimic de pierdut, aa c am"ncercat% Citeam cri despre se1 i le discutam apoi cusoul meu% Am ales s m comport cu el ca i cum el ar fi uninstrument destinat amu$amentului meu personal% Aa c ela "nceput s se uite la televi$or pn tr$iu, s fie o!osit "npat, s se comporte rece atunci cnd m apropiam de el%Cred c "l, speriasem2



41/70

De atunci ne*am "neles !ine "n privina "ntre#ii pro!leme iam #sit o cale de compromis, satisfctoare pentru

amndoi%

Po#e$tea "ui Doa .i a "ui Do

Capitolele precedente au detut relaiile dintre pro#lemelese!uale i alcoolism. Dar tre#uie s fim ateni la faptul c s"ar putea s intervin i ali factori care s influene&esituaia, factori care adesea i au rdcinile n copilrie.8rmtoarea situaie pre&entat ilustrea& acesta idee " ianume faptul c, dei alcoolismul era i el implicat, altedificulti creau complicaiile majore.

Dona %. a crescut ntr"o familie vesel i plin de afeciune.Ki&iunea ei asupra csniciei era din perspectiva imainiiunui tat de ncredere, prev&tor i #un precum i a unei

mame calde i iu#itoare. Cnd Dona a hotrt s secstoreasca cu Don '., un #aiat simpatic, pe care lacunoscut la coleiu, ea nu i"a putut imaina o altfel decsnicie dect de tipul celei n care a crescut.

Don era fiul unui om de afaceri de succes, #utor nrit i aunei mame indiferente care folosea resursele familiei pentruo permanent distracie. Don a crescut cunoscnd

numeroase doici pn la vrsta de (6 ani cnd a fost trimisla o coal scump cu internat. $"a fost satisfcut oricedorin " prinii au considerat c este mai uor s"i fac peplac dect s"i #at capul cu el. Fipsa draostei printeti s"a reflectat n distorsiuni de caracter i personalitate,manifestate pentru prima dat prin consumul de alcool ntimpul coleiului. 7amilia nu s"a nrijorat n mod deose#it



42/70

de faptul c el fcea parte din orani&aii e!tremiste " eiacu&nd de aceste pro#leme /tineretul0 " i"l scoteauntotdeauna din dificulti, fie c acest lucru nsemna

transferarea lui la un alt coleiu dup ce a fost e!pul&at saucumprarea unei noi maini dup ce pe cea veche a distrus"o.

Don i Dona s"au ndrostit. veau multe preocupricomune i s"au neles #ine cu e!cepia momentului cndDona i"a reproat c #ea prea mult. *a de fapt nu l"a acu&atpe el, ci credea c acesta este efectul anturajului su du#ios.entru ea alcoolul nu repre&enta un pericol. +n casa

printeasc oca&iile la care se consuma alcool eraudistractive i de asemenea, era normal consumul unui paharde vin la cin.

poi s"au cstorit. Don i"a promis Donei cu solemnitate cva consuma alcool cu moderaie. Deoarece era contient defaptul c deja nu este capa#il s"i controle&e consumul dealcool, fapt pe care soia s nu"l tia, a hotrt ca dup luna

de miere s renune definitiv la alcool.

Cltoria n *uropa n luna de miere, a fost un succes; am#iis"au #ucurat de petrecerile de pe vapor; au cltorit n ristrine, iar veselia eneral era stimulata de un pic dealcool. +n aceea ce privete potrivirea se!ual, totul eraperfect. Toate premi&ele anticipau o csnicie care va dura.

Fa ntoarcere, Don a nceput s mear la serviciu plin de&el i entu&iasm. De asemenea a decis ca alcoolul s nu maifac parte din viata lor, iar Dona a apro#at acesta hotrre.+narmat cu am#iie pentru a avea un succes pe msura celuinreistrat de tatl su, a nceput s munceasc oresuplimentare i din reu. %unca s ncepea s"i rpeasc tottimpul i toat atenia. Dona era tul#urat de lipsa lui de



43/70

interes fa de ea i de puina atenie pe care i"o acorda, dara acceptat situaia deoarece i"a dat seama c munca listovea. De fapt, s"a ndit ea, el punea #a&ele unii viitor

pentru ei.Dar pe msur ce timpul trecea, situaia devenea ncordat;Dona devenea tot mai ncordat i mai nervoas datoritindiferentei lui continue fa de ea. Ker#al, el o asiuramereu c o iu#ete i c /"n curnd totul va fi !ine0. Dar nuera aa. Dona a nceput s"l #nuiasc de infidelitate, iaracu&aiile i certurile au produs o ruptur ntre ei.

