7/30/2019 50267766-informatii

1/34

Febra la nou nascuti

Atunci cand copilul plange, este nelinistit si nu mananca nimic ceva nu este in regula. Iipuneti mana pe frunte si va dati seama ca are febra. Cresterea temperaturii corpului peste

38 grade constituie febra. Este bine sa stiti ca temperatura copilului variaza in timpulzilei: creste daca el este activ, daca este imbracat gros, daca se afla intr-o camera incalzita

excesiv. De aceea, o temperatura a corpului de pana la 38 grade este considerata normalapentru un copil sanatos. Aparitia febrei indica o imbolnavire. Febra este un semn ca

sistemul imunitarfunctioneaza adecvat pentru a lupta cu o infectie.

Simptome Boala

Inrosirea feteiIritabilitateLipsa poftei de mancareMancarimeVarsaturi

Insolatie

CongestieNas incarcatStranutTusePosibila febra

RACEALA

Ameteala

PlansetePosibile varsaturiLipsa poftei de mancareComuna dupa sinuzite sau raceli

Infectii ale urechii

Febra timp de 2-5 zileDupa cele 5 zile apar mancarimiIritarea pielii pe gat, fata si

picioare

Rujeola

Simptome severe ale raceliiTuse

Febra cu temperatura foarte ridicata

Nas incarcatDiareeVarsaturiLipsa poftei de mancareApare intre lunile noiembrie-

aprilie

Gripa

Informatii despre gripa

http://www.copilul.ro/De_ce_plange_copilul_meu-s65.htmlhttp://www.copilul.ro/sugar/sanatate/Imunitatea_naturala_la_bebelusi-a5563.htmlhttp://www.copilul.ro/bebelusi/sanatate/Durerile_de_urechi-a2288.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Rujeola_pojar_cori-a262.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Rujeola_pojar_cori-a262.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Gripa_influenza-a272.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Gripa_influenza-a272.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Gripa_de_vara_nu_i_doar_o_raceala-a881.htmlhttp://www.copilul.ro/De_ce_plange_copilul_meu-s65.htmlhttp://www.copilul.ro/sugar/sanatate/Imunitatea_naturala_la_bebelusi-a5563.htmlhttp://www.copilul.ro/bebelusi/sanatate/Durerile_de_urechi-a2288.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Rujeola_pojar_cori-a262.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Gripa_influenza-a272.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Gripa_de_vara_nu_i_doar_o_raceala-a881.html

7/30/2019 50267766-informatii

2/34

Raceala ce pare sa se agravezeTuse persistentaFebraFrisoaneRespiratie greoaie

Bronsita-pneumonia

Pneumonia

FebraVarsaturiPete pe fataIritabilitateLipsa poftei de mancare

Meningita

Cum recunosti ce tip de tuse are bebelusul

tau?

Ti-ai dat seama doar ca bebelusul tau tuseste tare, greoi si ca sufera din acest motiv, ceea

ce te face foarte trista! Inainte de a apela la un remediu pentru a vindeca acest simptom,afla mai intai daca stii de ce tip de tuse sufera bebelusul: seaca, groasa, umeda, uscata,

convulsiva, crup, cu expectoratie, fara etc. Fiecare se trateaza in mod diferit in functie de

afectiunea pe care o insoteste!

Tipuri de tuse frecvente la bebelusi

Cu toate acestea este greu sa pui un bebelus sa iti zica daca simte ceva pe gat and tuseste,

ce il deranjeaza sau nu cand o face etc. De aceea trebuie sa stii tu sa recunosti simptomele

si modul de manifestare al celor mai importante tipuri de tuse la bebelusi.

Tuse uscata fara expectoratie, apare cand copilul are o raceala sau o alergie;

ajuta la eliberarea cailor nazale si a iritatiei de pe gat;

Tuse umeda insotita de exepctortie mucoasa.

http://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Bronsita_si_pneumonia-a276.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Pneumonia-a423.htmlhttp://www.copilul.ro/stiri-copii/sanatate/Atentie_pericol_de_meningita-a868.htmlhttp://www.copilul.ro/stiri-copii/sanatate/Atentie_pericol_de_meningita-a868.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Bronsita_si_pneumonia-a276.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Pneumonia-a423.htmlhttp://www.copilul.ro/stiri-copii/sanatate/Atentie_pericol_de_meningita-a868.html

7/30/2019 50267766-informatii

3/34

Afectiuni in care apare tusea ca simptom si cum se trateaza

Raceala

Semne care arata ca tusea indica oraceala:

nas infundat sau care curge;

durere in gat;

tusea este uscata si inecacioasa;

febra usoara.

In cazul acestui tip de tuse, respectiv al racelii, nu este indicat sa administrezimedicamente. Cel mai bine aplica remedii naturiste utile in combaterea simptomelor de

raceala si odata cu ele va disparea si usoara tuse.

Crupul (anghina difterica)

Crupul este o forma de anghina difterica localizata pe laringe care face ca micutul tau sa

respire zgomotos si tusea sa fie ragusita, uneori cu formarea unor membrane false pe

amigdale. Aceasta este cauzata de regula de un virus si se manifesta la bebelusi prin:

febra;

tuse seaca, aspra, afonica;

respiratie zgomotoasa, suieratoare;

agitatie, somnolenta;

http://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Raceala-la-copii-a5271.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Raceala-la-copii-a5271.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Remedii-naturiste-sigure-pentru-ameliorarea-simptomelor-racelii-la-copii-a7650.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Remedii-naturiste-sigure-pentru-ameliorarea-simptomelor-racelii-la-copii-a7650.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Crupul-anghina-difterica-la-bebelusi-a6180.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Raceala-la-copii-a5271.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Remedii-naturiste-sigure-pentru-ameliorarea-simptomelor-racelii-la-copii-a7650.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Remedii-naturiste-sigure-pentru-ameliorarea-simptomelor-racelii-la-copii-a7650.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Crupul-anghina-difterica-la-bebelusi-a6180.html

7/30/2019 50267766-informatii

4/34

cianoza;

asfixie.

La bebelusi apar adesea crizele de crup, timp in care trebuie sa calmezi copilul si apoi sadai drumul la umidificatorul de camera sau sa il expui unei bai de aburi care ajuta la

calmarea cailor respiratorii.

Pneumonia

Este o infectie virala sau bacteriala a plamanilor care poate aparea si de pe urma

complicatiei unei simple raceli.

Tusea in aceasta afectiune este una umeda si flegmatica, cu expectoratie puternica. De

asemenea, copilul mai poate manifesta si prin oboseala si febra.

Tratamentulpneumonieidepinde de cauza virala sau bacteriana care provoacaaparitia ei

Bronsiolita si astmul

Bronsiolita siastmul au si ele simptonme de tuse specifice. Majoritatea bronsiolitelor lacopii mici sunt cauzate devirusul sincitial respirator. Tusea in astfel de cazuri este una

zgomotoasa, insotita de respiratie suieratoare si poate aparea febra si lipsa apetitului. Incaz de astm copilul va manifesta cel mai probabil simptomele racelii.

Tratamentul este prescris de medic si presupune medicamente specifice pentru

ameliorarea simptomelor, dupa caz.

Tusea convulsiva

Tusea convulsiva sau magareasca este o afectiune extrem de periculoasa la copii,

amenintatoare de viata. In cele mai multe cazuri ea nu este insotita de niciun simptom deraceala sau febra. Tusea este alarmanta, galagioasa si constanta si poate fi insotita de ochi

bulbucati, paloare sau cianoza etc.

Mai degraba decat tratamentul, preventia este cea mai buna solutie impotriva ei. Existaun vaccin special creat pentru profilaxia acestei tuse.

http://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Crupul-anghina-difterica-la-bebelusi-a6180.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Crupul-anghina-difterica-la-bebelusi-a6180.htmlhttp://www.copilul.ro/copii-2-3-ani/sanatate/Bronsiolita-a2731.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/probleme-sarcina/Astmul-bronsic-a2238.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/probleme-sarcina/Astmul-bronsic-a2238.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Virusul-sincitial-respirator-la-bebelusi-a7163.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Virusul-sincitial-respirator-la-bebelusi-a7163.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Tusea-convulsiva-tusea-magareasca-a266.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Crupul-anghina-difterica-la-bebelusi-a6180.htmlhttp://www.copilul.ro/copii-2-3-ani/sanatate/Bronsiolita-a2731.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/probleme-sarcina/Astmul-bronsic-a2238.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Virusul-sincitial-respirator-la-bebelusi-a7163.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Tusea-convulsiva-tusea-magareasca-a266.html

7/30/2019 50267766-informatii

5/34

Dificultati in respiratiePentru a prelua aerul din atmosfera si sa procure organismului oxigenul, pentru a putea

elimina bioxidul de carbon in exces, rezultat din arderi, pentru a putea sa regleze centrulrespirator din creier,pentru a putea echilibra presiunea atmosferica cu cea interna,

aparatul respirator si-a dezvoltat cateva organe si subaparate, din care fiecare are functii

deosebite, contribuind insa toate la complexul de fenomene mecanice, ventilatorii,chimice si fizice care constituie respiratia.

