Post on 17-Mar-2016
description
transcript
1
2
...pe aripi de dor
№ 1 /MIERCURI / 1. 06. 2011
Revistă trimestrialâ
Evenimente sociale Noutăţi juridice
Sănătate
-Frumuseţe
Sfaturi utile
Paginăliterară
Curiozităţi
SENZAŢIE!!! ANDREEA MARIN –
LA RUSCA
2
2
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
EEVVEENNIIMMEENNTTEE SSOOCCIIAALLEE
Fericirea pe pămînt este un vis, care în viaţa unui
om durează puţină vreme. Bolile, greutăţile ,bătrîneţile,
foametea,crima sunt doar cîteva dintre aspectele nefericite
suportate de majoritatea oamenilor.
În prezent Republica Moldova face încercări de a
combate criminalitatea organizată corupţia, dar în acest
sens sunt atestate succese nesemnificative, fiindcă lumea
criminală îşi are şi ea viaţa ei cu anumite tradiţii. Ea
constituie o forţă colosală ce satisface toate necesităţile
acelora care fac parte din rîndurile ei.
Există cazuri cînd din acestă lume fac parte diferite
personalităţi de rang înalt neconştiitizînd faptul că ei pot fi
pedepsiti şi pot ajunge în aceşti pereţi blestemaţi.
De aceea indiferent de clasa socială, împrejurările unde
ne aflăm, trebuie să fim responsabili de faptele noastre, şi
de sîntem aici trebuie să fim puternici de amerge înainte.
Referindu-ne la cazurile a multor persoane, care au ajuns
în conflict cu legea, ei sînt pedepsiţi cu privarea de libertate
pe anumite perioade de timp.Şi sint repartizate după gen în
penitenciare. În cazul dat se referă la Penitenciarul №7 din
s. Rusca r-ul Hînceşti.
În acest penitenciar îşi ispăşesc pedeapsa 265 femei,
condamnate la diferite termene,conform CP al RM, femei
de diferite vîrste.
Administraţia penitenciarului depune eforturi pentru a
ajuta aceste femei să nu se sîmtă uitate de lume. Sînt
angajate la munci în diferite domenii. Pe teritoriul
penitenciarului activeză un atelier de cusătorie, unde
femeile lucrează, avînd posibilitatea de a-şi reduce
termenul de pedeapsă stabilit de instanţa de judecată.
Tot odată activează şcoala profesională unde deţinutele
pot însuşi o profesie ca de exemplu:
Cusătoreasă
. Fundaţia “Viorica Nagacevschi” ne-au vizitat cu
un concert susţinut de cîntăreţul de muzică uşoară
Laurenţui Popescu şi au făcut donatie un set de cărţi
bibliotecii penitenciarului.
În incinta penitenciarului funcţionează o bibliotecă cu
literatură artistică atît română cît şi universală. Biblioteca
are abonament la cele mai solicitate ziare şi reviste, ceea ce
informează deţinutele cu toate noutăţile din republică şi de
peste hotare. Tot odată pe holurile etajelor exită televizoare
color unde se poate viziona diverse canaleTV Însă
administraţia nu au uitat nici de spiritualitatea deţinutelor,
în penitenciar există si un lăcaş sfînt ortodox, unde
părintele oficiază slujbe religioase in zilele de odihă şi de
sărbători.Dar nu sînt uitate nici detinutele care aparţin altei
confesii.Este o casă de rugăciuni unde pot merge după orele
de lucru fiecare deţinută la dorinţă. Anume apropierea de
Dumnezeu ne fac pe multe deţinute să medităm despre
valorile umane şi preţul lor şi cred că multe plecînd acasă
vor pune pe primul plan alte valori ca:, familia, un
comportament demn de o femee, mamă, soţie.
Dar toate acestea nu ar fi uşor de realizat în situaţia
prin care trece republica noastră alături de noi sînt parteneri
naţionali cît şi internaţionali sîntem recunoscători tuturor şi
ţinem săi menţionăm :SIDO- Societatea Internaţională a
Drepturilor Omului, ADRA- Moldova, Insula Speranţelor,
Organizaşia Internaţională pentru Migraţie, Acasă. Fondul
ONU Pentru Populaţie în Moldova, Departamentul
Instituţiilor Penitenciare, Armata Salvării, Ministerul
Educaţiei,Soros, UNICEF,etc.
Prin intermediul revistei noastre ţinem să le
mulţumim tuturor oamenilor de bună credinţă
Şi să nu uităm niciodată vorba bătrînilor: ,,Cine face bine
lui îşi face,sau Cine dă lui îşi dă”.
Manichiuristă .