+ntr"o seara, n mijlocul unei certe, deodat, Don i"a luatpardesiul, plria i a plecat din cas. Cnd s"a ntors acasdup mie&ul nopii, mirosind a #utur, Dona s"a simitruinat i au cuprins"o remucrile c /eu l*am "mpinsaici

*l i"a spus c s"a ndit c o mare parte din vina o aretensiunea n care se afla. /Aa c0 i"a spus el Donei /m*am

#ndit c un pic de !utur m va rela1a% Acest lucru artre!ui s*l facem amndoi% a continuat el, / dac !emcteva pa/are seara, amndoi vom privi lucrurile mairela1at%

Dona a fost de acord cu suestia amintindu"i de luna demiere, iar ruptura dintre ei a disprut. *rau din nou fericii,mai ales datorita faptului c i"au reluat activitatea se!uala.

e msur ce Don ncepea s #ea e!cesiv, comportamentullui o revolta. nceput s"i refu&e avansurile i astfel aunceput s apar alte cri&e.

Din nou Don a ncercat o dificil i auto"impus perioad derenunare la alcool i din nou a nceput o perioad de



44/70

tensiune creat de aversiunea lui fa de se! pe care simteatunci cnd nu este su# influena alcoolului.

Dup ce a frecventat mult timp un psihiatru, a nceput sdescopere cau&ele pro#lemelor sale dar nu a fcut nimic nsensul corectrii lor.

+n final Don a sit soluia la F"N:N dar nu nainte cDona s"l prseasc.

. informare ulterioara a unor prieteni a cuplului ne*aindicat faptul

c Dona a "nceput i ea s mear# la A*A-.- iar cei dois*au "mpcat "n final%



45/70

Cum .i,a re/o"#at o femeie &ro+"eme"e c$iciei

cum ceva timp a aprut n &iarul /F"N:N Jrapevine0primul din seria de articole intitulate 8apte condiii pentruo viata normala% utorul, o#ert I. Jreenleaf, a fostdirector de personal la o mare companie. Ca parte a munciisale, a avut oca&ia s in cursuri pentru mem#riiconducerii.

%etoda de predare includea solicitarea cursanilor de a faceo anali& completa a sluj#ei lor i o evaluare sincer aatitudinii lor fa de aceasta.

+n timpul primei din cele trei sesiuni anuale, unul dintre ceimai #uni cursani ai si, o femeie matur, cu funcie deconducere, a fcut o anali& uimitoare a sluj#ei sale i aperformanelor sale profesionale. uto"evaluarea era unlucru important.

Cnd s"a ntors anul urmtor pentru a doua sesiune acursului, domnul Jreenleaf i"a aflat uimitoarea poveste.

Dup primul curs, a luat trenul de noapte spre cas. :datae&at n tren, ea a nceput s studie&e anali&a pe care afcut"o sluj#ei sale i muncii pe care ea o depune. tunci s"andit dac o astfel de anali&a aplicata pro#lemelor sale

personale, mai e!act " csniciei sale 1 nu ar ajuta"o sidentifice corect factorii care stau la #a&a pro#lemelor cucare se confrunt.

Dup 29 de ani de csnicie, mariajul ei era un eec; fiecarepartener muncea din reu; aveau un apartament care nu era



46/70

un cmin, ci un loc n care cei doi triau i o relaie care eraun deprimant eec.

