1

6. ACC-NEWSLETTER Publicatie a Athletic CardioClub

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

www.roacc.ro athleticcardioclub@gmail.com

Misiunea noastra: promovarea educatiei fizice, a sportului, ca mijloc esential

de preventie a bolilor cardiovasculare

iunie

2013

Triatlonul Fara Asfalt 1 iunie

Medalie la scrima iunie

Crosul For Ever 2 iunie

Crosul Generatiilor 8 iunie

Maratonul Vinului 9 iunie

Crosul Orice Pentru Tata 24 iunie

Retezat Trail Race 15 iunie

Alpii Oetztal – Austria iunie

2

6. ACC-NEWSLETTER Publicatie a Athletic CardioClub

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

www.roacc.ro athleticcardioclub@gmail.com

Misiunea noastra: promovarea educatiei fizice, a sportului, ca mijloc esential

de preventie a bolilor cardiovasculare

iunie

2013

ROACC a avut parte la inceputul lunii de unul dintre cele mai

frumoase concursuri de triatlon care se desfasoara in statiunea 2

mai si a fost reprezentat de Laurentiu Spataru – la proba de simplu

si de echipa formata din: Emilian Dumitru, la proba de stafeta.

3

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Triatlon Fara Asfalt - Pregatirea pentru inot

Pregatirea si ïncalzirea

Mariana Apopei

4

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Triatlon Fara Asfalt - alergarea

Laurentiu Spataru Emilian Dumitru

5

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Triatlon Fara Asfalt

Laurentiu in alergare

Emilian la bicicleta

6

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Triatlon Fara Asfalt

Laurentiu Spataru a terminat pe locul 12 !!!

De asemenea, multumim echipei care a reprezentat stafeta

si a terminat in 3 ore acest concurs

Dupa concurs

7

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

O alta medalie marca ROACC: Dr. Dan Tatu este campion

la spada in cadrul competitiei canadiano-americane la

categoria 50-59

„Am castigat si finala

pe echipe intr-un final

palpitant , in

prelungiri, cu

subsemnatul in

ultimul meci.” – Dan

Tatu

8

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

2 Iunie 2013. Crosul FOR EVER, Parcul Herastrau

Participanti Athletic CardioClub

Octavian Gabriel Catalin

Zagariin Tatu-Chitoiu Tamas Mariana Apopei

9

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Catalin Tamas (ACC) – locul II

Rezultate Athletic CardioClub

Feminin

Mariana Apopei: locul 2

Masculin

- Catalin Tamas: locul 2

- Octavian Zagarin: locul 16

- Gabriel Tatu-Chitoiu: locul 74

2 Iunie 2013. Crosul FOR EVER, Parcul Herastrau

Participanti Athletic CardioClub

10

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

FELICITARI CATALIN TAMAS !!!

Locul 3 obtinut la a sasea editie a CROSULUI GENERATIILOR,

Bucuresti, 8 iunie 2013!

11

6.

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Catalin Tamas la Maratonul Vinului

…in actiune…

12

6. ACC-NEWSLETTER

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

SI DIN NOU FELICITARI CATALIN TAMAS !!!

Locul 8 obtinut la MARATONUL VINULUI, Urlati, 9 iunie 2013

Peste 500 de ciclisti s-au aşezat la startul Maratonului Vinului, in

fata primariei din Urlati

13

6. ACC-NEWSLETTER Crosul ORICE PENTRU TATA

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Pe 24 iunie, în Parcul

IOR (Alexandru Ioan

Cuza), Catalin Tamas a

alergat pentru o cauza

nobila.

CROS POPULAR – 3.1

km

CROS – 9.3 km

Tatăl lui Andrei

urmează acum un nou

tratament, cu Dacogen.

Toate veniturile

colectate din taxele de

participare au fost

donate pentru această

cauză caritabilă.

MULTUMIM !!!

14

6. ACC-NEWSLETTER Retezat Trail Race – MISIUNE IMPOSIBILA

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Ii spunem “FELICITARI !!!” noului nostru prieten Cristi Mirica pentru

prima sa participare la RETEZAT TRAIL RACE, editia 2013.