Operator computer
Deţinutele fregventează lecţii unde li se citesc ore
teoretice, practice şi la finisarea studiilor susţin examene şi
primesc diplomă de absolvire
Cusătoresele după studii sînt angajate în cîmpul
muncii la sectorul de producere după dorinţă unde muncesc
şi au salariu şi zile privelegiate. Însă în afară de muncă, au
posibilitatea de a-şi petrece timpul de odihnă în clubul
penitenciarului, unde fiecare deţinută poate să-şi dezvolte
capacităţile artistice. La sărbatori sînt pregătite de deţinute
numere artistice conform sărbătorii care o sărbătorim. Sînt
pregătite diferite surprize atît de deţinute cît şi de
administraţie. Cea mai plăcută surpriză din partea
administraţiei este aducerea copiilor mămicilor
deţinute.Dar pe lîngă acestea sînt surprize cînd vin în
ospeţie artişti atît de muzică uşoară ca Rozalina
Buldumea,Corina Ţepeş,Costi Burlacu cît şi a artiştilor de
muzică populară, ca Doiniţa şi Arsenie Botnaru,etc
Ne vizitează şi multe ONG –uri aşa ca ADRA-
Moldova, care în persoana d-ului Pavel Gîrleanu aduc copii
la mămici, ne servesc cu mese ca acasă, ne dau cadouri de
sărbători
2
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
EEVVEENNIIMMEENNTTEE SSOOCCIIAALLEE
Ştirea zilei
ANDREEA MARIN A VIZITAT FEMEILE CONDAMNATE DE LA PENITENCIARUL NR.7 RUSCA
2011-05-14
Vestita vedetă de televiziune din România,
Andreea Marin s-a întîlnit astăzi cu deţinutele de la Rusca,
vizită de pledoarie efectuată în cadrul celei de-a III-a ediţii
al Festivalului “Familia” organizat de ONU. În calitate de
oaspete al penitenciarului, Andreea Marin a vizitat celulele
în care se deţin condamnatele, secţia medicală, secţia
pentru deţinutele-mame cu copii, ospătăria, biserica, ş.a. În
cadrul aceleeaşi întîlniri vedeta şi colegii care o însoţesc a
oferit o sesiune de consiliere psihologică, întreţinînd
discuţii de suflet cu deţinutele şi mamele cu copii care îşi
ispăşesc termenul de privaţiune.
În cadrul aceluiaşi eveniment, Fondul ONU
pentru Populaţie (UNFPA) a donat instituţiei penitenciare
mobilier pentru bucătărie şi un cuptor cu microunde pentru
bucătăria mamelor cu copii.
Andreea Marin în calitate de Ambasador
UNICEF al Bunăvoinţei pentru România se află în
Republica Moldova în perioada 14-15 mai, participînd la
activităţi desfăşurate în cadrul festivalului “Familia”.Ziua
Internaţională a Familiei este celebrată în conformitate cu
decizia Adunării Generale a Organizaţiei Naţiunilor Unite,
adoptată prin rezoluţia 47-237 din 20 septembrie 1993.
Începînd cu 2010, Ziua Familiei a devenit sărbătoare
naţională şi în ţara noastră.
Andreea Marin la Rusca!
Zîna Surprizelor la puşcărie. Aşa dar, zi specială
pentru deţinutele de la Rusca. Femeile au fost vizitate de
nimeni alta, decît de Andreea Marin- vedeta de peste
Prut, dar şi ambasadorul UNICEF al Bunăvoinţei. Nu a
fost o vizită simplă, ci mai degrabă una de inspecţie.
Deţinutele au recunoscut+o din prima pe vedetă. Vedeta
şi-a început vizita cu blocul sanitar şi a finisat-o cu celulele
în care locuiesc femeile. Un interes sporit au prezentat
femeile cu copii mici cu care a stat de vorbă şi a luat
prînzul împreună cu ele. În prezent la Rusca îşii cresc copii
două femei.
Deci,condiţiile în penitenciarul de la Rusca sunt
relativ bune,deţinutele spun că le lipsesc multe lucruri
necesare,în deosebi nimic nu reuşeşte să le aline dorul de
casă.
Nu este pentru prima dată,cînd Andreea Marin
vizitează un penitenciar,ea a mai fost în inspecţie în
calitate de ambasador al Bunăvoinţei din partea UNICEF
la mai multe penitenciare din Romînia.La Rusca vedeta a
apreciat condiţiile de trai ale deţinutelor şi echipamentele
medicale.Vedeta a aprins o lumînare în biserica
penitenciarului, care a fost pictată de o deţinută. În calitate
de ambasador ONU Andreea Marin a încercat să ofere şi
asistenţă psihologică. A ţinut să respecte drepturile omului
şi aici în penitenciar. Ea a preferat să ofere consiliere
femeiilor aflate în detenţie într-o sală cu uşile închise.
Deţinutele s-au pregătit pentru această vizită şi au vrut să
arate cît mai bine. Emoţiile au fost atît de mari şi au avut
nevoie mai de grabă cineva ca să le asculte, decît un
autograf, pentru că aicea nu sunt femeile într-o situaţie
normală, ci într-o situaţie specială relatează Andreea
Marin. “Impresia mea, este una -de loc civilizat în care,
femeile aflate în detenţie, au respect pentru demnitatea sa.
Nu e puţin lucru, pentru că, aşa cum spuneam mai devreme
,în momentul, în care primeşti o pedeapsă pentru o faptă-
aceea e pedeapsa şi nu mai este nevoie de pedepse
adiţionale!”- a declarat vedeta la sfîrşitul vizitei.