;Stnd i privind la anali$a pe care am fcut*o activitiimele profesionale, i spunea ea domnului Jreenleaf, /m*am "ntre!at dac nu a putea aplica aceeai procedurpro!lemelor mele personale% Am "ncercat% Am lucrat la eatoat noaptea iar dimineaa am tiut ce am de fcut "nle#tur cu csnicia mea i eram /otrt s fac acestelucruri%

enumerat i a descris atitudinile pe care fiecare partener le

atepta de la celalalt, pentru c mariajul s fie un succes.Cnd a terminat anali&a a descoperit ceea ce cuta. nelesfaptul c dac o csnicie tre#uie s suporte modificri,atunci cel care i*a dat seama primul de acest lucru, tre!uies se comporte "n consecin%

Acestaa spus domnul Jreenleaf n articol este punctulde plecare al responsa!ilitilor impuse celui care a v$ut

posi!ilele sc/im!ri% +n mod evident, cel care nu vedeposi!ilele sc/im!ri nu poate rspunde prin asumarea denoi o!li#aii%

7emeia care a avut aceasta dorin, a hotrt c eu "miasum aceste noi o!li#aii ne*tiind, ci avnd "ncredere csoul meu va rspunde% Din fericire, am avut tenacitatea scontinui o !una perioad fr nici o reacie din partea lui%Dar acum, "n sfrit, dup un an, avem o csnicie reuit

Citind printre rnduri, vedem c aceast femeie i"a asumatntreaa responsa#ilitate pentru ndreptarea tuturorpro#lemelor cu care se confrunta csnicia sa. *a nu a plecatde la premi&e c dac el face asta atunci i eu o s facasta% *a a acionat conform unui model pe care i l"a



47/70

impus " ea nu a reacionat. *ra foarte motivat de dorina dea nsntoi o relaie care era ntr"un real impas i nu"ipermitea nici o a#atere de la cursul sta#ilit, indiferent ce s"ar

fi ntmplat.Aceasta a spus n conclu&ie domnul Jreenleaf estepovestea unui succes%% 5ste o poveste a unei metode careformea$ caractere i*i "mpin#e pe cei care le aplic laaciuni responsa!ile% 4emeia "n discuie este o persoanmai sntoas, mai raional deoarece i*a asumat acesteacte responsa!ile%

Fucrul important n aceasta povestire este faptul c eroina afolosit n re&olvarea pro#lemelor sale principiile F"N:N. +n cadrul F"N:N se nva ca fiecare s"ipriveasc n primul rnd propriile defecte. De asemenea, senva cum s se ncete&e aravarea acestor dificulti i sse practice detaarea de pro#lem. aii /proramului0 suntplini de suestii care ne conduc pe acelai drum pe care amers aceast femeie.

%uli dintre noi am nvat n cadrul F"N:N s trimalturi de un alcoolic, s nfruntm pro#lemele acesteisituaii cu senintate i cu mintea limpede. +ntr"un modsimilar putem re&olva pro#lemele de ne"adaptare n csnicii,printr"o prima auto"anali&a a comportamentului i areaciilor noastre.



48/70

Pro+"ema $o0iei a"coo"ice

*ste foarte dificil pentru un #r#at atunci cnd reali&ea&a csoia s este alcoolica. Cnd i"au nceput casnicia el de faptprin cstorie spunea lumii ntrei c are o soie de care estemandru, o aleere care i certifica ustul i judecata. Cndntr"un final se confrunta cu faptul c soia s nu se poatecontrola n ceea ce priveste consumul de alcool, va simi omare deceptie, va resimi ntr"o anumita masura sentimentalde rusine i ar putea chiar crede c este responsa#il de faptulc soia s este dependenta de alcool.

%andria s de #r#at nu"i va permite s"i e!punapro#lemele i s ceara ajutor chiar atunci cnd este constientde faptul c un ajutor i"ar fi de folos i i"ar fii disponi#il.+ntr"un fel, vede aceasta pro#lema c un esec personal princare incalca standardele societatii. De fapt aceste standardesunt ar#itrare i sunt supuse permanent schim#arilor. $deea

c #r#atul este factorul dominant i n consecintaresponsa#il pentru tot ce are loc n cadrul familiei este ncursul unei rapide schim#ari n sensul inlocuirii cu ideeamai realista c #r#atul i femeia sunt doua individualitatidistincte, cu statuturi eale i fiecare este responsa#il pentruactiunile sale.

Dei multora le este reu s admita faptul c - /soia mea

are o pro!leme cu !uturasolicitarea ajutorului este ceamai #una deci&ie pe care o pot lua att pentru el ct i pentrusoia alcoolica. %ulti #r#ai n aceasta situaie i asumaaceasta deci&ie devenind mem#rii F"N:N

ersoana alcoolica nu poate fi ajutata dac ea nu doresteacest lucru. Fa fel, casnicia nu poate fii m#untita dect



49/70

dac am#ii parteneri fac prorese n neleerea pro#lemelori luare de masuri n consecinta. +n consecinta, ea este ceacare tre#uie s recunoasca pro#lema i s ceara ajutor.