Simptome Boala

CongestieNas incarcatStranutTusePosibila febraIn cazul unei congestii severe,

dificultati in respiratie

RACEALA

Tuse persistentaSimptomele racelii cu temperatura

scazuta

Respiratie greoaie, suieratoare

Gripa

Informatii despre gripa

Durere de gatTuseOprirea respiratiei

INGHITIREA UNOR

OBIECTE

Tuse puternica in timpul noptiiPosibile alergiiOprirea respiratieiRude afectate de astm

Astmul

Legatura astm-vreme

Simptome blande de raceala ce

devin severe cu timpul

Tuse persistenta

Respiratie greoaie

Bronhiolita

Raceala ce pare sa se agravezeTuse persistentaFebraFrisoaneRespiratie greoaie

Bronsita-pneumonia

Pneumonia

Congestie Tipuri de alergii

http://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Gripa_influenza-a272.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Gripa_influenza-a272.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Gripa_de_vara_nu_i_doar_o_raceala-a881.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/probleme-sarcina/Astmul_bronsic-a2238.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/probleme-sarcina/Astmul_bronsic-a2238.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Exista_o_legatura_intre_astm_si_vreme-a605.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Exista_o_legatura_intre_astm_si_vreme-a605.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Bronsiolita-a278.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Bronsita_si_pneumonia-a276.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Pneumonia-a423.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Alergiile_la_mancare-a1194.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Gripa_influenza-a272.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Gripa_de_vara_nu_i_doar_o_raceala-a881.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/probleme-sarcina/Astmul_bronsic-a2238.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/alte-boli-de-copii/Exista_o_legatura_intre_astm_si_vreme-a605.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Bronsiolita-a278.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Bronsita_si_pneumonia-a276.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Pneumonia-a423.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Alergiile_la_mancare-a1194.html

7/30/2019 50267766-informatii

6/34

Nas incarcatStranutMancarimi si roseata a ochilorOchi inlacrimatiTuse

Respiratie greoaie

Alergii la mancare

Alergia la vopseaua de par

Alergia la paine

Eruptie si mancarii la nivelul feteiSimptome alergiceUmflarea fetei, gurii sau a buzelorVarsaturiDiareeRespiratie greoaieComuna copiiilor pana in 6 luni

Alergii la mancare

Dificultatea respiratiei la bebelusi (dispneea)

Orice tip de dificultate in respiratia copilului reprezinta un motiv de ingrijorare

pentru parinti. Pentru ca bebelusii nu reusesc sa vorbeasca si sa exprime ca au astfel de

probleme, riscul de sufocare si chiar deces este extrem de crescut. Invata sa identifici

dificultatile de respiratie sau dispneea la bebelusi si ce sa faci pentru a-l ajuta!

Respiratia normala la bebelusi

Bebelusii respira mult mai repede decat adultii, de aceea nu trebuie sa te

impecientezi daca ti se pare ca are o respiratie accentuata. De exemplu, un nou nascut are

rata de respiratie undeva la 40 de respiratii ori pe minut. Aceasta incetineste la 20 pana la

40 atunci cand bebele doarme.

Totusi, bebelusii respira in mod diferit. Respiratia lor nu trebuie sa fie constanta si

sacadata. Ei pot respira la un moment dat mai accentuat si mai rapid si apoi sa nu mai

respire cam 10 secunde si apoi sa respire iar.

Dificultati de respiratie la bebelusi

Un bebelus care respira rapid si intens in mod constant inseamna ca are probleme.

http://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Alergiile-a294.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Alergiile-a294.htmlhttp://www.copilul.ro/pentru-mama/sanatate-femei/Alergia_la_vopseaua_de_par-a1028.htmlhttp://www.copilul.ro/pentru-mama/sanatate-femei/Alergia_la_vopseaua_de_par-a1028.htmlhttp://www.copilul.ro/stiri-copii/sanatate/Alergia_la_paine_nu_lasa_copilul_sa_creasca-a1411.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Alergiile-a294.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Alergiile-a294.htmlhttp://www.copilul.ro/pentru-mama/sanatate-femei/Alergia_la_vopseaua_de_par-a1028.htmlhttp://www.copilul.ro/stiri-copii/sanatate/Alergia_la_paine_nu_lasa_copilul_sa_creasca-a1411.htmlhttp://www.copilul.ro/sanatate-copii/boli-obisnuite/Alergiile-a294.html

7/30/2019 50267766-informatii

7/34

Respiratia care se opreste mai mult de 10 secunde (care se numeste apnee) poate fi

o serioasa problema.

Dispneea, o alta afectiune de care poate suferi bebelusul, reprezinta de fapt

totalitatea modificarilor de intensitate, frecventa si ritm a respiratiei. Toate acestea mai

sunt numite si dificultati in respiratie si inseamna acelasi lucru cu dispneea.

Cauze ale dificultatilor de respiratie

Cauzele dificultatilor de respiratie pot fi multiple, de la diverse alergii, raceli, gripe,

congestii nazale pana la astm, pneumonie sau alte infectii si boli ale aparatului respirator.

De asemenea, inghitirea unor obiecte sau inecarea cu alimente ori cu propria saliva

pot sta la baza imposibilitatii respirarii normale a bebelusului.

Semne care indica dificultati de respiratie la bebelusi

Pentru ca micutul nu poate cere ajutorul atunci cand sufera de aceste crize de

respiratie sau de alte probleme, trebuie sa urmaresti semnele care arata acest lucru. Unele

dintre aceste pot fi:

respiratia rapida si neregulata (acest lucru inseamna ca micutul respira de cam 60

de ori pe minut; aceasta rata de respiratie o poate avea atunci cand plange sau este

agitat, dar nu si cand este linistit);

are pauze in respiratie mai mult de 10 secunde;

poti observa ca atunci cand copilul incearca sa inhaleze aer narile lui se extind;

7/30/2019 50267766-informatii

8/34

grohaiturile sunete facute de bebe care are dificultati in respiratie; ele apar din

incercarile lui nu foarte reusite de a mentine aerul in plamani pentru a creste

nivelul de oxigen; un alt sunet ar putea fi un suspin sau oftat pe care il poti sesiza

cand micutul expira;

cianoza apare in urma faptului ca micutul nu primeste suficient aer, pielea

incepe sa se albastreasca, in special la buze si in jurul gurii;

ocazional, tusea persistenta poate aparea atunci cand copilul are dificultati in a

respira;

stare generala alterata a copilului, o stare mai degraba de moleseala etc.

Ce trebuie sa faci?

Trebuie sa inveti saverifici respiratia nou-nascutului sau a bebelusului, pentru a-ti

da seama daca micutul tau respira sau nu in regula. Oricum, chiar daca ti se pare ca

verificarea este in regula, dar ai suspiciuni cu privire la unele dintre posibilele simptome

enumerate mai sus, atunci este esential sa duci imediat copilul la medic. Problemele de

respiratie ale bebelusilor le pot pune rapid viata in pericol, de aceea este esnetial sa

actionezi rapid, chemanand salvarea sau mergand la primul spital de urgenta din

proximitate.

Reflexele bebelusului

http://www.copilul.ro/nastere/prima-intalnire-cu-bebelusul/Verificarea-respiratiei-la-nou-nascut-a7155.htmlhttp://www.copilul.ro/nastere/prima-intalnire-cu-bebelusul/Verificarea-respiratiei-la-nou-nascut-a7155.htmlhttp://www.copilul.ro/nastere/prima-intalnire-cu-bebelusul/Verificarea-respiratiei-la-nou-nascut-a7155.html

7/30/2019 50267766-informatii

9/34

Fiecare bebelus se naste cu anumite miscari reflexe care ii permit sa se adapteze mai usor

la noul mediu.

Actele reflexe sunt reactii involuntare ale copilului la diverse excitatii senzoriale precum

lumina, atingeri, mirosuri, etc. Acestea se manifesta temporar si sunt menite a-l proteja pemicut. Ele vor disparea pe masura ce copilul creste fiind inlocuite de miscarile voluntare.

In primele saptamani de viata ale bebelusului, medicul pediatruva analiza in modconstant aceste reflexe pentru a se asigura ca sistemul nervos central al micutului

functioneaza corect.

De-a lungul timpului s-au observat foarte multe reflexe, noi insa ne-am oprit la cele maiimportante care te vor ajuta sa iti cunosti mai bine bebelusul.

Reflexul de mers

Se activeaza atunci cand copilul este tinut in brate in pozitie verticala si atinge usor

podeaua cu piciorusele. Ca raspuns la aceasta atingere va intinde piciorusele in incercareade a merge. Acest act reflex se manifesta pana la varsta de 3-4 saptamani, insa copilul va

incepe sa mearga cu adevarat in jurul varstei de 1 an.

Reflexul de tarare

Atunci cand copilul sta intins pe burta el va lua pozitia de tarare cu funduletul sus si

piciorusele putin indoite. Folosind ca suport manutele si piciorusele, micutul va incercasa isi impinga corpul pentru a inainta. Acest tip de automatism este prezent la bebelusi

pana aproape de implinirea varstei de 3-4 luni.

Reflexul de cautare

Este prezent la atingerea usoara cu degetul sau sanul a obrazului copilului. Micutul se vaintoarce in directia stimulului cu gura usor deschisa cautand sanul mamei. Reflexul de

cautare se manifesta pana in jurul varstei de 4-5 luni.

Reflexul de apucare

In momentul in care iti asezi degetul in palma micutului, acesta va strange automat

degetelele de la mana apucand puternic degetul intins. Aceasta miscare involuntara se vamanifesta pana la varsta de 3 luni, fiind astfel inlocuita de miscari voluntare de apucare a

diferite obiecte.