1
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
EEDDUUCCAAŢŢIIEE JJUURRIIDDIICCĂĂ
PPRROOTTEECCŢŢIIAA DDRREEPPTTUURRIILLOORR ŞŞII IINNTTEERREESSEELLOORR
LLEEGGIITTIIMMEE AALLEE CCOOPPIIIILLOORR RRĂĂMMAAŞŞII FFĂĂRRĂĂ OOCCRROOTTIIRREE
PPĂĂRRIINNTTEEAASSCCĂĂ
CConform Capitolului 17
din Codul familiei apărarea
drepturilor şi intereselor legitime ale
copiilor se pune pe seama autorităţii
tutelare în cazurile de deces al
părinţilor, de decădere a lor din
drepturile părinteşti, de abandon, de
declarare a părinţilor ca fiind
incapabili, de boală sau absenţă
îndelungată, de eschivare de la
apărarea drepturilor şi intereselor lor
legitime, inclusiv în cazul refuzului
părinţilor de a-şi lua copii din
instituţiile educative, curative sau
din alte instituţii în care se află
aceştia, precum şi în alte cazuri de
lipsă a grijii părinteşti.
Autorităţile tutelare
depistează copii rămaşi fără ocrotire
părintească, ţin evidenţa acestora şi,
în fiecare caz aparte, în dependenţă
de circumstanţele concrete în urma
cărora copii au rămas fără ocrotire
părintească, aleg forma forma
adecvată de protecţie a
copiilor,asigurînd controlul
sistematic asupra condiţiilor de
întreţinere,educaţie şi instruire a
acestora. Organelor,altele decît
autorităţile tutelare,persoanelor
fizice şi juridice le este interzisă
activitatea de alegere a formelor de
protecţie a copiilor rămaşi fără
ocrotire părintească. Autoritatea
tutelară trebuie să i-a toate măsurile
necesare pentru depistarea timpurie
a situaţiilor de risc care pot
determina separarea copiilor de
părinţi. Autoritatea tutelară
organizează funcţionarea serviciilor
de menţinere,refacere şi dezvoltare a
capacităţii copiilor şi a părinţilor de
a depăşi situaţiile care ar putea
determina separarea copiilor de
părinţi. Autoritatea tutelară ţine
evidenţa copiilor şi a famiilor care
se află în situaţii de risc,
monitorizează şi evaluează, după
caz, dar nu mai rar decît o dată în 6
luni.
Autorităţi tutelare sînt:
a) autoritatea centrală
pentru protecţia copilului;
b) organele executive ale
autorităţilor ale administraţiei
publice locale din unităţile
administrativ-teritoriale de nivel II;
c) autorităţile deliberative
din unităţile administrativ–
teritoriale de nivelul I. Exercitarea
funcţiilor de autoritate tutelară se
pune pe seama:
a) secţiilor raionale
asistenţă socială şi protecţie a
familiei, Direcţiei pentru ocrotirea şi
protecţia minorilor din municipiul
Chişinău – în unităţile administrativ
teritoriale de nivelul al doilea;
b) primarilor satelor
(comunelor), oraşelor
(municipiilor), secţiei asistenţă
socială şi protecţie a familiei din
municipiul Bălţi – în unităţile
administrativ-teritoriale de nivelul
întîi.
Persoanele cu funcţii de
răspundere din instituţiile de
instruire, curative, de asistenţă
socială şi din altele similare, precum
şi alte persoane care deţin informaţii
despre copiii menţionaţi mai sus
care au nevoie de îngrijire sînt
obligate să comunice, în termen de 3
zile, autorităţii tutelare de la locul
aflării copiilor.Autoritatea tutelară
care a fost informată despre copilul
rămas fără ocrotire părintească este
obligată, în termen de 3 zile, să
efectueze un control al condiţiilor de
trai ale copilului şi, dacă se
confirmă lipsa îngrijirii din partea
părinţilor, să emită o decizie privind
luarea copilului la evidenţă,
asigurînd apărarea drepturilor şi
intereselor lui legitime printr-un
plasament provizoriu, admis de
lege,pînă la determinarea, în modul
prevăzut de Codul familiei, a formei
de protecţie adecvate. În termen de
10 zile din momentul luării la
evidenţă a copilului rămas fără
ocrotire părintească, autoritatea
tutelară este obligată să comunice
informaţia respectivă autorităţii
centrale pentru protecţia copilului.
Activitatea autorităţilor tutelare şi a
autorităţii centrale pentru protecţia
copilului pivind depistarea, evidenţa
şi alegerea formei de protecţie a
copiilor rămaşi fără ocrotire
părintească este reglementată de
Codul familiei şi de alte acte
normative.
Autoritatea tutelară
asigură menţinerea sau reintegrarea
copilului rămas fără ocrotire
părintească:
a) în familia biologică –
familie în care s-a născut;
b) în familia extinsă –
rudele lui de pînă la gradul IV
inclusiv (în cazul cînd nu este
posibil plasamentul în familia
biologică).
În cazul imposibilităţii de
aplicare a măsurilor menţionate,
copilul rămas fără ocrotire
părintească va beneficia de
următoarele forme de protecţie,
acordîndu-se prioritate formelor de
protecţie de tip familial faţă de cele
rezidenţiale:
a) adopţia;
b) tutela (curatela);
c) asistenţa parentală
profesionistă;
d) plasamentul în casa de
copii de tip familial;
e) plasamentul în instituţia
rezidenţială de orice tip;
f) alte forme de protectie,
în condiţiile legii.
La alegerea formei de
protecţie se va lua în considerare cu
prioritate interesul superior al
copilului, de asemenea se va ţine
cont în mod obligatoriu de
provenienţa etnică, de apartenenţă la
o anumită cultură, de religia, limba,
starea de sănătate şi dezvoltarea
copilului în vederea creării unor
condiţii de viaţă care să asigure
continuitatea în educaţia lui.