Treptat, el s"ar putea s fie o#liat s"i preia soiei toateresponsa#ilitatile, astfel va fi tata, mama, el va asiurapainea familiei i tot el va fii cel care se va ocupa depro#lemele casnice. *motiile sale confu&e sunt variate, de laauto"compatimire la suparare pe soie deoarece ea nureali&ea&a ce pro#leme crea&a consumul sau de alcool nfamilie.

*l poate s"o roae, s"o ameninte, s ascunda alcoolul ncasa, s nu"i mai permita accesul la #ani i uneori chiar sfaca cri&e de furie, dar fr re&ultat. Fipsit de ajutor ndorinta s de a o face s fie cum doreste el, esecul sau nconfruntarea cu situaia actuala, com#inate cu presiuneapro#lemei efective, l mentin ntr"o situaie de cri&a. Dac,din disperare, ntr"un final va apela la F"N:N, va aflac i altii au asit soluii unor situatii similare.

Cei de la F"N:N nu"i promit c soia s va renuna laconsumul de alcool, nu"i ofera soluii maice. Ceea ce sepoate spune despre F"N:N este faptul c te asiura clucrurile pot fi m#untite. ici el poate intalni alti #r#aicare au asit soluia pentru o viata mai #una.

$nformatiile insusite aici l asiura de faptul c indiferent cespune soia s, nu el este cau&a pro#lemelor ei cu alcoolul.cest lucru inseamna o povara mai puin pentru el.

poi va afla c sunt metode corecte i metode resite decomportament cu persoanele alcoolice i c majoritateamijloacelor folosite de el sunt inutile. De asemenea, vanva care atittudini sunt de ajutor i care sunt distructive



50/70

precum i modul n care s previna transformarea frustrariiresimite n niste resentimente urate. Confu&iile sale vor fire&olvate prin e!plicatii i informatii rationale. Treptat,

pro#lemele care pareau insurmonta#ile, vor ncepe s i selamureasca.

L L L

:dat ce soia a renunat la alcool, sunt toate sansele csoul s cada n capcana asteptarii unei schim#ari

miraculoase n atitudinile, actiunile i personalitateaacesteia. Dac el are sprijinul proramului F"N:N, vanelee c un alcoolic are nevoie de mult timp pentru a seadapta noii sale vieti n care s nu mai ai#a /sprijinul0alcoolului.

'"ar putea c el s se simta chiar suparat de schim#area ei,de preocuparea ei pentru infatisarea s, de interesul ei fa

de vestimentatie, i de nevoia ei de a mere la multentlniri ale F"N:N care i rapesc mult timp precum ide numerosii ei noi prieteni de la F"N:N care o ajuta sstea departe de alcool.

cum, ea are ceva la care el nu participa, iar nemultumirelui relativa la acest lucru poate contine i elememte deelo&ie sau invidie.

Fa o ntlnire a F"N:N un participant a vor#it despre oasemenea e!perienta traita n primele luni n care soia s arenunat la consumul de alcool.

/*a merea la ntlniri n fiecare seara pentru c sponsorulsau i spusese c aa tre#uie. Fa nceput am considerat



51/70

faptul c ramaneam sinur n fiecare seara c un mic pretplatit pentru faptul c ea a renunat la consumul de alcool.Dar am nceputa s fiu deranjat tot mai mult de ntreaa

situaie i de importanta pe care o avea F"N:N n viataei. e masura ce ea pleca la F"N:N n fiecare seara iarata din ce n ce mai #ine, eu m simteam din ce n ce maiprivat de pre&enta ei. +mi planean de mila i nu stiu ce s"arfi ales de casnicia mea dac nu"l intalneam pe =anO carefrecventa rupul acesta de 4 ani. *l m"a convins s participla ntlnirile F"N:N ici am nceput s descoper ceea cenici nu visam c mai est posi#il- o viata normala, prieteni iinterese comune, discuii productuive relative la pro#lemele

noastre. . a ntrat n viata mea i mi"a oferit o nouaperspectiva asupra csniciei. stfel, aceste e!periente ne"aureadus impreuna.