Reflexul de suctiune (de a suge)

Se manifesta in momentul in care este atinsa gurita bebelusului. Introducerea usoara in

gura a degetului, a sanului sau a biberonului face ca micutul sa execute miscari

http://www.copilul.ro/sugar/sanatate/Alegerea_potrivita_a_medicului_pediatru-a2901.htmlhttp://www.copilul.ro/sugar/sanatate/Alegerea_potrivita_a_medicului_pediatru-a2901.htmlhttp://www.copilul.ro/sugar/sanatate/Alegerea_potrivita_a_medicului_pediatru-a2901.html

7/30/2019 50267766-informatii

10/34

involuntare de suctiune. Acest tip de reflex iti arata daca micutul tau este gata sa fie

hranit. Reflexul de suctiune se va manifesta pana in jurul varstei de 1 an.

Reflexul inotului

Daca bebelusul este pus in apa el va ridica capsorul astfel incat sa nu inghita apa si isi vamisca automat mainile si picioarele. Aceasta inseamna ca daca un copil este nascut in apa

acesta nu se va ineca. Foarte multi medici recomanda reprize de inot ale copilului

incepand de la varsta de 2 luni. Acest tip de reflex nu este recomandat a fi incercat acasa.

Reflexul Babinski (al degetelor de la picioare)

Daca atingi talpa bebelusului, acesta va ridica imediat degetul mare, iar celelalte degete

se vor desface asemenea unui evantai. Acest automatism este prezent la bebelus pana la

varsta de 1 an.

Reflexul Moro

Cunoscut si sub denumirea de reflex de speriere, acest automatism este de obicei

declansat de o miscare brusca sau de un zgomot puternic. Ca raspuns la acesti stimuli

micutul isi va intinde tot corpul departandu-si mainile si picioarele. Apoi isi va aduceimediat bratele in pozitia initiala, va strange pumnii si va incepe sa planga. Reflexul

Moro se declanseaza la nastere si va disparea in jurul varstei de 3-6 luni.

Reflexul de aparare

Se manifesta atunci cand copilul asezat pe spate isi intoarce imediat capul intr-o parte, isi

intinde in afara bratul si piciorul din aceeasi parte si indoaie la incheieturi bratul sipiciorul de pe partea opusa. Acest tip de miscare dispare in jurul varstei de 6 - 7 luni.

Raceala si gripa in primul an de viata al bebelusului

http://www.copilul.ro/nastere/nastere-naturala/Nasterea_sub_apa-a5498.htmlhttp://www.copilul.ro/nastere/nastere-naturala/Nasterea_sub_apa-a5498.htmlhttp://www.copilul.ro/nastere/nastere-naturala/Nasterea_sub_apa-a5498.html

7/30/2019 50267766-informatii

11/34

Nici nu s-a dezmeticit bine nou-nascutul tau si nu s-a adaptat la lumea extrauterina

ca nu trece mult si sezonul geros isi pune amprenta asupra sanatatii lui. Pana la varsta de

1 an, copiii fac intre 6 si 8 infectii ale sistemului respiratorsuperior. Desi sunt primele

raceli si gripedintr-un sir lung de afectiuni respiratorii sezoniere de care va suferi de-a

lungul vietii, are cateva conditii si reguli esentiale de respectat la aceasta varsta!

Desi bebelusul tau preia o parte din imunitatea necesara impotriva unor virusuri de

la tine la nastere si dinalaptat, organismul lui nu e suficient de puternic pentru a face fata

unor afectiunu ale sistemului respirator superior. Statisticile arata ca in primul an de viata

copiii fac aproximativ 8 viroze respiratorii. Exista si o parte buna a acestui aspect, pentru

ca forteaza sistemul imunitar sa functioneze de unul singur si sa lupte inmpotriva lor

fortificandu-se.

Raceala la bebelusi

Primele raceli ale bebelusului debuteaza incet si dureaza aproximativ 9 zile care se

impart in 3 cicluri:

Primele 3 zile de raceala (debutul si simptomele)

In primele 3 zile, bebelusul este contagios si incep sa apara treptat simptomele:

este mai molesit decat de obicei;

are un apetit alimentar scazut;

http://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Infectii-respiratorii-frecvente-la-copii-a7174.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/sanatate-si-ingrijire/Totul-despre-raceala-si-gripa-la-copii-a5274.html%20http://www.copilul.ro/sarcina/sanatate-si-ingrijire/Totul-despre-raceala-si-gripa-la-copii-a5274.html%20http://www.copilul.ro/sugar/alaptare/Alaptarea-la-san-a679.htmlhttp://www.copilul.ro/sugar/alaptare/Alaptarea-la-san-a679.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Raceala-la-copii-a5271.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Infectii-respiratorii-frecvente-la-copii-a7174.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/sanatate-si-ingrijire/Totul-despre-raceala-si-gripa-la-copii-a5274.html%20http://www.copilul.ro/sugar/alaptare/Alaptarea-la-san-a679.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Raceala-la-copii-a5271.html

7/30/2019 50267766-informatii

12/34

posibila febra (daca micutul tau are sub 3 luni si peste 38 de grade Celsius este

necesar sa mergi de urgenta cu micutul la medic, deoarece la aceasta varsta febra

este foarte periculoasa);

in a 2-a sau a 3-a zi vei observa ca incepe sa ii curga si nasucul, ceea ce inseamna

ca sistemul imunitar al copilului incepe sa lupte cu afectiunea; in acest stadiu

mucusul nazal este clar, curat si apos si curge constant.

Faza de mijloc a racelii (urmatoarele 3 zile)

in acest stadiu al bolii febra ar trebui sa fi disparut deja daca a aparut;

apetitul incepe sa isi revina putin cate putins si starea generala devine mai buna;

particularitatea acestui stadiu este aceea ca ar putea aparea tusea;

mucusul nazal incepe sa aiba o consistenta mai groasa si sa devina usor galbui;

bebelusul poate avea greutate in a dormi.

3 zile de vindecare

in aceasta etapa copilul incepe sa isi revina la normal, iar simptomele sa dispara

treptat;

mananca bine si redevine activ.

Gripa la bebelusi

Gripa este diferita de raceala. Bebelusii care contracteaza un virus gripal sunt

contagiosi inainte ca gripa sa debuteze. Principalul simptom este febra, care daca la

raceala poate aparea sau nu, la gripa este nelipsita. Simptomele frecvente mai includ

dureri musculare, dureri de gat, slabiciune musculara, dar acestea sunt greu de sesizat la

bebelusi.

http://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Gripa-la-copii-a272.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Gripa-la-copii-a272.html

7/30/2019 50267766-informatii

13/34

Asadar principalul simptom pe care trebuie sa il urmaresti la ei este febra care

dureaza mai mult de 1 zi sau 2. De asemenea, cel mai probabil poate aparea si tusea, iar

la bebelusi sunt frecvente varsaturile si diareea.

Spre deosebire de raceala care poate primi tratament ambulatoriu, gripa necesita

control medical de urgenta la bebelusi.

Recomandarile medicilor pentru tratarea si prevenirea racelii si gripei la

bebelusi

fa-i bebelusului vaccinul antigripal sezonier;

foloseste metode naturiste sigure si eficiente pentru ameliorarea simptomelor

racelii si gripei;

tine departe de bebelus rudele sau prietenii bolnavi;

nu da niciodata aspirina bebelusului din cauza riscului desindrom Reye ; poti

opta cel mult acetominophen sau Ibuprofen, Nurofen dar numai la recomandarea

prealabila a medicului;

foloseste metode naturiste dedesfundare a nasucului copilului(picaturi saline,

baie cu aburi, umidificator etc.);

ridica-i capul usor cand doarme (punandu-i o pernuta mica dedsubt sau o paturica

infsaurata) pentru a respira si implicit, pentru un somn mai bun;

Cand este cazul sa chemi medicul?

daca bebelusul este apatic;

daca nu reactioneaza la stimuli, are o culoare palida a pielii;

daca tusea se inrautateste si are dificultati mari in a respira;

daca plange mai mult decat de obicei si se atinge des la urechiuse;

daca refuza alaptarea si hranitul cu biberonul;

daca are febra foarte mare.

http://www.copilul.ro/sugar/sanatate/Varsaturile-la-sugar-a3815.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-digestive/Diareea-la-bebelus-a6206.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Vaccinul-antigripal-la-bebelusi-a2478.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Remedii-naturiste-sigure-pentru-ameliorarea-simptomelor-racelii-la-copii-a7650.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Sindromul-Reye-a1181.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Sindromul-Reye-a1181.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Nas-infundat-la-bebelusi-si-copii-a7177.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Nas-infundat-la-bebelusi-si-copii-a7177.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Nas-infundat-la-bebelusi-si-copii-a7177.htmlhttp://www.copilul.ro/sugar/sanatate/Varsaturile-la-sugar-a3815.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-digestive/Diareea-la-bebelus-a6206.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Vaccinul-antigripal-la-bebelusi-a2478.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Remedii-naturiste-sigure-pentru-ameliorarea-simptomelor-racelii-la-copii-a7650.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Sindromul-Reye-a1181.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/tuse-raceala-gripa/Nas-infundat-la-bebelusi-si-copii-a7177.html

7/30/2019 50267766-informatii

14/34

Ce sunt infectiile congenitale?

Multe infectii care afecteaza nou-nascutii se transmit de la mama la copil in timpul

nasterii sau in timpul sarcinii. Deoarece copilul se naste cu ele, sunt numite infectii

congenitale. Acestea sunt cauzate adesea de virusi, dar pot fi date si de bacterii, fungi, si

paraziti.

Infectiile congenitale includ: HIV (care cauzeaza SIDA); rujeola(German measles);

varicela zoster(varsat de vant); sifilis; toxoplasmoza; si citomegalovirus, cea mai comuna

infectie congenitala ce duce la pierderea congenitala a auzului. Unele dintre aceste

infectii mentionate mai sus cum ar fi infectia cu GBS si Listerioza, pot fi achizitionate

fiecare fie de la mama fie mai tarziu din mediul nou-nascutului.