Autoritatea tutelară monitorizează şi
evaluează,nu mai rar decît o dată în
6 luni, situaţia copilului rămas fără
ocrotire părintească, căruia i s-a
aplicat o formă de protecţie în
condiţiile menţionate. Pînă la
determinarea formei adecvate de
protecţie a copilului rămas fără
ocrotire părintească, responsabil de
acesta este autoritate tutelară.
1
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
SSĂĂNNĂĂTTAATTEE--FFRRUUMMUUSSEEŢŢEE
MMEERREEUU TTÎÎNNÂÂRRÂÂ ŞŞII FFRRUUMMOOAASSÂÂ O ADEVÂRATÂ FORMULÂ MIRACULOASÂ! COMBINAREA UNEI ALIMENTAŢII
ECHILIBRATE CU CEVA MAI MULTÂ MIŞCARE, O ÎNGRIJIRE CORECTÂ A PIELII ŞI O
ATITUDINE POZITIVÂ ASUPRA VIEŢII VOR ÎNTÎRZIA PROCESUL DE ÎMBÂTRÎNIRE.
Aspectul tînăr nu ţine doar de data naşterii. Cu această senzaţională formulă a tinereţii, veţi reuşi să arătaţi multă vreme tînără şi atrăgătoare, dar mai ales veţi fi sănătoasă-asta fără să renunţaţi la micile plăceri ale vieţii
***** DE CE ÎMBÂTRÎNIM?
Specialiştii au depistat în urma studiilor câ
responsabili de îmbătrînire sunt aşa numiţii radicali
liberi.Este vorba despre molecule care navighează
prin corpul nostru deteriorînd alte celule.Apariţia lor
este provocatâ de toxine şi poate fi stopată printr-o
alimentaţie corectă.
FÎNTÎNA TINEREŢII
Lichidele vă menţin sănătoşi-multă apă şi
vinul consumat cu moderaţie sunt lichidele cele mai
importante pentru organism.Buna funcţionare a
creierului este condiţionată de consumul unei cantităţi
mari de lichide.Astfel 2 litri de apă reprezintă
minimul zilnic necesar.
Deoarece vinul roşu conţine poliphenol,
substanţa care distruge radicalii liberi,se recomandă
includerea acestuia în meniul zilnic.Cu toate acestea
cantitatea de vin consumată zilnic nu trebuie să
depăşească un sfert de litru.Cel mai bine este să îl
consumaţi în timpul mesei, pentru a îngreuna trecerea
alcoolului în fluxul sanguin.
MIŞCAREA VĂ MENŢINE ÎN FORMĂ
Cu cît organismul este mai bine aprovizionat
cu oxigen, cu atît radicalii liberi au mai puţine
şanse.Ar trebui să faceţi gimnastică în fiecare
dimineaţă în faţa ferestrelor larg deschise.La sfîrşit de
săptămînă, faceţi excursii pe bicicletă, iar seara cîte o
plimbare scurtă.
Cine doarme cu fereastra deschisă îşi va
aproviziona şi mai bine corpul cu oxigenul atît de
necesar.
RELAXAREA VĂ PRELUNGEŞTE VIAŢA
Nimic nu vă îmbătrîneşte mai repede decît
stresul.Sistemul imunitar va fi slăbit, iar distrugerea
celulelor nu va întîrzia să se manifeste.
Aceasta nu înseamnă că trebuie să evitaţi orice
sarcină dificilă, ci doar că trebuie să combinaţi într-
un mod armonios tensiunea şi relaxarea. Indiferent
dacă optaţi pentru yoga ori meditaţie sau doar vă
puneţi picioarele pe birou şi citiţi o carte,
important este să atingeţi starea de linişte necesară
pentru ca organismul dvs. să funcţioneze corect.
Foarte importantă este alimentaţia
Este deja ştiut faptul că ALIMENTELE
POTRIVITE vă pastrează tinereţea. Micile capricii vă
vor face să apreciaţi şi mai mult efectele benefice ale
alimentelor propuse mai jos.
A
LIM
EN
TE
CA
RE
ÎN
CE
TIN
ES
C Î
MB
ĂT
RÎN
IRE
A AVOCADO
Acest fruct tropical este foarte benefic
sistemului nervos datorită conţinutului
ridicat de vitamina B6; împiedică
tulburările de memorie.
CEAIUL
împiedică formarea pietrelor la
rinichi.Ceaiul verde vă protejază de
radicalii liberi şi de cancer.
PEŞTELE
Oceanic conţine substanţe care vă
protejază de hipertensiune, artrită şi
maladii coronariene.
SPANACUL
diminuează riscul de face cancer,
datorită conţinutului ridicat de vitamine
şi minerale.
MORCOVII
Au beta – carotină care diminuează
colesterolul, întăreşte inima, reglează
funcţiile pielii şi vă protejează de cancer
la sîn.
SOIA
Seleniul din această legumă este un
element vital pentru sistemul ilunitar.
ULEIUL DE FLOAREA SOARELUI
Conţine vitamina E care împiedică
blocarea arterelor şi creşte regenerarea
celulară.
