a legumelor ... a fructelor ...

- Un ardei capia - în jur de 150 de grame- Un ardei gras - în jur de 200 de grame- Un broccoli – în jur de 200 de grame- Un castravete Fabio - în jur de 200 de grame- O conopidă medie - în jur de 1000 de grame- Un dovleac - în jur de 2000 de grame- Un dovlecel - în jur de 700 de grame- Un hrean - în jur de 200 de grame- O gulie - în jur de 200 de grame- Un păstârnac - în jur de 150 de grame- Un pătrunjel rădăcină - în jur de 150 de grame- O bucată de praz - în jur de de 250 grame- O ridiche neagră - în jur de 200 de grame- O sfeclă roșie - în jur de 250 de grame- O țelină - în jur de 200 de grame- O varză albă - în jur de 2000 de grame- O varză creață - în jur de 700 de grame- O varză roșie - în jur de 700 de grame- Un zucchini - în jur de 300 de grame

- Un grapefruit - în jur de 300 de grame- O nucă de cocos - în jur de 400 de grame- Un pomelo - în jur de 600 de grame- O portocală - în jur de 200 de grame- Un pepene galben - în jur de 2000 de grame- Un pepene verde - în jur de 4000 de grame