Este mai probabil ca bebelusii sa se nasca cu infectie daca mama a fost infectata pentru

prima data in timpul sarcinii cu un anumit tip de germeni. Oricum, transmiterea la fat nu

se face intotdeauna, astfel ca multi copii nascuti din mame infectate nu fac aceasta

infectie. Alti nou-nascuti nu prezinta initial semnele infectiei, dar pot sa le dezvolte mai

tarziu.

Gradul de risc al copilului depinde adesea de momentul in care mama a fost expusa la

germeni. In cazul unor infectii cum ar fi rubeola si toxoplasmoza, riscul este mai mare in

timpulprimului trimestru. Daca mama se infecteaza atunci, aceasta poate cauza probleme

serioase cum ar fi boli de inima, afectari cerebrale, surzire, afectari oculare, sau chiar

pierderea sarcinii. Infectiile aparute mai tarziu in timpul sarcinii pot duce la efecte severe

asupra fatului dar pot duce si la probleme in dezvoltarea sau cresterea copilului.

Unele semne precoce de posibila infectie congenitala sunt: un cap mai mare sau mai mic

decat normalul, un corp mic, probleme cu ochii, roseata pielii, icter, organe abdominale

marite, si un suflu cardiac.

http://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Rujeola_pojarul-a2990.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Rujeola_pojarul-a2990.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Varicela_si_zona_zoster-a2698.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/simptome-sarcina/Primul_trimestru_de_sarcina-a53-79.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/simptome-sarcina/Primul_trimestru_de_sarcina-a53-79.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Rujeola_pojarul-a2990.htmlhttp://www.copilul.ro/pediatrie/boli-contagioase/Varicela_si_zona_zoster-a2698.htmlhttp://www.copilul.ro/sarcina/simptome-sarcina/Primul_trimestru_de_sarcina-a53-79.html

7/30/2019 50267766-informatii

15/34

Diagnostic si tratament

Daca doctorul suspecteaza o infectie congenitala la nou-nascut, va trebui sa faca analize

ale sangelui si culturi de sange sau de alte fluide ale nou-nascutului si ale mamei pentru a

incerca sa puna un diagnostic. Tratamentul include adesea medicatie antivirala sau

antibiotica care sunt folosite pentru a trata bolile pacientilor mai in varsta, precum si

asistenta intensiva pe perioada spitalizarii. Infectiile congenitale pot de asemenea sa

necesite ingrijire medicala pe perioada recuperarii pentru a descoperi orice complicatie a

bolii care poate aparea in timpul cresterii copilului.

Simptomele de raceala la bebelusi si

remedii

Bebelusii pot face mai mult de 8 viroze pe an, ceea ce inseamna o multime de noptinedormite pentru ambii parinti. Accesele de tuse si racelile sunt momente inevitabile din

viata de parinte.

Este una din ironiile vietii ca atunci cand aveti nevoia cea mai mare de a va recupera sirelaxa, somnul poate fi la ani lumina distanta. Cu cat mai extenuata va simtiti, cu atat mai

sigura va trebui sa fiti ca bebelusul dvs., chiar daca s-a simtit bine toata ziua, va face

instant febra chiar in noaptea in care deja va planificaseti un somn bun de tot si lung pe

masura.

Tusea si raceala sunt mai frecvente in cazul copiilor hraniti cu formula de lapte decat in

cazul celor alaptati. Acest lucru se datoreaza faptului ca laptele de mama este fortificat cu

anticorpii acesteia. Acesti anticorpi reprezinta sistemul natural de aparare al organismului

nostru. V-ati construit o imunitate mare daca ati fost, la randul dvs., alaptata, in acelasistadiu al vietii ca si bebelusul dvs. O parte din aceasta protectie naturala trece de la dvs.

la copil inainte de a-l naste. Aceasta imunitate dobandita inainte de nastere va dura putin,

dar ii puteti improspata rezervele de imunitate alaptandu-l cat se poate de mult.

Sfaturile de mai jos va vor ajuta sa faceti fata simptomelor de raceala si va vor indruma,

de asemenea, spre medic, atunci cand este nevoie.

7/30/2019 50267766-informatii

16/34

Vaporii sunt un mijloc eficient de a va ajuta bebelusul sa respire. Acest lucru este foarte

important mai ales in timpul iernii, cand incalzirea centrala poate face atmosfera din casa

sa fie foarte uscata. Un bol cu gura larga asezat pe calorifer de-a lungul noptii sau un ibriccu apa fiarta asezat in camera copilului (dar departe de raza lui de actiune) va pot fi de un

real folos. Daca bebelusul este deranjat de tusea din timpul noptii, faceti-i o baie de aburi.

Umpleti cada din baie cu apa foarte fierbinte (mai fierbinte decat puteti dvs. suporta),

pana cand baia va fi plina de vapori. Stati cu bebelusul in baie pana la jumatate de ora.

Virusii, si nu bacteriile, cauzeaza virozele. Acest lucru inseamna ca antibioticele nu il

vor ajuta in niciun fel si pot avea si efecte secundare.

Majoritatea racelilor bebelusului trec de la sine in 5-7 zile. Secretiile nazale (mucii) pot fi

tratati cu picaturi de nas saline (apa de mare), pot fi aspirati cu aspiratorul nazal.

Asigurati-va ca bebelusul bea cat se poate de multe lichide. Nu uitati ca bebelusul elimina

apa prin piele atunci cand are febra.

O perna sau o patura asezata sub saltea in dreptul capului copilului il va ajuta pe copilul

mucios sa respire mai usor.

Nu fumati niciodata in casa daca doriti ca raceala sa-i treaca repede.

Tusea lui poate parea deranjanta, insa serveste unui scop. Atata timp cat bebelusul nuprezinta semne de ingrijorare, tusea va ajuta copilul sa curete mucusul din gat si piept.

Siropurile de tuse ajuta rareori si ar trebui evitate in cazul copiilor cu varsta mai mica de

1 an. Tusea nu ar trebui sa ne ingrijoreze atat timp cat bebelusul se hraneste si respira

normal.

Cateva sfaturi menite sa ne ajute sa prevenim raceala:

Asigurati-va ca membrii familiei si prietenii se spala pe maini inainte de a lua

copilul in brate.

Tineti copilul departe de adulti sau copii raciti; vor intelege daca ii rugati sa

amane vizita pana nu vor mai fi contagiosi.

Nu uitati ca bebelusii/ copiii de la cresa sau gradinita iau mai multe raceli doar

pentru faptul ca sunt expusi mai multor persoane, deci mai multor boli. Fiti atenti ca medicul/ pediatrul dvs. sa fie foarte constiincios cu spalatul pe maini

inainte de consultarea copilului.

7/30/2019 50267766-informatii

17/34

Eruptia dentara - aparitia primilor

dintisori

Primul dintisor

Niciun subiect nu a fost asa mult dezbatut in practica medicala precum dentitia. Cu un

secol in urma, eruptia dentara era considerata a fi cauza principala a mortii bebelusilor.

Majoritatea simptomelor grave ale acestei grupe de varsta (incluzand epilepsia si chiarparalizia infantila) erau puse pe seama eruptiei dentare. La inceputul secolului 21, parerea

principala despre dentitie s-a mutat la polul opus, si anume ca eruptia dentara e posibil sa

nu cauzeze niciun simptom (in unele cazuri nici macar durere, plansete sau probleme cu

somnul).

Ne bucuram ca eruptia primilor dintisori nu mai este un diagnostic atat de blamat ca

acum un veac, insa el reprezinta totusi un proces inconfortabil pentru unii bebelusi sipoate creste putin temperatura corpului, poate mari secretia de mucus si saliva, pot apareasimptome conexe. Majoritatea parintilor stiu ca aceste simptome exista cu adevarat,

intrucat le-au experimentat in cazul iesirii dintisorilor copiilor lor.

Ce este eruptia dentara?

Erupta dentara este procesul prin care primii dinti strapung gingia si apar in gura

bebelusului.

Pentru un bebelus, gurita este un mijloc deosebit de sensibil, permitandu-i sa-si conecteze

corpul si mintea in plina dezvoltare la mediul inconjurator. Isi foloseste gurita sa-siintalneasca mama, sa-si potoleasca constata foame, sa se aline singur intre mese si sa

descopere obiectele din aceasta lume mare ce-l inconjoara. Cand dintisorii cei tari incepsa apara in acest orificiu sensibil si moale, avem de a face cu un eveniment major in viata

unui copil.

Cand gurita devine o sursa de durere, pentru unii copii este de-a dreptul nelinistitor. Daca

v-ati muscat vreodata interiorul obrazului, veti stii cat de enervanta poate fi o bucatica de

http://www.mamica.ro/media/uploads/2009/11/primul_dinte.jpg

7/30/2019 50267766-informatii

18/34

7/30/2019 50267766-informatii

19/34

Eruptia dentara este diagnosticata prin observare. Febra mare sau iritabilitatea severe nu

ar trebui atribuite iesirii dintilor, ci cautate alte cauze. De asemenea, durerea pricinuita de

infectiile urechii sunt adesea identificate ca apartinand dintilor.

Cum este tratata?

Cand le ies dintisorii, bebelusii duc adesea mana la gurita, intrucat exercitarea presiunii

asupra gingiilor alina durerea. Masajul tinde sa fie si mai linistitor cand este efectuat de

altcineva, si asta nu numai in cazul dintilor. O metoda nemaipomenita de a alina dureriledentare ale beblusului este de a-i freca gingiile ferm, dar bland cu un deget foarte curat.