1
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
AI GRIJĂ CE ŞI CUM MĂNÎNCI
Se întîmplă uneori să stai în faţa
unei mese bogate şi copioase, dar tu, nu te
poţi atinge de nimic. Ai probleme cu
digestia, şi poate în adîncul sufletului
regreţi şi recunoşti că mai bine-ţi era
atunci cînd întrebuinţai produsele de
post. Dar ştii de ce ai ajuns în asemenea
hal? N-ai avut grijă ce, şi cum să mănînci.
Ai făcut abuz. Nu te-ai gîndit la sănătate.
Dacă ai fi înlocuit carnea de porc cu cea
de miel sau curcan, era alta povestea. Ca
digestia să-ţi fie mai bună taie în
BUCĂŢELE MICI
TAIE TOTUL ÎN BUCĂŢI MICI, MĂNÎNCĂ
ÎNCET ŞI MESTECĂ BINE, PENTRU A
UŞURA MUNCA STOMACULUI TĂU, IAR
DIGESTIA SĂ SE FACĂ MAI REPEDE.
FĂRĂ TĂRII
Se spune că alcool ul ajută la
digestie. E adevărat, însă nu şi tăriile care
irită mucoasa stomacală, aşa că mai bine
renunţă!
BEA APĂ PLATĂ
Decît băuturi carbogazoase care
provoacă balonări, mai bine un pahar cu apă
plată. Bea-l cu îngiţituri mici. Special pentru
aceste mese, îţi dezvăluim un truc pe care ai
putea să-l foloseştitot anul. La fiecare masă
bea zeamă proaspăt stoarsă a unei lămîi într-
un pahar cu apă caldă. “Băutura” stimulează
fluxul de acid gastric, dar şi muşchii
stomacului. Şi mai are un beneficiu: arde
caloriile!
Evită mîncarea fierbinte sau rece.
Temperatura ideală este cea la care dinţii şi
limba ta nu au nici cel mai mic comentariu.
DOUĂ SARMALE
Cînd ajungi la sarmale, limitează-ţi
porţia la cel mult două, iar dacă-s cît
degetul, merg şi trei, însă nici să-ţi treacă
prin cap să le înnobilezi cu cîteva linguri de
smîntînă!
DESERTUL SE GUSTĂ
Pune pe o farfurioară cît mai mică
cîte un pic din toate “dulcegăriile” mesei şi
eventual felia de cozonac împarte-o cu un
prieten. Sau înlocueşte tot desertul cu o
banană, e bogată în magneziu, mineral ce
ajută digestia!
BEA CEAI!
După o masă copioasă, bea un ceai
cald,nu fierbinte, din busuioc, ori levănţică
sau frunze de dafin, acestea sunt calmante şi
uşurează digestia. Sunt bune şi cele de
mentă, sunătoare, tei ori fructe de pădure.
Ceaiurile trebuie pregătite în vase smălţuite
şi preferabil să fie neîndulcite pentru ca
acţiunea lor să nu fie limitată în nici un fel.
MAI MOALE CU CAFEAUA
Atît cafeaua cît şi ceaiul negru
grăbesc eliminarea mîncării din
stomac,înainte ca aceasta să fie „măcerată”
de sucul gastric, astfel neplăcerile nu vor
întîrzia să apară. De aceea e bine să bei
cafeaua cam la o oră,două după ce ai mîncat.
Pentru
noi,
femeile
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
SSFFAATTUURRII UUTTIILLEE
SF
AT
UR
I P
RA
CT
IC
E P
EN
TR
U F
EM
EI
CA PRODUSELE SĂ RĂMÎNĂ PROASPETE CÎT
MAI MULT TIMP AR TREBUI SĂ ŞTII CÎTEVA
SECRETE DESPRE PĂSTRAREA LOR:
CCAARRNNEEAA
Carnea (de porc,vită, pui etc.) se ţine în
ambalajul original, ca să nu se piardă eticheta pe
care scrie: “A se consuma înainte de...”
Pentru mai multă siguranţă (ca zeama să nu se
scurgă pe alimentele de dedesupt), aşază punga
cu carne pe o farfurie.
PRODUSE LACTATE
Nici ele nu fac excepţie de la regulă: data de
expirare e importantă. Iată de ce, toate
derivatele din lapte procurate din comerţ (lapte
dulce, lapte bătut, iaurt, brînză de vaci, smîntînă
etc.) trebuie păstrate în ambalajul original.
Dacă vrei să muţi un produs lactat în alt
recipient, asigură-te că acesta nu curge şi
acoperă-l cu folie aderentă,care să fie bine
întinsă.
Pentru ca bucăţile de brînză rămase să nu se
usuce, înveleşte-le mai întîi în hîrtie pergament
şi apoi în folie aderentă.
FRUCTE ŞI LEGUME
Scoate le mai întăi din ambalajul de plastic în
care le-ai cumpărat şi lasă-le să respire liber în
frigider.
Dacă nu ai de gînd să le consumi imediat, nu le
spăla: treptat, chiar şi în frigider, apa va duce la
degragarea lor.
OUĂ
Modul cel mai sigur de păstrare a ouălor este în
cofrajul lor de carton: nu se vor fisura (de spart
nici nu poate fi vorba) şi nici nu vor prelua
mirosul altor alimente.
