Home >Documents >activitati orientare profesionala

activitati orientare profesionala

Date post:10-Mar-2016
Category:
View:22 times
Download:2 times
Share this document with a friend
Description:
activitati orientare profesionala
Transcript:

Activiti i teste pentru orientarea profesional atinerilorCuprinsACTIVITATEA Linia vieii ............................................................................................................ 2EXERCIIUL de autoanaliz Linia vieii ..................................................................................... 3ACTIVITATEA Ct de bine v cunoatei .................................................................................... 4EXEMPLE DE ACTIVITI pentru identificarea intereselor, valorilor i abilitilorelevilor ............................................................................................................................................... 5TEST de identificare a valorilor ..................................................................................................... 7TEST. Care sunt valorile tale profesionale?................................................................................ 10TEST. Ce meserie vi se potrivete? .............................................................................................. 14TEST. Valorile i scopurile mele .................................................................................................. 17TEST. O cltorie n jurul lumii cu balonul................................................................................ 20TEST. Suntei ncreztor n forele proprii? ............................................................................... 24TEST. Trsturi de personalitate, interese i aptitudini ............................................................ 28TEST. Inventarul intereselor profesionale .................................................................................. 35TEST. Profilul intereselor ............................................................................................................. 37TEST. Determinai dac putei fi uor neles ............................................................................. 40TEST. Sunt oare un asculttor atent / activ? .............................................................................. 41TEST. Capacitatea dvs. de a comunica ........................................................................................ 43TEST. Suntei un supravieuitor? ................................................................................................ 48TEST. Identificarea carierei ......................................................................................................... 50TEST Cheia carierei .................................................................................................................. 57TEST Identificai-v interesele profesionale ............................................................................... 68TEST. Cardurile de preferine ..................................................................................................... 70TEST de personalitate i satisfacia muncii................................................................................. 74Bibliografie1. Radu, Nicolae, Teste psihologice pentru orientarea n carier i autocunoatere. Teste. Grile decorecie. Evaluri, Editura Polirom, 2006.2. Louis Janda. Teste pentru alegerea carierei. Business Tech International Press, 2003.3. Jim Barrett, Teste de autocunoatere, All Beck, 2002.4. Jim Barrett. Teste pentru carier, aptitudini i selecie. Meteor press, 2007.5. Ken Russell, Philip Carter. Teste psihometrice. 1000 de modaliti pentru a v evaluapersonalitatea, creativitatea, inteligena i gndirea lateral. Meteor Press, 20076. Gheorghe Ardvoaice, tefan Popescu. Cunoaterea de sine. Teste psihologice de autoevaluare.Editura Antet.7. Dr. John Liptak. Testeaz-i abilitile de via. 10 teste pentru msurarea inteligenei practice.Editura Amaltea, 2008.8. red. Andreea Szilagyi. Manualul consultantului n carier, Iai, Institutul European, 2008.Compilaie realizat de Centrul de Informare i Documentare privind Drepturile Copilului/2010

ACTIVITATEA Linia vieiiLuai o coal de hrtie A4 liniat i desenai un punct mic n partea de jos a acesteia. Sub punct scriei-v numele i data naterii.Linia vieii meleVrsta mea n ani0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 60 70 Apoi, rememorai trecutul i consemnai evenimentele sau amintirile importante. n mod special, ncercai s v gndii la:Schimbrile sau evenimentele majore n familie; Relaia cu prinii i fraii;Experienele colare;Prietenii; Realizrile; Eecurile.Notai aici urmtoarele dou aspecte: Perspective privind propriile atuuri i resurse:n trecut, am reuit n Ai dobndit vreo perspectiv nou asupra temerilor sau a ndoielilor referitoare la propria persoan? V-a ajutat acest exerciiu s identificai i s nelegei de ce abordai anumite situaii sau probleme aa cum o facei?Trecutul e dureros, eecurile sau dezamgirile nc m afecteaz n

EXERCIIUL de autoanaliz Linia vieiiLinia orizontal de mai jos reprezint traseul vieii dumneavoastr. Plasai un X n punctul n care v aflai. Zona notat cu + se refer la momentele de succes pe care le-ai trit. Aria este rezervat momentelor de eec sau n care lucrurile nu au mers prea bine pentru dumneavoastr. n funcie de diferitele etape ale vieii dumneavoastr, notai episoadele memorabile sau rolurile pe care le-ai perceput ca avnd conotaii pozitive (cu semnul +) sau negative (cu semnul ) i unii- le cu o linie. Ce concluzii putei formula?CopilriaAdolescenaTinereeaMaturitateaVrsta a treia