La primele atingeri bebelusii nu vor fi foarte incantati, insa devin foarte relaxati pe

masura ce masajul continua.

Furnizandu-i obiecte reci care pot fi mestecate, vom usura, de asemenea, durerilecopilului. Tesaturi ude sau jucarii din prosop tinute la frigider sau congelator, sunt iarasi

numai bune de linistit. Unii sunt incantati de obiecte netede, tari, cum ar fi manerul unei

perii de par. Orice alegeti, fiti atenti ca obiectul sa nu poata fi inghitit si sa nu se poatainneca cu el.

Gelurile de dinti ce contin benzocaina pot fi o binecuvantare pentru copii si parinti.

Reduc, intr-adevar, durerea, dar pot lasa in gura bebelusului o senzatie de abia iesit de la

dentist. Unii copii resping senzatia de umflat, amortit, la fel de mult cum urasc durerea.Oricum, efectul acestor geluri este de scurta durata. Si, pe deasupra, pot prezenta si un

risc minor de alergii. Ibuprofenul poate oferi o usurare mai mare a durerii si ajuta, de

asemenea, si in cazul problemelor cu somnul.

Cum poate fi prevenita?

Remediile descrise mai sus, cum sunt masajul si mestecarea unor obiecte reci, poate ajutala prevenirea durerii asociate eruptiei primilor dintisori.

7/30/2019 50267766-informatii

20/34

Metode pentru a face copilul sa doarma noaptea

Bebelusul nu vrea sa doarma noaptea

Cand sunt mici, bebelusii se trezesc frecvent pe parcusrul unei nopti pentru a

manca. Pe masura ce cresc, trezitul devine o modalitatate de a cauta alinare sau o

obisnuinta. Dupa varsta de sase luni, bebelusul dvs este destul de mare pentru a petrece

toata noaptea dormind, el trezindu-se doar din obisnuinta. Ii poti fi de folos copilului tau

ajutandu-l sa doarma intreaga noapte urmand sfatul doctorilor si specialistilor, care ofera,

fiecare dintre ei, solutii pentru a rezolva definitiv aceasta problema. Alegeti abordarea

care vi se potriveste dintre cele expuse mai jos.

Metoda Ferber

Metoda a fost pusa la punct de discipolii doctorului Richard Ferber si consta in a va

invata bebelusul sa se aline singur pentru a adormi la loc pe timpul noptii, fara interventia

dvs. Cateodata bebelusii se trezesc in toiul noptii si nu au resursele necesare pentru a

adormi singuri intrucat s-au deprins ca linistirea lor sa se faca de catre parinti. In cadrul

metodei Ferber, parintii sunt incurajati sa incerce sa lease copilul sa planga cateva

momente fara a interveni sau sa-l lase sa planga pana se linisteste. Parintele asteapta cinci

minute, timp in care copilul plange, apoi merge la el in camera, il mangaie pe spate si ii

vorbeste, fara, insa, a-l lua in brate, apoi parintele paraseste camera. Daca bebelusul

continua sa planga, asteptati 10 minute pana a repeta procesul descris mai sus. Continuati

pana ce copilul adoarme. Dupa cateva nopti de repetare a acestui exercitiu, bebelusul dvs.

va invata sa se linisteasca singur si sa adoarma la loc, fara a mai astepta ajutorul dvs.

Conform altor specialisti, se pare ca metoda dr-ului Ferber este considerata a fi oarecum

controversata, asadar parintii ar trebui sa faca uz de ea cu precautie; aceasta metoda nu se

adreseaza nou-nascutilor care se trezesc noaptea pentru a manca.

http://www.mamica.ro/media/uploads/2009/10/newborn-crying.jpg

7/30/2019 50267766-informatii

21/34

Metoda Baby Wise

Metoda Baby Wise de a face copiii sa doarma noaptea intreaga se concentreaza pe

modelele de hranire adoptate de parinti, modele care fac ca bebelusul sa se simta satul

toata noaptea si sa nu se mai trezeasca pentru a fi hranit. Acest lucru se face in doua

feluri. Primul presupune a avea un orar precis al meselor copilului, inclusiv hraniri mai

dese spre seara, cand parintele indoapa copilul pentru a-i ajunge pana dimineata. A

doua metoda consta in a urma un program masa-joaca-somn, in loc de joaca-masa-somn,

asa cum procedeaza majoritatea parintilor; astfel, copiii vor fi invatati sa doarma atunci

cand mancarea ingerata este digerata. Desi aceasta metoda este considerata si ea

controversata de catre unii parinti care sunt adeptii hranirii copilului la cerere, trebuie sa

avem in vedere ca On becoming baby Wise, cartea care descrie metoda expusa mai sus,

s-a vandut in peste 2 milioane de exemplare.

Metoda evitarii plansului

Este o metoda de a face copilul sa doarma noaptea elaborata de expertul Elizabeth

Pantley. Metoda invata parintii ca nu trebuie sa adopte un orar strict sau sa-si lase copiii

sa planga pentru a-i face sa doarma noaptea intreaga. Pantley indruma parintii sa-si

formeze un plan personalizat, mai degraba, plan bazat pe nevoie individuale ale fiecarui

copil in parte. Se creeaza un jurnal al somnului bebelusului unde se noteaza orele de

somn ale copilului, orele de trezie si alti factori care contribuie la conturarea stilului de

somn al copilului dvs. Apoi se pune la punct un plan bazat pe jurnalul de somn si pe

nevoile bebelusului, creandu-se un orar al somnului de noapte sau introducandu-se un

factor de alinare. Aceasta metoda este preferata de parintii care cauta o modalitate mai

usoara de a-si determina bebelusii sa se odihneasca noaptea intreaga.

7/30/2019 50267766-informatii

22/34

Dieta mamei pe perioada alaptarii

Dieta pe perioada alaptarii

Trebuie sa tin dieta cat timp alaptez?

O mama care alapteaza produce in jur de 650 - 750ml lapte pe zi, continand 330mg de

calciu per litru. Acest lucru necesita un consum suplimentar de energie de minim 500

calorii pe zi. De aceea, o dieta echilibrata este la fel de importanta pentru dvs cum este sipentru bebelus.

Calitatea laptelui produs de sanii proaspetei mamici este afectata doar in cazuri extreme

de malnutritie sau de consumul excesiv al unui anumit aliment. Insa cantitatea de lapte

depinde foarte mult de dieta mamei. Mancarea ingerata de o mama care alapteaza nunumai ii indeplineste nevoile nutritionale, care sunt mai mari in perioada postnatala, dar ii

permite si sa produca lapte. O femeie care nu se hraneste corespunzator poate avea totusi

un copil sanatos, dar va fi in detrimentul propriei stari de sanatate. Daca aveti lipsurinutritionale, corpul va face din productia de lapte prioritatea sa numarul 1, in timp ce

nevoile mamei vor avea de suferit. Este exact ca in sarcina, cand nevoile nutritionale ale

fatului erau primele satisfacute, inaintea celor ale mamei. De fapt, bebelusul, care

cantareste cateva kilograme, va primi in jur de 1000 calorii zilnic din laptele mamei!

Ce inseamna sa va hraniti corespunzator in timpul perioadei de alaptare? Putem compara

o mama care alapteaza cu un atlet participand la maraton, insa diferenta o face durata

cursei: 24h a mamei fata de doar 4h a sportivului.

Notiuni de baza

Cresteti consumul de apa cu 1l pe zi, asa incat sa beti in jur de 2.5 - 3 litri de apa zilnic.Mamele care alapteaza au oricum tendinta de a le fi sete mai des, mai ales in timpul

sesiunilor de alaptat, deoarece o parte din consumul de apa contribuie la producerea

laptelui. Insa nu exagerati: prea mult lichid ingerat poate scadea, de asemenea, cantitatealaptelui produs.

http://www.mamica.ro/media/uploads/2009/01/dieta-in-timpul-alaptarii.jpg

7/30/2019 50267766-informatii

23/34

Cresteti consumul caloric zilnic pana la 2500 calorii: puteti chiar manca mai mult daca

planuiti sa alaptati pentru o perioada mai mare de trei luni (2800 calorii pe zi). Insa, din

nou, fiti atente: multe mame care alapteaza sunt tentate de dulciuri. Orpiti-va laalimentele sanatoase! Mancati mai multe proteine: regula de baza este sa consumati 2

grame de proteina pentru fiecare kilogram pe care il cantariti.

Impartiti consumul caloric pe parcursul a cinci mese: mic dejun, pranz, gustare de dupa-

amiaza, cina, gustare de seara. Fiecare gustare este o noua ocazie pentru a bea apa, amanca un produs lactat sarac in grasimi si un fruct. De vreme ce corpul dvs. produce

lapte continuu, este nevoie si ca ingerarea alimentelor sa se faca in mod regulat.

Feriti-va de tutun!Nicotina ajunge direct la copil prin lapte. Daca nu va puteti abtine,lasati sa treaca macar 1 ora de la ultima tigara consumata inainte sa va alaptati bebelusul,

astfel incat nicotina din organismul dvs. sa aibe timp sa se descompuna cat de cat.

Evitati consumul regulat de alcool. Alcoolul trece in lapte in mai putin de 1 ora, iar

daca bebelusul il ingera in cantitate mare, ii poate incetini cresterea. Daca beti ocazionalun pahar de vin sau de bere, pastrati-l pana dupa alaptarea bebelusului.