LOŢIUNEA DIN SUC DE MORCOV
TONIFICĂ PIELEA Pentru a îndepărta semnele de oboseală de pe tenul tău şi a
preveni reapariţia lor poţi prepara din doi morcovi potriviţi un
suc proaspăt pe care să-l amesteci cu o linguriţă de miere. Cu
acest amestec se masează faţa (cu mişcări circulare ) pentru a
stimula circulaţia sanguină. Vitaminele şi mineralele din sucul
de morcov reîmprospătează tenul şi-i redau supleţea.
* MASCA DIN MĂR FIERT HRĂNEŞTE
TENUL Ai pielea uscată şi se deshidratează? Nu te îngrijora căci poţi
încerca o mască nutritivă din măr fiert şi lapte. Acesta se
prepară din două mere şi un pahar de lapte. Merele se curăţă de
cotor şi de coajă şi se pun la fiert în lapte,cînd au dat în clocot
se pun în blender şi se fac piure,apoi se adaugă laptele fiert,
puţin cîte puţin. După ce s-a răcit se aplică pe faţa, gât şi
decolteu şi se lasă să acţioneze timp de 30 de minute. La final
se poate aplica şi o cremă cu efect antirid pentru a prelungi
efectul.
* Pentru înviorarea tenului palid poţi folosi o infuzie preparată
din două linguri de flori de arnică la 100 ml de apă. La fel de
bine funcţionează şi infuzia de cimbru, tot sub formă de băi de
abur. Acestea stimulează circulaţia sângelui, înlătură celulele
moarte la regenerarea eficentă a ţesuturilor.
* Pentru tenul scorojit poţi încerca o mască ce se poate face
de două ori pe săptămînă. Limpezeşte tenul şi previne apariţia
petelor roşii, dar şi a coşurilor.
* CEAIURI CARE CURĂŢĂ VEZICA
URINARĂ Frunzele de merişor au proprietăţi diuretice şi antiseptice,
stimulînd activitatea rinichilor şi intensificănd procesul de
curăţire a rinichilor şi a vizicii urinare. Se prepară un decot
dintr-o linguriţă de frunze de merişor la 250 ml de apă şi se
beau cel puţin trei căni pe zi.Foarte benefică este şi infuzia
preparată dintr-un amestec de frunze de măcieşe, teci de fasole,
frunze de pătrunjel şi rădăcină de leuştean. Se pun două
linguriţe din amestecul de plante la o cană cu apă clocotită şi se
lasă la infuzat cinci minute.
Hidratarea este esenţială atunci cînd ne creează neplăceri. De
aceea, este recomandat să se bea zilnic câte 1,5-2 l de ceai, din
următoarele plante:coada-calului,coada-şoricelului, mătase de
porumb, cozi de cireşe, merişor, afin şi urzică. Plantele pot fi
folosite separat sau în amestec, iar infuzia se prepară din una-
două linguriţe de plantă la 250ml.
3
7
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
CCUURRIIOOZZIITTĂĂŢŢII
FFEERRIICCIIRREEAA LLUUNNGGEEŞŞTTEE VVIIAAŢŢAA MMEEMMBBRRIIII FFAAMMIILLIIIILLOORR FFEERRIICCIITTEE AAUU OO
SSĂĂNNĂĂTTAATTEE DDEE IINNVVIIDDIIAATT
PPersoanele care sunt fericite şi optimiste
au şanse să trăiască mai mult, au concluzionat
cercetătorii britanici şi americani, după ce au
comparat datele a 160 de studii pe această temă.
33% DIN PRODUSELE COSMETICE
CONŢIN CEL PUŢIN UN INGREDIENT
CANCERIGEN ŞI MULTE PRODUSE PENTRU COPII SUNT UN
PERICOL
Femeile folosesc în medie zilnic 12
produse cosmetice, care conţin 168 de substanţe
chimice.Testele americane arată că o treime din
aceste produse conţin unul sau mai multe
ingrediente posibil cancerigene.
DRAGOSTEA DISPARE DIN CUPLU
DUPĂ 3 ANI DRAGOSTEA DUREAZĂ 3 ANI, ŞI NU 7, CUM SE
CREDEA PÂNĂ ACUM, ARATĂ UN STUDIU
CITAT DE REUTERS.
Sforăitul,ungiile tăiate şi lăsate pe gresia
din baie sau kilogramele în plus sunt doar cîteva
dintre lucrurile care distrug pasiunea dintr-o
relaţie,chiar mai devreme de trei ani, potrivit
cercetării comandate de Warner Brothers.
EMANĂM UN MIROS MAI “TARE”
DECÎT ANIMALELE
Credeaţi că pielea noastră miroase mai
frumos decît pielea animalelor?Ei bine, lucrurile
nu stau chiar aşa. Potrivit cercetătorilor de la
Universitatea din Wageningen, Olanda, oamenii
emit mirosuri mai puternice decît animalele şi
decît păsările
OASELE FACIALE ÎMBĂTRÎNESC
ODATĂ CU TENUL Ridurile apar nu doar din cauza
modificării structurii pielii, ci şi ca urmare a
reducerii volumului oaselor feţei, au descoperit
specialiştii de la Universitatea “Rochester” din
SUA.
Analizele imagistice efectuate pe trei
grupe de vîrstă au arătat că, în timp, orbitele se
adîncesc şi se lărgesc, iar oasele din partea
centrală a feţei se modifică şi ele, accentuînd
ridurile.