L L L

+n continuare este povestea altui #r#at care i"a descoperitnevoia de F"N:N dup ce soia s a renunat la alcool.

deoarece nu am !eneficiat de serviciile A*A-.- "nperioada "n care soia mea consuma alcool, pot s vor!escdoar despre ceea ce a insemnat A*A-.- "n lenta idureroasa mea recuperare i ct de mult m*a ajutat "nadaptarea la convietuirea cu o persoana care a renunat laconsumul de alcool%

Dup o lun#a perioda de frecventare a "ntlnirilor A*A-.- am acceptat &rimul &as 0 i anume c nu am nici oputere asupra alcoolului i asupra persoanelor confruntatecu alcoolismul% Am incercat disperat s fac pro#rese cupro#ramul celor Doispre$e$ce &asi i "nc nu ajunsesem



52/70

nicaieri% 0 m !locasem i nu stiam de ce% +ntr*o noapte,dup lun#i discuii i dup multe cesti de cafea, un vec/i ie1perimentat mem!ru A%A mi*a atras atentia supra a ceea

ce #reseam, i anume asupra faptului c nu acceptasem cuadevarat &rimul &as% Continuam s "nvinovesc alcoolul,asupra caruia nu aveam nici o putere, pentru ceea ce s*aintamplat% Dar atunci m*am oprit caci am "neles i partea adoua, cea esentiala, a &asului 3nu i anume c viatanoastr a devenit de necontrolat% &uteam admite c viatasoiei mele i vietile celorlati nu pot fii controlate dar "n niciun ca$ a mea%

+n perioada n care ea consuma alcool, am de&voltat unmodel de comportament inconstient prin care m puneampe rimul loc. Dac m"ar fi ntre#at cineva i"as fi spus, cu onota de auto"compatimire n voce, c mi duc viata e!cellentavand n vedere conditiile n care traiam. De fapt, m"amretras n cochilia mea iar sinurele mele contacte cue!teriorul erau cele impuse de serviciu.

Cnd soia mea a renunat la alcool i "ncepea s*ireconstruiasca viata pas cu pas, eu nu eram pre#atit pentrusc/im!ari% Aceasta renunare la consumul de alcool eraceea ce sperasem, construisem, pentru ce m ru#asem imai presus de toate era re$olvare tuturor pro!lemelornoastre% Dar, renunarea la alcool nu era nici soluia nicisfritul pro!elemlor noastre% @enunarea, "n mod ciudat, acreat noi pro!leme i situatii dificile care nu e1istasera "nperioada cu consum de alccool% Dar acum pro!lemele meleperonale au devenit vi$i!ile i mi*a luat mult timp s le"nele# i s le recunosc%

-u tre!uie s uiti c un alcoolic care a renunat laconsumul de alcool, este i va fi pentru totdeauna unalcoolic% Cnd o persoana alcoolica renuna la consumul



53/70

de alcool, asteptam prea mult sc/im!ari radicale datoritanera!darii, lipsei de tolerante i a ne"nele#erii situatiei%Credem c alcoolicul tre!uie s se comporte normal% Cei

non*alcoolici reactionea$a diferit la comportamentulalcoolicilor actici "n comparatie cu cel al alcoolicilor careau renunat la consumul de alcool% Astfel non alcoolicul vasimi cum apar noi resentimente cu care nu a avut pro!leme"n perioada "n care partenerul alcoolic consuma alcool%

5ram ofensat de aceasta noua situaie "n care soiarenunase la consumul de alcool dei nu constienti$am acestlucru% 6a deranja faptul c ea incerca s*i reocupe locul

potrivit "n casa i c partener de csnicie, dup o perioadaaa de lun#a% Cu alte cuvinte, soia "i relua viata normalatreptat, pe $i ce trecea, "n timp ce eu eram nemultumit ipro!lema crestea tot mai mult%

Acesta renunare la consumul de alcool dup ani de consume1cesiv, este pro!a!ail cea mai radicala sc/im!are pe careo persoana o poate trai% Sotia alcoolica s*a sc/im!at

renunand la consumul de alcool dar "n paralel nu a produssc/im!ari i asupra soului ne*alcoolic% Aceste evolutiidiferite sunt surse potentiale de noi pro!leme%