Nu luati medicamente fara a va consulta medicul. Majoritatea antibioticelor,

laxativelor chimice si a produselor ce contin iod sunt contraindicate pe perioada alaptarii.

Alte medicamente, administrate pe perioada lunga, poti fi, de asemenea, periculoase.

Aveti grija la poluanti, cum ar fi nicotina, reziduurile pesticide, care trec imediat inlaptele mamei. Daca alaptati, stati departe de insecticide (mai ales de cele in suspensie

cum sunt aerosolii). Incercati sa folositi remedii naturale impotriva insectelor. Consumati

grasimi nesaturate primare. Uleiul de floarea soarelui, de rapita, de masline sau de

porumb furnizeaza acizi grasi care sunt esentiali pentru dezvoltarea sistemului nervos albebelusului.

Mancati alimente continand vitamina B9. In tarile vestice, singura vitamina care

lipseste in mod regulat in dieta femeilor este vitamina B9 (acidul folic). Piluleleanticonceptionale accentueaza deficitul de acid folic al femeii si poate contribui si la

accentuarea carentei de vitamina B6. In timpul sarcinii, acidul folic este vital dezvoltarii

sistemului nervos al copilului. De aceea, mamele care alapteaza sunt sfatuite sa continueadministrarea de vitamine prenatale. Acidul folic poate fi gasit din abundenta in

sparanghel, varza, porumb, naut si spanac. Multe alte alimente, cum sunt graul si sucul de

portocale, au fost imbogatite cu acid folic. Consultati ambalajul alimentelor pe care le

cumparati!

Luati suplimente de zinc. Conform unui studiu britanic, femeile insarcinate si cele care

alapteaza au carente de zinc. Ar trebui consumate in jur de 15 - 20mg zinc pe zi. Zincul

se gaseste in oua, carne, faina integrala si ovaz.

Consumati 1200mg calciu pe zi. O dieta echilibrata furnizeaza doar 800 - 1000 mg decalciu pe zi. Deoarece mamele care alapteaza au nevoie de 1200mg, un supliment de

7/30/2019 50267766-informatii

24/34

calciu este binevenit. Nevoia de calciu poate fi partial satisfacuta prin consumul de

produse lactate, legume crude, migdale si alune.

Nu va grabiti sa cumparati suplimente de vitamina A. Oamenii vorbesc, in general, deun surplus de vitamina A in dieta mamei care alapteaza, deoarece nevoile zilnice cresc de

la 1000mg la 1300mg. Este adevarat ca daca femeia a avut o deficienta de vitamina A intimpul sarcinii, aceasta se poate agrava dupa nasterea bebelusului. Dar cine mananca

suficient morcov, legume, unt, peste (atentie la procentul de mercur) si carne, va absoarbesuficienta vitamina A.

Se vorbeste foarte mult despre alimentele care l-ar putea irita pe bebelus, creandu-i gaze

si colici sau schimband gustul laptelui: guliile, telina, citricele, ceapa, varza,varza deBrussels, condimentele, conopida, broccoli, prazul, mazarea, fasolea sau laptele de vaca.

De exemplu, unii oameni spun ca usturoiul creste productia de lapte, altii ca ii creeaza

gaze bebelusului. Nu exista o regula universala. Mai mult decat atat, multe culturi prefera

alimente care altora li se par nepotrivite pentru mamele care alapteaza. Nu uitati ca unele

popoare au o dieta cu alimente foarte condimentate (arabii, indienii, chinezii), iar mameledin tarile respective alapteaza fara probleme. Fiecare bebelus reactioneaza diferit la

alimentele consumate de mama sa. Daca bebelusul dvs. este vizibil deranjat intr-o zi,incercati sa va amintiti ce alimente ati consumat in ultimele 24 ore si, daca vi se pare ceva

suspect, eliminati-l din dieta dvs. pentru o perioada.

Cand alaptati, fiti foarte atenta la reactiile copilului dvs. pentru a elimina din dieta dvs.

acel ceva ce pare a-l deranja pe micut. Exista suplimente nutritionale despre care se spuneca ar creste productia de lapte, insa efectele lor nu au fost dovedite pe cale stiintifica, ci s-

a dovedit a avea doar un efect placebo (psihologic). Fiti atente, intrucat aceste suplimente

au un continut mare de zahar, fiind, asadar, bogate in calorii. La fel cum moasele sau

asistentele va vor spune ca fenelul si berea cresc productia de lapte, iar patrunjelul oreduce.

Un mic ghid zilnic pentru dieta unei mame care alapteaza poate fi:

lapte, iaurt si branza: cel putin 4 portii

carne rosie, carne de pasare, peste, oua si alune: cel putin 3 portii legume: intre 3 si 5 portii

fructe: 2 - 4 portii (2 portii bogate in vitamina C si acid folic si 1 portie bogata in

vitamina A)

paine, cereale, orez, paste : 6 - 11 portii

grasimi, ulei si dulciuri: cat mai putine!

7/30/2019 50267766-informatii

25/34

Invata copilul sa doarma singur cu 7

sfaturi simple

Multe mamici incearca fara succes sa ii invete pecopiii lor sa doarma singuri in camera lor.

Inceputul poate fi foarte dificil, mai ales daca

micutul tau s-a obisnuit sa doarma in camera tasau chiar cu tine in pat.

Vestea buna este ca exista metode prin care ilpoti dezvata de acest obicei de a dormi cu tine.

Vestea proasta este ca este nevoie de timp,

rabdare si nervi de otel, dar rezultatul va merita.Vei imbunatati astfel durata si calitatea somnului copilului tau, dar si a somnului tau. Noi

iti oferim cateva sfaturi care te vor ajuta sa il inveti pe copilul tau sa doarma singur in

camera lui.

1. Hotareaste-te ce iti doresti

Primul pas in a-l obisnui pe copil cu o rutina de somn este sa te hotarasti care ar fi pentru

tine programul de somn ideal. Unii parinti cred ca dormitul cu copilul ar trebui sa fie

exclus in orice circumstante, in timp ce altii sunt mai flexibili. Hotaraste-te care ar fi

momentele acceptabile sa dormiti impreuna (de exemplu, somnul de pranz), daca eleexista, si respecta regulile impuse de tine.

2. Incepe cu somnul de amiaza

Daca esti printre norocoasele care au probleme numai cu somnul de noapte, poti sa trecipeste acest sfat. Daca insa bebelusul tau trebuie sa stea langa tine si pentru a adormi in

timpul zilei, atunci acesta este un punct bun de pornire pentru stabilirea rutinei de somn.

Seara, cand sunteti amandoi obositi, oricum ai tendinta sa cedezi mai repede numaipentru a-l face sa doarma, trecand peste reguli.

In timpul zilei vei avea mai multa rabdare cu el si plansul nu te va priva de odihna atat denecesara in timpul noptii. Atunci cand bebelusul tau va reusi sa adoarma singurel in

timpul zilei, vei putea sa incepi sa il pregatesti sa doarma singur si in timpul noptii.

3. Devreme la culcare

7/30/2019 50267766-informatii

26/34

Incearca sa il pui pe copilul tau la culcare mai devreme cu o ora sau mai mult fata de ora

la care ai vrea tu sa adormi. Astfel, va fi mai usor pentru tine sa rezolvi situatiile in care

copilul tau plange, inainte de ora la care ai vrea sa adormi. Bebelusul s-ar putea sa setrezeasca in timpul noptii si sa doreasca sa fie luat in brate, dar nu iti pierde speranta!

Faptul ca adoarme singur in patut este un pas mare spre somnul independent!

4. Plansul

Din spusele mamicilor, tehnica de obisnuire a copilului sa doarma singur care a dat cele

mai multe roade a fost metoda Ferber. Urmeaza pasii de mai jos pentru a obisnui copilul

sa doarma singur cu metoda Ferber.

Hraneste bebelusul, fa-i o baita si schimba-i scutecul. Poti sa incepi sa ii vorbesti in

soapta si sa il legeni. Verifica daca zona de dormit este sigura si ca in patut nu exista

paturi sau jucarii cu care se poate sufoca. Pune-l in pat cand este aproape adormit.

Paraseste camera si monitorizeaza daca incepe sa planga. Du-te inapoi in camera lui(pentru nu mai mult de un minut) si incearca sa il linistesti daca plange. Iesi iarasi din

camera si de data aceasta stai un pic mai mult pana sa repeti actiunile de mai sus.

Nu il ridica din patut in momentul in care te duci la el sa il linistesti. Paraseste iarasi

incaperea cat inca este treaz si mareste timpul in care stai in cealalta camera. Repetaactiunile pana adoarme. Urmeaza-ti instinctul. Daca ai impresia ca este ceva in neregula

cu bebelusul tau atunci cand plange, renunta la strategie si verifica imediat ce s-a

intamplat. Daca se trezeste din nou in acea seara, incepe din nou cu timpul minim, marind

treptat perioadele.

Creste timpul in care stai in alta camera treptat in fiecare noapte. Potrivit lui Ferber,

bebelusul tau ar trebui sa inceapa sa adoarma singur in cea de-a treia sau a patra noapte,sau intr-o saptamana maxim. Daca bebelusul tau nu da semne ca poate sa adoarma singur,

abandoneaza metoda si mai incearc-o din nou dupa o luna.

Citeste mai multe despre Metoda Ferber.