ŞTIAŢI CĂ...
Dacă am călători de la un capăt la altul al
galaxiei noastre – Calea Lactee – cu viteza
luminii, ne-ar trebui 100.000 ani;
China reprezintă 25% din populaţia lumii;
Marilyn Monroe a avut 11 degete la
picioare;
Energia unui uragan este egală aproximativ
cu 500.000 de bombe atomice;
Nimeni nu ştie unde este îngropat Mozart;
Palatul Buckingham are 602 de încăperi;
În Santa Fe, New Mexico, legea impune ca
animalele de casă să poarte centura de siguranţă
în maşină;
Cea mai mare meduză observată vreodată
avea un diametru de 2,3 metri;
Dacă vorbiţi la telefonul mobil timp de o
oră, numărul bacteriilor din urechea voastră va
creşte de cel puţin 700 de ori;
Un om, consumă, în medie, de-a lungul
vieţii, o cantitate de hrană egală cu greutatea a
şase elefanţi maturi;
Un sfert dintre oasele unui organism uman
se află numai în picioare.
4
7
Ecoul.Rusca .md. 01.06.2011.№1
Pagina literară Pe pămîntul mare un copil e o floare...
Сopiii pentru mamele lor sunt cele mai scumpe daruri oferite
de la Dumnezeu .
Cînd se naşte un copil pe lume este cea mai mare fericire
pentru-o femeie că ea devine mamă
O femeie poate trăi fără multe condiţii,dar fără copilul ei care
l-a purtat sub inima ei şi l-a adus pe lume, ea nu poate trai
căci sunt legaţi pe viaţă.
Ce sentimente simte o mamă ,faţă de copilul ei ,e puţin scris
pe o foaie de hîrtie, doar să te faci în sufletul ,unei mame,te
ve-i convinge că un copil pentru ea este de nepreţuit, chiar să-
i dea toate comorile din lume,o mamă ar refuza la toate, doar
să fie alături de copilul ei.
De ziua ta copile!
Lunecand pe bolta-albastra
A venit intai o stea
Ca sa-mi scrie pe fereastra:
- Sa traiesti, e ziua ta!
A venit si-o randunica,
Tot langa fereastra mea!
Ciripind a vrut sa-mi zica:
- Sa traiesti , e ziua ta!
Si salcamul plin de floare,
Frunza-ntr-una-si legana;
Sa-mi sopteasca o urare:
- Sa traiesti, e ziua ta!
Dar si flori si cant si stele,
Toate le-am putut afla,
In urarea mamei mele
Sa traiesti, e ziua ta!
Prin gingăşia lor copii sunt uşor de iubit.Nu poţi să nu-i
iubeşti!Calitatea sufletului copilului este
nealterată.Sinceritatea şi puritatea copililui readuce în noi
speranţa de mai bine.Copii au reuşit să ne inspire pe noi
toţi,drept dovadă am adunat cîteva poiezii dedicate
lor.Acestea sunt doar cîteva dintre poieziile pentru copii,pe
care fiecare posibil să le fi auzit,în special la 1 iunie-ziua în
care se sărbătoreşte”Ziua Copilului”
Ziua copilului
5
7
Ecoul.Rusca .md. 01.06.2011.№1
Pagina literară Pe pămîntul mare un copil e o floare...
Poiezii pentu cei mai mici...
Licuriciul
-Buna dimineaţa ! -Buna, nu glumeşti !
Cel cu” dimineaţa”,
Spune, cine eşti?
-Piciule, măi pici,
Sunt un licurici,
Un foc mititel
Cit un sîmburel !
Noaptea îţi fac lumină,
Lumea s-o visezi
Ziua în grădină-
M-ascund frunzele verzi
Firicel de soare
Şi firuţ de lună
Nu sunt nici mic, nici mare-
Voie bină !
Năsucul cel lacom
-Măi,năsuc, ce bei cît şapte-
Din cănuţa mea cu lapte ?!
Vezi că prea te- ai lăcomit-
Eşti murdar pe obraji pe gît !
-Zău, amice, nu ştiam,
Tocmai prînzul îl luam!
-Eşti distrat ce să-ti mai spun ?!
-Ba,că laptele- i prea bun !!!
Mamelor din lume
Şi dacă tu eşi mamă,
Avînd un copilaş.
Eşti cea mai fericită,
Că ai un odoraş
El este tot ce-i mai scump pe lume,
Şi tot ce e mai drag.
Copilul tău anume
Ce îl aştepţi că-i adorat.
Ţi-i dor de el întruna,
Alături ca să-i fii întotdeauna,
Cum stelele şi luna
Ce nu dispar nicicînd,
Aşa e şi o mamă,
Nu poate rezista.
Fără copil în viaţă,
Că-i totul pentru ea.
AUTOR LUCIA S.
6
7
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
РРУУССССККААЯЯ ССТТРРААННИИЧЧККАА
У каждого человека в жизни наступает переломный момент, у
некоторых он радостный рождение ребенка, бракосочитание и
т.д, у некоторых плохой, ДТП потеря близкого человека или
арест.
Но даже оказавшись в местах лишения свободы каждая
женщина, не зависимо от суровых обстоятельств, остается
сильной, мудрой, доброй, ласковой какой и должна быть.