Cu si#uranta c nu doresc s su#ere$ faptul c renunareala consumul de alcool este un fapt nedorit sau c era mai!ine cnd soia mea consuma alcool% &e masura ce timpultrecea, cu ajutorul A%A am "nvat s privesc lucrurilecorect i s vad mai clar ceea ce se intampla cu mine i spot s*mi anali$e$ corect comportametul% Doar acum amputut s vad faptul c atunci cnd soia mea a renunat laconsumul de alcool, acest fapt nu m*a sc/im!at i pe mineautomat * nici nu ar fi putut face acest lucru% Sa asteptiacest lucru este o #reseala majora frecvent fcuta de non*alcoolici% Suntem prea le#ati de cea ce alcolicii fac sau nu



54/70

fac, i lasam c aceste lucruri s ne influente$e #andirea,actiunile i reactiile%

Acum, eu am un o!iectiv clar7 i de asemenea stiu metodaprin care "l pot reali$a% 5ste vor!a de #/idul meu de auto*perfectionare spre o viata mai !una%

+ntr*o $i sper s pot repara tot raul pe care i l*am fcutsoiei mele c/iar i "n perioada "n care aceasta renunase laconsumul de alcool ct i mie% -u pot dect s incerc%



55/70

Cum $e a&"ica cei 12 Pa$i "a &ro+"eme"ec$icii"or

$at cteva ntre#ari pe care tre#uie s vi le puteti n leaturacu mariajul dumneavoastra, conform celor (2 asi al F"N:N

&AS3 9

@ecunoastem c nu avem nici o putere asupra alcoolului 0c viata noastr a devenit de necontrolat

m acceptat cu adevarat faptul c nu pot controla pro#lema

consumului de alcool al altei persoane5 'unt dispus s facun pas un plus i i s admit c nu pot controla pe nimeni nafara de persoana mea 5

Constienti&e& faptul c alcoolicul este un individ 5 eali&e&faptul c el are o#isnuinte, modalitati proprii de reactie laevenimentele &ilnice, ceea ce"l diferentia&a de mine i deceilati indivi&i 5

ot s cred c acesti indivi&i au calitati pe care le"aumostenit sau care sunt re&ultatul educatiei i e!perientelortraite 5



56/70

Constienti&e& faptul c incercand s"l schim# nu fac altcevadect s"i cresc radul de ostilitate i s"i cree& resentimente5

Dac constienti&e& toate acestea pot s"mi justific criticareai condamnarea lui 5

Koi incerca s"mi controle& resentimentele deoarece elrefu&a s fie sau s faca ceea ce vreau eu 5

Koi incerca s m educ n sensul ncetarii incercarilor de a"lschim#a 5

+mi voi aminti , ora de ora, "n fiecare $i, c nu amputere asupra nimanui,

c nu pot s controla alta viata dect pe a mea%Sc/im!andu*m pe mine "n !ine, este sin#ura soluiepentru a #asi liniste i pace%

+mi voi reaminti mereu faptul c sc/im!andu*miatitudinilor pot evita multe pro!leme%

&AS3 :

Credem c o &utere mai mare c a noastr ne poate aducepe

drumul cel !un

ot s admit faptul c multe din lucrurile pe care le"am spussau le"am fcut n perioada n care soia mea consumaalcool erau ntr"adevar anormale 5



57/70

'unt dispus s recunosc c situaia persoanei alcoolice cude&amairile, conflictele, frustrarile, pro#lemele cu #anii ifrica continua mi"au afectat echili#rul mintal 5

ot accepta faptul c nu pot infrunta orice dificultate n modcompetent i cu intelepciune, #a&andu"m doar pe puterilemele. 'au nc mai cred c pot lua deci&ii corecte n oricepro#lema 5

+mi imaine& c nimeni altcineva nu se mai confrunta cupro#lemele unei csnicii cu un partener alcoolic 1 adica culipsa sentimentelor de securitate, de tandrete, de iu#ire,

admiratie 5

'tri de disperare deoarece m simt prins ntr"o situtiecapcana n care m simt c un sclav 5

ot s fiu convins de faptul c am nevoie de ajutor pentru ado#andi o andire clara i rationala 5

ccept faptul c am nevoie de ajutor n a"mi redo#andiechili#rul mintal i c nu pot reali&a acest lucru fr ajutor 5