5. Gaseste-ti lucruri de facut

In timp ce il lasi pe copilul tau sa se linisteasca singur, va fi de o suta de ori mai rau daca

stai in fata camerei lui plangand si tu. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa inchiziusa sau sa o lasi intre-deschisa si sa te duci in alta camera. Gaseste-ti ceva de facut, uita-

te la televizor, citeste o revista sau asculta muzica. Poti chiar sa iesi cateva minute la aer

curat. Ai grija numai sa nu iti distragi atentia atat de mult incat sa uiti sa il verifici pemicut in scurt timp.

6. Asteapta-te la piedici

http://www.copilul.ro/sugar/somnul/Metoda_Ferber_Bebelusul_invata_sa_doarma-a6247.htmlhttp://www.copilul.ro/sugar/somnul/Metoda_Ferber_Bebelusul_invata_sa_doarma-a6247.html

7/30/2019 50267766-informatii

27/34

Ca si adultii, copiii pot avea probleme in a adormi. Poate fi din cauza unei boli, a eruptiei

dintilor sau chiar a unei schimbari majora in viata lui (de exemplu, mutatul intr-o altacasa, sau alt ora etc). Daca bebelusul tau este bolnavior sau are dureri din cauza dintilor

de lapte este mai bine sa mai astepti sa il inveti sa doarma singur.

Daca incerci metoda Ferber, pregateste-te pentru efectele secundare ale plansului

prelungit. Nu este anormal ca un copil care plange excesiv sa vomite. Poate fi dureros de

privit, dar nu este anormal. In cazul acesta, trebuie sa ii cureti patutul si hainele si sa ilpui sa doarma la loc.

7. Arata-i copilului tau ca il iubesti

Bebelusului ii place in mod evident sa stea aproape de tine, altfel nu s-ar fi ajuns la

aceasta problema! Desi incerci sa-l obisnuiesti sa doarma singur, nu uita ca bebelusul

inca are nevoie sa se simta iubit. Desi in timpul noptii nu il vei mai "dragali", in timpulzilei este bine sa-i oferi suficient timp de pupaturi, magaieli si alte dovezi ca inca il

iubesti.

Poti, inainte de a-l culca singurel, sa-i pregatesti o baita relaxanta, sa va jucati impreuna,

sa-i citesti o povestioara sau pur si simplu sa ii povestesti despre tine. Chiar daca nuintelege sensul cuvintelor, el se va calma doar la auzul vocii tale. Astfel, tranzitia de la

dormitul impreuna la dormitul singurel se va produce mult mai usor.

7/30/2019 50267766-informatii

28/34

Somnul cu lumina de veghe la bebelusi

Lampa de veghe produce o lumina reconfortanta pentru bebelus in timpul somnului si te

ajuta sa nu mai aprinzi lumina in camera si sa il trezesti pe cel mic atunci cand vrei sa

verifici ce mai face.

Lampile de veghe care se pun pe masa se gasesc in diverse forme si modele, cum ar fi cu

senzor (care se aprind cand se face intuneric si se sting cand e lumina) sau cu CD player

inclus, pe care iti poti inregistra vocea cantand un cantec de leagan.

De obicei, au si forme si modele care sunt proiectate pe pereti si tavan, fapt care il ajuta

pe cel mic sa se relaxeze. Unele tipuri de lampi sunt in forma de animale sau obiecte (in

forma de pisici de cauciuc nontoxic, de ursuleti pe tiparul si textura celor de jeleu etc.),

unele se alimenteaza la priza, altele folosesc lumanari speciale.

Lumina de veghe si miopia

Un studiu efectuat de cercetatorii din Philadephia a aratat cum copiii sub varsta de doi anicare au dormit cu lampa de veghe aprinsa s-au confruntat cu miopie in considerabil mai

multe cazuri decat copiii care au dormit pe intuneric. Evident, rezultatele provin dintr-un

singur studiu, deci nu este un fapt cert.

Desi acest studiu nu dovedeste neaparat ca dormitul cu lumina aprinsa in copilarie este o

cauza directa a miopiei, dar parintii ar trebui sa nu foloseasca in exces lumina de veghe in

camera bebelusului, macar ca masura de precautie.

Cercetatorii sustin ca primii doi ani de viata sunt cruciali in ceea ce priveste dezvoltarea

si concentrarea ochiului uman, care poate fi afectat de proportiile de lumina si intuneric

dintr-un interval de 24 de ore.

7/30/2019 50267766-informatii

29/34

Lampi de veghe clasice

Lampile de veghe clasice au stecher atasat si raman la nivelul prizei, unde se va afla deci

si intrerupatorul. Becurile lampilor de veghe clasice sunt de tip lumanare si au de obicei

un model in zona filamentului (o floare, o steluta etc.), insa mai exista si becuri mate,

colorate, cu modele. La cele moderne becul este izolat in carcasa lampii, care arata ca o

cutiuta.

Cele la nivelul peretelui nu sunt indicate dupa ce bebelusul se poate juca singur prin

camera, pentru ca exista riscul ca acesta sa scoata lampa din priza sau sa desurubeze

beculetul, in functie de modelul pe care l-ai ales.

0-12 luni

Hranirea cu biberonul: cantitati zilnice

Daca bebe, din diferite motive, este hranit din primele zile de viata artificial, veti

intampina problema cantitatilor de lapte de care cel mic are nevoie zilnic si, implicit, lafiecare masa. Pentru a intelege mai bine care sunt portiile necesare celui mic, iata un

grafic simplu al orarului meselor si al cantitatilor de lapte raportate la greutatea copilului.

Orarul meselor

Orarul meselor bebelusului variaza in functie de varsta, astfel:

Intre 0 si 2 luni:

6 mese/zi, o masa la 3 ore; in general, orele indicate sunt 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00,

21.00.

Intre 2 si 4 luni:

5 mese/zi, o masa la 4 ore: in general, orele indicate sunt 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00.

Incepand de la 4 luni:

4 mese pe zi, o masa la 5 ore: in general, orele indicate sunt 7.00, 12.00, 16.00, 20.00.

Nu este o regula ca bebelusul sa fie hranit la orele prezentate mai sus, acestea sunt doar

orientative.

7/30/2019 50267766-informatii

30/34

Cantitatea de lapte pentru fiecare masa

Cunoscand numarul necesar de mese al bebelusului, putem socoti cantitatea de laptenecesara intr-o zi si, deci, cantitatea fiecarei mese in parte. Calculul se face dupa

urmatoarea formula: numarul rezultat din primele trei cifre ale greutatii nou-nascutului, in

grame, se aduna cu 250. Va rezulta cantitatea de lapte necesara copilului in 24 de ore,divizata pe biberoane. Pentru ca formula sa fie mai usor de inteles, iata un exemplu

concret.

Sa presupunem ca bebelusul are 5 000 de grame. Numarul format din primele trei cifre

(500) se aduna cu 250. Suma obtinuta astfel este 750. Aceasta reprezinta, in grame, portia

de hrana pentru o singura zi, si trebuie impartita la numarul de mese necesar bebelusului.

Spre exemplu, la o varsta de 3-4 luni, numarul de mese zilnice este 5. Asadar, 750 gimpartit la 5 mese pe zi, inseamna 150 de grame la fiecare masa. Cum fiecare copil are un

ritm propriu de digerare, intervalul dintre mese poate sa nu fie acelasi, iar cantitatea de

lapte consumata la o masa poate varia.

Daca aceasta metoda de calcul pentru stabilirea cantitatii de hrana a bebelusului vi se pare

dificil de retinut, puteti utiliza, orientativ, indicatiile din tabelul de mai jos, care arata clarnumarul de mese pentru fiecare varsta si cantitatile necesare de apa si de lapte praf.

Varsta Greutatea (kg) Nr. de biberoane Apa (ml) Masuri lapte praf (5g)

10 zile 3,3 6 60 2

20-30 zile 3,7 6 120 4

3 luni 4,7 5 150 5

4 luni 5,6 4 180 6

5 luni 6 3 180 6

6 luni 6,8 3 210 7

7-8 luni 7,3-9,6 2 210 7

Peste 9 luni 9,7 2 240 8

ALIMENTATIA 1

In sfarsit mancare normala!

Procesul de introducere a mancarii "solide" in programul alimentar al sugarului, in paralel

cu alaptarea, se numeste diversificare si trebuie sa se produca treptat. Aceasta fazareprezinta o etapa pentru formarea obisnuintelor alimentare ale sugarului, il ajuta sa-si

dezvolte baza mestecatului, a inghititului si a vorbirii.

La varsta de 6 luni, sugarul este gata sa incerce mancaruri solide si sa raspunda noilor

experiente culinare. Momentul potrivit va fi stabilit intotdeauna in conformitate curecomandarile medicului, fara graba, deoarece sistemul sau digestiv, insuficient

dezvoltat, este supus posibilitatii aparitiei alergiilor alimentare.

7/30/2019 50267766-informatii

31/34

La inceput sugarul va continua sa asimileze cele mai multe componente nutritive din

lapte si se va limita doar la anumite alimente din alimentatia dietetica a celor mari.

Treptat, isi va extinde gama incercarilor culinare, astfel incat pana la varsta de un analimentatia copilului sa nu mai aiba ca baza principala laptele.

Mancarurile solide sunt introduse in alimentatia sugarului putin cate putin. Se incepe cu

cateva lingurite in primele zile, pentru ca in continuare sa se renunte treptat la cate o

masa de lapte, care va fi inlocuita progresiv cu crema de fructe sau cu supa de legume,apoi cu supa de carne, cu peste, ou etc. Este bine ca aceste mese noi sa fie al doilea mic-

dejun sau masa de pranz si nu mese de dupa-amiaza sau de seara, deoarece pot provoca

tulburari in organismul copilului.

Ce imi gatesti astazi mama?