ATENTIE: PENTRU PRIMA SA PARTICIPARE LA CATEGORIA

ELITA !!!

28 km/2300 m

15

6. ACC-NEWSLETTER Retezat Trail Race –

MISIUNE IMPOSIBILA… SAU NU

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Cristi Mirica: Alergarea imi

place. Imi place faptul ca in

minutele de alergare de

dimineata pot sa-mi golesc

creierul de ganduri. Imi place

sentimentul de oboseala

fizica de dupa. Imi place sa-

mi stabilesc obiective pe care

sa le ating. Alergarea te

invata multe; despre tine,

despre ceea ce poti; te invata

sa iti cunosti limitele si sa

gasesti moduri de a le depasi.

In cazul meu, activitatea fizica

- daca despre asta e vorba -

nu se limiteaza la alergare, ci

combin alergarea cu exercitii

cu greutatile la sala sau cu

diverse exercitii cardio.

16

6. ACC-NEWSLETTER Retezat Trail Race – FELICITARI CRISTI !!!

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

ACC: Si acum intrebarea cheie – cum a

fost fata de ce ti-ai imaginat ? Merita

repetata experienta?

C.M.: Sincer nu prea mi-am imaginat. Nu

am experienta in munti si nu aveam

habar ce inseamna o diferenta de nivel

de cca. 1000 m in 5 km. Sau ce

inseamna sa urci la cota 2400 m unde

lipsa oxigenului incepe sa isi arate

efectele pentru cei neantrenati si lucrurile

devin mult mai grele. Drept dovada sta

faptul ca am terminat cursa in 7 ore si

jumatate, fata de 5 cat estimasem. A fost

o experienta deosebita. Sa imi

demonstrez ca pot sa sustin 7 ore si

jumatate de miscare e un mare castig

pentru mine. Iar sentimentul pe care il ai

cand ajungi in varf este imposibil de

descris in cuvinte. Deci da, merita

repetata experienta.

6. ACC-NEWSLETTER ALPINISM – cu Dr. Dan Deleanu in Alpii Oetztal

(Austria)

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Dr. Dan Deleanu a escaladat doi pereti din zapada/gheata in

Hintere Brochkogel (250m AD, 55grade) si Wildspitze (150m, PD,

45grade).Wildspitze este al doilea varf din Austria, ca altitudine,

dupa Gross Glockner.Traseele s-au desfasurat la o altitudine

intre 3.400 - 3.700m. 17

18

6. ACC-NEWSLETTER ALPINISM – cu DR. Dan Deleanu

Colectiv de redactie: Daniela Petris, Antoniu Petris, Gabriel Tatu-Chitoiu

iunie

2013

Ce urmeaza: • Campionatele sportive “World Medical and Health Games”

de la Zagreb

• S-au deschis inscrierile pentru Maratonul International

Bucuresti 5-6 octombrie 2013 … asteptam inscrierile pe

office@roacc.ro si cat mai multi participanti

(maraton,semimaraton si nu in ultimul rand stafeta)

• Incepand de saptamana trecuta va puteti lista la

imprimanta diplomele de membri ai asociatiei noastre din

cadrul aplicatiei de contorizare de pe site-ul www.roacc.ro

• Data editarii newsletter-ului: 291 membri activi - Total km

: 12126.86

VA MULTUMIM PENTRU SUSTINERE SI VA

ASTEPTAM CU POZE DE LA EVENIMENTE

PE FACEBOOK SI PE SITE !!!

Iunie

2013

6.

18

19

Nu uitati !

- Medicii cardiologi: echivalentul a 50 euro;

- Colegii medici de alte specialitati si Colegii cu

alte profesii/preocupari: redirectionare catre ACC

2% din impozitul datorat la stat:

IBAN: RO68BRDE445SV23461154450

Cotizatia anuala ACC:

Aplica acum la

www.roacc.ro

pentru a deveni membru ATHLETIC CARDIOCLUB

Iunie

2013

6.