&AS3 a deci$ia de a veni trai "n concordanta cu Dumne$eu%

'unt preatit s iau deci&ia de a renuna la propriile oroliii de a"l lasa pe Dumne&eu s"mi conduca viata5



58/70

ot s stau deoparte i s nu m amestec n deci&iile altora,indiferent de consecinte 5

'au mai incerc nc s re&olv de unul sinur fiecarepro#lema pe care o identific 5

+nele faptul c doar viata mea pot s"o aduc su#indrumarea lui Dumne&eu 5

ot s m a#tin s nu mai fac pe PDumnea&eu0 n relaiilecu ceilati i s"i las s"i aseasca fiecare salvarea, aa cumi eu incerc s"o asesc pe a mea 5

ot s m controle& n sensul de a"mi struni impulsul de aprelua haturile pro#lemelor, pentru a nu produce din nouconfu&ie i disperare 5

Koi incerca s respect voina Domnului n toate actiunilecare i privesc pe ceilati i n special pe alcoolicii aflati nsuferinta 5

Am fcut totul cum am putut mai !ine i nu a fostdestul%

Acum stiu c am nevoie de ajutor din partea unei&uteri mai mari c ale mele%

Stiu c acest ajutor asteapta doar c eu s*l accept,asteapta doar c eu s spun) nu are importanta cevreau eu, ci ceea ce vrei Tu s se reali$e$e%

.dat ce am acceptat s*mi sc/im! viata i o potlasa pe mana lui Dumne$eu, stiu c tre!uie s meli!ere$ de frica fa de ceea ce s*ar putea intampla,de rusinea i de stanjeneala fa de comportamentulcelorlati%



59/70

+n orice fac, voi incerca s reflect lumina iinteleciunea care m insotesc de cnd am "nceput surme$ calea Domnului%

&AS3 B

4a*ti fr teama o anali$a i un inventar moral

ecunoscand c nu sunt n ntreime fr vina n aceastasituaie nefericita, m ntre#-

+mi este permis s am resentimente 5

'unt o victima a auto"compatimirii, crescand artificialaonia prin amplificarea pro#lemelor n mintea mea 5

Critic i condamn 5

%"a simt o#liat s m dedicat sarcinilor mele ; serviciului,casei, familiei, propriei mele de&voltari 5

%a simt o#liat s"mi asum i responsa#ilitatile alteipersoane, sau mi le asum pentru a face aceste persone derusine i pentru a arata ce martir sunt, sau pentru c mi"erusine de de&apro#area prietenilor, rudelor i vecinilor.

edepsesc i iau masuri repressive pentru Ploviturile0primite, reale sau imainare5

+mi e!pun soia dispretului celorlati 5

Trec uor de la disperare, de la pierderea oricarei sperante,la atitudinea de tipul Pla ce folos05



60/70

%int pentru un alcoolic cu scopul de a"i musamali&afaptele 5

+mi descarc frustarile pe copii mei 5

nali&e& mereu pro#lemele alcoolicului n loc s le anali&e&pe ale mele 5

ot s invat s"mi pastre& demnitatea 5

i de $i, incercam s ne corectam #reelile, stiind c

doar #andind i actionand sin#uri vom putea #asi osoluie la pro!lemele noastre%

&AS3

@ecunoasterea #reelilor noastre

"n fa lui Dumne$eu, i a celorlati%

'tiu ct de importanta este recunoasterea reelilor nconfesiunile &ilnice pe care le fac lui Dumne&eu i aoamenilor de incredere, apropiati carora am incredera s lefac confesiuni 5

'tiind c nimeni nu este perfect, nu ar tre#ui s"mi fie i mieuor s reali&e& faptul c nici eu nu sunt perfect 5

Constienti&e& faptul c respectand acest as mi voi putearecunoaste limitele i le voi putea face fa mai #ine 5



61/70

eali&e& c acest as este esential pentru perfectionarea meapersonala de vreme ce m face s constienti&e& faptul crecunoscandu"mi deficientele doar n fa mea acest lucru

mi va permite doar s"mi justific defectele i fr s mdetermine s fac nimic constructiv n leatura cu ele 5

+nele c procesul de vindecare implica recunoastereadeschisa a vinovatiei 5

&rocesul de perfectinare personala va fi influentat detoate pro!lemele asupra carora nu am nici uncontrol%

&AS3 E

Suntem "n "ntre#ime pre#atiti pentru c Dumne$eu sindrepte toate aceste deficiente de caracter%