+Naterea Moartea-

ACTIVITATEA Ct de bine v cunoateiI. Din lista de mai jos, identificai 5 termeni care considerai c v descriu cel mai exact. Scriei-i pe o foaie separat de hrtie. Fii sincer, nu are rost s v facei iluzii c suntei altfel dect suntei. Includei aspectele pe care le considerai atuuri eseniale, dar i cel puin o slbiciune.Activ Nestatornic Imperturbabil Nesociabil Optimist Panic Agresiv Relaxat Stpnit IritabilVioi Deschis Pesimist Anxios Atent Indolent Impulsiv CapriciosPasiv

Tcut ncreztor Sensibil Rezervat ncordat VorbreDe ncredere Calm Sociabil Agitat Autoritar Ultrasensibil Cordial Cumptat Meditativ Serios Motivat TimidRbdtor

Ct de bine se potrivete propria descriere cu tipul de persoan care ar avea succes i ar simi satisfacie avnd slujba sau cariera vizat de dumneavoastr?II. Acum rugai pe cineva care v cunoate bine s selecteze 5 termeni din list. Rugai persoana s fie sincer i s includ cel puin un punct slab. Autoevaluarea poate fi semnificativ mbuntit dac aflai cum vd alii interaciunea cu dumneavoastr. Reaciile primite din partea altora sunt o surs nepreuit de informaii absolut necesare, n special cnd e vorba de cutarea unui loc de munc.La sfrit, comparai foile. V surprind asemnrile i deosebirile dintre cele dou liste?Ce a corespuns? Ce nu a corespuns? Ce v spune aceasta despre acurateea autoevalurii dumneavoastr? Cum v percep ceilali?

EXEMPLE DE ACTIVITI pentru identificarea intereselor, valorilor i abilitilor elevilorActiviti de identificare a intereselor personaleASugerai elevilor s-i aminteasc trei momente n care s-au aflat n situaia de a alege ntre mai multe activiti colare sau extracolare n care ar fi putut s se implice (exemplu: cursuri opionale, cercuri, activiti comunitare).Dup identificarea acestora, elevii vor analiza alegerile ncercnd s desprind eventualele similariti ntre alegerile fcute. mpreun cu colegii, n grupe de cte 4, vor analiza rolul pe care interesele l au n alegerea activitilor n care se implic, genernd i alte exemple de momente decizionale n care interesele au un rol decisiv.BPornind de la descrierea tipurilor de interese realist, investigativ, artistic, social, ntreprinztor i convenional, elevii i vor identifica principalele tipuri de interese pe care le manifest, ncercnd s le ierarhizeze. Grupai n funcie de cel mai puternic dintre interese, elevii vor discuta despre modul de manifestare a acestor interese n alegerile pe care le realizeaz (activitile pe care le fac, discuiile pe care le au cu prietenii, emisiunile pe care le urmresc etc.), abilitile pe care i le exerseaz i valorile lor personale, ncercnd s identifice elementele similare i distinctive.Activiti de identificare a valorilor personaleA 1. Elevii vor evalua o list de valori, notnd cu + valorile importante pentru sine i cu -pe cele neimportante.2. Dup evaluarea acestora, vor realiza o ierarhie a primelor 5 valori importante pentrusine.3. n grupul mare se va discuta despre implicarea valorilor n alegerile personale (alegerea activitilor, prietenilor).B1. Elevii vor rspunde la urmtoarea ntrebare: Dac ai avea doar o or pe sptmn la dispoziie, ce ai alege s faci?2. Dup ce rspund n scris la aceast ntrebare, elevii vor analiza sursa care st la baza alegerii, ncercnd s identifice valorile personale.3. Discuia de grup va viza importana cunoaterii valorilor personale i modul n care acestea influeneaz nevoile individuale legate de mediul de lucru.C 1. Elevii vor realiza o list cu persoanele pe care le admir / modelele personale.2. Dup identificarea acestora, vor ncerca s determine valorile personale care stau la baza preferinei pentru persoanele respective.3. n discuia de grup elevii vor stabili corespondena dintre valorile personale i modele.

Activiti de identificare a abilitilor personaleA 1. Elevii vor completa o fi de autocunoatere:Activiti pe care le realizez cu uurinAbilitile meleDeprinderi pe care mi le-am format prin exersare

2. n grupe mici elevii vor identifica abilitile pe care le apreciaz n general angajatorii nacest moment.3. Elevii vor identifica individual abiliti pe care ar dori s le dezvolte.4. Pornind de la aceste necesiti identificate, elevii vor alctui planuri de dezvoltare personal pe care le vor comunica prinilor i prietenilor ncercnd s obin suportul acestora.B1. Elevii i vor identifica stilul propriu de a lua decizii n

Click here to load reader

Embed Size (px)
Recommended