Alimentele naturale, proaspete, acelea pe care le prepara mama, sunt cele mai sanatoase.

Compozitia echilibrata si diversitatea acestora ii cultiva copilului obisnuinte alimentare

sanatoase. Pregatirea atenta si gatitul igienic al mancarii protejeaza sanatatea copilului,contribuie la pastrarea substantelor nutritive din alimente si elimina posibilitatea

dezvoltarii microbilor.

Hrana sugarului trebuie sa fie pasata si calduta, deoarece acesta nu stie inca sa mestece

iar lingurita este ceva nou pentru el.

Pe masura ce capacitatea de masticatie a copilului se dezvolta, zdrobirea alimentelor sepoate face cu furculita sau cu discul gros de la masina de tocat.

Fiecare aliment nou produce schimbari in organismul sugarului. Acesta poate prezenta

diaree, indispozitie sau eruptii pe piele.Parintii trebuie sa urmareasca reactiile sugarului in primele 24 de ore. Simptomele severesemnifica de obicei, faptul ca sugarul nu accepta deocamdata noul aliment.

Ce nu trebuie sa mananc

Pana cand copilul va implini varsta de 4 ani evitati mirodeniile, condimentele,

grasimile animale, alimentele prelucrate (salam, jambon, s.a.). Nepotrivite sunt,de asemenea, si alimentele dure precum semintele, pentru ca acestea pot sa-i

ramana in gat sa sa-l inece; i le puteti da doar fin macinate.

Evitati ceaiul, cofeina (din compozitia ciocolatei), bauturile acidulate, pentru ca

toate acestea pot determina probleme de digestie si, in plus, impiedica sugarul sadoarma.

Sarea ingreuneaza activitatea rinichilor copilului, folosirea exagerata a acesteia

putand sa conduca mai tarziu la aparitia hipertensiunii arteriale. Pana la implinireavarstei de un an, rinichii sugarului nu sunt capabili sa elimine in mod normal

sarea. Atat timp cat copilul nu-i cunoaste gustul, mancarea nesarata nu este o

probleme entru el. De altfel, toate toate sarurile minerale de care are nevoieorganismul copilului pot fi luate din alimentele obisnuite.

7/30/2019 50267766-informatii

32/34

Atentie si la zahar! Fructele coapte sunt bogate in fructoza, care le face suficient

de dulci. Surplusul de zahar are ca rezultat obisnuirea sugarului cu gusturile foarte

dulci, fapt care mareste posibilitatea de a deveni obez, de a fi predispus la cariidentare sau chiar la diabet. Daca doriti sa dati unui aliment un gust mai dulce,

folositi fructe pasate (in iaurt, de exemplu).

O lingurita de ulei este tot ceea ce poate fi mai bun si nu trebuie sa lipseasca dinsupe. Alegeti pentru sugar uleiurile de masline, de floarea soarelui sau de porumb

"virgine" (rezultatul primei presari, fara rafinare).

Creme - supe

Primele alimente solide, cele mai potrivite pentru copii, sunt cremele si supele. Nunecesita mestecare, sunt usor digerabile si prepararea lor nu presupune un efort deosebit

Sugarul poate consuma aproape toate fructele. Totusi nu-i dati banane, capsuni,

zmeura, kiwi pana la 8-9 luni (sunt alergizante!). Pepenele galben, este de obicei,

greu digerabil pentru stomacul lui atat de sensibil, iar gustul pepenelui verde ii

este foarte rar pe plac. Pasati fructele pe care la dati copilului. Cartoful reprezinta elementul de baza in supa de legume. Legumele trebuie foarte

bine spalate. Se fierb intr-un vas care se inchide bine pentru a nu-si pierdecomponentele nutritive. Nu uitati frunzele verzi: spanac, loboda, telina, patrunjel

etc.

Pentru supa de carne, alegerea carnii potrivite este importanta. Nu trebuie sacontina fibre, grasime, pielite si nervuri.

Pestele, mai ales cel alb, este un aliment foarte sanatos. Este insa nevoie de multa

atentie la curatarea lui.

Gatiti legumele in coaja, daca este posibil, pentru a pastra cat mai multe vitamine. Daca

doriti ca supa sa fie mai concentrata, adaugati cartofi, fara a exagera.

"Echipamentul" pentru masa

O lingurita de plastic, speciala pentru sugari, un bol si o barbita pentru captuseala

impermeabila sunt primele ustensile necesare sugarului in lumea gusturilor "solide", iar

scaunelul special de masa este locul ideal. Pe piata exista scaunele pliante foarte practicecare se transporta usor si se adapteaza in conditii de siguranta la orice masa.

Paharele de plastic, cu capac special, care inlesnesc bautul si impiedica varsarea

lichidului, sunt cea mai buna solutie.

Aceste vase nu au nevoie de sterilizare, ci numai de o spalare atenta,de clatire cu apacurata si de uscare completa.

Aparatul de tocat electric paseaza simplu si rapid alimentele pentru primele saptamani de

alimentatie diversificata. Mai tarziu alimentele pot fi zdrobite cu furculita.

Vreau sa mananc cu lingurita

7/30/2019 50267766-informatii

33/34

Una dintre primele obisnuinte ale celor mari, pe care incepe sa o adopte sugarul, este sa

manance cu lingurita. Hranirea cu lingurita este un proces care cere rabdare si tact.

Puneti lingurita intre buzele sugarului si, daca refuza sa deschida gura, nuincercati sa il determinati sa o faca. Daca mancarea aluneca in partea din spate a

limbii, se poate ineca. Daca sugarul refuza sa manance cu lingurita, puneti mancare in varful degetului

dumneavoastra si lasati-l sa suga. Daca tot nu vrea sa manance, probabil ca nueste de acord cu reteta dumneavoastra. Incercati sa introduceti alta data mancarea

respectiva.

Dupa fiecare masa, putina apa ii va curata gurita.

Atmosfera placuta, mediul ambiental frumos, buna dumneavoastra dispozitie, faraizbucniri si vociferari, determina ca si copilul sa fie mai ingaduitor. Nu intrerupeti masa

ca sa va ocupati de altceva.

Mananc cu mama si cu tata!

Participarea copiilor la masa familiei este importanta, deoarece il aseaza in randulmembrilor activi ai familiei, fiind tratat ca "egal". In momentul in care va revendica

lingurita, va fi gata sa participe la masa in familie.

Cand copilul a crescut si este in masura sa manance o mare varietate de alimente, nu maiexista nici un motiv sa dedicati timp si efort ca sa gatiti in mod special pentru el,

bineinteles cu conditia ca mancarea sa fie corespunzatoare. Copilul invata si trebuie sa

invete sa manance de toate. Desigur, ca fiecare de altfel, va avea preferintele lui de gust si

mancaruri favorite, este necesar sa primeasca toate componentele nutritive si vitaminelenecesare. Aceasta este, de altfel, prioritatea principala in alegerea regimului sau.

Copiii cu o greutate exagerata

Obisnuintele alimenatre gresite sunt in principal rezultatul lipsei de informare a

parintilor; exista insa si factorul ereditar.O parte de raspundere o au, de asemenea, bunicul si bunica, adeseori greu de convins ca

dulciurile si bunatatile culinare nu trebuie incluse in regimul dietetic zilnic. Cel mai

important factor este insa modul de alimentatie al parintilor, care este adoptat de copil; deaceea ei vor trebui sa-si formeze obisnuinte alimentare corecte.

Pentru sugarul care a luat prea mult in greutate, pediatrii recomanda scaderea cantitatii de

piureuri si creme, care aduc multe calorii, si inlocuirea acestora cu cantitati mai mari de

lapte. Scopul este limitarea senzatiei de foame si evitarea aglomerarii surplusului degrasime. Cateva sfaturi utile in aceasta directie:

Consumul de zahar rafinat este unul din principalele motive ale obezitatii copilului.

Eliminati asadar zaharul din lapte sau din piureurile din fructe, dulciurile si produsele cusubstituenti ai zaharului.

Limitati, fara sa eliminati complet, pastele fainoase, painea si sosurile. Preparati

diverse mancaruri usoare, fara multe calorii.

7/30/2019 50267766-informatii

34/34

In cazul in care copilul continua sa spuna ca ii este foame, chiar dupa ce numarul

de calorii necesare a fost asigurat, oferiti-i un fruct sau un pahar cu lapte.

Nu il certati cand cere ceva interzis. Propuneti-i o alta solutie.

Una dintre activitatile indragite de copil este sa mestece mereu ceva. El se ocupa

cu placere de o bucata de paine sau de un morcov, ceea ce duce la reducerea

rezistentei de foame si la eviatrea surplusului de calorii. Incercati sa nu va manifestati slabiciunile alimentare in fata copilului

dumneavoastra "chips" sau alte "bunatati". O jucarie sau o poveste sunt daruri mai

bune si mai folositoare.

Iti spun: nu imi este foame!

Alimentatia corecta inseamna diversitate de alimente corespunzatoare, in cantitati

potrivite. Copilul trebuie sa mamance in cantitati mici, de multe ori pe zi, alimentecuprinzand toate elementele nutritive necesare, asigurandu-i-se astfel nevoile nutritionale.

Unii sugari sunt dificili la mancare. Este clasica imaginea mamei sau a bunicii care

indeamna copilul sau il alearga cu lingurita, tactica cu care copilul se deprinde foarte

repede. O metoda eficienta este prezentarea mai atenta a mesei si diferite artificii care o

fac mai atragatoare. O fata de masa frumos colorata, o farfurie decorata in culori vii si cu

fantezie reduc atitudinile refractare ale copilului.