Здесь в женской колонии, существует свой отдельный мир
созданный одними женщинами,где присуще все, и радость,
веселье, грусть , боль, обида, но каждая по своему справляется с
уготовленной судьбой( участью). Каждая из женщин становится
сильной и волевой, зная о том, что их где то или кто то ждет.
И даже здесь, в этом суровом мире, превознимогая все
превратности судьбы они встречают каждый праздник,
радуются каждому событию. Радуются за тех женщин, которые
уходят домой, освобождаясь раньше окончания срока или тем к
которым были законно применены какие либо изменения и так
же освобождаются раньше срока.
Радуются разным мероприятиям, как например, волейбольный
турнир сыгранный с иностранными гостями или с
Администрацией и каждая победа для них огромный праздник
переполняющий их большой дозой положительных эмоций, и
каждый выигранный приз или кубок для них очень важен и
ценен.
В их, уеденненом от общества мире, есть и другие полезные
занятия, к которым они отдают себя всецело, обучению по
проффесиям: мастер маникюра, оператор ПК, швея, по
окончанию которых они получают заслуженный диплом,
говорящий о том, что все эти женщины достойные ячейки
общества.
А так же, к каждому празднику, они сообща готовятся, а затем
представляют концерты, к которым относятся очень трепетно,
зная о том , что с помощъю Администрации будет
присутствовать на этих концертах телевидение и их смогут
увидеть на экранах телевизоров их родные и близкие люди,
которые их очень любят и ждут.
Не смотря на основные серые будни, где кто то работает , на
местном производстве, кто то посещает те или иные курсы.
каждая из женщин ждет и по своему тщательно готовится к
тому или иному празднику. С приходом весны сначала
готовились к Международному женскому дню 8 марта. Так же
представили концерт для всех тех гостей, которые посетили их
в этот день, а некоторые провели этот день рядышком со
своими любимыми детьми, которые посетили их в этот день.
Затем все стали ждать и готовиться к пасхальным праздникам.
Пусть здесь, в этом огромном женском коллективе , каждая из
женщин ожидает приятные минуты.
Затем все будут ждать 1июня, Международный день Защиты
детей и день открытых дверей. В этот день каждая из женщин
будет ждать у себя в гостях, в созданном ею уюте, своих
родных, матерей, отцов, дочерей, сыновей, братьев и сестер с
которыми смогут провести весь день вместе, без каких либо
ограничений, разговаривая, делясь обо всем о том, что
накопилось за целый год.
Но какие бы события, праздники не приходили и уходили в
душе каждой из этих женщин. Временно
отделенных от общества теплится и таится надежда на то чудо
которое поможет им быть как можно скорее рядом со своими
родными и близкими, в том обществе где не будет никаких
ограничений. В том обществе в котором они нуждаются, в той
части жизни которая им не достает. И которая полна
положительных эмоций. Они стремятся к недостающему так
сильно необходимому. простому, женскому счастью.
Быть рядом с любимыми, вот , что теплится в каждом уголочке
этих женщин.
Это и есть тот самый «Эндорфин» гармон счастья тот не
достающий пазл в каждой жизненной картинке, каждая из этих
женщин названная этим
страшным словом « Осужденнная».
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ РЕБЕНКА
Много праздников на свете,
Всех не сосчитать!
Любят взрослые и дети Вместе их встречать!
Но сегодня День ребенка Празднует весь Мир,
От Парижа до Гонконга
Весть летит в эфир:
Поздравляем! Любим! Верим!
Мир вам сохраним!
Подрастайте! Улыбайтесь!
Мы вас защитим!
НАШИМ ДЕТЯМ
Милые дети,
Счастья цветочки! Мальчики наши
И девочки-дочки!
Вас мы лелеем,
Растим, обожаем,
Как вы взрослеете - Не замечаем!
Вы - наша радость И трудности наши,
Так становитесь
Умнее и краше!
Гордость вы наша И в жизни везенье,
Вы - благодарное
Нас продолженье!
7
7
Ecoul. Rusca. md 01. 06. 2011 № 1
РРУУССССККААЯЯ ССТТРРААННИИЧЧККАА
Стихи о детстве
Детство от нас не уходит, Детство всегда вместе с нами, Те, кто от детства уходят, С детства стают стариками. Детство от нас не уходит Детство живет в нас всегда, Просто из детства уводит
Жизни сует-суета.
Мой малыш
День сегодня - просто чудо, Щебетанье птиц повсюду,
Солнечные зайчики весело
резвятся, Мой малыш сияет счастьем.
Полон дом игрушек новых, Таких красивых, незнакомых,
Сын теряется: как быть?
Чем играть? Что не забыть?
Новый поезд, весь сверкая,
Вот-вот пустит дым с трубы, Подойди, малыш, скорее,
Нажми "пуск" и посмотри...
Пистолет, автомобиль,
Мяч футбольный, пластилин,
Книжки яркие, альбомы И конструктор тоже новый...
Улыбается малыш, Рад всему, но еле слышно
Шепчет, к маме прислонясь:
"С мамой быть всегда я лад...
И пусть будет все, как плезде:
Мама дома и мы - вместе...
И иглусек мне не надо,
Пусть лис будет мама лядом!"
COLEGIU DE REDACŢIE: SVETLANA G.
LUDMILA C.
TATIANA M.
TATIANA Z.
NATALIA G.
VALENTINA M.