Nu ar tre#ui s reali&e& faptul c defectele de caracter suntmai uor eliminate prin inlocuirea lor cu trasaturi maisanatoase 5

Nu ar tre#ui s reali&e& c Dumne&eu nu elimina un defect,lasand un Pol0, ci pentru a face loc pentru elementeconforme cu ideile sale - iu#ire, ama#ilitate, toleranta 5

Decat atunci cnd m tre&esc andindu"m critic la Pceva cea fcut cineva0, nu ar tre#ui s m plac mai mult dac micontrole& andurile i l inlocuiesc pe acesta cu un and deadmiratie fa persoana respective pentru ceva #un leat deea 5



62/70

'tiu n fundul sufletului c pot accepta ceea ce mi oferaDumne&eu doar dac nu sunt #locat psihic ntr"o incercare

de re&istenta inconstienta 5'tiu faptul c e!presia Ppreatit n ntreime0 inseamnacapitularea mea completa n fa Fui 5

ot s resesc i s nu reali&e& faptul c o asemeneacapitulare nu este o sla#iciune personala ci o forta care mva ajuta s"mi consolide& curajul i increderea 5

+n umilinta capitularii noastre, vom putea vedeasc/im!arile pe care ni le aplica Dumne$eu%

+ntre# pro#resul tre!uie s porneasca de la unsam!ure de auto*apreciere care difera de sentimentulde mandrie cum difera $iua de noapte%

@eali$e$ faptul c sentimental de indoiala i ura fa

de mine sunt defecte de caracter care m impiedicas evolue$%

&AS3 F

3mili, >i cerem s ne eli!ere$e de defecte%

'unt cu adevarat preatit s m eli#ere& de defecte 5

'au m crampone& de unele, pe care le consider justificaten conjunctura actuala5



63/70

'tiu c acestea nu pot fi eliminate dac nu sunt preatit idac mai am reserve ascunse sau chiar reserve pe care nu leconstienti&e&. +n aceste conditii nu pot fi preatit pentru a

primi ajutor n sensul reali&arii scopului propus, i anumepentru a avea o viata linistita, senina.

m ajuns la un nivel de umilinta adevarata 5

%i se pare doar c sunt preatit sau mi doresc cu ardoare,din suflet s fiu nvat s traiesc n liniste 5

ecunosc faptul c linistea i #landetea , dup cum reiese

din acest as, sunt instrumente cu o imensa forta ndemersul de"mi schim#a viata 5

Cad de repede pot s invat s le utili&e& n folosul meu 5

3milinta este, "n fapt, o reali$are a relaiei noastre cu&uterea superioara%

&AS3 G

4a o lista cu toate persoanle pe care le*ai ranit i devinodornic s indrepti

raul fcut fiecaruia%

e masura ce recapitulam nedreptatile pe care le"am fcutaltora, putem identifica deficiente pe care putem incerca sle corectam 5 : tendinta spre critica5 :#iceiul de a nesupara repede i de a reactiona violent creand disensiuni 5



64/70

8n temperament repe&it care ne face s vor#im fr s neandim ce efect vor avea cuvintele noastre asupracelorlalti 5

Kad acest as c o declaratie a propriei meleresponsa#ilitati, o suestie a faptului c am devenit destul deputernic nct s m pot revansa fa de tot raul pe care l"amfcut celorlalti 5

Tre#uie s vad acest lucru c pe o oportunitate de a face#ine, s m eli#ere& de toate sentimentele de vina care m"armai putea nelinistii 5

Nu sunt nera#dator s spun cu mandrie Q %i"am indeplinito#liatiile0 5

Dac dorinta de a repara reelile trecute poate insemna attde mult pentru mine i pentru linistea mea mintala , de cee&it 5

Sa*mi amintesc Vreau s*mi repar #reelile i "nplus, sunt dispus s invat s fiu tolerant i #eneros "nmodul "n cum "i privesc pe ceilati i s nu le ne#lije$sentimentele i sla!iciunile%



65/70

&AS3 H

@epara*ti #reelile fa de ceilati "n mod direct ori de cteori este

Date post:	17-Feb-2018
Category:	Documents
Upload:	carmen-uleia
View:	290 times
Download:	4 times

Dilema Unui Alcoolic

Documents